-
Edellinen viikko
- Ma 20.01
- Ti 21.01
- Ke 22.01
- To 23.01
- Pe 24.01
- Tänään
- Su 26.01
- Ma 27.01
- Ti 28.01
- Ke 29.01
- To 30.01
- Pe 31.01
- La 01.02
- Su 02.02 Ensi viikko
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Paistettua riisiä ja sweet & sour härkää
9,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettua riisiä ja sweet & sour härkää
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Soijapavut Naudanliha Chili Valkosipuli Sipulifried PAISTETTUA RIISIÄ JA SWEET&SOUR HÄRKÄÄ
Vesi (26%), nauta lastu ktu[naudanliha (Saksa), jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta on käytetty 117 g lihaa. Lihan alkuperä: Saksa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUN SASPROTEIININEN.] (23%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (16%), paprika kuutio pun-vih rpa[Punainen paprika 10mm kuutioina 50%Vihreä paprika 10mm kuuutioina 50%.] (8%), kaali kiinan[] (7%), sipuli puna renkaina tuore[Punasipuli] (6%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen kokoMUNAmassa (99%), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), suola, emulgointiaineet (E471, E475). säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti). Pakattu suojakaasuun.] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (2%), siemen seesami 490g[] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), sitruunaruoho tahna 110g[Sitruunaruoho 47 %, vesi, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), soijapapuöljy.] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), lime[Lime] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), paprika chili punainen[] (1%), minttu 100g pnt[] (0%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 579.71
Energia, kcal 137.65
Rasva, g 5.52
Hiilihydraatit, g 15.09
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Lihapullat, tomaattikastike ja kermaperunaa
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullat, tomaattikastike ja kermaperunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Sinappi Valkosipuli SipuliSAVUINEN TOMAATTIKASTIKE
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (38%), Vesi (37%), valkoviini alkoholiton torres 37,5cl[] (10%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (7%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), savuaromi 150ml[Luonnollinen savuaromi (85%), vesi, karamelliväri (E150a).] (0%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 296.75
Energia, kcal 71.49
Rasva, g 5.56
Hiilihydraatit, g 4.80
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.96
Ravintoarvotiedot / 100 g
LIHAPULLA Sodexo raaka-pakaste
jauheliha pyörykkä n.35g rpa[Naudanliha, sianliha, KANANMUNA, KERMA, sipuli, riisijauho, maissijauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi, mausteet (SINAPPI, valk osipuli, valkopippuri, maustepippuri), perunakuitu, tabasco (etikka, tabasco-pippuri, suola).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1115.29
Energia, kcal 265.88
Rasva, g 17.88
Hiilihydraatit, g 13.18
Proteiinit, g 16.12
Suola, g 1.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie
Vuohenjuusto-aurinkokuivattutomaatti röstit
9,80 €
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vuohenjuusto-aurinkokuivattutomaatti röstit
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRavintoarvotiedot / 100 g
VUOHENJUUSTO-AURINKOTOMAATTI RÖSTIT
peruna rösti rpa 1,5kg[peruna, kasvisöljy, kuivattu peruna, suola ja sipulijauhe. ] (78%), juusto vuohen valkohomeinen 200g[Pastöroitu vuohenMAITO, suola (1,5 % voimakassuolainen), hapate.] (20%), tomaatti aurinkokuivattu öljys 2,4/1,3kg[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (2%), basilika pnt 100g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 878.15
Energia, kcal 210.64
Rasva, g 11.71
Hiilihydraatit, g 19.95
Proteiinit, g 5.20
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie soup
Kasvisborssikeittoa
7,60 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisborssikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
SelleriKASVISBORSSIKEITTO
Vesi (51%), kaali kerä[] (17%), punajuuri suik rpa 2[punajuuri] (14%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkanasuikaleet 5x5x40-50mm 50%Sellerijuurisuikaleet 5x5x40-50mm 20% Juuripersiljasuikaleet 5x5x40-50mm 20%Purjoviipaleet 7mm 10%] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), etikka punaviini 2l[] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), punajuuri suikale säilyke 8,6kg[Punajuuri, vesi, etikka, sokeri, suola (0,2 %), säilöntäaine (E202), neilikka-aromi.] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.51
Energia, kcal 29.73
Rasva, g 0.85
Hiilihydraatit, g 4.37
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 1.18
Suola, g 0.72
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Create
Broiler,feta,tonnikala
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broiler,feta,tonnikala
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRavintoarvotiedot / 100 g
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keittoa, salaattia ja 2 napasta
Salad garden
9,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Munat Kala Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri Sinappi Ohra Hasselpähkinät Saksanpähkinät VehnäTOMAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (100%), Kurkku, Tonnikalaa, pastaa, salaattia,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot BRIE- JUUSTO+SAKSANPÄHKINÄ
valkohomejuusto 200g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,2 %), hapate.] (90%), pähkinä saksan 500g[] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1568.40
Energia, kcal 371.30
Rasva, g 34.20
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 16.90
Kuidut, g 0.67
Suola, g 1.17
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot KIRSIKKATOMAATTI-MOZZARELLA
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (45%), juusto mozzarella mini 120g[Pastöroitu, homogenoimaton MAITO (Suomi), suola, hapate ja happamuuden säätöaine (E509). Suolapitoisuus 0.6 %.] (45%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%), basilika pnt 100g[Basilika.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 755.99
Energia, kcal 181.22
Rasva, g 13.59
Hiilihydraatit, g 3.05
Proteiinit, g 9.46
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.27
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
LEIPÄJUUSTO
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot PORSAANFILE, SIPULISALSAA
sika ulkofile rtu[suomalainen porsaanliha] (77%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.06
Energia, kcal 155.04
Rasva, g 7.95
Hiilihydraatit, g 0.99
Proteiinit, g 17.43
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.92
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot KATKARAPUTÄYTETYT KANAMUNANPUOLIKKAAT
kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (58%), katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (29%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (9%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (1%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 668.96
Energia, kcal 164.53
Rasva, g 12.33
Hiilihydraatit, g 0.52
Proteiinit, g 11.86
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.64
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
vegaani napas TOFU
tofu maustamaton lmu 1kg[luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.00
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
napas CHILIKALKKUNA
kalkkuna fileesuikale ktu[Kalkkunanfilee 91 % (voi sisältää luuta), vesi, suola 0,5 %, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Vähemmän suolaa.] (94%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.63
Energia, kcal 123.63
Rasva, g 1.89
Hiilihydraatit, g 3.25
Proteiinit, g 21.58
Suola, g 0.80
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas MINILIHAPULLA
jauheliha pyörykkä 8g mini kpa[Porsaan- ja naudanliha (73 %), vesi, peruna, perunajauho, sipuli, suola, perunakuitu, rypälesokeri, sokeri, mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), hiivauute, aromi (muskottipähkinä, mustapippuri). LAKTOOSITON, GLUTEENITON Lihan alkuperämaa Ruotsi] (94%), kastike bbq savu 2,5l[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202, E211).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 881.38
Energia, kcal 215.25
Rasva, g 14.09
Hiilihydraatit, g 8.62
Proteiinit, g 12.25
Suola, g 1.82
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas SERRANO
kinkku serrano 500g[Sianliha (95%), suola, dekstroosi, säilöntäaineet (E252, E250), hapettumisenestoaine (E301). Suolapitoisuus 5%, voimakassuolainen.] (62%), meloni hunaja[Hunajameloni] (38%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 552.69
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 5.27
Hiilihydraatit, g 1.56
Proteiinit, g 19.81
Kuidut, g 0.15
Suola, g 3.08
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas KOTIJUUSTO
juusto koti ltn 250g[Pastöroitu MAITO, suola, säilöntäaine (E 202)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 1.20
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet
Mangosmoothieta
1,30 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mangosmoothieta
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoSMOOTHIE MANGO
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (33%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (25%), kastike vanilja 1l[RASVATON MAITO, kokonaan kovetettu kookosöljy, sokeri, RASVATON MAITOJAUHE, emulgointiaineet (kasvirasvapohjaiset E 472bjaE 472e), v anilja-aromi (MAITO), laktaasientsyymi, stabilointianeet (johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), väri (karotenoidit).] (21%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (17%), sokeri kide 25kg[] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 492.68
Energia, kcal 117.68
Rasva, g 6.30
Hiilihydraatit, g 12.12
Proteiinit, g 2.82
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Broileria persialaiseen tapaan, omena tzatzikia ja riisiä
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria Persialaiseen tapaan, omena Tzatzikia ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito ValkosipuliBROILERIA PERSIALAISEEN TAPAAN
broiler rinta file rtu[broilerinfilee (91 %), vesi, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi] (95%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 585.30
Energia, kcal 139.45
Rasva, g 6.16
Hiilihydraatit, g 0.11
Proteiinit, g 21.16
Suola, g 0.93
KASTIKE OMENA TZATZIKI JOGURTTI
omena granny smith[] (58%), jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (39%), minttu 100g pnt[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 317.75
Energia, kcal 76.50
Rasva, g 4.22
Hiilihydraatit, g 6.84
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.04
BASMATI RIISI
Vesi (70%), riisi basmati 5kg[Basmati valkoinen riisi] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.71
Energia, kcal 115.94
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Dijonsinappi- smetana silakat , tilliperunaa
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Dijonsinappi- smetana silakat , tilliperunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito SinappiPERUNASOSE
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (78%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (20%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.69
Energia, kcal 83.04
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
DIJON-TILLISILAKAT
silakka filee 25-50g rpa[Silakka.] (55%), jauho ruis 1kg[TÄYSJYVÄRUIS] (18%), margariini juokseva kasvöljyvalmist 2,5l[Rypsiöljy, vesi, hera (MAIDOSTA), kokonaan kovetettu rypsiöljy, suola (1 ,5%), emulgointiaine (auringonkukkalesitiini), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), aromi, A- ja D-vitamiini.] (14%), kerma ranskan 2kg ltn[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe ja pektiini), hapate.] (9%), tilli 100g pnt[Tilli.] (3%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1209.15
Energia, kcal 291.47
Rasva, g 20.68
Hiilihydraatit, g 11.85
Proteiinit, g 12.05
Kuidut, g 4.07
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie
Kasvismoussakaa
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvismoussakaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Valkosipuli SipuliKASVISMOUSSAKA
