Viikon aukioloajat
Ravintola Hiili
Ma
11:00-13:30
Ti
11:00-13:30
Ke
11:00-13:30
To
11:00-13:30
Pe
11:00-13:30
Coffee Bar
Ma
7:30-14:00
Ti
7:30-14:00
Ke
7:30-14:00
To
7:30-14:00
Pe
7:30-14:00
Lounas
| Ma | 11:00-13:30 |
|---|---|
| Ti | 11:00-13:30 |
| Ke | 11:00-13:30 |
| To | 11:00-13:30 |
| Pe | 11:00-13:30 |
Palvelemme Ravintola Hiili 11.00 - 13.30 Coffee Bar 07.30 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
GREEN MARKET LUNCH BUFFET
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
10,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
VIHERPOHJA tomaatti+kurkku G, M
kurkku[Kurkku.] (34%), tomaatti[Tomaatti.] (33%), salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 64.69
Energia, kcal 15.59
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.96
Proteiinit, g 0.76
Kuidut, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggies
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Kaura Maapähkinät Maito Mantelit Munat Ohra Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Soijapavut VehnäKURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis G, M
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
PUNAINEN PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
VESIMELONI G, M
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ, KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 81903.20
Energia, kcal 19590.50
Rasva, g 480.76
Hiilihydraatit, g 3122.23
Proteiinit, g 552.94
Kuidut, g 482.05
Suola, g 68.87
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (32%), pinaatti rtu 200g[] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 844.30
Energia, kcal 199.10
Rasva, g 5.59
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.09
Kuidut, g 3.56
Suola, g 0.26
HAUDUTETTU LANTTU G, M
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
teema korea MARINOITUA RETIKKAA G, M
retikka valko[valkoretikka] (78%), sipuli kevät nippu[] (17%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (0%), inkivääri[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.57
Energia, kcal 28.28
Rasva, g 0.28
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.83
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.35
Energia, kcal 167.27
Rasva, g 11.53
Hiilihydraatit, g 12.34
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
PIKKELÖITY PORKKANA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (56%), Vesi (35%), sokeri kide 25kg[] (6%), sitruuna[Sitruuna] (3%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 331.60
Energia, kcal 78.95
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 15.80
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.25
Ravintoarvotiedot / 100 g
PAISTETUT MUNAKOISOPIHVIT M
munakoiso[Munakoiso] (79%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (4%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (4%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (4%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.41
Energia, kcal 117.42
Rasva, g 8.04
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 1.85
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.49
teema välimeri MUNAKOISO (BABA GHANOUSHI) meze G, M
munakoiso[Munakoiso] (93%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.41
Energia, kcal 59.22
Rasva, g 3.81
Hiilihydraatit, g 3.84
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.07
CHILIPAAHDETTU KURPITSA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (96%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 181.83
Energia, kcal 44.17
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
CAESAR SALAATTI
salaatti romaine 1kg[Romainsalaatti] (80%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (8%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (4%), ravintolafileitä 800/500g msc[Nahaton ja ruodoton maustettu SILLIFILEE (Clupea harengus, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta fao-alue 27), vesi, suola, sokeri,mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri, kaneli), vesi, sokeri,suola, happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211), aromit (mm. neilikka, muskotti, maustepippuri, pippuri), mausteuute] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.69
Energia, kcal 111.46
Rasva, g 8.70
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 2.91
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.51
proteiini NYHTÖKAURA yrtti M
kaura nyhtö monday 240g[Vesi, KAURA 19 % (KAURAlese, täysjyväKAURAJAUHO, KAURAproteiini, kaurauute), herneproteiini 19 %, härkäpapuproteiini 10 %, paahdettu sipuli, rypsiöljy, kasvisfondi, valkosipulijauhe, jodioitu ruokasuola (0,9 %), hiivauute, persilja, meirami, mustapippuri, valkopippuri, timjami ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 5.70
Hiilihydraatit, g 10.20
Proteiinit, g 27.80
Kuidut, g 3.10
Suola, g 1.30
Veggiebowl kastike APPELSIINI-TAHINIKASTIKE G, M
mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (41%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (37%), appelsiini[Appelsiini.] (17%), hunaja juokseva 500g[] (4%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 116322.00
Energia, kcal 28129.20
Rasva, g 2168.07
Hiilihydraatit, g 996.87
Proteiinit, g 860.81
Kuidut, g 513.11
Suola, g 22.36
SITRUUNAMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (11%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2588.27
Energia, kcal 633.54
Rasva, g 68.31
Hiilihydraatit, g 1.61
Proteiinit, g 0.94
Kuidut, g 0.44
Suola, g 1.06
KASTIKE CHILI-LIME JOGURTTI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (81%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (14%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (3%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 589.69
Energia, kcal 141.53
Rasva, g 8.90
Hiilihydraatit, g 11.31
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.40
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 648.42
Energia, kcal 156.69
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 4.24
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
TAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
VALKOPAPUPURE G, L
papu valkoinen kuiv 950g[] (32%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (24%), sipuli salotti kuorittu[] (8%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1465.64
Energia, kcal 350.22
Rasva, g 16.40
Hiilihydraatit, g 33.05
Proteiinit, g 13.31
Kuidut, g 8.15
Suola, g 1.59
AURINGONKUKANSIEMEN G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
KURPITSANSIEMEN G, M
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
PELLAVANSIEMEN G, M
siemen pellava 500g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2115.00
Energia, kcal 506.00
Rasva, g 41.90
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 19.80
Kuidut, g 26.40
Suola, g 0.08
MAAPÄHKINÄ G, M
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
PAAHDETTU SIPULI kuivattu G, M
sipulirouhe 380g paahdettu[Sipulirouhe paahdettu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1491.00
Energia, kcal 356.00
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 74.10
Proteiinit, g 9.00
VIHREÄ PAPU G, M
sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (94%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.76
Rasva, g 2.47
Hiilihydraatit, g 5.16
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.57
teema vietnam RIISINUUDELI SALAATTI M
Vesi (46%), nuudeli wokkiin 2[Jauho (durumVEHNÄ, VEHNÄ), KANANMUNA (15%), suola (1,5%).] (32%), kaali kukka[] (9%), paprika punainen[Paprika.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), paksoi[Paksoi.] (4%), herne sokeri[] (2%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 526.39
Energia, kcal 125.65
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.72
Proteiinit, g 4.47
Kuidut, g 0.40
PAAHDETUT KAALILOHKOT G, M
kaali kerä[] (92%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.02
Energia, kcal 88.31
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.24
PAAHDETTU PALSTERNAKKA G, M
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (91%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), rosmariini 100g[] (2%), hunaja juokseva 500g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.65
Energia, kcal 51.96
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 7.20
Proteiinit, g 0.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.20
SALSA G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (73%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.22
Energia, kcal 95.20
Rasva, g 7.57
Hiilihydraatit, g 4.94
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 1.32
Suola, g 2.12
BULGURIA JA PORKKANAA M
Vesi (50%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (23%), bulgur[DurumVEHNÄ] (21%), porkkana pölkky 1kg[] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 740.82
Energia, kcal 175.52
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 29.82
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 4.00
Suola, g 0.57
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), oregano tuore 200g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.89
