Ma | 10:30-13:30 |
---|---|
Ti | 10:30-13:30 |
Ke | 10:30-13:30 |
To | 10:30-13:30 |
Pe | 10:30-13:30 |
Lounas tarjolla 10.30-13.30
Street Cafe avoinna 8.00-15.00
Lunch available from 10:30 a.m. to 1:30 p.m
Street Cafe is open from
8:00 a.m. to 3:00 p.m
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Bataattia ja lehtikaalta maapähkinäkastikkeessa ja peruna
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattia ja lehtikaalta maapähkinäkastikkeessa ja peruna
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Sipuli Soijapavut ValkosipuliBATAATTIA JA LEHTIKAALIA MAAPÄHKINÄKASTIKKEESSA. G, M
bataatti, Vesi,Härkäpapu, SOIJAKERMA auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT,lehtikaali. Appelsiinitäysmehu MAAPÄHKINÄLEVITE,Sipuli, Inkivääri, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, öljy Valkosipuli.Paprikajauhe,Rouhittu mustapippuri,Cayennepippuri(kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli , valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 474.92
Energia, kcal 114.09
Rasva, g 5.43
Hiilihydraatit, g 11.28
Proteiinit, g 3.62
Kuidut, g 2.42
Suola, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihakastiketta ja perunamuusia
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihakastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Hiivauute Maito Sinappi Sipuli ValkosipuliJAUHELIHAKASTIKE. G, L
Vesi,Suomalainen naudanliha, Laktoositon ruokakerma ( MAITO)Maizena, sipuli, öljy, liemijauhe[Suola, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy, sokeri,Paprika jauhe,Rouhittu mustapippuri,valkopippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 407.12
Energia, kcal 97.63
Rasva, g 4.80
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 7.44
Kuidut, g 0.42
Suola, g 0.87
PERUNAMUUSI. G, L
Peruna,vesi,laktoositon maito ja voi,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaali-parsakaalikeittoa
2,95 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-parsakaalikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliKUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, kukkakaali, Parsakaali, Peruna. SOIJAkerma Sipuli. kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja] oliiviöljy, sienimehutiiviste.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.10
Energia, kcal 26.18
Rasva, g 0.91
Hiilihydraatit, g 2.71
Proteiinit, g 1.22
Kuidut, g 0.38
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettu papu ja juusto (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettu papu ja juusto (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Soijapavutnapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
Raejuusto/Tofu/Tonnikala G, M
Vesi, SOIJAPROTEIINI, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola, luontaiset aromit, mausteet.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Suomalainen broilerinliha, tahna puré curry[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
Keitetty kahviherne/kikherne, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, maissitärkkelys), suola, juustokumina, mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
Raejuusto G, L
Raejuusto ( MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (73%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (10%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
kananmuna lmu m[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas LEIPÄJUUSTO. G
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
Paahdettu papu G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
soijapapu öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.16
Paprikaöljyllä maustettu linssi G, M
Vesi,belugalinssi. Paprika, vesi, sokeri, etikka, öljy , suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
napas PUNAJUURIHUMMUS. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (64%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (32%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 402.42
Energia, kcal 95.95
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 3.22
Kuidut, g 4.51
Suola, g 0.46
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto (MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas SAVUMAKRILLI G, M
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 1.90
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Maito MunatSalaattilounas L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 531.51
Energia, kcal 126.28
Rasva, g 7.22
Hiilihydraatit, g 6.86
Proteiinit, g 8.32
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Lounaspatonki Juusto-kasvistäytteellä
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Lounaspatonki Juusto-kasvistäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäKasvis-juustotäyte L
VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola.,Juusto (MAITO), tuorejuusto, tomaatti,Kurkku.salaatti, tilli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hedelmämousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hedelmämousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRAHKA ANANAS. G, L
Laktoositon Maitorahka ja kerma,sokeri,vaniljasokeri ananas
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 468.90
Energia, kcal 111.05
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 14.99
Proteiinit, g 6.82
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvislasagnea
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvislasagnea
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Herneet Hiivauute Sipuli Soijapavut Valkosipuli VehnäLASAGNE vegaaninen. M
