Ma | 10:30-13:00 |
---|---|
Ti | 10:30-13:00 |
Ke | 10:30-13:00 |
To | 10:30-13:00 |
Pe | 10:30-13:00 |
Campusravintola ja Street Cafe avoinna 8.00-15.00
Lounas tarjolla 10.30-13.30
Campus restaurant and Street Cafe open from 8:00 a.m. to 3:00 p.m
Lunch available from 10:30 to 13:30
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.00 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.00
Härkäpapulasagnettea
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Härkäpapulasagnettea
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Hiivauute Sipuli Sitrukset Soijapavut Valkosipuli VehnäHÄRKÄPAPULASAGNETTE. M
Vesi,Porkkana, soija "kerma" alpro [vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT, Tomaatti,kasvisliemijauhe( (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja , oliiviöljy, aromit, paprika,sienimehu.sokeri, merisuola, pasta lasagne piccolo[DurumVEHNÄjauho, vesi.Palsternakka.härkäpapu [Härkäpap , hernujauheeproteiini, melassi,Sipuli.[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne [oliiviöljy[Suola Valkosipuli, timjami, vegaani juustoraaste[vesi, kookosöljy, ravintohiiva, maissitärkkelys, etikka,Mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.57
Energia, kcal 95.77
Rasva, g 3.13
Hiilihydraatit, g 10.78
Proteiinit, g 4.87
Kuidut, g 1.88
Suola, g 0.67
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapyörykät,ruskeakastike ja muusi
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapyörykät,ruskeakastike ja muusi
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Sipuli Valkosipuli VehnäLihapyörykkä L
Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudan- ja broilerinliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu,glukoosi, perunajauho, suola, rypsiöljy, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri), broilerinrasva.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 934.04
Energia, kcal 223.40
Rasva, g 13.83
Hiilihydraatit, g 12.77
Proteiinit, g 10.64
Kuidut, g 1.91
Suola, g 1.06
Ruskeakastike L
Vesi, Sipuli, kasvirasvasekoite ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, öljy, lihaliemijauhe[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy, kastike ruskistaja, suola,Rosmariini, timjami, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.87
Energia, kcal 59.42
Rasva, g 3.06
Hiilihydraatit, g 6.53
Proteiinit, g 1.03
Kuidut, g 0.47
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kanasalaatti
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kanasalaatti
Kanasalaatti
Suomalainen broilerin sisäfilee
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 531.51
Energia, kcal 126.28
Rasva, g 7.22
Hiilihydraatit, g 6.86
Proteiinit, g 8.32
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mausteista tomaattikeittoa
2,96 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mausteista tomaattikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Sipuli ValkosipuliTOMAATTI-CHILI-KORIANTERIKEITTO. G, M
tomaatti, Vesi, Sipuli, tomaattisose, öljy, sokeri,chili, kasvisliemijauhe, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja oliiviöljy, aromit, sienimehu, korianteri,Valkosipuli Juustokumina, suola Suola,Korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 163.87
Energia, kcal 39.22
Rasva, g 2.08
Hiilihydraatit, g 3.88
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.24
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki kinkkutäytteellä
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki kinkkutäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Selleri Sinappi Soijapavut VehnäPATONKI bbq-porsaanlihatäytteellä. L
patonki [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri. Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä, Suomalainen porsaan kinkku vesi, perunatärkkelys, suola, majoneesi[Rypsiöljy, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN , viinietikka, vesi, Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), tomaatti, kurkku, salaatti (6%), kastike bbq savul[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, sinappi[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), Punainen chili, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 900.06
Energia, kcal 215.54
Rasva, g 9.91
Hiilihydraatit, g 25.47
Proteiinit, g 6.36
Kuidut, g 1.18
Suola, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marianne moussea
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marianne moussea
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE MARIANNE. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 659.14
Energia, kcal 158.65
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 20.69
Proteiinit, g 5.03
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.00 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.00
Chilillä ja suklaalla maustettua mustapapupataa, riisiä ja savuista soijajogurttia
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chilillä ja suklaalla maustettua mustapapupataa, riisiä ja savuista soijajogurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Hiivauute Korianteri Selleri Sipuli Sitrukset Soijapavut ValkosipuliSavuinen soijajogurtti G, M
