Weekly menu of a Sodexo restaurant: Metropolia Myyrmäki Weekly menu of a Sodexo restaurant http://www.sodexo.fi/ en Sodexo Mon, 25 Mar 2024 08:00:00 +0200 Mon, 25 Mar 2024 08:00:00 +0200 sxo_lunch_feeds 60 25.3. - 31.3. Monday

Harissalla maustettua kasvispataa luomukikherneistä, pitaleipää ja soijagurttia M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Soy beans, Wheat Reseptit

PITA LEIPÄ. Energia/Energy: 1080.00 kJ | Energia/Energy: 260.00 kcal | Rasva/Fat: 1.50 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 50.00 g | Proteiinit/Protein: 8.00 g | Kuidut/Fibre: 2.50 g | Suola/Salt: 1.00 g



SOIJAGURTTI. Energia/Energy: 212.00 kJ | Energia/Energy: 50.00 kcal | Rasva/Fat: 2.30 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 2.10 g | Proteiinit/Protein: 4.00 g | Kuidut/Fibre: 1.00 g | Suola/Salt: 0.25 g


POHJOISAFRIKKALAINEN KASVISPATA. Energia/Energy: 213.63 kJ | Energia/Energy: 51.18 kcal | Rasva/Fat: 1.73 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 5.91 g | Proteiinit/Protein: 1.81 g | Kuidut/Fibre: 2.03 g | Suola/Salt: 0.55 g



Kaura-herneproteiinipihvejä (2 kpl/annos), hunajajogurttikastiketta ja perunaa L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg Oat, Milk Reseptit

KAURA-HERNEPROTEIINIPIHVIT massasta. Energia/Energy: 918.56 kJ | Energia/Energy: 219.59 kcal | Rasva/Fat: 12.56 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 16.60 g | Proteiinit/Protein: 8.42 g | Kuidut/Fibre: 0.00 g | Suola/Salt: 1.16 g



HUNAJAJOGURTTIKASTIKE. Energia/Energy: 566.03 kJ | Energia/Energy: 135.42 kcal | Rasva/Fat: 9.52 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 9.56 g | Proteiinit/Protein: 3.08 g | Kuidut/Fibre: 0.00 g | Suola/Salt: 0.38 g


KEITETTY PERUNA kuorittu. Energia/Energy: 319.00 kJ | Energia/Energy: 76.00 kcal | Rasva/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 15.50 g | Proteiinit/Protein: 1.90 g | Kuidut/Fibre: 1.00 g | Suola/Salt: 0.00 g



Kebabia, tomaattikastiketta ja riisiä G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Beef Reseptit

KEBAB TOMAATTIKASTIKKEESSA. Energia/Energy: 292.93 kJ | Energia/Energy: 69.99 kcal | Rasva/Fat: 4.27 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 4.22 g | Proteiinit/Protein: 3.47 g | Kuidut/Fibre: 0.56 g | Suola/Salt: 0.45 g




Kukkakaali-parsakaalikeittoa (annos sis. 2 napasta ja lisäkesalaatin) G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Soy beans Reseptit

KUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO vegaaninen. Energia/Energy: 109.10 kJ | Energia/Energy: 26.18 kcal | Rasva/Fat: 0.91 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 2.71 g | Proteiinit/Protein: 1.22 g | Kuidut/Fibre: 0.38 g | Suola/Salt: 0.41 g




Napakset L, G Fish, Sulfur dioxide and sulfits, Soy beans, Eggs, Sesame seeds, Milk


Tonnikalapatonki / BBQ-kalkkunapatonki M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Fish, Mustard, Wheat Reseptit

LOUNASPATONKI Tonnikala. Energia/Energy: 1005.27 kJ | Energia/Energy: 239.32 kcal | Rasva/Fat: 10.14 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 28.13 g | Proteiinit/Protein: 9.74 g | Kuidut/Fibre: 1.26 g | Suola/Salt: 0.85 g




Valkosuklaa-ruusunmarjamoussea 1,10 € / 1,25 € / 1,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg Cereals containing gluten, Oat, Milk Reseptit