peruna viip ktu[Peruna] (29%), munakoiso[Munakoiso] (19%), Vesi (15%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (7%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (6%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (4%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (2%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (2%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), tomaatti[Tomaatti.] (2%), jauho vehnä[VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)] (2%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), juusto raaste kevyt 17%[JUUSTO [pastöroitu MAITO, suola, hapate ja happamuudensäätöaine (E 509)] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (1%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%), persilja kuiv 95g[Persilja] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 392.34
Energia, kcal 93.25
Rasva, g 4.59
Hiilihydraatit, g 9.51
Proteiinit, g 2.91
Kuidut, g 1.62
Suola, g 0.73
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie soup
Inkivääri-porkkanasosekeittoa
7,60 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Inkivääri-porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoINKIVÄÄRI-PORKKANASOSEKEITTO
Vesi (51%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (24%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (5%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (3%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 132.92
Energia, kcal 31.70
Rasva, g 0.89
Hiilihydraatit, g 4.82
Proteiinit, g 0.51
Kuidut, g 0.88
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet
Päärynää ja kinuskivaaahtoa
1,30 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päärynää ja kinuskivaaahtoa
PÄÄRYNÄ
päärynä[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 160.00
Energia, kcal 38.00
Hiilihydraatit, g 7.00
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 3.40
VADELMAMELBA
vadelma rouhe pakaste 2[Vadelma.] (65%), Vesi (16%), sokeri kide 25kg[] (10%), mehutiiviste seka 1+7 5l[Rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehu valmistettu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo) säilöntäaine (natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti), Täysmehupitoisuus: 115 %.] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 404.61
Energia, kcal 95.79
Rasva, g 0.57
Hiilihydraatit, g 19.36
Proteiinit, g 0.71
Kuidut, g 2.64
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Create
Napas: broiler, feta, tonnikala
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napas: Broiler, feta, tonnikala
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Munat Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Sinappi VehnäRavintoarvotiedot / 100 g
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keittoa, salaattia ja 2 napasta
Salad garden
9,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Munat Kala Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri Sinappi Ohra Hasselpähkinät Saksanpähkinät VehnäTOMAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (100%), Kurkku, Tonnikalaa, pastaa, salaattia,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot BRIE- JUUSTO+SAKSANPÄHKINÄ
valkohomejuusto 200g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,2 %), hapate.] (90%), pähkinä saksan 500g[] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1568.40
Energia, kcal 371.30
Rasva, g 34.20
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 16.90
Kuidut, g 0.67
Suola, g 1.17
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot KIRSIKKATOMAATTI-MOZZARELLA
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (45%), juusto mozzarella mini 120g[Pastöroitu, homogenoimaton MAITO (Suomi), suola, hapate ja happamuuden säätöaine (E509). Suolapitoisuus 0.6 %.] (45%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%), basilika pnt 100g[Basilika.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 755.99
Energia, kcal 181.22
Rasva, g 13.59
Hiilihydraatit, g 3.05
Proteiinit, g 9.46
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.27
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
LEIPÄJUUSTO
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot PORSAANFILE, SIPULISALSAA
sika ulkofile rtu[suomalainen porsaanliha] (77%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.06
Energia, kcal 155.04
Rasva, g 7.95
Hiilihydraatit, g 0.99
Proteiinit, g 17.43
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.92
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot KATKARAPUTÄYTETYT KANAMUNANPUOLIKKAAT
kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (58%), katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (29%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (9%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (1%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 668.96
Energia, kcal 164.53
Rasva, g 12.33
Hiilihydraatit, g 0.52
Proteiinit, g 11.86
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.64
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
vegaani napas TOFU
tofu maustamaton lmu 1kg[luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.00
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
napas CHILIKALKKUNA
kalkkuna fileesuikale ktu[Kalkkunanfilee 91 % (voi sisältää luuta), vesi, suola 0,5 %, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Vähemmän suolaa.] (94%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.63
Energia, kcal 123.63
Rasva, g 1.89
Hiilihydraatit, g 3.25
Proteiinit, g 21.58
Suola, g 0.80
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas MINILIHAPULLA
jauheliha pyörykkä 8g mini kpa[Porsaan- ja naudanliha (73 %), vesi, peruna, perunajauho, sipuli, suola, perunakuitu, rypälesokeri, sokeri, mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), hiivauute, aromi (muskottipähkinä, mustapippuri). LAKTOOSITON, GLUTEENITON Lihan alkuperämaa Ruotsi] (94%), kastike bbq savu 2,5l[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202, E211).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 881.38
Energia, kcal 215.25
Rasva, g 14.09
Hiilihydraatit, g 8.62
Proteiinit, g 12.25
Suola, g 1.82
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas SERRANO
kinkku serrano 500g[Sianliha (95%), suola, dekstroosi, säilöntäaineet (E252, E250), hapettumisenestoaine (E301). Suolapitoisuus 5%, voimakassuolainen.] (62%), meloni hunaja[Hunajameloni] (38%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 552.69
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 5.27
Hiilihydraatit, g 1.56
Proteiinit, g 19.81
Kuidut, g 0.15
Suola, g 3.08
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas KOTIJUUSTO
juusto koti ltn 250g[Pastöroitu MAITO, suola, säilöntäaine (E 202)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 1.20
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Seesamglaseerattua turskaa , yrttiriisi
9,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Seesamglaseerattua turskaa , yrttiriisi
Aterian sisältämät allergeenit
Kala SeesaminsiemenetRavintoarvotiedot / 100 g
KEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
SEESAMPAAHDETTUA TURSKAA
turska file rtu[Turska] (84%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (10%), siemen seesami 490g[] (6%), inkivääri[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 401.28
Energia, kcal 95.33
Rasva, g 4.03
Hiilihydraatit, g 0.36
Proteiinit, g 14.33
Kuidut, g 0.58
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Jauhelihapihvi, herkkusienikastike ja perunaa
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihapihvi, herkkusienikastike ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Sinappi SipuliGRILLATTU SIPULI
sipuli kuorittu[Sipuli.] (94%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 273.89
Energia, kcal 65.45
Rasva, g 3.21
Hiilihydraatit, g 6.86
Proteiinit, g 1.31
Kuidut, g 1.70
Suola, g 1.00
JAUHELIHAPIHVI sodexo
jauheliha murekemassa sdx 2kg rpa[Naudanliha (Suomi), sianliha (Suomi), kananmuna, kerma, sipuli, gluteeniton korppujauho (riisijauho, maissijauho, maissitärkkelys, s uola, dekstroosi), sinappi (vesi, sinapinsiemen, etikka, suola), suola, perunakuitu, Tabasco® (etikka, tabasco-pippuri, suola),mausteet (valkosipuli, valkopippuri, maustepippuri), aromi (suola, savuaromi, paakkuuntumisenestoaine (E551)) Laktoositon. Gluteeniton. Rasvapitoisuus: 15,9% Lihapitoisuus: 60% ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1153.01
Energia, kcal 275.90
Rasva, g 19.16
Hiilihydraatit, g 12.17
Proteiinit, g 16.14
Suola, g 1.81
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie
Kasvis-perunacurry basmatiriisi
9,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvis-perunacurry basmatiriisi
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Valkosipuli SipuliKASVIS-PERUNACURRY
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (20%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (15%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (12%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), kookoskerma thai 1l[Kookospähkinä (90%), vesi] (8%), selleri kuorittu[Selleri.] (5%), linssi punainen kuiv 950g[] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.45
Energia, kcal 86.32
Rasva, g 3.73
Hiilihydraatit, g 9.88
Proteiinit, g 2.30
Kuidut, g 2.21
Suola, g 0.52
BASMATI RIISI
Vesi (70%), riisi basmati 5kg[Basmati valkoinen riisi] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.71
Energia, kcal 115.94
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie soup
Parsakaalisosekeitto
7,60 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Parsakaalisosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPARSAKAALISOSEKEITTO
Vesi (52%), kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (21%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (7%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (5%), palsternakka suikale rpa 2,5kg[Palsternakka.] (5%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 112.33
Energia, kcal 26.75
Rasva, g 0.91
Hiilihydraatit, g 3.31
Proteiinit, g 0.82
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keittoa, salaattia ja 2 napasta
Salad garden
9,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Munat Kala Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri Sinappi Ohra Hasselpähkinät Saksanpähkinät VehnäTOMAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (100%), Kurkku, Tonnikalaa, pastaa, salaattia,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Create
Napas: broiler, feta, tonnikala
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napas: Broiler, feta, tonnikala
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet
Mustaherukkarahkaa
1,30 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustaherukkarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRAHKA MUSTAHERUKKA
maitorahka 5kg ltn[Pastöroitu RASVATON MAITO ja hapate.] (42%), mustaherukka pakaste 2[Mustaherukka] (25%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (25%), sokeri kide 25kg[] (8%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 674.10
Energia, kcal 160.66
Rasva, g 8.31
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 5.71
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Leppäsavustettua porsasta, dijon-rosmariinikastiketta, lohkoperunaa ja lämmin vihannes
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leppäsavustettua porsasta, dijon-rosmariinikastiketta, lohkoperunaa ja lämmin vihannes
Aterian sisältämät allergeenit
SinappiSAVUSTETTU PORSAAN NISKA
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (98%), savuaromi 150ml[Luonnollinen savuaromi (85%), vesi, karamelliväri (E150a).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 905.12
Energia, kcal 213.71
Rasva, g 18.29
Hiilihydraatit, g 0.18
Proteiinit, g 22.55
Kuidut, g 0.13
Suola, g 1.50
LOHKOPERUNAT tuoreesta perunasta
peruna uuni[] (98%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.41
Energia, kcal 80.90
Rasva, g 1.88
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.08
DIJONSINAPPI-ROSMARIINIKASTIKE
Vesi (63%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (16%), punaviini alko.ton torres 37,5cl[] (13%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), rosmariini 100g[] (1%), pippuri musta rouhittu 460g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.49
Energia, kcal 25.96
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 2.08
Proteiinit, g 2.84
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Tom kah gai kanakeitto
9,80 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tom kah gai kanakeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Chili Valkosipuli Sipuli VehnäKANAKEITTO - TOM KHA GAI
