| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 7:30-14:30 |
| Ti | 7:30-14:30 |
| Ke | 7:30-14:30 |
| To | 7:30-14:30 |
| Pe | 7:30-14:30 |
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:30-13:30 |
| Ti | 10:30-13:30 |
| Ke | 10:30-13:30 |
| To | 10:30-13:30 |
| Pe | 10:30-13:30 |
Palvelemme07.30 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Paneroitua possua, maustepippuri-kermakastiketta sekä muhennettua timjamiperunaa, rucolasalaattia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua possua, maustepippuri-kermakastiketta sekä muhennettua timjamiperunaa, rucolasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi VehnäPORSAANLEIKE paneroitu 180g M
sika ulkofile leike paneroitu 180g rpa[Porsaanliha (62%), paneeraus (VEHNÄjauho, muunneltu tärkkelys, vesi, suola, hiiva, mallasuute, mausteet), vesi, pippuri, maltodekstriini, suola, stabilointiaine E451 (trifosfaatti), mausteuute] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 622.79
Energia, kcal 150.75
Rasva, g 13.03
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.77
- G, M
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.00
Energia, kcal 32.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.01
- G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattipihvejä, punajuuri-jeerajogurttia, paahdettuja kasviksia ja muhennettuja timjamiperunoita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattipihvejä, punajuuri-jeerajogurttia, paahdettuja kasviksia ja muhennettuja timjamiperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi Soijapavut- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 858.93
Energia, kcal 206.99
Rasva, g 14.77
Hiilihydraatit, g 0.77
Proteiinit, g 17.84
Kuidut, g 0.35
Suola, g 2.29
- G, L
j-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.93
Energia, kcal 69.07
Rasva, g 2.09
Hiilihydraatit, g 8.85
Proteiinit, g 3.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Paistettua lohta, röstiperunoita, uunipunajuuria sekä tillikermaviiliä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettua lohta, röstiperunoita, uunipunajuuria sekä tillikermaviiliä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
Ravintoarvotiedot / 100 g
.
.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 849.74
Energia, kcal 202.81
Rasva, g 14.04
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 19.45
Suola, g 0.27
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2025.66
Energia, kcal 491.74
Rasva, g 50.05
Hiilihydraatit, g 5.78
Proteiinit, g 1.55
Kuidut, g 3.15
Suola, g 3.00
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vuohenjuusto-punajuuripihvejä, qvinoasalaattia, röstiperunoita ja jugurttikastiketta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vuohenjuusto-punajuuripihvejä, qvinoasalaattia, röstiperunoita ja jugurttikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
- G, M
0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 466.76
Energia, kcal 111.50
Rasva, g 6.03
Hiilihydraatit, g 3.74
Proteiinit, g 9.84
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.55
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1718.49
Energia, kcal 410.85
Rasva, g 42.14
Hiilihydraatit, g 6.37
Proteiinit, g 0.79
Kuidut, g 0.40
Suola, g 1.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Paneroitua possua, uunijuureksia ja perunaa sekä omenaista kermakastiketta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua possua, uunijuureksia ja perunaa sekä omenaista kermakastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi VehnäPORSAANLEIKE paneroitu 180g M
sika ulkofile leike paneroitu 180g rpa[Porsaanliha (62%), paneeraus (VEHNÄjauho, muunneltu tärkkelys, vesi, suola, hiiva, mallasuute, mausteet), vesi, pippuri, maltodekstriini, suola, stabilointiaine E451 (trifosfaatti), mausteuute] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 622.79
Energia, kcal 150.75
Rasva, g 13.03
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.77
- G, M
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.00
Energia, kcal 32.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.01
- G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattipihvejä, punajuuri-jeerajugurttia, uunijuureksia ja perunaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattipihvejä, punajuuri-jeerajugurttia, uunijuureksia ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi Soijapavutitse tehty PORKKANA-BATAATTIPIHVI
porkkana kuorittu[Porkkana.] (28%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (26%), bataatti kuorittu[Bataatti] (12%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (9%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (8%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 483.03
Energia, kcal 115.40
Rasva, g 1.63
Hiilihydraatit, g 18.71
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.54
Veggiebowl kastike SATAYKASTIKE G, M
mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (48%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (38%), korianteri 100g pnt[] (4%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (3%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (2%), paprika chili punainen[] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1119.11
Energia, kcal 270.70
Rasva, g 18.80
Hiilihydraatit, g 12.03
Proteiinit, g 10.36
Kuidut, g 4.17
Suola, g 0.67
SAHRAMIRIISI G, M
Vesi (66%), riisi risotto[] (22%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), sahrami 0,5g[Sahrami.] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.84
Energia, kcal 120.30
Rasva, g 4.83
Hiilihydraatit, g 17.06
Proteiinit, g 1.71
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.57
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 271.81
Energia, kcal 64.94
Rasva, g 1.44
Hiilihydraatit, g 10.36
Proteiinit, g 1.03
Kuidut, g 2.66
Suola, g 0.25
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Tilliturskaa, perunamuusia, jogurttikastiketta sekä bataatti-kvinoasalaattia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tilliturskaa, perunamuusia, jogurttikastiketta sekä bataatti-kvinoasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
Ravintoarvotiedot / 100 g
.
