| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:30-13:30 |
| Ti | 10:30-13:30 |
| Ke | 10:30-13:30 |
| To | 10:30-13:30 |
| Pe | 10:30-13:30 |
Palvelemme Juurakko - lounas 10.30 - 13.30 Kahvila Kivi 07.45 - 15.15
Lounas10.30 - 13.30
Lihapullia ja Stroganoff kastiketta, perunamuusia ja porkkanaa
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia ja Stroganoff kastiketta, perunamuusia ja porkkanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Soijapavut VehnäLIHAPYÖRYKKÄ itse tehty eat
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.35
Energia, kcal 150.82
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 5.73
Proteiinit, g 12.85
Kuidut, g 0.53
Suola, g 0.72
STROGANOFF pohja
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.91
Energia, kcal 94.70
Rasva, g 8.02
Hiilihydraatit, g 4.97
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.28
Suola, g 1.01
PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
HÖYRYTETTY PORKKANA lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.82
Energia, kcal 43.95
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Seesami-valkosipulitofua, basmatiriisiä ja fermentoitua kaalisalaattia
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Seesami-valkosipulitofua, basmatiriisiä ja fermentoitua kaalisalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Seesaminsiemenet Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
BASMATI RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.70
Energia, kcal 115.55
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.04
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 0.54
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-papukeittoa
7,35 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-papukeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPARSAKAALISOSEKEITTO.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 110.26
Energia, kcal 26.38
Rasva, g 0.87
Hiilihydraatit, g 3.28
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 0.71
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad bar
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad bar
SALAATTIKASTIKE TALON valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
VIHERPOHJA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Ravintoarvotiedot / 100 g
KURPITSANSIEMEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
SITRUSVINEGRETTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2096.00
Energia, kcal 505.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 0.50
Suola, g 0.10
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
HUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
HÄRKÄPAPU MARINOITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 55.54
Energia, kcal 13.09
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 1.77
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.40
Suola, g 0.01
PIKKELÖITY PORKKANA JA RETIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.54
Energia, kcal 79.39
Rasva, g 0.59
Hiilihydraatit, g 15.99
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.51
Suola, g 3.56
PIKKELÖITY PUNAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.90
Energia, kcal 77.74
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.24
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.81
HOISIN RUUSUKAALIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 39157.30
Energia, kcal 9377.56
Rasva, g 480.93
Hiilihydraatit, g 752.62
Proteiinit, g 327.72
Kuidut, g 353.18
Suola, g 87.29
prot PAAHTOPAISTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
MARINOITU TOFU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1124.90
Energia, kcal 272.04
Rasva, g 25.85
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 7.24
Kuidut, g 0.01
Suola, g 2.24
BROILERIN PAISTILEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
proteiini TONNIKALA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1196.25
Energia, kcal 286.25
Rasva, g 16.25
Proteiinit, g 35.00
Suola, g 1.38
RAEJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 351.06
Energia, kcal 85.11
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 2.13
Proteiinit, g 13.83
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juurakon Lohikeittoa
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juurakon Lohikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala MaitoKERMAINENLOHIKEITTO¤
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 506.93
Energia, kcal 121.86
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.64
Proteiinit, g 4.39
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Limemarinoitua ananasta ja kookoskermaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Limemarinoitua ananasta ja kookoskermaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutMOUSSE KOOKOS-ANANAS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 606.18
Energia, kcal 145.52
Rasva, g 5.74
Hiilihydraatit, g 19.26
Proteiinit, g 3.72
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Juurakko - lounas 10.30 - 13.30 Kahvila Kivi 07.45 - 15.15
Lounas10.30 - 13.30
Turskaa ja hollandaisekastiketta, tilliperunoita ja lämpimiä kasviksia
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turskaa ja hollandaisekastiketta, tilliperunoita ja lämpimiä kasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito MunatJOULU 2024 TILLIPERUNA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 321.14
Energia, kcal 76.51
