| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:30-13:30 |
| Ti | 10:30-13:30 |
| Ke | 10:30-13:30 |
| To | 10:30-13:30 |
| Pe | 10:30-13:30 |
Campusravintola ja Street Cafe avoinna 8.00-15.00.
Lounas tarjolla 10.30-13.00
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Butter tofua luomutofusta ja basmatiriisiä
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter tofua luomutofusta ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliBASMATIRIISI. G, M
Vesi, riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
Butter Tofu G, M
tofu[SOIJAPAPU , paprika,kukkakaali,Tomaatti, kookosmaito, Vesi, soija "kerma" [vesi, auringonkukkaöljy, SOIJAPAVUT, sokeri, merisuola, sipuli,Sokeri, öljy, inkivääri, kurpitsansiemen,Valkosipuli, suola ,Juustokumina, kurkuma, Korianteri,Kardemummansiemen. Fenkoli, cayennejauhe [Cayennepippuri, kaneli, kookoshiutale
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.87
Energia, kcal 111.24
Rasva, g 6.85
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 5.89
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pasta Bolognese
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Bolognese
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäKEITETTY PENNEPASTA. M
Vesi, pasta(VEHNÄJAUHO), vesi., öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 506.04
Energia, kcal 119.35
Rasva, g 0.55
Hiilihydraatit, g 24.58
Proteiinit, g 3.65
Kuidut, g 1.06
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Uuniperuna tonnikalatäytteellä
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Uuniperuna tonnikalatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Sinappi Sitrukset
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mansikkarahkaa
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mansikkarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA MANSIKKA. G, L
Maitorahka.Kerma,mansikka,mansikkahillo (sis.omena) Sokeri,vaniljasokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.56
Energia, kcal 109.96
Rasva, g 4.69
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 6.62
Kuidut, g 0.35
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Linssi-munakoiso kormaa, perunaa ja paahdettuja soijapapuja
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-munakoiso kormaa, perunaa ja paahdettuja soijapapuja
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Soijapavut ValkosipuliPAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
Soijapapu,öljy,suola,juustokumina
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 859.79
Energia, kcal 205.85
Rasva, g 10.52
Hiilihydraatit, g 11.52
Proteiinit, g 13.15
Kuidut, g 6.38
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Butter Chicken ja riisi
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter Chicken ja riisi
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sipuli ValkosipuliButter chicken G, L
Kukkakaali, tomaattisose,Kikherne, vesi, kookosmaito, Vesi kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, [KERMA, suola, sokeri, inkivääri, kurpitsansiemen , suola,Valkosipuli, öljy , Juustokumina, kurkuma , korianteri, kardemumma, fenkoli, Cayennepippuri, kaneli, kookoshiutale
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 613.25
Energia, kcal 146.66
Rasva, g 9.35
Hiilihydraatit, g 13.19
Proteiinit, g 3.48
Kuidut, g 2.34
Suola, g 0.59
Broilerin paistisuikale G, M
suomalainen broilerinliha,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 7.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
KEITETTY RIISI tumma. G, M
Vesi, riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustajuurisosekeittoa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustajuurisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliMUSTAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, peruna, mustajuuri, SOIJAKERMA[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT, sokeri, liemijauhe (palsternakka , kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.Sokeri, kirveli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 190.94
Energia, kcal 45.70
Rasva, g 1.11
Hiilihydraatit, g 6.90
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.31
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas : Täytetty patonki ja salaattia
3,10 €
7,45 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas : Täytetty patonki ja salaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Sinappi VehnäLOUNASPATONKI Roast Biif Meeat. M
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (50%), tahna munakoiso murska 1kg[paahdettu munakoisomurska (EU ja muu kuin EU), suola, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Saattaa sisältää jäämiä SULFIITEISTA. Pastöroitu tuote.] (17%), vegaani roast biif meeat 100g[Vesi, VEHNÄproteiini, rypsiöljy, linssijauho, durumVEHNÄsuurimot, auringonkukansiemen, teksturoitu herne, etikka, punajuurijauhe, aromit, luontainen aromi, valkosipuli, savustettu paprika, suola. Saattaa sisältää SOIJApapua.] (10%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (7%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (5%), etikka pikkelöintiliemi 10l[Vesi, inverttisokerisiirappi, väkiviinaetikka, suola.] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 833.95
Energia, kcal 197.92
Rasva, g 5.76
Hiilihydraatit, g 30.18
Proteiinit, g 6.92
