<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
<channel>
  <title>Sodexon ravintolan viikkoruokalista: Helsingin yliopisto päärakennus </title>
  <description>Sodexon ravintolan viikkoruokalista</description>
  <link>http://www.sodexo.fi/</link>
  <language>fi</language>
  <copyright>Sodexo</copyright>
  <pubDate>Mon, 28 Sep 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
  <lastBuildDate>Mon, 28 Sep 2026 08:00:00 +0300</lastBuildDate>
  <generator>sxo_lunch_feeds</generator>
  <ttl>60</ttl>
  <atom:link href="https://www.sodexo.fi/ruokalistat/rss/weekly_rss/1045996/fi" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <item><description>28.9. - 4.10.</description></item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Maanantai</h2>
                              <p>
            <strong>Vebabrisottoa</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Linssi-parsakaalicurrya ja riisiä</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Salvia-kalkkunapataa ja riisiä
</strong>
            <span>G</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Maito</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Paahdettua paprikakeittoa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,05 €</span>
                                                        <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Napas</strong>
            <span>G, M</span>
            <span></span>
                                                        <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut, Kala</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Poke bowl teriyaki broiler</strong>
            <span>M</span>
            <span>5,55 € / 9,20 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kala, Soijapavut, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Tonnikalapatonki</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 5,95 €</span>
                                                        <span>Kala, Sinappi, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Tiistai</h2>
                              <p>
            <strong>Papuragua, jeerapaahdettua porkkanaa, tahinisoijagurttia ja perunaa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Seesaminsiemenet, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Pinaattilettuja ( 3 kpl/ annos), puolukkasurvosta, kermaviiliä ja perunaa</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Lihapullia/ 7 kpl/ annos) Arrabiatta-kastikkeessa ja pastaa</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Chili, Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Sinappi, Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Parsakaalisosekeittoa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,05 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Napas: Hummus, chilibroileri</strong>
            <span>G, M</span>
            <span></span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Chili, Seesaminsiemenet, Sitrukset, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Avocado-tofu poke bowl</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>5,55 € / 9,20 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                                            <span>Chili, Herneet, Korianteri, Seesaminsiemenet, Sinappi, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Tomaatti-mozzarellapatonki</strong>
            <span>G</span>
            <span>3,10 € / 5,95 €</span>
                                                        <span>Cashewpähkinät, Maito, Pähkinät, Sinappi, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Keskiviikko</h2>
                              <p>
            <strong>Juures-papupyttipannua  
</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Chili, Sipuli, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa  ja täysjyväkauraa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Kaura, Maapähkinät, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Paistettua seitiä  ( 1 kpl/ annos) leipurin tapaan,keitettyjä perunoita</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Kala, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sitrukset</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Herkkusienikeittoa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,05 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Napas: Falafel, kananmuna</strong>
            <span>G, M</span>
            <span></span>
                                                        <span>Chili, Korianteri, Munat, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Poke bowl marinoidut katkaravut</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>5,55 € / 9,20 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Chili, Herneet, Korianteri, Seesaminsiemenet, Sinappi, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli, Äyriäiset</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Curry-broilerpatonki</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 5,95 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Chili, Korianteri, Sinappi, Sitrukset, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Torstai</h2>
                              <p>
            <strong>Vegaanista lasagnea</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kaura, Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Punajuuri-spelttipihvi ( 1 kpl/ annos) raejuusto-kermaviilikastiketta ja perunaa</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sipuli, Soijapavut, Speltti, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Pollo limonello-pastaa ( pyydä gluteeniton annos)</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Chili, Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Bataattisosekeittoa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,05 €</span>
                                                        <span>Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Napas :Salaattijuusto, tofu</strong>
            <span>G</span>
            <span></span>
                                                        <span>Maito, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Poke bowl kylmäsavutofu ja herkkusieni</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>5,55 € / 9,20 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                                            <span>Chili, Herneet, Korianteri, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Sinappi, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Kreikkalainen juustopatonki</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 5,95 €</span>
                                                        <span>Maito, Sinappi, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Perjantai</h2>
                              <p>
            <strong>Chili-suklaa-mustapapupataa, basmatiriisiä ja soijagurttia</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Chili, Korianteri, Selleri, Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Pähkinäistä pestopastaa </strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sydan.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Cashewpähkinät, Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Pähkinät, Sitrukset, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Savulohipastaa</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 7,65 € / 10,85 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kala, Maito, Sipuli, Sitrukset, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Fenkoli-juuressosekeittoa</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 7,05 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Sipuli, Soijapavut, Valkosipuli</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Napas</strong>
            <span>G, M</span>
            <span></span>
                                                        <span>Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Poke bowl lohi</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>5,55 € / 9,20 € / 10,85 €</span>
                                                        <span>Chili, Herneet, Kala, Korianteri, Munat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Sinappi, Sipuli, Sitrukset, Soijapavut, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cafe Civis: Porsaanliha-BBQ-patonki</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 5,95 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Chili, Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Selleri, Sinappi, Soijapavut, Valkosipuli, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
  </channel>
</rss>