Viikon aukioloajat
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 7:45-14:00 |
| Ti | 7:45-14:00 |
| Ke | 7:45-14:00 |
| To | 7:45-14:00 |
| Pe | 7:45-14:00 |
Lounas
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:00-13:00 |
| Ti | 10:00-13:00 |
| Ke | 10:00-13:00 |
| To | 10:00-13:00 |
| Pe | 10:00-13:00 |
Palvelemme07.45 - 14.00
Lounas10.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
1. FAVOURITES
Hapan-imeläpossua (M,G) Mausteista linssipataa (M,G)
8,60€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hapan-imeläpossua (M,G) Mausteista linssipataa (M,G)
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Herneet Selleri ValkosipuliMAUSTEINEN LINSSIPATA. G, M
Vesi (37%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (13%), sipuli pikku rpa[pikku sipuli] (13%), linssi beluga 1kg[belugalinssi. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenipitoisia viljoja. ] (8%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), linssi punainen kuiv 950g[] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), etikka valkoviini 2l[] (2%), mauste tahna harissa 380g[punainen chilipaprika 86%, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 386.41
Energia, kcal 92.42
Rasva, g 3.82
Hiilihydraatit, g 9.37
Proteiinit, g 3.90
Kuidut, g 2.43
Suola, g 0.55
SWEET SOUR KASTIKE G, M
Vesi (23%), ananas murskattu säilyke 3,06/2,2kg[ananas, ananastäysmehu.] (23%), mehu ananas 1L[Tiivisteestä valmistettu ananastäysmehu.] (20%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (14%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (11%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.12
Energia, kcal 51.36
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 8.00
Proteiinit, g 0.45
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.02
Future50 KEITETTY TÄYSJYVÄOHRA M
Vesi (63%), ohra täys kokonainen[TäysjyväOHRA.] (36%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 567.89
Energia, kcal 135.40
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 23.84
Proteiinit, g 3.97
Kuidut, g 3.97
PORSAANLIHA KUUTIO S0 kypsä. G, M
sika kuutio s0 ktu[suomalainen porsaanliha, jodioitu suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 9.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
KEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
2. FOOD MARKET
Teriyakikanaa talon tapaan (M,PG) Peruna- kasvispaistosta halloumilla (G)
11,50€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Teriyakikanaa talon tapaan (M,PG) Peruna- kasvispaistosta halloumilla (G)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet SoijapavutKEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
gsu KASVIKSIA JA PERUNAA. G, M
peruna pesty[] (31%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (16%), kaali parsa[Parsakaali.] (14%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (14%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (12%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 338.80
Energia, kcal 81.54
Rasva, g 4.20
Hiilihydraatit, g 8.21
Proteiinit, g 1.49
Kuidut, g 1.70
Suola, g 0.85
BROILERIN RINTAFILEE G, M
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.07
Energia, kcal 94.51
Rasva, g 1.29
Hiilihydraatit, g 0.03
Proteiinit, g 20.37
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.67
APPELSIINI-TERIYAKIKASTIKE M
Vesi (66%), kastike teriyaki1090g[Sokeri, vesi, SOIJAUUTE (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄJAUHO), suola, happamuudensäätöaine (E260), melassi, mallasuute (OHRA), muunnettu maissitärkkelys, väriaine (E150a) ] (19%), appelsiini[] (7%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 297.78
Energia, kcal 70.69
Rasva, g 0.56
Hiilihydraatit, g 16.17
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 0.15
Suola, g 0.49
PARSAKAALI HÖYRYTETTY. G, M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.00
Energia, kcal 26.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.90
CRT TSATSIKI Markku Salonen G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (57%), kurkku[Kurkku.] (33%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.57
Energia, kcal 103.74
Rasva, g 6.89
Hiilihydraatit, g 7.40
Proteiinit, g 2.65
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.87
PAAHDETTUA HALLOUMIA G
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (99%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1359.79
Energia, kcal 327.79
Rasva, g 26.46
Hiilihydraatit, g 1.81
Proteiinit, g 21.16
Suola, g 2.42
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SALAD GARDEN - Everything extra €/kg
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
21,00€/kg
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maapähkinät Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Soijapavut VehnäItalia 2025 MARINOITU KIRSIKKATOMAATTI G, VL
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (71%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (14%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 984.57
Energia, kcal 237.71
Rasva, g 24.07
Hiilihydraatit, g 3.13
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.61
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
VIHERPOHJA usa-rucola G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (75%), salaatti rucola 350g[] (25%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 59.50
Energia, kcal 14.25
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 0.88
Proteiinit, g 1.48
Kuidut, g 1.30
Suola, g 0.02
BATAATTI PAAHDETTU G, M
bataatti kuorittu[Bataatti] (91%), hunaja juokseva 500g[] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 557.01
Energia, kcal 133.48
Rasva, g 4.13
Hiilihydraatit, g 20.82
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.75
PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (90%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.08
Energia, kcal 193.59
Rasva, g 16.06
Hiilihydraatit, g 7.34
Proteiinit, g 3.04
Kuidut, g 3.58
Suola, g 1.26
HUNAJAMELONI G, M
meloni hunaja[Hunajameloni] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 126.23
Energia, kcal 29.51
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 6.39
Proteiinit, g 0.49
Kuidut, g 0.66
MARINOITU KAALISALAATTI G, M
kaali kerä[] (64%), paprika punainen[Paprika.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), hunaja juokseva 500g[] (1%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 324.10
Energia, kcal 78.19
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 1.12
Kuidut, g 2.04
PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
LÄMMIN PERUNASALAATTI G, M
peruna pesty[] (36%), kaali kukka[] (35%), herne sokeri pullea 300g pakaste[pullea sokeriherne] (7%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (7%), retiisi[retiisi] (5%), tomaatti kirsikka[] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.34
Energia, kcal 73.07
Rasva, g 2.91
Hiilihydraatit, g 8.61
Proteiinit, g 1.93
Kuidut, g 1.68
Suola, g 2.64
napas FETAJUUSTO G
juusto feta kuutio liemetön 3kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.00
Energia, kcal 276.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.25
napas KEITETTY KANANMUNA G, M
kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
napas MINILIHAPULLA M
jauheliha pyörykkä 6g mini kpa[Suomalainen liha (porsas ja nauta), vesi, suomalainen peruna, mausteet (mm. sipuli, valkosipuli, maustepippuri, mustapippuri, laakerinlehti), herneproteiini, peruna- ja hernekuitu, jodioitu suola, sokeri, aromit, emulgointiaine (E322), rypsiöljy.] (94%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1040.75
Energia, kcal 249.00
Rasva, g 15.97
Hiilihydraatit, g 11.43
Proteiinit, g 15.06
Suola, g 1.54
napas RAEJUUSTO G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas TONNIKALA G, M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
napas VUOHENJUUSTO G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1208.00
Energia, kcal 291.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 1.30
prot PAAHTOPAISTI G, M
naudan paahtopaisti viip ktu[suomalainen naudanpaisti, vesi, suola (1,2 %), stabilointiaineet (E450, E451), glukoosi, mausteet (mustapippuri, chili), hapettumisenestoaine (E316). Laktoositon, gluteeniton. Lihapitoisuus 92 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
BROILERIN SISÄFILE PALA G, M
broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
PULLED PORK G, M
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (99%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1656.31
Energia, kcal 392.66
Rasva, g 34.27
Proteiinit, g 22.85
Suola, g 0.29
joulu 2022 SAVUSÄRKIMOUSSE G, L
kerma ranskan ltn 1,8kg[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.] (47%), särki savustettu rypsiöljyssä 880/1170g[Savustettu särki, rypsiöljy suola 1,9%. Kalapitoisuus 75%] (31%), sipuli ruoho 70g pnt[] (9%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (8%), tilli 250g tuore pnt[] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 855.92
Energia, kcal 206.67
Rasva, g 22.62
Hiilihydraatit, g 2.51
Proteiinit, g 7.91
Kuidut, g 0.42
Suola, g 1.88
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SOUP STATION - Everything extra €/kg
Mausteista tomaattikeittoa
5,50€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mausteista tomaattikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Chili MaitoTOMAATTIKEITTO G, M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (33%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 155.81
Energia, kcal 37.33
Rasva, g 1.63