pasta lasagne durumVEHNÄ semolina, Paprika, sipuli, SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, tomaatti, Vesi (4%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, SOIJAkerma ,Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, auringonkukkalesitiini), vegaani juustoraaste[vesi, kookosöljy, ravintohiiva, maissitärkkelys, suola, valkoviinietikka, oliiviöljy,Basilika, Valkosipuli, sokeri, liemijauhe[Suola, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, sienimehu, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 540.75
Energia, kcal 127.72
Rasva, g 3.76
Hiilihydraatit, g 17.85
Proteiinit, g 5.17
Kuidut, g 2.23
Suola, g 0.62
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohimurekepihvi, kermaviilikastike ja perunat
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohimurekepihvi, kermaviilikastike ja perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Kala KauraLohimurekepihvi G, M
Viljelty norjalainen LOHI, SEITI (Atlanti), gluteeniton KAURAlese, perunahiutale, sipuli, sitruunamehu, gluteeniton KAURAkuitu, tilli, jodioitu suola,valkopippuri.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 800.00
Energia, kcal 190.00
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 7.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvissosekeitto
2,95 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvissosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliKasvissosekeitto G, M
Vesi, kukkakaali,parsakaali,porkkana,valkosipuli, sipuli, soija "kerma" vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (Suola, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.95
Energia, kcal 35.71
Rasva, g 0.82
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 0.55
Kuidut, g 1.42
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Soijapyörykkä /Tonnikala (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Soijapyörykkä /Tonnikala (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
Raejuusto/Tofu/Tonnikala G, M
Vesi, SOIJAPROTEIINI, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola, luontaiset aromit, mausteet.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Suomalainen broilerinliha, tahna puré curry[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
Keitetty kahviherne/kikherne, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, maissitärkkelys), suola, juustokumina, mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
Raejuusto G, L
Raejuusto ( MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
Paahdettu papu G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
soijapapu öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.16
Paprikaöljyllä maustettu linssi G, M
Vesi,belugalinssi. Paprika, vesi, sokeri, etikka, öljy , suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto (MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Kala SoijapavutSalaattilounas G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.67
Energia, kcal 99.11
Rasva, g 5.02
Hiilihydraatit, g 7.25
Proteiinit, g 5.85
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasviskiusaus
2,95 €
6,55 €
9.50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasviskiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Hiivauute Korianteri Selleri Sipuli Soijapavut ValkosipuliKasviskiusaus G, M
peruna,SOIJAkerma,Vihreä papupala, porkkana, keltainen porkkana, kidneypapu, SOIJAPAPU. Kasvisliemijauhe Suola, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe,, korianteri, kurkuma, sarviapila, fenkoli, juustokumina, mustapippuri, cayennepippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.48
Energia, kcal 131.72
Rasva, g 6.47
Hiilihydraatit, g 11.83
Proteiinit, g 7.53
Kuidut, g 1.18
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Liha-makaronilaatikkoa ja ketsuppia
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Liha-makaronilaatikkoa ja ketsuppia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Selleri Sinappi Sipuli Valkosipuli VehnäLiha-makaronilaatikko L
Laktoositon maito makaroni sarvi[VEHNÄJAUHO], Suomalainen naudanliha, Sipuli.Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa liemijauhe [Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, suola,Paprikajauhe, pippurisekoitus Mustapippuri, suola, paprika, SINAPINSIEMEN, sipuli, korianteri, cayennepippuri, SELLERI, maustepippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 471.70
Energia, kcal 112.94
Rasva, g 2.83
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 7.52
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.70
KETSUPPI. G, M
tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211). 100g:an tuotetta on käytetty 142 g tomaattia ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 316.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 18.00
Proteiinit, g 1.00
Kuidut, g 1.10
Suola, g 1.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliBATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Bataatti,porkkana,vesi,Soijakerma,sipuli,valkosipuli,( Suola, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 154.12
Energia, kcal 36.89
Rasva, g 0.94
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettu kikherne/Juusto (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettu kikherne/Juusto (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
Aterian sisältämät allergeenit
Herneet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sipuli Valkosipulinapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
Raejuusto/Tofu/Tonnikala G, M
Vesi, SOIJAPROTEIINI, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola, luontaiset aromit, mausteet.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Suomalainen broilerinliha, tahna puré curry[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
