{"meta":{"generated_timestamp":1776831917,"ref_url":"https:\/\/www.sodexo.fi\/en\/restaurants\/restaurant-valaja","ref_title":"Ravintola Valaja","restaurant_mashie_id":"FI119181"},"timeperiod":"20.4. - 26.4.","mealdates":[{"date":"Monday","courses":{"1":{"title_fi":"Naudanlihaa Burgundin punaviinikastikkeessa herkkusienill\u00e4 \u0026 riisill\u00e4","title_en":"Beef in Burgundy red wine sauce with mushrooms and rice","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Chili, Sulfur dioxide and sulfits, Onion, Citrus, Garlic"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"BURGUNDINPATA pohja eh ","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 196.22 kJ | Energia\/Energy: 46.76 kcal | Rasva\/Fat: 1.30 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 7.88 g | Proteiinit\/Protein: 0.86 g | Kuidut\/Fibre: 0.67 g | Suola\/Salt: 1.06 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"NAUDANLIHAKUUTIO kyps\u00e4","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 565.00 kJ | Energia\/Energy: 134.00 kcal | Rasva\/Fat: 4.70 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 22.80 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.71 g"}}},"2":{"title_fi":"Paneroitua kampelaa ja tartar-kastiketta","title_en":"Breaded flounder and tartare sauce","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"M","properties":"M","additionalDietInfo":{"allergens":"Cereals containing gluten, Fish, Eggs, Onion, Citrus, Garlic, Wheat"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"PANEROITU KAMPELALEIKE","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 493.82 kJ | Energia\/Energy: 118.43 kcal | Rasva\/Fat: 4.47 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.47 g | Proteiinit\/Protein: 14.81 g | Kuidut\/Fibre: 0.30 g | Suola\/Salt: 0.51 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"TARTAR-KASTIKE","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 1045.91 kJ | Energia\/Energy: 250.14 kcal | Rasva\/Fat: 21.49 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 12.00 g | Proteiinit\/Protein: 1.49 g | Kuidut\/Fibre: 0.01 g | Suola\/Salt: 0.89 g"}}},"3":{"title_fi":"Hot Dogs \u0026 Patatas bravas","title_en":"Hot Dogs \u0026 Patatas bravas","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"M","properties":"M","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/possu.svg","https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Cereals containing gluten, Coriander, Eggs, Mustard, Onion, Citrus, Wheat"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"farmer\u00b4s market HOT DOGS","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 1027.06 kJ | Energia\/Energy: 249.38 kcal | Rasva\/Fat: 12.55 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 22.42 g | Proteiinit\/Protein: 9.89 g | Kuidut\/Fibre: 1.61 g | Suola\/Salt: 1.57 g"},"hideAll":{"dietcodes":"M"},"1":{"name":"PATATAS BRAVAS","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 571.65 kJ | Energia\/Energy: 136.81 kcal | Rasva\/Fat: 6.96 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 15.56 g | Proteiinit\/Protein: 1.83 g | Kuidut\/Fibre: 1.17 g | Suola\/Salt: 1.46 g"},"2":{"name":"HOT DOG LIS\u00c4KKEET","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 376.23 kJ | Energia\/Energy: 89.18 kcal | Rasva\/Fat: 1.70 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 14.15 g | Proteiinit\/Protein: 1.39 g | Kuidut\/Fibre: 0.89 g | Suola\/Salt: 1.50 g"}}},"4":{"title_fi":"Bataattisosekeittoa","title_en":"Sweet potato puree soup","category":"P\u00e4iv\u00e4n kasviskeitto","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"allergens":"Milk, Onion"},"price":"11 \u20ac","recipes":{}},"5":{"title_fi":"Delisalaatti vaihtuvista \u0026 monipuolisista kasviksista ja joka p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2 erillaista proteiinia","title_en":"Deli salad with a changing variety of vegetables and at least 2 different daily proteins","category":"Deli Salaatti","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"allergens":"Chili, Milk, Onion, Citrus, Garlic"},"recipes":{"0":{"name":"sandwich salaattikomponentti L\u00c4MMINSAVULOHI","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 620.00 kJ | Energia\/Energy: 148.00 kcal | Rasva\/Fat: 6.70 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 21.90 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 1.90 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"6":{"title_fi":"Thai Basilikalla maustettua kananpoikaa, jasminriisi\u00e4 \u0026 tuoreita yrttej\u00e4","title_en":"Thai Basil flavoured chicken with jasmine rice and fresh herbs","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"M","properties":"M","additionalDietInfo":{"allergens":"Chili, Cereals containing gluten, Sesame seeds, Onion, Citrus, Soy beans, Garlic, Wheat, Crustaceans"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"Paahdettua Teriyaki-kanaa","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 573.76 kJ | Energia\/Energy: 137.34 kcal | Rasva\/Fat: 7.75 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.93 g | Proteiinit\/Protein: 12.01 g | Kuidut\/Fibre: 0.06 g | Suola\/Salt: 1.76 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"RATATOUILLE","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 472.25 kJ | Energia\/Energy: 114.15 kcal | Rasva\/Fat: 9.92 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.92 g | Proteiinit\/Protein: 1.23 g | Kuidut\/Fibre: 1.34 g | Suola\/Salt: 0.03 g"}}},"7":{"title_fi":"Thai Basilikalla maustettua friteerattua tofua, jasminriisi\u00e4 \u0026 tuoreita yrttej\u00e4","title_en":"Thai Basil flavoured fried tofu with jasmine rice and fresh herbs","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"allergens":"Chili, Sesame seeds, Onion, Citrus, Soy beans, Garlic"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"RATATOUILLE","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 472.25 kJ | Energia\/Energy: 114.15 kcal | Rasva\/Fat: 9.92 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.92 g | Proteiinit\/Protein: 1.23 g | Kuidut\/Fibre: 1.34 g | Suola\/Salt: 0.03 g"},"hideAll":{"dietcodes":"M"},"1":{"name":"FRITEERATTU TOFU","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 1298.84 kJ | Energia\/Energy: 311.77 kcal | Rasva\/Fat: 21.29 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 11.80 g | Proteiinit\/Protein: 16.46 g | Kuidut\/Fibre: 0.63 g | Suola\/Salt: 2.10 g"}}},"8":{"title_fi":"Vaniljaj\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4, mansikkaj\u00e4\u00e4tel\u00f6\u00e4 \u0026 vastuullista kahvia sek\u00e4 teet\u00e4","title_en":"Vanilla and strawberry ice creams with sustainable coffee and tea","category":"From our bakery","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"allergens":"Milk"},"recipes":{"0":{"name":"SITRUSSORBETTI ","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 557.00 kJ | Energia\/Energy: 133.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.10 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 33.00 g | Proteiinit\/Protein: 0.00 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.03 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"KINUSKIKASTIKE","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 1612.51 kJ | Energia\/Energy: 382.32 kcal | Rasva\/Fat: 11.95 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 67.03 g | Proteiinit\/Protein: 1.06 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.06 g"},"2":{"name":"MANSIKKAHILLO","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 840.00 kJ | Energia\/Energy: 200.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.10 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 50.00 g | Proteiinit\/Protein: 0.20 g | Kuidut\/Fibre: 1.00 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"3":{"name":"J\u00c4\u00c4TEL\u00d6 irto vanhan ajan","ingredients":[],"nutrients":"Energia\/Energy: 821.00 kJ | Energia\/Energy: 196.00 kcal | Rasva\/Fat: 11.