soijavalmiste[vesi, kuoritut SOIJAPAVUT,savuaromi, aromi, merisuola, sitruunamehu, valkosipuli, suola, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 262.48
Energia, kcal 61.91
Rasva, g 2.33
Hiilihydraatit, g 4.52
Proteiinit, g 4.14
Kuidut, g 1.02
Suola, g 0.73
CHILILLÄ JA SUKLAALLA MAUSTETTU MUSTAPAPUPATA . G, M
Tomaatti, suola, basilika, oregano sipuli , Mustapapu, Härkäpapu, vesi.Sipuli, SELLERI, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli , valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, Korianterisienimehusuola, luontainen aromi, sokeri, aromit, palsternakka, punaien chili muunnettu maissitärkkelys, valkosipulijauhe, auringonkukkaöljy, suklaa leivontaan nappi tumma [Kaakaomassa, sokeri, kaakaovoi, ( soijalesitiini), (vanilja), kastike chipotle savuchili [savustettu chipotle-pippuri, vesi, adobo-kastike, sipuli, viinietikka, jodisuola, kasviöljy ,soijakastike,Valkosipuli, öljy,Juustokumina
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.44
Energia, kcal 81.51
Rasva, g 2.18
Hiilihydraatit, g 11.06
Proteiinit, g 4.04
Kuidut, g 2.43
Suola, g 0.90
Riisi G, M
Vesi, riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkupasta
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkupasta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Herneet Hiivauute Maito Munat Selleri Sipuli Valkosipuli VehnäKinkkupasta G, L
Vesi,Suomalainen porsaanliha, valkosipuli,Kasviöljyt (palmuöljy, rypsiöljy), KANANMUNANKELTUAINEN, rasvatonMAITOJAUHE, suola, sokeri, Ruokakerma laktoositon,, johanneksenleipäpuujauhe), aromi (mm. MAITO,SELLERI), yrtit (kirveli, rakuuna).Kasvisliemijauhe(kasvisliemijauhe(Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali,sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja )mustapippuri,valkopippuri,HERNEENverso,persilja, rakuuna, porkkana, SELLERI, purjosipuli, palsternakka
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.82
Energia, kcal 87.89
Rasva, g 5.23
Hiilihydraatit, g 4.58
Proteiinit, g 5.74
Kuidut, g 0.31
Suola, g 1.09
Pasta M
Vesi,pasta,öljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 500.11
Energia, kcal 117.87
Rasva, g 0.43
Hiilihydraatit, g 23.97
Proteiinit, g 4.00
Kuidut, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fetajuustosalaatti
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fetajuustosalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoFetajuusto G, L
, juusto salaatti ltn [pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 522.90
Energia, kcal 125.08
Rasva, g 10.41
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 4.13
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustokeitto
2,95 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustokeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sipuli ValkosipuliJuustokeitto G, L
Vesi, AURAjuusto Sipuli, Tuorejuusto, Kerma,vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, kasvisliemijauhe[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja oliiviöljy,sienimehu,sokeri, suola mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.41
Energia, kcal 35.25
Rasva, g 1.32
Hiilihydraatit, g 4.64
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki tonnikalatäytteellä
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki tonnikalatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat VehnäTonnikalatäyte L
patonki [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri. Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä, TONNIKALA (Intia) vesi, perunatärkkelys, suola, majoneesi[Rypsiöljy, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN , viinietikka, vesi, Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), tomaatti, kurkku, salaatti (6%), kastike bbq savul[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, sinappi[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), Punainen chili, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1030.40
Energia, kcal 246.26
Rasva, g 10.82
Hiilihydraatit, g 29.69
Proteiinit, g 8.27
Kuidut, g 1.35
Suola, g 0.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suklaamousse
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaamousse
Aterian sisältämät allergeenit
Maito VehnäSuklaamousse VL
laktoositon kerma ja tuorejuusto,kaakaojauhe, sokeri,suklaarouhe,sokeri,vanijasokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1878.48
Energia, kcal 447.44
Rasva, g 21.66
Hiilihydraatit, g 55.45
Proteiinit, g 6.56
Kuidut, g 1.49
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.00 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.00
Soija-kaalilaatikkoa, perunaa ja puolukkasurvosta
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Soija-kaalilaatikkoa, perunaa ja puolukkasurvosta
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli Soijapavut ValkosipuliSOIJA-KAALILAATIKKO. G, M
