Ma | 11:00-13:15 |
---|---|
Ti | 11:00-13:15 |
Ke | 11:00-13:15 |
To | 11:00-13:15 |
Pe | 11:00-13:15 |
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Salad Garden
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Ohra Maito Cashewpähkinät Pähkinät MantelitPAAHDETTU OHRA-PARSAKAALI-MANTELI M
Vesi (36%), kaali parsa[Parsakaali.] (31%), ohra täys kokonainen[TäysjyväOHRA.] (21%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), manteli lastu 0,5kg[] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 584.77
Energia, kcal 140.11
Rasva, g 5.41
Hiilihydraatit, g 17.76
Proteiinit, g 3.30
Kuidut, g 3.34
Suola, g 0.69
Ravintoarvotiedot / 100 g
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA M, G
munakoiso[Munakoiso] (64%), paprika punainen[Paprika.] (26%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
FETA RUCOLA JA LINSSI salaatti L, G
juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (28%), linssi punainen kuiv 950g[] (14%), salaatti romaine 1kg[romaine (100%, espanja)] (11%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (11%), salaatti rucola 200g[] (11%), pinaatti rtu 200g[] (7%), retiisi[retiisi] (7%), punamangoldi 70g[] (4%), kevätsipuli nippu[] (4%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (2%), oregano tuore 200g[] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), hunaja juokseva 500g[] (1%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), suola gourmet 1,5kg[Luonnollinen merisuola (NaCl) ilman lisäaineita] (0%), Vesi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 625.94
Energia, kcal 149.72
Rasva, g 8.06
Hiilihydraatit, g 9.29
Proteiinit, g 8.82
Kuidut, g 2.35
Suola, g 0.74
PESTO-PASTASALAATTI VL
Vesi (46%), pasta simpukka gnocchi[durumVEHNÄ, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (15%), kurkku[Kurkku.] (15%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (9%), retiisi[retiisi] (9%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 570.19
Energia, kcal 135.49
Rasva, g 5.95
Hiilihydraatit, g 16.41
Proteiinit, g 3.14
Kuidut, g 1.66
Suola, g 1.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Meatloaf (Beef - Fin), mash and gravy
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Meatloaf (Beef - Fin), mash and gravy
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiJAUHELIHAMUREKE sodexo G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 15.90
Hiilihydraatit, g 10.10
Proteiinit, g 13.40
Suola, g 1.50
< G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegetarian Patties, Tahini sauce
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegetarian Patties, Tahini sauce
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Rikkidioksidi ja sulfiititTAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen M, G
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Asparagus soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Asparagus soup
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäVIHREÄ PARSAKEITTO G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 163.68
Energia, kcal 39.42
Rasva, g 1.96
Hiilihydraatit, g 3.78
Proteiinit, g 1.05
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.27
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Lentil and roots stew
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lentil and roots stew
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutLINSSI-JUURESMUHENNOS G, M
Vesi (44%), linssi vihreä 500g 2[Kuivattu vihreä linssi.] (15%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (10%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (9%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (6%), purjo[purjo.] (4%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 489.90
Energia, kcal 117.42
Rasva, g 2.58
Hiilihydraatit, g 15.16
Proteiinit, g 6.20
Kuidut, g 3.31
Suola, g 0.19
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fish patties with dill sour cream
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fish patties with dill sour cream
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Nilviäiset Selleri Vehnä ÄyriäisetRAPU-KASVISKASTIKE G, L
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 436.26
Energia, kcal 105.35
Rasva, g 8.43
Hiilihydraatit, g 5.84
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 0.49
Suola, g 1.20
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI lämmin lisäke G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
> G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.30
Energia, kcal 102.15
Rasva, g 3.37
Hiilihydraatit, g 14.96
Proteiinit, g 1.86
Kuidut, g 0.98
Future50 KALAMUREKEPIHVI pannu uuni L
kirjolohi massa rpa 2,5kg[suomalainen viljety KIRJOLOHI.] (46%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (20%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (13%), Vesi (7%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (7%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), tilli rpa 250g[Tilli.] (0%), mauste kala suolaton 320g[Tilli (31%), korianteri (31%), SINAPINSIEMEN, mustapippuri, happo (sitruunahappo), sipuli (2,9%), sokeri, sitruunamehujauhe, paakkuu ntumisenestoaine (piidioksidi). ] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 746.66
Energia, kcal 179.08
Rasva, g 10.48
Hiilihydraatit, g 5.52
Proteiinit, g 14.23
Kuidut, g 0.34
Suola, g 0.84
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomato soup with chili and coriander