Vesi (41%), kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (16%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (13%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (10%), paprika punainen[Paprika.] (6%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (6%), nuudeli kokojyvä[KokojyväVEHNÄJAUHO (100%, joka on 97% kuivapainosta), muunnettu maissitärkkelys, suola (1,1%), KANANMUNA.] (4%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kana gtm sis. seller vähäs5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, hiivauute, kananrasva (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), kasvirasva (palmu),aromi (mm. SELLERI), mausteet (valkosipuli, kurkuma), tomaattijauhe, karamellisiirappi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), sitruunaruoho tahna 110g[Sitruunaruoho 47 %, vesi, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), soijapapuöljy.] (1%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 296.55
Energia, kcal 71.90
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 4.90
Proteiinit, g 3.93
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.73
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie
Avocadopasta, parmesan
9,80 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Avocadopasta, parmesan
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteiinia sisältävät viljat Sipuli VehnäAVOCADOPASTA VL
Vesi (37%), pasta spagetti[durumVEHNÄjauho, vesi ] (21%), avocado viipale 500g[Avocado (99%), suola, hapettumisenestoaineet (E330,E300)] (20%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (10%), juusto parmesan lastu[pastöroimaton MAITO, suola, hapate. Rasvapitoisuus 30 %.] (5%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (2%), basilika 250g[Basilika.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), persilja rpa 250g[Persilja.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu 460g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1024.08
Energia, kcal 246.31
Rasva, g 16.82
Hiilihydraatit, g 17.41
Proteiinit, g 5.36
Kuidut, g 2.29
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie soup
Tomaattikeittoa
7,60 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaattikeittoa
TOMAATTIKEITTO
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (33%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.16
Energia, kcal 38.57
Rasva, g 1.64
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.55
Suola, g 0.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet
Ohukaiset, hilloa ja kermavaahtoa
1,30 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ohukaiset, hilloa ja kermavaahtoa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito VehnäOHUKAISET VAAHDOLLA JA HILLOLLA
Vesi (53%), jauho vehnä[VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)] (26%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (13%), hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (4%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (4%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 592.03
Energia, kcal 141.62
Rasva, g 4.19
Hiilihydraatit, g 19.98
Proteiinit, g 5.23
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Create
Napas: broiler, feta, tonnikala
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napas: Broiler, feta, tonnikala
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteiinia sisältävät viljat Ohra Vehnä Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit Munat Soijapavutnapas TONNIKALA
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TonniKALA, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 227.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 27.50
Suola, g 1.10
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas BROILERIN FILE
broiler rinta file rtu[broilerinfilee (91 %), vesi, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi] (99%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 452.45
Energia, kcal 106.97
Rasva, g 2.03
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 22.34
Suola, g 1.69
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keittoa, salaattia ja 2 napasta
Salad garden
9,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Munat Kala Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri Sinappi Ohra Hasselpähkinät Saksanpähkinät Vehnäprot KIRSIKKATOMAATTI-MOZZARELLA
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (45%), juusto mozzarella mini 120g[Pastöroitu, homogenoimaton MAITO (Suomi), suola, hapate ja happamuuden säätöaine (E509). Suolapitoisuus 0.6 %.] (45%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%), basilika pnt 100g[Basilika.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 755.99
Energia, kcal 181.22
Rasva, g 13.59
Hiilihydraatit, g 3.05
Proteiinit, g 9.46
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.27
LEIPÄJUUSTO
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE SINAPPINEN
öljy rypsi menu 10l[] (38%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (38%), Vesi (18%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (4%), sokeri kide 25kg[] (2%), etikka valkoviini 2l[] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1714.58
Energia, kcal 415.53
Rasva, g 40.33
Hiilihydraatit, g 5.00
Proteiinit, g 1.81
Kuidut, g 1.30
Suola, g 0.53
KAALI-ANANASRAASTE
kaali kerä[] (73%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (27%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.58
Energia, kcal 35.48
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 6.48
Proteiinit, g 0.99
Kuidut, g 1.81
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
vegaani MARINOITU PAPUMIX
papu mix rpa 2kg[SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.] (74%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (16%), etikka valkoviini 2l[] (4%), sipuli ruoho rpa[ruohosipuli 100%.] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), basilika 250g[Basilika.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1166.41
Energia, kcal 280.86
Rasva, g 19.79
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 8.39
Kuidut, g 3.93
Suola, g 1.59
säilyke APPELSIINILOHKO
appelsiini lohko säilyke 3kg[appelsiini, vesi, sokeri, kiinteyttämisaine (kalsiumkloridi)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 255.00
Energia, kcal 61.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 14.90
Proteiinit, g 0.50
Kuidut, g 0.80
LANTTURAASTE appelsiinimehulla
lanttu kuorittu[Lanttu.] (98%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 151.30
Energia, kcal 36.42
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 2.51
SALAATTIKASTIKE TALON valmis
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
KURKKU
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
hh NUUDELISALAATTI
Vesi (38%), nuudeli kokojyvä[KokojyväVEHNÄJAUHO (100%, joka on 97% kuivapainosta), muunnettu maissitärkkelys, suola (1,1%), KANANMUNA.] (29%), retikka kuorittu[] (16%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (16%), lime[Lime] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.69
Energia, kcal 106.59
Rasva, g 0.95
Hiilihydraatit, g 19.26
Proteiinit, g 4.76
Kuidut, g 3.37
Suola, g 0.13
MARINOITU PAPU-PUNASIPULI
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (72%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), etikka hunaja omenaviini 3l[Omenaviinietikka, hunaja (50 % painosta). Etikkahappopitoisuus 5 %] (5%), persilja 100g pnt[Persilja.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.81
Energia, kcal 114.44
Rasva, g 8.41
Hiilihydraatit, g 6.52
Proteiinit, g 1.62
Kuidut, g 2.19
Suola, g 1.02
OMENAMARINOITU KESÄKURPITSA
kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (87%), mehu täys omena 1l[Tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu.] (5%), Vesi (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), persilja rpa 250g[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.74
Energia, kcal 39.83
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 2.70
Proteiinit, g 0.54
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.01
säilyke MANDARIINI
mandariini lohko säilyke 2,6kg[mandariini, rypälemehu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 157.00
Energia, kcal 37.53
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.25
Kuidut, g 0.50
COUSCOUS-MAISSI-HERNE
Vesi (43%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (21%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (15%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (15%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.51
Energia, kcal 123.93
Rasva, g 2.26
Hiilihydraatit, g 21.36
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 0.86
Suola, g 0.49
vegaani LINSSI punainen
Vesi (83%), linssi punainen kuiv 950g[] (17%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 237.24
Energia, kcal 55.99
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 8.42
Proteiinit, g 4.00
Kuidut, g 1.83
Suola, g 0.23
prot PORSAANFILE, SIPULISALSAA
sika ulkofile rtu[suomalainen porsaanliha] (77%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.06
Energia, kcal 155.04
Rasva, g 7.95
Hiilihydraatit, g 0.99
Proteiinit, g 17.43
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.92
PORKKANARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
LANTTU-PORKKANARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (50%), lanttu kuorittu[Lanttu.] (45%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 156.90
Energia, kcal 37.75
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 6.82
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 2.38
sal MARINOITU PALAPAPU+PUNASIPULI+PERSILJA
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (72%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), etikka hunaja omenaviini 3l[Omenaviinietikka, hunaja (50 % painosta). Etikkahappopitoisuus 5 %] (5%), persilja 100g pnt[Persilja.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.98
Energia, kcal 111.09
Rasva, g 8.09
Hiilihydraatit, g 6.42
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 2.13
Suola, g 0.98
sal APPELSIINI-PUNASIPULISALAATTI
appelsiini lohko säilyke 3kg[appelsiini, vesi, sokeri, kiinteyttämisaine (kalsiumkloridi)] (74%), sipuli puna renkaina tuore[Punasipuli] (18%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.73
Energia, kcal 117.70
Rasva, g 7.51
Hiilihydraatit, g 11.98
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 0.91
PORKKANA-RETIKKARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (64%), retikka kuorittu[] (35%), persilja rpa 250g[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 122.58
Energia, kcal 29.48
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 4.87
Proteiinit, g 0.88
Kuidut, g 2.16
leikattu LYX-WOK MARINOITU
lyx wok 6 vihannesta 1kg[Kesäkurpitsa 25%, punasipuli 20%, paprika punainen 20%, parsakaali 15%, sokeriherne 10%, bataatti 10%] (86%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 400.11
Energia, kcal 96.61
Rasva, g 6.92
Hiilihydraatit, g 6.43
Proteiinit, g 1.48
Kuidut, g 0.07
Suola, g 0.47
sal AURINKOTOMAATTI-RUCOLA
tomaatti aurinkokuivattu öljys 2,4/1,3kg[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (93%), salaatti rucola 200g[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 664.02
Energia, kcal 158.78
Rasva, g 8.65
Hiilihydraatit, g 14.93
Proteiinit, g 5.19
Kuidut, g 5.94
hh QUINOA-KASVISSALAATTI
Vesi (55%), kvinoa punainen 1kg[] (17%), kurkku[Kurkku.] (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (6%), tomaatti[Tomaatti.] (6%), sipuli kevät nippu[] (3%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (3%), oliivi kivetön kalamata 3/1,5kg[Kalamon-oliivi, vesi, suola, viinietikka.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.52
Energia, kcal 78.72
Rasva, g 2.21
Hiilihydraatit, g 11.18
Proteiinit, g 2.78
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.07
RYPÄLE VIHREÄ
rypäle vihreä siemenetön 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 310.00
Energia, kcal 74.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 1.10
leikattu RETIISIRAASTE+PURJORENGAS
retiisi raaste tuore[Retiisi] (75%), purjo rengas 1kg[] (25%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 79.50
Energia, kcal 19.25
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.10
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.73
hh KURKUMA COUSCOUS+HERNE+KURPITSANSIEMEN
Vesi (32%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (29%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (25%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kurpitsansiemen 800g[] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kurkuma jauhettu 485g[Kurkuma] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 719.98