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 15.58
Proteiinit, g 1.93
Kuidut, g 1.02
TURSKA SITRUSHOLLANDAISELLA KUORRUTETTU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1086.32
Energia, kcal 257.31
Rasva, g 22.91
Hiilihydraatit, g 0.39
Proteiinit, g 13.24
Kuidut, g 0.29
Suola, g 0.88
HÖYRYTETTY PARSAKAALI lämmin.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuuripyöryköitä ja pinaatti-härkiskaurattoa, paahdettua parsakaalia
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuripyöryköitä ja pinaatti-härkiskaurattoa, paahdettua parsakaalia
Aterian sisältämät allergeenit
Kaura Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Herkkusienikeittoa
7,35 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Herkkusienikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoHERKKUSIENIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 207.55
Energia, kcal 49.82
Rasva, g 2.70
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad bar
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad bar
SALAATTIKASTIKE TALON valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
VIHERPOHJA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Ravintoarvotiedot / 100 g
KURPITSANSIEMEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
SITRUSVINEGRETTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2096.00
Energia, kcal 505.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 0.50
Suola, g 0.10
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
HUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
HÄRKÄPAPU MARINOITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 55.54
Energia, kcal 13.09
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 1.77
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.40
Suola, g 0.01
PIKKELÖITY PORKKANA JA RETIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.54
Energia, kcal 79.39
Rasva, g 0.59
Hiilihydraatit, g 15.99
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.51
Suola, g 3.56
PIKKELÖITY PUNAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.90
Energia, kcal 77.74
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.24
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.81
HOISIN RUUSUKAALIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 39157.30
Energia, kcal 9377.56
Rasva, g 480.93
Hiilihydraatit, g 752.62
Proteiinit, g 327.72
Kuidut, g 353.18
Suola, g 87.29
prot PAAHTOPAISTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
MARINOITU TOFU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1124.90
Energia, kcal 272.04
Rasva, g 25.85
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 7.24
Kuidut, g 0.01
Suola, g 2.24
BROILERIN PAISTILEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
proteiini TONNIKALA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1196.25
Energia, kcal 286.25
Rasva, g 16.25
Proteiinit, g 35.00
Suola, g 1.38
RAEJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 351.06
Energia, kcal 85.11
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 2.13
Proteiinit, g 13.83
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettu kalkkunan filepihvi, salviapastaa ja mango-lehtikaalisalaattia
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettu kalkkunan filepihvi, salviapastaa ja mango-lehtikaalisalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäSALVIA-SIMPUKKAPASTA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 855.32
Energia, kcal 202.70
Rasva, g 4.30
Hiilihydraatit, g 34.92
Proteiinit, g 5.25
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.15
PAAHDETTU KALKKUNA FILEPIHVI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 683.46
Energia, kcal 161.23
Rasva, g 3.53
Hiilihydraatit, g 3.08
Proteiinit, g 29.35
Kuidut, g 0.13
Suola, g 2.12
LEHTIKAALI-MANGOSALAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 667.78
Energia, kcal 160.04
Rasva, g 12.86
Hiilihydraatit, g 6.91
Proteiinit, g 2.56
Kuidut, g 3.37
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-kinuskirahkaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-kinuskirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA PUOLUKKA-KINUSKI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.03
Energia, kcal 171.60
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 17.80
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Juurakko - lounas 10.30 - 13.30 Kahvila Kivi 07.45 - 15.15
Lounas10.30 - 13.30
Kanaa Satay, riisiä ja wokattuja vihanneksia
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kanaa Satay, riisiä ja wokattuja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäMBS BROILERIVARRAS SATAY
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 519.52
Energia, kcal 124.82
Rasva, g 3.06
Hiilihydraatit, g 2.40
Proteiinit, g 21.59
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.39
BASMATI RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.70
Energia, kcal 115.55
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.04
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 0.54
WOKATUT KASVIKSET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.67
Energia, kcal 90.12
Rasva, g 6.68
Hiilihydraatit, g 4.68
Proteiinit, g 1.47
Kuidut, g 2.33
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Maissi-kasvispihvit, lämmin katalonialainen papusalaatti ja avocadokreemi
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Maissi-kasvispihvit, lämmin katalonialainen papusalaatti ja avocadokreemi