Kuidut, g 1.70
Suola, g 0.86
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salmiakkki-sitruunamousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salmiakkki-sitruunamousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE MARIANNE. G, VL
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (52%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (21%), jauhe mousse pohja 1,8kg[Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu tärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet(sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja kananmunasta.] (21%), makeinen pussi marianne crush 150g[] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 672.34
Energia, kcal 161.58
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.08
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Paahdettua parsakaalia ja luomukikherneitä, maapähkinäkastiketta ja vihannesriisiä
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua parsakaalia ja luomukikherneitä, maapähkinäkastiketta ja vihannesriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Maapähkinät Sipuli Soijapavut ValkosipuliRiisi G, M
Vesi,riisi,persilja,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 535.15
Energia, kcal 126.05
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 26.81
Proteiinit, g 2.97
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.31
MAAPÄHKINÄKASTIKE. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJAgurtti ja SOIJAkerma (vesi, kuoritut SOIJApavut , etikka, sokeri, Persilja. MAAPÄHKINÄlLEVITE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.61
Energia, kcal 87.78
Rasva, g 5.10
Hiilihydraatit, g 3.31
Proteiinit, g 5.56
Kuidut, g 1.63
Suola, g 1.10
PAAHDETTU PARSAKAALI JA KIKHERNEET. G, M
Parsakaali, KIKHERNE, vesi, öljy,Sitruunamehu, Suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.76
Energia, kcal 103.43
Rasva, g 5.67
Hiilihydraatit, g 8.88
Proteiinit, g 2.58
Kuidut, g 3.15
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohipastaa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohipastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito VehnäSavulohi-pastavuoka L
Vesi, kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, Pasta[durumVEHNÄ, sipuli. Norjan LOHI) , suola, savuaromi.Maissitärkkelys, Sitruunatäysmehu, Sokeri, Tilli., valkosipuli, inkivääritahna [Inkivääri, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, kurkuma , liemijauhe[Suola, KALAJAUHO (turska), perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, mustapippuri, Valkopipuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 597.94
Energia, kcal 142.67
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 14.43
Proteiinit, g 4.72
Kuidut, g 0.68
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuurisosekeittoa
3.10 €
7,45 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPUNAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, punajuuri, peruna,Sipuli. SOIJAkerma, sokeri, liemijauhe [Suola, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.19
Energia, kcal 20.17
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 3.57
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Täytetty patonki ja salaattia
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Täytetty patonki ja salaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Selleri Sinappi Soijapavut VehnäLOUNASPATONKI Kalkkuna-BBQ. M
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (45%), kalkkuna pizza suikale ktu[Suomalainen koneellisesti erotettu kalkkunanliha (54 %), vesi, perunajauho, muunnettu maissitärkkelys, lihaproteiini, jodioitu suola, stabilointiaineet (E407a, E450, E451), happamuudensäätöaine (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, aromit (mm. sitruuna, mustapippuri,muskottipähkinä, chili, paprika, savu), mausteet (paprika, sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), elintarvikeväri (E120), säilöntäaine (E250). Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 54 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON.] (15%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (9%), tomaatti[Tomaatti.] (9%), paprika punainen[Paprika.] (6%), kurkku[Kurkku.] (6%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (3%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 813.46
Energia, kcal 193.42
Rasva, g 6.75
Hiilihydraatit, g 28.33
Proteiinit, g 5.53
Kuidut, g 1.29
Suola, g 0.97
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kievin kanaa, currymajoneesia ja paahdettua perunaa
5,90 €
10,90 €
11,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kievin kanaa, currymajoneesia ja paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäPAAHDETTU PERUNA. G, M
peruna ,öljy,suola, paprika
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.74
Energia, kcal 102.98
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.09
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.30
CURRYMAJONEESI. G, M
majoneesi [Rapsiöljy, vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, paprikauute, sipuli, omenatäysmehu, curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri, kurkuma, suola j
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1332.80
Energia, kcal 318.83
Rasva, g 32.12
Hiilihydraatit, g 6.17
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.54