MOUSSE RUUSUNMARJA-VALKOSUKLAA. Energia/Energy: 776.98 kJ | Energia/Energy: 185.24 kcal | Rasva/Fat: 4.66 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 30.21 g | Proteiinit/Protein: 4.36 g | Kuidut/Fibre: 2.65 g | Suola/Salt: 0.03 g



Caesar broilersalaatti L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Cereals containing gluten, Fish, Milk, Eggs, Barley, Mustard, Soy beans, Wheat


Juusto-, Broileri- tai Halloumihampurilainen ja ranskalaiset perunat L 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-eu-new.svg Cereals containing gluten, Milk, Eggs, Beef, Sesame seeds, Mustard, Wheat


Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat M 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg Cereals containing gluten, Sesame seeds, Mustard, Wheat


Pizza Frutti di mare L 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € Fish, Milk, Cereals containing gluten, Wheat, Crustaceans, Eggs, Soy beans, Molluscs


Grillattua broileria, chilipaahdettuja kasviksia ja limejogurttia L, G 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € Sulfur dioxide and sulfits, Milk, Celery


Carbono Cero Buttermilk style smashed hash BBQ burger M 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € Mustard, Cereals containing gluten, Wheat, Soy beans, Celery


Poke bowl lohi G, M 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € Fish, Eggs, Sesame seeds, Mustard, Soy beans Reseptit

poke bowl LOHI. Energia/Energy: 625.93 kJ | Energia/Energy: 149.36 kcal | Rasva/Fat: 5.46 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 18.77 g | Proteiinit/Protein: 5.66 g | Kuidut/Fibre: 0.97 g | Suola/Salt: 1.34 g




]]>
Tuesday

Kasvislasagnea M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Cereals containing gluten, Oat, Soy beans, Wheat Reseptit

LASAGNE vegaaninen. Energia/Energy: 540.75 kJ | Energia/Energy: 127.72 kcal | Rasva/Fat: 3.76 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 17.85 g | Proteiinit/Protein: 5.17 g | Kuidut/Fibre: 2.23 g | Suola/Salt: 0.62 g




Mausteista broiler-chilipataa ja riisiä G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Reseptit

MAUSTEINEN CHILI-BROILERPATA. Energia/Energy: 307.94 kJ | Energia/Energy: 73.00 kcal | Rasva/Fat: 2.50 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 5.79 g | Proteiinit/Protein: 6.47 g | Kuidut/Fibre: 0.87 g | Suola/Salt: 0.76 g




Lohipyöryköitä (8 kpl/annos), tilli-kermaviilikastiketta ja perunaa G, L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Fish, Milk, Mustard, Soy beans Reseptit

KASTIKE TILLI kermaviili. Energia/Energy: 473.91 kJ | Energia/Energy: 114.48 kcal | Rasva/Fat: 9.49 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 2.80 g | Proteiinit/Protein: 3.15 g | Kuidut/Fibre: 0.12 g | Suola/Salt: 0.60 g



LOHIPYÖRYKÄT. Energia/Energy: 1168.00 kJ | Energia/Energy: 279.00 kcal | Rasva/Fat: 18.00 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 11.00 g | Proteiinit/Protein: 17.00 g | Kuidut/Fibre: 2.90 g | Suola/Salt: 0.98 g


KEITETTY PERUNA kuorittu. Energia/Energy: 319.00 kJ | Energia/Energy: 76.00 kcal | Rasva/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 15.50 g | Proteiinit/Protein: 1.90 g | Kuidut/Fibre: 1.00 g | Suola/Salt: 0.00 g



Palsternakkasosekeittoa (annos sis. 2 napasta ja lisäkesalaatin) G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Soy beans Reseptit

PALSTERNAKKASOSEKEITTO vegaaninen. Energia/Energy: 148.95 kJ | Energia/Energy: 35.71 kcal | Rasva/Fat: 0.82 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 5.57 g | Proteiinit/Protein: 0.55 g | Kuidut/Fibre: 1.42 g | Suola/Salt: 0.41 g