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 21.00 g | Proteiinit\/Protein: 2.10 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.07 g"}}}}},{"date":"Tuesday","courses":{"1":{"title_fi":"Broilerin fileet\u00e4 fetajuustolla ja tomaattikastikkeella, riisi\u00e4 sek\u00e4 kukkakaalitzatzikia","title_en":"Chicken filee with feta cheese and tomato sauce, rice and cauliflower tzatziki","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Chili, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sipuli, Sitrukset, Valkosipuli"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"BROILERIN RINTAFILEE","ingredients":"broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 365.52 kJ | Energia\/Energy: 87.88 kcal | Rasva\/Fat: 1.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.03 g | Proteiinit\/Protein: 18.94 g | Kuidut\/Fibre: 0.10 g | Suola\/Salt: 0.64 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"vegaani YRTTI-TOMAATTIKASTIKE","ingredients":"Vesi (51%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (33%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (7%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (4%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), maissi t\u00e4rkkelys promix[Maissit\u00e4rkkelys] (1%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), basilika 250g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 282.14 kJ | Energia\/Energy: 67.82 kcal | Rasva\/Fat: 4.93 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.44 g | Proteiinit\/Protein: 0.82 g | Kuidut\/Fibre: 0.80 g | Suola\/Salt: 0.21 g"},"2":{"name":"FETA-RATATOUILLE ","ingredients":"tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (24%), juusto kuutio salaatti 1kg[Juusto ( past\u00f6roitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).] (18%), paprika punainen[Paprika.] (13%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (13%), kes\u00e4kurpitsa[] (13%), Vesi (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (2%), selleri varsi[SELLERI] (2%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 304.07 kJ | Energia\/Energy: 72.36 kcal | Rasva\/Fat: 4.19 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 3.94 g | Proteiinit\/Protein: 3.95 g | Kuidut\/Fibre: 1.30 g | Suola\/Salt: 1.01 g"},"3":{"name":"KUKKAKAALITZATZIKI","ingredients":"kaali kukka[] (87%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[past\u00f6roitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.] (11%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 167.67 kJ | Energia\/Energy: 39.98 kcal | Rasva\/Fat: 1.15 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 3.28 g | Proteiinit\/Protein: 2.57 g | Kuidut\/Fibre: 2.55 g | Suola\/Salt: 0.37 g"}}},"2":{"title_fi":"Kermakastikkeessa haudutetut kaalik\u00e4\u00e4ryleet \u0026 puolukkasurvosta","title_en":"Creamy cabbage rolls with lingonberry mash","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/possu.svg","https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Maito, Sinappi"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"PUOLUKKASURVOS","ingredients":"hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E330), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (10%)","nutrients":"Energia\/Energy: 775.27 kJ | Energia\/Energy: 184.40 kcal | Rasva\/Fat: 0.30 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 44.07 g | Proteiinit\/Protein: 0.18 g | Kuidut\/Fibre: 1.34 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"KERMAKASTIKKEESSA HAUDUTETUT KAALIK\u00c4\u00c4RYLEET","ingredients":"kaalik\u00e4\u00e4ryle rpa[Suomalainen kaali 64 %, riisi, suomalainen sianliha 11 %, suomalainen naudanliha 7 %, siirappi, vesi, sipuli, rypsi\u00f6ljy, suola, lihaliemijauhe (suola, maltodekstriini, aromit, sokeri), valkopippuri.] (77%), Vesi (15%), ruskeakastikepohja 2,5kg tanko[Kasvirasvat (palmu, kookos), muunnettu maissit\u00e4rkkelys, rypsi\u00f6ljy, suola, aromi, maltodekstriini, v\u00e4rit (E 150c, paprikauute),naudan lihauute 1,7%, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen)), sokeri,sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe). Voimakassuolainen.] (4%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsi\u00f6ljy, muunnettu maissi- ja tapiokat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, v\u00e4ri (karotenoidit)] (3%), tahna pur\u00e9 pippuri 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, kasvi\u00f6ljy (palmu), etikka, sokeri, viherpippuri 3,4 %, mustapippuri 3,0 %, sitruskuoren kuitu, ros\u00e9pippuri1,2 %, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (0%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN (EU ja muu kuin EU), v\u00e4kiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine (E224 kaliumdiSULFIITTI), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E330).] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 544.94 kJ | Energia\/Energy: 133.24 kcal | Rasva\/Fat: 8.18 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 13.83 g | Proteiinit\/Protein: 3.16 g | Kuidut\/Fibre: 0.04 g | Suola\/Salt: 0.95 g"}}},"3":{"title_fi":"Mets\u00e4sienikeittoa","title_en":"Mushroom soup","category":"P\u00e4iv\u00e4n kasviskeitto","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"allergens":"Maito, Sipuli"},"price":"11 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"METS\u00c4SIENIKEITTO","ingredients":"Vesi (72%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsi\u00f6ljy, muunnettu maissi- ja tapiokat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, v\u00e4ri (karotenoidit)] (11%), mets\u00e4sienikuutio rtu 2,9\/1,5kg[Haapa-, kangas-ja lepp\u00e4rousku, osterivinokas, vesi, suola (1%), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (sitruunahappo)] (8%), jauho vehn\u00e4 lmu[LuomuVEHN\u00c4, jauhonparanne (E300).] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (0%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 194.50 kJ | Energia\/Energy: 46.74 kcal | Rasva\/Fat: 2.53 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.74 g | Proteiinit\/Protein: 1.01 g | Kuidut\/Fibre: 0.39 g | Suola\/Salt: 0.11 g"},"hideAll":{"dietcodes":"L"}}},"4":{"title_fi":"Delisalaatti vaihtuvista \u0026 monipuolisista kasviksista ja joka p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2 erillaista proteiinia","title_en":"Deli salad with a changing variety of vegetables and at least 2 different daily proteins","category":"Deli Salaatti","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Chili, Maito, Seesaminsiemenet, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"sandwich salaattikomponentti L\u00c4MMINSAVULOHI","ingredients":"kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuper\u00e4maa ilmoitettu p\u00e4iv\u00e4yksen yhteydess\u00e4 Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 620.00 kJ | Energia\/Energy: 148.00 kcal | Rasva\/Fat: 6.70 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 21.90 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 1.90 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"5":{"title_fi":"Mausteista porsaaniskaa Vietnamilaisittain, jasminriisi\u00e4, rapeaa sipulia \u0026 tuoreita yrttej\u00e4","title_en":"Spicy Vietnamese style pork with jasmine rice, crispy onion and fresh herbs","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/possu.svg","https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Chili, Kala, Munat, Seesaminsiemenet, Sinappi, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli, \u00c4yri\u00e4iset"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"poke bowl LOHI","ingredients":"Vesi (24%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (19%), kirjolohi file c-leikkuu rtu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss). Alkuper\u00e4maa ilmoitettu etiketiss\u00e4.] (17%), kurkku[Kurkku.] (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (4%), retiisi[retiisi] (4%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (4%), kaali  ker\u00e4[] (4%), majoneesi t\u00e4ys 5kg mtn[Rapsi\u00f6ljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu t\u00e4rkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),s\u00e4il\u00f6t\u00e4aine (E202).] (1%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudens\u00e4ilytt\u00e4j\u00e4 (sorbitoli), auringonkukka\u00f6ljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (sitruunahappo), kurkuma, v\u00e4ri (briljanttisininen