Aterian sisältämät allergeenit
KauraLÄMMIN KATALONIALAINEN PAPUSALAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 513.72
Energia, kcal 123.10
Rasva, g 4.18
Hiilihydraatit, g 13.07
Proteiinit, g 5.94
Kuidut, g 4.27
Suola, g 0.38
Future50 VIHREÄT KASVISPIHVIT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 616.20
Energia, kcal 147.23
Rasva, g 6.40
Hiilihydraatit, g 13.83
Proteiinit, g 6.01
Kuidut, g 4.21
Suola, g 0.95
CHILINEN AVOCADOKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 988.44
Energia, kcal 238.81
Rasva, g 24.87
Hiilihydraatit, g 1.51
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 2.94
Suola, g 0.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa
7,35 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.41
Energia, kcal 35.25
Rasva, g 1.32
Hiilihydraatit, g 4.64
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad bar
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad bar
SALAATTIKASTIKE TALON valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
VIHERPOHJA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
KURPITSANSIEMEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
SITRUSVINEGRETTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2096.00
Energia, kcal 505.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 0.50
Suola, g 0.10
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
HUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
HÄRKÄPAPU MARINOITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 55.54
Energia, kcal 13.09
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 1.77
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.40
Suola, g 0.01
PIKKELÖITY PORKKANA JA RETIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.54
Energia, kcal 79.39
Rasva, g 0.59
Hiilihydraatit, g 15.99
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.51
Suola, g 3.56
PIKKELÖITY PUNAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.90
Energia, kcal 77.74
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.24
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.81
HOISIN RUUSUKAALIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 39157.30
Energia, kcal 9377.56
Rasva, g 480.93
Hiilihydraatit, g 752.62
Proteiinit, g 327.72
Kuidut, g 353.18
Suola, g 87.29
prot PAAHTOPAISTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
MARINOITU TOFU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1124.90
Energia, kcal 272.04
Rasva, g 25.85
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 7.24
Kuidut, g 0.01
Suola, g 2.24
BROILERIN PAISTILEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
proteiini TONNIKALA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1196.25
Energia, kcal 286.25
Rasva, g 16.25
Proteiinit, g 35.00
Suola, g 1.38
RAEJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 351.06
Energia, kcal 85.11
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 2.13
Proteiinit, g 13.83
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Black Angus / Kasvispihvi-savujuusto Burger, chipotlemajoneesia ja ranskalaiset perunat
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Black Angus / Kasvispihvi-savujuusto Burger, chipotlemajoneesia ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Herneet Maito Munat Naudanliha Soijapavut Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
MAISSI-KASVISPIHVIT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 541.52
Energia, kcal 129.84
Rasva, g 5.39
Hiilihydraatit, g 15.30
Proteiinit, g 3.82
Kuidut, g 1.93
Suola, g 0.47
BLACK ANGUS CHEESE BURGER
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1132.05
Energia, kcal 272.03
Rasva, g 17.32
Hiilihydraatit, g 12.50
Proteiinit, g 15.77
Kuidut, g 1.01
Suola, g 1.79
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suklaakiisseliä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaakiisseliä
Aterian sisältämät allergeenit
Maitostg LASSI MANGO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 371.03
Energia, kcal 88.69
Rasva, g 3.79
Hiilihydraatit, g 12.19
Proteiinit, g 1.40
Kuidut, g 0.02
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Juurakko - lounas 10.30 - 13.30 Kahvila Kivi 07.45 - 15.15
Lounas10.30 - 13.30
Juustokuorrutettua uunimakkaraa, perunamuusia ja lämpimät kasvikset
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa, perunamuusia ja lämpimät kasvikset
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiPERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
HÖYRYTETTY PARSAKAALI lämmin lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
UUNIMAKKARA juustokuorrutettuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 862.22
Energia, kcal 204.61
Rasva, g 14.11
Hiilihydraatit, g 9.67
Proteiinit, g 9.36
Kuidut, g 0.31
Suola, g 1.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvis-härkismoussakaa ja balsamico paahdettuja punajuuria
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvis-härkismoussakaa ja balsamico paahdettuja punajuuria
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKASVISMOUSSAKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 400.99
Energia, kcal 95.65
Rasva, g 4.70
Hiilihydraatit, g 9.80
Proteiinit, g 2.84
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.78
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 699.50
Energia, kcal 168.07
Rasva, g 11.54
Hiilihydraatit, g 12.45