[Vesi, tumma SOIJArouhe, Keräkaali,hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, hiivauute, suola, sokerikulööri, pippuri. Sipuli, siirappi [Sokerisiirappi, tärkkelyssiirappi, öljy, suola Inkivääri, valkopippuri Maustepippuri,kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli , valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja),
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 423.63
Energia, kcal 101.37
Rasva, g 2.28
Hiilihydraatit, g 11.02
Proteiinit, g 5.15
Kuidut, g 2.79
Suola, g 0.41
Peruna M
Peruna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PUOLUKKASURVOS. G, M
Sokeri, puolukka vesi,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 758.47
Energia, kcal 180.43
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 43.59
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 1.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kirjolohi-pinaattilasagnea
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kirjolohi-pinaattilasagnea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Vehnä ÄyriäisetLOHI-PINAATTTILASAGNE. L
laktoositon maito, tomaattimurska, pasta durumVEHNÄ, porkkana .Suomalainen Viljelty KIRJOLOHI, tomaatti sose oliiviöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, Pinaatti, Suola, maltodekstriini, KALAJAUHE (turska), perunatärkkelys, sipulijauhe, auringonkukkaöljy, lipstikanjuuri, aromit, palsternakkajauhe, valkosipulijauhe, sitruunamehu. Saattaa sisältää pieniä määriä nilviäisiä ja äyriäisiä, suola, tomaattipyre, , aromit, muunnettu maissitärkkelys, kasvismehutiivisteet (purjosipuli, sipuli),punajuurijauhe (maltodekstriini, punajuurimehujauhe), Maissitärkkelys,Basilika, Valkosipuli, suola timjami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.01
Energia, kcal 113.76
Rasva, g 3.74
Hiilihydraatit, g 14.16
Proteiinit, g 5.24
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kananmunasalaatti
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kananmunasalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
MunatKananmunasalaatti G, M
Suomalainen luomukananmuna
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 418.39
Energia, kcal 99.31
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 7.26
Proteiinit, g 5.83
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvissosekeitto
2,95 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvissosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri Sipuli Soijapavut ValkosipuliKasvissosekeitto G, M
Vesi,Kukkakaali,SOIJAKERMA,parsakaali, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, Purjo. LuomuVEHNÄjauho, kasvisliemijauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja, oliiviöljy, aromit, sienimehu Persilja.Valkosipuli, valkopippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 98.85
Energia, kcal 23.75
Rasva, g 1.05
Hiilihydraatit, g 2.49
Proteiinit, g 0.56
Kuidut, g 0.93
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki tomaatti-mozzarellatäytteellä
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki tomaatti-mozzarellatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat VehnäLounaspatonki tomaatti-mozzarellatäytteellä L
patonki [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, VEHNÄjauho, juusto [pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, Paprika. Kurkku, majoneesi [Rypsiöljy, KANANMUNA, KANANMUNANKELTUAINEN, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sitruunamehu, paprikauute, Amerikansalaatti, sipuli,oliivi, vesi, suola,Rouhittu mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 874.35
Energia, kcal 208.25
Rasva, g 8.75
Hiilihydraatit, g 26.53
Proteiinit, g 6.39
Kuidut, g 1.45
Suola, g 1.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-kinuskirahkaa
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-kinuskirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRAHKA PUOLUKKA-KINUSKI. G, VL
Puolukka,sokeri,vaniljasokeri, aktoositon maitorahka ja kerma
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 715.87
Energia, kcal 170.79
Rasva, g 8.34
Hiilihydraatit, g 17.53
Proteiinit, g 5.51
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porsaanleike,kermaperunat ja pippurikastike
5,85 €
9,85 €
11,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsaanleike,kermaperunat ja pippurikastike
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet VehnäRanskalaiset G, L, M
Peruna, öljy,suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 560.56
Energia, kcal 133.51
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 20.70
Proteiinit, g 2.60
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.56
Porsaanleike L
Porsaan kasslerpaisti (Suomi), vesi, korppujauho, leivitysjauho (vehnäjauho, vehnätärkkelys), rypsiöljy, glukoosi, mausteet (mm. sinapinsiemen, korianteri, inkivääri, paprika, mustapippuri, chili), jodioitu suola, sitruunatäysmehutiiviste.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 699.71
Energia, kcal 167.78
Rasva, g 5.05
Hiilihydraatit, g 24.89
Proteiinit, g 5.60
Kuidut, g 3.98
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.00 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.00