BBQ-kinkkupatonki / Feta-Tzatsikipatonki L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Cereals containing gluten, Milk, Celery, Mustard, Soy beans, Wheat Reseptit

LOUNASPATONKI Porsaanliha-BBQ. Energia/Energy: 833.17 kJ | Energia/Energy: 198.07 kcal | Rasva/Fat: 7.35 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 26.89 g | Proteiinit/Protein: 6.59 g | Kuidut/Fibre: 1.18 g | Suola/Salt: 1.05 g




Kardemumma-marjapaistosta ja vaniljakastiketta VL 1,10 € / 1,25 € / 1,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg Cereals containing gluten, Oat, Milk, Wheat Reseptit

VANILJAKASTIKE valmis. Energia/Energy: 775.53 kJ | Energia/Energy: 185.11 kcal | Rasva/Fat: 0.00 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 19.15 g | Proteiinit/Protein: 5.21 g | Kuidut/Fibre: 0.00 g | Suola/Salt: 0.21 g



KARDEMUMMA-MARJAPAISTOS. Energia/Energy: 635.32 kJ | Energia/Energy: 151.12 kcal | Rasva/Fat: 4.24 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 23.01 g | Proteiinit/Protein: 2.15 g | Kuidut/Fibre: 3.85 g | Suola/Salt: 0.05 g



Kreikkalainen salaatti G, L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € Milk, Eggs, Sulfur dioxide and sulfits, Mustard


Juusto-, Broileri- tai Halloumihampurilainen ja ranskalaiset perunat L 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-eu-new.svg Cereals containing gluten, Milk, Eggs, Beef, Sesame seeds, Mustard, Wheat


Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat M 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg Cereals containing gluten, Sesame seeds, Mustard, Wheat


Grillattua halloumia, lehtikaalipestoa ja paahdettua peruna-kasvissalaattia G 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € Milk


]]>
Wednesday

Punajuuri-spelttipihvejä (2 kpl/annos), piparjuurimajoneesia ja täysjyväkauraa M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Cereals containing gluten, Oat, Sulfur dioxide and sulfits, Mustard, Soy beans, Spelt, Wheat Reseptit

PIPARJUURIMAJONEESI. Energia/Energy: 1858.29 kJ | Energia/Energy: 448.07 kcal | Rasva/Fat: 46.33 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 7.02 g | Proteiinit/Protein: 0.76 g | Kuidut/Fibre: 0.73 g | Suola/Salt: 1.18 g



PUNAJUURI-SPELTTIPIHVI. Energia/Energy: 610.56 kJ | Energia/Energy: 145.28 kcal | Rasva/Fat: 2.42 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 25.79 g | Proteiinit/Protein: 3.87 g | Kuidut/Fibre: 3.99 g | Suola/Salt: 0.75 g


KEITETTY TÄYSJYVÄKAURA. Energia/Energy: 581.02 kJ | Energia/Energy: 138.84 kcal | Rasva/Fat: 3.69 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 18.13 g | Proteiinit/Protein: 4.71 g | Kuidut/Fibre: 6.16 g | Suola/Salt: 0.11 g



Palak Paneer ja basmatiriisiä G, L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € Milk Reseptit

PALAK PANEER juustocurry. Energia/Energy: 634.60 kJ | Energia/Energy: 152.53 kcal | Rasva/Fat: 9.56 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 9.96 g | Proteiinit/Protein: 5.60 g | Kuidut/Fibre: 1.67 g | Suola/Salt: 0.98 g




Jauhelihakastiketta ja pastaa (gluteeniton vaihtoehto saatavana) L 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Cereals containing gluten, Beef, Wheat Reseptit

LIHA-MAKARONILAATIKKO L raaka makaroni. Energia/Energy: 471.70 kJ | Energia/Energy: 112.94 kcal | Rasva/Fat: 2.83 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 13.61 g | Proteiinit/Protein: 7.52 g | Kuidut/Fibre: 1.27 g | Suola/Salt: 0.70 g