Energia, kcal 170.56
Rasva, g 4.59
Hiilihydraatit, g 25.56
Proteiinit, g 6.70
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.33
YRTTIOHRA
Vesi (62%), ohra suurimo rikottu täysjyvä[Täysjyväohra] (31%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%), basilika 250g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri sekoitus 540g[Mustapippuri (36%), suola (20%), paprika, SINAPINSIEMEN, sipuli, korianteri, cayennepippuri (3%), SELLERI, maustepippuri (1%).] (0%), fenkoli jauhe 350g[Fenkoli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 590.89
Energia, kcal 142.00
Rasva, g 3.05
Hiilihydraatit, g 22.25
Proteiinit, g 3.59
Kuidut, g 3.54
Suola, g 0.80
leikattu MARINOITU PUNASIPULI
sipuli puna renkaina tuore[Punasipuli] (72%), etikka punaviini 2l[] (17%), sokeri kide 25kg[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 390.38
Energia, kcal 93.50
Rasva, g 5.32
Hiilihydraatit, g 8.83
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 1.25
Suola, g 0.24
vegaani YRTTI-KIKHERNE
Vesi (89%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (10%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), basilika 250g[Basilika.] (0%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 734.54
Energia, kcal 175.87
Rasva, g 5.18
Hiilihydraatit, g 18.79
Proteiinit, g 10.62
Kuidut, g 5.32
Suola, g 1.63
vegaani HÄRKÄPAPU
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.00
Energia, kcal 102.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.00
Proteiinit, g 7.60
Kuidut, g 4.20
Suola, g 0.60
sal ARTISOKKA-RUCOLA-PERSILJA
artisokka 1/4 öljyssä 1/0,8kg[artisokka 80% auringonkukkaöljy, suola, sokeri, valkosipuli, persilja, sipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo). ] (86%), persilja 100g pnt[Persilja.] (7%), salaatti rucola 200g[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 168.86
Energia, kcal 40.57
Rasva, g 1.49
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 4.09
Suola, g 1.54
prot KATKARAPUTÄYTETYT KANAMUNANPUOLIKKAAT
kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (58%), katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (29%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (9%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (1%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 668.96
Energia, kcal 164.53
Rasva, g 12.33
Hiilihydraatit, g 0.52
Proteiinit, g 11.86
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.64
vegaani napas TOFU
tofu maustamaton lmu 1kg[luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.00
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
napas SERRANO
kinkku serrano 500g[Sianliha (95%), suola, dekstroosi, säilöntäaineet (E252, E250), hapettumisenestoaine (E301). Suolapitoisuus 5%, voimakassuolainen.] (62%), meloni hunaja[Hunajameloni] (38%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 552.69
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 5.27
Hiilihydraatit, g 1.56
Proteiinit, g 19.81
Kuidut, g 0.15
Suola, g 3.08
KURKKU-KESÄKURPITSA
kurkku[Kurkku.] (50%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (50%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 61.00
Energia, kcal 14.50
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 1.95
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
sal RUCOLA-PUNAMANGOLDI-HASSELPÄHKINÄ
salaatti rucola 200g[] (59%), punamangoldi 70g[] (15%), hasselpähkinä rouhe 650g mra[HASSELPÄHKINÄN SYDÄMIÄ.] (15%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 647.03
Energia, kcal 164.01
Rasva, g 15.02
Hiilihydraatit, g 2.54
Proteiinit, g 2.96
Kuidut, g 3.49
sal MARINOITU HERKKUSIENI
sieni herkku jumbo 1lk[] (76%), salaatti rucola 200g[] (12%), öljy rypsi menu 10l[] (8%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), timjami 100g[Timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.92
Energia, kcal 91.30
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.50
SALAATTIKASTIKE TOMAATTINEN
Vesi (37%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (24%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (24%), sokeri kide 25kg[] (6%), mehutiiviste omena 300% 1l[Omenatäysmehu tiivisteestä. Täysmehupitoisuus 300 %.] (6%), etikka valkoviini 2l[] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 419.83
Energia, kcal 99.76
Rasva, g 2.73
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 2.53
Kuidut, g 1.07
Suola, g 0.42
CANTALOUPEMELONI
meloni cantaloupe[Cantaloupe meloni] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 75.41
Energia, kcal 18.03
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 3.28
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
napas TONNIKALA
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TonniKALA, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 227.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 27.50
Suola, g 1.10
SWEET CHILI MARINOITU MUSTASILMÄPAPU
Vesi (58%), papu mustasilmä 900g[Mustasilmäpavut.] (17%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (17%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (6%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 488.09
Energia, kcal 116.67
Rasva, g 0.66
Hiilihydraatit, g 21.45
Proteiinit, g 5.72
Kuidut, g 0.76
Suola, g 1.29
HÄRKÄPAPU MARINOITU
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (97%), kastike teriyaki 2,16kg[Sokeri, vesi, SOIJAkastike (vesi, VEHNÄ, SOIJApapu, suola), etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola (2,1%), säilöntäaine (E211), väriaine (sokerikulööri). ] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 437.57
Energia, kcal 104.53
Rasva, g 0.39
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 7.42
Kuidut, g 4.06
Suola, g 0.65
napas KOTIJUUSTO
juusto koti ltn 250g[Pastöroitu MAITO, suola, säilöntäaine (E 202)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 1.20
napas MINILIHAPULLA
jauheliha pyörykkä 8g mini kpa[Porsaan- ja naudanliha (73 %), vesi, peruna, perunajauho, sipuli, suola, perunakuitu, rypälesokeri, sokeri, mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), hiivauute, aromi (muskottipähkinä, mustapippuri). LAKTOOSITON, GLUTEENITON Lihan alkuperämaa Ruotsi] (94%), kastike bbq savu 2,5l[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202, E211).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 881.38
Energia, kcal 215.25
Rasva, g 14.09
Hiilihydraatit, g 8.62
Proteiinit, g 12.25
Suola, g 1.82
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
napas CHILIKALKKUNA
kalkkuna fileesuikale ktu[Kalkkunanfilee 91 % (voi sisältää luuta), vesi, suola 0,5 %, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Vähemmän suolaa.] (94%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.63
Energia, kcal 123.63
Rasva, g 1.89
Hiilihydraatit, g 3.25
Proteiinit, g 21.58
Suola, g 0.80
prot BRIE- JUUSTO+SAKSANPÄHKINÄ
valkohomejuusto 200g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,2 %), hapate.] (90%), pähkinä saksan 500g[] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1568.40
Energia, kcal 371.30
Rasva, g 34.20
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 16.90
Kuidut, g 0.67
Suola, g 1.17
PUNAKAALI-KAALIRAASTE
kaali kerä[] (52%), kaali puna[Punakaali.] (48%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 135.72
Energia, kcal 32.58
Rasva, g 0.24
Hiilihydraatit, g 4.59
Proteiinit, g 1.68
Kuidut, g 2.41
napas PALVIKINKKU
kinkku sauna palvi viip 1kg[viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, ha pettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi.] (70%), meloni hunaja[Hunajameloni] (30%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 315.70
Energia, kcal 74.70
Rasva, g 2.48
Hiilihydraatit, g 2.85
Proteiinit, g 10.59
Kuidut, g 0.26
Suola, g 1.40
PORKKANA-PUOLUKKARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (90%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (9%), sokeri kide 25kg[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 154.88
Energia, kcal 37.21
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 6.65
Proteiinit, g 0.58
Kuidut, g 2.48
APPELSIINI-SINAPPISALAATTIKASTIKE
öljy rypsi menu 10l[] (37%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (37%), Vesi (19%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (4%), sokeri kide 25kg[] (2%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1659.05
Energia, kcal 402.10
Rasva, g 39.14
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.91
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.61
MARINOITU KAALI
kaali puna[Punakaali.] (32%), kaali kerä[] (30%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (26%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), persilja 100g pnt[Persilja.] (3%), sipuli kevät nippu[] (3%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 257.04
Energia, kcal 61.81
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 5.35
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.51
hh KURKUMA COUSCOUS+HERNE+KURPITSANSIEMEN
Vesi (32%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (29%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (25%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kurpitsansiemen 800g[] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kurkuma jauhettu 485g[Kurkuma] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 718.18
Energia, kcal 170.13
Rasva, g 4.58
Hiilihydraatit, g 25.50
Proteiinit, g 6.68
Kuidut, g 1.18
Suola, g 0.32
TOMAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (100%), Kurkku, Tonnikalaa, pastaa, salaattia,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
hh MUNAKOISO-VUOHEJUUSTOHUMMUS
munakoiso[Munakoiso] (69%), juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (21%), juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (8%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 462.37
Energia, kcal 110.99
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 2.98
Proteiinit, g 4.82
Kuidut, g 1.73
Suola, g 0.33
SALAATTIKASTIKE TALON
öljy rypsi menu 10l[] (55%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (27%), sokeri kide 25kg[] (12%), etikka punaviini 2l[] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), oregano kuiv 700g[Oregano] (1%), pippuri sekoitus 540g[Mustapippuri (36%), suola (20%), paprika, SINAPINSIEMEN, sipuli, korianteri, cayennepippuri (3%), SELLERI, maustepippuri (1%).] (1%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2460.23
Energia, kcal 595.72
Rasva, g 56.72
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 1.57
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.37
hh YRTTI-PURJO-HERNE-EBLY
Vesi (31%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (29%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), purjo[purjo.] (10%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), kirveli 50g[Kirveli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.52
Energia, kcal 86.58
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 15.47
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.19
VALKOKAALI-RETIISI-KESÄKURPITSA raaste valmis
raaste vkaali kesäk retiisi tuore[Valkokaali 70%, Kesäkurpitsa 20%, retiisi 10%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 104.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 6.80
Proteiinit, g 1.00
leikattu PAPRIKAKUUTIO PUNAINEN PAHDETTU+MARINOITU
paprika mix kuutio rtu 1kg[Paprika punainen 34%, paprika keltainen 33%, paprika vihreä 33%] (94%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami 50g[Timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 246.31
Energia, kcal 59.52
Rasva, g 3.10
Hiilihydraatit, g 5.72
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.25
vege MARINOITU PALAPAPU-PURJO
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (72%), purjo[purjo.] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), persilja rpa 250g[Persilja.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 450.21
Energia, kcal 108.91
Rasva, g 8.41
Hiilihydraatit, g 5.02
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 2.22
Suola, g 1.01
SALAATTIKASTIKE YRTTINEN
Vesi (57%), öljy rypsi menu 10l[] (12%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (8%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (5%), sokeri kide 25kg[] (4%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (4%), etikka punaviini 2l[] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 668.83
Energia, kcal 161.22
Rasva, g 13.02
Hiilihydraatit, g 8.52
Proteiinit, g 0.54
Kuidut, g 0.35