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 1.46
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SWEET
Turkinpippurirahkaa
1,20€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turkinpippurirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRAHKA SITRUUNA-SALMIAKKI G, VL
kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (40%), maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (40%), sitruuna[Sitruuna] (10%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (5%), makeinen pussi turkis peber orig 150g[sokeri, glukoosisiirappi, ammoniumkloridi (salmiakki), lakritsiuute, suola, aromit, kasviöljy (rypsi), väri (E153).] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 570.20
Energia, kcal 134.90
Rasva, g 3.78
Hiilihydraatit, g 18.39
Proteiinit, g 6.51
Kuidut, g 0.18
Suola, g 0.19
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme07.45 - 14.00
Lounas10.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
1. FAVOURITES
Kinkku-juustokiusausta / Herkkusieni-papulasagnettea
8,60€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkku-juustokiusausta / Herkkusieni-papulasagnettea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Soijapavut VehnäKINKKUKIUSAUS kypsä peruna G, L
peruna suik ktu[Peruna] (62%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (21%), sika kinkku suikale[suomalainen porsaan kinkku (83 %), vesi, muunnettu tärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 411.07
Energia, kcal 98.19
Rasva, g 3.70
Hiilihydraatit, g 11.57
Proteiinit, g 3.84
Kuidut, g 0.73
Suola, g 0.50
HERKKUSIENI-HÄRKÄPAPULASAGNETTE. M
Vesi (40%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (10%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (10%), pasta lasagne piccolo[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (8%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (8%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (8%), papu härkä rouhe seos[Härkäpapujauho (55%), herneproteiini, melassi.] (6%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), timjami 100g[] (0%), vegaani juustoraaste 1kg[vesi, kookosöljy (23 %), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, va lkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2-vitamiini. Tuote on valmistettu linjastolla, jossa käsitelläänmaitotuotteita.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 394.93
Energia, kcal 94.86
Rasva, g 3.03
Hiilihydraatit, g 10.78
Proteiinit, g 4.87
Kuidut, g 1.91
Suola, g 0.67
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
2. FOOD MARKET
Talon jauhemaksapihvejä, puolukkahilloa/Päivän extra / Kanttarelli-kasvispaellaa, ruohosipuli-kermaviiliä
11,50€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Talon jauhemaksapihvejä, puolukkahilloa/Päivän extra / Kanttarelli-kasvispaellaa, ruohosipuli-kermaviiliä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Saksanpähkinät Selleri Sinappiitse tehty JAUHEMAKSAPIHVI G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (39%), nauta maksa jauhettu rpa[Suomalaista naudan maksaa (100 %)] (39%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), siirappi talous 7kg[Siirappi] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 689.73
Energia, kcal 164.97
Rasva, g 9.45
Hiilihydraatit, g 9.49
Proteiinit, g 10.32
Kuidut, g 0.51
Suola, g 0.83
Future50 PUOLUKKASURVOS G, M
hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
KERMAINEN RUSKEAKASTIKE G, L
Vesi (65%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (19%), ruskeakastikepohja 2,5kg tanko[Kasvirasvat (palmu, kookos), muunnettu maissitärkkelys, rypsiöljy, suola, aromi, maltodekstriini, värit (E 150c, paprikauute),naudan lihauute 1,7%, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen)), sokeri,sakeuttamisaineet (guarkumi, ksantaanikumi, johanneksenleipäpuujauhe). Voimakassuolainen.] (13%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 540.71
Energia, kcal 131.04
Rasva, g 11.94
Hiilihydraatit, g 4.60
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 0.17
Suola, g 0.79
PAISTETTU SIPULI G, M
sipuli kuorittu[Sipuli.] (97%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 229.10
Energia, kcal 54.69
Rasva, g 2.46
Hiilihydraatit, g 5.63
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.84
PERUNAMUUSI G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (78%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (20%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
PIKKELÖITY KANTTARELLI G, M
etikka pikkelöintiliemi 10l[Vesi, inverttisokerisiirappi, väkiviinaetikka, suola.] (71%), kantarelli 1kg[] (28%), sinapinsiemen kelt 41g[SINAPINSIEMEN.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1501.08
Energia, kcal 353.00
Rasva, g 0.90
Hiilihydraatit, g 79.71
Proteiinit, g 2.88
Suola, g 2.47
PÄHKINÄPAELLA G, M
Vesi (48%), riisi risotto[] (18%), pähkinä saksan 500g[] (6%), purjo[purjo] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (4%), sitruuna[Sitruuna] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), selleri varsi[SELLERI] (3%), fondi härkä 1l[Naudanlihafondi tiiviste 62 % (vesi, naudanliha), suola, aromi, hiivauute, naudanliharasva 1,0%, sipulimehutiiviste, muunnettu tärkkelys, happo (sitruunahappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), auringonkukkaöljy, valkosipuli, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute).] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), paprika chili punainen[] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), sahrami 0,5g[Sahrami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 78.03
Energia, kcal 18.36
Rasva, g 1.02
Hiilihydraatit, g 1.82
Proteiinit, g 0.34
Kuidut, g 0.17
Suola, g 0.04
KERMAVIILI G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SALAD GARDEN - Everything extra €/kg
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
21,00€/kg
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Kala Maapähkinät Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Vehnä ÄyriäisetKURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
VIHERPOHJA kuningatar. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (95%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.80
Energia, kcal 13.20
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.20
Italia 2025 MARINOITU KIRSIKKATOMAATTI G, VL
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (71%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (14%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 984.57
Energia, kcal 237.71
Rasva, g 24.07
Hiilihydraatit, g 3.13
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.61
HAUDUTETTU LANTTU G, M
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.24
Hiilihydraatit, g 12.20
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
Future50 PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (92%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
MARINOITU PUNASIPULI G, M
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (71%), etikka punaviini 2l[] (18%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
sal AVOCADO G, M
avocado viipale 500g[Avocado (99%), suola, hapettumisenestoaineet (E330,E300)] (86%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (14%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1167.16
Energia, kcal 279.47
Rasva, g 27.47
Hiilihydraatit, g 2.73
Proteiinit, g 2.69
Kuidut, g 6.72
Suola, g 0.02
Veggiebowl kylmä lisäke TUORE HEDELMÄ LOHKO ANANAS G, M
ananas kruunuton[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.00
Energia, kcal 29.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.90
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 0.70
PAAHDETTU KUKKAKAALI salaattipöytään. G, M
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (99%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 197.07
Energia, kcal 47.56
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 3.60
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.03
PAAHDETTU PORKKANA salaattipöytään. G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (97%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 204.48
Energia, kcal 49.32
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 6.29
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.20
MARINOITU HERKKUSIENI M
sieni herkku jumbo 1lk[] (88%), etikka vinegrette sesam soija 1l[ Auringonkukkaöljy, puna- ja valkoviinietikka (sisältää SULFIITTIA), soijakastike 15% (vesi, SOIJAPAPU, VEHNÄ, suola), SEESAMIÖLJY 7.0%, sokeri, vesi, SEESAMINSIEMEN 2.0%, suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika).] (9%), korianteri 100g pnt[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.06
Energia, kcal 59.72
Rasva, g 4.78
Hiilihydraatit, g 0.90
Proteiinit, g 2.09
Kuidut, g 1.57
Suola, g 0.42
napas KEITETTY KANANMUNA G, M
kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
napas FETAJUUSTO G
juusto feta kuutio liemetön 3kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.00
Energia, kcal 276.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.25
napas KATKARAPU G, M
katkarapu kuorittu 350-500 rpa 2,5kg[KATKARAPU (pandalus borealis)] (88%), sitruuna[Sitruuna] (11%), tilli 250g tuore pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 260.04
Energia, kcal 61.16
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 0.17
Proteiinit, g 13.22
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.23
napas RAEJUUSTO G, L
juusto rae 2,5kg ltn[Pastöroitu MAITO ja KERMA, hapate, suola ja säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.00