FCF).] (1%), sipuli kev\u00e4t nippu 100g[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), seesami\u00f6ljy paahdettu 125ml[Seesami\u00f6ljy 100%] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 570.15 kJ | Energia\/Energy: 135.39 kcal | Rasva\/Fat: 4.35 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 18.48 g | Proteiinit\/Protein: 5.08 g | Kuidut\/Fibre: 1.03 g | Suola\/Salt: 1.32 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"6":{"title_fi":"Lautaselta Mausteista tofua Vietnamilaisittain, jasminriisi\u00e4, rapeaa sipulia \u0026 tuoreita yrttej\u00e4","title_en":"Spicy Vietnamese style tofu with jasmine rice, crispy onion and fresh herbs","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/vege.svg"],"allergens":"Chili, Seesaminsiemenet, Soijapavut, Valkosipuli"},"price":"14 \u20ac","recipes":{}},"7":{"title_fi":"Omena\u0026kaura paistos vaniljakastikkeella, sek\u00e4 vastuullista kahvia \u0026 teet\u00e4","title_en":"Apple and oat bake with vanilla sauce and sustainable coffee and tea","category":"From our bakery","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Kaura, Maito"},"recipes":{"0":{"name":"sesonki VANILJAKASTIKE valmis","ingredients":"kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleip\u00e4puujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, v\u00e4ri(betakaroteeni)] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 764.58 kJ | Energia\/Energy: 182.29 kcal | Rasva\/Fat: 9.38 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 18.75 g | Proteiinit\/Protein: 5.31 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.18 g"},"hideAll":{"dietcodes":"M"},"1":{"name":"KAURA-OMENAPAISTOS","ingredients":"omena kuutio 10x10mm rpa 2,5kg[omena] (77%), hiutale kaura[T\u00c4YSJYV\u00c4KAURA.] (6%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (5%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsi\u00f6ljy, vesi, kasvirasva (palmu\u00f6ljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, v\u00e4ri (E160a).] (5%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (5%), kaneli jauhettu 470g[] (2%)","nutrients":"Energia\/Energy: 557.97 kJ | Energia\/Energy: 133.13 kcal | Rasva\/Fat: 3.62 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 23.17 g | Proteiinit\/Protein: 1.40 g | Kuidut\/Fibre: 0.71 g | Suola\/Salt: 0.21 g"}}}}},{"date":"Wednesday","courses":{"1":{"title_fi":"Porsaanlehtipihvi\u00e4 ja pippurikastiketta sek\u00e4 paahdetut perunat","title_en":"Pork minute steak with pepper sauce and roasted potatoes","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"allergens":"Rikkidioksidi ja sulfiitit"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"PORSAAN LEHTIPIHVI","ingredients":"sika ulkofile leike 140g rtu[suomalainen porsaanliha 100 %. RUNSASPROTEIININEN.] (99%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyll\u00e4 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 521.99 kJ | Energia\/Energy: 130.49 kcal | Rasva\/Fat: 4.11 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.03 g | Proteiinit\/Protein: 21.05 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.82 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"MUSTAPIPPURIKASTIKE","ingredients":"Vesi (60%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (15%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), k\u00e4ym\u00e4t\u00f6n ryp\u00e4lemehutiiviste, aromit, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (13%), hunaja juokseva 500g[] (3%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (2%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), rosmariini 275g[Rosmariini] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi t\u00e4rkkelys promix[Maissit\u00e4rkkelys] (1%)","nutrients":"Energia\/Energy: 221.36 kJ | Energia\/Energy: 52.87 kcal | Rasva\/Fat: 2.15 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.42 g | Proteiinit\/Protein: 2.41 g | Kuidut\/Fibre: 0.23 g | Suola\/Salt: 0.13 g"},"2":{"name":"PAAHDETTUA PERUNAA","ingredients":"peruna pesty[] (52%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (23%), paprika punainen[Paprika.] (16%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), rosmariini 100g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1051.49 kJ | Energia\/Energy: 254.76 kcal | Rasva\/Fat: 23.26 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 9.25 g | Proteiinit\/Protein: 1.27 g | Kuidut\/Fibre: 0.95 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"3":{"name":"cajun KASVIKSET","ingredients":"maissi jyv\u00e4 rpa 2,5kg[] (46%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (23%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (7%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (7%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (2%), suola meri hienokiteinen 800g[] (2%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (1%), minttu 100g pnt[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 447.79 kJ | Energia\/Energy: 106.83 kcal | Rasva\/Fat: 3.08 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 16.11 g | Proteiinit\/Protein: 2.22 g | Kuidut\/Fibre: 2.78 g | Suola\/Salt: 1.79 g"}}},"2":{"title_fi":"Kananpoika \u0026 Kanttarelli rigatoni pasta","title_en":"Chicken and chanterell rigatoni pasta","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KANTTARELLIKASTIKE TUMMA","ingredients":"Vesi (46%), kantarelli 850\/500g[] (26%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (12%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), k\u00e4ym\u00e4t\u00f6n ryp\u00e4lemehutiiviste, aromit, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (10%), hunaja juokseva 500g[] (3%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi t\u00e4rkkelys promix[Maissit\u00e4rkkelys] (1%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 163.32 kJ | Energia\/Energy: 39.07 kcal | Rasva\/Fat: 1.59 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 3.76 g | Proteiinit\/Protein: 2.32 g | Kuidut\/Fibre: 0.66 g | Suola\/Salt: 0.10 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"PIKKEL\u00d6ITY KANTTARELLI","ingredients":"etikka pikkel\u00f6intiliemi 10l[Vesi, inverttisokerisiirappi, v\u00e4kiviinaetikka, suola.] (71%), kantarelli 1kg[kantarelli.] (28%), sinapinsiemen kelt 41g[SINAPINSIEMEN.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1520.39 kJ | Energia\/Energy: 358.08 kcal | Rasva\/Fat: 0.80 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 80.32 g | Proteiinit\/Protein: 1.76 g | Kuidut\/Fibre: 3.86 g | Suola\/Salt: 2.47 g"},"2":{"name":"RIGATONI Rummo","ingredients":"Vesi (79%), pasta rigatoni rtu 3kg[durumVEHN\u00c4jauho.] (21%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 504.71 kJ | Energia\/Energy: 119.01 kcal | Rasva\/Fat: 0.61 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 23.09 g | Proteiinit\/Protein: 4.82 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.28 g"},"3":{"name":"BROILERI paistisuikale","ingredients":"broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 600.00 kJ | Energia\/Energy: 150.00 kcal | Rasva\/Fat: 7.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 22.00 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.60 g"},"4":{"name":"CRT 2025 PORKKANAP\u00d6LKKY Tapani Laine","ingredients":"porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 137.00 kJ | Energia\/Energy: 33.