
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 11:00-13:30 |
Ti | 11:00-13:30 |
Ke | 11:00-13:30 |
To | 11:00-13:30 |
Pe | 11:00-13:30 |
Palvelemme Kahvila 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Punainen thaicurry porsaanlihasta ja basmatiriisiä
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punainen thaicurry porsaanlihasta ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Valkosipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
PUNAINEN THAI CURRY BROILERISTA G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (35%), kaali kiinan[] (17%), munakoiso[Munakoiso] (10%), paprika punainen[Paprika.] (9%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (9%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (7%), Vesi (7%), tahna curry punainen thai 1kg[ Sitruunaruoho, sipuli, punainen chili 12,7%, galangal, vesi, suola, valkosipuli, korianteri, kaffirlimetti] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%), inkivääri[] (0%), sitruunaruoho tahna 110g[Sitruunaruoho 47 %, vesi, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 373.48
Energia, kcal 91.58
Rasva, g 4.64
Hiilihydraatit, g 3.38
Proteiinit, g 8.66
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.22
PORSAANLIHA SUIKALE S0 kypsä. G, M
sika suikale s0 ktu[Suomalainen porsaanliha, suola. Suolapitoisuus 0,5%. Laktoositon, gluteeniton] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 9.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettua kirjolohta ja caesarsalaattia
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua kirjolohta ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Valkosipuli VehnäFuture50 KIRJOLOHI PAISTETTU G, M
kirjolohi file c-leikkuu rtu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.28
Energia, kcal 152.83
Rasva, g 9.59
Proteiinit, g 16.78
Suola, g 0.22
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Vehnä Kaura MaitoSALAATTIKASTIKE TALON valmis G, M
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
SALAATTIKASTIKE SITRUUNAÖLJY G, M
öljy rapsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE BASILIKAÖLJY. G, M
öljy rapsi menu 10l[] (91%), basilika pnt 100g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
VIHERPOHJA G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (67%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
KORIANTERI-INKIVÄÄRIÖLJYLLÄ MARINOITU KIDNEYPAPU G, M
papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (87%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.13
Energia, kcal 212.64
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 6.57
Kuidut, g 4.41
Suola, g 1.48
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (97%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI G, M
meloni hunaja[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
BULGURIA JA VIIKUNAA M
bulgur[DurumVEHNÄ] (54%), viikuna kuivattu 200g[Aurinkokuivattu viikuna (muu kuin EU), säilöntäaine (E202). Viikunoiden pinnalle saattaa muodostua luonnollista sokeria.] (32%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1194.59
Energia, kcal 284.57
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 47.94
Proteiinit, g 6.91
Kuidut, g 6.68
Suola, g 0.34
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (89%), sitruuna[Sitruuna] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA G, M
munakoiso[Munakoiso] (64%), paprika punainen[Paprika.] (26%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 915.50
Energia, kcal 219.05
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 35.79
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 5.49
Suola, g 0.58
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (77%), pinaatti rtu 350g[] (8%), karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.] (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.76
Energia, kcal 65.23
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.46
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pinaatti rtu 350g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 869.97
Energia, kcal 208.28
Rasva, g 5.60
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 3.57
Suola, g 0.25
Veggiebowl kasvikset HOISIN RUUSUKAALIA M
kaali ruusu rpa[Ruusukaali.] (81%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), inkivääri[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), siemen seesami 490g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.57
Energia, kcal 93.78
Rasva, g 4.81
Hiilihydraatit, g 7.53
Proteiinit, g 3.28
Kuidut, g 3.53
Suola, g 0.87
Maissi G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano tuore 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 568.12
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 11.33
Hiilihydraatit, g 2.88
Proteiinit, g 4.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.91
vegaani napas TOFU G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.88
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
BABA GANOUSH. G, M
munakoiso[Munakoiso] (84%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), sitruuna[Sitruuna] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , basilika pnt 100g[Basilika.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 103.08
Energia, kcal 24.22
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 2.38
SALSA G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (5%), lime[Lime] (3%), korianteri 100g pnt[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPORKKANASOSEKEITTO G, L
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (13%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 149.49
Energia, kcal 35.86
Rasva, g 1.24
Hiilihydraatit, g 4.79
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savupaprikalla maustettua broileria ja kasviksia tomaattikastikkeessa sekä yrttiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savupaprikalla maustettua broileria ja kasviksia tomaattikastikkeessa sekä yrttiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit ValkosipuliKEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