Suola, g 0.68
SALAATTIKASTIKE SITRUUNA-ÖLJY
öljy rypsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
vegaani TOMAATTI-LINSSIT
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (60%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (18%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (10%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), linssi punainen kuiv 950g[] (5%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.59
Energia, kcal 51.37
Rasva, g 1.23
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 2.71
Kuidut, g 2.28
Suola, g 0.60
vegaani JÄTTIPAPU-RETIISI-PURJO
papu jätti säilyke 2kg[Papu 55%, vesi, suola. Sisältää SULFIITTEJA.] (70%), purjo[purjo.] (15%), retiisi[retiisi] (15%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.30
Energia, kcal 87.35
Rasva, g 2.08
Hiilihydraatit, g 11.37
Proteiinit, g 6.50
Kuidut, g 5.74
YRTTIMARINOITU MUSTAJUURI
mustajuuri rpa 2,5kg[Kuorittu mustajuuri] (69%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (22%), basilika pnt 100g[Basilika.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 955.60
Energia, kcal 232.60
Rasva, g 22.87
Hiilihydraatit, g 7.21
Proteiinit, g 0.51
Kuidut, g 0.08
Suola, g 1.11
hh PAAHDETTU PERUNASALAATTI
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (70%), kurkku kuutio säilyke 9,6/5,1kg[Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (14%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), etikka punaviini 2l[] (2%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 436.23
Energia, kcal 104.74
Rasva, g 4.83
Hiilihydraatit, g 12.72
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.78
RYPÄLE TUMMA
rypäle tumma siemenetön 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.00
Energia, kcal 70.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.70
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 1.00
säilyke PERSIKKA
persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.00
Energia, kcal 43.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 0.40
Kuidut, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi- fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi),valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
sal PALAPAPU+PARIISINPORKKANA+KERMAVIILI
porkkana pariisin rpa[Porkkana.] (40%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (40%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (19%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 212.40
Energia, kcal 51.16
Rasva, g 2.05
Hiilihydraatit, g 5.02
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.22
sal CHILIMARINOITU OLIIVI
oliivi vihreä jumbo 1,25/1kg[Vihreä oliivi, vesi, suola, happamuudensäätöaine: maitohappo. ] (83%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), paprika chili punainen[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 866.55
Energia, kcal 207.76
Rasva, g 19.90
Hiilihydraatit, g 6.81
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 2.08
Suola, g 3.82
raaste PUNAKAALI-MUSTAHERUKKA
kaali puna[Punakaali.] (88%), mustaherukka pakaste 2[Mustaherukka] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.07
Energia, kcal 30.08
Rasva, g 0.22
Hiilihydraatit, g 4.03
Proteiinit, g 1.54
Kuidut, g 2.38
vege MARINOITU PINTOPAPU
papu pinto säilyke 2,5kg[pintopapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)] (97%), kastike teriyaki 2,16kg[Sokeri, vesi, SOIJAkastike (vesi, VEHNÄ, SOIJApapu, suola), etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola (2,1%), säilöntäaine (E211), väriaine (sokerikulööri). ] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 517.92
Energia, kcal 122.72
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 18.33
Proteiinit, g 7.15
Kuidut, g 7.58
Suola, g 0.82
MARINOITU MUSTAPAPU
papu musta kuiv 500g[Kuivattuja mustapapuja.] (33%), öljy rypsi menu 10l[] (26%), Vesi (11%), etikka punaviini 2l[] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), basilika 250g[Basilika.] (9%), sokeri kide 25kg[] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1937.02
Energia, kcal 468.03
Rasva, g 34.12
Hiilihydraatit, g 25.86
Proteiinit, g 10.22
Kuidut, g 9.39
Suola, g 1.12
sal VIHREÄHERNESALAATTI
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (38%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (38%), etikka hunaja omenaviini 3l[Omenaviinietikka, hunaja (50 % painosta). Etikkahappopitoisuus 5 %] (12%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (8%), sokeri kide 25kg[] (4%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.45
Energia, kcal 85.54
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 16.62
Proteiinit, g 2.59
Kuidut, g 1.84
Suola, g 0.30
PORKKANA-ANANASRAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (80%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 157.20
Energia, kcal 37.60
Rasva, g 0.24
Hiilihydraatit, g 7.08
Proteiinit, g 0.56
Kuidut, g 2.20
napas GRAAVILOHI
kirjolohi graavi viip ktu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, tilli, happamuudensäätöaineet (E326, E262). Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä. Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja. Voimakassuolainen. Ei saa pakastaa uudelleen sulatuksen jälkeen.] (78%), sitruuna[Sitruuna] (19%), tilli 100g pnt[Tilli.] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.87
Energia, kcal 102.95
Rasva, g 5.52
Hiilihydraatit, g 0.23
Proteiinit, g 9.60
Kuidut, g 0.31
Suola, g 2.10
VESIMELONI
meloni vesi[Vesimeloni.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sal PAAHDETTU PAPRIKA
paprika punainen[Paprika.] (48%), paprika keltainen[Paprika.] (48%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami 50g[Timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 212.52
Energia, kcal 50.78
Rasva, g 2.31
Hiilihydraatit, g 5.61
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 1.85
Suola, g 0.22
leikattu TOMAATTI-PURJORENGAS
tomaatti viipale 1kg[Tomaatti] (70%), purjo rengas 1kg[] (27%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.13
Energia, kcal 48.99
Rasva, g 3.18
Hiilihydraatit, g 3.17
Proteiinit, g 0.93
Kuidut, g 1.55
VILLIRIISI
Vesi (70%), riisi villimix[parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi (85 %), villiriisi (15 %).] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.31
Energia, kcal 109.56
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 22.18
Proteiinit, g 2.30
Kuidut, g 0.52
Suola, g 0.36
SALAATTIKASTIKE BASILIKA-ÖLJY
öljy rypsi menu 10l[] (91%), basilika 250g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Libanonilainen kebab, inkivääri jogurtti ja riisiä
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Libanonilainen kebab, inkivääri jogurtti ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Naudanliha Korianteri Valkosipuli Sipuliteema intia INKIVÄÄRIRAITA
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (78%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (11%), korianteri 100g pnt[] (6%), suola meri hienokiteinen 850g[Merisuola ja paakkuuntumisen estoaine (E 535).] (3%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.59
Energia, kcal 119.24
Rasva, g 8.70
Hiilihydraatit, g 5.92
Proteiinit, g 3.90
Kuidut, g 0.72
Suola, g 2.95
LIBANONILAINEN KEBAB
naudan kebab lastu kpa[Naudanliha, vesi, mausteet (mm. paprika, korianteri, juustokumina ja valkosipuli), suola, auringonkukkaöljy ja stabilointiaine (E450). Lihaa: 90 % ] (63%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (13%), öljy rypsi menu 10l[] (11%), sitruuna[Sitruuna] (6%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1209.93
Energia, kcal 294.68
Rasva, g 23.94
Hiilihydraatit, g 6.16
Proteiinit, g 11.60
Kuidut, g 0.57
Suola, g 1.37
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Wallenberg kalapihvi, perunaa ja valkoviinikastiketta
9,80 €
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Wallenberg kalapihvi, perunaa ja valkoviinikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Sipuli VehnäWALLENBERGIN KALAPIHVI
kalapihvi wallenberg 125g rpa[KALANLIHA [LOHI 39% (Salmo salar), TURSKA 24% (Gadus morhua)], vesi, VEHNÄJAUHO, KERMA, KANANMUNA, suola, sipuli, mausteet (mustapippuri, kirveli, valkopippuri, cayennepippuri), hapettumisenestoaine (E330),sokeri, perunatärkkelys, muunneltu perunatärkkelys (E1442), hiiva, sitruuna-aromi, dekstroosi, mausteuute. Rypsiöljyä paistamiseen.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1000.00
Energia, kcal 240.00
Rasva, g 17.00
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 14.00
Suola, g 1.00
VALKOVIINIKASTIKE
valkoviini alkoholiton torres 37,5cl[] (44%), Vesi (29%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (15%), voi 4x5kg vl[KERMA ja suola.Kotimaisuusaste 99 %.] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 297.59
Energia, kcal 70.99
Rasva, g 6.57
Hiilihydraatit, g 2.78
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 0.08
Suola, g 0.23
KEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie
Välimerellinen kasvissalaatti ja vuohenjuustoa
9,80 €
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Välimerellinen kasvissalaatti ja vuohenjuustoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit ValkosipuliRavintoarvotiedot / 100 g
RUCOLA lisäke
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie soup
Punajuurisosekeittoa
7,60 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPUNAJUURISOSEKEITTO
Vesi (59%), punajuuri kuorittu[punajuuri.] (20%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), smetana 2kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate] (4%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 158.85
Energia, kcal 37.59
Rasva, g 2.03
Hiilihydraatit, g 3.84
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.76
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Create
Napas: broiler, feta, tonnikala
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napas: Broiler, feta, tonnikala
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Kala Sinappi Rikkidioksidi ja sulfiitit MunatRavintoarvotiedot / 100 g
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keittoa, salaattia ja 2 napasta
Salad garden
9,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Munat Kala Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri Sinappi Ohra Hasselpähkinät Saksanpähkinät VehnäRavintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
TOMAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (100%), Kurkku, Tonnikalaa, pastaa, salaattia,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas FETAJUUSTO
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
prot KIRSIKKATOMAATTI-MOZZARELLA
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (45%), juusto mozzarella mini 120g[Pastöroitu, homogenoimaton MAITO (Suomi), suola, hapate ja happamuuden säätöaine (E509). Suolapitoisuus 0.6 %.] (45%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%), basilika pnt 100g[Basilika.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 755.99
Energia, kcal 181.22
Rasva, g 13.59
Hiilihydraatit, g 3.05
Proteiinit, g 9.46
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.27
LEIPÄJUUSTO
juusto leipä ltn 500g[Pastöroitu MAITO, suola ja happamuuden säätöaine (E509)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1200.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot PORSAANFILE, SIPULISALSAA
sika ulkofile rtu[suomalainen porsaanliha] (77%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.06
Energia, kcal 155.04
Rasva, g 7.95
Hiilihydraatit, g 0.99
Proteiinit, g 17.43
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.92
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
prot KATKARAPUTÄYTETYT KANAMUNANPUOLIKKAAT
kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (58%), katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (29%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (9%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (1%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 668.96
Energia, kcal 164.53
Rasva, g 12.33
Hiilihydraatit, g 0.52
Proteiinit, g 11.86
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.64
vegaani napas TOFU
tofu maustamaton lmu 1kg[luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.00
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
napas SERRANO
kinkku serrano 500g[Sianliha (95%), suola, dekstroosi, säilöntäaineet (E252, E250), hapettumisenestoaine (E301). Suolapitoisuus 5%, voimakassuolainen.] (62%), meloni hunaja[Hunajameloni] (38%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 552.69
