Ota kaikki irti lounaasta – lataa uusi SodexoGo-sovellus!
Maksa helposti SodexoGO -sovelluksella ja vältä jonot. Lataa sovellus App Storesta tai Google Playsta.
Tervetuloa NokiaOne ravintolaan - olemme avoinna vain talon henkilökunnalle
Runsaasti lounasvaihtoehtoja jokaiseen nälkään.
Viikon aukioloajat
Lounas
| Päivä | Time slot | ||
|---|---|---|---|
| Ma | 11:00-13:30 | ||
| Ti | 11:00-13:30 | ||
| Ke | 11:00-13:30 | ||
| To | 11:00-13:30 | ||
| Pe | 11:00-13:30 | ||
The NokiaOne restaurant is open only to Nokia employees and their guests. Lunch guests must have a Nokia ID card.
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
************
FAVORITES: Kebabia tomaattikastikkeessa M,G, Paprikariisiä M,G, Valkosipulikermaviiliä L,G PÄHKINÄTÖN
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FAVORITES: Kebabia tomaattikastikkeessa M,G, Paprikariisiä M,G, Valkosipulikermaviiliä L,G PÄHKINÄTÖN
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKebabkastiketta G, M
pizzakastike yrtit kg (Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi), Vesi, sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), puré valkosipuli kg (Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), rosmariini tuore kg (Rosmariini.), timjami kuivattu kg (timjami), chilipippuri jauhettu kg, laakerinlehti kg (Laakerinlehti)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 543.95
Rasva, rasva 8.53
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.33
Hiilihydraatit, hiilihyd 10.74
Proteiini, proteiin 1.90
Suola, suola 1.90
Ravintokuitu, kuitu 2.50
Naudan kebab G, M
naudan kebab lastu 30x90mm kg (suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet (E261, kaliumlaktaatti, E330), mausteet (mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), stabilointiaine (E450), dekstroosi, aromit (mm. inkivääri, sipuli), elintarvikeväri (E150c), hiivauute, savuaromi.) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 520.80
Rasva, rasva 8.68
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.03
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.48
Proteiini, proteiin 9.92
Suola, suola 0.90
Paahdettu paprikariisi G, M
Vesi, riisi pitkäjyväinen parboiled kg (100% Pitkäjyväinen riisi), paprikamix kuutio rtu kg (Punainen paprika (34 %), keltainen paprika (33 %), vihreä paprika (33 %).), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), puré paprika kg (Punainen paprika 54 %, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, mausteet (paprika, cayennepippuri), sitruskuorenkuitu, sitruunamehutiiviste, punajuurijauhe, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1186.62
Rasva, rasva 11.32
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.02
Hiilihydraatit, hiilihyd 40.67
Proteiini, proteiin 4.31
Suola, suola 1.20
Ravintokuitu, kuitu 2.10
C-vitamiini, c-vit 92.50
Valkosipuli-kermaviilikastiketta G, L
kermaviili ltn kg (pastöroitu KERMA, hapate), täysmehu sitruuna l (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), valkosipulijauhe kg (Valkosipulijauhe), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 257.22
Rasva, rasva 4.79
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.82
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.78
Proteiini, proteiin 1.53
Suola, suola 0.40
Ravintokuitu, kuitu 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
VEGE: Shahi chana tofua, basmatiriisiä ja kookosrelishiä M,G,V,Pähkinätön
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
VEGE: Shahi chana tofua, basmatiriisiä ja kookosrelishiä M,G,V,Pähkinätön
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Hasselpähkinät Maapähkinät Mantelit Pekaanipähkinät Pistaasipähkinät Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit SM SR Saksanpähkinät SoijapavutShahi chana tofua G, M
tomaattimurska kg (Tomaatti), Vesi, tofu maustamaton luomu kg **(Soija)**, soijakerma 14% l (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), kikherne vedessä säilyke kg (rehydratoitu kuivattu kikherne (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), kurpitsansiemen kg (kurpitsansiemen (muu kuin EU)), auringonkukansiemen kuorittu kg (auringonkukansiemen (EU)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), mausteseos garam masala kg (Mausteet (inkivääri, juustokumina, korianteri, kardemumma, kaneli, mustapippuri, cayennepippuri, neilikka), paprika, suola, sipuli,valkosipuli, sokeri.), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), kurkuma jauhettu kg (Kurkuma jauhettu), chilirouhe punainen kg (Punainen chilirouhe.), korianteri tuore kg (korianteri), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 908.10
Rasva, rasva 14.67
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.88
Hiilihydraatit, hiilihyd 9.11
Proteiini, proteiin 10.39
Suola, suola 0.80
Ravintokuitu, kuitu 4.80
Basmatiriisiä G, M
Vesi, basmatiriisi kg (Basmatiriisi)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1132.45
Rasva, rasva 0.86
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.19
Hiilihydraatit, hiilihyd 57.63
Proteiini, proteiin 6.46
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 1.20
Kookosrelishiä G, M
kookoskerma kg, kookoshiutale kg (Kookoshiutale.), täysmehu sitruuna l (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), sweet chili kastike kg (Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola), korianteri tuore kg (korianteri), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
The recipe contain these allergens: Maapähkinät, Pähkinät, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Mantelit, Saksanpähkinät, Pistaasipähkinät, SR, Pekaanipähkinät, SM, Hasselpähkinät, Cashewpähkinät
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 370.05
Rasva, rasva 8.39
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 7.39
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.69
Proteiini, proteiin 0.99
Suola, suola 0.20
Ravintokuitu, kuitu 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
FOOD MARKET: Puna-ahventa Toscanan kastikkeessa (L,G,Pähkinätön) ja Broileria Pollo alla cacciatora (M,G,Pähkinätön)
12,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FOOD MARKET: Puna-ahventa Toscanan kastikkeessa (L,G,Pähkinätön) ja Broileria Pollo alla cacciatora (M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Kaura Maito Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Seesaminsiemenet Soijapavut VehnäWokattuja kasviksia G, M
kaali tuore kg (keräkaali), papu pitkä rpa kg (Papu kokonainen), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), vihannesmix wok mix luomu rpa kg (Luomu parsakaali, luomu keltainen porkkana, luomu porkkana, luomu vihreä papu, luomu punainen paprika, luomu sipuli (vaihtelevina osuuksina).), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), täysmehutiiviste lime l (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 147.44
Rasva, rasva 0.41
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.12
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.89
Proteiini, proteiin 1.54
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.00
Paistettua puna-ahventa G, M
puna-ahven file rpa kg (PUNA-AHVENfilee (80%, Sebastes Alutus), vesi, stabilointiaine E451. Glaseeraus 20%), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), vuokaspray l (rypsiöljy, emulgointiaine (rapsilesitiini), ponneaineet (propaani ja butaani))
The recipe contain these allergens: Kala
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 711.10
Rasva, rasva 4.24
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Proteiini, proteiin 34.20
Suola, suola 0.30
Tuoretomaattikastiketta G, L
Vesi, tomaatti tuore kg (Tomaatti.), kasvirasvasekoite 15% ltn l (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), tahnamauste timjami kg (Auringonkukkaöljy, timjami 36 %, suola, arominvahvenne (natriumglutamaatti), sokeri, täysin kovetettu rypsiöljy, stabilointiaine (kalsiumkloridi).), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 153.16
Rasva, rasva 2.19
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.21
Hiilihydraatit, hiilihyd 3.73
Proteiini, proteiin 0.61
Suola, suola 0.60
Ravintokuitu, kuitu 0.50
Pollo alla cacciatora M
broiler paistileike 75g miedostisuolattu kg (suomalainen broilerin reisiliha (87 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromit), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).), pizzakastike yrtit kg (Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), vehnäjauho puolikarkea kg (VEHNÄjauho (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä muita viljoja.), punaviini 0% torres 37,5cl kpl (Garnacha ja Syrah -rypäleistä valmistettu alkoholiton viini, säilöntäaine E-242, SULFIITTI), valkoviini 0% torres 37,5cl kpl (Muscat -rypäleistä valmistettu alkoholiton viini, säilöntäaine E-242, SULFIITTI), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), oliivi kalamata kivetön kg (kalamataoliivi (Kreikka), vesi, viinietikka, suola), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), rosmariini kg (Rosmariini), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), timjami tuore kg (timjami), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri), laakerinlehti kg (Laakerinlehti)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Ruis, Ohra, Vehnä, Kaura
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1130.24
Rasva, rasva 12.68
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.22
Hiilihydraatit, hiilihyd 18.84
Proteiini, proteiin 18.58
Suola, suola 2.30
Ravintokuitu, kuitu 2.70
Sieniraviolit M
Vesi, sieniravioli rpa kg (herkkusienet 32 %, DurumVEHNÄjauho, karkea VEHNÄjauho, vesi, korppujauho (VEHNÄjauho, suola, hiiva), sipuli, SOIJA-rouhe, Portobello-sieni 2%, rapsiöljy, suola, pippuri, kurkuma, valkosipuli. Täytteen osuus 50%.), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 954.00
Rasva, rasva 1.65
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.30
Hiilihydraatit, hiilihyd 41.70
Proteiini, proteiin 9.15
Suola, suola 1.70
Ravintokuitu, kuitu 3.80
Rosmariiniperunoita G, M
peruna lohko kuorellinen rpa kg (perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%).), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), rosmariini tuore kg (Rosmariini.)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 816.67
Rasva, rasva 9.18
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.11
Hiilihydraatit, hiilihyd 23.22
Proteiini, proteiin 3.07
Suola, suola 1.80
Ravintokuitu, kuitu 3.70
Purjo-perunasosekeittoa G, L
Vesi, muusiperuna kuorittu rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI)), purjo tuore kg (purjo), kasvirasvasekoite 15% ltn l (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 286.99
Rasva, rasva 1.71
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.23
Hiilihydraatit, hiilihyd 10.63
Proteiini, proteiin 1.99
Suola, suola 0.90
Ravintokuitu, kuitu 1.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
BOWL: Hoisin broileriwokkia tai Hoisin soija-kasviswokkia ja nuudeleita
8,80 €
12,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BOWL: Hoisin broileriwokkia tai Hoisin soija-kasviswokkia ja nuudeleita
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnäkorianteri tuore kg
korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 3.02
Rasva, rasva 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.02
Proteiini, proteiin 0.06
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Broilerin paistisuikale G, M
broiler paistisuikale ktu kg (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 600.00
Rasva, rasva 7.00
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.70
Proteiini, proteiin 22.00
Suola, suola 0.60
Keitettyä nuudelia M
Vesi, muanuudeli kg (DURUMVEHNÄJAUHO (88%), KANANMUNANVALKUAINEN (12%). Saattaa sisältää sinappia ja soijaa.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), seesamiöljy paahdettu l (Seesamiöljy 100%), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211))