Energia, kcal 80.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 0.70
napas TONNIKALA G, M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
napas VUOHENJUUSTO G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1208.00
Energia, kcal 291.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 1.30
napas SERRANO G, M
kinkku serrano 500g[sianliha (alkuperä Espanja) , suola, säilöntäaineet (E252, E250)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1038.00
Energia, kcal 248.00
Rasva, g 12.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 33.50
Suola, g 3.60
BROILERIN SISÄFILE PALA G, M
broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
PULLED PORK G, M
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (99%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1656.31
Energia, kcal 392.66
Rasva, g 34.27
Proteiinit, g 22.85
Suola, g 0.29
prot PAAHTOPAISTI G, M
naudan paahtopaisti viip ktu[suomalainen naudanpaisti, vesi, suola (1,2 %), stabilointiaineet (E450, E451), glukoosi, mausteet (mustapippuri, chili), hapettumisenestoaine (E316). Laktoositon, gluteeniton. Lihapitoisuus 92 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SOUP STATION - Everything extra €/kg
Paahdettua paprikakeittoa
5,50€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua paprikakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO G, L
Vesi (53%), paprika viip gril. pun/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (19%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 150.58
Energia, kcal 36.00
Rasva, g 1.35
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 0.68
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Aurajuusto-burger ja ranskalaisia
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aurajuusto-burger ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Pekaanipähkinät Pähkinät VehnäUUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
BEEF-BLUE CHEESE BURGER L
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (36%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (24%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), tomaatti[Tomaatti.] (9%), juusto sinihome 170g[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), säilöntäaine (E 235)] (8%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), pähkinä pekaani 0,7kg[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 784.14
Energia, kcal 187.82
Rasva, g 9.69
Hiilihydraatit, g 13.03
Proteiinit, g 11.63
Kuidut, g 1.41
Suola, g 1.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Halloum-punajuuriburger ja ranskalaisia
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Halloum-punajuuriburger ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäUUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
HALLOUM-PUNAJUURIPIHVI G
pihvi halloumi-punajuuri 120g ktu[HalloumiJUUSTO 35 % (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksute, minttu), punajuuri (30 %), kikherne, riisijauho,sipuli, fenkoli, inkivääri, sitruunankuori, rypsiöljy, nostatusaine (E500).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 9.80
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 13.00
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.20
HALLOUMI BURGER L
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (35%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (28%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (10%), kurkku[Kurkku.] (6%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 859.55
Energia, kcal 206.30
Rasva, g 11.16
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 10.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 1.67
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Grillattua lohta ja caesarsalaattia
10,00€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäCAESARSALAATTI NATUREL
salaatti romaine 1kg[] (62%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (13%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (13%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 643.49
Energia, kcal 154.05
Rasva, g 8.88
Hiilihydraatit, g 11.52
Proteiinit, g 6.15
Kuidut, g 1.71
Suola, g 1.06
GRILLATTU LOHI G, M
lohi 150g annospala rtu[Viljelty LOHI (Salmo salar). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (99%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 813.88
Energia, kcal 194.26
Rasva, g 13.34
Hiilihydraatit, g 0.26
Proteiinit, g 18.52
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Grillattua broilerinfilettä ja caesarsalaattia
10,00€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua broilerinfilettä ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäCAESAR NATUREL
salaatti romaine 1kg[] (63%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (13%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (13%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 638.78
Energia, kcal 152.91
Rasva, g 8.85
Hiilihydraatit, g 11.38
Proteiinit, g 6.07
Kuidut, g 1.74
Suola, g 1.05
BROILERINFILE GRILLATTU G, M
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (98%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 444.90
Energia, kcal 107.12
Rasva, g 2.71
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 20.34
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SWEET
Mustikkavispipuuro
1,20€
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustikkavispipuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäVATKATTU MUSTIKKAPUURO M
Vesi (52%), mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (16%), mehutiiviste seka 1+3 10l[Rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehu valmistettu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo) säilöntäaine (natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti), Täysmehupitoisuus: 60 %.] (13%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (11%), manna suurimo[VEHNÄ.] (8%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.11
Energia, kcal 101.98
Rasva, g 0.35
Hiilihydraatit, g 22.54
Proteiinit, g 1.22
Kuidut, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme07.45 - 14.00
Lounas10.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
1. FAVOURITES
Kalaa Tikka masala, basmatiriisiä / Tofua Garam masala, tilliperunoita
8,60€
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalaa Tikka masala, basmatiriisiä / Tofua Garam masala, tilliperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Kala SoijapavutKALA TIKKA MASALA G, M
seiti file rpa[seiti ] (42%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (17%), tomaatti[Tomaatti.] (17%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (13%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), tahna tandoori 2,5kg[Vesi, suola, puuvillansiemenöljy, chili, korianteri, juustokumina, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, happamuudensäätöaine E260, kurkuma, anis, sarviapila, laakerinlehti, neilikka, kaneli.] (2%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 460.32
Energia, kcal 110.23
Rasva, g 6.05
Hiilihydraatit, g 4.40
Proteiinit, g 9.52
Kuidut, g 0.60
Suola, g 0.44
Veggiebowl vegeproteiini TOFUA GARAM MASALA G, M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (40%), tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (27%), Vesi (20%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), paprika chili punainen[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), inkivääri[] (0%), mausteseos tikka masala 560g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 284.27
Energia, kcal 68.04
Rasva, g 3.46
Hiilihydraatit, g 3.07
Proteiinit, g 5.64
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.27
JOULU 2024 TILLIPERUNA G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (99%), tilli 250g tuore pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 321.14
Energia, kcal 76.51
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 15.58
Proteiinit, g 1.93
Kuidut, g 1.02
BASMATI RIISI G, M
Vesi (70%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 494.58
Energia, kcal 118.24
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.64
Proteiinit, g 2.43
Kuidut, g 0.51
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
2. FOOD MARKET
Wieninleikettä / Falafelejä mango-kookoskastikkeessa
11,50€
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Wieninleikettä / Falafelejä mango-kookoskastikkeessa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Seesaminsiemenet VehnäMAROKKOLAINEN BULGUR M
Vesi (41%), bulgur[DurumVEHNÄ] (29%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (18%), sitruuna[Sitruuna] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), sipuli kevät nippu 100g[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), minttu 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 576.23
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 3.61
Hiilihydraatit, g 20.44
Proteiinit, g 3.99
Kuidut, g 3.02
Suola, g 0.30
WIENERLEIKKEEN LISUKKEET G, M
sitruuna[Sitruuna] (66%), ravintolafileitä 850/500g msc[maustetut SILLIFILEET (59%) (SILLI (Clupea harengus), vesi, sokeri, suola, mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri)), vesi, sokeri, etikka, säilöntäaine (E211), mauste-aromi (mm. neilikka,muskotti, maustepippuri,pippuri), santelipuu-uute. Pyydetty Koillis- Atlantilta FAO-alue 27. Voimakassuolainen 8,5%.] (19%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (13%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 240.15
Energia, kcal 58.15
Rasva, g 2.09
Hiilihydraatit, g 4.21
Proteiinit, g 2.81
Kuidut, g 1.59
Suola, g 2.27