Suola, g 1.24
KIEVIN KANA. VL
broiler kieviläisittäin rpa[Broilerinfilee 50 % (Puola), leivitys [korppujauho (VEHNÄ), VEHNÄjauho, vesi, suola, sipulijauhe], mausteVOI (VOI, valkosipuli, persilja, valkopippuri), auringonkukkaöljy.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1158.00
Energia, kcal 281.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 9.10
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cappuccino moussea
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cappuccino moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutMOUSSE CAPPUCCINO. L, G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (55%), jauhe mousse suklaa 1,44kg[Suklaajauhe 62 % (kaakao, sokeri), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, liivate (nauta),emulgointiaineet (E 472a, E 471), MAITOPROTEIINI, stabilointiaine (natriumalginaatti, E 464). Saattaa sisältää jäämiägluteenista jakananmunasta.] (25%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (17%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (2%), kahvijuomajauhe pika 200g[] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.47
Energia, kcal 191.24
Rasva, g 9.92
Hiilihydraatit, g 18.73
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvispihvit , soijgurtti ja perunaa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispihvit , soijgurtti ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Herneet Korianteri Muskottipähkinä Sipuli Soijapavut ValkosipuliKasvispihvit G, M
Porkkana, kikherne, paprika, rapsiöljy, linssi, sipuli, peruna, herne, (juustokumina, maustepippuri, muskottikukka, kardemumma, kaneli, neilikka, kurkuma, korianteri, kumina, fenkoli, muskottipähkinä, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 664.08
Energia, kcal 158.73
Rasva, g 7.16
Hiilihydraatit, g 14.65
Proteiinit, g 6.25
Kuidut, g 4.39
Suola, g 0.90
KEITETTY PERUNA kuorittu. G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Soijagurtti G, M
soijavalmiste[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut sokeri, Sitruunatäysmehu suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 234.07
Energia, kcal 55.32
Rasva, g 2.06
Hiilihydraatit, g 4.15
Proteiinit, g 3.61
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pyttipannua, paistettua kananmunaa ja ketsuppia
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pyttipannua, paistettua kananmunaa ja ketsuppia
Aterian sisältämät allergeenit
MunatKananmuna G, M
kananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 619.00
Energia, kcal 148.00
Rasva, g 13.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.00
Suola, g 0.23
Pyttipannu G, M
Peruna,Makkara [vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), viljaporsaanliha, perunatärkkelys, broilerinliha, kamara, suola, perunakuitu, silava, Suomalainen porsaanliha, vesi, lihaproteiini, muunnettu maissitärkkelys, Sipuli, öljy,Paprika jauhe,Rouhittu mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 375.73
Energia, kcal 89.63
Rasva, g 1.99
Hiilihydraatit, g 13.26
Proteiinit, g 3.76
Kuidut, g 0.90
Suola, g 0.47
KETSUPPI. G, M
tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose (Kiina), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 337.00
Energia, kcal 79.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 1.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vihreää parsakeittoa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vihreää parsakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutVIHREÄ PARSAKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, parsa, soija "kerma" [vesi, auringonkukkaöljy, SOIJAPAVUT, sokeri,Sipuli, parsa tanko vihreä, sokeri [Suola liemijauhe [Suola, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, sienimehutiiviste,Mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 150.73
Energia, kcal 36.20
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 3.43
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 0.36
Suola, g 0.42
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki ja salaattia
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki ja salaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäTäytetty patonki L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 773.23
Energia, kcal 183.20
Rasva, g 5.87
Hiilihydraatit, g 26.47
Proteiinit, g 6.66
Kuidut, g 1.42
Suola, g 1.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ylikypsää porsasta bbq-kastikkeessa ja perunaa
5,90 €
10,90 €
11,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ylikypsää porsasta bbq-kastikkeessa ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Sinappi Sipuli ValkosipuliFuture50 PAAHDETTU PERUNA G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Ylikypsä porsaan kylki BBq-kastikkeessa M
sika rypsi kylki ylikypsä[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola Sokeri, vesi, tomaattitahna, ruokosokeri, etikka, bourbon viski, suola, savustettu vesi, väri (sokerikulööri), muunnettu tärkkelys, SINAPPIJAUHE, valkosipulipyree, mausteet (maustepippuri, mustapippuri, chili), sipulijauhe.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1138.14
Energia, kcal 283.86
Rasva, g 22.47
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 15.34
Kuidut, g 0.18
Suola, g 1.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustikkarahka
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustikkarahka
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMUSTIKKA-KERMAVIILIPIIRAKKA valmis pohja 1 1 GN. L
taikina ruismuro 1/2gn 500g[Laktoositon margariini [kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], VEHNÄjauho, sokeri, RUISjauho, KANANMUNA, vesi, RUISmallas, nostatusaineet (E450, E500), suola. Rukiin osuus 16,2 %. ] (35%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (28%), mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (19%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), jauho peruna[Peruna] (1%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1007.43
Energia, kcal 240.91
Rasva, g 11.64
Hiilihydraatit, g 28.29
Proteiinit, g 4.20
Kuidut, g 2.07
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Linssi-kasviskiusaus
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-kasviskiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliLinssi-kasviskiusaus G, M
peruna,SOIJA, öljy,punainen-ja belugalinssi .Purjo. tomaattisose,, valkosipuli, timjami,Paprika jauhettu, kasvisliemijauhe(Suola, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli , purjosipuli, valkosipuli, valkokaali , porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja ), loliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 563.54
Energia, kcal 134.99
Rasva, g 4.05
Hiilihydraatit, g 20.11
Proteiinit, g 5.17
Kuidut, g 1.88
Suola, g 0.72
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkukiusausta
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkukiusausta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sipuli ValkosipuliKinkkukiusaus G, L
Peruna, kasvirasvasekoite[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, suomalainen porsaan kinkku, vesi, suola, savuaromi,Sipuli, suola,Paprikajauhe, timjami, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 431.83
Energia, kcal 103.29
Rasva, g 3.94
Hiilihydraatit, g 12.06
Proteiinit, g 4.04
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.62
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa
3,10 €
7.45 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutBATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, bataatti, peruna , SOIJA "kerma" [vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT , sokeri,Porkkana, liemijauhe [Suola, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. suola,Sokeri,mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.98
Energia, kcal 36.86
Rasva, g 0.94
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältäen lisäkesalaatin ja ruokajuoman
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältäen lisäkesalaatin ja ruokajuoman
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäLounaspatonki tonnikala VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1002.83
Energia, kcal 238.97
Rasva, g 10.82
Hiilihydraatit, g 28.68
Proteiinit, g 7.43
Kuidut, g 1.47
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannacotta
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannacotta
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoBANAANI-MARJASMOOTHIE. G, L
jogurtti maustamaton ltn 5kg[Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.] (25%), banaani[Banaani.] (20%), mansikka kotimainen rpa 2,5kg[suomalainen mansikka] (18%), vadelma 2,5kg rpa[Vadelma pakastettu.] (18%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (12%), sokeri kide 1kg[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.31
Energia, kcal 87.85
Rasva, g 0.99
Hiilihydraatit, g 16.48
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 1.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Tomaattista perunavuokaa vebab-lastusta
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaattista perunavuokaa vebab-lastusta
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Sipuli Valkosipuli VehnäPERUNAVUOKA VEBABLASTUSTA. M
Peruna, tomaattimurska, Sipuli, vegaani vebab lastu[vesi, VEHNÄGLUTEENI, öljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, oliiviöljy.], mauste tahna harissa [punainen chilipaprika, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, suola,Sokeri, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 377.64
Energia, kcal 90.19
Rasva, g 2.89
Hiilihydraatit, g 11.28
Proteiinit, g 3.88
Kuidut, g 1.30
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kanakebab tomaattikastikkeessa ja riisi
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kanakebab tomaattikastikkeessa ja riisi
Kanakebab tomaattikastikkeessa G, M
Vesi,Tomaatti , suola, basilika , oregano, sipuli, broilerkebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe, aromi), sipuli, paprika,Sipuli, öljy, jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano,Valkosipuli.Punainen chilirouhe, timjami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 241.89
Energia, kcal 57.97
Rasva, g 2.79
Hiilihydraatit, g 3.90
Proteiinit, g 3.62
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.74
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi , riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettua paprikakeittoa
3,10 €
7,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua paprikakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutPaahdettu paprikakeitto G, M