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Munat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Sinappi, Soijapavut, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1408.44
Rasva, rasva 22.89
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.84
Hiilihydraatit, hiilihyd 27.45
Proteiini, proteiin 5.12
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 1.00
Paahdettuja seesaminsiemeniä G, M
seesaminsiemen kg (seesaminsiemen) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 130.85
Rasva, rasva 2.75
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.38
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.22
Proteiini, proteiin 1.32
Ravintokuitu, kuitu 0.60
Paahdettuja kurpitsan- ja auringonkukansiemeniä G, M
auringonkukansiemen kuorittu kg (auringonkukansiemen (EU)), kurpitsansiemen kg (kurpitsansiemen (muu kuin EU))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 394.92
Rasva, rasva 8.15
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.15
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.04
Proteiini, proteiin 3.70
Ravintokuitu, kuitu 1.10
Wokattuja kasviksia G, M
kaali tuore kg (keräkaali), papu pitkä rpa kg (Papu kokonainen), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), vihannesmix wok mix luomu rpa kg (Luomu parsakaali, luomu keltainen porkkana, luomu porkkana, luomu vihreä papu, luomu punainen paprika, luomu sipuli (vaihtelevina osuuksina).), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), täysmehutiiviste lime l (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 147.44
Rasva, rasva 0.41
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.12
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.89
Proteiini, proteiin 1.54
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.00
Chili 4 Joy Chilikastike G, M
jalapeno punainen viipale säilyke kg (Punainen jalapenoviipale, vesi, viinietikka, suola, stabilointiaine (E509).), kastike chipotle savuchili kg (savustettu chipotle-pippuri, vesi, adobo-kastike, sipuli, viinietikka, jodisuola, kasviöljy, mausteet. Suolapitoisuus 3 %), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 99.59
Rasva, rasva 1.16
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.14
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.45
Proteiini, proteiin 0.53
Suola, suola 0.70
Paistettuja soijasuikaleita G, M
Vesi, soijasuikale vaalea kg (SOIJAproteiinikonsentraatti.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), chilikastike makea kg (Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330).), korianteri tuore kg (korianteri), täysmehutiiviste lime l (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 147.75
Rasva, rasva 1.37
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.11
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.31
Proteiini, proteiin 5.07
Suola, suola 0.20
Ravintokuitu, kuitu 1.50
Hoisinkastiketta M
kastike hoi sin l (Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).), hunaja juokseva kg (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentamaton luonnotuote.), riisiviinietikka (Vesi, riisi (22 %), suola. Happopitoisuus 4,5 %.), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), täysmehu sitruuna l (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Seesaminsiemenet, Soijapavut, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1142.09
Rasva, rasva 3.44
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.21
Hiilihydraatit, hiilihyd 56.50
Proteiini, proteiin 3.06
Suola, suola 5.00
Ravintokuitu, kuitu 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SOUP STATION
Purjo-perunasosekeittoa (V,M,G,Pähkinätön)
6,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Purjo-perunasosekeittoa (V,M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutPurjo-perunasosekeittoa G, L
Vesi, muusiperuna kuorittu rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI)), purjo tuore kg (purjo), kasvirasvasekoite 15% ltn l (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 286.99
Rasva, rasva 1.71
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.23
Hiilihydraatit, hiilihyd 10.63
Proteiini, proteiin 1.99
Suola, suola 0.90
Ravintokuitu, kuitu 1.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SALAD GARDEN
Salad Garden
21,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Kilosalaatti G, L
broiler sisäfilepala kpa kg (Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, rypsiöljy, riisitärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E261), jodioitu suola, hapettumisenestoaine (kaliumlaktaatti).), savukirjolohi filee tupla kg (Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, savuaromi.), kaali-porkkana raaste tuore kg (Valkokaali, porkkana.), hedelmäsalaatti tuore kg (Vesimeloni, ananas, cantaloupe, viinirypäle. Pakattu suojakaasuun.), metsäsienisalaatti kg (säilötty sieni (56 %, EU ja ei-EU) (herkkusieni, osterivinokas, kangasrousku, haaparousku, suola), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, SINAPPI (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), aromi), sipuli), salaattijuustokuutio ltn kg (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), parsakaali kukinto pieni rtu kg (Parsakaali), kukkakaali kukinta pieni tuore kg (Kukkakaali), romaine salaatti leikattu tuore kg (Romainesalaatti), herkkusieni rtu kg (herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300)), salaatinkastike caesar kg (Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.), vegaani juustokuutio kg (Vesi, puhdistettu kookosöljy (18%), muunnettu perunatärkkelys, muunnettu tapiokatärkkelys, merisuola, perunatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, hapettumisenestoaine (maitohappo).)
The recipe contain these allergens: Kala, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1625.02
Rasva, rasva 18.87
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.81
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.43
Proteiini, proteiin 47.26
Suola, suola 3.90
Ravintokuitu, kuitu 2.10
krutonki kg
VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 17.36
Rasva, rasva 0.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.69
Proteiini, proteiin 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
DESSERT
Kookos-ananasmoussea (G)
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kookos-ananasmoussea (G)
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Hasselpähkinät Maapähkinät Maito Mantelit Pekaanipähkinät Pistaasipähkinät Pähkinät SM SR SaksanpähkinätKookos-ananasmoussea G, L
maitojuoma kevyt ltn l (MAITO, D-vitamiini.), ananas säilyke murska mehussa kg (ananas (Indonesia), ananastäysmehu (Indonesia)), moussepohjajauhe gtn ltn kg, kookoshiutale kg (Kookoshiutale.)
The recipe contain these allergens: Maapähkinät, Maito, Pähkinät, Mantelit, Saksanpähkinät, Pistaasipähkinät, SR, Pekaanipähkinät, SM, Hasselpähkinät, Cashewpähkinät
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 260.58
Rasva, rasva 3.01
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.44
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.29
Proteiini, proteiin 1.92
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
************
FAVORITES: Vihreää broilericurrya (M,G,Pähkintäön ja tummaa riisiä (M,G,Pähkinätön)
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FAVORITES: Vihreää broilericurrya (M,G,Pähkintäön ja tummaa riisiä (M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Korianteri Sitrukset Soijapavut ValkosipuliVihreää currya broilerista G, M
munakoiso tuore kg, Vesi, kookosmaito l (Kookoslihauute, vesi, stabilointiaine: E466, emulgointiaine: E435.), paprika vihreä tuore kg (Paprika vihreä), currytahna vihreä thai kg (Sitruunaruoho, vihreä chili 15 %, vesi, sipuli, valkosipuli, galangal, suola, korianteri, ryppylimetti, kurkuma.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), ryppylimetin lehti kg (Kuivattuja ryppylimetinlehtiä)
The recipe contain these allergens: Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 841.91
Rasva, rasva 18.56
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 6.34
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.18
Proteiini, proteiin 1.53
Suola, suola 1.40
Ravintokuitu, kuitu 2.90
Broiler G, M
broiler paistileike 75g miedostisuolattu kg (suomalainen broilerin reisiliha (87 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromit), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 992.64
Rasva, rasva 11.71
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 3.46
Proteiini, proteiin 32.64
Suola, suola 0.90
Tummaa riisiä G, M
Vesi, tummariisi kg (pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 939.27
Rasva, rasva 3.00
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.57
Hiilihydraatit, hiilihyd 44.82
Proteiini, proteiin 4.62
Suola, suola 0.90
Ravintokuitu, kuitu 1.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
VEGE: Täytettyjä pinaatti-ricottacanneloneja tomaattikstikeessa (VL,Pähkinätön), Hunajapaahdettua ruusukaalia (M,G,Pähkinätön)
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
VEGE: Täytettyjä pinaatti-ricottacanneloneja tomaattikstikeessa (VL,Pähkinätön), Hunajapaahdettua ruusukaalia (M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sitrukset Soijapavut Valkosipuli VehnäPinaatti-ricottacanneloneja L
cannelloni pinaattiricotta pasta rpa kg (Vesi, durumVEHNÄJAUHO, pinaatti 14,1 %, korppujauho (VEHNÄjauho, suola, hiiva), ricottaJUUSTO 5,5 % (MAITO, suola, happamuudensäätöaine:E330), vähärasvainen RAHKA (MAITO, hapate), sipuli, riisijauho, pinaattijauhe, suola, muskotti, valkosipulitahna, pippuri. Saattaa sisältää jäämiä kananmunasta ja soijasta.), pizzakastike kg (tomaatti (99 %, Portugali), suola), Vesi, valkoviini 0% torres 37,5cl kpl (Muscat -rypäleistä valmistettu alkoholiton viini, säilöntäaine E-242, SULFIITTI), pizzajuustoraaste fontal kg (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), timjami tuore kg (timjami)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Munat, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1800.98
Rasva, rasva 5.45
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.32
Hiilihydraatit, hiilihyd 71.93
Proteiini, proteiin 17.98
Suola, suola 2.80
Ravintokuitu, kuitu 4.30
Paahdettua ruusukaalia ja hunajaa M
ruusukaali rpa kg (Ruusukaali.), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), korppujauho kg (VEHNÄJAUHO (Suomi), vesi, nostatusaine (E503).), hunaja juokseva kg (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentamaton luonnotuote.), balsamico viinietikka vaalea l (Valkoviinietikka, rypälemehutiiviste, luontainen aromi, hapettumisenestoaine (RIKKIDIOKSIDI) Etikkahappopitoisuus 5 %), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 265.77
Rasva, rasva 3.79
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.59
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.60
Proteiini, proteiin 1.80
Suola, suola 0.30
Ravintokuitu, kuitu 1.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
FOOD MARKET: Turskaa baccala arracanto (M) ja Pestobroileria (M,G)
12,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FOOD MARKET: Turskaa baccala arracanto (M) ja Pestobroileria (M,G)
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maapähkinät Maito Munat Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut ValkosipuliPaistettua turskaa G, M
turska fileepala MSC rpa kg (turska), aromiöljy kg (Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), timjami kuivattu kg (timjami), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), kirveli kuivattu kg (Kirveli)
The recipe contain these allergens: Kala
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 936.20
Rasva, rasva 12.93
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.00
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.26
Proteiini, proteiin 26.76
Suola, suola 1.10
Pestobroileria G, L
broiler filepihvi 150g rtu kg (suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).), pesto vihreä kg (auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.)