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 5.27
Hiilihydraatit, g 1.56
Proteiinit, g 19.81
Kuidut, g 0.15
Suola, g 3.08
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas KOTIJUUSTO
juusto koti ltn 250g[Pastöroitu MAITO, suola, säilöntäaine (E 202)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 1.20
napas MINILIHAPULLA
jauheliha pyörykkä 8g mini kpa[Porsaan- ja naudanliha (73 %), vesi, peruna, perunajauho, sipuli, suola, perunakuitu, rypälesokeri, sokeri, mausteet (muskottipähkinä, mustapippuri), hiivauute, aromi (muskottipähkinä, mustapippuri). LAKTOOSITON, GLUTEENITON Lihan alkuperämaa Ruotsi] (94%), kastike bbq savu 2,5l[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202, E211).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 881.38
Energia, kcal 215.25
Rasva, g 14.09
Hiilihydraatit, g 8.62
Proteiinit, g 12.25
Suola, g 1.82
napas CHILIKALKKUNA
kalkkuna fileesuikale ktu[Kalkkunanfilee 91 % (voi sisältää luuta), vesi, suola 0,5 %, muunnettu perunatärkkelys, stabilointiaineet (E 450, E 451), glukoosi, sakeuttamisaine (E 415). Vähemmän suolaa.] (94%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.63
Energia, kcal 123.63
Rasva, g 1.89
Hiilihydraatit, g 3.25
Proteiinit, g 21.58
Suola, g 0.80
prot BRIE- JUUSTO+SAKSANPÄHKINÄ
valkohomejuusto 200g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,2 %), hapate.] (90%), pähkinä saksan 500g[] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1568.40
Energia, kcal 371.30
Rasva, g 34.20
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 16.90
Kuidut, g 0.67
Suola, g 1.17
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet
Valkosuklaa-lime pannacottaa
1,30 €
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valkosuklaa-lime pannacottaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutPANNACOTTA VALKOSUKLAA-LIME
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (41%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (41%), jauhe panna cotta 520g[Sokeri, liivate (nauta), tärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), aromi. Saattaa sisältää gluteenia, maitoa ja kananmunaa.] (8%), suklaa valkoinen leivontaan nappi[Sokeri, kaakaovoi, täysMAITOjauhe, emulgointiaine (SOIJAlesitiini (E322)) ja aromi (vanilja).] (8%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 981.08
Energia, kcal 235.14
Rasva, g 18.20
Hiilihydraatit, g 14.64
Proteiinit, g 3.30
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Lindströminpihvi, punasipulikastike ja perunaa
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lindströminpihvi, punasipulikastike ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappiitse tehty LINDSTRÖMIN PIHVI
nauta jauheliha 10% rtu[naudanliha] (38%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (17%), punajuuri kuutio säilyke 8,6kg[Punajuuri, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (14%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen kokoMUNAmassa (99%), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), suola, emulgointiaineet (E471, E475). säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti). Pakattu suojakaasuun.] (8%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (4%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (3%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), jauho peruna 500g[perunatärkkelys, vesi] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 630.03
Energia, kcal 160.04
Rasva, g 8.45
Hiilihydraatit, g 7.28
Proteiinit, g 10.69
Kuidut, g 0.89
Suola, g 0.91
KASTIKE PUNASIPULI lämmin
Vesi (47%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (27%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (12%), punaviini alko.ton torres 37,5cl[] (10%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.29
Energia, kcal 29.88
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 2.89
Proteiinit, g 3.10
Kuidut, g 0.94
Suola, g 0.15
PAAHDETTUA PERUNAA
peruna pesty[] (52%), öljy rypsi menu 10l[] (23%), paprika punainen[Paprika.] (16%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1042.83
Energia, kcal 252.65
Rasva, g 23.01
Hiilihydraatit, g 9.28
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 0.96
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Broilerin paistileike, riisiä ja kermakastiketta
9,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerin paistileike, riisiä ja kermakastiketta
KEITETTY RIISI
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
BROILERIN PAISTILEIKE
broiler paistileike mied.suolattu rtu[suomalainen broilerin reisiliha (90 %), vesi, sipuliaromi, kasvikuidut (inuliini, psyllium), jodioitu suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 617.02
Energia, kcal 148.94
Rasva, g 8.09
Hiilihydraatit, g 0.11
Proteiinit, g 18.09
Suola, g 0.91
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie
Spaghetti bolognese mifusta ja pecorinojuustoa
9,80 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Spaghetti Bolognese Mifusta ja Pecorinojuustoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteiinia sisältävät viljat Selleri VehnäPECORINORAASTE tuore
juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1662.00
Energia, kcal 402.00
Rasva, g 33.00
Proteiinit, g 26.00
Suola, g 4.80
BOLOGNESE KASTIKE MIFUSTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 218.19
Energia, kcal 52.02
Rasva, g 1.84
Hiilihydraatit, g 4.49
Proteiinit, g 3.95
Kuidut, g 0.60
Suola, g 0.92
KEITETTY SPAGETTI
Vesi (75%), pasta spagetti[durumVEHNÄjauho, vesi ] (24%), öljy rypsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.08
Energia, kcal 131.56
Rasva, g 1.38
Hiilihydraatit, g 25.17
Proteiinit, g 4.23
Kuidut, g 1.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Veggie soup
Ranskalaista sipulikeittoa
7,60 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ranskalaista sipulikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut SelleriRANSKALAINEN SIPULIKEITTO
Vesi (58%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (39%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 127.67
Energia, kcal 30.61
Rasva, g 1.86
Hiilihydraatit, g 2.39
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 0.74
Suola, g 0.57
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Create
Napas: katkarapu, juusto ja choritzo
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Napas: Katkarapu, juusto ja choritzo
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Maitonapas KOLMEN JUUSTON KUUTIOSEOS
juusto kolmen kuutio seos 1kg[CHEDDARJUUSTO 33 % (pastöroitu MAITO, hapate, suola), PORTSALUTJUUSTO 33 % [pastöroitu MAITO, hapate, suola, väriaine (E160b)], EMMENTALJUUSTO 33 % (pastöroitu MAITO, hapate, suola) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1500.00
Energia, kcal 360.00
Rasva, g 28.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 1.00
napas KATKARAPU
katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (88%), sitruuna[Sitruuna] (11%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 260.04
Energia, kcal 61.16
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 0.17
Proteiinit, g 13.22
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Keittoa, salaattia ja 2 napasta
Salad garden
9,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit Ohra Maito Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Vehnä Selleri Sinappi Munat HasselpähkinätSALAATTIKASTIKE TALON valmis
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
KURKKU
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
vegaani LINSSI punainen
Vesi (83%), linssi punainen kuiv 950g[] (17%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 237.24
Energia, kcal 55.99
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 8.42
Proteiinit, g 4.00
Kuidut, g 1.83
Suola, g 0.23
TOMAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (100%), Kurkku, Tonnikalaa, pastaa, salaattia,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
SALAATTIKASTIKE SINAPPINEN
öljy rypsi menu 10l[] (38%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (38%), Vesi (18%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (4%), sokeri kide 25kg[] (2%), etikka valkoviini 2l[] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1714.58
Energia, kcal 415.53
Rasva, g 40.33
Hiilihydraatit, g 5.00
Proteiinit, g 1.81
Kuidut, g 1.30
Suola, g 0.53
KAALI-ANANASRAASTE
kaali kerä[] (73%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (27%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.58
Energia, kcal 35.48
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 6.48
Proteiinit, g 0.99
Kuidut, g 1.81
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
vegaani MARINOITU PAPUMIX
papu mix rpa 2kg[SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.] (74%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (16%), etikka valkoviini 2l[] (4%), sipuli ruoho rpa[ruohosipuli 100%.] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), basilika 250g[Basilika.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1166.41
Energia, kcal 280.86
Rasva, g 19.79
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 8.39
Kuidut, g 3.93
Suola, g 1.59
säilyke APPELSIINILOHKO
appelsiini lohko säilyke 3kg[appelsiini, vesi, sokeri, kiinteyttämisaine (kalsiumkloridi)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 255.00
Energia, kcal 61.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 14.90
Proteiinit, g 0.50
Kuidut, g 0.80
LANTTURAASTE appelsiinimehulla
lanttu kuorittu[Lanttu.] (98%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 151.30
Energia, kcal 36.42
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 2.51
hh NUUDELISALAATTI
Vesi (38%), nuudeli kokojyvä[KokojyväVEHNÄJAUHO (100%, joka on 97% kuivapainosta), muunnettu maissitärkkelys, suola (1,1%), KANANMUNA.] (29%), retikka kuorittu[] (16%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (16%), lime[Lime] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.69
Energia, kcal 106.59
Rasva, g 0.95
Hiilihydraatit, g 19.26
Proteiinit, g 4.76
Kuidut, g 3.37
Suola, g 0.13
MARINOITU PAPU-PUNASIPULI
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (72%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), etikka hunaja omenaviini 3l[Omenaviinietikka, hunaja (50 % painosta). Etikkahappopitoisuus 5 %] (5%), persilja 100g pnt[Persilja.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.81
Energia, kcal 114.44
Rasva, g 8.41
Hiilihydraatit, g 6.52
Proteiinit, g 1.62
Kuidut, g 2.19
Suola, g 1.02
OMENAMARINOITU KESÄKURPITSA
kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (87%), mehu täys omena 1l[Tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu.] (5%), Vesi (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), persilja rpa 250g[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.74
Energia, kcal 39.83
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 2.70
Proteiinit, g 0.54
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.01
säilyke MANDARIINI
mandariini lohko säilyke 2,6kg[mandariini, rypälemehu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 157.00
Energia, kcal 37.53
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.25
Kuidut, g 0.50
COUSCOUS-MAISSI-HERNE
Vesi (43%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (21%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (15%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (15%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.51
Energia, kcal 123.93
Rasva, g 2.26
Hiilihydraatit, g 21.36
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 0.86
Suola, g 0.49
PORKKANARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
prot SILAKKA TARTAR
Vesi (33%), silakka filee 25-50g rpa[Silakka.] (27%), öljy rypsi menu 10l[] (9%), paprika punainen[Paprika.] (9%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (3%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%), etikka valkoviini 2l[] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (0%), tilli 100g pnt[Tilli.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 573.32
Energia, kcal 145.90
Rasva, g 11.61
Hiilihydraatit, g 2.72
Proteiinit, g 4.69
Kuidut, g 0.43
Suola, g 1.60
LANTTU-PORKKANARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (50%), lanttu kuorittu[Lanttu.] (45%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 156.90
Energia, kcal 37.75
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 6.82
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 2.38
sal MARINOITU PALAPAPU+PUNASIPULI+PERSILJA