SOIJAkerma, Paprika, liemijauhe, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, sienimehutiiviste, sokeri, suola, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 134.52
Energia, kcal 32.16
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 4.15
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältää lisäkesalaatin ja ruokajuoman
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältää lisäkesalaatin ja ruokajuoman
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäTäytetty patonki L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 773.23
Energia, kcal 183.20
Rasva, g 5.87
Hiilihydraatit, g 26.47
Proteiinit, g 6.66
Kuidut, g 1.42
Suola, g 1.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mariannemousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mariannemousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE MARIANNE. G, VL
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (52%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (21%), jauhe mousse pohja 1,8kg[Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu tärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet(sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja kananmunasta.] (21%), makeinen pussi marianne crush 150g[] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 672.34
Energia, kcal 161.58
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.08
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvislasagne
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvislasagne
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Soijapavut VehnäKasvislasagne M
Vesi,pasta [DURUMVEHNÄJAUHO ja vesi, paprika, munakoiso, porkkana,Sipuli, kesäkurpitsa,SOIJArouhe.SOIJAkerma,(sokerikulööri), tomaattimurska, margariini[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, vegaanijuustoraaste[vesi, kookosöljy , ravintohiiva, maissitärkkelys, oliiviöljy, Basilika, suola, valkosipulikuutio,omenaviinietikka, sokeri, liemijauhe, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 541.79
Energia, kcal 127.98
Rasva, g 3.76
Hiilihydraatit, g 17.87
Proteiinit, g 5.22
Kuidut, g 2.31
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pollo Limonello pastaa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pollo Limonello pastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäPOLLO LIMONELLO PASTA. L
Vesi, suomalainen broilerinliha, kasvirasvasekoite[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, pasta penne[durumVEHNÄ jogurtti [pastöroitu MAITO ja KERMA, MAITOJAUHE, hunaja , tahna inkivääritahna[Inkivääri, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola,Valkosipuli.Persilja, öljy suola,Sitruunatäysmehu, kurkuma,Cayennepippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.20
Energia, kcal 124.27
Rasva, g 4.78
Hiilihydraatit, g 12.90
Proteiinit, g 7.18
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mausteinen tomaattikeitto
3,10 €
7,45 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mausteinen tomaattikeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Sipuli ValkosipuliTOMAATTI-CHILI-KORIANTERIKEITTO vegaaninen. G, M
tomaattimurska, Vesi, Sipuli, tomaattisose Sokeri], liemijauhe[Suola, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juurirspersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste, paprika chili punainen, suola, korianteri,Valkosipuli. Juustokumina,Korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.20
Energia, kcal 39.54
Rasva, g 2.10
Hiilihydraatit, g 3.91
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 1.22
Suola, g 0.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältää lisäkesalaatin ja ruokajuoman
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältää lisäkesalaatin ja ruokajuoman
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Sinappi VehnäLOUNASPATONKI Tonnikala. M
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (48%), tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (19%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (13%), tomaatti[Tomaatti.] (10%), kurkku[Kurkku.] (6%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), tilli 250g tuore pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1005.27
Energia, kcal 239.32
Rasva, g 10.14
Hiilihydraatit, g 28.13
Proteiinit, g 9.74
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porsaanfilettä pippurikastikkeessa ja kermaperunat
5,90 €
10,90 €
11,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsaanfilettä pippurikastikkeessa ja kermaperunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Sinappi VehnäFuture50 PORSAANFILE GRILLATTU G, M
sika ulkofile rtu[suomalainen porsaanliha] (99%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.78
Energia, kcal 145.90
Rasva, g 5.87
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 22.84
Suola, g 0.41
VIHERPIPPURIKASTIKE. L
Vesi (73%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (11%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri viher kokonainen 165g[Viherpippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 240.65
Energia, kcal 57.73
Rasva, g 2.91
Hiilihydraatit, g 6.30
Proteiinit, g 1.09
Kuidut, g 0.39
Suola, g 0.82
Aurajuusto-kermaperunat G, L
peruna , kasvirasvasekoite [rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy,mustapippuri, aurajuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.98
