
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:30-17:00 |
Ti | 8:30-17:00 |
Ke | 8:30-17:00 |
To | 8:30-17:00 |
Pe | 8:30-15:00 |
La | 11:00-14:00 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 10:30-16:30 |
Ti | 10:30-16:30 |
Ke | 10:30-16:30 |
To | 10:30-16:30 |
Pe | 10:30-15:00 |
La | 11:00-14:00 |
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Harissalla maustettua kasvispataa luomukikherneistä, pitaleipää (1kpl/pc ann) ja soijagurttia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Harissalla maustettua kasvispataa luomukikherneistä, pitaleipää (1kpl/pc ann) ja soijagurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
SOIJAGURTTI. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 212.00
Energia, kcal 50.00
Rasva, g 2.30
Hiilihydraatit, g 2.10
Proteiinit, g 4.00
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.25
POHJOISAFRIKKALAINEN KASVISPATA. G, M
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (20%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (16%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa] (16%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (10%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), Vesi (6%), purjo[purjo] (4%), lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (4%), mauste tahna harissa 380g[punainen chilipaprika 86%, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] (2%), pinaatti rtu 350g[] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 213.92
Energia, kcal 51.26
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 5.91
Proteiinit, g 1.82
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.55
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kebablihaa tomaattikastikkeessa ja riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kebablihaa tomaattikastikkeessa ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha
Ravintoarvotiedot / 100 g
KEBAB TOMAATTIKASTIKKEESSA. G, M
Vesi (28%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (24%), kebab lastu pitkä kpa[suomalainen naudanliha, vesi, lihaproteiini, stabilointiaineet (E407, E450), jodioitu suola, dekstroosi, mausteet (mm. chili, juustokumina, mustapippuri, sipuli, valkosipuli), happamuudensäätöaine (E261,kaliumlaktaatti, sitruunahappo), aromit (mm. sipuli, hiivauute, savu), hapettumisenestoaine (E301), elintarvikeväri (sokerikulööri).] (16%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (14%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 287.19
Energia, kcal 68.82
Rasva, g 3.97
Hiilihydraatit, g 4.93
Proteiinit, g 2.99
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.95
KEBAB LASTU. G, M
naudan kebab lastu 30x90mm t[suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262, E330), mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), stabilointiaine (E450), dekstroosi, aromit (mm. inkivääri, sipuli),elintarvikeväri (E150c), hiivauute, savuaromi. Lihapitoisuus 83 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 14.00
Hiilihydraatit, g 4.00
Proteiinit, g 16.00
Suola, g 1.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileria mangokastikkeessa ja basmatiriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria mangokastikkeessa ja basmatiriisiä
MANGOKASTIKE pohja broilerille. G, M
Vesi (33%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (16%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (15%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (13%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 423.99
Energia, kcal 101.52
Rasva, g 7.48
Hiilihydraatit, g 7.50
Proteiinit, g 0.68
Kuidut, g 0.53
Suola, g 0.61
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaali-parsakaalikeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-parsakaalikeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutKUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (54%), kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (19%), kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (11%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.10
Energia, kcal 26.18
Rasva, g 0.91
Hiilihydraatit, g 2.71
Proteiinit, g 1.22
Kuidut, g 0.38
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tonnikalapatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikalapatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Munat Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Texmex-take away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Texmex-take away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiititTEX MEX salaatti G, M
salaatti romaine 1kg[] (27%), nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (27%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (11%), tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (8%), vesi,punainen paprika, sokeri,suola,kuivattu valkosipuli, kuivattu sipuli, hapettumisenestoaineet:E300, kiinteyttämisaineet:E401,stabiliointiaineet:E415, hapot ja happamuudensäätöaineet:E330, jalapeno chili jauho] (8%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), mausteseos taco spice mix[Mausteet (27%)( chilipippuri, kumina, valkosipuli), dekstroosi, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (E551), mausteuute (paprika)] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%) Jalopeno. Broilerin ja naudanjauheliha.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 670.66
Energia, kcal 160.33
Rasva, g 9.26
Hiilihydraatit, g 11.09
Proteiinit, g 7.47
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Persikkarahka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Persikkarahka
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPersikkarahka G, L
Maitorahka, vispikerma, sokeri, persikkasose.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 461.17
Energia, kcal 108.66
Rasva, g 2.62
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 6.42
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Kasvislasagnea
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvislasagnea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Soijapavut VehnäLASAGNE vegaaninen. M