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomato soup with chili and coriander
TOMAATTI-CHILI-KORIANTERIKEITTO M, G
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (38%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), paprika chili punainen[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), korianteri 100g pnt[] (0%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 175.18
Energia, kcal 41.94
Rasva, g 2.23
Hiilihydraatit, g 4.15
Proteiinit, g 0.95
Kuidut, g 0.36
Suola, g 0.28
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad garden
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad garden
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet OhraSAVOIJINKAALIA JA KUMINAA M, G
kaali savoijin[] (81%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (10%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), kumina kok 420g[Kumina] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 327.96
Energia, kcal 79.01
Rasva, g 4.68
Hiilihydraatit, g 4.96
Proteiinit, g 3.03
Kuidut, g 1.80
Suola, g 0.61
CURRYÖLJYLLÄ MAUSTETTU KIKHERNE M, G
Vesi (70%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (23%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), tahna puré curry 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5 ,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 910.36
Energia, kcal 218.91
Rasva, g 11.36
Hiilihydraatit, g 17.13
Proteiinit, g 9.37
Kuidut, g 4.82
Suola, g 2.02
Ravintoarvotiedot / 100 g
OHRAA JA PUNAJUURTA M
ohra täys kokonainen[TäysjyväOHRA.] (45%), Vesi (45%), punajuuri kuorittu[punajuuri.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 921.70
Energia, kcal 219.63
Rasva, g 2.43
Hiilihydraatit, g 39.34
Proteiinit, g 6.50
Kuidut, g 6.61
Suola, g 0.47
GRILLATTU FENKOLI M, G
fenkoli[] (99%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 72.84
Energia, kcal 16.96
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 2.39
Suola, g 1.24
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Chili con carne (Beef -Fin), rice and smetana
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chili con carne (Beef -Fin), rice and smetana
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri< G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1632.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 2.10
Suola, g 0.10
< G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 345.64
Energia, kcal 81.87
Rasva, g 1.57
Hiilihydraatit, g 14.61
Proteiinit, g 1.81
Kuidut, g 1.40
Suola, g 0.20
< G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 540.81
Energia, kcal 128.74
Rasva, g 7.10
Hiilihydraatit, g 6.88
Proteiinit, g 9.35
Kuidut, g 1.99
Suola, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegetarian Tikka masala
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegetarian Tikka masala
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Sipuli ValkosipuliKIKHERNE-KASVISCURRY G, M
Vesi (32%), porkkana tanko 6x6 mm rpa[Porkkana] (16%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (12%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (10%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (8%), kaali kerä[] (8%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (4%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.82
Energia, kcal 94.31
Rasva, g 5.27
Hiilihydraatit, g 9.61
Proteiinit, g 1.43
Kuidut, g 1.69
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Roasted bell pepper soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Roasted bell pepper soup
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pancake, jam and cream
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pancake, jam and cream
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä MunatPINAATTIOHUKAINEN itse tehty
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (42%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (25%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (4%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 773.37
Energia, kcal 185.60
Rasva, g 8.99
Hiilihydraatit, g 19.55
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.45
joulu ROSOLLIN KERMA L, G
kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (89%), sokeri kide 25kg[] (4%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (4%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1312.65
Energia, kcal 317.15
Rasva, g 31.12
Hiilihydraatit, g 7.52
Proteiinit, g 1.83
Kuidut, g 0.08
Suola, g 0.98
MANSIKKAHILLO M, G
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Chicken caesar salad
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chicken caesar salad
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Munat Kala Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäBALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI M, G
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 699.50
Energia, kcal 168.07
Rasva, g 11.54
Hiilihydraatit, g 12.45
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
Veggiebowl kylmä lisäke TUORE HEDELMÄ LOHKO APPELSIINI M, G
appelsiini[Appelsiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 191.00
Energia, kcal 46.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 8.90
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.10
PUNAKAALIRAASTE M, G
kaali puna[Punakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 123.86