The recipe contain these allergens: Maapähkinät, Maito, Pähkinät, Cashewpähkinät
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1092.62
Rasva, rasva 15.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.26
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.88
Proteiini, proteiin 29.19
Suola, suola 1.40
Ravintokuitu, kuitu 1.50
Yrttimaustettuja lohkoperunoita G, M
uuniperuna pesty tuore kg (peruna), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), välimeren yrttimausteseos kg (Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 676.83
Rasva, rasva 3.39
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.39
Hiilihydraatit, hiilihyd 29.90
Proteiini, proteiin 3.55
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.50
Rauta, rauta 1.10
Risottopohja G, M
risottoriisi kg (riisi), valkoviini 0% torres 37,5cl kpl (Muscat -rypäleistä valmistettu alkoholiton viini, säilöntäaine E-242, SULFIITTI), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), sipuli kuutio kg (sipuli (100 %)), Vesi, oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 2267.58
Rasva, rasva 29.65
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.42
Hiilihydraatit, hiilihyd 60.46
Proteiini, proteiin 6.29
Ravintokuitu, kuitu 3.40
Minttu-aiolia G, M
majoneesi täys mtn kg (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), lime tuore kg (Lime), minttu tuore kg (minttu), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
The recipe contain these allergens: Munat
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 469.53
Rasva, rasva 11.73
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.99
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.47
Proteiini, proteiin 0.30
Suola, suola 0.70
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Kurkku-vesimelonisalaattia G, M
kurkku tuore kg (kurkku), vesimeloni tuore kg (vesimeloni)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 112.29
Rasva, rasva 0.16
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.08
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.54
Proteiini, proteiin 0.94
Ravintokuitu, kuitu 1.10
Paahdettuja välimerenkasviksia G, M
paprika punainen tuore kg (paprika), kesäkurpitsa tuore kg (kesäkurpitsa), munakoiso tuore kg, punasipuli kuorittu kg (punasipuli (100%)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), välimeren yrttimausteseos kg (Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 248.14
Rasva, rasva 2.48
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.31
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.14
Proteiini, proteiin 1.34
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.80
Ribollita italialainen kasviskeitto L
Vesi, tomaattimurska kg (Tomaatti), fenkoli tuore kg (fenkoli), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), voipapu vedessä säilyke kg (rehydratoitu kuivattu voipapu (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), krutonki kg (VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), varsiselleri tuore kg, parmesan tyyppinen juustoraaste kg (pastöroitu MAITO (EU), paakkuuntumisenestoaine (E170), suola, hapate, juoksete, säilöntäaine (E251), värit (E160b(ii), E160a)), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), valkoviini etikka l (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), timjami kuivattu kg (timjami), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 459.00
Rasva, rasva 3.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.90
Hiilihydraatit, hiilihyd 14.49
Proteiini, proteiin 4.31
Suola, suola 0.80
Ravintokuitu, kuitu 3.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
BOWL: Adobo Filippiiniläistä haudutettua possua (M,G,Pähkinätöm) TAI Adobo Filippiiniläistä haudutettua tofua (V,M,G,Pähkinätön)
8,80 €
12,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BOWL: Adobo Filippiiniläistä haudutettua possua (M,G,Pähkinätöm) TAI Adobo Filippiiniläistä haudutettua tofua (V,M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutkorianteri tuore kg
korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 3.02
Rasva, rasva 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.02
Proteiini, proteiin 0.06
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Paahdettuja seesaminsiemeniä G, M
seesaminsiemen kg (seesaminsiemen) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 130.85
Rasva, rasva 2.75
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.38
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.22
Proteiini, proteiin 1.32
Ravintokuitu, kuitu 0.60
Paahdettuja kurpitsan- ja auringonkukansiemeniä G, M
auringonkukansiemen kuorittu kg (auringonkukansiemen (EU)), kurpitsansiemen kg (kurpitsansiemen (muu kuin EU))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 394.92
Rasva, rasva 8.15
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.15
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.04
Proteiini, proteiin 3.70
Ravintokuitu, kuitu 1.10
Wokattuja kasviksia G, M
kaali tuore kg (keräkaali), papu pitkä rpa kg (Papu kokonainen), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), vihannesmix wok mix luomu rpa kg (Luomu parsakaali, luomu keltainen porkkana, luomu porkkana, luomu vihreä papu, luomu punainen paprika, luomu sipuli (vaihtelevina osuuksina).), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), täysmehutiiviste lime l (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 147.44
Rasva, rasva 0.41
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.12
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.89
Proteiini, proteiin 1.54
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.00
Chili 4 Joy Chilikastike G, M
jalapeno punainen viipale säilyke kg (Punainen jalapenoviipale, vesi, viinietikka, suola, stabilointiaine (E509).), kastike chipotle savuchili kg (savustettu chipotle-pippuri, vesi, adobo-kastike, sipuli, viinietikka, jodisuola, kasviöljy, mausteet. Suolapitoisuus 3 %), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 99.59
Rasva, rasva 1.16
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.14
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.45
Proteiini, proteiin 0.53
Suola, suola 0.70
Adobo filippiiniläistä haudutettua porsasta G, M
porsaan kylki ylikypsä kg (suomalainen porsaanliha, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), säilöntäaine (E250).), Vesi, ananaspala 20mm rpa kg (ananas 100% (Costa Rica)), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), etikka väkiviina l (Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), laakerinlehti kg (Laakerinlehti)
The recipe contain these allergens: Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1168.33
Rasva, rasva 18.88
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 6.80
Hiilihydraatit, hiilihyd 12.77
Proteiini, proteiin 14.07
Suola, suola 2.10
Ravintokuitu, kuitu 0.70
Marinoitua tofua G, M
tofu maustamaton luomu kg **(Soija)**, chilikastike makea kg (Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330).)
The recipe contain these allergens: Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 100.98
Rasva, rasva 1.17
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.18
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.16
Proteiini, proteiin 2.22
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 0.30
Jasmineriisiä G, M
Vesi, jasmiiniriisi kg (Jasmiiniriisi (Thaimaa)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 878.08
Rasva, rasva 2.22
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.24
Hiilihydraatit, hiilihyd 42.66
Proteiini, proteiin 3.62
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
PIZZA&GRILL: Juustohampurilainen ja ranskanperunat (VL,G,Pähkinätön)
11,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
PIZZA&GRILL: Juustohampurilainen ja ranskanperunat (VL,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenetcheddar juusto mtrey jack siivutettu kg
Pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute.
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 308.00
Rasva, rasva 6.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 3.84
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.02
Proteiini, proteiin 4.60
Suola, suola 0.40
Beef burger M
nauta jauheliha 10% rtu kg (suomalainen naudanliha 100 %. Rasvapitoisuus alle 10 %. Kollageeni/liha-proteiinisuhde alle 15 %.), hampurilaissämpylä 80g durum kg (VEHNÄJAUHO, vesi, DURUMVEHNÄJAUHO (VEHNÄ Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, kasviöljy (rapsi, rypsi), perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola, psylliumin siemen, emulgointiaineet (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattu hapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä), majoneesi täys mtn kg (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), tomaatti tuore kg (Tomaatti.), tomaattiketsuppi kg (tomaattisose, sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.), jääsalaatti tuore kg (Jääsalaatti (Suomi)), amerikkalainen kurkkuviipale kg (Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).), punasipuli kuorittu kg (punasipuli (100%)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Munat, Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 2642.11
Rasva, rasva 36.04
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 8.56
Hiilihydraatit, hiilihyd 42.47
Proteiini, proteiin 33.33
Suola, suola 4.10
Ravintokuitu, kuitu 3.50
Ranskalaiset perunat G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1361.26
Rasva, rasva 8.80
Hiilihydraatit, hiilihyd 51.68
Proteiini, proteiin 6.60
Suola, suola 0.30
Ravintokuitu, kuitu 5.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SOUP STATION
Ribollita kasviskeittoa (VL)
6,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ribollita kasviskeittoa (VL)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet SoijapavutRibollita italialainen kasviskeitto L
Vesi, tomaattimurska kg (Tomaatti), fenkoli tuore kg (fenkoli), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), voipapu vedessä säilyke kg (rehydratoitu kuivattu voipapu (EU ja muu kuin EU), vesi, hapettumisenestoaine (E223 NATRIUMDISULFIITTI)), krutonki kg (VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), varsiselleri tuore kg, parmesan tyyppinen juustoraaste kg (pastöroitu MAITO (EU), paakkuuntumisenestoaine (E170), suola, hapate, juoksete, säilöntäaine (E251), värit (E160b(ii), E160a)), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), valkoviini etikka l (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), timjami kuivattu kg (timjami), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 459.00
Rasva, rasva 3.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.90
Hiilihydraatit, hiilihyd 14.49
Proteiini, proteiin 4.31
Suola, suola 0.80
Ravintokuitu, kuitu 3.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SALAD GARDEN
Salad Garden
21,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Pähkinät Seesaminsiemenet Sinappi SoijapavutKilosalaatti G, L
broiler sisäfilepala kpa kg (Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, rypsiöljy, riisitärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E261), jodioitu suola, hapettumisenestoaine (kaliumlaktaatti).), savukirjolohi filee tupla kg (Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, savuaromi.), kaali-porkkana raaste tuore kg (Valkokaali, porkkana.), hedelmäsalaatti tuore kg (Vesimeloni, ananas, cantaloupe, viinirypäle. Pakattu suojakaasuun.), metsäsienisalaatti kg (säilötty sieni (56 %, EU ja ei-EU) (herkkusieni, osterivinokas, kangasrousku, haaparousku, suola), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, SINAPPI (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), aromi), sipuli), salaattijuustokuutio ltn kg (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), parsakaali kukinto pieni rtu kg (Parsakaali), kukkakaali kukinta pieni tuore kg (Kukkakaali), romaine salaatti leikattu tuore kg (Romainesalaatti), herkkusieni rtu kg (herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300)), salaatinkastike caesar kg (Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.), vegaani juustokuutio kg (Vesi, puhdistettu kookosöljy (18%), muunnettu perunatärkkelys, muunnettu tapiokatärkkelys, merisuola, perunatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, hapettumisenestoaine (maitohappo).)