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fenkolisosekeittoa
7,35 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fenkolisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoFENKOLISOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.27
Energia, kcal 44.31
Rasva, g 2.97
Hiilihydraatit, g 2.70
Proteiinit, g 1.03
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad bar
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad bar
SALAATTIKASTIKE TALON valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
VIHERPOHJA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
KURPITSANSIEMEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
SITRUSVINEGRETTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2096.00
Energia, kcal 505.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 0.50
Suola, g 0.10
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
HUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
HÄRKÄPAPU MARINOITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 55.54
Energia, kcal 13.09
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 1.77
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.40
Suola, g 0.01
PIKKELÖITY PORKKANA JA RETIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.54
Energia, kcal 79.39
Rasva, g 0.59
Hiilihydraatit, g 15.99
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.51
Suola, g 3.56
PIKKELÖITY PUNAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.90
Energia, kcal 77.74
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.24
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.81
HOISIN RUUSUKAALIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 39157.30
Energia, kcal 9377.56
Rasva, g 480.93
Hiilihydraatit, g 752.62
Proteiinit, g 327.72
Kuidut, g 353.18
Suola, g 87.29
prot PAAHTOPAISTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
MARINOITU TOFU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1124.90
Energia, kcal 272.04
Rasva, g 25.85
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 7.24
Kuidut, g 0.01
Suola, g 2.24
BROILERIN PAISTILEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
proteiini TONNIKALA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1196.25
Energia, kcal 286.25
Rasva, g 16.25
Proteiinit, g 35.00
Suola, g 1.38
RAEJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 351.06
Energia, kcal 85.11
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 2.13
Proteiinit, g 13.83
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sitruunakanaa ja mausteista couscousia, kikherne-tomaattikastiketta ja munkoiso-paprikasalaattia
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitruunakanaa ja mausteista couscousia, kikherne-tomaattikastiketta ja munkoiso-paprikasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäBROILERIA PERSIALAISEEN TAPAAN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 560.94
Energia, kcal 135.39
Rasva, g 6.31
Hiilihydraatit, g 0.13
Proteiinit, g 19.19
Kuidut, g 0.10
Suola, g 0.70
street eats RAS EL HANOUT COUSCOUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 787.91
Energia, kcal 186.12
Rasva, g 2.84
Hiilihydraatit, g 33.73
Proteiinit, g 5.43
Kuidut, g 0.19
Suola, g 0.26
KIKHERNEET TOMAATTIKASTIKEESSA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.06
Energia, kcal 80.03
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 10.06
Proteiinit, g 4.70
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.60
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Runebergin levykakkua
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Runebergin levykakkua
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Mantelit Munat VehnäRUNEBERGIN LEIVOKSET (1 kpl 1 1 GN-vuoka)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1599.82
Energia, kcal 384.10
Rasva, g 20.22
Hiilihydraatit, g 42.56
Proteiinit, g 6.98
Kuidut, g 2.23
Suola, g 0.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Juurakko - lounas 10.30 - 13.30 Kahvila Kivi 07.45 - 15.15
Lounas10.30 - 13.30
Chili con carne, riisiä, nachoja ja mangosalsaa
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chili con carne, riisiä, nachoja ja mangosalsaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili KorianteriMANGOSALSA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.70
Energia, kcal 87.72
Rasva, g 5.94
Hiilihydraatit, g 6.93
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.32
CHILI CON CARNE pohja.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 309.34
Energia, kcal 73.28
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 11.52
Proteiinit, g 2.29
Kuidut, g 1.76
Suola, g 0.71
NAUDAN JAUHELIHA 10% kypsä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 728.00
Energia, kcal 174.00
Rasva, g 9.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.60
KEITETTY RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattiletut ja lehtikaalipestolla maustetut perunat, puolukkasurvos
11,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattiletut ja lehtikaalipestolla maustetut perunat, puolukkasurvos
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPUOLUKKASURVOS.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
LEHTIKAALIPESTOLLA MAUSTETUT PERUNAT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1261.28
Energia, kcal 304.21
Rasva, g 26.11
Hiilihydraatit, g 11.61
Proteiinit, g 5.44
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.43