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.60 g | Proteiinit\/Protein: 0.60 g | Kuidut\/Fibre: 2.50 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"5":{"name":"GRILLATTU SIPULI","ingredients":"sipuli kuorittu[Sipuli.] (94%), \u00f6ljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliivi\u00f6ljy.] (3%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 273.89 kJ | Energia\/Energy: 65.45 kcal | Rasva\/Fat: 3.21 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 6.86 g | Proteiinit\/Protein: 1.31 g | Kuidut\/Fibre: 1.70 g | Suola\/Salt: 1.00 g"},"6":{"name":"KERMAINEN RUSKEAKASTIKE","ingredients":"Vesi (65%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsi\u00f6ljy, muunnettu maissi- ja tapiokat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, v\u00e4ri (karotenoidit)] (19%), ruskeakastikepohja 2,5kg tanko[Kasvirasvat (palmu, kookos), muunnettu maissit\u00e4rkkelys, rypsi\u00f6ljy, suola, aromi, maltodekstriini, v\u00e4rit (E 150c, paprikauute),naudan lihauute 1,7%, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen)), sokeri,sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe). Voimakassuolainen.] (13%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), v\u00e4rit (E150d, E160a,E101), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E211).] (3%)","nutrients":"Energia\/Energy: 540.71 kJ | Energia\/Energy: 131.04 kcal | Rasva\/Fat: 11.94 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.60 g | Proteiinit\/Protein: 0.81 g | Kuidut\/Fibre: 0.17 g | Suola\/Salt: 0.79 g"}}},"3":{"title_fi":"Soija-kaalilaatikko, puolukkasurvosta \u0026 mummonkurkkuja","title_en":"Soy and cabbage casserole with lingonberry mash and pickles","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"allergens":"Soijapavut"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KEITETTY PERUNA kuorittu","ingredients":"peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 319.00 kJ | Energia\/Energy: 76.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 15.50 g | Proteiinit\/Protein: 1.90 g | Kuidut\/Fibre: 1.00 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"MUMMON KURKKU","ingredients":"kurkku[Kurkku.] (88%), Vesi (8%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (2%), etikka 10l[V\u00e4kiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 89.40 kJ | Energia\/Energy: 21.23 kcal | Rasva\/Fat: 0.11 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 3.73 g | Proteiinit\/Protein: 0.67 g | Kuidut\/Fibre: 0.76 g | Suola\/Salt: 0.20 g"},"2":{"name":"PUOLUKKASURVOS","ingredients":"hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E330), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (10%)","nutrients":"Energia\/Energy: 775.27 kJ | Energia\/Energy: 184.40 kcal | Rasva\/Fat: 0.30 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 44.07 g | Proteiinit\/Protein: 0.18 g | Kuidut\/Fibre: 1.34 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"3":{"name":"SOIJA-KAALILAATIKKO","ingredients":"kaali  ker\u00e4[] (42%), soija rouhe kyps\u00e4 3kg pa[Vesi, tumma SOIJArouhe, hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, hiivauute, suola, sokerikul\u00f6\u00f6ri, pippuri.] (37%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), siirappi vaalea 700g[Sokerisiirappi, t\u00e4rkkelyssiirappi] (7%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), inkiv\u00e4\u00e4ri jauhettu 380g[Inkiv\u00e4\u00e4ri.] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), pippuri mauste jauhettu 430g[Maustepippuri] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 608.63 kJ | Energia\/Energy: 145.09 kcal | Rasva\/Fat: 2.32 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 12.76 g | Proteiinit\/Protein: 10.53 g | Kuidut\/Fibre: 3.90 g | Suola\/Salt: 0.51 g"}}},"4":{"title_fi":"Tomaattikeitto","title_en":"Tomato soup","category":"P\u00e4iv\u00e4n kasviskeitto","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","price":"11 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"TOMAATTIKEITTO","ingredients":"tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (33%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkiv\u00e4\u00e4ri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 155.88 kJ | Energia\/Energy: 37.33 kcal | Rasva\/Fat: 1.61 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.20 g | Proteiinit\/Protein: 0.76 g | Kuidut\/Fibre: 1.46 g | Suola\/Salt: 0.53 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"5":{"title_fi":"Delisalaatti vaihtuvista \u0026 monipuolisista kasviksista ja joka p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2 erillaista proteiinia","title_en":"Deli salad with a changing variety of vegetables and at least 2 different daily proteins","category":"Deli Salaatti","meal_category":null,"dietcodes":"G, VL","properties":"G, VL","additionalDietInfo":{"allergens":"Kala, Maito"},"recipes":{"0":{"name":"sandwich salaattikomponentti L\u00c4MMINSAVULOHI","ingredients":"kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuper\u00e4maa ilmoitettu p\u00e4iv\u00e4yksen yhteydess\u00e4 Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 620.00 kJ | Energia\/Energy: 148.00 kcal | Rasva\/Fat: 6.70 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 21.90 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 1.90 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"6":{"title_fi":"Valajan Pokebowl tuoreesta lohesta","title_en":"Valaja\u00b4s Poke bowl with fresh salmon","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"allergens":"Maap\u00e4hkin\u00e4t, Seesaminsiemenet, Soijapavut"},"price":"14 \u20ac","recipes":{}},"7":{"title_fi":"Valajan Pokebowl tofulla \u0026 herkkusienill\u00e4","title_en":"Valaja\u00b4s Poke bowl wiht tofu and mushrooms","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"M","properties":"M","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maap\u00e4hkin\u00e4t, Seesaminsiemenet, Soijapavut, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"FRITEERATTU TOFU","ingredients":"tofu kylm\u00e4savustettu 300g[SOIJAPAPU (61 %), vesi, SOIJAkastike (SOIJAPAPU, VEHN\u00c4 ja merisuola), savuaromi.] (74%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (12%), jauho vehn\u00e4[VEHN\u00c4jauho, jauhonparanne (E300).Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 muita viljoja. ] (6%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHN\u00c4JAUHO, vesi, nostatusaine (E503)  ] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1298.84 kJ | Energia\/Energy: 311.77 kcal | Rasva\/Fat: 21.29 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 11.80 g | Proteiinit\/Protein: 16.46 g | Kuidut\/Fibre: 0.63 g | Suola\/Salt: 2.10 g"},"hideAll":{"dietcodes":"M"}}},"8":{"title_fi":"Valajan pullavanukasta, sek\u00e4 vastuullista kahvia tai teet\u00e4","title_en":"Valaja\u0027s bun pudding with sustainable coffee and tea","category":"From our bakery","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Ruis, Soijapavut, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"Englanti LEIP\u00c4VANUKAS","ingredients":"leip\u00e4 jyv\u00e4isempi vuoka viip kpa 1,2kg[VEHN\u00c4JAUHO, vesi, sokerijuurikaskuitu, sokeri, RUISLITISTE, hiiva, VEHN\u00c4LITISTE, laktoositon kasvimargariini (osittain kovetettu kasvirasva (rapsi-, palmu\u00f6ljy), vesi, suola, emulgointiaine (E471 palmu), sokeri,aromi), hapate (VEHN\u00c4), pellavansiemen, RUISMALLASJAUHO, tattarirouhe, suola, jauhonparanne (VEHN\u00c4JAUHO, rypsi\u00f6ljy, entsyymit), VEHN\u00c4GLUTEENI.] (53%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (16%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (10%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmu\u00f6ljy#, kookos\u00f6ljy, muunnettu t\u00e4rkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kest\u00e4v\u00e4n kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jaj\u00e4ljitett\u00e4v\u00e4\u00e4 palmu\u00f6ljy\u00e4.] (10%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (6%), voi 500g ltn[KERMA, suola(0,8%), hapate.] (2%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenet\u00f6n Thompson-lajike), kasvi\u00f6ljy (auringonkukka\/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4\u00e4, maap\u00e4hkin\u00e4\u00e4 ja seesaminsiemeni\u00e4.] (2%), vaniljatanko 65g[vaniljatanko] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1051.34 kJ | Energia\/Energy: 250.46 kcal | Rasva\/Fat: 8.84 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 34.35 g | Proteiinit\/Protein: 7.83 g | Kuidut\/Fibre: 3.55 g | Suola\/Salt: 0.39 g"},"hideAll":{"dietcodes":"L"}}}}},{"date":"Thursday","courses":{"1":{"title_fi":"Valajan k\u00e4sintaputellut jauhelihapihvit, perunamuusia \u0026 kermakastiketta","title_en":"Valaja\u0027s handmade ground beef patties with mashed potatoes and cream sauce","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Maito, Munat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KERMAINEN RUSKEAKASTIKE","ingredients":"Vesi (65%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsi\u00f6ljy, muunnettu