Keitetty kahviherne/kikherne, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, maissitärkkelys), suola, juustokumina, mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
Raejuusto G, L
Raejuusto ( MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (73%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (10%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
kananmuna lmu m[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas LEIPÄJUUSTO. G
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
Paahdettu papu G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
soijapapu öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.16
Paprikaöljyllä maustettu linssi G, M
Vesi,belugalinssi. Paprika, vesi, sokeri, etikka, öljy , suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
napas PUNAJUURIHUMMUS. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (64%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (32%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 402.42
Energia, kcal 95.95
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 3.22
Kuidut, g 4.51
Suola, g 0.46
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto (MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas SAVUMAKRILLI G, M
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 1.90
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salaattilounas
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Herneet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiSalaattilounas G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 451.49
Energia, kcal 109.14
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 4.05
Kuidut, g 0.93
Suola, g 1.19
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Lounaspatonki juusto-kasvistäytteellä
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Lounaspatonki juusto-kasvistäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäLounaspatonki juusto-kasvis L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 833.95
Energia, kcal 197.92
Rasva, g 5.76
Hiilihydraatit, g 30.18
Proteiinit, g 6.92
Kuidut, g 1.70
Suola, g 0.86
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porsaanleike, lohkoperunat ja BBQ majoneesi
5,60 €
9,85 €
11,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsaanleike, lohkoperunat ja BBQ majoneesi
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Sipuli Valkosipuli VehnäKermaperunat G, M
Peruna,Suola, kerma,kirveli,valkopippuri, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 560.56
Energia, kcal 133.51
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 20.70
Proteiinit, g 2.60
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.56
Broilerin file ja bernaisekastike L
Suomalainen broileri, Kasviöljyt (palmuöljy, rypsiöljy), vesi, KANANMUNANKELTUAINEN, rasvaton MAITOJAUHE, suola, sokeri, happo (maitohappo),sakeuttamisaine (ksantaanikumi, guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), aromi (mm. MAITO, SELLERI), yrtit (kirveli, rakuuna).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1161.92
Energia, kcal 280.16
Rasva, g 18.81
Hiilihydraatit, g 14.85
Proteiinit, g 11.61
Kuidut, g 1.34
Suola, g 1.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suklaamousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaamousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoSuklaamousse L
Laktoositon tuorejuusto (Maito) ja -kerma.Kaakao,sokeri,vaniljasokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 723.20
Energia, kcal 172.80
Rasva, g 10.08
Hiilihydraatit, g 16.21
Proteiinit, g 4.18
Kuidut, g 1.28
Suola, g 0.16
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvis-soijawok ja riisi
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvis-soijawok ja riisi
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Hiivauute Korianteri Sipuli Sitrukset Soijapavut ValkosipuliKasviswok G, M
SOIJAsuikale, sipuli, mausteet (mm. valkosipuli, suola, emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), kesäkurpitsa, Porkkana,Paprika. Punasipuli, SOIJAkastiek,tomaattisose, kasvisjauhe (palstenakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehu, öljy, curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri, chili tahna sambal oelek[Punainen chili, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy,Vesi, muunnettu tapiokatärkkelys, sokeri, suola, väri (sokerikulööri), hiivauute
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 356.45
Energia, kcal 84.92
Rasva, g 4.10
Hiilihydraatit, g 6.67
Proteiinit, g 7.00
Kuidut, g 1.21
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mantelikala ja perunamuusi
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mantelikala ja perunamuusi
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Mantelit Sipuli VehnäMANTELIKALA sei. L
seiti(Atlanti), Laktoositon kasvirasvasekoite[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, [MAITO, MAITOVALMISTE,Sitruunatäysmehu, juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, margariini,[VEHNÄJAUHO], manteli, suola,Paprikajauhe Mustapippuri, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, sitruunamehu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 510.52
Energia, kcal 122.12
Rasva, g 5.23
Hiilihydraatit, g 3.22
Proteiinit, g 16.11
Kuidut, g 0.15
Suola, g 0.63
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Herkkusienikeittoa
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Herkkusienikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliHERKKUSIENIKEITTO vegaaninen G, M
Vesi, Herkkusieni, SOIJAkerma[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT , sokeri,[Sipuli. kasvisjauhe (palsternakka kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste,valkopippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 231.55