Energia, kcal 100.15
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 13.26
Proteiinit, g 1.99
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Persikkarahka
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Persikkarahka
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPersikkarahka G, L
jogurtti maustamaton ltn 5kg[Pastöroitu MAITO, hapate ja D-vitamiini.] (42%), ananas murskattu säilyke 3,06/2,2kg[ananas, ananastäysmehu.] (38%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (10%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (6%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 314.88
Energia, kcal 74.76
Rasva, g 1.07
Hiilihydraatit, g 13.83
Proteiinit, g 1.78
Kuidut, g 0.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Soija-kaalilaatikkoa, perunaa ja puolukkasurvosta
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Soija-kaalilaatikkoa, perunaa ja puolukkasurvosta
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutKEITETTY PERUNA kuorittu. G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PUOLUKKASURVOS. G, M
hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
SOIJA-KAALILAATIKKO tumma soija. G, M
keräkaali,Sipuli, Vesi, siirappi, soijarouhe:SOIJApapu, öljy, suola, liemijauhe,Suola, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste, inkivääri, Maustepippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 310.17
Energia, kcal 73.62
Rasva, g 2.12
Hiilihydraatit, g 10.13
Proteiinit, g 2.81
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohikeittoa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala MaitoKEITETTY RIISI. G, M
Vesi , riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.15
LOHIKEITTO pohja. G, L
Vesi, peruna,Porkkana, lanttu,purjo kasvirasvasekoiteltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, [Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) perunat?rkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehu,Tilli, suola, Maustepippuri lohikuutio Norja.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.13
Energia, kcal 44.97
Rasva, g 0.95
Hiilihydraatit, g 7.41
Proteiinit, g 1.06
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.56
LOHIKUUTIO. G, M
lohi file kuutio rpa[lohi (100%) kasvatusmaa: Norja.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 870.00
Energia, kcal 208.00
Rasva, g 14.20
Proteiinit, g 20.20
Suola, g 0.20
Kanakebab tomaattikastikkeessa G, M
Vesi,Tomaatti , suola, basilika , oregano, sipuli, broilerkebab l[kanan reisiliha (Suomi), vesi, suola, sokeri, mausteet (chili, sipuli, paprika, valkosipuli, korianteri, mustapippuri, maustepippuri, tomaattijauhe, aromi), sipuli, paprika,Sipuli, öljy, jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano,Valkosipuli.Punainen chilirouhe, timjami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 241.89
Energia, kcal 57.97
Rasva, g 2.79
Hiilihydraatit, g 3.90
Proteiinit, g 3.62
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hernesosekeittoa
3,10 €
7,45 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hernesosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Herneet SoijapavutHERNESOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, Herne,timjami,sipuli, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri , juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.64
Energia, kcal 33.48
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältää lisäkesalaatin ja ruokajuoman
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki, sisältää lisäkesalaatin ja ruokajuoman
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät Maito Sinappi VehnäLounaspatonki tonnikala VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1002.83
Energia, kcal 238.97
Rasva, g 10.82
Hiilihydraatit, g 28.68
Proteiinit, g 7.43
Kuidut, g 1.47
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Aurajuusto-hampurilainen ja ranskalaiset perunat
5,90 €
10,90 €
11,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aurajuusto-hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
gsu CHEESE BURGER. L
liha (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAPROTEIINI, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri, karamellisoitu sokeri, kaliumkloridi, VEHNÄKUITU, rypsiöljy. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi, sämpylä [VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, sokeri, hiiva, rypsiöljy, SEESAMINSIEMEN), jauhonparanne
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1113.04
Energia, kcal 267.18
Rasva, g 16.68
Hiilihydraatit, g 15.49
Proteiinit, g 11.19
Kuidut, g 1.28
Suola, g 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-kinuskirahkaa
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-kinuskirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA PUOLUKKA-KINUSKI. G, VL
maitorahka ,mustikka,vadelma,mansikka,omena
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.03
Energia, kcal 171.60
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 17.80
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Chili sin carnea jauhismurusta ja riisiä
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chili sin carnea jauhismurusta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Soijapavut VehnäCHILI SIN CARNE Jauhismurusta. M