YRTTIPAAHDETTU BROILERINPAISTI. G, M
broiler paisti maustamaton rtu[suomalainen broilerin luullinen reisipala] (99%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 879.66
Energia, kcal 212.34
Rasva, g 16.23
Hiilihydraatit, g 0.25
Proteiinit, g 17.01
Suola, g 0.87
MARINOITUJA KASVIKSIA G, M
herne sokeri[] (37%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (37%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (18%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), sitruuna[Sitruuna] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.24
Energia, kcal 88.65
Rasva, g 4.42
Hiilihydraatit, g 7.70
Proteiinit, g 3.32
Kuidut, g 3.25
Suola, g 0.03
TOMAATTIKASTIKE G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (59%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (15%), Vesi (15%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), rosmariini 275g[Rosmariini] (2%), timjami kuivattu 185g[] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 296.62
Energia, kcal 70.82
Rasva, g 2.45
Hiilihydraatit, g 9.54
Proteiinit, g 1.49
Kuidut, g 0.01
Suola, g 1.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cajun maustettua soijaa, kidneypapuja ja pinaattia sekä paahdettua perunaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cajun maustettua soijaa, kidneypapuja ja pinaattia sekä paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut ValkosipuliPAAHDETTU PERUNA G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
CAJUNSOIJAA JA LEHTIKAALIA G, M
Vesi (62%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (21%), soija suik vaalea 3kg[SOIJAproteiinikonsentraatti 100 %] (10%), lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 715.95
Energia, kcal 170.84
Rasva, g 4.84
Hiilihydraatit, g 12.13
Proteiinit, g 17.65
Kuidut, g 6.74
Suola, g 0.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hehkun jätski buffet
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hehkun jätski buffet
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
KINUSKIKASTIKE G, L
sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (63%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (37%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1612.51
Energia, kcal 382.32
Rasva, g 11.95
Hiilihydraatit, g 67.03
Proteiinit, g 1.06
Suola, g 0.06
VALKOSUKLAAKASTIKE G, L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (32%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (19%), suklaa valkoinen leivontaan nappi[Sokeri, kaakaovoi, TÄYSMAITOJAUHE, emulgointiaine (SOIJALESITIINI), luontainen vanilja-aromi.] (10%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), vaniljatanko 65g[vaniljatanko] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1490.60
Energia, kcal 357.82
Rasva, g 26.70
Hiilihydraatit, g 22.23
Proteiinit, g 7.24
Suola, g 0.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Kahvila 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Sould out, Sinisimpukoita, aiolia ja ranskalaisia
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sould out, Sinisimpukoita, aiolia ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Nilviäiset Rikkidioksidi ja sulfiitit Valkosipuli ÄyriäisetSIMPUKKAKEITTO G, L
Vesi (32%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (15%), sinisimpukka kuorittu rpa[SiniSIMPUKKA kuorittu, keitetty.] (10%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (10%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), sinisimpukka kokonainen rpa[Chilen SINISIMPUKKA (Mytilus chilensis). ] (6%), selleri varsi[SELLERI] (2%), sika pekoni viipaloitu rtu[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,9 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250), glukoosi, savuaromi. Lihapitoisuus 95 %.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 493.79
Energia, kcal 118.97
Rasva, g 7.50
Hiilihydraatit, g 7.62
Proteiinit, g 4.46
Kuidut, g 0.88
Suola, g 0.52
MAALAISRANSKALAISET G, M
peruna ranskalaiset lankku rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 514.50
Energia, kcal 122.88
Rasva, g 3.50
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.20
AIOLI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (86%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (5%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1920.43
Energia, kcal 459.95
Rasva, g 48.51
Hiilihydraatit, g 4.20
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 0.10
Suola, g 1.37
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Korean bowl
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Korean bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut Valkosipuli Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut VehnäSALAATTIKASTIKE TALON valmis G, M
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
SALAATTIKASTIKE SITRUUNAÖLJY G, M
öljy rapsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE BASILIKAÖLJY. G, M
öljy rapsi menu 10l[] (91%), basilika pnt 100g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
VIHERPOHJA G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (67%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
KORIANTERI-INKIVÄÄRIÖLJYLLÄ MARINOITU KIDNEYPAPU G, M
papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (87%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.13
Energia, kcal 212.64
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 6.57
Kuidut, g 4.41
Suola, g 1.48
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (97%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI G, M
meloni hunaja[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
BULGURIA JA VIIKUNAA M
bulgur[DurumVEHNÄ] (54%), viikuna kuivattu 200g[Aurinkokuivattu viikuna (muu kuin EU), säilöntäaine (E202). Viikunoiden pinnalle saattaa muodostua luonnollista sokeria.] (32%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1194.59
Energia, kcal 284.57
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 47.94
Proteiinit, g 6.91
Kuidut, g 6.68
Suola, g 0.34