FALAFEL PYÖRYKÄT G, M
Vesi (71%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (24%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (2%), jauho maissi 400g[maissi] (1%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 708.61
Energia, kcal 169.41
Rasva, g 4.02
Hiilihydraatit, g 19.65
Proteiinit, g 10.75
Kuidut, g 5.39
Suola, g 0.97
SOIJAPYÖRYKÖITÄ MANGO-KOOKOSKASTIKKEESSA pohja M
Vesi (40%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (16%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (16%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (14%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (6%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (6%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 456.50
Energia, kcal 109.39
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 9.24
Proteiinit, g 1.35
Kuidut, g 0.51
Suola, g 0.18
PORSAANLEIKE paneroitu 180g M
sika ulkofile leike paneroitu 180g rpa[Porsaanliha (62%), paneeraus (VEHNÄjauho, muunneltu tärkkelys, vesi, suola, hiiva, mallasuute, mausteet), vesi, pippuri, maltodekstriini, suola, stabilointiaine E451 (trifosfaatti), mausteuute] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI lämmin lisäke. G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
KERMAPERUNAT G, L
peruna viip ktu[Peruna] (69%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (23%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.98
Energia, kcal 100.15
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 13.26
Proteiinit, g 1.99
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.49
PARMESANTYYPPINEN JUUSTORAASTE G, VL
juusto parmesan tyyp. raaste kuiva 1kg[pastöroitu MAITO, suola, happamuudensäätöaine (E170), hapate, juoksute ,säilöntäaine (E251), värit (E160b, E160a). Voimakassuolainen. Kuiva-aineen rasvapitoisuus vähintään 32 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1826.00
Energia, kcal 439.00
Rasva, g 33.00
Proteiinit, g 35.00
Suola, g 3.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SALAD GARDEN - Everything extra €/kg
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
21,00€/kg
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maapähkinät Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Soijapavut Vehnä ÄyriäisetVIHERPOHJA kuningatar. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (95%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.80
Energia, kcal 13.20
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.20
Italia 2025 MARINOITU KIRSIKKATOMAATTI G, VL
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (71%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (14%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 984.57
Energia, kcal 237.71
Rasva, g 24.07
Hiilihydraatit, g 3.13
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.61
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
HÖYRYTETTY PARSAKAALI lämmin lisäke G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (99%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
PAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (90%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.08
Energia, kcal 193.59
Rasva, g 16.06
Hiilihydraatit, g 7.34
Proteiinit, g 3.04
Kuidut, g 3.58
Suola, g 1.26
joulu 2022 GRILLATTU MUNAKOISO G, M
munakoiso[Munakoiso] (62%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (12%), hunaja juokseva 500g[] (12%), balsamico vaalea 500ml[] (12%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), timjami 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1191.59
Energia, kcal 286.01
Rasva, g 20.27
Hiilihydraatit, g 23.06
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
PAPAYA MANGOSALAATTI G, M
mango[mango] (48%), papaija[] (39%), passiohedelmä[] (6%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), appelsiini[] (1%), minttu 100g pnt[] (1%), lime[Lime] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 248.80
Energia, kcal 59.34
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 12.01
Proteiinit, g 0.85
Kuidut, g 2.75
KASVISPYÖRYKKÄ valmis 30g. G, M
kasvis pyörykkä rpa[Porkkana, palsternakka, sipuli, KANANMUNA, kasvimargariini (rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy), SEESAMINSIEMEN, SOIJAproteiinivalmisteet, hernekuitu, perunajauho, perunahiutale, rypsiöljy, suola, mausteet (mm. valkopippuri), aromit. Kasvispitoisuus 73 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 8.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 9.10
Kuidut, g 3.70
Suola, g 0.79
PIKKELÖITY PORKKANA JA RETIISI G, M
Vesi (36%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (14%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (14%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (14%), retiisi[retiisi] (14%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 335.54
Energia, kcal 79.39
Rasva, g 0.59
Hiilihydraatit, g 15.99
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 0.51
Suola, g 3.56
Veggiebowl kylmä lisäke VIININLEHTIKÄÄRYLE G, M
kääryle viinilehti 2kg[Riisi (keitetty) 60%, vesi, viininlehti 10%, sipuli, soijaöljy, suola, tilli, minttu, mustapippuri, happo: sitruunahappo. Saattaa sisältää jäämiä PINJANSIEMENESTÄ, VEHNÄSTÄ, MAIDOSTA JA SULFIITEISTA. ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 582.00
Energia, kcal 139.00
Rasva, g 6.80
Hiilihydraatit, g 16.50
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 1.80
Suola, g 1.25
AIOLI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (86%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (5%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1920.43
Energia, kcal 459.95
Rasva, g 48.51
Hiilihydraatit, g 4.20
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 0.10
Suola, g 1.37
napas KATKARAPU G, M
katkarapu kuorittu 350-500 rpa 2,5kg[KATKARAPU (pandalus borealis)] (88%), sitruuna[Sitruuna] (11%), tilli 250g tuore pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 260.04
Energia, kcal 61.16
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 0.17
Proteiinit, g 13.22
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.23
napas KEITETTY KANANMUNA G, M
kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
napas LEIPÄJUUSTO G, L
juusto leipä ltn 500g[pastöroitu MAITO (Suomi), suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
napas MINILIHAPULLA M
jauheliha pyörykkä 6g mini kpa[Suomalainen liha (porsas ja nauta), vesi, suomalainen peruna, mausteet (mm. sipuli, valkosipuli, maustepippuri, mustapippuri, laakerinlehti), herneproteiini, peruna- ja hernekuitu, jodioitu suola, sokeri, aromit, emulgointiaine (E322), rypsiöljy.] (94%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1040.75
Energia, kcal 249.00
Rasva, g 15.97
Hiilihydraatit, g 11.43
Proteiinit, g 15.06
Suola, g 1.54
napas PORSAAN SISÄPAISTI G, M
sika paisti viip ktu[Ainekset: sianliha, vesi, suola (1,7 %), stabilointiaineet (E450,E451), sokerit, hapettumisen estoaine (E316) ja säilöntäaine (E250). Ravintosisältö: 100 g valmistetta sisältää energiaa 500 kJ (120 kcal),proteiinia 21 g, hiilihydraatteja 1 g, rasvaa 4 g. Lihapitoisuus 82 % valmiin tuotteen painosta. Säilytys alle +6 C] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 460.00
Energia, kcal 110.00
Rasva, g 2.60
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 1.90
napas TONNIKALA G, M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
BROILERIN SISÄFILE PALA G, M
broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
PARMESAN JUUSTO lastu G
juusto grana padano 1kg[MAITO, suola, juoksete,säilöntäaine: MUNAN lysotsyymi. Rasvapitoisuus: 29%.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1654.00
Energia, kcal 398.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 33.00
Suola, g 1.50
gsu GRILLATTUA HALLOUMIA. G
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (92%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1549.67
Energia, kcal 373.79
Rasva, g 31.35
Hiilihydraatit, g 2.31
Proteiinit, g 21.09
Suola, g 2.41
PULLED BEEF G, M
nauta pulled 1,2kg kpa[suomalainen naudanliha, bbq-kastike (tomaattipyre, sokeri, mausteet (chili, mustapippuri, valkosipuli, sipuli), aromit (savu, mauste), suola, muunnettu maissitärkkelys, väri (150c), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), paprikauute, savupaprika, rypsiöljy), vesi,punaviinietikka, suola, sokeri, maustepippuri, laakerinlehti. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN. Lisättyä suolaa 1,0 %. 100 g tuotetta on käytetty 127 g lihaa.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 500.00
Energia, kcal 120.00
Rasva, g 6.10
Hiilihydraatit, g 1.60
Proteiinit, g 14.00
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SOUP STATION - Everything extra €/kg
Andalusialaista kasviskeittoa
5,50€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Andalusialaista kasviskeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Selleri VehnäANDALUSIALAINEN KASVISKEITTO. L
Vesi (58%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (14%), selleri suikale rpa 2,5kg[] (7%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (7%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (6%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (5%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 98.87
Energia, kcal 23.75
Rasva, g 1.05
Hiilihydraatit, g 2.49
Proteiinit, g 0.56
Kuidut, g 0.93
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Grillattua broilerinfilettä ja caesarsalaattia