The recipe contain these allergens: Kala, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1625.02
Rasva, rasva 18.87
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.81
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.43
Proteiini, proteiin 47.26
Suola, suola 3.90
Ravintokuitu, kuitu 2.10
krutonki kg
VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 17.36
Rasva, rasva 0.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.69
Proteiini, proteiin 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
DESSERT
Mustikkarahkaa (L,G,Pähkinätön)
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustikkarahkaa (L,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Ohra Ruis SoijapavutMustikkahyvettä L
mustikka suomi rpa kg (mustikka), maitorahka alle 0,5% ltn kg (Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate.), kasvirasvasekoite 30% kuohu ltn l (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit(kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI), stabilointiaineet (guarkumi,johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. Sisältää RSPO-sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), talkkuna kg (KAURA, OHRA, RUIS, merisuola), vanilliinisokeri kg (Sokeri, aromi (vanilliini).)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Soijapavut, Ruis, Ohra, Kaura
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 824.90
Rasva, rasva 9.28
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 8.07
Hiilihydraatit, hiilihyd 20.79
Proteiini, proteiin 5.67
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
************
FAVORITES: Pekonikastiketta (M,G,Pähkinätön), Pastaa (VL,G,Pähkinätön), Parmesania (VL,G,Pähkinätön)
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FAVORITES: Pekonikastiketta (M,G,Pähkinätön), Pastaa (VL,G,Pähkinätön), Parmesania (VL,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Soijapavut VehnäRigatoni all`amatriciana L
pizzakastike yrtit kg (Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi), Vesi, pekoni kuutio ktu kg (suomalainen porsaanliha, jodioitu suola, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), savuaromi, säilöntäaine (E250)), rigatoni pasta kg (Ainekset: durumVEHNÄjauho), pecorino romano juustoraaste kg (pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute.), valkoviini 0% torres 37,5cl kpl (Muscat -rypäleistä valmistettu alkoholiton viini, säilöntäaine E-242, SULFIITTI), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), timjami tuore kg (timjami)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi, Soijapavut, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 3119.49
Rasva, rasva 40.80
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 20.14
Hiilihydraatit, hiilihyd 59.60
Proteiini, proteiin 33.09
Suola, suola 5.70
Ravintokuitu, kuitu 4.20
Parmesan juustoraastetta G, L
parmesan tyyppinen juustoraaste kg (pastöroitu MAITO (EU), paakkuuntumisenestoaine (E170), suola, hapate, juoksete, säilöntäaine (E251), värit (E160b(ii), E160a)) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 188.20
Rasva, rasva 3.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.10
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.01
Proteiini, proteiin 4.00
Suola, suola 0.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
VEGE: Linssi-kasvis Shepherd's pie (V,M,G,Pähkinätön)
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
VEGE: Linssi-kasvis Shepherd's pie (V,M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Sipuli Soijapavut ValkosipuliLinssi-kasvis Shepherd's pie G, M
muusiperuna kuorittu rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI)), Vesi, tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), linssi vihreä kuivattu kg (Vihreät linssit), herne rpa kg (Herne.), porkkana kuutio rpa kg (Porkkana.), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), soijakerma 14% l (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), punaviini 0% cabernet sauvign 75cl alkoholiton l (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), soijarouhe tumma kg (SOIJApapu, väri E150d), aromiöljy kg (Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), balsamico viinietikka tumma l (Viinietikka, keitetty rypälemehu, väri E150d, Etikkapitoisuus 6%), soijakastike gtn l (Vesi, SOIJAPROTEIINIHYDROLYSAATTI, suola.), valkopippuri jauhettu kg (Valkopippuri jauhettu), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), laakerinlehti kg (Laakerinlehti), rosmariini kg (Rosmariini), paprikajauhe savustettu kg (Savustettu paprika), timjami kuivattu kg (timjami)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 2322.81
Rasva, rasva 16.32
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.52
Hiilihydraatit, hiilihyd 73.34
Proteiini, proteiin 31.14
Suola, suola 3.00
Ravintokuitu, kuitu 10.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
FOOD MARKET: Paistettuja muikkuja (L,Pähkinätön) ja Lihapyöryköitä (L,Pähkinätön)
12,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FOOD MARKET: Paistettuja muikkuja (L,Pähkinätön) ja Lihapyöryköitä (L,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Selleri Soijapavut VehnäPaistettuja muikkuja L
MUIKKU (Coregonus albula, pyydetty nuotalla, troolilla ja rysällä makeasta vedestä Saimaasta Suomesta) 83 %, RUISjauho, suola, valkopippuri, laktoositon VOI, rypsiöljy
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kala, Maito, Ruis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 2335.00
Rasva, rasva 37.50
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 7.25
Hiilihydraatit, hiilihyd 8.00
Proteiini, proteiin 50.00
Suola, suola 4.50
Ravintokuitu, kuitu 2.00
Lihapullia G, M
jauheliha pyörykkä 25-35g kpa kg **(Kananmuna)** (100,0%)
The recipe contain these allergens: Munat
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1434.03
Rasva, rasva 25.84
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 10.98
Hiilihydraatit, hiilihyd 8.61
Proteiini, proteiin 25.84
Suola, suola 3.40
Ravintokuitu, kuitu 3.00
Perunamuusia G, L
muusiperuna kuorittu rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma kevyt ltn l (MAITO, D-vitamiini.), margariini 60% mtn kg (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni).), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 406.44
Rasva, rasva 1.92
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.70
Hiilihydraatit, hiilihyd 16.13
Proteiini, proteiin 2.70
Suola, suola 0.50
Ravintokuitu, kuitu 1.00
Paahdettuja uunijuureksia G, M
lanttu kuorittu tuore kg (karbokuorittu lanttu (100%)), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), palsternakka kuorittu tuore kg (käsinkuorittu palsternakka (100%)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), timjami tuore kg (timjami), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 185.32
Rasva, rasva 2.68
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.23
Hiilihydraatit, hiilihyd 3.95
Proteiini, proteiin 0.38
Suola, suola 0.50
Ravintokuitu, kuitu 1.40
Remouladekastiketta G, M
majoneesi täys mtn kg (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), tartarpikkelsi kg (Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, vesi, kukkakaali 10 %, etikka, sipuli 7 %, jodioitu suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).), persilja tuore kg (persilja), kirveli kuivattu kg (Kirveli), rakuuna kuivattu kg (rakuuna)
The recipe contain these allergens: Munat
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1206.06
Rasva, rasva 29.65
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.32
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.36
Proteiini, proteiin 0.55
Suola, suola 1.00
Ravintokuitu, kuitu 0.60
Punakaali-persikkasalaattia G, M
punakaali tuore kg (Punakaali), persika säilyke kuutio meussa kg (persikka (Kreikka), tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu, happamuudensäätöaine (E330).)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 257.31
Rasva, rasva 0.38
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.17
Hiilihydraatit, hiilihyd 10.35
Proteiini, proteiin 2.88
Ravintokuitu, kuitu 3.60
Gratinoitua kukkakaalia M
kukkakaali tuore kg, bbqkastike savu kg (vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).), Vesi, falafeljauhoaines kg (Favapapu, kikherne, mausteita, leivinjauhe, suola, sipuli, valkosipuli, persilja.), polenta luomu kg (Luomumaissisuurimo.), maissijauho kg (Maissi), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), korianteri jauhettu kg (Korianteri), inkivääri jauhettu kg (Inkivääri.), paprika jauhettu kg (Paprika jauhettu), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Selleri, Soijapavut, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 560.69
Rasva, rasva 4.81
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.41
Hiilihydraatit, hiilihyd 16.54
Proteiini, proteiin 3.86
Suola, suola 0.80
Ravintokuitu, kuitu 3.00
Metsäsienikeittoa G, L
Vesi, metsäsienikuutio säilyke kg (sienet (haapa-, kangas- ja leppärousku (EU ja muu kuin EU), osterivinokas (muu kuin EU), vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330)), kasvirasvasekoite 15% ltn l (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), valkopippuri jauhettu kg (Valkopippuri jauhettu)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 364.08
Rasva, rasva 5.34
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.60
Hiilihydraatit, hiilihyd 7.19
Proteiini, proteiin 2.34
Suola, suola 1.50
Ravintokuitu, kuitu 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
BOWL: Szechuan broileria (M,G,Pähkinätön) Tai Szechuan soijaa (V,M,G,Pähkinätön) ja riisiä (V,M,G,Pähkinätön)
8,80 €
12,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BOWL: Szechuan broileria (M,G,Pähkinätön) Tai Szechuan soijaa (V,M,G,Pähkinätön) ja riisiä (V,M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavutkorianteri tuore kg
korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 3.02
Rasva, rasva 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.02
Proteiini, proteiin 0.06
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Broilerin paistisuikale G, M
broiler paistisuikale ktu kg (suomalainen broilerinliha, jodioitu suola.) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 600.00
Rasva, rasva 7.00
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.70
Proteiini, proteiin 22.00
Suola, suola 0.60
Paahdettuja seesaminsiemeniä G, M
seesaminsiemen kg (seesaminsiemen) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 130.85
Rasva, rasva 2.75
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.38
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.22
Proteiini, proteiin 1.32
Ravintokuitu, kuitu 0.60
Paahdettuja kurpitsan- ja auringonkukansiemeniä G, M
auringonkukansiemen kuorittu kg (auringonkukansiemen (EU)), kurpitsansiemen kg (kurpitsansiemen (muu kuin EU))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 394.92
Rasva, rasva 8.15
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.15
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.04
Proteiini, proteiin 3.70
Ravintokuitu, kuitu 1.10
Wokattuja kasviksia G, M
kaali tuore kg (keräkaali), papu pitkä rpa kg (Papu kokonainen), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), vihannesmix wok mix luomu rpa kg (Luomu parsakaali, luomu keltainen porkkana, luomu porkkana, luomu vihreä papu, luomu punainen paprika, luomu sipuli (vaihtelevina osuuksina).), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), täysmehutiiviste lime l (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 147.44