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (89%), sitruuna[Sitruuna] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA G, M
munakoiso[Munakoiso] (64%), paprika punainen[Paprika.] (26%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 915.50
Energia, kcal 219.05
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 35.79
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 5.49
Suola, g 0.58
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (77%), pinaatti rtu 350g[] (8%), karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.] (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.76
Energia, kcal 65.23
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.46
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pinaatti rtu 350g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 869.97
Energia, kcal 208.28
Rasva, g 5.60
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 3.57
Suola, g 0.25
Veggiebowl kasvikset HOISIN RUUSUKAALIA M
kaali ruusu rpa[Ruusukaali.] (81%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), inkivääri[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), siemen seesami 490g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.57
Energia, kcal 93.78
Rasva, g 4.81
Hiilihydraatit, g 7.53
Proteiinit, g 3.28
Kuidut, g 3.53
Suola, g 0.87
Maissi G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano tuore 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 568.12
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 11.33
Hiilihydraatit, g 2.88
Proteiinit, g 4.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.91
vegaani napas TOFU G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.88
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
BABA GANOUSH. G, M
munakoiso[Munakoiso] (84%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), sitruuna[Sitruuna] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , basilika pnt 100g[Basilika.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 103.08
Energia, kcal 24.22
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 2.38
SALSA G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (5%), lime[Lime] (3%), korianteri 100g pnt[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPALSTERNAKKASOSEKEITTO G, L
Vesi (50%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (23%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 154.78
Energia, kcal 37.12
Rasva, g 0.89
Hiilihydraatit, g 5.82
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 1.44
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Meillä tehtyjä jauhelihapihvejä, pippurikastiketta sekä sitruunapaahdettuja juureksia ja perunoita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Meillä tehtyjä jauhelihapihvejä, pippurikastiketta sekä sitruunapaahdettuja juureksia ja perunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
SITRUUNA PAAHDETUT JUUREKSET G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (34%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (21%), selleri kuorittu[Selleri.] (21%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (8%), mustajuuri rpa 2,5kg[mustajuuri.] (8%), sitruuna[Sitruuna] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 301.22
Energia, kcal 72.01
Rasva, g 1.57
Hiilihydraatit, g 10.80
Proteiinit, g 1.61
Kuidut, g 2.07
Suola, g 1.25
LIHAPYÖRYKKÄ itse tehty eat L
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (49%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (21%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (9%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (6%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.35
Energia, kcal 150.82
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 5.73
Proteiinit, g 12.85
Kuidut, g 0.53
Suola, g 0.72
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Härkis-nuudeliwokkia ja seesam-soijakastiketta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Härkis-nuudeliwokkia ja seesam-soijakastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut Valkosipuli VehnäHÄRKIS-NUUDELIWOKKI M
Vesi (60%), thai wok 6 vihannesta 1kg[Kesäkurpitsa 20%, valkokaali 20%, paprika punainen 20%, porkkana 20%, parsakaali 15%, sokeriherne 5%] (15%), riisinuudelitikku 200g[Riisi 90 %, vesi.] (8%), papu härkä murska härkis 2kg[härkäpapu 52 % (Suomi), vesi, herneproteiini, rypsiöljy, stabilointiaineet (E460, E461), suola 0,8 % (suola, jodi), siirappi, muunnettu tärkkelys, väri (sokerikulööri), kasvikuitu, sipuliuute, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.] (7%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (2%), kastike soija ketjap manis 1l[Melassi, vesi, SOIJAKASTIKE (vesi, SOIJAPAPU 1,2 %) VEHNÄ, suola), suola, väriaine (karamelli), happo (sitruunahappo).] (2%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (1%), ryppylimetin lehti 3g[Kuivattuja ryppylimetinlehtiä] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 670.57
Energia, kcal 161.09
Rasva, g 7.51
Hiilihydraatit, g 17.79
Proteiinit, g 4.64
Kuidut, g 0.99
Suola, g 1.74
SEESAM-SOIJAKASTIKE G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 150g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 349.34
Energia, kcal 83.30
Rasva, g 3.31
Hiilihydraatit, g 12.10
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 0.32
Suola, g 2.04
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjarahkaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRAHKA MUSTAHERUKKA G, L
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (39%), mustaherukka pakaste 2[mustaherukka] (23%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 812.95
Energia, kcal 193.46
Rasva, g 12.22
Hiilihydraatit, g 12.83
Proteiinit, g 6.87
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Uuniperunoita maalaispalvikinkkutäytteellä
8,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Uuniperunoita maalaispalvikinkkutäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito MunatUUNIPERUNA G, M
peruna uuni[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 279.38
Energia, kcal 67.01