Energia, kcal 29.55
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.98
Proteiinit, g 1.82
Kuidut, g 2.16
CAESAR BROILERILLA
salaatti romaine 1kg[romaine (100%, espanja)] (46%), broiler rinta file rtu[suomalainen broilerinfilee (100%).] (23%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%), patonki kiviuuni vaalea rpa 390g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, DURUMVEHNÄJAUHO 20% (VEHNÄ: EU), jodioitu suola, kuivattu taikinajuuri (VEHNÄJAUHO, taikinajuuri), sokeri, emulgointiaine (kasviperäinen E472e), hiiva, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä] (9%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 670.25
Energia, kcal 161.52
Rasva, g 10.75
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 8.81
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.88
Future50 SITRUUNALLA MAUSTETTU PAPU-HIRSSISALAATTI M, G
papu porkkana mix rpa 1,5kg[porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu, kidneypapu, SOIJApapu. \r\n Papuja 50%, porkkanaa 50%] (38%), Vesi (32%), hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (16%), pinaattilehti kokon rpa 2,5kg pss[Pinaatti.] (6%), papu valkoinen lmu 2,5kg[Valkoisia luomupapuja] (3%), sitruuna[Sitruuna] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 498.89
Energia, kcal 119.42
Rasva, g 2.97
Hiilihydraatit, g 18.38
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 3.54
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Rainbow trout white wine sauce, Sweet potato mash
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rainbow trout white wine sauce, Sweet potato mash
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Kaura Maito SelleriVALKOVIINIKASTIKE G, L
valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (44%), Vesi (29%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (15%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 350.15
Energia, kcal 84.35
Rasva, g 6.30
Hiilihydraatit, g 6.29
Proteiinit, g 0.41
Kuidut, g 0.09
Suola, g 0.30
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI lämmin lisäke G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
KIRJOLOHI UUNIPAAHDETTU 150g G, M
kirjolohifile pala rpa 150g[Viljelty suomalainen KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), vesi ja hapettumisen estoaine (askorbiinihappo E300). Vesi lisäys 1% (glaseeraus pinnalle, haihtuu varastoinnin aikana). Ruodottomuus 98%. Sulatettua tuotetta ei saa pakastaa uudelleen] (99%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri sitruuna sis suolaa 750g[Suola (43%), mustapippuri (28%), happo (sitruunahappo), perunatärkkelys, sokeri, sipuli, aromi, sitruunamehutiiviste (0,2%). ] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 694.66
Energia, kcal 165.63
Rasva, g 11.03
Hiilihydraatit, g 0.03
Proteiinit, g 16.85
Suola, g 0.66
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sweet pepper and tomato pasta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sweet pepper and tomato pasta
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Valkosipuli Vehnä< M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 661.89
Energia, kcal 157.10
Rasva, g 4.07
Hiilihydraatit, g 23.94
Proteiinit, g 5.15
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Onion soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Onion soup
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutRANSKALAINEN SIPULIKEITTO M, G
Vesi (58%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (39%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (0%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 122.66
Energia, kcal 29.45
Rasva, g 1.85
Hiilihydraatit, g 2.18
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.75
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad Garden
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Vehnä Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteetsäilyke PERSIKKA. M, G
persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 180.00
Energia, kcal 43.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 0.40
Kuidut, g 1.00
MARINOITU HERKKUSIENI M
sieni herkku jumbo 1lk[] (88%), etikka vinegrette sesam soija 1l[ Auringonkukkaöljy, puna- ja valkoviinietikka (sisältää SULFIITTIA), soijakastike 15% (vesi, SOIJAPAPU, VEHNÄ, suola), SEESAMIÖLJY 7.0%, sokeri, vesi, SEESAMINSIEMEN 2.0%, suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika).] (9%), korianteri 100g pnt[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.06
Energia, kcal 59.72
Rasva, g 4.78
Hiilihydraatit, g 0.90
Proteiinit, g 2.09
Kuidut, g 1.57
Suola, g 0.42
CURRYMARINOITU PAAHDETTU KUKKAKAALI M, G
kaali kukka[] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), tahna puré curry 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5 ,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 255.16
Energia, kcal 61.35
Rasva, g 3.82
Hiilihydraatit, g 3.02
Proteiinit, g 2.11
Kuidut, g 2.76
Suola, g 0.43
Future50 TATTARIA PAKSOITA JA BALSAMICOA M, G
Vesi (60%), tattari suurimo 1kg[tattari.] (21%), paksoi[Paksoi.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), balsamico vaalea 500ml[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.91
Energia, kcal 104.77
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 15.72
Proteiinit, g 3.04
Kuidut, g 1.25
Suola, g 0.20
HÄRKÄPAPU MARINOITU M