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (72%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), etikka hunaja omenaviini 3l[Omenaviinietikka, hunaja (50 % painosta). Etikkahappopitoisuus 5 %] (5%), persilja 100g pnt[Persilja.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.98
Energia, kcal 111.09
Rasva, g 8.09
Hiilihydraatit, g 6.42
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 2.13
Suola, g 0.98
prot SAVUKIRJOLOHIMOUSSE
kirjolohi savu filee tupla n.1,35 kg[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (45%), kerma ranskan 2kg ltn[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe ja pektiini), hapate.] (38%), sipuli ruoho 70g pnt[] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (6%), tilli 100g pnt[Tilli.] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 810.80
Energia, kcal 195.84
Rasva, g 15.11
Hiilihydraatit, g 1.97
Proteiinit, g 12.20
Kuidut, g 0.35
Suola, g 1.95
sal APPELSIINI-PUNASIPULISALAATTI
appelsiini lohko säilyke 3kg[appelsiini, vesi, sokeri, kiinteyttämisaine (kalsiumkloridi)] (74%), sipuli puna renkaina tuore[Punasipuli] (18%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.73
Energia, kcal 117.70
Rasva, g 7.51
Hiilihydraatit, g 11.98
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 0.91
PORKKANA-RETIKKARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (64%), retikka kuorittu[] (35%), persilja rpa 250g[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 122.58
Energia, kcal 29.48
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 4.87
Proteiinit, g 0.88
Kuidut, g 2.16
leikattu LYX-WOK MARINOITU
lyx wok 6 vihannesta 1kg[Kesäkurpitsa 25%, punasipuli 20%, paprika punainen 20%, parsakaali 15%, sokeriherne 10%, bataatti 10%] (86%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 400.11
Energia, kcal 96.61
Rasva, g 6.92
Hiilihydraatit, g 6.43
Proteiinit, g 1.48
Kuidut, g 0.07
Suola, g 0.47
napas RAEJUUSTO
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
sal AURINKOTOMAATTI-RUCOLA
tomaatti aurinkokuivattu öljys 2,4/1,3kg[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (93%), salaatti rucola 200g[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 664.02
Energia, kcal 158.78
Rasva, g 8.65
Hiilihydraatit, g 14.93
Proteiinit, g 5.19
Kuidut, g 5.94
hh QUINOA-KASVISSALAATTI
Vesi (55%), kvinoa punainen 1kg[] (17%), kurkku[Kurkku.] (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (6%), tomaatti[Tomaatti.] (6%), sipuli kevät nippu[] (3%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (3%), oliivi kivetön kalamata 3/1,5kg[Kalamon-oliivi, vesi, suola, viinietikka.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.52
Energia, kcal 78.72
Rasva, g 2.21
Hiilihydraatit, g 11.18
Proteiinit, g 2.78
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.07
RYPÄLE VIHREÄ
rypäle vihreä siemenetön 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 310.00
Energia, kcal 74.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 1.10
leikattu RETIISIRAASTE+PURJORENGAS
retiisi raaste tuore[Retiisi] (75%), purjo rengas 1kg[] (25%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 79.50
Energia, kcal 19.25
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.10
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.73
hh KURKUMA COUSCOUS+HERNE+KURPITSANSIEMEN
Vesi (32%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (29%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (25%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kurpitsansiemen 800g[] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kurkuma jauhettu 485g[Kurkuma] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 719.98
Energia, kcal 170.56
Rasva, g 4.59
Hiilihydraatit, g 25.56
Proteiinit, g 6.70
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.33
YRTTIOHRA
Vesi (62%), ohra suurimo rikottu täysjyvä[Täysjyväohra] (31%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%), basilika 250g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri sekoitus 540g[Mustapippuri (36%), suola (20%), paprika, SINAPINSIEMEN, sipuli, korianteri, cayennepippuri (3%), SELLERI, maustepippuri (1%).] (0%), fenkoli jauhe 350g[Fenkoli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 590.89
Energia, kcal 142.00
Rasva, g 3.05
Hiilihydraatit, g 22.25
Proteiinit, g 3.59
Kuidut, g 3.54
Suola, g 0.80
napas MOZZARELLA
juusto mozzarella viip ltn rpa 500g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,1%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Rasvapitoisuus 21,5%. Tuotetiedot ja paino ohjeen mukaan valmistetulle tuotteelle.] (60%), tomaatti[Tomaatti.] (40%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 759.60
Energia, kcal 182.69
Rasva, g 12.71
Hiilihydraatit, g 2.04
Proteiinit, g 14.64
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.66
leikattu MARINOITU PUNASIPULI
sipuli puna renkaina tuore[Punasipuli] (72%), etikka punaviini 2l[] (17%), sokeri kide 25kg[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 390.38
Energia, kcal 93.50
Rasva, g 5.32
Hiilihydraatit, g 8.83
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 1.25
Suola, g 0.24
vegaani YRTTI-KIKHERNE
Vesi (89%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (10%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), basilika 250g[Basilika.] (0%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 734.54
Energia, kcal 175.87
Rasva, g 5.18
Hiilihydraatit, g 18.79
Proteiinit, g 10.62
Kuidut, g 5.32
Suola, g 1.63
vegaani HÄRKÄPAPU
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 427.00
Energia, kcal 102.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.00
Proteiinit, g 7.60
Kuidut, g 4.20
Suola, g 0.60
sal ARTISOKKA-RUCOLA-PERSILJA
artisokka 1/4 öljyssä 1/0,8kg[artisokka 80% auringonkukkaöljy, suola, sokeri, valkosipuli, persilja, sipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo). ] (86%), persilja 100g pnt[Persilja.] (7%), salaatti rucola 200g[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 168.86
Energia, kcal 40.57
Rasva, g 1.49
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 4.09
Suola, g 1.54
prot SOIJAMARINOITU KIRJOLOHI
kirjolohi file c-leikkuu rtu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (80%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (8%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (8%), öljy rypsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 680.80
Energia, kcal 163.68
Rasva, g 11.70
Hiilihydraatit, g 0.33
Proteiinit, g 13.98
Suola, g 1.28
KURKKU-KESÄKURPITSA
kurkku[Kurkku.] (50%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (50%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 61.00
Energia, kcal 14.50
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 1.95
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
sal RUCOLA-PUNAMANGOLDI-HASSELPÄHKINÄ
salaatti rucola 200g[] (59%), punamangoldi 70g[] (15%), hasselpähkinä rouhe 650g mra[HASSELPÄHKINÄN SYDÄMIÄ.] (15%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 647.03
Energia, kcal 164.01
Rasva, g 15.02
Hiilihydraatit, g 2.54
Proteiinit, g 2.96
Kuidut, g 3.49
sal MARINOITU HERKKUSIENI
sieni herkku jumbo 1lk[] (76%), salaatti rucola 200g[] (12%), öljy rypsi menu 10l[] (8%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), timjami 100g[Timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.92
Energia, kcal 91.30
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.50
SALAATTIKASTIKE TOMAATTINEN
Vesi (37%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (24%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (24%), sokeri kide 25kg[] (6%), mehutiiviste omena 300% 1l[Omenatäysmehu tiivisteestä. Täysmehupitoisuus 300 %.] (6%), etikka valkoviini 2l[] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 419.83
Energia, kcal 99.76
Rasva, g 2.73
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 2.53
Kuidut, g 1.07
Suola, g 0.42
CANTALOUPEMELONI
meloni cantaloupe[Cantaloupe meloni] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 75.41
Energia, kcal 18.03
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 3.28
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
napas TONNIKALA
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[TonniKALA, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 227.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 27.50
Suola, g 1.10
SWEET CHILI MARINOITU MUSTASILMÄPAPU
Vesi (58%), papu mustasilmä 900g[Mustasilmäpavut.] (17%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (17%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (6%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 488.09
Energia, kcal 116.67
Rasva, g 0.66
Hiilihydraatit, g 21.45
Proteiinit, g 5.72
Kuidut, g 0.76
Suola, g 1.29
HÄRKÄPAPU MARINOITU
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (97%), kastike teriyaki 2,16kg[Sokeri, vesi, SOIJAkastike (vesi, VEHNÄ, SOIJApapu, suola), etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola (2,1%), säilöntäaine (E211), väriaine (sokerikulööri). ] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 437.57
Energia, kcal 104.53
Rasva, g 0.39
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 7.42
Kuidut, g 4.06
Suola, g 0.65
prot SITRUUNA-VALKOSIPULIMARINOITU FETA
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (79%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (15%), sitruuna[Sitruuna] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1335.19
Energia, kcal 320.01
Rasva, g 29.26
Hiilihydraatit, g 1.85
Proteiinit, g 12.05
Kuidut, g 0.10
Suola, g 2.38
PUNAKAALI-KAALIRAASTE
kaali kerä[] (52%), kaali puna[Punakaali.] (48%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 135.72
Energia, kcal 32.58
Rasva, g 0.24
Hiilihydraatit, g 4.59
Proteiinit, g 1.68
Kuidut, g 2.41
napas PALVIKINKKU
kinkku sauna palvi viip 1kg[viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, ha pettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi.] (70%), meloni hunaja[Hunajameloni] (30%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 315.70
Energia, kcal 74.70
Rasva, g 2.48
Hiilihydraatit, g 2.85
Proteiinit, g 10.59
Kuidut, g 0.26
Suola, g 1.40
PORKKANA-PUOLUKKARAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (90%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (9%), sokeri kide 25kg[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 154.88
Energia, kcal 37.21
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 6.65
Proteiinit, g 0.58
Kuidut, g 2.48
napas EMMENTAL
juusto emmental mieto 700g[ Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509).] (88%), paprika punainen[Paprika.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1414.88
Energia, kcal 344.75
Rasva, g 26.29
Hiilihydraatit, g 0.56
Proteiinit, g 25.49
Kuidut, g 0.24
APPELSIINI-SINAPPISALAATTIKASTIKE
öljy rypsi menu 10l[] (37%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (37%), Vesi (19%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (4%), sokeri kide 25kg[] (2%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1659.05
Energia, kcal 402.10
Rasva, g 39.14
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.91
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.61
MARINOITU KAALI
kaali puna[Punakaali.] (32%), kaali kerä[] (30%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (26%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), persilja 100g pnt[Persilja.] (3%), sipuli kevät nippu[] (3%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 257.04
Energia, kcal 61.81
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 5.35
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.51
hh KURKUMA COUSCOUS+HERNE+KURPITSANSIEMEN
Vesi (32%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (29%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (25%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kurpitsansiemen 800g[] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kurkuma jauhettu 485g[Kurkuma] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 718.18
Energia, kcal 170.13
Rasva, g 4.58
Hiilihydraatit, g 25.50
Proteiinit, g 6.68
Kuidut, g 1.18
Suola, g 0.32
hh MUNAKOISO-VUOHEJUUSTOHUMMUS
munakoiso[Munakoiso] (69%), juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (21%), juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (8%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 462.37
Energia, kcal 110.99
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 2.98
Proteiinit, g 4.82
Kuidut, g 1.73
Suola, g 0.33
SALAATTIKASTIKE TALON