10,00€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua broilerinfilettä ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäCAESAR NATUREL
salaatti romaine 1kg[] (63%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (13%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (13%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 638.78
Energia, kcal 152.91
Rasva, g 8.85
Hiilihydraatit, g 11.38
Proteiinit, g 6.07
Kuidut, g 1.74
Suola, g 1.05
BROILERINFILE GRILLATTU G, M
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (98%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 444.90
Energia, kcal 107.12
Rasva, g 2.71
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 20.34
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Grillattua lohta ja caesarsalaattia
10,00€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäCAESARSALAATTI NATUREL
salaatti romaine 1kg[] (62%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (13%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (13%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 643.49
Energia, kcal 154.05
Rasva, g 8.88
Hiilihydraatit, g 11.52
Proteiinit, g 6.15
Kuidut, g 1.71
Suola, g 1.06
GRILLATTU LOHI G, M
lohi 150g annospala rtu[Viljelty LOHI (Salmo salar). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (99%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 813.88
Energia, kcal 194.26
Rasva, g 13.34
Hiilihydraatit, g 0.26
Proteiinit, g 18.52
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Aurajuusto-burger ja ranskalaisia
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aurajuusto-burger ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Pekaanipähkinät Pähkinät VehnäUUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
BEEF-BLUE CHEESE BURGER L
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (36%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (24%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), tomaatti[Tomaatti.] (9%), juusto sinihome 170g[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), säilöntäaine (E 235)] (8%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), pähkinä pekaani 0,7kg[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 784.14
Energia, kcal 187.82
Rasva, g 9.69
Hiilihydraatit, g 13.03
Proteiinit, g 11.63
Kuidut, g 1.41
Suola, g 1.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Halloum-punajuuriburger ja ranskalaisia
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Halloum-punajuuriburger ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäUUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
HALLOUM-PUNAJUURIPIHVI G
pihvi halloumi-punajuuri 120g ktu[HalloumiJUUSTO 35 % (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksute, minttu), punajuuri (30 %), kikherne, riisijauho,sipuli, fenkoli, inkivääri, sitruunankuori, rypsiöljy, nostatusaine (E500).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 9.80
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 13.00
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.20
HALLOUMI BURGER L
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (35%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (28%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (10%), kurkku[Kurkku.] (6%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 859.55
Energia, kcal 206.30
Rasva, g 11.16
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 10.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 1.67
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SWEET
Aprikoosikiisseliä ja kermavaahtoa
1,20€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aprikoosikiisseliä ja kermavaahtoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKIISSELI MANGO G, M
Vesi (64%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), jauho peruna[Peruna] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 249.26
Energia, kcal 58.85
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 14.09
Proteiinit, g 0.24
Suola, g 0.07
VANILJAKERMA G, L
kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (92%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), vaniljatanko 65g[vaniljatanko] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1498.33
Energia, kcal 361.87
Rasva, g 35.12
Hiilihydraatit, g 9.69
Proteiinit, g 2.01
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme07.45 - 14.00
Lounas10.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
1. FAVOURITES
Broileri-chorizopaellaa / Munakoisoa ras el hanout
8,60€
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileri-chorizopaellaa / Munakoisoa ras el hanout
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Vehnästreet eats MUNAKOISOA RAS EL HANOUT COUSCOUSIA JA LIMEKASTIKETTA M
munakoiso[Munakoiso] (60%), Vesi (14%), couscous suurimo[durumVEHNÄ.Saattaa sisältää seesaminsiemenet, soijapavut.] (12%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), vegaani salaatti juustokuutiot 1kg[Vesi, puhdistettu kookosöljy (18%), muunnettu perunatärkkelys, muunnettu tapiokatärkkelys, merisuola, perunatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, hapettumisenestoaine (maitohappo).] (2%), lime[Lime] (1%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (1%), omena granaatti[] (1%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), minttu 100g pnt[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), pippuri valkoinen myllyllä 255g[Valkopippuri.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 392.77
Energia, kcal 93.28
Rasva, g 3.50
Hiilihydraatit, g 12.04
Proteiinit, g 2.16
Kuidut, g 1.62
Suola, g 0.09
BROILERI-CHORIZOPAELLA G, M
Vesi (45%), riisi parboiled[parboiled riisi] (18%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (13%), paprika punainen[Paprika.] (6%), makkara choritzo rpa 1kg[porsaanliha (80 %)(alkuperä Suomi), vesi, suola, mausteet (paprika, chili, kumina, maustepippuri, savupaprika, valkosipuli, mustapippuri), yrtit, dekstroosi, väri (E160c), perunatärkkelys, arominvahventeet(E627, E631), stabilointiaine (E451), hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (E250). Makkarankuori on porsaansuolta. ] (4%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (4%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (4%), paprika viip gril. pun/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 497.92
Energia, kcal 119.08
Rasva, g 3.77
Hiilihydraatit, g 15.10
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
2. FOOD MARKET
Talon jauhelihapihviä, chilimajoneesia / Vuohenjuustopastaa
11,50€
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Talon jauhelihapihviä, chilimajoneesia / Vuohenjuustopastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäKEITETTY PERUNA kuorittu G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
SITRUUNAMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (11%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1792.70
Energia, kcal 428.66
Rasva, g 45.25
Hiilihydraatit, g 3.73
Proteiinit, g 0.59
Suola, g 1.42
KEITETTY PENNEPASTA M
Vesi (79%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (21%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 506.04
Energia, kcal 119.35
Rasva, g 0.55
Hiilihydraatit, g 24.58
Proteiinit, g 3.65
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.28
NAUDAN JAUHELIHA 10% kypsä G, M
broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 728.00
Energia, kcal 174.00
Rasva, g 9.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.60
VUOHENJUUSTOPASTA kastike G, VL
kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (33%), Vesi (32%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), hunaja juokseva 500g[] (1%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 678.00
Energia, kcal 162.77
Rasva, g 12.29
Hiilihydraatit, g 10.73
Proteiinit, g 2.36
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.44
CRT PAAHDETUT JUUREKSET Markku Salonen G, M
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (50%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (44%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 416.41
Energia, kcal 100.61
Rasva, g 5.09
Hiilihydraatit, g 10.56
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 3.92
Suola, g 0.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SALAD GARDEN - Everything extra €/kg
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
21,00€/kg
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maapähkinät Maito Munat Selleri Soijapavut Vehnäsäilyke OLIIVI vihreä G, M
oliivi vihreä jumbo 1,25/1kg[Vihreä oliivi, vesi, suola, happamuudensäätöaine: maitohappo. ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 798.00
Energia, kcal 191.00
Rasva, g 20.70
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.20
Kuidut, g 2.50
Suola, g 4.00
VIHERPOHJA kuningatar. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (95%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.80
Energia, kcal 13.20
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.20
Italia 2025 MARINOITU KIRSIKKATOMAATTI G, VL
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (71%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (14%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 984.57
Energia, kcal 237.71
Rasva, g 24.07
Hiilihydraatit, g 3.13
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.61
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PAAHDETTU PORKKANAPÖLKKY G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 253.47
Energia, kcal 61.33
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 5.48
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.45