maissi- ja tapiokat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, v\u00e4ri (karotenoidit)] (19%), ruskeakastikepohja 2,5kg tanko[Kasvirasvat (palmu, kookos), muunnettu maissit\u00e4rkkelys, rypsi\u00f6ljy, suola, aromi, maltodekstriini, v\u00e4rit (E 150c, paprikauute),naudan lihauute 1,7%, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen)), sokeri,sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe). Voimakassuolainen.] (13%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), v\u00e4rit (E150d, E160a,E101), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E211).] (3%)","nutrients":"Energia\/Energy: 540.71 kJ | Energia\/Energy: 131.04 kcal | Rasva\/Fat: 11.94 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.60 g | Proteiinit\/Protein: 0.81 g | Kuidut\/Fibre: 0.17 g | Suola\/Salt: 0.79 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"LIHAPY\u00d6RYKK\u00c4 itse tehty  eat","ingredients":"nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (49%), kermaviili 5kg ltn[Past\u00f6roitu KERMA ja hapate.] (21%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (9%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHN\u00c4JAUHO, vesi, nostatusaine (E503)  ] (6%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), v\u00e4rit (E150d, E160a,E101), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E211).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 629.35 kJ | Energia\/Energy: 150.82 kcal | Rasva\/Fat: 8.16 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.73 g | Proteiinit\/Protein: 12.85 g | Kuidut\/Fibre: 0.53 g | Suola\/Salt: 0.72 g"},"2":{"name":"TIMJAMI PAAHDETUT KASVIKSET","ingredients":"papu h\u00e4rk\u00e4 2,5kg pak[H\u00e4rk\u00e4papu] (24%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (24%), kaali ruusu  rpa[Ruusukaali.] (24%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (12%), lanttu kuorittu[Lanttu.] (12%), pippuri musta myllyll\u00e4 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), timjami tuore rasia 100g[Kotimainen timjami leikattuna ja rasiaan pakattuna.] (1%), \u00f6ljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliivi\u00f6ljy.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (1%)","nutrients":"Energia\/Energy: 247.79 kJ | Energia\/Energy: 59.22 kcal | Rasva\/Fat: 1.65 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 6.59 g | Proteiinit\/Protein: 2.42 g | Kuidut\/Fibre: 3.55 g | Suola\/Salt: 1.18 g"}}},"2":{"title_fi":"Lohi Primavera kauden kasviksilla \u0026 linguinepastalla","title_en":"Salmon Primavera with season\u0027s vegetables and Linguine pasta","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Kala, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Vehn\u00e4, \u00c4yri\u00e4iset"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KES\u00c4KURPITSA paahdettu","ingredients":"kes\u00e4kurpitsa[] (100%), \u00f6ljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliivi\u00f6ljy.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyll\u00e4 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 85.12 kJ | Energia\/Energy: 20.22 kcal | Rasva\/Fat: 0.65 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 2.50 g | Proteiinit\/Protein: 0.60 g | Kuidut\/Fibre: 0.70 g | Suola\/Salt: 0.06 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"HERNE","ingredients":"herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 288.00 kJ | Energia\/Energy: 69.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.40 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 9.40 g | Proteiinit\/Protein: 5.10 g | Kuidut\/Fibre: 3.10 g | Suola\/Salt: 0.02 g"},"2":{"name":"HUMMERI-VOIKASTIKE","ingredients":"valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), k\u00e4ym\u00e4t\u00f6n ryp\u00e4lemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (41%), Vesi (23%), kerma kuohu ltn 1l[Past\u00f6roitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (14%), sipuli kev\u00e4t nippu 100g[] (7%), voi 500g ltn[KERMA, suola(0,8%), hapate.] (5%), sipuli salotti[] (4%), fondi hummeri 1l[Hummerifonditiiviste 59% (vesi, HUMMERIUUTE 1,7%, KATKARAPUJAUHE), suola, tomaattipyre, maltodekstriini, luontainen aromi, aromit, muunnettu maissit\u00e4rkkelys, kasvismehutiivisteet (purjosipuli, sipuli),punajuurijauhe (maltodekstriini, punajuurimehujauhe), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), yrtit, mausteet. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 nilvi\u00e4isi\u00e4 ja kalaa.] (4%), maissi t\u00e4rkkelys promix[Maissit\u00e4rkkelys] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] ","nutrients":"Energia\/Energy: 448.81 kJ | Energia\/Energy: 107.81 kcal | Rasva\/Fat: 9.41 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.21 g | Proteiinit\/Protein: 0.52 g | Kuidut\/Fibre: 0.22 g | Suola\/Salt: 0.08 g"},"3":{"name":"cajun TOMAATTISALAATTI","ingredients":"tomaatti[Tomaatti.] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (11%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunat\u00e4ysmehu tiivisteest\u00e4, C-vitamiini.] (2%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), minttu 100g pnt[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 385.92 kJ | Energia\/Energy: 93.51 kcal | Rasva\/Fat: 7.75 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.34 g | Proteiinit\/Protein: 0.62 g | Kuidut\/Fibre: 1.28 g | Suola\/Salt: 1.08 g"},"4":{"name":"LOHIKUUTIO","ingredients":"lohi file kuutio rpa[lohi (100%) kasvatusmaa: Norja.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 870.00 kJ | Energia\/Energy: 208.00 kcal | Rasva\/Fat: 14.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 20.20 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.20 g"},"5":{"name":"LINGUINE Rummo","ingredients":"Vesi (74%), pasta linguine rtu 3kg[durumVEHN\u00c4jauho.] (25%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%)","nutrients":"Energia\/Energy: 574.84 kJ | Energia\/Energy: 135.80 kcal | Rasva\/Fat: 1.56 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 24.78 g | Proteiinit\/Protein: 5.17 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"6":{"name":"sandwich kasvist\u00e4ytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)","ingredients":"pinaatti rtu 350g[] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 76.00 kJ | Energia\/Energy: 18.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.60 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.20 g | Proteiinit\/Protein: 2.10 g | Kuidut\/Fibre: 1.90 g | Suola\/Salt: 0.05 g"}}},"3":{"title_fi":"Porkkana-kauraohukaisia, puolukkaa ja kermaviili\u00e4","title_en":"Carrot and oat crepes with lingonberry and sour cream","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Kaura, Maito, Munat, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KERMAVIILIKASTIKE","ingredients":"kermaviili 5kg ltn[Past\u00f6roitu KERMA ja hapate.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 484.00 kJ | Energia\/Energy: 117.00 kcal | Rasva\/Fat: 10.