Energia, kcal 55.84
Rasva, g 4.03
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 1.21
Kuidut, g 0.75
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Falafelpyörykkä/ kananmuna (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
2,00 €
2,00 €
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Falafelpyörykkä/ kananmuna (Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sitrukset Soijapavut Vehnänapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
Raejuusto/Tofu/Tonnikala G, M
Vesi, SOIJAPROTEIINI, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola, luontaiset aromit, mausteet.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Suomalainen broilerinliha, tahna puré curry[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
Keitetty kahviherne/kikherne, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, maissitärkkelys), suola, juustokumina, mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
Raejuusto G, L
Raejuusto ( MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (73%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (10%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
kananmuna lmu m[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas LEIPÄJUUSTO. G
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
Paahdettu papu G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
soijapapu öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.16
Paprikaöljyllä maustettu linssi G, M
Vesi,belugalinssi. Paprika, vesi, sokeri, etikka, öljy , suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
napas PUNAJUURIHUMMUS. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (64%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (32%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 402.42
Energia, kcal 95.95
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 3.22
Kuidut, g 4.51
Suola, g 0.46
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto (MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas SAVUMAKRILLI G, M
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 1.90
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerin Filee, bernaisekastike ja kermaperunat
5,60 €
9,85 €
11,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerin Filee, bernaisekastike ja kermaperunat
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat SelleriKermaperunat G, M
Peruna,Suola, kerma,kirveli,valkopippuri, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 560.56
Energia, kcal 133.51
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 20.70
Proteiinit, g 2.60
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.56
Broilerin file ja bernaisekastike L
Suomalainen broileri, Kasviöljyt (palmuöljy, rypsiöljy), vesi, KANANMUNANKELTUAINEN, rasvaton MAITOJAUHE, suola, sokeri, happo (maitohappo),sakeuttamisaine (ksantaanikumi, guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), aromi (mm. MAITO, SELLERI), yrtit (kirveli, rakuuna).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1161.92
Energia, kcal 280.16
Rasva, g 18.81
Hiilihydraatit, g 14.85
Proteiinit, g 11.61
Kuidut, g 1.34
Suola, g 1.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvispihvit, soijakermakastiketta ja perunaa
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispihvit, soijakermakastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sipuli Soijapavut ValkosipuliKasvispihvit, soijakermakastike M
Porkkana, peruna, palsternakka, keltainen porkkana, sipuli, paprika, emmentalJUUSTO, laktoositon ranskankerma (pastöroitu KERMA, hapate), perunarae, rapsiöljy,auringonkukansiemen, SOIJAproteiini, persilja, mustapippuri, SOIJAkerma[vesi, auringonkukkaöljy, SOIJAPAVUT ,[Sipuli. kasvisjauhe (palsternakka kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste,valkopippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.77
Energia, kcal 144.84
Rasva, g 4.57
Hiilihydraatit, g 20.46
Proteiinit, g 4.62
Kuidut, g 1.59
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerin paistileikkeet kermaisessa currykastikkeessa ja vihannesriisi
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerin paistileikkeet kermaisessa currykastikkeessa ja vihannesriisi
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sipuli Sitrukset ValkosipuliVihannesriisi G, M
Sipuli,papika,kesäkurpitsa,parsakaali,riisi,suola,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 345.51
Energia, kcal 82.87
Rasva, g 5.32
Hiilihydraatit, g 6.35
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.97
Suola, g 0.50
Kanan paistileikkeet kermaisessa currykastikkeessa G, M
Suomalainen broilerin reisiliha, vesi, laktoositon ruokakerma,Currytahna [Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma (etikkahappo) anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.],Porkkana, paprika, Sipuli. Maissitärkkelys,Valkosipuli, öljy, kanaliemijauhe, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy., vesi, suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 362.38
Energia, kcal 88.17
Rasva, g 3.44
Hiilihydraatit, g 2.03
Proteiinit, g 12.66
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.80
Vihannesriisi G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 328.72
Energia, kcal 78.61
Rasva, g 1.52
Hiilihydraatit, g 13.56
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.39
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuurisosekeitto
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliPunajuurisosekeitto G, M
Vesi Punajuuri,vesi, auringonkukkaöljy, SOIJAkerma,sipuli,valkosipuli, liemijauhe Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.22