Energia, kcal 133.09
Rasva, g 11.29
Hiilihydraatit, g 2.06
Proteiinit, g 4.93
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggie soup
Punajuurisosekeittoa
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPUNAJUURISOSEKEITTO G, L
Vesi (59%), punajuuri kuorittu[punajuuri.] (20%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), smetana 2kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate] (4%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 158.82
Energia, kcal 37.59
Rasva, g 2.03
Hiilihydraatit, g 3.85
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.76
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Lihapullia, bataatti-perunasosetta, kermakastiketta ja puolukkahilloa
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia, bataatti-perunasosetta, kermakastiketta ja puolukkahilloa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiLIHAPULLA Sodexo raaka-pakaste G
jauheliha pyörykkä n.35g rpa[Naudanliha, sianliha, KANANMUNA, KERMA, sipuli, riisijauho, maissijauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi, mausteet (SINAPPI, valk osipuli, valkopippuri, maustepippuri), perunakuitu, tabasco (etikka, tabasco-pippuri, suola).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1041.76
Energia, kcal 248.35
Rasva, g 16.70
Hiilihydraatit, g 12.31
Proteiinit, g 15.05
Suola, g 1.25
BATAATTI-PERUNASOSE L, G
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (55%), bataatti[Bataatti.] (24%), Vesi (16%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (4%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 306.48
Energia, kcal 73.08
Rasva, g 1.43
Hiilihydraatit, g 12.62
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.35
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Chili sin carne mifusta ja porkkanabulguria
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chili sin carne mifusta ja porkkanabulguria
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Soijapavut VehnäCHILI SIN CARNE MIFUSTA G, L
Vesi (27%), mifu paistettava ruokarae original lcf[pastöroitu RASVATON MAITO, vesi, rypsiöljy, suola, sokeri, aromi, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine (kaliumsorbaatti) ja hapate. Maitoproteiiniraetta 82 %.] (16%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (16%), papu kidney 1,5/2,5kg suolaliemessä[] (11%), papu mix rpa 2kg[SOIJAPAPU 32 %, mustapapu 32 %, keitetty kikherne, rapsiöljy, suola, sitruunamehutiiviste, sitruunankuori ja mustapippuri.] (9%), porkkana tanko 6x6x50mm rpa[Porkkana] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 307.90
Energia, kcal 73.24
Rasva, g 2.05
Hiilihydraatit, g 7.68
Proteiinit, g 5.28
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.89
PORKKANABULGUR M
Vesi (50%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (23%), bulgur[DurumVEHNÄ] (21%), porkkana pölkky 1kg[] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 740.82
Energia, kcal 175.52
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 29.82
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 4.00
Suola, g 0.57
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market shot
Tyrni-inkiväärishotti
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tyrni-inkiväärishotti
VESIMELONI-INKIVÄÄRI SHOT AAMIAINEN G, M
meloni vesi[] (97%), inkivääri[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.58
Energia, kcal 31.48
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.13
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Coffee and tea
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE G
Vesi (83%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (8%), kahvi tumma paaht (2.0) 500g[Kahvi] (7%), sokeri kide 25kg[] (2%), teepussi 100pss[Musta tee, jossa 5% puristettuja teelehtiä.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.17
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
KAHVIMAITO G, L
kahvimaito ltn 1l[MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 651.52
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 10.61
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme Ravintola Hiili 11.00 - 13.30 Coffee Bar 07.30 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
GREEN MARKET LUNCH BUFFET
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
10,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
VIHERPOHJA tomaatti+kurkku G, M
kurkku[Kurkku.] (34%), tomaatti[Tomaatti.] (33%), salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 64.69
Energia, kcal 15.59
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.96
Proteiinit, g 0.76
Kuidut, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggies
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Kaura Maapähkinät Maito Mantelit Munat Ohra Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Soijapavut VehnäKURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis G, M
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
PUNAINEN PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
VESIMELONI G, M
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ, KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 81903.20
Energia, kcal 19590.50
Rasva, g 480.76
Hiilihydraatit, g 3122.23
Proteiinit, g 552.94
Kuidut, g 482.05
Suola, g 68.87
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (32%), pinaatti rtu 200g[] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 844.30
Energia, kcal 199.10
Rasva, g 5.59
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.09
Kuidut, g 3.56
Suola, g 0.26
HAUDUTETTU LANTTU G, M
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
teema korea MARINOITUA RETIKKAA G, M
retikka valko[valkoretikka] (78%), sipuli kevät nippu[] (17%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (0%), inkivääri[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.57
Energia, kcal 28.28
Rasva, g 0.28
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.83
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.35
Energia, kcal 167.27
Rasva, g 11.53
Hiilihydraatit, g 12.34
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
PIKKELÖITY PORKKANA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (56%), Vesi (35%), sokeri kide 25kg[] (6%), sitruuna[Sitruuna] (3%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 331.60
Energia, kcal 78.95
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 15.80
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.25
Ravintoarvotiedot / 100 g
PAISTETUT MUNAKOISOPIHVIT M
munakoiso[Munakoiso] (79%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (4%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (4%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (4%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.41
Energia, kcal 117.42
Rasva, g 8.04
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 1.85
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.49
teema välimeri MUNAKOISO (BABA GHANOUSHI) meze G, M
munakoiso[Munakoiso] (93%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.41
Energia, kcal 59.22
Rasva, g 3.81
Hiilihydraatit, g 3.84
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.07
CHILIPAAHDETTU KURPITSA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (96%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 181.83
Energia, kcal 44.17
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
CAESAR SALAATTI
salaatti romaine 1kg[Romainsalaatti] (80%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (8%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (4%), ravintolafileitä 800/500g msc[Nahaton ja ruodoton maustettu SILLIFILEE (Clupea harengus, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta fao-alue 27), vesi, suola, sokeri,mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri, kaneli), vesi, sokeri,suola, happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211), aromit (mm. neilikka, muskotti, maustepippuri, pippuri), mausteuute] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.69
Energia, kcal 111.46
Rasva, g 8.70
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 2.91
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.51
proteiini NYHTÖKAURA yrtti M
kaura nyhtö monday 240g[Vesi, KAURA 19 % (KAURAlese, täysjyväKAURAJAUHO, KAURAproteiini, kaurauute), herneproteiini 19 %, härkäpapuproteiini 10 %, paahdettu sipuli, rypsiöljy, kasvisfondi, valkosipulijauhe, jodioitu ruokasuola (0,9 %), hiivauute, persilja, meirami, mustapippuri, valkopippuri, timjami ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 5.70
Hiilihydraatit, g 10.20
Proteiinit, g 27.80
Kuidut, g 3.10
Suola, g 1.30
Veggiebowl kastike APPELSIINI-TAHINIKASTIKE G, M
mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (41%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (37%), appelsiini[Appelsiini.] (17%), hunaja juokseva 500g[] (4%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 116322.00
Energia, kcal 28129.20
Rasva, g 2168.07
Hiilihydraatit, g 996.87
Proteiinit, g 860.81
Kuidut, g 513.11
Suola, g 22.36
SITRUUNAMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (11%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2588.27