öljy rypsi menu 10l[] (55%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (27%), sokeri kide 25kg[] (12%), etikka punaviini 2l[] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), oregano kuiv 700g[Oregano] (1%), pippuri sekoitus 540g[Mustapippuri (36%), suola (20%), paprika, SINAPINSIEMEN, sipuli, korianteri, cayennepippuri (3%), SELLERI, maustepippuri (1%).] (1%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2460.23
Energia, kcal 595.72
Rasva, g 56.72
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 1.57
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.37
hh YRTTI-PURJO-HERNE-EBLY
Vesi (31%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (29%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), purjo[purjo.] (10%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), kirveli 50g[Kirveli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.52
Energia, kcal 86.58
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 15.47
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.19
VALKOKAALI-RETIISI-KESÄKURPITSA raaste valmis
raaste vkaali kesäk retiisi tuore[Valkokaali 70%, Kesäkurpitsa 20%, retiisi 10%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 104.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 6.80
Proteiinit, g 1.00
leikattu PAPRIKAKUUTIO PUNAINEN PAHDETTU+MARINOITU
paprika mix kuutio rtu 1kg[Paprika punainen 34%, paprika keltainen 33%, paprika vihreä 33%] (94%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami 50g[Timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 246.31
Energia, kcal 59.52
Rasva, g 3.10
Hiilihydraatit, g 5.72
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.25
vege MARINOITU PALAPAPU-PURJO
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (72%), purjo[purjo.] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), persilja rpa 250g[Persilja.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 450.21
Energia, kcal 108.91
Rasva, g 8.41
Hiilihydraatit, g 5.02
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 2.22
Suola, g 1.01
SALAATTIKASTIKE YRTTINEN
Vesi (57%), öljy rypsi menu 10l[] (12%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (8%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (5%), sokeri kide 25kg[] (4%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (4%), etikka punaviini 2l[] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 668.83
Energia, kcal 161.22
Rasva, g 13.02
Hiilihydraatit, g 8.52
Proteiinit, g 0.54
Kuidut, g 0.35
Suola, g 0.68
SALAATTIKASTIKE SITRUUNA-ÖLJY
öljy rypsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
vegaani TOMAATTI-LINSSIT
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (60%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (18%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (10%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), linssi punainen kuiv 950g[] (5%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.59
Energia, kcal 51.37
Rasva, g 1.23
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 2.71
Kuidut, g 2.28
Suola, g 0.60
vegaani JÄTTIPAPU-RETIISI-PURJO
papu jätti säilyke 2kg[Papu 55%, vesi, suola. Sisältää SULFIITTEJA.] (70%), purjo[purjo.] (15%), retiisi[retiisi] (15%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.30
Energia, kcal 87.35
Rasva, g 2.08
Hiilihydraatit, g 11.37
Proteiinit, g 6.50
Kuidut, g 5.74
YRTTIMARINOITU MUSTAJUURI
mustajuuri rpa 2,5kg[Kuorittu mustajuuri] (69%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (22%), basilika pnt 100g[Basilika.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 955.60
Energia, kcal 232.60
Rasva, g 22.87
Hiilihydraatit, g 7.21
Proteiinit, g 0.51
Kuidut, g 0.08
Suola, g 1.11
hh PAAHDETTU PERUNASALAATTI
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (70%), kurkku kuutio säilyke 9,6/5,1kg[Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (14%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), etikka punaviini 2l[] (2%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 436.23
Energia, kcal 104.74
Rasva, g 4.83
Hiilihydraatit, g 12.72
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.78
napas SAVUMAKRILLI
makrilli savu file pippuroitu ktu[Troolattu MAKRILLI (Koillis-Atlantti FAO 27), suola, mustapippuri, paprika, sipuli, valkosipuli, suola, sokeri, maissimaltodekstriini, happamuudensäätöaine (E330), etikka, aromi.] (88%), sitruuna[Sitruuna] (11%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1029.16
Energia, kcal 248.41
Rasva, g 18.46
Hiilihydraatit, g 1.92
Proteiinit, g 19.34
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.66
RYPÄLE TUMMA
rypäle tumma siemenetön 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.00
Energia, kcal 70.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.70
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 1.00
säilyke PERSIKKA
persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.00
Energia, kcal 43.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 0.40
Kuidut, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi- fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi),valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
sal PALAPAPU+PARIISINPORKKANA+KERMAVIILI
porkkana pariisin rpa[Porkkana.] (40%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (40%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (19%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 212.40
Energia, kcal 51.16
Rasva, g 2.05
Hiilihydraatit, g 5.02
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.22
napas BROILERIN FILE
broiler rinta file rtu[broilerinfilee (91 %), vesi, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi] (99%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 452.45
Energia, kcal 106.97
Rasva, g 2.03
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 22.34
Suola, g 1.69
prot BASILIKAMEHUSTETTU BROILERI
broiler rinta file rtu[broilerinfilee (91 %), vesi, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi] (79%), basilika pnt 100g[Basilika.] (9%), öljy rypsi menu 10l[] (9%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 706.01
Energia, kcal 169.27
Rasva, g 10.84
Hiilihydraatit, g 1.17
Proteiinit, g 16.85
Kuidut, g 0.15
Suola, g 1.99
sal CHILIMARINOITU OLIIVI
oliivi vihreä jumbo 1,25/1kg[Vihreä oliivi, vesi, suola, happamuudensäätöaine: maitohappo. ] (83%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), paprika chili punainen[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 866.55
Energia, kcal 207.76
Rasva, g 19.90
Hiilihydraatit, g 6.81
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 2.08
Suola, g 3.82
raaste PUNAKAALI-MUSTAHERUKKA
kaali puna[Punakaali.] (88%), mustaherukka pakaste 2[Mustaherukka] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.07
Energia, kcal 30.08
Rasva, g 0.22
Hiilihydraatit, g 4.03
Proteiinit, g 1.54
Kuidut, g 2.38
vege MARINOITU PINTOPAPU
papu pinto säilyke 2,5kg[pintopapu, vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300)] (97%), kastike teriyaki 2,16kg[Sokeri, vesi, SOIJAkastike (vesi, VEHNÄ, SOIJApapu, suola), etikka, muunnettu maissitärkkelys, suola (2,1%), säilöntäaine (E211), väriaine (sokerikulööri). ] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 517.92
Energia, kcal 122.72
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 18.33
Proteiinit, g 7.15
Kuidut, g 7.58
Suola, g 0.82
MARINOITU MUSTAPAPU
papu musta kuiv 500g[Kuivattuja mustapapuja.] (33%), öljy rypsi menu 10l[] (26%), Vesi (11%), etikka punaviini 2l[] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), basilika 250g[Basilika.] (9%), sokeri kide 25kg[] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1937.02
Energia, kcal 468.03
Rasva, g 34.12
Hiilihydraatit, g 25.86
Proteiinit, g 10.22
Kuidut, g 9.39
Suola, g 1.12
sal VIHREÄHERNESALAATTI
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (38%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (38%), etikka hunaja omenaviini 3l[Omenaviinietikka, hunaja (50 % painosta). Etikkahappopitoisuus 5 %] (12%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (8%), sokeri kide 25kg[] (4%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.45
Energia, kcal 85.54
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 16.62
Proteiinit, g 2.59
Kuidut, g 1.84
Suola, g 0.30
PORKKANA-ANANASRAASTE
porkkana kuorittu[Porkkana.] (80%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 157.20
Energia, kcal 37.60
Rasva, g 0.24
Hiilihydraatit, g 7.08
Proteiinit, g 0.56
Kuidut, g 2.20
napas GRAAVILOHI
kirjolohi graavi viip ktu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, tilli, happamuudensäätöaineet (E326, E262). Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä. Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja. Voimakassuolainen. Ei saa pakastaa uudelleen sulatuksen jälkeen.] (78%), sitruuna[Sitruuna] (19%), tilli 100g pnt[Tilli.] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.87
Energia, kcal 102.95
Rasva, g 5.52
Hiilihydraatit, g 0.23
Proteiinit, g 9.60
Kuidut, g 0.31
Suola, g 2.10
VESIMELONI
meloni vesi[Vesimeloni.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sal PAAHDETTU PAPRIKA
paprika punainen[Paprika.] (48%), paprika keltainen[Paprika.] (48%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami 50g[Timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 212.52
Energia, kcal 50.78
Rasva, g 2.31
Hiilihydraatit, g 5.61
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 1.85
Suola, g 0.22
leikattu TOMAATTI-PURJORENGAS
tomaatti viipale 1kg[Tomaatti] (70%), purjo rengas 1kg[] (27%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.13
Energia, kcal 48.99
Rasva, g 3.18
Hiilihydraatit, g 3.17
Proteiinit, g 0.93
Kuidut, g 1.55
VILLIRIISI
Vesi (70%), riisi villimix[parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi (85 %), villiriisi (15 %).] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.31
Energia, kcal 109.56
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 22.18
Proteiinit, g 2.30
Kuidut, g 0.52
Suola, g 0.36
SALAATTIKASTIKE BASILIKA-ÖLJY
öljy rypsi menu 10l[] (91%), basilika 250g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
napas YRTTIBROILERI
broiler rinta file rtu[broilerinfilee (91 %), vesi, jodioitu merisuola. Broilerinlihan alkuperä Suomi] (89%), öljy rypsi menu 10l[] (10%), timjami tahna 340g[Auringonkukkaöljy, timjami 36 %, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 844.58
Energia, kcal 202.52
Rasva, g 13.20
Hiilihydraatit, g 0.09
Proteiinit, g 21.13
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet
Suklaamousse
1,30 €
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaamousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE SUKLAA nopea
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (75%), jauhe mousse suklaa 1,44kg[Suklaajauhe 62 % (kaakao, sokeri), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, liivate (nauta),emulgointiaineet (E 472a, E 471), MAITOPROTEIINI, stabilointiaine (natriumalginaatti, E 464). Saattaa sisältää jäämiägluteenista jakananmunasta.] (25%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.34
Energia, kcal 143.84
Rasva, g 4.71
Hiilihydraatit, g 18.95
Proteiinit, g 5.07
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Ma 20.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ti 21.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Ke 22.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
To 23.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Pe 24.01
08.00 - 14.00
Lounas 10.30 - 13.00
Local
Paistettu seileike, perunaa ja tillikastiketta
9,80 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettu seileike, perunaa ja tillikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
KalaSEIFILE paistettu
seiti file rpa[SEITI ] (100%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 1.00
Proteiinit, g 17.60
Suola, g 0.10
KASTIKE TILLI kermaviili
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (93%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.62
Energia, kcal 112.24
Rasva, g 9.30
Hiilihydraatit, g 2.74
Proteiinit, g 3.09
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.59
KEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
-Local
Szechuan härkää, riisiä, kevätsipulia ja korianteria
9,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Szechuan härkää, riisiä, kevätsipulia ja korianteria
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteiinia sisältävät viljat Selleri VehnäKEITETTY RIISI
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA
sipuli kevät nippu[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40