kaurajuoma oatly 1l[Vesi, KAURA 10%, rypsiöljy, happamuudensäätöaine (dikaliumfosfaatti), mineraalit (kalsiumkarbonaatti, kaliumjodidi), suola, vitamiinit (D2, riboflaviini, B12).] (35%), pasta lasagne levy kananmunaton[DURUMVEHNÄJAUHO ja vesi.] (12%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (7%), munakoiso[Munakoiso] (7%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kesäkurpitsa[] (6%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (5%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (4%), Vesi (4%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (2%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), vegaani juustoraaste 1kg[vesi, kookosöljy (23 %), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, va lkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2-vitamiini. Tuote on valmistettu linjastolla, jossa käsitelläänmaitotuotteita.] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 541.79
Energia, kcal 127.98
Rasva, g 3.76
Hiilihydraatit, g 17.87
Proteiinit, g 5.22
Kuidut, g 2.31
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalapuikot 7kpl/annos ja Tartarkastiketta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalapuikot 7kpl/annos ja Tartarkastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Sinappi VehnäKalapuikot M
Ainesosat KALA (51%) alaskanseiti (Theragra chalcogramma), pyydetty troolilla Tyyneltämereltä, FAO-alue 67, FAO-alue 61 A* tai kummeliturska (Merlucius spp.) pyydetty troolilla Tyyneltämereltä, FAO-alue 87, B* tai Seiti (Pollachius virens) Pohjois-koillinen Atlantti FAO-alue 27, C*, VEHNÄjauho, vesi **kasviöljy (rapsi/auringonkukka), hernekuitu ja -proteiini (sisältää VEHNÄÄ), suola, SINAPPI, sipuli, tilli, valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA, hiivauute, mustapippuri, sitruuna, cayenne), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, nilviäisiä ja kananmunaa. *Käytetty kalalaji: katso koodi (A, B, C) eränumeron lopussa. **Kasviöljy (Rapsi-R, auringonkukka-S) artikkelinumeron vieressä oleva kirjain osoittaa öljyn alkuperän.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1168.00
Energia, kcal 279.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 17.00
Kuidut, g 2.90
Suola, g 0.98
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
TARTAR-KASTIKE. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (35%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (35%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (26%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), pippuri sitruuna suolaton 530g[Mustapippuri (51%), happo (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), sitruunamehujauhe (0,5%).] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%) Ranskankerma.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1045.91
Energia, kcal 250.14
Rasva, g 21.49
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 1.49
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.89
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palak Paneer ja basmatiriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palak Paneer ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoBASMATIRIISI. M, G
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
PALAK PANEER juustocurry. G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (29%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (25%), juusto ricotta 750g[Pastöroitu HERA (lehmän-, vuohen- ja lampaanmaidosta), suola] (21%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (16%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), mausteseos tikka masala 560g[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 660.51
Energia, kcal 158.75
Rasva, g 9.95
Hiilihydraatit, g 10.37
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 1.73
Suola, g 1.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutPALSTERNAKKASOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (50%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (22%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (11%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 148.79
Energia, kcal 35.67
Rasva, g 0.82
Hiilihydraatit, g 5.56
Proteiinit, g 0.55
Kuidut, g 1.41
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkku-meetwurstipatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkku-meetwurstipatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Texmex Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Texmex Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiititTEX MEX salaatti G, M
salaatti romaine 1kg[] (27%), nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (27%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (11%), tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (8%), vesi,punainen paprika, sokeri,suola,kuivattu valkosipuli, kuivattu sipuli, hapettumisenestoaineet:E300, kiinteyttämisaineet:E401,stabiliointiaineet:E415, hapot ja happamuudensäätöaineet:E330, jalapeno chili jauho] (8%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), mausteseos taco spice mix[Mausteet (27%)( chilipippuri, kumina, valkosipuli), dekstroosi, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (E551), mausteuute (paprika)] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%) Jalopeno. Broilerin ja naudanjauheliha.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 670.66
Energia, kcal 160.33
Rasva, g 9.26
Hiilihydraatit, g 11.09
Proteiinit, g 7.47
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kardemumma-marjapaistosta ja vaniljakastiketta
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kardemumma-marjapaistosta ja vaniljakastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Punajuuri-spelttipihvi (1kpl/ ann), piparjuurimajoneesia ja täysjyväkauraa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuri-spelttipihvi (1kpl/ ann), piparjuurimajoneesia ja täysjyväkauraa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Soijapavut Speltti VehnäPIPARJUURIMAJONEESI. G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (87%), piparjuuri säilyke 200g[Raastettu piparjuuri 52 %, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot (etikkahappo, sitruunahappo), suola, hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI).] (7%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1858.29
Energia, kcal 448.07
Rasva, g 46.33
Hiilihydraatit, g 7.02
Proteiinit, g 0.76
Kuidut, g 0.73
Suola, g 1.18