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Kahvila 08.00 - 14.00 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Savulohipastaa ja rucolapestoa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohipastaa ja rucolapestoa
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito VehnäRUCOLAPESTO G
öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (30%), salaatti rucola 350g[] (26%), pähkinä cashew 1kg[] (20%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (17%), sitruuna[Sitruuna] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1993.26
Energia, kcal 482.12
Rasva, g 47.10
Hiilihydraatit, g 4.27
Proteiinit, g 9.61
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.90
SAVULOHIPASTA L
Vesi (49%), fusilli täysjyvä lmu 6kg[Luomu täysjyvädurumVEHNÄjauho, vesi.] (12%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (12%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (11%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (4%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (3%), sitruuna[Sitruuna] (2%), juusto parmesan lastu[pastöroimaton MAITO, suola, juoksete (eläinperäinen).] (1%), sipuli kevät nippu 100g[] (1%), suuruste vaalea 10kg[VEHNÄJAUHO, palmurasva. Saattaa sisältää ohra, kaura, ruis.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 575.40
Energia, kcal 137.55
Rasva, g 6.05
Hiilihydraatit, g 14.29
Proteiinit, g 6.47
Kuidut, g 1.69
Suola, g 1.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cobb salaatti, broilerinfileetä, pekonia ja kanamunaa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cobb salaatti, broilerinfileetä, pekonia ja kanamunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Seesaminsiemenet Sinappi VehnäCOBB SALAATTI M
broiler file pihvi rtu[Suomalainen broilerin filee (87 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne). Runsasproteiininen. Broilerin alkuperämaa Suomi.] (30%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (30%), sika pekoni viipaloitu rtu[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,9 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250), glukoosi, savuaromi. Lihapitoisuus 95 %.] (9%), salaatti romaine[] (9%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (7%), majoneesi kevyt 30% 5kg[vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet),suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)] (6%), salaatti puna[] (4%), sipulirouhe paahdettu menu 400g[sipuli (EU), palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Vastuullisesti tuotettua palmuöljyä] (3%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (0%), siemen seesami 490g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 466.72
Energia, kcal 112.54
Rasva, g 7.47
Hiilihydraatit, g 2.40
Proteiinit, g 8.49
Kuidut, g 0.71
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut VehnäSALAATTIKASTIKE TALON valmis G, M
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
SALAATTIKASTIKE SITRUUNAÖLJY G, M
öljy rapsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE BASILIKAÖLJY. G, M
öljy rapsi menu 10l[] (91%), basilika pnt 100g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
VIHERPOHJA G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (67%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
KORIANTERI-INKIVÄÄRIÖLJYLLÄ MARINOITU KIDNEYPAPU G, M
papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (87%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.13
Energia, kcal 212.64
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 6.57
Kuidut, g 4.41
Suola, g 1.48
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (97%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI G, M
meloni hunaja[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
BULGURIA JA VIIKUNAA M
bulgur[DurumVEHNÄ] (54%), viikuna kuivattu 200g[Aurinkokuivattu viikuna (muu kuin EU), säilöntäaine (E202). Viikunoiden pinnalle saattaa muodostua luonnollista sokeria.] (32%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1194.59
Energia, kcal 284.57
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 47.94
Proteiinit, g 6.91
Kuidut, g 6.68
Suola, g 0.34
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (89%), sitruuna[Sitruuna] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA G, M
munakoiso[Munakoiso] (64%), paprika punainen[Paprika.] (26%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 915.50
Energia, kcal 219.05
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 35.79
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 5.49
Suola, g 0.58
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (77%), pinaatti rtu 350g[] (8%), karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.] (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.76
Energia, kcal 65.23
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.46
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pinaatti rtu 350g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 869.97
Energia, kcal 208.28
Rasva, g 5.60
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 3.57
Suola, g 0.25
Veggiebowl kasvikset HOISIN RUUSUKAALIA M
kaali ruusu rpa[Ruusukaali.] (81%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), inkivääri[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), siemen seesami 490g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.57
Energia, kcal 93.78
Rasva, g 4.81
Hiilihydraatit, g 7.53
Proteiinit, g 3.28
Kuidut, g 3.53
Suola, g 0.87
Maissi G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano tuore 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 568.12
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 11.33
Hiilihydraatit, g 2.88
Proteiinit, g 4.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.91
vegaani napas TOFU G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.88
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
BABA GANOUSH. G, M
munakoiso[Munakoiso] (84%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), sitruuna[Sitruuna] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , basilika pnt 100g[Basilika.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 103.08