Tomaatti, suola, basilika, oregano, sipuli Kidneypavut, vesi.], vegaani jauhis[Vesi, OHRA (alkuperä E U), VEHNÄproteiini, kookosrasva, SOIJA, perunatärkkelys, suola, stabilointiaineet (metyyliselluloosa, selluloosa), SOIJAproteiini, mausteet (mm. valkopippuri, sipuli,), aromit (mm. savu), väri (sokerikulööri),rypsiöljy, punajuurijauhe, sipuli, öljy, tomaattisose, paprika chili punainen,Valkosipuli, sokeri, suola,Juustokumina, paprikajauhe, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.76
Energia, kcal 145.33
Rasva, g 4.96
Hiilihydraatit, g 17.60
Proteiinit, g 6.30
Kuidut, g 2.69
Suola, g 0.90
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi , riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tacomaustettua jauhelihavuokaa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tacomaustettua jauhelihavuokaa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Maito Naudanliha Sipuli ValkosipuliTACO-MAUSTETTU JAUHELIHAVUOKA. G, L
Peruna, broileri-nauta jauheliha[suomalainen broilerinliha, suomalainen naudanliha] tomaattimurska, Vesi,Sipuli, tomaattisose[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, suola], mausteseos taco spice mix[Mausteet( chilipippuri, kumina, valkosipuli), dekstroosi, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, mausteuute (paprika)Suola,Basilika, oregano,Rouhittu mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 369.93
Energia, kcal 88.14
Rasva, g 2.12
Hiilihydraatit, g 10.75
Proteiinit, g 5.21
Kuidut, g 0.98
Suola, g 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kevätsipuli-perunasosekeittoa
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kevätsipuli-perunasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutKEVÄTSIPULI-PERUNASOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi Peruna. purjo, soija "kerma" alpro[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT , sokeri,, sipuli ,kevätwipuli liemijauhe[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali , sipuli, purjosipuli , valkosipuli , valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, sienimehutiiviste. persilja,mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.07
Energia, kcal 38.47
Rasva, g 0.72
Hiilihydraatit, g 6.32
Proteiinit, g 1.05
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Leipälounas: Täytetty patonki, lisäkesalaatti ja ruokajuoma
3,10 €
8,45 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Leipälounas: Täytetty patonki, lisäkesalaatti ja ruokajuoma
Aterian sisältämät allergeenit
Sinappi VehnäLOUNASPATONKI Curry-broiler. M
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (48%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (16%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (16%), tomaatti[Tomaatti.] (10%), paprika punainen[Paprika.] (6%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 983.14
Energia, kcal 235.19
Rasva, g 10.40
Hiilihydraatit, g 28.48
Proteiinit, g 7.80
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Crispy-kanaa, lohkoperunoita ja currymajoneesia
5,90 €
10,90 €
11,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Crispy-kanaa, lohkoperunoita ja currymajoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäYRTTI-VALKOSIPULITÄYTTEINEN BROILERIPIHVI. VL
broiler paistileike paneroitu kpa 1kg [suomalainen broilerin liha, vesi, korppujauho (riisi), kikhernejauho, maissitärkkelys, suola, muunnettu tärkkelys), herneproteiini, rypsiöljy, happamuudensäätöaine
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1120.00
Energia, kcal 270.00
Rasva, g 15.00
Hiilihydraatit, g 16.00
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.20
CURRYMAJONEESI. G, M
majoneesi [Rapsiöljy, vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, paprikauute, sipuli, omenatäysmehu, curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri, kurkuma, suola j
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1332.80
Energia, kcal 318.83
Rasva, g 32.12
Hiilihydraatit, g 6.17
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.54
Suola, g 1.24
Lohkoperunat ja maustevoi G, L
peruna lohko kuorellinen [perunaa, auringonkukkaöljyä, suola, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Suola, sipuli, paprika, laktoositon voi(MAITO)mustapippuri, tomaatti, luontainen aromi, valkosipuli, inkivääri, chilipippuri, juustokumina, SELLERINSIEMEN, cayennepippuri, oregano, paakkuuntumisenestoaine
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 545.46
Energia, kcal 129.87
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannacotta
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannacotta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPANNACOTTA VALKOSUKLAA-LIME. G, L
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (41%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (41%), jauhe panna cotta 520g[Sokeri, liivate (nauta), tärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), aromi. Saattaa sisältää gluteenia, maitoa ja kananmunaa.] (8%), suklaa valkoinen leivontaan nappi[Sokeri, kaakaovoi, TÄYSMAITOJAUHE, emulgointiaine (SOIJALESITIINI), luontainen vanilja-aromi.] (8%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1003.51
Energia, kcal 240.30
Rasva, g 18.60
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 3.36
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.30 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Paahdettua kesäkurpitsaa, tomaatti-linssimuhennosta ja Ras el Hanout-paahdettuja luomukikherneitä