Energia, kcal 38.64
Rasva, g 0.82
Hiilihydraatit, g 6.04
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 1.33
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Maustettu linssi/Kananmuna(Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Maustettu linssi/Kananmuna(Salaatti-ja keittolounaaseen kuuluva lisäproteiini. 2kpl/annos)
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutnapas BROILER KEBABLASTU. G, M
broiler kebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, jodioitu suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.00
Energia, kcal 127.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.70
Raejuusto/Tofu/Tonnikala G, M
Vesi, SOIJAPROTEIINI, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola, luontaiset aromit, mausteet.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.81
Energia, kcal 157.37
Rasva, g 7.02
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 22.06
Suola, g 0.75
napas CURRYBROILER. G, M
Suomalainen broilerinliha, tahna puré curry[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.36
Energia, kcal 164.36
Rasva, g 8.22
Hiilihydraatit, g 0.66
Proteiinit, g 22.06
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.87
napas FALAFELIT. G, M
Keitetty kahviherne/kikherne, sipuli, MANNASUURIMO (VEHNÄSTÄ), rapsiöljy, persilja, valkosipuli, maissitärkkelys), suola, juustokumina, mausteuute (mm. SELLERI ja cayennepippuri).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 845.00
Energia, kcal 203.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 25.00
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 8.80
Suola, g 0.98
Raejuusto G, L
Raejuusto ( MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.79
Energia, kcal 315.00
Rasva, g 28.95
Hiilihydraatit, g 7.04
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.77
Suola, g 0.05
napas HUMMUS luomukikherneestä. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (73%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (10%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 877.10
Energia, kcal 210.72
Rasva, g 9.36
Hiilihydraatit, g 20.96
Proteiinit, g 7.04
Kuidut, g 6.51
Suola, g 1.00
napas KEITETTY LUOMUKANANMUNA. G, M
kananmuna lmu m[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Suola, g 0.28
napas LEIPÄJUUSTO. G
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MOZZARELLA helmi. G
juusto mozzarella helmi 1kg[pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1193.41
Energia, kcal 286.81
Rasva, g 20.88
Hiilihydraatit, g 1.65
Proteiinit, g 23.08
Suola, g 0.55
Paahdettu papu G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1095.15
Energia, kcal 262.19
Rasva, g 12.02
Hiilihydraatit, g 21.41
Proteiinit, g 13.78
Kuidut, g 6.51
Suola, g 0.93
napas PAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
soijapapu öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.16
Paprikaöljyllä maustettu linssi G, M
Vesi,belugalinssi. Paprika, vesi, sokeri, etikka, öljy , suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 944.60
Energia, kcal 225.22
Rasva, g 6.02
Hiilihydraatit, g 26.28
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.32
Suola, g 1.89
napas PUNAJUURIHUMMUS. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (64%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (32%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 402.42
Energia, kcal 95.95
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 3.22
Kuidut, g 4.51
Suola, g 0.46
napas RAEJUUSTO. G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas SALAATTIJUUSTO. G, L
juusto (MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.00
Energia, kcal 222.00
Rasva, g 18.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas SAVUMAKRILLI G, M
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 1.90
napas SOIJAPYÖRYKÄT anamma. G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 652.00
Energia, kcal 156.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 4.00
Suola, g 1.00
napas TOFU luomu. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (91%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 753.75
Energia, kcal 180.62
Rasva, g 9.40
Hiilihydraatit, g 5.89
Proteiinit, g 18.05
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Lounas tarjolla 10.30-13.30
Street Cafe avoinna 8.00-15.00
Lunch available from 10:30 a.m. to 1:30 p.m
Street Cafe is open from
8:00 a.m. to 3:00 p.m
CENTRIA CAMPUS RAVINTOLA
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan raikas ja monipuolinen lounas Campus-ravintolaamme Sodexo Centriaan.
Voit valita lounaan useasta eri vaihtoehdosta: Kotiruokalounas, Special annos, kasvislounas/vegaanilounas, salaattilounas tai keittolounas.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät pääruoan lisäksi:
Ravintolassamme lisäksi Centrian tiloissa palvelee kahvilamme, josta löydätte myös runsaan valikoima erilaisia välipalatuotteita sekä kylmiä ja kuumia juomia. Tarjolla on aamupalaa, fresh salaattia, leipälounas ja keittolounas. Tervetuloa viihtymään opiskelujen tai töiden lomassa!
***********
Welcome to our Campus restaurant Centria.
You can enjoy fresh and delicious lunch by choosing your favorite lunch from five alternatives: Popular lunch, Special lunch, vegan lunch, saladlunch or soup of the day.
All alternatives include:
At our new cafeteria you can start your day with our welcoming coffee, bakery pruducts or breakfast. There are also plenty of different kind of snacks available as well as hot and cold drinks. At the lunch time we serve deli salad and vegetablesoup. You are all welcome to enjoy!