Energia, kcal 633.54
Rasva, g 68.31
Hiilihydraatit, g 1.61
Proteiinit, g 0.94
Kuidut, g 0.44
Suola, g 1.06
KASTIKE CHILI-LIME JOGURTTI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (81%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (14%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (3%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 589.69
Energia, kcal 141.53
Rasva, g 8.90
Hiilihydraatit, g 11.31
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.40
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 648.42
Energia, kcal 156.69
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 4.24
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
TAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
VALKOPAPUPURE G, L
papu valkoinen kuiv 950g[] (32%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (24%), sipuli salotti kuorittu[] (8%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1465.64
Energia, kcal 350.22
Rasva, g 16.40
Hiilihydraatit, g 33.05
Proteiinit, g 13.31
Kuidut, g 8.15
Suola, g 1.59
AURINGONKUKANSIEMEN G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
KURPITSANSIEMEN G, M
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
PELLAVANSIEMEN G, M
siemen pellava 500g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2115.00
Energia, kcal 506.00
Rasva, g 41.90
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 19.80
Kuidut, g 26.40
Suola, g 0.08
MAAPÄHKINÄ G, M
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
PAAHDETTU SIPULI kuivattu G, M
sipulirouhe 380g paahdettu[Sipulirouhe paahdettu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1491.00
Energia, kcal 356.00
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 74.10
Proteiinit, g 9.00
VIHREÄ PAPU G, M
sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (94%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.76
Rasva, g 2.47
Hiilihydraatit, g 5.16
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.57
teema vietnam RIISINUUDELI SALAATTI M
Vesi (46%), nuudeli wokkiin 2[Jauho (durumVEHNÄ, VEHNÄ), KANANMUNA (15%), suola (1,5%).] (32%), kaali kukka[] (9%), paprika punainen[Paprika.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), paksoi[Paksoi.] (4%), herne sokeri[] (2%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 526.39
Energia, kcal 125.65
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.72
Proteiinit, g 4.47
Kuidut, g 0.40
PAAHDETUT KAALILOHKOT G, M
kaali kerä[] (92%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.02
Energia, kcal 88.31
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.24
PAAHDETTU PALSTERNAKKA G, M
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (91%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), rosmariini 100g[] (2%), hunaja juokseva 500g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.65
Energia, kcal 51.96
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 7.20
Proteiinit, g 0.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.20
SALSA G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (73%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.22
Energia, kcal 95.20
Rasva, g 7.57
Hiilihydraatit, g 4.94
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 1.32
Suola, g 2.12
BULGURIA JA PORKKANAA M
Vesi (50%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (23%), bulgur[DurumVEHNÄ] (21%), porkkana pölkky 1kg[] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 740.82
Energia, kcal 175.52
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 29.82
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 4.00
Suola, g 0.57
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), oregano tuore 200g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.89
Energia, kcal 133.09
Rasva, g 11.29
Hiilihydraatit, g 2.06
Proteiinit, g 4.93
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggie soup
Porkkanasosekeittoa
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPORKKANASOSEKEITTO G, L
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (13%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 149.05
Energia, kcal 35.57
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.66
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Butter chicken, basmatiriisiä ja hedelmächutney
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter chicken, basmatiriisiä ja hedelmächutney
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititBUTTER CHICKEN G
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (31%), kaali kukka[] (21%), Vesi (15%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (12%), tahna mauste butter chicken 1,1kg[Vesi, rypsiöljy, mausteseos 15% (inkivääri, korianteri, juustokumina, paprika, kaneli, chili, mustapippuri), sokeri, tomaattisose 5%, inkiväärisose 5%, valkosipulisose 5%, suola, paahdettu sipuli, maissijauho, paprikajauhe, happo (etikkahappo), paprikauute, kardemumma,salviapila. Saattaa sisältää pähkinää, maapähkinää, sinappia.] (12%), jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (8%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 499.44
Energia, kcal 120.46
Rasva, g 6.18
Hiilihydraatit, g 6.75
Proteiinit, g 8.31
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.97
Ravintoarvotiedot / 100 g
currybar OMENA-PERSIKKA-APRIKOOSICHUTNEY G, M
omena kuutio 10x10mm rpa 2,5kg[puolalainen omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330)] (33%), sokeri kide 25kg[] (24%), etikka valkoviini 2l[] (24%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (6%), aprikoodi kuivattu 12,5kg[kivetön aprikoosi, hapettumisenestoaine RIKKIDIOKSIDI). Aprikoosienkivet on poistettu koneellisesti, joten aprikoosit saattavat sisältääkiviä tai niiden osia.] (6%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (3%), inkivääri[] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 641.54
Energia, kcal 152.58
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 34.11
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Linssi-munakoisokormaa, basmatiriisiä ja hedelmächutney
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-munakoisokormaa, basmatiriisiä ja hedelmächutney
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiititcurrybar OMENA-PERSIKKA-APRIKOOSICHUTNEY G, M
omena kuutio 10x10mm rpa 2,5kg[puolalainen omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330)] (33%), sokeri kide 25kg[] (24%), etikka valkoviini 2l[] (24%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (6%), aprikoodi kuivattu 12,5kg[kivetön aprikoosi, hapettumisenestoaine RIKKIDIOKSIDI). Aprikoosienkivet on poistettu koneellisesti, joten aprikoosit saattavat sisältääkiviä tai niiden osia.] (6%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (3%), inkivääri[] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 641.54
Energia, kcal 152.58
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 34.11
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.45
LINSSI-MUNAKOISO KORMA G, M
kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (28%), Vesi (19%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (10%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (10%), munakoiso[Munakoiso] (10%), linssi punainen lmu 400g[linssi punainen ] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 418.78
Energia, kcal 100.16
Rasva, g 6.79
Hiilihydraatit, g 6.82
Proteiinit, g 2.48
Kuidut, g 1.21
Suola, g 0.72
BASMATI RIISI G, M
Vesi (70%), riisi basmati 5kg[Basmati valkoinen riisi] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.68
Energia, kcal 115.94
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.51
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market shot
Punajuuri-omenashotti
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuri-omenashotti
VESIMELONI-INKIVÄÄRI SHOT AAMIAINEN G, M
meloni vesi[] (97%), inkivääri[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.58
Energia, kcal 31.48
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.13
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Coffee and tea
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE G
Vesi (83%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (8%), kahvi tumma paaht (2.0) 500g[Kahvi] (7%), sokeri kide 25kg[] (2%), teepussi 100pss[Musta tee, jossa 5% puristettuja teelehtiä.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.17
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
KAHVIMAITO G, L
kahvimaito ltn 1l[MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 651.52
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 10.61
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme Ravintola Hiili 11.00 - 13.30 Coffee Bar 07.30 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
GREEN MARKET LUNCH BUFFET
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
10,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
VIHERPOHJA tomaatti+kurkku G, M
kurkku[Kurkku.] (34%), tomaatti[Tomaatti.] (33%), salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 64.69
Energia, kcal 15.59
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.96
Proteiinit, g 0.76