Kasvispyörykät./ Kasvispihvit ja paahdettua perunaa ,kermaviilikastike
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispyörykät./ Kasvispihvit ja paahdettua perunaa ,kermaviilikastike
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Hiivauute Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Sipuli Soijapavut ValkosipuliKasvispyörykät / Kasvispihvit G, L
AINESOSAT Porkkana, peruna, palsternakka, keltainen porkkana, sipuli, paprika, emmentalJUUSTO, laktoositon ranskankerma (pastöroitu KERMA, hapate), perunarae, rapsiöljy, auringonkukansiemen, SOIJAproteiini, persilja, suola, mustapippuri.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 120.00
Rasva, g 6.60
Hiilihydraatit, g 9.30
Proteiinit, g 4.50
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.90
Paahdettua perunaa G, M
Peruna,öljy,suola paprikajauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 353.05
Energia, kcal 84.48
Rasva, g 1.68
Hiilihydraatit, g 14.13
Proteiinit, g 1.84
Kuidut, g 2.08
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kebabia, tomaattikastiketta ja riisi /Naudanlihakastike ja riisi
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kebabia, tomaattikastiketta ja riisi /Naudanlihakastike ja riisi
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Naudanliha Selleri Sipuli Sitrukset ValkosipuliKEBAB TOMAATTIKASTIKKEESSA. G, M
Vesi,Tomaatti , suola, basilika, oregano, sipuli, Suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, suola, mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), (mm. inkivääri, sipuli), Sipuli, paprika,Sipuli, öljy, jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano,Valkosipuli, sokeri,Basilika. chilirouhe, timjami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 292.93
Energia, kcal 69.99
Rasva, g 4.27
Hiilihydraatit, g 4.22
Proteiinit, g 3.47
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.45
UUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tonnikalasalaatti
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikalasalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
KalaTonnikalasalaatti G
Tonnikala (Intia)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 564.80
Energia, kcal 134.42
Rasva, g 7.22
Hiilihydraatit, g 13.53
Proteiinit, g 3.47
Kuidut, g 1.57
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattikeitto
2,95 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattikeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SipuliPinaattikeitto G, L
Pinaatti,kasvisliemijauhe,vesi,sipuli,laktoositon maito,valkopippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.46
Energia, kcal 39.52
Rasva, g 0.76
Hiilihydraatit, g 6.53
Proteiinit, g 1.04
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki kalkkunatäytteellä
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki kalkkunatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat VehnäLounaspatonki kalkkunatäytteellä L
patonki [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, Suomalainen Kalkkunaleike,tuorejuusto(MAITO), kurkku, ekstra-neitsytoliiviöljy, valkosipuli, väkiviinaetikka, suola, muunnettu [Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti,Mustapippuri.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1032.54
Energia, kcal 248.86
Rasva, g 13.37
Hiilihydraatit, g 25.45
Proteiinit, g 7.24
Kuidut, g 1.30
Suola, g 0.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinuski-suolapähkinä Pannacotta
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinuski-suolapähkinä Pannacotta
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPannacotta G, L
MAAPÄHKINÄ,MAITO, Laktoositon kuohuKERMA [Sokeri, liivate (nauta), tärkkelys, sakeuttamisaine,sokeri,vaniljasokeri,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1003.51
Energia, kcal 240.30
Rasva, g 18.60
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 3.36
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Campus Ravintola 10.30 - 13.00 Street Cafe 08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.00
Kasvis-soijatäytetortillat
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvis-soijatäytetortillat
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Hiivauute Korianteri Selleri Sipuli Soijapavut Valkosipuli Vehnäkasvis-soijatäyte G, M
Vesi, [Vesi, tumma SOIJArouhe, hernekuitu, tomaatti, sipuli, valkosipuli, porkkana, ruohosipuli, persilja, hiivauute, suola, sokerikulööri, pippuri. Valkoinen papu tomaattikastikkeessa,Sipuli. maissi,öljy,Valkosipuli, kasvisliemijauhe[Suola, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe, pippuri,Chili.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 299.85
Energia, kcal 71.35
Rasva, g 1.79
Hiilihydraatit, g 8.35
Proteiinit, g 3.45
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tortilla jauhelihatäytteellä
2,95 €
6,55 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tortilla jauhelihatäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Herneet Naudanliha Selleri Sipuli Valkosipuli VehnäJauhelihatortilla M