Energia, kcal 24.22
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 2.38
SALSA G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (5%), lime[Lime] (3%), korianteri 100g pnt[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Herkkusieni-savuriistarouhekeitto
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Herkkusieni-savuriistarouhekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäHERKKUSIENIKEITTO L
Vesi (46%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (30%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 207.55
Energia, kcal 49.82
Rasva, g 2.70
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.15
SAVURIISTA rouhe. G, M
riistarouhe lämminsavu menu kpa 1kg[tarhattu saksanhirvenliha (82 %)(alkuperä Uusi-Seelanti), vesi, suola, stabilointiaineet (E407a, E451, E450), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250).Saattaa sisältää Soijapavut. Saattaa sisältää Sinappi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 475.00
Energia, kcal 113.00
Rasva, g 4.30
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 2.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hehkun juhannusbuffet
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hehkun juhannusbuffet
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Selleri Soijapavut VehnäBBQ 2024 BATAATTILOHKOT G, M
bataatti kuorittu[Bataatti] (88%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), hunaja juokseva 500g[] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 587.79
Energia, kcal 141.21
Rasva, g 6.27
Hiilihydraatit, g 18.32
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 2.64
Suola, g 1.32
BBQ 2024 CHICKEN WINGS M
broiler siivet marinoimaton kpa[broilerin siipi, vesi, happamuudensäätöaineet (E262, kaliumlaktaatti, E640), muunnettu tärkkelys (E1422), herneproteiini, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. GLUTEENITON. 100 g:n tuotetta on käytetty 102 g lihaa.] (91%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 981.22
Energia, kcal 236.16
Rasva, g 17.03
Hiilihydraatit, g 4.29
Proteiinit, g 17.08
Suola, g 1.21
BBQ 2024 COLESLAW G, M
kaali kerä[] (47%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (24%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (23%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 620.71
Energia, kcal 148.47
Rasva, g 12.76
Hiilihydraatit, g 6.24
Proteiinit, g 0.88
Kuidut, g 1.59
Suola, g 0.63
BBQ 2024 DIRTY RICE G, L
Vesi (38%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (19%), riisi parboiled[parboiled riisi] (17%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (10%), selleri varsi[SELLERI] (10%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 354.79
Energia, kcal 83.89
Rasva, g 1.91
Hiilihydraatit, g 14.43
Proteiinit, g 1.88
Kuidut, g 1.36
Suola, g 0.11
BBQ 2024 GRILLATTU MAISSI G, L
maissintähkä puolikas rpa 2,5kg[Maissintähkä] (95%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (3%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.94
Energia, kcal 117.67
Rasva, g 3.01
Hiilihydraatit, g 19.02
Proteiinit, g 2.51
Kuidut, g 2.28
Suola, g 0.94
BBQ 2024 LIME-KORIANTERIRANSKANKERMA G, L
kerma ranskan ltn 1,8kg[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.] (54%), lime[Lime] (44%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 676.51
Energia, kcal 163.78
Rasva, g 15.21
Hiilihydraatit, g 6.22
Proteiinit, g 1.68
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.99
BBQ 2024 PERUNASALAATTI G, M
peruna kuutio 10x10mm ktu[Peruna] (60%), kurkku kuutio amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (24%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 407.04
Energia, kcal 97.08
Rasva, g 4.99
Hiilihydraatit, g 10.82
Proteiinit, g 1.41
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.80
BBQ 2024 YLIKYPSÄ PORSAS BBQ M
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (59%), Vesi (29%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 739.95
Energia, kcal 175.53
Rasva, g 14.30
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 9.59
Suola, g 3.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mansikkatäytekakku
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mansikkatäytekakku
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Soijapavut Vehnäkakku MANSIKKATÄYTEKAKKU (1 kakku10hlöä) L
kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (29%), hillo mansikka 1kg[sokeri, mansikka, vesi, sakeuttamisaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, E330), säilöntäaine (kaliumsor baatti). Kokonaissokeripitoisuus 43 g/100 g. 100 g tuotetta sisältää 35 g mansikkaa.] (17%), vaalea vetopohja 430g kpa ltn[VEHNÄJAUHO, sokeri, KANANMUNA, vesi, rypsiöljy, glukoosisiirappi, emulgointiaineet (E471, E475), sakeuttamisaine (E422), nostatusaineet (E450, E500), säilöntäaine (E202).] (17%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (12%), mansikka ulkomainen rasia 400g rtu[] (12%), maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (6%), kiille neutra 14kg[Glukoosisiirappi, vesi, sokeri, hyytelöimisaine (E440), happo (E330), säilöntäaine (E202) ja sakeuttamisaine (E415). ] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 896.83
Energia, kcal 213.33
Rasva, g 10.39
Hiilihydraatit, g 25.79
Proteiinit, g 3.21
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Uuniperunoita bbq-broileritäytteellä
8,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Uuniperunoita bbq-broileritäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Soijapavut VehnäUUNIPERUNA G, M
peruna uuni[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 279.38
Energia, kcal 67.01
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
BBQ BROILERI-SAVUJUUSTO-PUNASIPULIHILLOKE leipätäyte VL