Kuidut, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggies
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Kaura Maapähkinät Maito Mantelit Munat Ohra Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Soijapavut VehnäKURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis G, M
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
PUNAINEN PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
VESIMELONI G, M
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ, KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 81903.20
Energia, kcal 19590.50
Rasva, g 480.76
Hiilihydraatit, g 3122.23
Proteiinit, g 552.94
Kuidut, g 482.05
Suola, g 68.87
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (32%), pinaatti rtu 200g[] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 844.30
Energia, kcal 199.10
Rasva, g 5.59
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.09
Kuidut, g 3.56
Suola, g 0.26
HAUDUTETTU LANTTU G, M
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
teema korea MARINOITUA RETIKKAA G, M
retikka valko[valkoretikka] (78%), sipuli kevät nippu[] (17%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (0%), inkivääri[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.57
Energia, kcal 28.28
Rasva, g 0.28
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.83
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.35
Energia, kcal 167.27
Rasva, g 11.53
Hiilihydraatit, g 12.34
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
PIKKELÖITY PORKKANA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (56%), Vesi (35%), sokeri kide 25kg[] (6%), sitruuna[Sitruuna] (3%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 331.60
Energia, kcal 78.95
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 15.80
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.25
MARINOITU PUNASIPULI M, G
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (71%), etikka punaviini 2l[] (18%), sokeri kide 25kg[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
PAISTETUT MUNAKOISOPIHVIT M
munakoiso[Munakoiso] (79%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (4%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (4%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (4%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.41
Energia, kcal 117.42
Rasva, g 8.04
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 1.85
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.49
teema välimeri MUNAKOISO (BABA GHANOUSHI) meze G, M
munakoiso[Munakoiso] (93%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.41
Energia, kcal 59.22
Rasva, g 3.81
Hiilihydraatit, g 3.84
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.07
CHILIPAAHDETTU KURPITSA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (96%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 181.83
Energia, kcal 44.17
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
CAESAR SALAATTI
salaatti romaine 1kg[Romainsalaatti] (80%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (8%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (4%), ravintolafileitä 800/500g msc[Nahaton ja ruodoton maustettu SILLIFILEE (Clupea harengus, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta fao-alue 27), vesi, suola, sokeri,mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri, kaneli), vesi, sokeri,suola, happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211), aromit (mm. neilikka, muskotti, maustepippuri, pippuri), mausteuute] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.69
Energia, kcal 111.46
Rasva, g 8.70
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 2.91
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.51
proteiini NYHTÖKAURA yrtti M
kaura nyhtö monday 240g[Vesi, KAURA 19 % (KAURAlese, täysjyväKAURAJAUHO, KAURAproteiini, kaurauute), herneproteiini 19 %, härkäpapuproteiini 10 %, paahdettu sipuli, rypsiöljy, kasvisfondi, valkosipulijauhe, jodioitu ruokasuola (0,9 %), hiivauute, persilja, meirami, mustapippuri, valkopippuri, timjami ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 5.70
Hiilihydraatit, g 10.20
Proteiinit, g 27.80
Kuidut, g 3.10
Suola, g 1.30
Veggiebowl kastike APPELSIINI-TAHINIKASTIKE G, M
mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (41%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (37%), appelsiini[Appelsiini.] (17%), hunaja juokseva 500g[] (4%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 116322.00
Energia, kcal 28129.20
Rasva, g 2168.07
Hiilihydraatit, g 996.87
Proteiinit, g 860.81
Kuidut, g 513.11
Suola, g 22.36
SITRUUNAMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (11%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2588.27
Energia, kcal 633.54
Rasva, g 68.31
Hiilihydraatit, g 1.61
Proteiinit, g 0.94
Kuidut, g 0.44
Suola, g 1.06
KASTIKE CHILI-LIME JOGURTTI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (81%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (14%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (3%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 589.69
Energia, kcal 141.53
Rasva, g 8.90
Hiilihydraatit, g 11.31
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.40
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 648.42
Energia, kcal 156.69
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 4.24
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
TZATZIKI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (57%), kurkku[Kurkku.] (36%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 369.20
Energia, kcal 88.51
Rasva, g 5.77
Hiilihydraatit, g 5.81
Proteiinit, g 3.03
Kuidut, g 0.32
Suola, g 0.58
TAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
VALKOPAPUPURE G, L
papu valkoinen kuiv 950g[] (32%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (24%), sipuli salotti kuorittu[] (8%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1465.64
Energia, kcal 350.22
Rasva, g 16.40
Hiilihydraatit, g 33.05
Proteiinit, g 13.31
Kuidut, g 8.15
Suola, g 1.59
AURINGONKUKANSIEMEN G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
KURPITSANSIEMEN G, M
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
PELLAVANSIEMEN G, M
siemen pellava 500g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2115.00
Energia, kcal 506.00
Rasva, g 41.90
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 19.80
Kuidut, g 26.40
Suola, g 0.08
MAAPÄHKINÄ G, M
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
PAAHDETTU SIPULI kuivattu G, M
sipulirouhe 380g paahdettu[Sipulirouhe paahdettu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1491.00
Energia, kcal 356.00
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 74.10
Proteiinit, g 9.00
VIHREÄ PAPU G, M
sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (94%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.76
Rasva, g 2.47
Hiilihydraatit, g 5.16
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.57
teema vietnam RIISINUUDELI SALAATTI M
Vesi (46%), nuudeli wokkiin 2[Jauho (durumVEHNÄ, VEHNÄ), KANANMUNA (15%), suola (1,5%).] (32%), kaali kukka[] (9%), paprika punainen[Paprika.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), paksoi[Paksoi.] (4%), herne sokeri[] (2%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 526.39
Energia, kcal 125.65
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.72
Proteiinit, g 4.47
Kuidut, g 0.40
PAAHDETUT KAALILOHKOT G, M
kaali kerä[] (92%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.02
Energia, kcal 88.31
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.24
PAAHDETTU PALSTERNAKKA G, M
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (91%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), rosmariini 100g[] (2%), hunaja juokseva 500g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.65
Energia, kcal 51.96
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 7.20
Proteiinit, g 0.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.20
SALSA G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (73%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.22
Energia, kcal 95.20
Rasva, g 7.57
Hiilihydraatit, g 4.94
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 1.32
Suola, g 2.12
BULGURIA JA PORKKANAA M
Vesi (50%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (23%), bulgur[DurumVEHNÄ] (21%), porkkana pölkky 1kg[] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 740.82
Energia, kcal 175.52
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 29.82
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 4.00
Suola, g 0.57
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), oregano tuore 200g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.89
Energia, kcal 133.09
Rasva, g 11.29
Hiilihydraatit, g 2.06
Proteiinit, g 4.93
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggie soup
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoTOMAATTI-VUOHENJUUSTOKEITTO G, VL
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (52%), Vesi (29%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.17
Energia, kcal 48.40
Rasva, g 2.35
