<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
<channel>
  <title>Sodexon ravintolan viikkoruokalista: Metropolia Myyrmäki</title>
  <description>Sodexon ravintolan viikkoruokalista</description>
  <link>http://www.sodexo.fi/</link>
  <language>fi</language>
  <copyright>Sodexo</copyright>
  <pubDate>Mon, 19 Oct 2026 08:00:00 +0300</pubDate>
  <lastBuildDate>Mon, 19 Oct 2026 08:00:00 +0300</lastBuildDate>
  <generator>sxo_lunch_feeds</generator>
  <ttl>60</ttl>
  <atom:link href="https://www.sodexo.fi/ruokalistat/rss/weekly_rss/152/fi" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <item><description>19.10. - 25.10.</description></item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Maanantai</h2>
                              <p>
            <strong>Jauhis Bolognese ja riisiä</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kaura, Ruis, Selleri, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Rapeaksi paistettua kalaa (3 kpl/annos), persilja-kermaviilikastiketta ja perunaa</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kala, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Broileripaellaa</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Palsternakkasosekeittoa lisäkesalaatilla ja yhdellä proteiinilisäkkeellä</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Mansikkarahkaa</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>1,00 € / 1,00 € / 1,50 €</span>
                                                        <span>Maito, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kreikkalainen salaatti</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                                        <span>Maito, Munat</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kalkkuna-BBQ-patonki</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Selleri, Sinappi, Soijapavut, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Tiistai</h2>
                              <p>
            <strong>Sisilialaista munakoisopataa ja perunoita</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Juustoista broilerpataa ja riisiä</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Maito</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Porsaanliha-kasvis-nuudeliwokkia</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Cashewpähkinät, Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Mantelit, Munat, Pähkinät, Sinappi, Soijapavut, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Tomaatti-chili-korianterikeittoa lisäkesalaatilla ja yhdellä proteiinilisäkkeellä</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                                                  <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Persikkajogurttia</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>1,00 € / 1,00 € / 1,50 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Maito</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Tonnikalasalaatti (U)</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                                        <span>Kala, Munat</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Roast beef Meeat-patonki</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi, Soijapavut, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cheese-/Broiler-/Halloumi- tai Vegaani burger Ranskalaisia perunoita</strong>
            <span>L</span>
            <span>5,90 € / 9,37 € / 13,70 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-eu-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Sinappi, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Keskiviikko</h2>
                              <p>
            <strong>Parsakaali-porkkanapihvejä (2 kpl/annos), sitruuna-soijagurttikastiketta ja riisiä</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kaura, Maapähkinät, Pähkinät, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Saksanpähkinät, Seesaminsiemenet, Sinappi, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Pasta Bolognesea</strong>
            <span>M</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kinkku-pekonipyttipannua</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                                                  <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kevätsipuli-perunasosekeittoa lisäkesalaatilla ja yhdellä proteiinilisäkkeellä</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Cappuccinomoussea</strong>
            <span>G</span>
            <span>1,00 € / 1,00 € / 1,50 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Hasselpähkinät, Maito, Mantelit, Munat, Pähkinät, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Maalaisbroilersalaatti</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Tomaatti-mozzarellapatonki</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Cashewpähkinät, Maapähkinät, Maito, Pähkinät, Sinappi, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Torstai</h2>
                              <p>
            <strong>Butter tofua ja riisiä</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Cashewpähkinät, Maapähkinät, Mantelit, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kebabkiusausta</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Maito, Naudanliha, Selleri</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Pestokuorrutettua seitä (1 kpl/annos) ja perunamuusia</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Kala, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Hernesosekeittoa lisäkesalaatilla ja yhdellä proteiinilisäkkeellä</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Mustikkapiirakkaa (1 kpl/annos) ja vaniljavaahtoa</strong>
            <span>L</span>
            <span>1,00 € / 1,00 € / 1,50 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Munat, Soijapavut, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Tomaatti-mozzarella pestosalaatti</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Cashewpähkinät, Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kaura, Maapähkinät, Maito, Pähkinät, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Ruis, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kreikkalainen juustopatonki</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,36 € / 8,80 €</span>
                                                        <span>Maito, Sinappi, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
      <item>
    <description>
    <![CDATA[
      <h2>Perjantai</h2>
                              <p>
            <strong>Paahdettua kesäkurpitsaa (1 kpl/annos) ja Ras el Hanout-paahdettuja kikherneitä, tomaatti-linssimuhennosta </strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Broilerilasagnettea (gluteeniton vaihtoehto saatavana)</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kaura, Maito, Ohra, Ruis, Selleri, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Jauhelihapihvejä (2 kpl/annos), barbeque-kastiketta ja perunaa (gluteeniton vaihtoehto saatavana)</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Selleri, Soijapavut, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Porkkanasosekeittoa lisäkesalaatilla ja yhdellä proteiinilisäkkeellä</strong>
            <span>G, M</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/vege.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/omena.svg</span>
                                            <span>Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Banaani-marjasmoothieta</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>1,00 € / 1,00 € / 1,50 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Maito</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Salaatti grillatulla lohella</strong>
            <span>G, L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/sodexo-leaf.svg</span>
                                            <span>Kala, Maito, Sinappi</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Kreikkalainen juustopatonki</strong>
            <span>L</span>
            <span>3,10 € / 6,35 € / 8,80 €</span>
                                                        <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                      <p>
            <strong>Pizzaperjantai</strong>
            <span>L</span>
            <span>5,90 € / 9,37 € / 13,70 €</span>
                                          <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/possu.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-fi-new.svg</span>
                              <span>https://www.sodexo.fi/sites/default/themes/sodexo/images/liha-eu-new.svg</span>
                                            <span>Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Vehnä</span>
                                                    <span>Reseptit</span>
                                      </p>
            <br/>
                        ]]>
    </description>
    </item>
  </channel>
</rss>