Rasva, rasva 0.41
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.12
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.89
Proteiini, proteiin 1.54
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.00
Chili 4 Joy Chilikastike G, M
jalapeno punainen viipale säilyke kg (Punainen jalapenoviipale, vesi, viinietikka, suola, stabilointiaine (E509).), kastike chipotle savuchili kg (savustettu chipotle-pippuri, vesi, adobo-kastike, sipuli, viinietikka, jodisuola, kasviöljy, mausteet. Suolapitoisuus 3 %), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 99.59
Rasva, rasva 1.16
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.14
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.45
Proteiini, proteiin 0.53
Suola, suola 0.70
Paistettuja soijasuikaleita G, M
Vesi, soijasuikale vaalea kg (SOIJAproteiinikonsentraatti.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), chilikastike makea kg (Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330).), korianteri tuore kg (korianteri), täysmehutiiviste lime l (Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 147.75
Rasva, rasva 1.37
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.11
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.31
Proteiini, proteiin 5.07
Suola, suola 0.20
Ravintokuitu, kuitu 1.50
Härkää Szechuan G, M
porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), kiinankaali tuore kg (100017271) (kiinankaali), punasipuli kuorittu kg (punasipuli (100%)), sokeriherne pullea pa kg (Sugar snaps. Alkuperämaa: Belgia), Vesi, kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), valkoviini etikka l (valkoviinietikka, hapettumisenestoaine (kaliumvetySULFIITTI)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), täysmehu omena l (Ainekset: Omenatäysmehu tiivisteestä), tahna inkivääri kg (Inkivääri (66 %), vesi, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, etikkahappo), makeutusaineet (aspartaami*, sukraloosi, sakariini). *Sisältää fenyylialaniinin lähteen.), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU)), valkosipulikuutio rpa kg (Valkosipuli.), kanaliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), valkosipulijauhe, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), jauhettu juuripersilja. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), tähtianis kg (Tähtianis), minttu tuore kg (minttu), neilikka jauhettu kg (Jauhettu neilikka.)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 401.06
Rasva, rasva 3.66
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.33
Hiilihydraatit, hiilihyd 12.28
Proteiini, proteiin 2.02
Suola, suola 1.10
Ravintokuitu, kuitu 1.50
Jasmineriisiä G, M
Vesi, jasmiiniriisi kg (Jasmiiniriisi (Thaimaa)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 878.08
Rasva, rasva 2.22
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.24
Hiilihydraatit, hiilihyd 42.66
Proteiini, proteiin 3.62
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
PIZZA&GRILL: Paahdettua kirjolohta, Aurajuustoperunaa, Paahdettuja kasviksia, Yrttikermaviiliä (L,G,Pähkinätön)
11,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
PIZZA&GRILL: Paahdettua kirjolohta, Aurajuustoperunaa, Paahdettuja kasviksia, Yrttikermaviiliä (L,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Sitrukset SoijapavutAurajuustogratinoitua punajuurta G, L
punajuuri suikale rpa kg (punajuuri), kasvirasvasekoite 15% ltn l (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sinihomejuusto muru ltn kg (pastöroitu MAITO, suola, hapate, sinihomeviljelmä (P. roqueforti), paakkuuntumisenestoaine (E460), säilöntäaine (E235).), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), timjami kuivattu kg (timjami), valkopippuri jauhettu kg (Valkopippuri jauhettu)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1888.68
Rasva, rasva 31.33
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 8.12
Hiilihydraatit, hiilihyd 26.98
Proteiini, proteiin 12.02
Suola, suola 3.30
Ravintokuitu, kuitu 7.60
Paahdettua kirjolohta G, M
kirjolohi filepala 100-120g rpa kg (Viljelty suomalainen KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), vesi ja hapettumisenestoaine (askorbiinihappo E300). Ruodottomuus 98%. Sulatettua tuotetta ei saa pakastaa uudelleen.), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), vuokaspray l (rypsiöljy, emulgointiaine (rapsilesitiini), ponneaineet (propaani ja butaani))
The recipe contain these allergens: Kala
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 831.51
Rasva, rasva 13.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.28
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.04
Proteiini, proteiin 20.17
Suola, suola 0.20
Ruohosipuli-kermaviilikastiketta G, L
kermaviili ltn kg (pastöroitu KERMA, hapate), majoneesi täys mtn kg (Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.), persilja tuore kg (persilja), täysmehu sitruuna l (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), ruohosipuli tuore kg (ruohosipuli), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Munat, Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 529.57
Rasva, rasva 11.74
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 3.58
Hiilihydraatit, hiilihyd 3.09
Proteiini, proteiin 1.68
Suola, suola 0.70
Ravintokuitu, kuitu 0.30
Juuressärää G, M
porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), palsternakka kuorittu tuore kg (käsinkuorittu palsternakka (100%)), lanttu kuorittu tuore kg (karbokuorittu lanttu (100%)), Vesi, öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), laakerinlehti kg (Laakerinlehti)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 99.66
Rasva, rasva 0.95
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.10
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.92
Proteiini, proteiin 0.28
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SOUP STATION
SOUP STATION: Metsäsienikeittoa (L,G,Pähkinätön)
6,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
SOUP STATION: Metsäsienikeittoa (L,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Maito ValkosipuliMetsäsienikeittoa G, L
Vesi, metsäsienikuutio säilyke kg (sienet (haapa-, kangas- ja leppärousku (EU ja muu kuin EU), osterivinokas (muu kuin EU), vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330)), kasvirasvasekoite 15% ltn l (Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), valkopippuri jauhettu kg (Valkopippuri jauhettu)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 364.08
Rasva, rasva 5.34
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.60
Hiilihydraatit, hiilihyd 7.19
Proteiini, proteiin 2.34
Suola, suola 1.50
Ravintokuitu, kuitu 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SALAD GARDEN
Salad Garden
21,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Kilosalaatti G, L
broiler sisäfilepala kpa kg (Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, rypsiöljy, riisitärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E261), jodioitu suola, hapettumisenestoaine (kaliumlaktaatti).), savukirjolohi filee tupla kg (Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, savuaromi.), kaali-porkkana raaste tuore kg (Valkokaali, porkkana.), hedelmäsalaatti tuore kg (Vesimeloni, ananas, cantaloupe, viinirypäle. Pakattu suojakaasuun.), metsäsienisalaatti kg (säilötty sieni (56 %, EU ja ei-EU) (herkkusieni, osterivinokas, kangasrousku, haaparousku, suola), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, SINAPPI (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), aromi), sipuli), salaattijuustokuutio ltn kg (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), parsakaali kukinto pieni rtu kg (Parsakaali), kukkakaali kukinta pieni tuore kg (Kukkakaali), romaine salaatti leikattu tuore kg (Romainesalaatti), herkkusieni rtu kg (herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300)), salaatinkastike caesar kg (Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.), vegaani juustokuutio kg (Vesi, puhdistettu kookosöljy (18%), muunnettu perunatärkkelys, muunnettu tapiokatärkkelys, merisuola, perunatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, hapettumisenestoaine (maitohappo).)
The recipe contain these allergens: Kala, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1625.02
Rasva, rasva 18.87
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.81
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.43
Proteiini, proteiin 47.26
Suola, suola 3.90
Ravintokuitu, kuitu 2.10
krutonki kg
VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 17.36
Rasva, rasva 0.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.69
Proteiini, proteiin 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
DESSERT
Mangojogurttia (L,G,Pähkinätön)
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mangojogurttia (L,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMangojogurttia G, L
jogurtti maustamaton ltn kg (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, D-vitamiini.), mango viipale säilyke sokeriliemessä kg (mango, vesi, sokeri, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)), mangosose kg (Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 331.88
Rasva, rasva 2.37
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.41
Hiilihydraatit, hiilihyd 9.69
Proteiini, proteiin 4.06
Suola, suola 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
************
FAVORITES: Itämeren kalapyörykät (L,G,Pähkinätön), Annan-perunaa (M,G,Pähkinätön), Rapukastiketta (L,G,Pähkinätön)
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FAVORITES: Itämeren kalapyörykät (L,G,Pähkinätön), Annan-perunaa (M,G,Pähkinätön), Rapukastiketta (L,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Nilviäiset Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Selleri Sitrukset Valkosipuli ÄyriäisetItämeren kalapyöryköitä G, L
silakka pyörykkä 25g pa kg (MSC SILAKKAfilee 59 % (Clupea harengus membras, Suomi, pyydetty troolilla, pyyntialue FAO 27.3.d.30, Selkämeri), KANANMUNA, purjo, gluteeniton korppujauho (mm. SEESAMINSIEMEN), peruna, KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss, Suomi, viljelty), laktoositon kuohuKERMA, kasviöljy (rypsi, rapsi), perunajauho, KALAliemijauhe (KALA, maltodekstriini, aromi, SELLERI, porkkanauute, valkopippuri, laakerinlehti), maissitärkkelys, sitruunatäysmehutiiviste, paprika, jodioitu suola, glukoosi, korianteri. Kalapitoisuus 65 %. MSC-C-59812.) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Kala, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Selleri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1563.00
Rasva, rasva 21.00
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 5.10
Hiilihydraatit, hiilihyd 21.00
Proteiini, proteiin 22.50
Suola, suola 2.00
Ravintokuitu, kuitu 2.00
Annan perunoita G, M
peruna kuorittu annos rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI?)), sipuli kuutio rpa kg (Sipuli.), margariini leivonta mtn kg (Kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), rypsiöljy, vesi, suola, emulgointiaineet (E471, E472c, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), valkopippuri jauhettu kg (Valkopippuri jauhettu), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1134.67
Rasva, rasva 14.61
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 7.05
Hiilihydraatit, hiilihyd 29.21
Proteiini, proteiin 3.77
Suola, suola 1.70
Ravintokuitu, kuitu 2.30
Rapukastiketta G, L