Hiilihydraatit, g 4.58
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 0.44
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Jauhelihatortillat, dirty rice, salsaa ja turkkilaista jogurttia
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihatortillat, dirty rice, salsaa ja turkkilaista jogurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäTORTILLA 10" M
tortilla 10 12kpl/0,75kg[VEHNÄJAUHO (65%), vesi, rypsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), suola, emulgointiaine (E471), säilöntäaine (E202, E282), VEHNÄGLUTEENI, leivinjauhe (E500), happo (sitruunahappo), sakeuttamisaineita (E415).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1337.00
Energia, kcal 320.00
Rasva, g 6.20
Hiilihydraatit, g 56.40
Proteiinit, g 7.70
Kuidut, g 2.00
Suola, g 1.70
DIRTY RICE G, M
Vesi (38%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (19%), riisi parboiled[parboiled riisi] (17%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (10%), selleri varsi[] (10%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 343.32
Energia, kcal 81.07
Rasva, g 1.49
Hiilihydraatit, g 14.58
Proteiinit, g 1.89
Kuidut, g 1.38
Suola, g 0.11
Jauhelihatacot, salsaa ja kermaviiliä G, L
nauta jauheliha ktu[Jauhettu naudanliha (98 %), perunakuitu, suola. Suolapitoisuus 0,5 %. Laktoositon, gluteeniton.] (33%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (16%), maissi kuori 2,2kg[Maissijauho, auringonkukka-/rapsiöljy, suola.] (13%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (10%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (6%), kurkku[Kurkku.] (6%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), salaatti rucola 200g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (0%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 620.14
Energia, kcal 149.25
Rasva, g 7.95
Hiilihydraatit, g 9.95
Proteiinit, g 8.14
Kuidut, g 0.89
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Vege-tofutortillat, dirty rice, salsaa ja turkkilaista jogurttia
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vege-tofutortillat, dirty rice, salsaa ja turkkilaista jogurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Vehnävegaani KASVIS-TOFU TORTILLAT M
tortilla 8" 480g/12kpl[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), suola, emulgointiaine (E471), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), ha ppamuudensäätöaine (sitruunahappo), sokerijuurikaskuitu. Voimakassuolainen/kraftigt saltad.] (30%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (14%), Vesi (14%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (13%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), bulgur[DurumVEHNÄ] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), tofu kylmäsavustettu 300g[SOIJAPAPU (61 %), vesi, SOIJAkastike (SOIJAPAPU, VEHNÄ ja merisuola), savuaromi.] (4%), soijavalmiste maustamaton 500g[vesi, kuoritut SOIJAPAVUT (7,9%), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbyylipalmitaatti), hapate (S.thermophilus,L.bulgaricus), vitamiinit (B12, D2).] (4%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 602.17
Energia, kcal 142.78
Rasva, g 2.92
Hiilihydraatit, g 23.64
Proteiinit, g 4.29
Kuidut, g 2.26
Suola, g 0.65
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market shot
Porkkana-chilishotti
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkana-chilishotti
VESIMELONI-INKIVÄÄRI SHOT AAMIAINEN G, M
meloni vesi[] (97%), inkivääri[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.58
Energia, kcal 31.48
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.13
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Coffee and tea
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE G
Vesi (83%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (8%), kahvi tumma paaht (2.0) 500g[Kahvi] (7%), sokeri kide 25kg[] (2%), teepussi 100pss[Musta tee, jossa 5% puristettuja teelehtiä.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.17
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
KAHVIMAITO G, L
kahvimaito ltn 1l[MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 651.52
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 10.61
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme Ravintola Hiili 11.00 - 13.30 Coffee Bar 07.30 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
GREEN MARKET LUNCH BUFFET
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
10,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
VIHERPOHJA tomaatti+kurkku G, M
kurkku[Kurkku.] (34%), tomaatti[Tomaatti.] (33%), salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 64.69
Energia, kcal 15.59
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.96
Proteiinit, g 0.76
Kuidut, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggies
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Kaura Maapähkinät Maito Mantelit Munat Ohra Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Soijapavut VehnäKURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis G, M
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
PUNAINEN PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
VESIMELONI G, M
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ, KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 81903.20
Energia, kcal 19590.50
Rasva, g 480.76
Hiilihydraatit, g 3122.23
Proteiinit, g 552.94
Kuidut, g 482.05
Suola, g 68.87
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (32%), pinaatti rtu 200g[] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 844.30
Energia, kcal 199.10
Rasva, g 5.59
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.09
Kuidut, g 3.56
Suola, g 0.26
HAUDUTETTU LANTTU G, M
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
teema korea MARINOITUA RETIKKAA G, M
retikka valko[valkoretikka] (78%), sipuli kevät nippu[] (17%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (0%), inkivääri[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.57
Energia, kcal 28.28
Rasva, g 0.28
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.83
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.35
Energia, kcal 167.27
Rasva, g 11.53
Hiilihydraatit, g 12.34
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
PIKKELÖITY PORKKANA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (56%), Vesi (35%), sokeri kide 25kg[] (6%), sitruuna[Sitruuna] (3%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 331.60
Energia, kcal 78.95
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 15.80
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.25
MARINOITU PUNASIPULI M, G
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (71%), etikka punaviini 2l[] (18%), sokeri kide 25kg[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
PAISTETUT MUNAKOISOPIHVIT M
munakoiso[Munakoiso] (79%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (4%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (4%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (4%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.41
Energia, kcal 117.42
Rasva, g 8.04
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 1.85
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.49
teema välimeri MUNAKOISO (BABA GHANOUSHI) meze G, M
munakoiso[Munakoiso] (93%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.41
Energia, kcal 59.22
Rasva, g 3.81
Hiilihydraatit, g 3.84
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.07
CHILIPAAHDETTU KURPITSA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (96%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 181.83
Energia, kcal 44.17
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
CAESAR SALAATTI
salaatti romaine 1kg[Romainsalaatti] (80%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (8%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (4%), ravintolafileitä 800/500g msc[Nahaton ja ruodoton maustettu SILLIFILEE (Clupea harengus, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta fao-alue 27), vesi, suola, sokeri,mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri, kaneli), vesi, sokeri,suola, happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211), aromit (mm. neilikka, muskotti, maustepippuri, pippuri), mausteuute] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.69
Energia, kcal 111.46
Rasva, g 8.70
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 2.91
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.51
proteiini NYHTÖKAURA yrtti M
kaura nyhtö monday 240g[Vesi, KAURA 19 % (KAURAlese, täysjyväKAURAJAUHO, KAURAproteiini, kaurauute), herneproteiini 19 %, härkäpapuproteiini 10 %, paahdettu sipuli, rypsiöljy, kasvisfondi, valkosipulijauhe, jodioitu ruokasuola (0,9 %), hiivauute, persilja, meirami, mustapippuri, valkopippuri, timjami ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 5.70
Hiilihydraatit, g 10.20
Proteiinit, g 27.80
Kuidut, g 3.10
Suola, g 1.30
Veggiebowl kastike APPELSIINI-TAHINIKASTIKE G, M
mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (41%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (37%), appelsiini[Appelsiini.] (17%), hunaja juokseva 500g[] (4%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 116322.00