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua kesäkurpitsaa, tomaatti-linssimuhennosta ja Ras el Hanout-paahdettuja luomukikherneitä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Korianteri Sipuli Sitrukset ValkosipuliRAS EL HANOUT PAAHDETUT KIKHERNEET. G, M
Kikherne, vesi], inkivääri, kurkuma, valkopippuri neilikka,Muskottipähkinä,Korianteri, kaneli, cayennejauhe, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.79
Energia, kcal 164.76
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 26.39
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 7.27
Suola, g 0.05
PAAHDETTU KESÄKURPITSA. G, M
kesäkurpitsa, öljy, Suola ,mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.71
Energia, kcal 23.76
Rasva, g 1.03
Hiilihydraatit, g 2.52
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.22
LINSSI-TOMAATTIMUHENNOS. G, M
Vesi, tomaatti, linssi, purjo, Sipuli. öljy,Sitruunatäysmehu Maissitärkkelys, Sokeri suola,,Persilja, liemijauhe [Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli , valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja),oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Cayennepippuri Oregano.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.56
Energia, kcal 105.30
Rasva, g 4.59
Hiilihydraatit, g 13.94
Proteiinit, g 4.38
Kuidut, g 2.01
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalapuikkoja, tilli-kermaviiliä ja perunamuusia
3,10 €
7,25 €
10,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalapuikkoja, tilli-kermaviiliä ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäKALAPUIKKO. L
kalapuikko [SEITI). VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, hernekuitu ja#proteiini (sisältää VEHNÄÄ), suola, SINAPPI, sipuli, tilli,valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA, hiivauute, mustapippuri,sitruuna, cayenne), paprika, kurkuma.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 834.00
Energia, kcal 199.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 18.00
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 2.10
Suola, g 1.00
PERUNAMUUSI. G, L
peruna, maito , voi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
Kermaviilikastike G, L
kermaviili[ KERMA, sinappi [Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), sitruunamehu, tilli, etikka suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.91
Energia, kcal 114.48
Rasva, g 9.49
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.15
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa
3,10 €
7,45 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPORKKANASOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi,porkkana, peruna, soija "kerma" alpro[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT, sokeri, merisuola, sipuli, liemijauhe [Suola, kasvisjauhe(palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli , valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), oliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste, sokeri, mustapippuri, Kirveli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.49
Energia, kcal 33.47
Rasva, g 1.13
Hiilihydraatit, g 4.38
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjapaistos ja vaniljakstike
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjapaistos ja vaniljakstike
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Mantelit Munat Pähkinät Soijapavut VehnäTOSCAPIIRAKKA (1kpl 1 1 GN-vuoka). L
sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (26%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (23%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (17%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (13%), manteli lastu 0,5kg[] (10%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (5%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (0%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1693.56
Energia, kcal 404.94
Rasva, g 23.72
Hiilihydraatit, g 41.21
Proteiinit, g 6.36
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Campusravintola ja Street Cafe avoinna 8.00-15.00
Lounas tarjolla 10.30-13.00.
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan raikas ja monipuolinen lounas Campus-ravintolaamme Sodexo Centriaan.
Voit valita lounaan useasta eri vaihtoehdosta: Kotiruokalounas, Special annos, kasvislounas/vegaanilounas, salaattilounas tai keittolounas.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät pääruoan lisäksi:
Ravintolamme lisäksi Centrian tiloissa palvelee kahvilamme, josta löydätte myös runsaan valikoima erilaisia välipalatuotteita sekä kylmiä ja kuumia juomia. Tarjolla on aamupalaa, fresh salaattia, leipälounas ja keittolounas. Tervetuloa viihtymään opiskelujen tai töiden lomassa!
***********
Welcome to our Campus restaurant Centria.
You can enjoy fresh and delicious lunch by choosing your favorite lunch from five alternatives: Popular lunch, Special lunch, vegan lunch, saladlunch or soup of the day.
All alternatives include:
At our new cafeteria you can start your day with our welcoming coffee, bakery pruducts or breakfast. There are also plenty of different kind of snacks available as well as hot and cold drinks. At the lunch time we serve deli salad and vegetablesoup. You are all welcome to enjoy!