KASVIS-KEVÄTKÄÄRYLE
kasvis kevätkääryle mini rpa[Kasviksia 50% (valkokaali, porkkana, purjo, sipuli), VEHNÄJAUHO, vesi, palmuöljy, riisijauho, maustesekoitus (maissitärkkelys, perunatärkkelys, suola, sokeri, kuivattuja kasviksia [sipuli,paprika, SELLERI, valkosipuli], VEHNÄJAUHO, glukoosisiirappi, yrttejä, mausteita,LAKTOOSI,dekstroosi, sipuliöljy, valkosipuliöljy), nuudeli 3% (mungpaputärkkelys, vesi), suola, maissijauho,glukoosisiirappi, emulgointiaine: auringonkukkalesitiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 729.00
Energia, kcal 174.00
Rasva, g 7.20
Hiilihydraatit, g 23.00
Proteiinit, g 2.80
Suola, g 1.30
PASTA-VIHANNESSALAATTI M
kaali kukka[] (25%), kaali parsa[Parsakaali.] (25%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (21%), fusilli täysjyvä lmu 6kg[Luomu täysjyvädurumVEHNÄjauho, vesi.] (10%), Vesi (10%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), sitruuna[Sitruuna] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.02
Energia, kcal 87.14
Rasva, g 2.31
Hiilihydraatit, g 12.09
Proteiinit, g 3.51
Kuidut, g 2.97
Suola, g 0.07
VESIMELONI G, M
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
GRANAATTIOMENA. G, M
omena granaatti[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 708.00
Energia, kcal 168.00
Rasva, g 0.60
Hiilihydraatit, g 29.40
Proteiinit, g 3.40
Kuidut, g 8.00
taco mania MUSTAPAPU-MAISSISALAATTI G, M
Vesi (43%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (21%), mustapapu GoGreen 400g[Kuivattu Ruotsissa viljelty mustapapu.] (14%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), sipuli kevät nippu 100g[] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (3%), korianteri 100g pnt[] (1%), paprika chili punainen[] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 686.25
Energia, kcal 165.02
Rasva, g 6.85
Hiilihydraatit, g 16.95
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 5.77
Suola, g 0.17
hot dog 2023 PIKKELÖITY PUNASIPULI G, M
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (50%), etikka pikkelöintiliemi 10l[Vesi, inverttisokerisiirappi, väkiviinaetikka, suola.] (50%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1096.77
Energia, kcal 258.07
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 57.90
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 2.74
Suola, g 1.56
napas AURAJUUSTO G, L
juusto sinihome 170g[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), säilöntäaine (E 235)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1400.00
Energia, kcal 340.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 3.10
napas FETAJUUSTO G
juusto feta kuutio liemetön 3kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.00
Energia, kcal 276.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.25
napas KEITETTY KANANMUNA G, M
kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
napas PORSAAN SISÄPAISTI G, M
sika paisti viip ktu[Ainekset: sianliha, vesi, suola (1,7 %), stabilointiaineet (E450,E451), sokerit, hapettumisen estoaine (E316) ja säilöntäaine (E250). Ravintosisältö: 100 g valmistetta sisältää energiaa 500 kJ (120 kcal),proteiinia 21 g, hiilihydraatteja 1 g, rasvaa 4 g. Lihapitoisuus 82 % valmiin tuotteen painosta. Säilytys alle +6 C] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 460.00
Energia, kcal 110.00
Rasva, g 2.60
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 1.90
napas PULLED BEEF M
nauta pulled 1,2kg kpa[suomalainen naudanliha, bbq-kastike (tomaattipyre, sokeri, mausteet (chili, mustapippuri, valkosipuli, sipuli), aromit (savu, mauste), suola, muunnettu maissitärkkelys, väri (150c), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), paprikauute, savupaprika, rypsiöljy), vesi,punaviinietikka, suola, sokeri, maustepippuri, laakerinlehti. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN. Lisättyä suolaa 1,0 %. 100 g tuotetta on käytetty 127 g lihaa.] (89%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 511.33
Energia, kcal 122.67
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 5.08
Proteiinit, g 12.56
Suola, g 1.21
napas TONNIKALA G, M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 13.00
Proteiinit, g 28.00
Suola, g 1.10
vegaani napas TOFU kylmäsavu G, M
tofu kylmäsavustettu 300g[SOIJAPAPU (61 %), vesi, SOIJAkastike (SOIJAPAPU, VEHNÄ ja merisuola), savuaromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 639.00
Energia, kcal 152.00
Rasva, g 7.80
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.20
SAVUSTETTUJA MUIKKUJA G, M
muikku savu ktu[Savustettu muikku, rypsiöljy,suola 1,9%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 764.00
Energia, kcal 182.00
Rasva, g 11.00
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 1.90
BROILERIN SISÄFILE PALA G, M
broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
gsu GRILLATTUA HALLOUMIA. G
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (92%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1549.67
Energia, kcal 373.79
Rasva, g 31.35
Hiilihydraatit, g 2.31
Proteiinit, g 21.09
Suola, g 2.41
CRT TSATSIKI Markku Salonen G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (57%), kurkku[Kurkku.] (33%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.57
Energia, kcal 103.74
Rasva, g 6.89
Hiilihydraatit, g 7.40
Proteiinit, g 2.65
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SOUP STATION - Everything extra €/kg
Kevätsipuli-perunasosekeittoa
5,50€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kevätsipuli-perunasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKEVÄTSIPULI-PERUNASOSEKEITTO. G, L
Vesi (44%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (37%), purjo[purjo] (11%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (4%), sipuli kevät nippu 100g[] (4%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.46
Energia, kcal 39.52
Rasva, g 0.76
Hiilihydraatit, g 6.53
Proteiinit, g 1.04
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Grillattua broilerinfilettä ja caesarsalaattia
10,00€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua broilerinfilettä ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäCAESAR NATUREL
salaatti romaine 1kg[] (63%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (13%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (13%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 638.78
Energia, kcal 152.91
Rasva, g 8.85
Hiilihydraatit, g 11.38
Proteiinit, g 6.07
Kuidut, g 1.74
Suola, g 1.05
BROILERINFILE GRILLATTU G, M
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (98%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 444.90
Energia, kcal 107.12
Rasva, g 2.71
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 20.34
Kuidut, g 0.11
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Grillattua lohta ja caesarsalaattia
10,00€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta ja caesarsalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat VehnäCAESARSALAATTI NATUREL
salaatti romaine 1kg[] (62%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (13%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (13%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 643.49
Energia, kcal 154.05
Rasva, g 8.88
Hiilihydraatit, g 11.52
Proteiinit, g 6.15
Kuidut, g 1.71
Suola, g 1.06
GRILLATTU LOHI G, M
lohi 150g annospala rtu[Viljelty LOHI (Salmo salar). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (99%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 813.88
Energia, kcal 194.26
Rasva, g 13.34
Hiilihydraatit, g 0.26
Proteiinit, g 18.52
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Aurajuusto-burger ja ranskalaisia
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aurajuusto-burger ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Pekaanipähkinät Pähkinät VehnäUUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
BEEF-BLUE CHEESE BURGER L
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (36%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (24%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), tomaatti[Tomaatti.] (9%), juusto sinihome 170g[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), säilöntäaine (E 235)] (8%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), pähkinä pekaani 0,7kg[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 784.14
Energia, kcal 187.82
Rasva, g 9.69
Hiilihydraatit, g 13.03
Proteiinit, g 11.63
Kuidut, g 1.41
Suola, g 1.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Halloum-punajuuriburger ja ranskalaisia 11€
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Halloum-punajuuriburger ja ranskalaisia 11€
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä MaitoUUNIRANSKALAISET. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 631.01
Energia, kcal 149.85
Rasva, g 4.08
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 3.06
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.12
HALLOUM-PUNAJUURIPIHVI G
pihvi halloumi-punajuuri 120g ktu[HalloumiJUUSTO 35 % (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksute, minttu), punajuuri (30 %), kikherne, riisijauho,sipuli, fenkoli, inkivääri, sitruunankuori, rypsiöljy, nostatusaine (E500).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 9.80
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 13.00
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.20
HALLOUMI BURGER L
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (35%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (28%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (10%), kurkku[Kurkku.] (6%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 859.55