KETSUPPI. Energia/Energy: 316.00 kJ | Energia/Energy: 76.00 kcal | Rasva/Fat: 0.50 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 18.00 g | Proteiinit/Protein: 1.00 g | Kuidut/Fibre: 1.10 g | Suola/Salt: 1.80 g



Bataattisosekeittoa (annos sis. 2 napasta ja lisäkesalaatin) G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Soy beans Reseptit

BATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. Energia/Energy: 154.12 kJ | Energia/Energy: 36.89 kcal | Rasva/Fat: 0.94 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 5.83 g | Proteiinit/Protein: 0.70 g | Kuidut/Fibre: 0.82 g | Suola/Salt: 0.43 g




Curry-broileripatonki VL 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Cashew, Milk, Mustard, Wheat Reseptit

LOUNASPATONKI Tomaatti-mozzarella. Energia/Energy: 1002.47 kJ | Energia/Energy: 238.89 kcal | Rasva/Fat: 10.81 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 28.68 g | Proteiinit/Protein: 7.43 g | Kuidut/Fibre: 1.47 g | Suola/Salt: 0.80 g




Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä L 1,10 € / 1,25 € / 1,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg Cereals containing gluten, Milk Reseptit

JOGURTTI TURKKILAINEN HUNAJAA JA MYSLIÄ. Energia/Energy: 723.20 kJ | Energia/Energy: 172.80 kcal | Rasva/Fat: 10.08 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 16.21 g | Proteiinit/Protein: 4.18 g | Kuidut/Fibre: 1.28 g | Suola/Salt: 0.16 g




Kana-tacosalaatti G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Eggs, Sulfur dioxide and sulfits, Mustard Reseptit

KANA-TACOSALAATTI. Energia/Energy: 417.67 kJ | Energia/Energy: 99.11 kcal | Rasva/Fat: 5.02 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 7.25 g | Proteiinit/Protein: 5.85 g | Kuidut/Fibre: 0.72 g | Suola/Salt: 0.36 g




Juusto-, Broileri- tai Halloumihampurilainen ja ranskalaiset perunat L 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-eu-new.svg Cereals containing gluten, Milk, Eggs, Beef, Sesame seeds, Mustard, Wheat


Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat M 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg Cereals containing gluten, Sesame seeds, Mustard, Wheat


Grillattua lohta, caponataa ja maalaisranskalaisia G, M 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € Fish Reseptit

gsu GRILLATTU KIRJOLOHI 120G. Energia/Energy: 730.32 kJ | Energia/Energy: 174.66 kcal | Rasva/Fat: 10.41 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 0.33 g | Proteiinit/Protein: 19.94 g | Kuidut/Fibre: 0.00 g | Suola/Salt: 0.52 g



CAPONATA. Energia/Energy: 342.97 kJ | Energia/Energy: 82.30 kcal | Rasva/Fat: 4.37 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 8.21 g | Proteiinit/Protein: 1.21 g | Kuidut/Fibre: 1.42 g | Suola/Salt: 2.25 g


MAALAISRANSKALAISET. Energia/Energy: 514.50 kJ | Energia/Energy: 122.88 kcal | Rasva/Fat: 3.50 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 19.48 g | Proteiinit/Protein: 2.50 g | Kuidut/Fibre: 2.00 g | Suola/Salt: 0.20 g



]]>
Thursday

Paahdettua parsakaalia ja luomutofua, punajuuricremeä ja perunaa G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Mustard, Soy beans Reseptit

PUNAJUURICREME. Energia/Energy: 1228.89 kJ | Energia/Energy: 296.09 kcal | Rasva/Fat: 29.63 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 5.94 g | Proteiinit/Protein: 1.04 g | Kuidut/Fibre: 0.72 g | Suola/Salt: 1.11 g



KEITETTY PERUNA kuorittu. Energia/Energy: 319.00 kJ | Energia/Energy: 76.00 kcal | Rasva/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 15.50 g | Proteiinit/Protein: 1.90 g | Kuidut/Fibre: 1.00 g | Suola/Salt: 0.00 g