broiler file pihvi rtu[Suomalainen broilerin filee (87 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne). Runsasproteiininen. Broilerin alkuperämaa Suomi.] (34%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (20%), juusto savu viip 900g vl[JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 331, E 339, E 452), suola, säilöntäaine (E 200).] (16%), juusto tuore ruohosipuli ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, suola, sakeuttamisaineet (E440, E412), mausteet (ruohosipuli, sipuli, valkopippuri), säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 15 %.] (9%), sokeri hillo 1kg[Sokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo, sisältää 0,1 % kokonaan kovetettua kasvirasvaa (auringonkukka) säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (6%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (6%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (6%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (3%), salaatti rucola 350g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 836.92
Energia, kcal 198.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 15.83
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.66
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Kahvila 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Pekoni, kananmuna burger ja ranskalaiset
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pekoni, kananmuna burger ja ranskalaiset
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Naudanliha Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
BACON BURGER M
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (33%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (22%), pippuri musta jauhettu 350g[] (11%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (9%), sika pekoni viipaloitu rtu[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,9 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250), glukoosi, savuaromi. Lihapitoisuus 95 %.] (8%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), pippuri chilijauhe 470g[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1052.91
Energia, kcal 252.60
Rasva, g 13.51
Hiilihydraatit, g 17.44
Proteiinit, g 12.88
Kuidut, g 0.98
Suola, g 1.10
KANANMUNA PAISTETTU. G, M
kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (98%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 602.68
Energia, kcal 144.13
Rasva, g 10.31
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.63
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuuri-vuohenjuusto burger ja ranskalaiset
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuri-vuohenjuusto burger ja ranskalaiset
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
gsu VEGETARIAN BURGER. VL
sämpylä hampurilais jätti kpa 85g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, sokeri, hiiva, rypsiöljy, SEESAMINSIEMEN, jodioitu suola, emul-gointiaine (E472e), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300).] (30%), kasvispihvi 80g kpa[Peruna, porkkana, vesi, purjosipuli, perunahiutale (peruna, emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaineet (E330, E331), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300, E304)), laktoositon emmentaljuusto, palsternakka, laktoositon kerma (kerma,happamuudensäätöaine (E331), stabilointiaine (E407)), kananmuna, riisi, oliiviöljy, suola (1,1 %), rypsiöljy, valkopippuri, curry (kurkuma, inkivääri, tilli, korianteri, basilika, kumina, sarviapila, chili,valkosipuli), paprika, timjami, muskottipähkinä, chilimauste (mm. chili, paprika, juustokumina, oregano).] (28%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (12%), juusto cheddar 1kg viip[Pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute.] (7%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (4%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.16
Energia, kcal 213.78
Rasva, g 11.95
Hiilihydraatit, g 19.25
Proteiinit, g 6.01
Kuidut, g 1.84
Suola, g 1.19
napas VUOHENJUUSTO G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1208.00
Energia, kcal 291.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut VehnäSALAATTIKASTIKE TALON valmis G, M
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
SALAATTIKASTIKE SITRUUNAÖLJY G, M
öljy rapsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE BASILIKAÖLJY. G, M
öljy rapsi menu 10l[] (91%), basilika pnt 100g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
VIHERPOHJA G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (67%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
KORIANTERI-INKIVÄÄRIÖLJYLLÄ MARINOITU KIDNEYPAPU G, M
papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (87%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.13
Energia, kcal 212.64
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 6.57
Kuidut, g 4.41
Suola, g 1.48
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (97%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI G, M
meloni hunaja[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
BULGURIA JA VIIKUNAA M
bulgur[DurumVEHNÄ] (54%), viikuna kuivattu 200g[Aurinkokuivattu viikuna (muu kuin EU), säilöntäaine (E202). Viikunoiden pinnalle saattaa muodostua luonnollista sokeria.] (32%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1194.59
Energia, kcal 284.57
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 47.94
Proteiinit, g 6.91
Kuidut, g 6.68
Suola, g 0.34
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
JEERAPAAHDETTUA PORKKANAA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (89%), sitruuna[Sitruuna] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA G, M
munakoiso[Munakoiso] (64%), paprika punainen[Paprika.] (26%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 915.50
Energia, kcal 219.05
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 35.79
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 5.49
Suola, g 0.58
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (77%), pinaatti rtu 350g[] (8%), karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.] (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.76
Energia, kcal 65.23
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.46