Energia, kcal 206.30
Rasva, g 11.16
Hiilihydraatit, g 14.88
Proteiinit, g 10.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 1.67
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SWEET
Voipuuroa ja vadelmahilloa
1,20€
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Voipuuroa ja vadelmahilloa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKIISSELI KOOKOS G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (60%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (24%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (5%), hillo vadelma[Sokeri, vadelma (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (2%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 562.81
Energia, kcal 133.73
Rasva, g 6.88
Hiilihydraatit, g 15.32
Proteiinit, g 2.43
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salad Market
Iso salaattipöytä
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Iso salaattipöytä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Maapähkinät Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäRUCOLA M, G
salaatti rucola 350g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 812.72
Energia, kcal 197.25
Rasva, g 20.28
Hiilihydraatit, g 0.79
Proteiinit, g 2.18
Kuidut, g 1.28
Suola, g 1.05
VIHERPOHJA kuningatar. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (95%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.80
Energia, kcal 13.20
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.20
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
napas AURAJUUSTO G, L
juusto sinihome 170g[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), säilöntäaine (E 235)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1400.00
Energia, kcal 340.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 3.10
AURINGONKUKANSIEMEN. M, G
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
KURPITSANSIEMEN. M, G
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
HUMMUS M, G
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.63
Energia, kcal 157.23
Rasva, g 12.01
Hiilihydraatit, g 6.69
Proteiinit, g 4.26
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
PAAHDETTU MAAPÄHKINÄ. M, G
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
PELLAVANSIEMEN M, G
siemen pellava 400g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2100.00
Energia, kcal 510.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 1.50
Proteiinit, g 18.00
Kuidut, g 27.00
Suola, g 0.01
PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
JERKYMAUSTETTU PAPU. M, G
Vesi (71%), mungpapu GoGreen 500 g[Kuivattuja Mungpapuja] (24%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), mausteseos jamaican jerk seasoning 510g[Mausteet ja yrtit (maustepippuri, chilipippuri, valkosipuli, timjami, mustapippuri, juustokumina, kurkuma, laakerinlehti), suola, sipuli, raakasokeri.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 953.28
Energia, kcal 228.05
Rasva, g 9.69
Hiilihydraatit, g 20.60
Proteiinit, g 10.92
Kuidut, g 7.33
Suola, g 1.45
PUNAKAALIRAASTE M, G
kaali puna[Punakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 123.86
Energia, kcal 29.55
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 3.98
Proteiinit, g 1.82
Kuidut, g 2.16
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI M, G
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 699.50
Energia, kcal 168.07
Rasva, g 11.54
Hiilihydraatit, g 12.45
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
HERKKUSIENIÄ VALKOSIPULIA JA YRTTEJÄ M, G
sieni herkku jumbo 1lk[] (86%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (3%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), timjami 100g[] (1%), sitruuna[Sitruuna] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 275.88
Energia, kcal 66.82
Rasva, g 5.86
Hiilihydraatit, g 0.58
Proteiinit, g 1.88
Kuidut, g 1.39
Suola, g 0.61
BBQ 2024 BANAANISALSA M, G
banaani[Banaani.] (37%), kastike pun salsa chunky 3,7kg[Tomaatti (55%), tomaattipyree, sipuli (8%), vihreä chili, jalapeño chili (2%), suola, etikka, maissitärkkelys, limemehu, paprika, chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, cayennepippuri, korianteri, oregano. ] (29%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (12%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 172.97
Energia, kcal 40.94
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 7.62
Proteiinit, g 1.03
Kuidut, g 1.64
Suola, g 0.97
joulu 2022 GRILLATTU MUNAKOISO G, M
munakoiso[Munakoiso] (62%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (12%), hunaja juokseva 500g[] (12%), balsamico vaalea 500ml[] (12%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), timjami 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1191.59
Energia, kcal 286.01
Rasva, g 20.27
Hiilihydraatit, g 23.06
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
COUSCOUS-HERNE-TOMAATTI. M
couscous suurimo[durumVEHNÄ.Saattaa sisältää seesaminsiemenet, soijapavut.] (40%), tomaatti[Tomaatti.] (19%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (16%), Vesi (16%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 787.18
Energia, kcal 186.23
Rasva, g 3.12
Hiilihydraatit, g 31.99
Proteiinit, g 6.19
Kuidut, g 0.90
Suola, g 0.43
PAAHDETTU KUKKAKAALI salaattipöytään. G, M
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (99%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 197.07
Energia, kcal 47.56
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 3.60
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.03
MAISSI salaattipöytään. M, G
maissi jyvä rpa 2,5kg[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 563.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 1.40
Hiilihydraatit, g 25.60
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 3.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme07.45 - 14.00
Lounas10.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
1. FAVOURITES
Mac&Cheese ja cajunmaustettua broilerpataa / Kasvispyöryköitä, riisiä
8,60€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mac&Cheese ja cajunmaustettua broilerpataa / Kasvispyöryköitä, riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäMAC AND CHEESE. L
Vesi (63%), pasta makaroni sarvi[VEHNÄJAUHO, DURUMVEHNÄJAUHO, VEHNÄKUITU, vesi.] (20%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (10%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (6%), suuruste vaalea 10kg[VEHNÄJAUHO, palmurasva. Saattaa sisältää ohra, kaura, ruis.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), paprika jauhe savustettu[Savustettu paprika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 675.27
Energia, kcal 161.94
Rasva, g 5.25
Hiilihydraatit, g 20.99
Proteiinit, g 6.60
Kuidut, g 2.17
Suola, g 1.13
CAJUNMAUSTETTU JAUHELIHAPATA pohja. G, M
Vesi (47%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (15%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (15%), papu valkoinen lmu 2,5kg[Valkoisia luomupapuja] (8%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), tahna puré paprika 750g[ Punainen paprika 54 %, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, mausteet (paprika, cayennepippuri), sitruskuorenkuitu, sitruunamehutiiviste, punajuurijauhe, sakeuttamisaine (ksantaanikumi). .] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 535.46
Energia, kcal 127.51
Rasva, g 6.09
Hiilihydraatit, g 12.98
Proteiinit, g 4.10
Kuidut, g 3.25
Suola, g 1.26
BROILERJAUHELIHA kypsä. G, M
broileri jauheliha ktu[suomalainen broilerinliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola. Lihapitoisuus 99,5 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 578.95
Energia, kcal 136.84
Rasva, g 5.79
Proteiinit, g 21.05
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
2. FOOD MARKET
Pitkään haudutettua naudanlihaa tummassa kastikkeessa / Vegaani choritzoa, papu-salsaa
11,50€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pitkään haudutettua naudanlihaa tummassa kastikkeessa / Vegaani choritzoa, papu-salsaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäITALIALAINEN NAUDANLIHAPATA pohja G, M
Vesi (31%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (26%), paprika punainen[Paprika.] (6%), munakoiso[Munakoiso] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa] (5%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (3%), sieni herkku jumbo 1lk[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (0%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 223.15
Energia, kcal 53.14
Rasva, g 1.77
Hiilihydraatit, g 7.25
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.78
Suola, g 6.38
Italia 2025 ROSMARIINIPERUNAA G, M
peruna pesty[] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 511.28
Energia, kcal 122.71
Rasva, g 5.09
Hiilihydraatit, g 16.06
Proteiinit, g 1.98
Kuidut, g 1.04
italia NAUDAN POSKI OSSO BUCCOON G, M
nauta poski 2kg kpa[naudanliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta on käytetty 105 g lihaa. Lihan alkuperä: EU. RUNSASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 787.00
Energia, kcal 188.00
Rasva, g 12.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 1.20
hot dog 2023 CHORIZO vegaani M
vegaani makkara chorizo ktu 1kg[Vesi, VEHNÄgluteeni, teksturoitu VEHNÄproteiini, rapsiöljy, mustapippuri, paprika, valkosipuli, sipuli, korianteri, chili, aromi, suola, askorbiinihappo, säilöntäaineet: E202, E211.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1090.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 15.16