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 2.80 g | Proteiinit\/Protein: 3.20 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.10 g"},"hideAll":{"dietcodes":"L"},"1":{"name":"PUOLUKKASURVOS","ingredients":"hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E330), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (10%)","nutrients":"Energia\/Energy: 775.27 kJ | Energia\/Energy: 184.40 kcal | Rasva\/Fat: 0.30 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 44.07 g | Proteiinit\/Protein: 0.18 g | Kuidut\/Fibre: 1.34 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"2":{"name":"PORKKANA-KAURAOHUKAISET itse tehty","ingredients":"sosepala porkkana rpa 1,5kg[Porkkana.] (28%), maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (27%), jauho vehn\u00e4 lmu[LuomuVEHN\u00c4, jauhonparanne (E300).] (17%), kananmuna massa 2[Past\u00f6roitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (Sitruunahappo), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (17%), \u00f6ljy aromi 2,4kg[Rypsi\u00f6ljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, v\u00e4ri (karotenoidit).] (6%), hiutale kaura lmu[Luomut\u00e4ysjyv\u00e4KAURA.] (3%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (1%)","nutrients":"Energia\/Energy: 727.99 kJ | Energia\/Energy: 174.25 kcal | Rasva\/Fat: 8.63 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 17.47 g | Proteiinit\/Protein: 5.39 g | Kuidut\/Fibre: 1.73 g | Suola\/Salt: 0.87 g"}}},"4":{"title_fi":"Linssi \u0026 kookoskeitto","title_en":"Lentil and coconut soup","category":"P\u00e4iv\u00e4n kasviskeitto","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","price":"11 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"vegaani LUOMU KOOKOS-LINSSIKEITTO","ingredients":"kookosmaito menu 1l[kookosp\u00e4hkin\u00e4uute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (28%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (27%), kaali kukka nuppu rpa lmu 2,5kg[Kukkakaali.] (15%), Vesi (15%), linssi punainen lmu 2,5kg[Linssi.] (7%), sipuli kuutio lmu rpa[Sipulikuutio] (3%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), mausteseos tikka masala 560g[] (0%), inkiv\u00e4\u00e4ri[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 437.98 kJ | Energia\/Energy: 104.79 kcal | Rasva\/Fat: 6.75 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 7.24 g | Proteiinit\/Protein: 2.91 g | Kuidut\/Fibre: 1.39 g | Suola\/Salt: 0.31 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"5":{"title_fi":"Delisalaatti vaihtuvista \u0026 monipuolisista kasviksista ja joka p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2 erillaista proteiinia","title_en":"Deli salad with a changing variety of vegetables and at least 2 different daily proteins","category":"Deli Salaatti","meal_category":null,"dietcodes":"G, VL","properties":"G, VL","additionalDietInfo":{"allergens":"Kala, Maito"},"recipes":{"0":{"name":"sandwich salaattikomponentti L\u00c4MMINSAVULOHI","ingredients":"kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuper\u00e4maa ilmoitettu p\u00e4iv\u00e4yksen yhteydess\u00e4 Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 620.00 kJ | Energia\/Energy: 148.00 kcal | Rasva\/Fat: 6.70 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit\/Protein: 21.90 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 1.90 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"6":{"title_fi":"Butter Chicken basmatilla, raidalla, tuoreilla yrteill\u00e4 ja kasvismuhennoksella","title_en":"Butter Chicken with basmati rice, raita, fresh herbs and vegetable stew","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Cashewp\u00e4hkin\u00e4t, Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maap\u00e4hkin\u00e4t, Maito, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KEV\u00c4TSIPULIA JA KORIANTERIA ","ingredients":"sipuli kev\u00e4t nippu 100g[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)","nutrients":"Energia\/Energy: 124.40 kJ | Energia\/Energy: 29.40 kcal | Rasva\/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.06 g | Proteiinit\/Protein: 1.32 g | Kuidut\/Fibre: 2.96 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"MINTTURAITA kastike","ingredients":"jogurtti turkkilainen ltn 5kg[past\u00f6roitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.] (60%), kurkku[Kurkku.] (32%), tahna inkiv\u00e4\u00e4ri 1kg[Inkiv\u00e4\u00e4ri 81 %, etikka, soijapapu\u00f6ljy, sokeri, suola, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), hunaja juokseva 500g[] (2%), minttu 100g pnt[] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunat\u00e4ysmehu tiivisteest\u00e4, C-vitamiini.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 281.92 kJ | Energia\/Energy: 67.54 kcal | Rasva\/Fat: 3.78 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.43 g | Proteiinit\/Protein: 2.35 g | Kuidut\/Fibre: 0.32 g | Suola\/Salt: 0.40 g"},"2":{"name":"teema intia MANGOCHUTNEY valmis","ingredients":"kastike makea mango 2,5kg[Sokeri, mango 46 %, etikka, suola, chili, inkiv\u00e4\u00e4ri, valkosipuli.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 901.00 kJ | Energia\/Energy: 212.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.10 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 52.50 g | Proteiinit\/Protein: 0.30 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 2.50 g"},"3":{"name":"teema intia NAAN LEIP\u00c4 valmis","ingredients":"leip\u00e4 naan ktu 260g[VEHN\u00c4JAUHO (sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kalsiumkarbonaattia, rautaa, niasiinia, tiamiinia), vesi, rapsi\u00f6ljy, hiiva, etikka, nostatusaine (difosfaatit,natriumkarbonaatit, kalsiumfosfaatit), kalonji*, suola, fenkoli, MAITOJAUHE, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (kalsiumpropionaatti). *Kalonji onNigella sativa -nimisen kasvin aromaattinen ja pippurinen siemen. Sit\u00e4 kutsutaan my\u00f6s maustenigellaksi.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1134.00 kJ | Energia\/Energy: 268.00 kcal | Rasva\/Fat: 4.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 48.00 g | Proteiinit\/Protein: 8.00 g | Kuidut\/Fibre: 3.80 g | Suola\/Salt: 0.57 g"},"4":{"name":"teema intia VEGETABLE JALFREZI","ingredients":"kaali kukka[] (46%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (19%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), Vesi (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemen\u00f6ljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkiv\u00e4\u00e4ri, kurkuma, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (3%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (2%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihre\u00e4] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 MAAPAHKIN\u00c4\u00c4 ja muita P\u00c4HKIN\u00d6IT\u00c4.] (0%), inkiv\u00e4\u00e4ri[] (0%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 168.07 kJ | Energia\/Energy: 40.19 kcal | Rasva\/Fat: 1.37 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.19 g | Proteiinit\/Protein: 1.66 g | Kuidut\/Fibre: 1.91 g | Suola\/Salt: 0.36 g"},"5":{"name":"BUTTER CHICKEN broileri ja marinadi","ingredients":"broiler paistileike mied.suolattu rtu[suomalainen broilerin reisiliha (87 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromit), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (94%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[past\u00f6roitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), etikka 1,5l[] (1%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), tahna inkiv\u00e4\u00e4ri 1kg[Inkiv\u00e4\u00e4ri 81 %, etikka, soijapapu\u00f6ljy, sokeri, suola, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] , kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] , juustokumina jeera 430g[Juustokumina] , korianteri jauhettu 355g[Korianteri] , kaneli jauhettu 470g[] , pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] , pippuri musta jauhettu 350g[] ","nutrients":"Energia\/Energy: 789.15 kJ | Energia\/Energy: 189.36 kcal | Rasva\/Fat: 9.71 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.43 g | Proteiinit\/Protein: 24.55 g | Kuidut\/Fibre: 0.03 g | Suola\/Salt: 1.28 g"},"6":{"name":"BUTTER CHICKEN KASTIKE +","ingredients":"tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (31%), kookosmaito menu 1l[kookosp\u00e4hkin\u00e4uute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (21%), Vesi (16%), kerma kuohu ltn 1l[Past\u00f6roitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (15%), voi 500g ltn[KERMA, suola(0,8%), hapate.] (8%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (4%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), p\u00e4hkin\u00e4 cashew 1kg[] (1%), maap\u00e4hkin\u00e4n syd\u00e4n 1kg[MAAP\u00c4HKIN\u00c4. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4\u00e4 ja seesaminsiemeni\u00e4.] (1%), inkiv\u00e4\u00e4ri[] (1%), kurpitsansiemen 800g[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 MAAPAHKIN\u00c4\u00c4 ja muita P\u00c4HKIN\u00d6IT\u00c4.