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pinaatti rtu 350g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 869.97
Energia, kcal 208.28
Rasva, g 5.60
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 3.57
Suola, g 0.25
Veggiebowl kasvikset HOISIN RUUSUKAALIA M
kaali ruusu rpa[Ruusukaali.] (81%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), inkivääri[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), siemen seesami 490g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.57
Energia, kcal 93.78
Rasva, g 4.81
Hiilihydraatit, g 7.53
Proteiinit, g 3.28
Kuidut, g 3.53
Suola, g 0.87
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano tuore 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 568.12
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 11.33
Hiilihydraatit, g 2.88
Proteiinit, g 4.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.91
vegaani napas TOFU G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.88
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
BABA GANOUSH. G, M
munakoiso[Munakoiso] (84%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), sitruuna[Sitruuna] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , basilika pnt 100g[Basilika.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 103.08
Energia, kcal 24.22
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 2.38
SALSA G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (5%), lime[Lime] (3%), korianteri 100g pnt[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Parsakaalisosekeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Parsakaalisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPARSAKAALISOSEKEITTO G, L
Vesi (52%), kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (21%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), sipuli purjo viip rpa[Purjo.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), palsternakka suikale rpa 2,5kg[Palsternakka.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.34
Energia, kcal 28.27
Rasva, g 0.88
Hiilihydraatit, g 3.73
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalkkunan paistileikkeitä, lämmintä kasvissalaattia ja punasipulikastiketta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalkkunan paistileikkeitä, lämmintä kasvissalaattia ja punasipulikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
LÄMMIN KASVISSALAATTI G, M
kaali kukka[] (16%), kaali parsa[Parsakaali.] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (15%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (13%), retiisi[retiisi] (13%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (11%), tomaatti kirsikka[] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), sipuli kevät nippu 100g[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.76
Energia, kcal 64.57
Rasva, g 4.23
Hiilihydraatit, g 3.99
Proteiinit, g 1.39
Kuidut, g 2.09
Suola, g 0.85
KASTIKE PUNASIPULI lämmin G, M
Vesi (47%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (27%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (12%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (10%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 140.62
Energia, kcal 33.31
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 3.75
Proteiinit, g 3.10
Kuidut, g 0.94
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Seitania maapähkinäkastikkeessa ja basmatiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Seitania maapähkinäkastikkeessa ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut VehnäSEITAN lastu M
vegaani vebab lastu menu 2kg[vesi, VEHNÄGLUTEENI (29 %)(EU ja ei-EU), rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, säilöntäaineet (E202, E211),sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1031.00
Energia, kcal 246.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 8.80
Proteiinit, g 25.00
Suola, g 1.30
Ravintoarvotiedot / 100 g
MARINOITUJA KASVIKSIA G, M
herne sokeri[] (37%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (37%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (18%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), sitruuna[Sitruuna] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.24
Energia, kcal 88.65
Rasva, g 4.42
Hiilihydraatit, g 7.70
Proteiinit, g 3.32
Kuidut, g 3.25
Suola, g 0.03
BASMATI RIISI G, M
Vesi (70%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.70
Energia, kcal 115.55
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.04
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lettubuffet, valitsemillasi lisukkeilla
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lettubuffet, valitsemillasi lisukkeilla
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Soijapavut VehnäMANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
KINUSKIKASTIKE G, L
sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (63%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (37%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1612.51
Energia, kcal 382.32
Rasva, g 11.95
Hiilihydraatit, g 67.03
Proteiinit, g 1.06
Suola, g 0.06
VALKOSUKLAAKASTIKE G, L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (32%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (19%), suklaa valkoinen leivontaan nappi[Sokeri, kaakaovoi, TÄYSMAITOJAUHE, emulgointiaine (SOIJALESITIINI), luontainen vanilja-aromi.] (10%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), vaniljatanko 65g[vaniljatanko] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1490.60
Energia, kcal 357.82
Rasva, g 26.70
Hiilihydraatit, g 22.23
Proteiinit, g 7.24
Suola, g 0.13
OHUKAISET valmiit isot
Findus ohukaiset 100x60g sokeriton pa[KIRNUMAITO, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, rapsiöljy ja suola. ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 743.00
Energia, kcal 178.00
Rasva, g 5.90
Hiilihydraatit, g 23.00
Proteiinit, g 7.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Kahvila 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Hyvää juhannusta, olemme suljettu