Vesi, kerma kuohu ltn l (KERMA (alkuperä Suomi), stabilointiaine (E407).), valkoviini 0% torres 37,5cl kpl (Muscat -rypäleistä valmistettu alkoholiton viini, säilöntäaine E-242, SULFIITTI), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), fenkoli tuore kg (fenkoli), hummerifondi l (Hummerifonditiiviste 59% (vesi, HUMMERIUUTE 1,7%, KATKARAPUJAUHE), suola, tomaattipyre, maltodekstriini, luontainen aromi, aromit, muunnettu maissitärkkelys, kasvismehutiivisteet (purjosipuli, sipuli), punajuurijauhe (maltodekstriini, punajuurimehujauhe), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), yrtit, mausteet. Saattaa sisältää nilviäisiä ja kalaa.), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), voi ltn kg (KERMA, suola(0,8%), hapate.), tilli tuore kg (tilli), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU)), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), sitruuna tuore kg (Sitruuna), kumina kokonainen kg (Kumina), chilipaprika punainen tuore kg (chilipaprika)
The recipe contain these allergens: Kala, Maito, Nilviäiset, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Äyriäiset
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 613.52
Rasva, rasva 12.28
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 6.72
Hiilihydraatit, hiilihyd 7.29
Proteiini, proteiin 1.48
Suola, suola 1.40
Ravintokuitu, kuitu 1.00
Sitruunalohkoja G, M
sitruuna tuore kg (Sitruuna) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 13.44
Rasva, rasva 0.08
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.17
Proteiini, proteiin 0.05
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
VEGE: Falafeleja (V,M,G,Pähkinätön), Pitaleipää (V,M,Pähkinätön), Riisiä (V,M,G,Pähkinätön), Soijajogurtti-tsatsikia (V,M,G,Pähk
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
VEGE: Falafeleja (V,M,G,Pähkinätön), Pitaleipää (V,M,Pähkinätön), Riisiä (V,M,G,Pähkinätön), Soijajogurtti-tsatsikia (V,M,G,Pähk
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sitrukset Soijapavut Valkosipuli VehnäPitaleipä M
pitaleipä 80g kpa kg (VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, hiiva, jodioitu suola, sokeri, rapsiöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 854.40
Rasva, rasva 1.28
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.16
Hiilihydraatit, hiilihyd 40.00
Proteiini, proteiin 6.48
Suola, suola 0.80
Ravintokuitu, kuitu 2.10
Soijajogurtti-tzatsikia G, M
kurkku tuore kg (kurkku), soijajogurtti maustamaton kg (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%), sokeri, kalsium (trikalsiumsitraatti), stabilointiaine (pektiinit), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), merisuola, aromi, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihapon rasvahappoesterit), vitamiinit B6, B12, D2, hapatteet (S. thermophilus, L.bulgaricus). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÖITÄ (ei maapähkinä).), sitruuna tuore kg (Sitruuna), minttu tuore kg (minttu), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi)
The recipe contain these allergens: Pähkinät, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 43.45
Rasva, rasva 0.40
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.08
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.64
Proteiini, proteiin 0.77
Suola, suola 0.20
Ravintokuitu, kuitu 0.30
Riisiä G, M
Vesi, riisi pitkäjyväinen parboiled kg (100% Pitkäjyväinen riisi), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 859.34
Rasva, rasva 0.94
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.15
Hiilihydraatit, hiilihyd 44.25
Proteiini, proteiin 4.42
Suola, suola 0.80
Ravintokuitu, kuitu 0.90
Pottufalle G, M
kasvispyörykkä pottufalle kpa kg (Peruna 45% (Suomi), kikherne, sipuli, perunajauho, rapsiöljy, valkosipuli, mausteet (mm. rosmariini), merisuola, nostatusaine (leivinjauhe), psyllium, säilöntäaine (kaliusorbaatti)) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1362.11
Rasva, rasva 11.66
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.66
Hiilihydraatit, hiilihyd 44.01
Proteiini, proteiin 10.12
Suola, suola 1.50
Ravintokuitu, kuitu 7.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
FOOD MARKET: Porsaanposkea punaviinissä (M,G,Pähkinätön) ja Paistettua halloumia (VL,G,Pähkinätön)
12,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FOOD MARKET: Porsaanposkea punaviinissä (M,G,Pähkinätön) ja Paistettua halloumia (VL,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi SoijapavutYlikypsää possun poskea G, M
sika poskiliha ylikypsä kpa (Sianliha (alkuperämaa Suomi), jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), väri (E150d).) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 920.75
Rasva, rasva 13.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.78
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.29
Suola, suola 1.70
Ravintokuitu, kuitu 24.60
Punaviinikastiketta G, M
Vesi, demi-glace kastikepohja l (Vesi, naudanluut, sipuli, porkkana, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka, persilja, mustapippuri, mausteneilikka, timjami, laakerinlehti. Yhteen litraan kastikepohjaa on käytetty 2,5 kg naudanluita.), punaviini 0% cabernet sauvign 75cl alkoholiton l (Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.), hunaja juokseva kg (100% Hunaja. Kasvialkuperänsä ansiosta pysyy luontaisesti pitkään juoksevana. Raaka, kuumentamaton luonnotuote.), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), punaviinietikka l (punaviinietikka, säilöntäaine (kaliumvetySULFIITTI)), maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU)), kirveli kuivattu kg (Kirveli), rosmariini kg (Rosmariini), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 104.68
Rasva, rasva 0.34
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.02
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.26
Proteiini, proteiin 1.11
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Ratatouille G, M
tomaattimurska kg (Tomaatti), Vesi, kesäkurpitsa tuore kg (kesäkurpitsa), paprika punainen tuore kg (paprika), munakoiso tuore kg, sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), tomaattisose kg (tomaatti (100 %, Portugali)), kirsikkatomaatti tuore kg (kirsikkatomaatti), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), puré valkosipuli kg (Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), paprika jauhettu kg (Paprika jauhettu), rosmariini tuore kg (Rosmariini.), kirveli kuivattu kg (Kirveli), basilika kuivattu kg (Basilika), chilipippuri jauhettu kg
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 104.76
Rasva, rasva 0.94
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.12
Hiilihydraatit, hiilihyd 3.07
Proteiini, proteiin 0.71
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 1.10
Paistettua halloumia G, L
halloum juusto siivutetu kg (Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, mikrobiologinen juoksete, kuivattu minttu.), vinegrette sitrus l (Rapsiöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstra neitsytoliiviöljy, hedelmämehutiivisteet 3,7% (sitruuna 2,2%, mandariini 1,5%), sitruunankuori 1,5%, aromit, sakeuttamisaine (karrageeni, ksantaanikumi), jalapeno. Saattaa sisältää seesamia ja sinappia.), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy)
The recipe contain these allergens: Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1434.03
Rasva, rasva 28.25
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 15.33
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.30
Proteiini, proteiin 21.01
Suola, suola 2.40
Paahdettua yrttiperunaa G, M
peruna pesty kg (peruna), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), välimeren yrttimausteseos kg (Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 478.83
Rasva, rasva 1.71
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.26
Hiilihydraatit, hiilihyd 22.15
Proteiini, proteiin 2.73
Suola, suola 0.30
Ravintokuitu, kuitu 1.40
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa G, L
tomaattimurska kg (Tomaatti), Vesi, palsternakka kuorittu tuore kg (käsinkuorittu palsternakka (100%)), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), vuohenjuusto valkohome vl kg (pastöroitu vuohenMAITO (EU), suola, hapate, homeviljelmä, mikrobiologinen juoksete.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), curry kg (Kurkuma, maissitärkkelys, chili, jodioitu suola 6%, sokeri, korianteri, kardemumma, fenkoli, valkosipuli, piparjuuri, laakerinlehti, curryaromi.), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), chilipippuri jauhettu kg
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 409.07
Rasva, rasva 4.68
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.35
Hiilihydraatit, hiilihyd 9.31
Proteiini, proteiin 2.98
Suola, suola 1.10
Ravintokuitu, kuitu 3.20
Tortellini di melanzane /munakoisotortellineja M
tortelloni munakoiso rpa kg (Ainesosat: DURUMVEHNÄ, vesi, perunahiutaleet, munakoiso 7 %, korppujauho (VEHNÄJAUHO, hiiva,suola), pinaatti, sipuli, rapsiöljy, porkkana, suola, tomaattisose, valkosipuli, aromit, pippuri, kurkuma, basilika, rosmariini, oregano. Täytettä 30 %.), Vesi, lehtipersilja tuore kg (Lehtipersilja 100%), lihaliemi jauhe vähäsuolainen kg (Naudanlihaliemijauhe 32% (naudanluut), suola, aromit, luontainen aromi, naudan rasva 4,6% (naudan rasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), naudanlihajauhe 3,7% (naudanliha, suola), sipulijauhe, maltodekstriini, valkosipulijauhe, happo (sitruunahappo). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 673.96
Rasva, rasva 2.77
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.23
Hiilihydraatit, hiilihyd 29.19
Proteiini, proteiin 3.19
Suola, suola 0.60
Ravintokuitu, kuitu 2.60
Broiler Caesar salaatti L
salaatti amerikan leikattu tuore kg (Jäävuorisalaatti.), broiler sisäfilepala kpa kg (Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, rypsiöljy, riisitärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E261), jodioitu suola, hapettumisenestoaine (kaliumlaktaatti).), salaatinkastike caesar kg (Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.), krutonki kg (VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva), pecorino romano juustoraaste kg (pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute.)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Kala, Munat, Maito, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Sinappi, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 938.05
Rasva, rasva 12.03
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 3.62
Hiilihydraatit, hiilihyd 12.06
Proteiini, proteiin 16.60
Suola, suola 1.60
Ravintokuitu, kuitu 1.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
BOWL: Bibimbap beef bowl (M,Pähkinätön) Tai Bibimbap tofu bowl (M,Pähkinätön)
8,80 €
12,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BOWL: Bibimbap beef bowl (M,Pähkinätön) Tai Bibimbap tofu bowl (M,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Sitrukset Soijapavut Valkosipuli Vehnäkorianteri tuore kg
korianteri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 3.02
Rasva, rasva 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.02
Proteiini, proteiin 0.06
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Paahdettuja seesaminsiemeniä G, M
seesaminsiemen kg (seesaminsiemen) (100,0%)
The recipe contain these allergens: Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 130.85
Rasva, rasva 2.75
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.38
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.22
Proteiini, proteiin 1.32