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1151.62 kJ | Energia\/Energy: 276.25 kcal | Rasva\/Fat: 24.06 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 15.37 g | Proteiinit\/Protein: 3.78 g | Kuidut\/Fibre: 0.59 g | Suola\/Salt: 0.63 g"}}},"7":{"title_fi":"Butter Tofu basmatilla, raidalla, tuoreilla yrteill\u00e4 ja kasvismuhennoksella","title_en":"Butter Tofu with basmati rice, raita, fresh herbs and vegetable stew","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Cashewp\u00e4hkin\u00e4t, Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maap\u00e4hkin\u00e4t, Maito, Soijapavut, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"KEV\u00c4TSIPULIA JA KORIANTERIA ","ingredients":"sipuli kev\u00e4t nippu 100g[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)","nutrients":"Energia\/Energy: 124.40 kJ | Energia\/Energy: 29.40 kcal | Rasva\/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.06 g | Proteiinit\/Protein: 1.32 g | Kuidut\/Fibre: 2.96 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"MINTTURAITA kastike","ingredients":"jogurtti turkkilainen ltn 5kg[past\u00f6roitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.] (60%), kurkku[Kurkku.] (32%), tahna inkiv\u00e4\u00e4ri 1kg[Inkiv\u00e4\u00e4ri 81 %, etikka, soijapapu\u00f6ljy, sokeri, suola, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), hunaja juokseva 500g[] (2%), minttu 100g pnt[] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunat\u00e4ysmehu tiivisteest\u00e4, C-vitamiini.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 281.92 kJ | Energia\/Energy: 67.54 kcal | Rasva\/Fat: 3.78 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 5.43 g | Proteiinit\/Protein: 2.35 g | Kuidut\/Fibre: 0.32 g | Suola\/Salt: 0.40 g"},"2":{"name":"teema intia MANGOCHUTNEY valmis","ingredients":"kastike makea mango 2,5kg[Sokeri, mango 46 %, etikka, suola, chili, inkiv\u00e4\u00e4ri, valkosipuli.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 901.00 kJ | Energia\/Energy: 212.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.10 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 52.50 g | Proteiinit\/Protein: 0.30 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 2.50 g"},"3":{"name":"teema intia NAAN LEIP\u00c4 valmis","ingredients":"leip\u00e4 naan ktu 260g[VEHN\u00c4JAUHO (sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 kalsiumkarbonaattia, rautaa, niasiinia, tiamiinia), vesi, rapsi\u00f6ljy, hiiva, etikka, nostatusaine (difosfaatit,natriumkarbonaatit, kalsiumfosfaatit), kalonji*, suola, fenkoli, MAITOJAUHE, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (kalsiumpropionaatti). *Kalonji onNigella sativa -nimisen kasvin aromaattinen ja pippurinen siemen. Sit\u00e4 kutsutaan my\u00f6s maustenigellaksi.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1134.00 kJ | Energia\/Energy: 268.00 kcal | Rasva\/Fat: 4.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 48.00 g | Proteiinit\/Protein: 8.00 g | Kuidut\/Fibre: 3.80 g | Suola\/Salt: 0.57 g"},"4":{"name":"teema intia VEGETABLE JALFREZI","ingredients":"kaali kukka[] (46%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (19%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), Vesi (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemen\u00f6ljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkiv\u00e4\u00e4ri, kurkuma, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (3%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (2%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihre\u00e4] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 MAAPAHKIN\u00c4\u00c4 ja muita P\u00c4HKIN\u00d6IT\u00c4.] (0%), inkiv\u00e4\u00e4ri[] (0%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 168.07 kJ | Energia\/Energy: 40.19 kcal | Rasva\/Fat: 1.37 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.19 g | Proteiinit\/Protein: 1.66 g | Kuidut\/Fibre: 1.91 g | Suola\/Salt: 0.36 g"},"5":{"name":"BUTTER TOFU","ingredients":"tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (22%), paprika punainen[Paprika.] (18%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (14%), tomaatti[Tomaatti.] (13%), kookosmaito menu 1l[kookosp\u00e4hkin\u00e4uute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (9%), Vesi (7%), soija \u0022kerma\u0022 alpro 14% 1L[vesi, auringonkukka\u00f6ljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (6%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (2%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (0%), p\u00e4hkin\u00e4 cashew 1kg[] (0%), maap\u00e4hkin\u00e4n syd\u00e4n 1kg[MAAP\u00c4HKIN\u00c4. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 p\u00e4hkin\u00e4\u00e4 ja seesaminsiemeni\u00e4.] (0%), inkiv\u00e4\u00e4ri[] (0%), kurpitsansiemen 800g[] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 MAAPAHKIN\u00c4\u00c4 ja muita P\u00c4HKIN\u00d6IT\u00c4.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 465.87 kJ | Energia\/Energy: 111.24 kcal | Rasva\/Fat: 6.85 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 7.60 g | Proteiinit\/Protein: 5.89 g | Kuidut\/Fibre: 0.95 g | Suola\/Salt: 0.23 g"}}},"8":{"title_fi":"Pannukakkua, hilloa \u0026 kermavaahtoa, sek\u00e4 vastuullista kahvia \u0026 teet\u00e4","title_en":"Pancakes, jam and whipped cream with sustainable coffee and tea","category":"From our bakery","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Soijapavut, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"KERMAVAAHTO","ingredients":"kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmu\u00f6ljy#, kookos\u00f6ljy, muunnettu t\u00e4rkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kest\u00e4v\u00e4n kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jaj\u00e4ljitett\u00e4v\u00e4\u00e4 palmu\u00f6ljy\u00e4.] (91%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (9%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1285.45 kJ | Energia\/Energy: 306.36 kcal | Rasva\/Fat: 27.27 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 12.17 g | Proteiinit\/Protein: 1.64 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.08 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"}}}}},{"date":"Friday","courses":{"1":{"title_fi":"Panang curry broilerilla, jasminriisi\u00e4 \u0026 tuoreita yrttej\u00e4","title_en":"Panang curry with chicken, jasmine rice and fresh herbs","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"allergens":"Kala, Maap\u00e4hkin\u00e4t, Seesaminsiemenet"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"teema thai PANANG BROILERICURRY","ingredients":"kookosmaito menu 1l[kookosp\u00e4hkin\u00e4uute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (34%), broiler paisti pala ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta on k\u00e4ytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (26%), maissi mini rpa[] (9%), kaali parsa pala  rpa[Parsakaali.] (9%), bambu verso s\u00e4ilyke 2,95kg\/1,8kg[Bambuverso, vesi, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E330)] (4%), tahna curry panang 1kg[i Salottisipuli, valkosipuli, suola, kuivattu punainen chili, sitruunaruoho, galangal, korianterinsiemen, juustokumina, kaffirlimetti, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (sitruunahappo).] (4%), kes\u00e4kurpitsa viip.rpa  2,5kg[kes\u00e4kurpitsa] (4%), p\u00e4hkin\u00e4 suola  1kg[MAAP\u00c4HKIN\u00c4 (96 %, muu kuin EU), auringonkukka\u00f6ljy, suola (1,5 %). Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 mantelia, cashewp\u00e4hkin\u00e4\u00e4, hasselp\u00e4hkin\u00e4\u00e4, parap\u00e4hkin\u00e4\u00e4, pekaanip\u00e4hkin\u00e4\u00e4, macadamiap\u00e4hkin\u00e4\u00e4, pistaasip\u00e4hkin\u00e4\u00e4 ja saksanp\u00e4hkin\u00e4\u00e4.] (3%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudens\u00e4\u00e4telyaine (sitruunahappo).] (3%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (sitruunahappo), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (natriumbentsoaatti)] (3%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (2%), ryppylimetin lehti 3g[Kuivattuja ryppylimetinlehti\u00e4] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 613.05 kJ | Energia\/Energy: 148.27 kcal | Rasva\/Fat: 9.90 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 6.57 g | Proteiinit\/Protein: 7.97 g | Kuidut\/Fibre: 1.26 g | Suola\/Salt: 0.24 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"2":{"title_fi":"Panang curry tofulla \u0026 kurpitsalla, jasminriisi\u00e4 \u0026 tuoreita yrttej\u00e4","title_en":"Panang curry with tofu and pumpkin, jasmine rice and fresh herbs","category":"Buffet","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"allergens":"Maap\u00e4hkin\u00e4t, Seesaminsiemenet, Soijapavut"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"THAI CURRY TOFUSTA JA KURPITSASTA","ingredients":"kookosmaito menu 1l[kookosp\u00e4hkin\u00e4uute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (28%), tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (22%), Vesi (18%), kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (7%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihre\u00e4 viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (6%), lime[Lime] (6%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihre\u00e4] (6%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemen\u00f6ljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkiv\u00e4\u00e4ri, kurkuma, happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), paprika chili vihre\u00e4[Chilipaprika vihre\u00e4.