PUNAJUURI-SPELTTIPIHVI. M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (32%), Vesi (31%), peruna sose jauhe rtu[Peruna, suola, kasvirasva (osittain kovetettu), hiivauute, glukoosi, maltodekstriini, muunnettu tärkkelys (E1450), aromit, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300, E304), happamuudensäätöaineet (E330, E331), väri (E160a).] (16%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (8%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), siemen pellava 400g[pellavansiemen 100 %] (3%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.56
Energia, kcal 145.28
Rasva, g 2.42
Hiilihydraatit, g 25.79
Proteiinit, g 3.87
Kuidut, g 3.99
Suola, g 0.75
KEITETTY TÄYSJYVÄKAURA. M
Vesi (66%), kaura suurimo gtn[] (33%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 581.02
Energia, kcal 138.84
Rasva, g 3.69
Hiilihydraatit, g 18.13
Proteiinit, g 4.71
Kuidut, g 6.16
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Liha-makaronilaatikkoa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Liha-makaronilaatikkoa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha VehnäLIHA-MAKARONILAATIKKO L raaka makaroni. L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (63%), pasta makaroni sarvi[VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, vesi.] (16%), broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (3%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 475.38
Energia, kcal 113.73
Rasva, g 2.76
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 7.52
Kuidut, g 1.28
Suola, g 0.70
KETSUPPI. G, M
tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose (Kiina), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 337.00
Energia, kcal 79.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 1.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mausteista broiler-chilipataa ja riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mausteista broiler-chilipataa ja riisiä
MAUSTEINEN CHILI-BROILERPATA. G, M
Vesi (30%), broileri jauheliha ktu[suomalainen broilerinliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola. Lihapitoisuus 99,5 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (24%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (21%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (15%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 307.95
Energia, kcal 73.00
Rasva, g 2.50
Hiilihydraatit, g 5.79
Proteiinit, g 6.47
Kuidut, g 1.29
Suola, g 0.74
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutBATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (58%), bataatti kuutio rpa 2,5kg[bataatti] (17%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (13%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.98
Energia, kcal 36.86
Rasva, g 0.94
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät Maito Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiititTEX MEX salaatti G, M
salaatti romaine 1kg[] (27%), nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (27%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (11%), tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (8%), vesi,punainen paprika, sokeri,suola,kuivattu valkosipuli, kuivattu sipuli, hapettumisenestoaineet:E300, kiinteyttämisaineet:E401,stabiliointiaineet:E415, hapot ja happamuudensäätöaineet:E330, jalapeno chili jauho] (8%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), mausteseos taco spice mix[Mausteet (27%)( chilipippuri, kumina, valkosipuli), dekstroosi, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (E551), mausteuute (paprika)] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%) Jalopeno. Broilerin ja naudanjauheliha.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 670.66
Energia, kcal 160.33
Rasva, g 9.26
Hiilihydraatit, g 11.09
Proteiinit, g 7.47
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Jauhis Pasta Bolognese
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhis Pasta Bolognese
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Ohra Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
KEITETTY SPAGHETTI. M
Vesi (74%), pasta spagetti[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (25%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 566.28
Energia, kcal 133.80
Rasva, g 1.49
Hiilihydraatit, g 25.87
Proteiinit, g 3.85
Kuidut, g 1.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pestokuorrutettua seitä (1kpl/ ann.) ja lämmintä jyväpastasalaattia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pestokuorrutettua seitä (1kpl/ ann.) ja lämmintä jyväpastasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäPESTOKUORRUTETTU SEI. G, M
seiti file rpa[seiti ] (92%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), pesto pähkinätön menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (30 %), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet(E270, E330).] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 593.29
Energia, kcal 142.21
Rasva, g 7.11
Hiilihydraatit, g 0.08
Proteiinit, g 19.16
Kuidut, g 0.03
Suola, g 0.87
LÄMMIN JYVÄPASTASALAATTI. M
Vesi (54%), pasta jyvämakaroni 500g[DurumVEHNÄjauho, vesi] (18%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (7%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (5%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (3%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 564.94
Energia, kcal 133.87
Rasva, g 2.33
Hiilihydraatit, g 23.62
Proteiinit, g 3.91
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.96
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kaalilaatikkoa, puolukkasurvosta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kaalilaatikkoa, puolukkasurvosta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
NaudanlihaKAALILAATIKKO G, M
kaali valko pata 1kg[Valkokaali] (47%), Vesi (28%), broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (14%), riisi puuro 2kg[Riisi] (5%), siirappi talous 7kg[Siirappi] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 280.52
Energia, kcal 66.84
Rasva, g 1.47
Hiilihydraatit, g 8.43
Proteiinit, g 3.83
Kuidut, g 1.11
Suola, g 0.63
Future50 PUOLUKKASURVOS G, M
hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Herkkusienikeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Herkkusienikeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut VehnäHERKKUSIENIKEITTO vegaaninen M
Vesi (46%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (29%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), suuruste vaalea 10kg[VEHNÄJAUHO, palmurasva. Saattaa sisältää ohra, kaura, ruis.] (4%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 225.45
