{"meta":{"generated_timestamp":1781597003,"ref_url":"https:\/\/www.sodexo.fi\/ravintolat\/jyvaskyla\/tietotalo","ref_title":"Tietotalon ravintola","restaurant_mashie_id":"FI718414E"},"courses":{"1":{"title_fi":"Goalaista broilerkeittoa","title_en":"","category":"Keitto","meal_category":null,"dietcodes":"G, M","properties":"G, M","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"]},"price":"Buffet 13,70 \u20ac","recipes":{}},"2":{"title_fi":"Texmex munakasrullaa \u0026 pico de gallo salsaa","title_en":"","category":"Lounas","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/possu.svg","https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Vehn\u00e4","allergens_en":"Cereals containing gluten, Milk, Eggs, Wheat","allergens_fi":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"Texmex munakasrulla","ingredients":"laktoositon MAITOjuoma, VEHN\u00c4jauho, KANAMUNAmassa (Past\u00f6roitu KANANMUNAmassa (97 %, Suomi), t\u00e4rkkelys, emulgointiaineet (E471, E475), happamuudens\u00e4\u00e4t\u00f6aine (E330), s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aine (E202), suola), merisuola, juustomuru (MAITO).","nutrients":"Energia\/Energy: 375.40 kJ | Energia\/Energy: 89.46 kcal | Rasva\/Fat: 4.52 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 7.11 g | Proteiinit\/Protein: 4.52 g | Kuidut\/Fibre: 1.09 g | Suola\/Salt: 0.43 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"Jauhelihat\u00e4yte munakasrullaan","ingredients":"Sika-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen sianliha 46%, suomalainen naudanliha 46%, vesi, jodioitu suola.] (27%), Vesi (22%), kidneypapu, maissi, sipuli, paprika, tomaatti, tomaattisose, tomaattimurska, tacomausteseos, paprikajauhe, valkosipuli, merisuola, mustapippuri, sokeri, cheddarjuusto (MAITO).","nutrients":"Energia\/Energy: 469.33 kJ | Energia\/Energy: 112.01 kcal | Rasva\/Fat: 4.48 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 8.47 g | Proteiinit\/Protein: 7.80 g | Kuidut\/Fibre: 1.88 g | Suola\/Salt: 0.36 g"},"2":{"name":"PARSAKAALI H\u00d6YRYTETTY pakaste","ingredients":"kaali parsa pala  rpa[Parsakaali.] (100%)","nutrients":"Energia\/Energy: 109.00 kJ | Energia\/Energy: 26.00 kcal | Rasva\/Fat: 0.20 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 3.50 g | Proteiinit\/Protein: 1.60 g | Kuidut\/Fibre: 1.90 g | Suola\/Salt: 0.00 g"},"3":{"name":"taco mania PICO DE GALLO SALSA","ingredients":"tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (51%), tomaatti[Tomaatti.] (22%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (15%), lime[Lime] (4%), korianteri 100g pnt[] (4%), paprika chili punainen[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), merisuola, mustapippuri, sokeri","nutrients":"Energia\/Energy: 117.78 kJ | Energia\/Energy: 27.97 kcal | Rasva\/Fat: 0.23 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.40 g | Proteiinit\/Protein: 1.18 g | Kuidut\/Fibre: 1.92 g | Suola\/Salt: 0.74 g"}}},"3":{"title_fi":"Porsaan ulkofilett\u00e4 punaviinikastikkeessa \u0026 valkosipulikermaperunoita","title_en":"","category":"Lounas","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/possu.svg","https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/liha-fi-new.svg"],"allergens":"Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit","allergens_en":"Milk, Sulfur dioxide and sulfits","allergens_fi":"Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit"},"recipes":{"0":{"name":"PORSAANFILEE","ingredients":"sika ulkofile rtu[suomalainen porsaanliha] (99%), \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 592.08 kJ | Energia\/Energy: 141.43 kcal | Rasva\/Fat: 5.69 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 0.02 g | Proteiinit\/Protein: 22.14 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.39 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"},"1":{"name":"VALKOSIPULIPERUNAT","ingredients":"peruna viip ktu[Peruna] (69%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsi\u00f6ljy, muunnettu maissi- ja tapiokat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, v\u00e4ri (karotenoidit)] (22%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) v\u00e4h. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lis\u00e4tty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sis\u00e4 lt\u00e4\u00e4 25 mg jodia] (0%)","nutrients":"Energia\/Energy: 436.70 kJ | Energia\/Energy: 104.58 kcal | Rasva\/Fat: 3.94 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 14.19 g | Proteiinit\/Protein: 2.08 g | Kuidut\/Fibre: 0.95 g | Suola\/Salt: 0.47 g"},"2":{"name":"PUNAVIINIKASTIKE","ingredients":"Vesi, tomaattisose, sipuli, punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), k\u00e4ym\u00e4t\u00f6n ryp\u00e4lemehutiiviste, aromit, s\u00e4il\u00f6nt\u00e4aineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.], maissi t\u00e4rkkelys promix[Maissit\u00e4rkkelys], lihaliemi knorr (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), fariinisokeri, merisuola, mustapippuri, timjami, valkosipuli, sipulijauhe.","nutrients":"Energia\/Energy: 135.52 kJ | Energia\/Energy: 32.02 kcal | Rasva\/Fat: 0.36 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 4.83 g | Proteiinit\/Protein: 2.33 g | Kuidut\/Fibre: 0.29 g | Suola\/Salt: 0.13 g"}}},"4":{"title_fi":"Mozzarella-kasvispizzaa","title_en":"","category":"Kasvisruoka","meal_category":null,"dietcodes":"L","properties":"L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/sodexo-leaf.svg"],"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Vehn\u00e4","allergens_en":"Cereals containing gluten, Milk, Wheat","allergens_fi":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Maito, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"Tomaatti-mozzarellapizza","ingredients":"Pizzapohja (Vehn\u00e4jauho*, vesi, rapsi\u00f6ljy, sokeri, hiiva, nostatusaineet (E450, E500), suola, jauhonparanne (E300), perunat\u00e4rkkelys, emulgointiaine (E491), pizzakastike mutti yrtit (Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi), juustomuru (MAITO), tomaatti, v\u00e4limerenyrtti, mozzarella  (MAITO), punasipuli, ","nutrients":"Energia\/Energy: 864.31 kJ | Energia\/Energy: 206.26 kcal | Rasva\/Fat: 10.35 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 17.89 g | Proteiinit\/Protein: 9.78 g | Kuidut\/Fibre: 1.68 g | Suola\/Salt: 1.05 g"},"hideAll":{"dietcodes":"L"}}},"5":{"title_fi":"Papu-bolognesea \u0026 pastaa","title_en":"","category":"Kasvisruoka","meal_category":null,"dietcodes":"M","properties":"M","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/sodexo-leaf.svg","https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/vege.svg"],"allergens":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Vehn\u00e4","allergens_en":"Cereals containing gluten, Sulfur dioxide and sulfits, Wheat","allergens_fi":"Gluteenia sis\u00e4lt\u00e4v\u00e4t viljat ja -tuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Vehn\u00e4"},"recipes":{"0":{"name":"PAPURAGU","ingredients":"papu voi vedess\u00e4 2,5\/1,5kg[voipapu, vesi, hapettumisenestoaine (E223natriumdisulfiitti)] (40%), paprika punainen[Paprika.] (24%), kes\u00e4kurpitsa[] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), tomaatti kirsikka[] (8%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), merisuola, \u00f6ljy rapsi menu 10l[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), paprikajauhe, mustapippuri, tomaattisose, tomaattimurska, punaviinietikka (SULFIITTI), sokeri, maissit\u00e4rkkelys","nutrients":"Energia\/Energy: 267.80 kJ | Energia\/Energy: 63.80 kcal | Rasva\/Fat: 0.96 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 8.81 g | Proteiinit\/Protein: 3.11 g | Kuidut\/Fibre: 3.36 g | Suola\/Salt: 0.75 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, M"}}},"6":{"title_fi":"J\u00e4\u00e4tel\u00f6buffa","title_en":"","category":"J\u00e4lkiruoka","meal_category":null,"dietcodes":"G, L","properties":"G, L","additionalDietInfo":{"dietcodeImages":["https:\/\/www.sodexo.fi\/sites\/default\/themes\/sodexo\/images\/sodexo-leaf.svg"],"allergens":"Maito","allergens_en":"Milk","allergens_fi":"Maito"},"recipes":{"0":{"name":"VANILJAJ\u00c4\u00c4TEL\u00d6","ingredients":"Vaniljaj\u00e4\u00e4tel\u00f6: \r\nvesi, KERMA (15 %, Viro), sokeri, rasvaton MAITOjauhe, VOI, herajauhe (MAITO), sakeuttamisaine (E1200), stabilointiaineet (E410, E412), emulgointiaine (E471, kasviper\u00e4inen), bourbonvaniljauute. Saattaa sis\u00e4lt\u00e4\u00e4 pieni\u00e4 m\u00e4\u00e4ri\u00e4 maap\u00e4hkin\u00e4\u00e4 ja p\u00e4hkin\u00e4\u00e4.","nutrients":"Energia\/Energy: 821.00 kJ | Energia\/Energy: 196.00 kcal | Rasva\/Fat: 11.00 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 21.00 g | Proteiinit\/Protein: 2.10 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.07 g"},"hideAll":{"dietcodes":"G, L"},"1":{"name":"KINUSKIKASTIKE","ingredients":"sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (63%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmu\u00f6ljy#, kookos\u00f6ljy, muunnettu t\u00e4rkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleip\u00e4puujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kest\u00e4v\u00e4n kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jaj\u00e4ljitett\u00e4v\u00e4\u00e4 palmu\u00f6ljy\u00e4.] (37%), merisuola","nutrients":"Energia\/Energy: 1612.51 kJ | Energia\/Energy: 382.32 kcal | Rasva\/Fat: 11.95 g | Hiilihydraatit\/Carbohydrate: 67.03 g | Proteiinit\/Protein: 1.06 g | Kuidut\/Fibre: 0.00 g | Suola\/Salt: 0.06 g"}}}}}