Energia, kcal 28129.20
Rasva, g 2168.07
Hiilihydraatit, g 996.87
Proteiinit, g 860.81
Kuidut, g 513.11
Suola, g 22.36
SITRUUNAMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (11%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2588.27
Energia, kcal 633.54
Rasva, g 68.31
Hiilihydraatit, g 1.61
Proteiinit, g 0.94
Kuidut, g 0.44
Suola, g 1.06
KASTIKE CHILI-LIME JOGURTTI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (81%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (14%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (3%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 589.69
Energia, kcal 141.53
Rasva, g 8.90
Hiilihydraatit, g 11.31
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.40
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 648.42
Energia, kcal 156.69
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 4.24
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
TZATZIKI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (57%), kurkku[Kurkku.] (36%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 369.20
Energia, kcal 88.51
Rasva, g 5.77
Hiilihydraatit, g 5.81
Proteiinit, g 3.03
Kuidut, g 0.32
Suola, g 0.58
TAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
VALKOPAPUPURE G, L
papu valkoinen kuiv 950g[] (32%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (24%), sipuli salotti kuorittu[] (8%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1465.64
Energia, kcal 350.22
Rasva, g 16.40
Hiilihydraatit, g 33.05
Proteiinit, g 13.31
Kuidut, g 8.15
Suola, g 1.59
AURINGONKUKANSIEMEN G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
KURPITSANSIEMEN G, M
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
PELLAVANSIEMEN G, M
siemen pellava 500g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2115.00
Energia, kcal 506.00
Rasva, g 41.90
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 19.80
Kuidut, g 26.40
Suola, g 0.08
MAAPÄHKINÄ G, M
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
PAAHDETTU SIPULI kuivattu G, M
sipulirouhe 380g paahdettu[Sipulirouhe paahdettu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1491.00
Energia, kcal 356.00
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 74.10
Proteiinit, g 9.00
VIHREÄ PAPU G, M
sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (94%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.76
Rasva, g 2.47
Hiilihydraatit, g 5.16
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.57
teema vietnam RIISINUUDELI SALAATTI M
Vesi (46%), nuudeli wokkiin 2[Jauho (durumVEHNÄ, VEHNÄ), KANANMUNA (15%), suola (1,5%).] (32%), kaali kukka[] (9%), paprika punainen[Paprika.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), paksoi[Paksoi.] (4%), herne sokeri[] (2%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 526.39
Energia, kcal 125.65
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.72
Proteiinit, g 4.47
Kuidut, g 0.40
PAAHDETUT KAALILOHKOT G, M
kaali kerä[] (92%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.02
Energia, kcal 88.31
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.24
PAAHDETTU PALSTERNAKKA G, M
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (91%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), rosmariini 100g[] (2%), hunaja juokseva 500g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.65
Energia, kcal 51.96
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 7.20
Proteiinit, g 0.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.20
SALSA G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (73%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.22
Energia, kcal 95.20
Rasva, g 7.57
Hiilihydraatit, g 4.94
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 1.32
Suola, g 2.12
BULGURIA JA PORKKANAA M
Vesi (50%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (23%), bulgur[DurumVEHNÄ] (21%), porkkana pölkky 1kg[] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 740.82
Energia, kcal 175.52
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 29.82
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 4.00
Suola, g 0.57
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), oregano tuore 200g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.89
Energia, kcal 133.09
Rasva, g 11.29
Hiilihydraatit, g 2.06
Proteiinit, g 4.93
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggie soup
Herkkusienikeittoa
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Herkkusienikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito VehnäHERKKUSIENIKEITTO L
Vesi (41%), sieni herkku kokonainen 2,9/1,92kg[] (32%), kerma vispi ltn 1l[KERMA, stabilointiaine karrageeni.] (12%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (2%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 384.70
Energia, kcal 92.76
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 3.57
Proteiinit, g 1.22
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Rosmariinipaahdettua broileria, peruna-parmesangratiinia ja punaviinikastiketta
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rosmariinipaahdettua broileria, peruna-parmesangratiinia ja punaviinikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititBROILERIN PAISTILEIKE G, M
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
PARMESAN-PERUNAGRATIINI G, VL
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (80%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (15%), juusto parmesan tyyp. raaste kuiva 1kg[pastöroitu MAITO, suola, happamuudensäätöaine (E170), hapate, juoksute ,säilöntäaine (E251), värit (E160b, E160a). Voimakassuolainen. Kuiva-aineen rasvapitoisuus vähintään 32 %.] (3%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 431.14
Energia, kcal 102.70
Rasva, g 3.73
Hiilihydraatit, g 13.27
Proteiinit, g 3.16
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.43
PUNAVIINIKASTIKE G, M
Vesi (62%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (16%), punaviini alko.ton torres 37,5cl[] (13%), hunaja juokseva 500g[] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 122.73
Energia, kcal 28.95
Rasva, g 0.35
Hiilihydraatit, g 4.08
Proteiinit, g 2.33
Kuidut, g 0.24
Suola, g 0.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Porkkanapihvejä, kukkakaalitzatzikia, chilipaahdettuja vihanneksia ja vehnää
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanapihvejä, kukkakaalitzatzikia, chilipaahdettuja vihanneksia ja vehnää
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Selleri VehnäPORKKANAPIHVI valmis 40g M
kasvispihvi porkkana paner 40g kpa ltn[Porkkana (58 %), perunarae, rypsiöljy, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, suola, hiiva), sipuli, KANANMUNA, herneproteiini, suola, mausteseos (glukoosi, hiivauute, muskottipähkinä, valkopippuri).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 850.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 20.00
Proteiinit, g 3.90
Kuidut, g 2.80
Suola, g 0.90
KUKKAKAALITZATZIKI G
kaali kukka[] (87%), jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (11%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.50
Energia, kcal 45.00
Rasva, g 1.68
Hiilihydraatit, g 3.29
Proteiinit, g 2.70
Kuidut, g 2.55
Suola, g 0.37
CHILIPAAHDETTUJA KASVIKSIA JA EBLYÄ M
kaali parsa[Parsakaali.] (20%), Vesi (19%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (16%), selleri kuorittu[Selleri.] (16%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (10%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (8%), paprika chili punainen[] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.22
Energia, kcal 78.42
Rasva, g 1.34
Hiilihydraatit, g 12.57
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 2.75
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market shot
Karpalo-kanelishotti
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Karpalo-kanelishotti
VESIMELONI-INKIVÄÄRI SHOT AAMIAINEN G, M
meloni vesi[] (97%), inkivääri[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.58
Energia, kcal 31.48
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.13
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Coffee and tea
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE G
Vesi (83%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (8%), kahvi tumma paaht (2.0) 500g[Kahvi] (7%), sokeri kide 25kg[] (2%), teepussi 100pss[Musta tee, jossa 5% puristettuja teelehtiä.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.17
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
KAHVIMAITO G, L
kahvimaito ltn 1l[MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 651.52
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 10.61
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme Ravintola Hiili 11.00 - 13.30 Coffee Bar 07.30 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
GREEN MARKET LUNCH BUFFET
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
10,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
"Eat you veggies and more" Kaikki green market tuotteet kuuluvat buffetin hintaan!