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hyvää juhannusta, olemme suljettu
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut VehnäJEERAPAAHDETTUA PORKKANAA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (89%), sitruuna[Sitruuna] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.23
Energia, kcal 48.85
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.62
SALAATTIKASTIKE TALON valmis G, M
salaatinkastike talon 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), tomaattisose, muunnettu maissitärkkelys, etikka, jodioitu suola, mausteet (mm. chili,valkosipuli, sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, korianteri, oregano, timjami, basilika, kynteli), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), väri (paprikauute), hapettumisenestoaine (E385), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1230.00
Energia, kcal 300.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 0.40
Suola, g 0.86
SALAATTIKASTIKE SITRUUNAÖLJY G, M
öljy rapsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE BASILIKAÖLJY. G, M
öljy rapsi menu 10l[] (91%), basilika pnt 100g[Basilika.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3393.54
Energia, kcal 825.41
Rasva, g 91.49
Hiilihydraatit, g 0.16
Proteiinit, g 0.26
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
VIHERPOHJA G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (67%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.34
Energia, kcal 14.33
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.97
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.02
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
KORIANTERI-INKIVÄÄRIÖLJYLLÄ MARINOITU KIDNEYPAPU G, M
papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (87%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), tahna puré inkivääri 750g[Inkivääri 28 %, vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 891.13
Energia, kcal 212.64
Rasva, g 9.29
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 6.57
Kuidut, g 4.41
Suola, g 1.48
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
SITRUSMARINOITU PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (97%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.02
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 2.59
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.30
Suola, g 0.56
HUNAJAMELONI G, M
meloni hunaja[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
BULGURIA JA VIIKUNAA M
bulgur[DurumVEHNÄ] (54%), viikuna kuivattu 200g[Aurinkokuivattu viikuna (muu kuin EU), säilöntäaine (E202). Viikunoiden pinnalle saattaa muodostua luonnollista sokeria.] (32%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1194.59
Energia, kcal 284.57
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 47.94
Proteiinit, g 6.91
Kuidut, g 6.68
Suola, g 0.34
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
PAISTETTUA MUNAKOISOA JA PAPRIKAA G, M
munakoiso[Munakoiso] (64%), paprika punainen[Paprika.] (26%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), paprika chili punainen[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.79
Energia, kcal 83.68
Rasva, g 6.65
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 2.12
Suola, g 0.52
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 915.50
Energia, kcal 219.05
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 35.79
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 5.49
Suola, g 0.58
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (77%), pinaatti rtu 350g[] (8%), karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.] (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.76
Energia, kcal 65.23
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.46
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pinaatti rtu 350g[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 869.97
Energia, kcal 208.28
Rasva, g 5.60
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 3.57
Suola, g 0.25
Veggiebowl kasvikset HOISIN RUUSUKAALIA M
kaali ruusu rpa[Ruusukaali.] (81%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), inkivääri[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), siemen seesami 490g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 391.57
Energia, kcal 93.78
Rasva, g 4.81
Hiilihydraatit, g 7.53
Proteiinit, g 3.28
Kuidut, g 3.53
Suola, g 0.87
Maissi G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano tuore 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 568.12
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 11.33
Hiilihydraatit, g 2.88
Proteiinit, g 4.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.91
vegaani napas TOFU G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (88%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (12%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 688.13
Energia, kcal 164.88
Rasva, g 8.24
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 15.84
Suola, g 0.59
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
BABA GANOUSH. G, M
munakoiso[Munakoiso] (84%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), sitruuna[Sitruuna] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] , basilika pnt 100g[Basilika.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 103.08
Energia, kcal 24.22
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 2.38
SALSA G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (5%), lime[Lime] (3%), korianteri 100g pnt[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (1%), paprika chili punainen[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.24
Energia, kcal 140.10
Rasva, g 9.16
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
.
Meiltä saat monipuolisen lounaspöydän ja päivittäin vaihtuvia jälkkäreitä. Olitpa opiskelija, työntekijä tai vierailija meillä voit lounastaa viihtyisässä ympäristössä.
Katamme maanantaista perjantaihin myös aamupalaa klo 8-10. Kahvilastamme saat myös kahvia ja makeita ja suolaisia herkkuja arkisin kello 8 - 14.30.
Tervetuloa!