PINAATTILETTU -PANNUKAKKU itse tehty.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 662.62
Energia, kcal 159.04
Rasva, g 7.45
Hiilihydraatit, g 16.94
Proteiinit, g 4.81
Kuidut, g 0.73
Suola, g 0.63
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaali-aurajuustososekeittoa
7,35 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-aurajuustososekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 113.79
Energia, kcal 27.30
Rasva, g 0.96
Hiilihydraatit, g 2.94
Proteiinit, g 1.20
Kuidut, g 0.36
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad bar
11,0 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad bar
SALAATTIKASTIKE TALON valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
VIHERPOHJA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
KURPITSANSIEMEN
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
SITRUSVINEGRETTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2096.00
Energia, kcal 505.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 0.50
Suola, g 0.10
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
HUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
HÄRKÄPAPU MARINOITU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 55.54
Energia, kcal 13.09
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 1.77
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.40
Suola, g 0.01
PIKKELÖITY PORKKANA JA RETIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.54
Energia, kcal 79.39
Rasva, g 0.59
Hiilihydraatit, g 15.99
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.51
Suola, g 3.56
PIKKELÖITY PUNAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.90
Energia, kcal 77.74
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.24
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.81
HOISIN RUUSUKAALIA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 39157.30
Energia, kcal 9377.56
Rasva, g 480.93
Hiilihydraatit, g 752.62
Proteiinit, g 327.72
Kuidut, g 353.18
Suola, g 87.29
prot PAAHTOPAISTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
MARINOITU TOFU
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1124.90
Energia, kcal 272.04
Rasva, g 25.85
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 7.24
Kuidut, g 0.01
Suola, g 2.24
BROILERIN PAISTILEIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
proteiini TONNIKALA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1196.25
Energia, kcal 286.25
Rasva, g 16.25
Proteiinit, g 35.00
Suola, g 1.38
RAEJUUSTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 351.06
Energia, kcal 85.11
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 2.13
Proteiinit, g 13.83
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Välimerellinen kasvissalaatti grillatulla vuohenjuustolla, vesimelonia ja paahdettuja pähkinöitä
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Välimerellinen kasvissalaatti grillatulla vuohenjuustolla, vesimelonia ja paahdettuja pähkinöitä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Hasselpähkinät Maapähkinät Maito Mantelit Rikkidioksidi ja sulfiitit SaksanpähkinätVÄLIMERELLINEN KASVISSALAATTI JA VUOHENJUUSTOA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 655.60
Energia, kcal 158.10
Rasva, g 12.65
Hiilihydraatit, g 3.80
Proteiinit, g 6.43
Kuidut, g 1.93
Suola, g 0.75
TUOREPALA VESIMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.00
Energia, kcal 20.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 3.90
Proteiinit, g 0.50
Kuidut, g 0.60
joulu 2022 PAAHDETTUT PÄHKINÄT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2159.00
Energia, kcal 516.00
Rasva, g 37.76
Hiilihydraatit, g 26.00
Proteiinit, g 14.71
Kuidut, g 10.27
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nutella-kaakaomoussea
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nutella-kaakaomoussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Maito SoijapavutMOUSSE CAPPUCCINO.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.47
Energia, kcal 191.24
Rasva, g 9.92
Hiilihydraatit, g 18.73
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Jotta voimme palvella teitä entistä paremmin, voitte halutessanne antaa meille arvokasta palautetta oheisen QR-koodin kautta. Kiitos palautteestasi.
Tervetuloa Ravintola Juurakkoon!
Lounas on tarjolla arkipäivisin 10.30 -13.30. Valittavana on viisi erilaista lounasvaihtoehtoa:
Kitchen (liha/kala), Vegetarian, Specials, Salad Bar ja Soup.
Lounashinnat näkyvät ruokalistallamme. Mixed -lunch = sekoitus eri ruokalajeista on myös mahdollista lisähintaan 1,70€.
Meillä käyvät yleisimmät maksutavat ja ePassi, Mobilepay, Edenred- ja Smartum-kortit.
Ravintolassa on kolme EPassi tägipäätettä, jolla voit kätevästi maksaa lounaan ilman kirjautumista E-passisovellukseen.
Tägejä on saatavilla henkilökunnaltamme.
Ravintola ei ota vastaan käteistä eikä lounasseteleitä.
Juurakossa palvelee 24/7 kahvio ja itsepalvelu onnistuu korttimaksulla.
Kahvin ja teen lisäksi valikoimassamme on erikoiskahveja, täytettyjä sämpylöitä, smoothieita, välipaloja, makeisia, virvokkeita ja jäätelöä.
Kahvila kivi on avoinna arkipäivisin 7.45 - 15.15. Aamulla klo 8-10 on tarjolla kaurapuuroa ja vitamiini-jogurttibaari. Lisäksi valikoimassa erilaisia suolaisia ja makeita tarjottavia sekä laadukkaita erikoiskahveja. Lounas Hot Noodle soup -tarjolla tiistaista-torstaihin klo 11-14.00.
Kokoustarjoiluissa olethan yhteydessä: [email protected] tai P.050 408 3685
Lämpimästi tervetuloa!