VIHERPOHJA tomaatti+kurkku G, M
kurkku[Kurkku.] (34%), tomaatti[Tomaatti.] (33%), salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 64.69
Energia, kcal 15.59
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.96
Proteiinit, g 0.76
Kuidut, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggies
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Runsas ja monipuolinen valikoima suurimmaksi osaksi kasvispohjaisia tuoreita raaka-aineita, tahnoja, kastikkeita, ripotteita
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Kaura Maapähkinät Maito Mantelit Munat Ohra Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Soijapavut VehnäKURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
PORKKANARAASTE G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
TOMAATTI G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
SALAATTIKASTIKE PERINTEINEN valmis G, M
salaatinkastike perinteinen 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, viinietikka, etikka, pastöroitu MUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sinappi (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), säilöntäaine(kaliumsorbaatti), väri (betakaroteeni), hapettumisenestoaine (E385).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1180.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
SALAATTIKASTIKE HUNAJA-SINAPPI valmis G, M
salaatinkastike hunaja sinappi 3kg[Vesi, rapsiöljy, sokeri, etikka, sinappi 5 % (SINAPINSIEMENET, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, suola, viinietikka), hunaja 2,5 %, jodioitu suola, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, basilika, mustapippuri, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), värit (E150c, betakaroteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1600.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 36.00
Hiilihydraatit, g 15.00
Proteiinit, g 0.30
Suola, g 1.00
AMERIKANSALAATTI ala carte G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
PUNAINEN PAPRIKA G, M
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
VESIMELONI G, M
meloni vesi[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl hiilihydraatit HIRSSIÄ, KIKHERNEITÄ JA TOMAATTIA G, M
hirssi suurimo 450g[Kuorettomia hirssinjyviä] (37%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (28%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (28%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 81903.20
Energia, kcal 19590.50
Rasva, g 480.76
Hiilihydraatit, g 3122.23
Proteiinit, g 552.94
Kuidut, g 482.05
Suola, g 68.87
KVINOA-PINAATTI G, M
Vesi (64%), kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (32%), pinaatti rtu 200g[] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 844.30
Energia, kcal 199.10
Rasva, g 5.59
Hiilihydraatit, g 28.69
Proteiinit, g 7.09
Kuidut, g 3.56
Suola, g 0.26
HAUDUTETTU LANTTU G, M
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
teema korea MARINOITUA RETIKKAA G, M
retikka valko[valkoretikka] (78%), sipuli kevät nippu[] (17%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (0%), inkivääri[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 118.57
Energia, kcal 28.28
Rasva, g 0.28
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.83
BALSAMICOLLA MAUSTETTU PAAHDETTU PUNAJUURI G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 671.35
Energia, kcal 167.27
Rasva, g 11.53
Hiilihydraatit, g 12.34
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 3.75
Suola, g 0.85
PIKKELÖITY PORKKANA G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (56%), Vesi (35%), sokeri kide 25kg[] (6%), sitruuna[Sitruuna] (3%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 331.60
Energia, kcal 78.95
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 15.80
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.25
MARINOITU PUNASIPULI M, G
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (71%), etikka punaviini 2l[] (18%), sokeri kide 25kg[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
PAISTETUT MUNAKOISOPIHVIT M
munakoiso[Munakoiso] (79%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (4%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (4%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (4%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.41
Energia, kcal 117.42
Rasva, g 8.04
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 1.85
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.49
teema välimeri MUNAKOISO (BABA GHANOUSHI) meze G, M
munakoiso[Munakoiso] (93%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 247.41
Energia, kcal 59.22
Rasva, g 3.81
Hiilihydraatit, g 3.84
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.07
CHILIPAAHDETTU KURPITSA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (96%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 181.83
Energia, kcal 44.17
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
CAESAR SALAATTI
salaatti romaine 1kg[Romainsalaatti] (80%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (8%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (4%), ravintolafileitä 800/500g msc[Nahaton ja ruodoton maustettu SILLIFILEE (Clupea harengus, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta fao-alue 27), vesi, suola, sokeri,mausteet (mm. pippuri, maustepippuri, neilikka, inkivääri, kaneli), vesi, sokeri,suola, happamuudensäätöaine (E260), säilöntäaine (E211), aromit (mm. neilikka, muskotti, maustepippuri, pippuri), mausteuute] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 459.69
Energia, kcal 111.46
Rasva, g 8.70
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 2.91
Kuidut, g 1.24
Suola, g 0.51
proteiini NYHTÖKAURA yrtti M
kaura nyhtö monday 240g[Vesi, KAURA 19 % (KAURAlese, täysjyväKAURAJAUHO, KAURAproteiini, kaurauute), herneproteiini 19 %, härkäpapuproteiini 10 %, paahdettu sipuli, rypsiöljy, kasvisfondi, valkosipulijauhe, jodioitu ruokasuola (0,9 %), hiivauute, persilja, meirami, mustapippuri, valkopippuri, timjami ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 880.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 5.70
Hiilihydraatit, g 10.20
Proteiinit, g 27.80
Kuidut, g 3.10
Suola, g 1.30
Veggiebowl kastike APPELSIINI-TAHINIKASTIKE G, M
mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (41%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (37%), appelsiini[Appelsiini.] (17%), hunaja juokseva 500g[] (4%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 116322.00
Energia, kcal 28129.20
Rasva, g 2168.07
Hiilihydraatit, g 996.87
Proteiinit, g 860.81
Kuidut, g 513.11
Suola, g 22.36
SITRUUNAMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (11%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2588.27
Energia, kcal 633.54
Rasva, g 68.31
Hiilihydraatit, g 1.61
Proteiinit, g 0.94
Kuidut, g 0.44
Suola, g 1.06
KASTIKE CHILI-LIME JOGURTTI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (81%), kastike mauste sweet hotchili 500g[Sokeri, vesi, punainen chilipippuri (12%), valkosipuli (6,5%), etikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), syra (citronsyra).] (14%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (3%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 589.69
Energia, kcal 141.53
Rasva, g 8.90
Hiilihydraatit, g 11.31
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.40
HUMMUS G, M
Vesi (59%), herne kik kuivattu lmu 400g[Luomukikherne.] (15%), paprika punainen[Paprika.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (8%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 648.42
Energia, kcal 156.69
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 6.61
Proteiinit, g 4.24
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.51
TZATZIKI G
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (57%), kurkku[Kurkku.] (36%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 369.20
Energia, kcal 88.51
Rasva, g 5.77
Hiilihydraatit, g 5.81
Proteiinit, g 3.03
Kuidut, g 0.32
Suola, g 0.58
TAHINI-PUNAJUURICREME vegaaninen G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (43%), punajuuri kuutio säilyke 8,9/7kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (31%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (22%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1530.96
Energia, kcal 369.75
Rasva, g 35.29
Hiilihydraatit, g 5.74
Proteiinit, g 5.61
Kuidut, g 3.48
Suola, g 0.87
VALKOPAPUPURE G, L
papu valkoinen kuiv 950g[] (32%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (32%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (24%), sipuli salotti kuorittu[] (8%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1465.64
Energia, kcal 350.22
Rasva, g 16.40
Hiilihydraatit, g 33.05
Proteiinit, g 13.31
Kuidut, g 8.15
Suola, g 1.59