Ravintokuitu, kuitu 0.60
Paahdettuja kurpitsan- ja auringonkukansiemeniä G, M
auringonkukansiemen kuorittu kg (auringonkukansiemen (EU)), kurpitsansiemen kg (kurpitsansiemen (muu kuin EU))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 394.92
Rasva, rasva 8.15
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.15
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.04
Proteiini, proteiin 3.70
Ravintokuitu, kuitu 1.10
Chili 4 Joy Chilikastike G, M
jalapeno punainen viipale säilyke kg (Punainen jalapenoviipale, vesi, viinietikka, suola, stabilointiaine (E509).), kastike chipotle savuchili kg (savustettu chipotle-pippuri, vesi, adobo-kastike, sipuli, viinietikka, jodisuola, kasviöljy, mausteet. Suolapitoisuus 3 %), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 99.59
Rasva, rasva 1.16
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.14
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.45
Proteiini, proteiin 0.53
Suola, suola 0.70
Bibimbap nautaa M
Vesi, nauta rinta ylikypsä kg (suomalainen naudanliha, jodioitu suola, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301).), kananmuna vapaa kg (KANANMUNA), sushiriisi kg (Riisi), chilikastike chili fermented korean kg (Vesi, sokeri, punainen chilipyree (20%), Gochujang-tyylinen tahna (12%) (fermentoitu punainen chili (3,6%), riisijauho, punainen chili (1,9%), valkoviinietikka, sokeri, SOIJAPAPUpyree (vesi, suola, SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO), mirin (riisiviiniä, glukoosisiirappi, vesi), Hiivauutejauhe (hiivauute, suola, happamuudensäätöaine (E330), auringonkukkaöljy)), sipulipyree, appelsiinimehutiiviste, suola, valkosipulipyree, sakeuttamisaine (E1442), riisiviinietikka, limemehutiiviste (1%), rapsiöljy, stabilointiaine (E415).), Maustettua retikkaa (retikka kuorittu tuore kg (karbokuorittu valkoretikka (100 %)), Vesi, etikka väkiviina l (Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %), fariinisokeri kg (Sokeri ja ruokosokerisiirappi), mausteseos chili-seesami korean kg (SEESAMINSIEMEN (30%), punainen paprika (21%), suola, valkosipuli, ruohosipuli, raakasokeri, soijakastikejauhe (SOIJAPAPU, VEHNÄ), inkivääriuute (3%) (emulgointiaine (E 472e)), paprikauute, chilipippuri, aromi, paakkuuntumisenestoaine (E551).)), Soijamarinoitua pinaattia (pinaatti tuore kg (babypinaatti), soijakastike l (vesi, SOIJAPAVUT, VEHNÄ, suola.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), valkosipulijauhe kg (Valkosipulijauhe)), Porkkanasalaattia (porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), riisiviinietikka (Vesi, riisi (22 %), suola. Happopitoisuus 4,5 %.), mausteseos chili-seesami korean kg (SEESAMINSIEMEN (30%), punainen paprika (21%), suola, valkosipuli, ruohosipuli, raakasokeri, soijakastikejauhe (SOIJAPAPU, VEHNÄ), inkivääriuute (3%) (emulgointiaine (E 472e)), paprikauute, chilipippuri, aromi, paakkuuntumisenestoaine (E551).), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), korianteri tuore kg (korianteri), korianteri jauhettu kg (Korianteri), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)), soijakastike black pepper korean kg (Tumma soijakastike (30%) (vesi, SOIJAUUTE (11%) (SOIJAPAPU, suola, vesi, täydennetty vehnäjauho (VEHNÄJAUHO, kalsiumkarbonaatti, rauta, tiamiini, niasiini)), sokeri, melassi, suola, OHRA mallasuute, happamuudensäätöaine (E260)), vesi, sokeri, päärynä (8%), valkosipulipyree, sakeuttamisaine (E1442), inkivääripyree, etikka, SEESAMINSIEMEN, SEESAMIÖLJY, mustapippuri (1%), happamuudensäätöaine (E330). Saattaa sisältää pähkinää ja maapähkinää.), seesaminsiemen kg (seesaminsiemen), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), maustseos sauce ja rub chili ginger kg (mausteet ja yrtit (sipuli, valkosipuli, inkivääri (8,0%), korianterinlehti, punainen chilipippuri (1,0%), galanga, mustapippuri), sokeri, ananasmehujauhe, limemehujauhe, suola, paprikauute, sitruunaruohouute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Munat, Seesaminsiemenet, Soijapavut, Ohra, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 2744.22
Rasva, rasva 26.58
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 5.19
Hiilihydraatit, hiilihyd 67.75
Proteiini, proteiin 33.67
Suola, suola 4.40
Ravintokuitu, kuitu 3.40
Rauta, rauta 1.40
Marinoitua tofua G, M
tofu maustamaton luomu kg **(Soija)**, chilikastike makea kg (Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330).)
The recipe contain these allergens: Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 100.98
Rasva, rasva 1.17
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.18
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.16
Proteiini, proteiin 2.22
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
PIZZA&GRILL: Paistettua maksaa ja sipulia, paistinkastiketta, perunamuusia ja puolukkasurvosta
11,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
PIZZA&GRILL: Paistettua maksaa ja sipulia, paistinkastiketta, perunamuusia ja puolukkasurvosta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititPaistettua maksaa G, M
nauta maksaviipale rpa kg (Naudan maksa (Suomi).), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), rosmariini kg (Rosmariini), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1072.75
Rasva, rasva 16.46
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 3.36
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.15
Proteiini, proteiin 28.04
Suola, suola 0.80
Paistettua sipulia G, M
sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 187.52
Rasva, rasva 2.02
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.22
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.49
Proteiini, proteiin 1.16
Suola, suola 0.70
Ravintokuitu, kuitu 1.50
Paistikastiketta G, M
paistikastike kg (vesi, kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c), paprikajauhe, sakeuttamisaine (E412), valkosipuli, emulgointiaineet (E322 auringonkukkalesitiini, E471), sokeri, valkopippuri, mustapippuri, laakerinlehti.), Vesi, maissitärkkelys kg (Maissitärkkelys (EU))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 742.10
Rasva, rasva 14.70
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 7.80
Hiilihydraatit, hiilihyd 9.98
Proteiini, proteiin 1.20
Suola, suola 2.10
Perunamuusia G, L
muusiperuna kuorittu rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI)), maitojuoma kevyt ltn l (MAITO, D-vitamiini.), margariini 60% mtn kg (Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni).), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia)
The recipe contain these allergens: Maito, Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 677.40
Rasva, rasva 3.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.17
Hiilihydraatit, hiilihyd 26.88
Proteiini, proteiin 4.50
Suola, suola 0.90
Ravintokuitu, kuitu 1.60
Puolukkasurvosta G, M
hillo puolukka kg (Sokeri, puolukka 30 %, vesi, puolukkatäysmehu 5 % (tiivisteestä), sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202). 100 g tuotetta sisältää 30 g marjoja ja 5 g täysmehua.), puolukka rpa kg (Puolukka.), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat))
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 229.08
Rasva, rasva 0.07
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 12.82
Proteiini, proteiin 0.08
Ravintokuitu, kuitu 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SOUP STATION
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa (VL,G,Pähkinätön)
6,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-vuohenjuustokeittoa (VL,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit ValkosipuliTomaatti-vuohenjuustokeittoa G, L
tomaattimurska kg (Tomaatti), Vesi, palsternakka kuorittu tuore kg (käsinkuorittu palsternakka (100%)), sipuli kuorittu tuore kg (sipuli (100 %)), vuohenjuusto valkohome vl kg (pastöroitu vuohenMAITO (EU), suola, hapate, homeviljelmä, mikrobiologinen juoksete.), öljy rapsi ja rapsi l (rypsiöljy), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), curry kg (Kurkuma, maissitärkkelys, chili, jodioitu suola 6%, sokeri, korianteri, kardemumma, fenkoli, valkosipuli, piparjuuri, laakerinlehti, curryaromi.), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), chilipippuri jauhettu kg
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 409.07
Rasva, rasva 4.68
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.35
Hiilihydraatit, hiilihyd 9.31
Proteiini, proteiin 2.98
Suola, suola 1.10
Ravintokuitu, kuitu 3.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SALAD GARDEN
Salad Garden
21,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Kilosalaatti G, L
broiler sisäfilepala kpa kg (Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, rypsiöljy, riisitärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E261), jodioitu suola, hapettumisenestoaine (kaliumlaktaatti).), savukirjolohi filee tupla kg (Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, savuaromi.), kaali-porkkana raaste tuore kg (Valkokaali, porkkana.), hedelmäsalaatti tuore kg (Vesimeloni, ananas, cantaloupe, viinirypäle. Pakattu suojakaasuun.), metsäsienisalaatti kg (säilötty sieni (56 %, EU ja ei-EU) (herkkusieni, osterivinokas, kangasrousku, haaparousku, suola), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, SINAPPI (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), aromi), sipuli), salaattijuustokuutio ltn kg (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), parsakaali kukinto pieni rtu kg (Parsakaali), kukkakaali kukinta pieni tuore kg (Kukkakaali), romaine salaatti leikattu tuore kg (Romainesalaatti), herkkusieni rtu kg (herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300)), salaatinkastike caesar kg (Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.), vegaani juustokuutio kg (Vesi, puhdistettu kookosöljy (18%), muunnettu perunatärkkelys, muunnettu tapiokatärkkelys, merisuola, perunatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, hapettumisenestoaine (maitohappo).)
The recipe contain these allergens: Kala, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1625.02
Rasva, rasva 18.87
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.81
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.43
Proteiini, proteiin 47.26
Suola, suola 3.90
Ravintokuitu, kuitu 2.10
krutonki kg
VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 17.36
Rasva, rasva 0.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.69
Proteiini, proteiin 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
DESSERT
Suklaamoussea (G,Pähkinätön)
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaamoussea (G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMoussea suklaalla, jogurtilla ja karpaloilla G, L
maitojuoma kevyt ltn l (MAITO, D-vitamiini.), jogurtti maustamaton ltn kg (pastöroitu MAITO, jogurttihapate, D-vitamiini.), moussejauhe suklaa kg (Suklaajauhe 62% (sokeri, kaakao), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe 6,5%, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, gelatiini (nauta), emulgointiaineet (E472a, E471), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet (kaliumkarbonaatti, natriumhydroksidi, ammoniumhydroksidi), stabilointiaineet (natriumalginaatti, E464). Saattaa sisältää hasselpähkinöitä, mantelia, soijaa ja kananmunaa.), suklaarouhe kg (Sokeri (48,0 %), kaakaomassa (46,5 %), kaakaovoi (3,0 %), dekstroosi (2,0 %) ja emulgointiaine (auringonkukkalesitiini)), karpalo kuivattu kg (karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.)