PAAHDETTUA PARSAKAALIA JA TOFUA. Energia/Energy: 466.76 kJ | Energia/Energy: 111.97 kcal | Rasva/Fat: 6.03 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 3.74 g | Proteiinit/Protein: 9.84 g | Kuidut/Fibre: 1.53 g | Suola/Salt: 0.57 g



Broileria mangokastikkeessa ja basmatiriisiä G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Reseptit

MANGOKASTIKE pohja broilerille. Energia/Energy: 423.49 kJ | Energia/Energy: 101.40 kcal | Rasva/Fat: 7.48 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 7.53 g | Proteiinit/Protein: 0.66 g | Kuidut/Fibre: 0.55 g | Suola/Salt: 0.61 g



BROILER paistisuikale. Energia/Energy: 600.00 kJ | Energia/Energy: 150.00 kcal | Rasva/Fat: 7.00 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 0.00 g | Proteiinit/Protein: 22.00 g | Kuidut/Fibre: 0.00 g | Suola/Salt: 0.60 g



Mantelikalaa (1 kpl/annos) ja perunaa VL 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Cashew, Cereals containing gluten, Fish, Milk, Almond, Tree nuts , Sulfur dioxide and sulfits, Wheat Reseptit

LÄMMIN JYVÄPASTASALAATTI. Energia/Energy: 564.94 kJ | Energia/Energy: 133.87 kcal | Rasva/Fat: 2.33 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 23.62 g | Proteiinit/Protein: 3.91 g | Kuidut/Fibre: 0.92 g | Suola/Salt: 0.96 g



MANTELIKALA sei Energia/Energy: 513.58 kJ | Energia/Energy: 122.82 kcal | Rasva/Fat: 5.22 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 3.39 g | Proteiinit/Protein: 16.11 g | Kuidut/Fibre: 0.15 g | Suola/Salt: 0.68 g



Herkkusienikeittoa (annos sis. 2 napasta ja lisäkesalaatin) G, M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg Soy beans Reseptit

HERKKUSIENIKEITTO vegaaninen Energia/Energy: 231.55 kJ | Energia/Energy: 55.84 kcal | Rasva/Fat: 4.03 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 3.10 g | Proteiinit/Protein: 1.21 g | Kuidut/Fibre: 0.75 g | Suola/Salt: 0.38 g




vegaaninen Roast biif Meeat patonki M 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Cereals containing gluten, Mustard, Wheat Reseptit

LOUNASPATONKI Roast Biif Meeat. Energia/Energy: 833.95 kJ | Energia/Energy: 197.92 kcal | Rasva/Fat: 5.76 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 30.18 g | Proteiinit/Protein: 6.92 g | Kuidut/Fibre: 1.70 g | Suola/Salt: 0.86 g




Ananasrahkaa G, VL 1,10 € / 1,25 € / 1,50 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg Milk Reseptit

RAHKA ANANAS. Energia/Energy: 468.90 kJ | Energia/Energy: 111.05 kcal | Rasva/Fat: 0.23 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 14.99 g | Proteiinit/Protein: 6.82 g | Kuidut/Fibre: 0.23 g | Suola/Salt: 0.10 g




Tomaatti-mozzarellapastasalaatti VL 2,95 € / 5,90 € / 8,50 € Cashew, Cereals containing gluten, Milk, Sulfur dioxide and sulfits, Wheat Reseptit

TOMAATTI-MOZZARELLASALAATTI. Energia/Energy: 359.89 kJ | Energia/Energy: 86.42 kcal | Rasva/Fat: 5.18 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 3.96 g | Proteiinit/Protein: 5.28 g | Kuidut/Fibre: 1.06 g | Suola/Salt: 0.22 g




Pizzatorstai L 5,56 € / 7,20 € / 11,70 € https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg Cereals containing gluten, Fish, Milk, Wheat Reseptit

gsu PIZZA SALMONA. Energia/Energy: 857.23 kJ | Energia/Energy: 203.56 kcal | Rasva/Fat: 7.43 g | Hiilihydraatit/Carbohydrate: 21.34 g | Proteiinit/Protein: 11.77 g | Kuidut/Fibre: 1.78 g | Suola/Salt: 1.18 g




]]>
Friday No meals this day ]]>