Hiilihydraatit, g 6.71
Proteiinit, g 24.61
Suola, g 1.67
PAPU-SALSA G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (65%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (2%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 461.94
Energia, kcal 111.55
Rasva, g 7.92
Hiilihydraatit, g 7.45
Proteiinit, g 1.31
Kuidut, g 1.59
Suola, g 2.29
OHRAA FETAA JA KEVÄTSIPULIA
ohra täys kokonainen[TäysjyväOHRA.] (47%), Vesi (47%), juusto feta 200g[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, hapate, juoksete, suola.] (3%), sipuli kevät nippu 100g[] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1013.64
Energia, kcal 241.61
Rasva, g 3.43
Hiilihydraatit, g 41.45
Proteiinit, g 7.51
Kuidut, g 6.83
Suola, g 0.61
Veggiebowl kylmä lisäke RETIKKAA KEVÄTSIPULIA JAKORIANTERIA G, M
retikka kuorittu[] (87%), sipuli kevät nippu 100g[] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 99.48
Energia, kcal 23.78
Rasva, g 0.29
Hiilihydraatit, g 3.60
Proteiinit, g 1.39
Kuidut, g 1.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SALAD GARDEN - Everything extra €/kg
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
21,00€/kg
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän tuoreita salaatteja ja proteiineja kilohinnalla
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät MaitoVIHERPOHJA kuningatar. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (95%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.80
Energia, kcal 13.20
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.20
Italia 2025 MARINOITU KIRSIKKATOMAATTI G, VL
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (71%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (14%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 984.57
Energia, kcal 237.71
Rasva, g 24.07
Hiilihydraatit, g 3.13
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.61
KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
3. SOUP STATION - Everything extra €/kg
Porkkanasosekeittoa
5,50€
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPORKKANASOSEKEITTO. G, L
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (13%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.93
Energia, kcal 35.49
Rasva, g 1.23
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Pizza pepperoni-tonnikala-aura
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pizza pepperoni-tonnikala-aura
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäPANNUPIZZA GN Kebab-pepperoni L
pizzapohja gn pelti 750g kpa ltn[VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, jauhonparanne (E300), hiiva, emulgointiaine (E491), suola.] (35%), naudan kebab lastu 30x90mm t[suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262, E330), mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), stabilointiaine (E450), dekstroosi, aromit (mm. inkivääri, sipuli),elintarvikeväri (E150c), hiivauute, savuaromi. Lihapitoisuus 83 %.] (23%), makkara pepperoni viipale[saksalainen sianliha, saksalainen kalkkunanliha, suola, dekstroosi, maltoosi, mausteet (mm. chili, paprika), hapettumisenestoaineet(E300, E301), väri (E120), savuaromi, säilöntäaineet (E250, E252).] (14%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (14%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (13%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1090.58
Energia, kcal 259.52
Rasva, g 13.87
Hiilihydraatit, g 19.31
Proteiinit, g 13.95
Kuidut, g 1.49
Suola, g 1.63
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
4. CHEF`S CORNER - Incl. drink; Others €/kg
Pizza: Kebab-ananas-majoneesia
11,00€
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pizza: Kebab-ananas-majoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Vehnägsu PIZZA TONNIKALA. L
pizzapohja pyöreä 160g rpa[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Viro, Latvia), vesi, kasvirasva (palmu, rapsi), sokeri, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e), raskiuute, jauhonparanne (E300), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kananmunaa, mantelia.] (39%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (19%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (19%), tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (10%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (5%), Vesi (5%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (2%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 861.85
Energia, kcal 204.70
Rasva, g 7.91
Hiilihydraatit, g 20.70
Proteiinit, g 11.62
Kuidut, g 1.76
Suola, g 1.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
CHEF`S CORNER
Pizza kinkku-ananas-aura
11.00 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pizza kinkku-ananas-aura
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Vehnägsu PIZZA AMERICANO. L
pizzapohja pyöreä 160g rpa[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Viro, Latvia), vesi, kasvirasva (palmu, rapsi), sokeri, hiiva, jodioitu suola, VEHNÄGLUTEENI, emulgointiaineet (E471, E472e), raskiuute, jauhonparanne (E300), aromit. Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, kananmunaa, mantelia.] (35%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (17%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (17%), sika kinkku suikale[suomalainen porsaan kinkku (83 %), vesi, muunnettu tärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.] (13%), ananaspala 3050/1840g ananasmehussa[Ananas, ananastäysmehu] (9%), Vesi (4%), juusto sinihome murennettu 1kg[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), paakkuuntumisenestoaine (E 460) ja säilöntäaine (E 235)] (4%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 843.59
Energia, kcal 200.32
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 20.04
Proteiinit, g 11.67
Kuidut, g 1.73
Suola, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SWEET
Rocky road
1,20€
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rocky road
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Maito Munat SoijapavutROCKY ROAD. G, VL
suklaa talous 180g[sokeri, kaakaovoi, vähärasvainen kaakaojauhe, MAITOrasva, emulgointiaine (SOIJAlesitiini), vanilliini. SAATTAA SISÄLTÄÄ PÄHKINÄÄ, MANTELIA JA GLUTEENIA SISÄLTÄVÄÄ VILJAA.] (36%), pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (19%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (19%), makeinen vaahtokarkki 250g[glukoosi-fruktoosisiirappi, sokeri, vesi, liivate (sian), maissitärkkelys, dekstroosi, luontainen vanilja-aromi, väri (E162). Saattaa sisältää pieniä määriä maitoa, pähkinöitä, soijaa ja gluteenia sisältäviä viljoja.] (12%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (6%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (5%), suklaa nappi tumma 70% ktu[Kaakaopapu, sokeri, kaakaovoi, emulgointiaine:soijalesitiini, luontainen vaniljauute. Saattaa sisältää jäämiä pähkinästä, maito- ja munaproteiinista, gluteenista sekä maapähkinästä.] (3%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1967.54
Energia, kcal 470.70
Rasva, g 29.59
Hiilihydraatit, g 40.25
Proteiinit, g 8.74
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ruokalistaa ei ole saatavilla tälle päivälle.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ti 04.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ke 05.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
To 06.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Pe 07.11
07.45 - 14.00
Lounas 10.00 - 13.00
Ruokalistaa ei ole saatavilla tälle päivälle.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Nokia Linnanmaa
0504768163
AJANKOHTAISTA
🍂 Syysterveiset kahvilasta! 🍂
Oletko jo maistanut herkullisia erikoiskahvejamme? Jos emme ole tiskillä, löydät kassan vierestä kellon – soita rohkeasti, palvelemme sinua arkisin klo 8–15.
Aamu alkaa parhaalla tavalla puurolla! Tule nauttimaan aamupuuroa klo 7.45–9.00.
Ma: kaurapuuroa, TI: 4-viljan puuroa KE: Mannapuuroa, TO: Ruispuuroa, PE: Riisipuuroa
Psst... Halloween lähestyy — kotitekoisia herkkuja myynnissä to 30.10.2025! Pysy kuulolla, tarkempi herkkulista julkaistaan pian! 🎃
Ravintolamme palvelee lämpimästi Nokian henkilökuntaa sekä yhteistyökumppaneita – poikkea käymään!
Oulussa uskotaan, että hyvä ja rehellinen ruoka kuuluu kaikille.
Lounas tarjolla modernissa ja tyylikkäässä tilassa – suoraan työpaikalla.
Maukasta, mutkatonta ja reiluun hintaan. Joka päivä.
Ravintolamme palvelee Nokian henkilökuntaa sekä yhteistyökumppaneita.
1.Favourites 8,60€
Helppoa ja herkullista kotiruokaa. Päivittäin tarjolla liha/kala/kana ja kasvis, ja näitä voi yhdistellä mielensä mukaan.
2.Food Market 11,50€
Laatua ja laajuutta – tuttua ja uutta! Entistä laajempi salaattivalikoima. Päivittäin tarjolla liha/kala/kana ja kasvis ja näitä voi yhdistellä mielensä mukaan.
3.Salad Garden 21,00€/kg
Runsas valikoima tuoreita, rapeita herkkuja – ja lisäksi lämmin vaihtoehto täydentämään annoksesi.
3.Soup Station 5,50€
Päivittäin vaihtuva kasviskeitto ripotteilla. Salaattipöydästä kilohintaan mieleisen kokoinen lisäkesalaatti.
4.Chef´s Corner alk. 11,00€
Laaja menu kokin käsin valmistamia annoksia.
Jälkiruoka
päivittäin vaihtuvia herkkuja
Kahvila löytyy pääsisäänkäynnin yhteydestä – poikkea aamupuurolle, erikoiskahville tai muuten vaan herkuttelemaan!
Kotiruokamyynti: ma - pe klo 13.00 - 13.10, 7,50€/kg
Tarjoilutilaukset: [email protected]
ePassi - Nokia Linnanmaa
MobilePay 24249
Piilota harso
Off
Kuvagalleria
Oletko jo kokeillut näitä ravintoloita?