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (97%), kastike teriyaki1090g[Sokeri, vesi, SOIJAUUTE (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄJAUHO), suola, happamuudensäätöaine (E260), melassi, mallasuute (OHRA), muunnettu maissitärkkelys, väriaine (E150a) ] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.36
Energia, kcal 32.80
Rasva, g 0.12
Hiilihydraatit, g 4.76
Proteiinit, g 2.27
Kuidut, g 1.25
Suola, g 0.18
KORIANTERI-INKIVÄÄRIÖLJYLLÄ MARINOITU KIDNEYPAPU M, G
papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (87%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.13
Energia, kcal 212.64
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 6.57
Kuidut, g 4.41
Suola, g 1.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Salad Garden
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäPAAHDETTUA KUKKAKAALIA PERSILJAA JA TIMJAMIA M, G
kaali kukka[] (84%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), timjami 100g[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 278.90
Energia, kcal 67.26
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 1.75
Kuidut, g 2.20
Suola, g 0.57
MAROKKOLAINEN BULGUR M
Vesi (41%), bulgur[DurumVEHNÄ] (29%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (18%), sitruuna[Sitruuna] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), sipuli kevät nippu 100g[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), minttu 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 576.23
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 3.61
Hiilihydraatit, g 20.44
Proteiinit, g 3.99
Kuidut, g 3.02
Suola, g 0.30
KAALIRAASTE M, G
kaali kerä[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 116.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 1.20
Kuidut, g 2.10
VADELMAVINEGRETILLÄ MAUSTETTU PUNAINEN LINSSI M, G
Vesi (71%), linssi punainen kuiv 950g[] (24%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 820.65
Energia, kcal 194.58
Rasva, g 5.31
Hiilihydraatit, g 23.35
Proteiinit, g 10.95
Kuidut, g 5.00
Suola, g 1.60
HUNAJAMELONI M, G
meloni hunaja[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Spinach soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Spinach soup
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä< G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 211.22
Energia, kcal 50.77
Rasva, g 2.95
Hiilihydraatit, g 4.38
Proteiinit, g 1.20
Kuidut, g 0.16
Suola, g 0.25
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Roasted beets, Soy bean-quinoa and lemon yogurt
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Roasted beets, Soy bean-quinoa and lemon yogurt
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut< G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.42
Energia, kcal 58.44
Rasva, g 2.15
Hiilihydraatit, g 4.59
Proteiinit, g 3.77
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.92
KEITETTY QUINOA M, G
Vesi (66%), kvinoa punainen 1kg[] (33%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 747.04
Energia, kcal 178.41
Rasva, g 3.26
Hiilihydraatit, g 29.45
Proteiinit, g 6.52
Kuidut, g 4.36
Suola, g 1.00
PINAATTI-HÄRKÄPAPUSALAATTI M, G
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (71%), pinaatti rtu 200g[] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 581.29
Energia, kcal 139.93
Rasva, g 7.49
Hiilihydraatit, g 10.09
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 3.28
Suola, g 0.43
PAAHDETTU PUNAJUURI M, G
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Meatballs -Beef and pork (FIN) and pasta with tomato sauce
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Meatballs -Beef and pork (FIN) and pasta with tomato sauce
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäKEITETTY PENNEPASTA M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.05
Energia, kcal 118.68
Rasva, g 0.71
Hiilihydraatit, g 23.25
Proteiinit, g 4.32
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.28
TOMAATTIKASTIKE G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 197.25
Energia, kcal 47.08
Rasva, g 1.62
Hiilihydraatit, g 6.49
Proteiinit, g 1.09
Kuidut, g 0.43
Suola, g 1.04
< G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1067.03
Energia, kcal 254.95
Rasva, g 17.47
Hiilihydraatit, g 11.54
Proteiinit, g 14.84
Suola, g 1.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Salmon and potato salad
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salmon and potato salad
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit Maito Munat SinappiVESIMELONI M, G
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl kasvikset PAAHDETTUA KURPITSAA JA SALOTTIVINEGRETTEÄ M, G
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (82%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), sipuli salotti[] (3%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.31
Energia, kcal 103.25
Rasva, g 9.44
Hiilihydraatit, g 2.81
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 1.76
Suola, g 0.57
PORKKANA-KAALIRELISH M, G
kaali kerä[] (47%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (41%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), etikka valkoviini 2l[] (4%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 376.25
Energia, kcal 91.21
Rasva, g 6.91
Hiilihydraatit, g 4.65
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 2.38
Suola, g 0.33
Future50 GRILLATTU LOHI JA PERUNA salaatti L, G