Energia, kcal 54.35
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 3.18
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Sinappi Vehnästg PASTA-BROILERSALAATTI M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (22%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (18%), majoneesi kevyt 30% 5kg[vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet),suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)] (14%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (12%), kurkku kuutio pieni tuore[Kurkku] (11%), pasta cappelli[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (9%), Vesi (9%), rypäle tumma siemenetön 500g[] (5%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.20
Energia, kcal 124.54
Rasva, g 6.27
Hiilihydraatit, g 10.14
Proteiinit, g 6.65
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.28
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Valkosuklaa-ruusunmarjamoussea
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valkosuklaa-ruusunmarjamoussea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Paahdettua parsakaalia ja luomutofua, punajuuricremeä ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua parsakaalia ja luomutofua, punajuuricremeä ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Sinappi SoijapavutKEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PUNAJUURICREME. G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (57%), punajuuri viip säilyke 8,9kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), neilikka-aromi.] (28%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (14%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1228.89
Energia, kcal 296.09
Rasva, g 29.63
Hiilihydraatit, g 5.94
Proteiinit, g 1.04
Kuidut, g 0.72
Suola, g 1.11
PAAHDETTUA PARSAKAALIA JA TOFUA. G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (62%), tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (36%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 466.76
Energia, kcal 111.97
Rasva, g 6.03
Hiilihydraatit, g 3.74
Proteiinit, g 9.84
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.57
HÖYRYTETTY PARSAKAALI lämmin. G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (99%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-oliivibroileria (2kpl/ ann) ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-oliivibroileria (2kpl/ ann) ja perunaa
TOMAATTI-OLIIVI-BROILER. G, M
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (39%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (17%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (13%), sieni herkku kokonainen 2,5/1,38kg[herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300).] (12%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), Vesi (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 373.83
Energia, kcal 90.60
Rasva, g 4.78
Hiilihydraatit, g 3.07
Proteiinit, g 8.56
Kuidut, g 0.51
Suola, g 0.91
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustokuorrutettua uunimakkaraa (1kpl/ ann) ja perunamuusia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustokuorrutettua uunimakkaraa (1kpl/ ann) ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiPERUNAMUUSI. L, G
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (79%), maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (19%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
UUNIMAKKARA juustokuorrutettuna. G, L
Ainesosat suomalainen koneellisesti erotettu broilerinliha, vesi, suomalainen porsaanliha, kamara, perunajauho, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E261, kaliumlaktaatti), muunnettu tärkkelys, mausteet (mm. paprika, korianteri, chili, valkopippuri, kurkuma), dekstroosi, lihaproteiini, stabilointiaine (E450), perunakuitu, aromit (mm. savu), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250). Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.Laktoositon. Gluteeniton.] (82%), tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose (Kiina), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.] (8%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (5%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 862.22
Energia, kcal 204.61
Rasva, g 14.11
Hiilihydraatit, g 9.67
Proteiinit, g 9.36
Kuidut, g 0.31
Suola, g 1.54
KETSUPPI. G, M
tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose (Kiina), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 337.00
Energia, kcal 79.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 1.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fenkolisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fenkolisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutFENKOLI-JUURESOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (35%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (22%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (19%), lanttu kuorittu[Lanttu.] (8%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (5%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (5%), fenkoli[] (2%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%) Ainesosat vesi, rapsiöljy, gluteeniton KAURA (10 %, Suomi), emulgointiaine (E472e, kasviperäinen), stabilointiaine (E415), hapettumisenestoaine (E307).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.08
Energia, kcal 38.61
Rasva, g 0.82
Hiilihydraatit, g 6.04
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 1.33
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäBBQ-kana-pekonipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kana-pekonitäyte Ainesosat Kana-pekoni BBQ täyte [broileri 32 % (broilerin filee (EU), vesi, tapiokatärkkelys, suola, maltodekstriini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sitruunamehu, sokeri, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415)), BBQ kastike 12 % (sokeri, vesi, tomaattipyre, etikka, ruokosokerimelassi, maustekastike (tamarindi, vesi, suola), soijakastike (vesi, SOIJAproteiinihydrolysaatti, suola), väri (E150 c), muunnettu maissitärkkelys, chili, valkosipuli, paprika, mustapippuri, säilöntäaine (E202), aromi), pekoni 8 % (sianliha (EU) suola, dekstroosi, sokeri, mausteet, savuaromi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), sweet chili kastike (vesi, sokeri, chilipippuri, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202))].