AURINGONKUKANSIEMEN G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
KURPITSANSIEMEN G, M
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
PELLAVANSIEMEN G, M
siemen pellava 500g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2115.00
Energia, kcal 506.00
Rasva, g 41.90
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 19.80
Kuidut, g 26.40
Suola, g 0.08
MAAPÄHKINÄ G, M
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
PAAHDETTU SIPULI kuivattu G, M
sipulirouhe 380g paahdettu[Sipulirouhe paahdettu] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1491.00
Energia, kcal 356.00
Rasva, g 0.50
Hiilihydraatit, g 74.10
Proteiinit, g 9.00
VIHREÄ PAPU G, M
sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (94%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.76
Rasva, g 2.47
Hiilihydraatit, g 5.16
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.57
teema vietnam RIISINUUDELI SALAATTI M
Vesi (46%), nuudeli wokkiin 2[Jauho (durumVEHNÄ, VEHNÄ), KANANMUNA (15%), suola (1,5%).] (32%), kaali kukka[] (9%), paprika punainen[Paprika.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), paksoi[Paksoi.] (4%), herne sokeri[] (2%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (0%), öljy rypsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 526.39
Energia, kcal 125.65
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.72
Proteiinit, g 4.47
Kuidut, g 0.40
PAAHDETUT KAALILOHKOT G, M
kaali kerä[] (92%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), timjami 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.02
Energia, kcal 88.31
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.24
PAAHDETTU PALSTERNAKKA G, M
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (91%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), rosmariini 100g[] (2%), hunaja juokseva 500g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.65
Energia, kcal 51.96
Rasva, g 1.70
Hiilihydraatit, g 7.20
Proteiinit, g 0.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.20
SALSA G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (73%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 393.22
Energia, kcal 95.20
Rasva, g 7.57
Hiilihydraatit, g 4.94
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 1.32
Suola, g 2.12
BULGURIA JA PORKKANAA M
Vesi (50%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (23%), bulgur[DurumVEHNÄ] (21%), porkkana pölkky 1kg[] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 740.82
Energia, kcal 175.52
Rasva, g 1.71
Hiilihydraatit, g 29.82
Proteiinit, g 5.77
Kuidut, g 4.00
Suola, g 0.57
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), oregano tuore 200g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.89
Energia, kcal 133.09
Rasva, g 11.29
Hiilihydraatit, g 2.06
Proteiinit, g 4.93
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market veggie soup
Paahdettua paprikakeittoa
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua paprikakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO G, L
Vesi (53%), paprika viip gril. pun/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (19%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (6%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 152.77
Energia, kcal 36.37
Rasva, g 1.39
Hiilihydraatit, g 4.79
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Yrttien kanssa paahdettua lohta,keitettyjä perunoita, parsakaalia ja tartarkastiketta
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Yrttien kanssa paahdettua lohta,keitettyjä perunoita, parsakaalia ja tartarkastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiititYRTTIPAAHDETTU LOHI G, M
kirjolohi file c-leikkuu rtu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (96%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), timjami 100g[] , rosmariini 100g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 779.45
Energia, kcal 187.40
Rasva, g 13.38
Hiilihydraatit, g 0.05
Proteiinit, g 16.84
Suola, g 0.22
TARTAR-KASTIKE G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (35%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (35%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (26%), sokeri kide 25kg[] (4%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), pippuri sitruuna suolaton 530g[Mustapippuri (51%), happo (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), sitruunamehujauhe (0,5%).] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1361.09
Energia, kcal 331.30
Rasva, g 30.63
Hiilihydraatit, g 11.16
Proteiinit, g 1.63
Kuidut, g 0.18
Suola, g 0.75
KEITETTY PERUNA kuorittu G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
LÄMMIN PARSAKAALI G, M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.00
Energia, kcal 26.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market and more
Pastaa fetasta, paahdetusta tomaatista ja tuoreesta rucolasta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pastaa fetasta, paahdetusta tomaatista ja tuoreesta rucolasta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäUUNIFETAPASTA
Vesi (54%), pasta simpukka gnocchi[Ainekset: Durumvehnäjauho, Vesi] (18%), juusto feta kuutio liemetön 3kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka] (14%), tomaatti kirsikka[Kirsikkatomaatti] (13%), sipuli kevät nippu[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), paprika chili punainen[] (0%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 708.50
Energia, kcal 169.12
Rasva, g 5.52
Hiilihydraatit, g 21.94
Proteiinit, g 7.49
Kuidut, g 1.14
Suola, g 1.66
RUCOLA lisäke G, M
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Green market shot
Vihershotti
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vihershotti
VESIMELONI-INKIVÄÄRI SHOT AAMIAINEN G, M
meloni vesi[] (97%), inkivääri[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.58
Energia, kcal 31.48
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.13
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Coffee and tea
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi tai tee sisältyy kaikkien lounasannosten hintaan
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKAHVI JA TEE G
Vesi (83%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (8%), kahvi tumma paaht (2.0) 500g[Kahvi] (7%), sokeri kide 25kg[] (2%), teepussi 100pss[Musta tee, jossa 5% puristettuja teelehtiä.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.25
Energia, kcal 10.91
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 2.17
Proteiinit, g 0.27
Suola, g 0.01
KAHVIMAITO G, L
kahvimaito ltn 1l[MAITO, MAITOPROTEIINI, D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 651.52
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 14.55
Proteiinit, g 10.61
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 03.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 04.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
To 05.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 06.08
Ravintola Hiili
11.00 - 13.30
Coffee Bar
07.30 - 14.00
Lounas 11.00 - 13.30
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ravintola Hiili
+358 504 142 720
Löydä meidät somesta
Technopolis Ruoholahden ravintolamaailma antaa asiakkaalle mahdollisuuden vapaaseen, monipuoliseen ja kellonaikojen mukaan vaihtuvaan valikoimaan ja ruokailuun. Asioiminen on helppoa ja joustavaa.
Kokoustiloihimme voit tutustua Technopoliksen verkkosivuilla: www.technopolis.fi/vapaat-toimitilat/helsinki/ruoholahti/kokoustilat/
RAVINTOLA HIILI
Green market lunch buffet
Nauti runsaasta ja monipuolisesta, sesongin mukaisista ja tuoreista raaka-aineista valmistetusta kasvispainotteisesta valikoimasta. Green market tarjoaa laajan kattauksen kasviksia ja vihanneksia eritavoin käsiteltyinä. Valikoiman kastikkeita, tahnoja, levitteitä ja ripotteita, joilla voit tehdä kokonaisuudesta juuri omaan makuusi parhaiten sopivan. Kokonaisuuteen kuuluu lisäksi kaksi herkullista lämmintä pääruokaa liha/kala/kasvis, sekä pieni kasviskeitto. Aterian viimeistelee pirteä Green marketin terveys-shotti, joka on todellinen vitamiinipommi! Tämän aterian jälkeen et nukahda työpisteesi ääreen, vaan olet täynnä energiaa!
From the grill
Ravintola Hiilen grilli tarjoilee herkkuja tuhdimpaankin nälkään: Pastoja ja wokkeja, aitoja meksikolaisia tacoja, burgereita, pizzabaareja, grillattua lihaa, kanaa ja kalaa, sekä höyryäviä ruokaisia keittoja, joiden rikkaan maun salaisuus on alusta saakka meillä itse keitetty maukas liemi.
COFFEE BAR
Coffee Bar palvelee maanantaista perjantaihin klo 8:00–14.00 Kahvilassa tarjoamme Nespresson erikoiskahveja, leivoksia ja pieniä suolaisia herkkuja. Voit myös nauttia lasin viiniä tai kuohuvaa Coffee Barissamme.
Aamiainen
Aamiainen on katettuna Coffee Barissa arkisin klo 8.00–10
Kuvagalleria