lohi file c-leikattu[Viljelty LOHI (Salmo salar). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (22%), peruna pesty[] (16%), kananmuna vapaan[] (15%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (9%), lime[Lime] (7%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (7%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (4%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), sipuli kevät nippu 100g[] (2%), punamangoldi 250g[] (2%), pinaatti rtu 200g[] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), suola gourmet 1,5kg[Luonnollinen merisuola (NaCl) ilman lisäaineita] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 524.25
Energia, kcal 125.56
Rasva, g 8.52
Hiilihydraatit, g 4.96
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.54
Suola, g 0.91
VADELMAVINEGRETILLÄ MAUSTETTU PUNAINEN LINSSI M, G
Vesi (71%), linssi punainen kuiv 950g[] (24%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 820.65
Energia, kcal 194.58
Rasva, g 5.31
Hiilihydraatit, g 23.35
Proteiinit, g 10.95
Kuidut, g 5.00
Suola, g 1.60
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA M, G
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 915.50
Energia, kcal 219.05
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 35.79
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 5.49
Suola, g 0.58
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Carrot soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Carrot soup
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPORKKANAKEITTO L, G
porkkana kuorittu[Porkkana.] (36%), Vesi (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (11%), peruna uuni[] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), voi 500g ltn[KERMA, suola(0,8%), hapate.] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 344.30
Energia, kcal 82.98
Rasva, g 6.48
Hiilihydraatit, g 4.57
Proteiinit, g 0.82
Kuidut, g 1.31
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Oven feta pasta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Oven feta pasta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäUUNIFETAPASTA
Vesi (54%), pasta simpukka gnocchi[durumVEHNÄ, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (18%), juusto feta kuutio liemetön 3kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka] (14%), tomaatti kirsikka[Kirsikkatomaatti] (13%), sipuli kevät nippu 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), paprika chili punainen[] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 700.72
Energia, kcal 166.12
Rasva, g 5.57
Hiilihydraatit, g 21.11
Proteiinit, g 7.32
Kuidut, g 1.20
Suola, g 1.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pork fillet (Fin), roasted potatoes and BBQ sauce
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pork fillet (Fin), roasted potatoes and BBQ sauce
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Ohra Ruis Selleri Soijapavut VehnäPORSAANFILE G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 592.08
Energia, kcal 141.43
Rasva, g 5.69
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 22.14
Suola, g 0.39
BBQ KASTIKE M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 455.54
Energia, kcal 109.74
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 10.11
Proteiinit, g 2.51
Kuidut, g 0.82
Suola, g 1.36
PAAHDETTU PERUNA G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Salad Garden
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Kaura SeesaminsiemenetMAROKKOLAISET PORKKANAT M, G
porkkana kuorittu[Porkkana.] (82%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (6%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), paprika jauhe savustettu[Savustettu paprika.] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 479.68
Energia, kcal 116.11
Rasva, g 9.28
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 2.31
Suola, g 0.10
MANDARIINISÄILYKE G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 157.00
Energia, kcal 37.53
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.25
Kuidut, g 0.50
PAPU-COUSCOUSSALAATTI M
Vesi (29%), couscous suurimo[100% durumVEHNÄ semolina suurimoita] (20%), papu porkkana mix rpa 1,5kg[porkkana, keltainen porkkana, vihreä papu, kidneypapu, SOIJApapu. \r\n Papuja 50%, porkkanaa 50%] (18%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (13%), sitruuna[Sitruuna] (11%), papu valkoinen lmu 2,5kg[Valkoisia luomupapuja] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 793.97
Energia, kcal 188.98
Rasva, g 5.94
Hiilihydraatit, g 24.96
Proteiinit, g 6.36
Kuidut, g 2.88
Suola, g 0.44
PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.08
Energia, kcal 193.59
Rasva, g 16.06
Hiilihydraatit, g 7.34
Proteiinit, g 3.04
Kuidut, g 3.58
Suola, g 1.26
Future50 PAAHDETTU KAURA-PAPRIKA-PINAATTISALAATTI M
Vesi (45%), kaura suurimo gtn[] (27%), paprika punainen[Paprika.] (10%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), pinaatti rtu 200g[] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.86
Energia, kcal 127.03
Rasva, g 4.59
Hiilihydraatit, g 14.66
Proteiinit, g 3.86
Kuidut, g 5.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pea soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pea soup
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut SinappiKASVIS-HERNEKEITTO soijarouhe M, G
Vesi (71%), herne ruoka 15kg[Herneitä ja hernetuotteita ] (18%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.09