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 810.86
Energia, kcal 192.88
Rasva, g 7.12
Hiilihydraatit, g 26.46
Proteiinit, g 6.35
Kuidut, g 1.42
Suola, g 1.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Sinappi Vehnästg PASTA-BROILERSALAATTI M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (22%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (18%), majoneesi kevyt 30% 5kg[vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet),suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)] (14%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (12%), kurkku kuutio pieni tuore[Kurkku] (11%), pasta cappelli[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (9%), Vesi (9%), rypäle tumma siemenetön 500g[] (5%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.20
Energia, kcal 124.54
Rasva, g 6.27
Hiilihydraatit, g 10.14
Proteiinit, g 6.65
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.28
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marja smoothie
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marja smoothie
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMangorahka G, L
maitorahka, vispikerma, sokeri, mangosose
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 342.72
Energia, kcal 82.13
Rasva, g 2.73
Hiilihydraatit, g 12.11
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 1.28
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme11.00 - 14.00
Lounas11.00 - 14.00
Juures-Papu Pyttipannua
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juures-Papu Pyttipannua
JUURES-PAPUPYTTIPANNU. (o) G, M
peruna kuutio 15mm[Peruna 100%] (45%), juures kuutiot isot[porkkana, lanttu, keltainen porkkana] (21%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), Vesi (8%), papu mustasilmä kuiv 950g[] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 285.32
Energia, kcal 68.21
Rasva, g 1.00
Hiilihydraatit, g 12.06
Proteiinit, g 2.61
Kuidut, g 3.17
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileripyöryköitä (8kpl/ann.), Mangomajoneesia ja Riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileripyöryköitä (8kpl/ann.), Mangomajoneesia ja Riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Munat SoijapavutBROILERIPYÖRYKKÄ valmis 17g G, M
broiler pyörykkä 17g ktu[Koneellisesti erotettu broilerinliha 43 % (Suomi), peruna, vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, KANANMUNA, perunahiutale, perunajauho, ry psiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola,glukoosi. Huom! Saattaa sisältää pieniä määriä VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 870.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.99
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
korea 2025 MANGOMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (82%), mango pala 20x20mm rpa 2,5kg[Mango (100%).] (16%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2053.98
Energia, kcal 491.00
Rasva, g 51.08
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Aamiaista tarjolla ma-pe klo 8.30-10.00.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa. Hinnat ylhäältä alas: Opiskelija Kela tuettu hinta/ Henkilökunta/ Ulkopuoliset
Ravintola Linna sijaitsee Tampereen yliopiston kampuksella, mutta se on avoin kaikille asiakkaille – niin opiskelijoille, työntekijöille kuin vierailijoille. Meillä päivän paras hetki on lounas ja tarjoamme monipuolisia makuelämyksiä jokaiselle kävijälle.
Lounaaseen sisältyy valitsemasi pääruoka, lisäkesalaatti, ruokajuoma, leipä ja levite. Tarjolla on päivittäin useita vaihtoehtoja, joista voit valita omasi. Allergeenit on merkitty ruokalistaan selkeästi ja jos et löydä sopivaa vaihtoehtoa, henkilökuntamme auttaa mielellään – voimme valmistaa myös erikoisannoksia tarpeen mukaan.
Lounas ei ole päivän ainut herkutteluhetki. Meiltä saat myös välipaloja, makeisia, virvokkeita ja kahvia. Tule virkistäytymään ja nauttimaan hetki kiireisen päivän keskellä!