.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 849.74
Energia, kcal 202.81
Rasva, g 14.04
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 19.45
Suola, g 0.27
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2025.66
Energia, kcal 491.74
Rasva, g 50.05
Hiilihydraatit, g 5.78
Proteiinit, g 1.55
Kuidut, g 3.15
Suola, g 3.00
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Halloumi-punajuuripihvejä, paistettuja perunoita, jogurttikastiketta sekä bataatti-kvinoasalaattia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Halloumi-punajuuripihvejä, paistettuja perunoita, jogurttikastiketta sekä bataatti-kvinoasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi- G, M
0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 466.76
Energia, kcal 111.50
Rasva, g 6.03
Hiilihydraatit, g 3.74
Proteiinit, g 9.84
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.55
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1718.49
Energia, kcal 410.85
Rasva, g 42.14
Hiilihydraatit, g 6.37
Proteiinit, g 0.79
Kuidut, g 0.40
Suola, g 1.38
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.30 - 14.30
Lounas10.30 - 13.30
Paneroitua possua, paahdettuja perunoita ja kasviksia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua possua, paahdettuja perunoita ja kasviksia
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 425.97
Energia, kcal 101.99
Rasva, g 6.87
Hiilihydraatit, g 6.98
Proteiinit, g 2.79
Kuidut, g 0.38
Suola, g 0.69
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 334.35
Energia, kcal 79.98
Rasva, g 3.95
Hiilihydraatit, g 6.67
Proteiinit, g 2.84
Kuidut, g 2.88
Suola, g 0.83
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
PORSAANLEIKE paneroitu 180g M
sika ulkofile leike paneroitu 180g rpa[Porsaanliha (62%), paneeraus (VEHNÄjauho, muunneltu tärkkelys, vesi, suola, hiiva, mallasuute, mausteet), vesi, pippuri, maltodekstriini, suola, stabilointiaine E451 (trifosfaatti), mausteuute] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kikherne-porkkanapihvejä, kurkkukastiketta ja paahdettuja perunoita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kikherne-porkkanapihvejä, kurkkukastiketta ja paahdettuja perunoita
- G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 425.97
Energia, kcal 101.99
Rasva, g 6.87
Hiilihydraatit, g 6.98
Proteiinit, g 2.79
Kuidut, g 0.38
Suola, g 0.69
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 334.35
Energia, kcal 79.98
Rasva, g 3.95
Hiilihydraatit, g 6.67
Proteiinit, g 2.84
Kuidut, g 2.88
Suola, g 0.83
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
KIKHERNE-PORKKANAPIHVI 50g G, M
pihvi kikherne-porkkana 50g kpa[Kikherne (59 %), porkkana (35 %), riisijauho, sipuli, mausteet (korianteri, kumina, fenkoli, sitruunankuori), suola, nostatusaine (E500), rypsiöljy.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 670.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 3.00
Hiilihydraatit, g 24.00
Proteiinit, g 7.70
Kuidut, g 4.70
Suola, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Ravintola Hermia 5 sijaitsee Hervannan kampus-alueella, mutta on avoin kaikille asiakkaille – ei vain kampuksen väelle. Meiltä löydät maukkaita lounasvaihtoehtoja, jotka yhdistävät skandinaavisia ja kansainvälisiä makuja. Lounaspöydästämme saat aina tuoreita, herkullisia annoksia. Tule nauttimaan hyvästä ruoasta ja ystävällisestä palvelusta – meillä on paikka kaikille!
Meiltä saat myös catering-palvelut kokouksiin ja perhejuhliin. Tilaa meiltä tarjoilut eri tilaisuuksiin.