Energia, kcal 81.26
Rasva, g 0.33
Hiilihydraatit, g 11.94
Proteiinit, g 7.03
Kuidut, g 2.99
Suola, g 0.39
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegetarian moussaka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegetarian moussaka
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Soijapavut Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäKASVISMOUSSAKA L
peruna viip ktu[Peruna] (29%), munakoiso[Munakoiso] (19%), Vesi (15%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (6%), porkkana tanko 6x6 mm rpa[Porkkana] (4%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (2%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (2%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), tomaatti[Tomaatti.] (2%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (2%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), persilja kuiv 95g[Persilja] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 400.97
Energia, kcal 95.65
Rasva, g 4.70
Hiilihydraatit, g 9.80
Proteiinit, g 2.85
Kuidut, g 1.61
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cajun beef stew (Fin)
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cajun beef stew (Fin)
CAJUNMAUSTETTU JAUHELIHAPATA. G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 541.80
Energia, kcal 128.95
Rasva, g 5.32
Hiilihydraatit, g 8.50
Proteiinit, g 11.15
Kuidut, g 2.13
Suola, g 0.91
NAUTAKUUTIO NE kypsä G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 946.67
Energia, kcal 226.67
Rasva, g 12.00
Proteiinit, g 29.33
Suola, g 0.80
KEITETTY RIISI G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Berry quark
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Berry quark
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA MUSTIKKA L, G
maitorahka 5kg ltn[Pastöroitu RASVATON MAITO ja hapate.] (56%), mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (20%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (15%), sokeri kide 25kg[] (6%), maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (2%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 497.36
Energia, kcal 117.91
Rasva, g 4.92
Hiilihydraatit, g 10.37
Proteiinit, g 7.33
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme - 13.15 - 13.30
Lounas11.00 - 13.15
Salad Garden
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Rikkidioksidi ja sulfiititPUNAKAALIRAASTE M, G
kaali puna[Punakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 123.86
Energia, kcal 29.55
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.98
Proteiinit, g 1.82
Kuidut, g 2.16
PAISTETTUA KESÄKURPITSAA AURINKOKUIVATTUA TOMAATTIA JA BASILIKAA M, G
kesäkurpitsa[] (85%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 280.58
Energia, kcal 67.69
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.56
HÄRKÄPAPU MARINOITU M
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (97%), kastike teriyaki1090g[Sokeri, vesi, SOIJAUUTE (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄJAUHO), suola, happamuudensäätöaine (E260), melassi, mallasuute (OHRA), muunnettu maissitärkkelys, väriaine (E150a) ] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.36
Energia, kcal 32.80
Rasva, g 0.12
Hiilihydraatit, g 4.76
Proteiinit, g 2.27
Kuidut, g 1.25
Suola, g 0.18
ANANASSÄILYKE M, G
ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 238.00
Energia, kcal 56.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 0.40
Kuidut, g 1.00
> G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.38
Energia, kcal 178.33
Rasva, g 5.81
Hiilihydraatit, g 25.84
Proteiinit, g 4.59
Kuidut, g 2.62
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Forest mushroom soup
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Forest mushroom soup
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäHERKKUSIENIKEITTO L
Vesi (46%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (30%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 207.52
Energia, kcal 49.81
Rasva, g 2.70
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 0.76
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palak Paneer and rice
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palak Paneer and rice
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoJASMINE RIISI G, M
>
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
PALAK PANEER juustocurry G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 634.60
Energia, kcal 152.53
Rasva, g 9.56
Hiilihydraatit, g 9.96
Proteiinit, g 5.60
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.98
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fried perch (Fin) and mash
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fried perch (Fin) and mash
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Kala Vehnä< G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
SITRUUNA lohko M, G
sitruuna[Sitruuna] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 112.00
Energia, kcal 27.00
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.40
Kuidut, g 1.80
PAISTETTU AHVEN L
ahven file nahaton rtu[Ahven.] (93%), voi 500g ltn[KERMA, suola(0,8%), hapate.] (3%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (3%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 461.83
Energia, kcal 110.06
Rasva, g 3.20
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 17.95
Kuidut, g 0.14
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
.