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), ryppylimetin lehti 3g[Kuivattuja ryppylimetinlehti\u00e4] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 480.19 kJ | Energia\/Energy: 114.82 kcal | Rasva\/Fat: 8.76 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.17 g | Proteiinit\/Protein: 4.83 g | Kuidut\/Fibre: 0.45 g | Suola\/Salt: 0.22 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"3":{"title_fi":"Paahdettua paprikakeittoa","title_en":"Roasted bell pepper soup","category":"P\u00e4iv\u00e4n kasviskeitto","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"allergens":"Maito"},"price":"11 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"PAAHDETTU PAPRIKAKEITTO","ingredients":"Vesi (53%), paprika viip gril. pun\/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (19%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsi\u00f6ljy, muunnettu maissi- ja tapiokat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, v\u00e4ri (karotenoidit)] (6%), liemijauhe kasvis gtm v\u00e4h\u00e4suol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliivi\u00f6ljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 150.58 kJ | Energia\/Energy: 36.00 kcal | Rasva\/Fat: 1.35 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.74 g | Proteiinit\/Protein: 0.68 g | Kuidut\/Fibre: 0.99 g | Suola\/Salt: 0.15 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"}}},"4":{"title_fi":"Valajan Caesar salaatti vaihtuvilla proteiineilla. Joka p\u00e4iv\u00e4 v\u00e4hint\u00e4\u00e4n 2 erillaista proteiinia","title_en":"Valaja\u0027s Caesar salad with at least two different daily proteins","category":"Deli Salaatti","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Kala, Maito, Munat, Vehn\u00e4"},"recipes":{}},"5":{"title_fi":"Perjantai hampurilainen: Valajan Classic sipuli-pekoni hillolla, Monterrey Jack-juustolla \u0026 rapeilla perunoilla *Pyydett\u00e4ess\u00e4 gluteeniton*","title_en":"Friday burger: Valaja Classic with onion and bacon jam, Monterrey Jack cheese and crispy potatoes *Ask for gluten free*","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"M","properties":"M","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Munat, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{}},"6":{"title_fi":"Perjantai hampurilainen: Halloumi hampurilainen grillatuilla kasviksilla, valkosipuli jogurtilla \u0026 rapeilla perunoilla *Pyydett\u00e4ess\u00e4 gluteeniton*","title_en":"Friday burger: Halloumi burger with grilled vegetables, garlic yoghurt and crispy potatoes *Ask for gluten free*","category":"Lautaselta","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Vehn\u00e4"},"price":"14 \u20ac","recipes":{"0":{"name":"HALLOUMI BURGER","ingredients":"juusto halloum 500g[Past\u00f6roitu lehm\u00e4n-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (35%), s\u00e4mpyl\u00e4 hampurilais durum 80g[VEHN\u00c4JAUHO, vesi, Durum VEHN\u00c4JAUHO (VEHN\u00c4: Suomi), sokeri, VEHN\u00c4GLUTEENI, hiiva, rypsi\u00f6ljy, perunat\u00e4rkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHN\u00c4), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHN\u00c4), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 seesaminsiemeni\u00e4.] (28%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[past\u00f6roitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hapate.] (10%), kurkku[Kurkku.] (6%), kurkku viipale amerikkal. 9,7\/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti j\u00e4\u00e4[J\u00e4\u00e4salaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunat\u00e4ysmehu tiivisteest\u00e4, C-vitamiini.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), v\u00e4limeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 837.83 kJ | Energia\/Energy: 201.10 kcal | Rasva\/Fat: 10.67 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 14.70 g | Proteiinit\/Protein: 10.90 g | Kuidut\/Fibre: 1.15 g | Suola\/Salt: 1.66 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"GRILLATTUJA VIHANNEKSIA","ingredients":"porkkana kuorittu[Porkkana.] (18%), peruna pesty[] (18%), paprika punainen[Paprika.] (15%), munakoiso[Munakoiso] (14%), fenkoli[] (12%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (12%), kes\u00e4kurpitsa[] (12%), \u00f6ljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliivi\u00f6ljy.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 175.60 kJ | Energia\/Energy: 41.81 kcal | Rasva\/Fat: 0.88 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 6.25 g | Proteiinit\/Protein: 1.03 g | Kuidut\/Fibre: 1.92 g | Suola\/Salt: 0.31 g"}}},"7":{"title_fi":"Talon marjapiirakkaa \u0026 kermavaahtoa, sek\u00e4 vastuullista kahvia \u0026 teet\u00e4","title_en":"House berry pie with whipped cream and sustainable coffee and tea","category":"From our bakery","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Soijapavut, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"MARJAPIIRAKKA talon v\u00e4lipala","ingredients":"sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (33%), piim\u00e4 rtn 1l[Past\u00f6roitu MAITO, MAITOVALMISTE, hapatteet (mm. Lactobacillus rhamnosus GG) ja D-vitamiini.] (21%), jauho vehn\u00e4[VEHN\u00c4jauho, jauhonparanne (E300).Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 muita viljoja. ] (21%), marja sekoitus rpa  2,5kg[mansikka 33 %, mustaherukka 29 %, punaherukka 28 %, vadelma 10 %] (18%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsi\u00f6ljy, vesi, kasvirasva (palmu\u00f6ljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, v\u00e4ri (E160a).] (6%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (1%), sooda 1,1kg[] (1%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1289.88 kJ | Energia\/Energy: 305.18 kcal | Rasva\/Fat: 4.78 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 59.92 g | Proteiinit\/Protein: 4.05 g | Kuidut\/Fibre: 1.89 g | Suola\/Salt: 0.06 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"KERMAVAAHTO","ingredients":"kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmu\u00f6ljy#, kookos\u00f6ljy, muunnettu t\u00e4rkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kest\u00e4v\u00e4n kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jaj\u00e4ljitett\u00e4v\u00e4\u00e4 palmu\u00f6ljy\u00e4.] (91%), sokeri kide s\u00e4kki 25kg[Sokeri] (9%)","nutrients":"Energia\/Energy: 1285.45 kJ | Energia\/Energy: 306.36 kcal | Rasva\/Fat: 27.27 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 12.17 g | Proteiinit\/Protein: 1.64 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.08 g"},"2":{"name":"KAHVI (tumma paahto)","ingredients":"Vesi (95%), kahvi tumma paaht (2.0) 500g[Kahvi] (5%)","nutrients":"Energia\/Energy: 0.61 kJ | Energia\/Energy: 0.14 kcal | Rasva\/Fat: 0.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.02 g | Proteiinit\/Protein: 0.02 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"3":{"name":"KAHVIMAITO","ingredients":"kahvimaito ltn 1l[MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 651.52 kJ | Energia\/Energy: 151.52 kcal | Rasva\/Fat: 6.06 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 14.55 g | Proteiinit\/Protein: 10.61 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.30 g"}}}}}]}