Vesi, kidneypapu, paprika Porkkana, Persiljajuuri, sipuli, tomaattisose, kastike chili Tomaatti , suola, basilika, oregano, Suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, suola, mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), (mm. inkivääri, sipuli), Sipuli, paprika,Sipuli, öljy, jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, Fajitasmausteseos((paprika, chilipippuri, korianteri, kurkuma, mustapippuri, sarviapila, oregano, juustokumina, fenkoli, rosmariini), sipuli, suola, sitruunamehujauhe, sokeri, valkosipuli, cayennepippuri)sokeri, mausteet (mustapippuri, ,laakerinlehti, oregano,Valkosipuli, sokeri,Basilika. chilirouhe, timjami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 732.87
Energia, kcal 174.31
Rasva, g 5.30
Hiilihydraatit, g 22.07
Proteiinit, g 8.86
Kuidut, g 1.84
Suola, g 0.92
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salamisalaatti
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salamisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Korianteri Sipuli ValkosipuliSalami VL
sianliha (Eu), silava (Eu), suola, dekstroosi, mausteet (viherpippuri, mustapippuri, korianteri, valkosipuli, palsternakka), punajuuri, mausteuutteet (sarviapila, paprika), glukoosisiirappi, aromit, hydrolysoitu kasviproteiini (maissi), kasvirasva (rapsi), auringonkukkaöljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 457.86
Energia, kcal 109.07
Rasva, g 5.52
Hiilihydraatit, g 10.01
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 1.21
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa
2,95 €
6,75 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Soijapavut ValkosipuliPORKKANASOSEKEITTO. G, M
Vesi ,porkkana,peruna SOIJAkerma , rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, Sipuli, kasvisliemijauhe[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe (palsternakka, kukkakaali, sipuli, purjosipuli, valkosipuli, valkokaali, porkkanamehu, lipstikanjuuri, juuripersilja, oliiviöljy, aromit, sienimehu, sokeri, mustapippuri,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.93
Energia, kcal 35.49
Rasva, g 1.23
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki Salamitäytteellä
2,95 €
7,95 €
9,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki Salamitäytteellä
Aterian sisältämät allergeenit
Korianteri Maito Sipuli Valkosipuli VehnäLounaspatonki meetwurstitäytteellä L
patonki [VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola,I,mallasVEHNÄjauho, Tomaatti, juusto Kermaviili,[Pastöroitu lehmänMAITO, laktoositon tuorejuusto maustamaton [Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITO Jääsalaatti, herneenverso, suola, (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli,SIPULI,Tilli sianliha (Eu), silava (Eu), suola, dekstroosi, mausteet (viherpippuri, mustapippuri, korianteri, valkosipuli, palsternakka), punajuuri, mausteuutteet (sarviapila, paprika), glukoosisiirappi, aromit, hydrolysoitu kasviproteiini (maissi), kasvirasva (rapsi), auringonkukkaöljy
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 890.87
Energia, kcal 211.87
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 28.59
Proteiinit, g 7.48
Kuidut, g 1.48
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannacotta
1,00 €
1,20 €
1,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannacotta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito PähkinätPannacotta G, L
MAITO, Laktoositon kuohuKERMA [Sokeri, liivate (nauta), tärkkelys, sakeuttamisaine,sokeri,vaniljasokeri,
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1693.59
Energia, kcal 404.93
Rasva, g 23.73
Hiilihydraatit, g 41.24
Proteiinit, g 6.36
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Street Cafe avoinna 8.00-15.00
Campusravintolassa lounas tarjolla 10.30-13.30
Street Cafe open from 8:00 a.m. to 3:00 p.m
Lunch is available in the Campus restaurant from 10:30 a.m. to 1:30 p.m
CENTRIA CAMPUS RAVINTOLA
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan raikas ja monipuolinen lounas Campus-ravintolaamme Sodexo Centriaan.
Voit valita lounaan useasta eri vaihtoehdosta: Kotiruokalounas, Special annos, kasvislounas/vegaanilounas, salaattilounas tai keittolounas.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät pääruoan lisäksi:
Ravintolassamme lisäksi Centrian tiloissa palvelee kahvilamme, josta löydätte myös runsaan valikoima erilaisia välipalatuotteita sekä kylmiä ja kuumia juomia. Tarjolla on aamupalaa, fresh salaattia, leipälounas ja keittolounas. Tervetuloa viihtymään opiskelujen tai töiden lomassa!
***********
Welcome to our Campus restaurant Centria.
You can enjoy fresh and delicious lunch by choosing your favorite lunch from five alternatives: Popular lunch, Special lunch, vegan lunch, saladlunch or soup of the day.
All alternatives include:
At our new cafeteria you can start your day with our welcoming coffee, bakery pruducts or breakfast. There are also plenty of different kind of snacks available as well as hot and cold drinks. At the lunch time we serve deli salad and vegetablesoup. You are all welcome to enjoy!