The recipe contain these allergens: Munat, Maito, Pähkinät, Soijapavut, Mantelit, Hasselpähkinät
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 682.39
Rasva, rasva 6.45
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.76
Hiilihydraatit, hiilihyd 21.27
Proteiini, proteiin 4.61
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 2.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Lounas11.00 - 13.30
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
************
FAVORITES: Parmesanbroileria(VL,G,Pähkinätön),Tomaatti-mozzarella-perunapaistosta(G,Pähkinätön),Aurinkokuivattu tomaattiaiolia
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
FAVORITES: Parmesanbroileria(VL,G,Pähkinätön),Tomaatti-mozzarella-perunapaistosta(G,Pähkinätön),Aurinkokuivattu tomaattiaiolia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Sitrukset ValkosipuliParmesanbroileria G, L
broiler filepihvi 150g rtu kg (suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).), parmesan tyyppinen juustoraaste kg (pastöroitu MAITO (EU), paakkuuntumisenestoaine (E170), suola, hapate, juoksete, säilöntäaine (E251), värit (E160b(ii), E160a))
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 737.20
Rasva, rasva 5.00
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.70
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.01
Proteiini, proteiin 32.50
Suola, suola 0.90
Ravintokuitu, kuitu 0.20
Tomaatti-mozzarella-perunapaistosta G, L
peruna pala ktu kg (Peruna 100%), mozzarella juusto helmi kg (Ainekset: pastöroitu lehmän MAITO, suola, juoksute, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Laktoosia 1,5 g. Muoto: helmi), luumutomaatti mini tuore kg (tomaatti luumu mini), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), merisuola hienokiteinen kg (Merisuola, paakkuuntumisen estoaine (E 535).), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu), basilika kuivattu kg (Basilika)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1154.96
Rasva, rasva 15.44
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 5.40
Hiilihydraatit, hiilihyd 22.40
Proteiini, proteiin 10.02
Suola, suola 7.70
Ravintokuitu, kuitu 2.50
Aurinkokuivattu tomaattiaiolia G, M
majoneesi kevyt 30% kg (vesi, rapsiöljy (EU), muunnettu perunatärkkelys, KANANMUNA, sokeri, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, mausteet), suola, etikka, stabilointiaine (E412), säilöntäaine (E202), happamuudensäätöaineet (E270, E330), väri (E160a)), Vesi, aurinkokuivattu tomaatti öljyssä säilyke kg (Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI (SO2).), valkosipuli murska kg (valkosipuli (80%, Eu), vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), täysmehu sitruuna l (sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.)
The recipe contain these allergens: Munat, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 482.46
Rasva, rasva 11.32
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.88
Hiilihydraatit, hiilihyd 2.89
Proteiini, proteiin 0.58
Suola, suola 0.50
Ravintokuitu, kuitu 0.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
************
VEGE: Punajuuripyörykät, Röstiperunaa, Paahdettua kesäkurpitsaa, Kapris-piparjuurikastiketta (V,M,G,Pähkinätön)
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
VEGE: Punajuuripyörykät, Röstiperunaa, Paahdettua kesäkurpitsaa, Kapris-piparjuurikastiketta (V,M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Sitrukset SoijapavutPunajuuripyörykät G, M
Punajuuri 47 % (Suomi), esipaistettu sipuli (rapsiöljy, auringonkukkaöljy), perunarae, rapsiöljy, herneproteiini, kurpitsansiemen, vesi, kookosöljy, paahdettu pellavansiemenrouhe, muunnettu perunatärkkelys, maissitärkkelys, sokeri, sakeuttamisaineet (E461, E407a, E415), jodioitu suola, sitruunamehutiiviste, mustapippuri.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1560.00
Rasva, rasva 26.00
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 5.80
Hiilihydraatit, hiilihyd 19.00
Proteiini, proteiin 13.20
Suola, suola 1.80
Ravintokuitu, kuitu 5.40
Rauta, rauta 3.40
Röstiperunaa G, M
peruna rösti rpa kg (Perunaa (88%), auringonkukkaöljyä (9%), kuivattua perunaa, suolaa, sipulijauhetta (0,3%)) (100,0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1711.60
Rasva, rasva 19.80
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 2.20
Hiilihydraatit, hiilihyd 48.40
Proteiini, proteiin 5.50
Suola, suola 1.50
Ravintokuitu, kuitu 7.70
Paahdettua kesäkurpitsaa G, M
kesäkurpitsa tuore kg (kesäkurpitsa), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 157.79
Rasva, rasva 3.43
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.51
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.26
Proteiini, proteiin 0.30
Suola, suola 0.20
Ravintokuitu, kuitu 0.40
Kapris-piparjuurikastiketta G, M
soijajogurtti maustamaton kg (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%), sokeri, kalsium (trikalsiumsitraatti), stabilointiaine (pektiinit), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), merisuola, aromi, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihapon rasvahappoesterit), vitamiinit B6, B12, D2, hapatteet (S. thermophilus, L.bulgaricus). SAATTAA SISÄLTÄÄ PIENIÄ MÄÄRIÄ PÄHKINÖITÄ (ei maapähkinä).), kapris säilyke kg (kapris, vesi, viinietikka, suola), piparjuuri säilötty kg (100017243) (Raastettu piparjuuri 52 %, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot (etikkahappo, sitruunahappo), suola, hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI).), persilja tuore kg (persilja)
The recipe contain these allergens: Pähkinät, Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 103.46
Rasva, rasva 1.16
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.19
Hiilihydraatit, hiilihyd 1.38
Proteiini, proteiin 1.92
Suola, suola 0.30
Ravintokuitu, kuitu 0.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
**********
PIZZA&GRILL: Pizzabuffet
11,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
PIZZA&GRILL: Pizzabuffet
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnäilmakuivattu kinkku viipale kg
siankinkku (EU) (94,8%), suola, säilöntäaine (E250)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 98.30
Rasva, rasva 1.30
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.31
Proteiini, proteiin 2.90
Suola, suola 0.60
pizzapohja 52x24cm rpa kg
0 VEHNÄjauho, vesi, luonnollinen hapanjuuritaikinajauhe 0 VEHNÄjauhosta, jodioitu suola, extra neitsyt oliiviöljy, kuivahiiva, askorbiinihappo (E300). Saattaa sisältää jäämiä SEESAMINSIEMENISTÄ, SOIJAPAVUISTA, SINAPISTA, MAIDOSTA ja KANANMUNISTA.
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi, Soijapavut, Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 3000.00
Rasva, rasva 7.20
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.20
Hiilihydraatit, hiilihyd 138.00
Proteiini, proteiin 27.00
Suola, suola 5.10
Ravintokuitu, kuitu 6.90
Pizzakastiketta G, M
pizzakastike yrtit kg (Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi), balsamico viinietikka vaalea l (Valkoviinietikka, rypälemehutiiviste, luontainen aromi, hapettumisenestoaine (RIKKIDIOKSIDI) Etikkahappopitoisuus 5 %), valkosipuli kg (kuorittu valkosipulinkynsi), basilika kuivattu kg (Basilika), timjami kuivattu kg (timjami), oregano kuivattu kg (oregano), rosmariini kg (Rosmariini), mustapippuri jauhettu kg (mustapippuri)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 104.30
Rasva, rasva 0.29
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.06
Hiilihydraatit, hiilihyd 4.01
Proteiini, proteiin 1.01
Suola, suola 0.30
Ravintokuitu, kuitu 1.20
Fetajuustoa ja oliivia G, L
fetajuusto kuutio liemetön kg (Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka), oliivi kalamata kivetön kg (kalamataoliivi (Kreikka), vesi, viinietikka, suola), oliiviöljy extra virgin l (ekstraneitsytoliiviöljy), basilika tuore kg (suomalainen tuore basilika), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 119.11
Rasva, rasva 2.55
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 1.40
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.09
Proteiini, proteiin 1.33
Suola, suola 0.20
Ravintokuitu, kuitu 0.10
Juustoraastetta G, L
juustoraaste emmental ltn kg (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate), paakkuuntumisenestoaine (E460).), juustomuru ltn kg (JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).)
The recipe contain these allergens: Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1486.00
Rasva, rasva 26.50
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 16.00
Proteiini, proteiin 28.50
Suola, suola 1.00
Ravintokuitu, kuitu 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SOUP STATION
SOUP STATION: Bataattisosekeittoa (V,M,G,Pähkinätön)
6,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
SOUP STATION: Bataattisosekeittoa (V,M,G,Pähkinätön)
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutBataattisosekeittoa G, M
Vesi, bataatti kuorittu tuore kg (karbokuorittu bataatti (100 %)), peruna kuorittu annos rtu kg (peruna, hapettumisenestoaine (?NATRIUMDISULFIITTI?)), soijakerma 14% l (vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.), porkkana kuorittu tuore kg (karbokuorittu porkkana (100%)), kasvisliemi jauhe vähäsuolainen gtm kg (Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainen aromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.), kidesokeri kg (sokeri (Alankomaat)), suola jodioitu kg (Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia), mustapippuri rouhittu kg (Mustapippuri rouhittu)
The recipe contain these allergens: Rikkidioksidi ja sulfiitit, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 597.94
Rasva, rasva 3.55
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.53
Hiilihydraatit, hiilihyd 23.01
Proteiini, proteiin 2.76
Suola, suola 1.30
Ravintokuitu, kuitu 3.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
SALAD GARDEN
Salad Garden
21,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salad Garden
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Pähkinät Seesaminsiemenet Sinappi SoijapavutKilosalaatti G, L
broiler sisäfilepala kpa kg (Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, rypsiöljy, riisitärkkelys, stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, säilöntäaine (E261), jodioitu suola, hapettumisenestoaine (kaliumlaktaatti).), savukirjolohi filee tupla kg (Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola, savuaromi.), kaali-porkkana raaste tuore kg (Valkokaali, porkkana.), hedelmäsalaatti tuore kg (Vesimeloni, ananas, cantaloupe, viinirypäle. Pakattu suojakaasuun.), metsäsienisalaatti kg (säilötty sieni (56 %, EU ja ei-EU) (herkkusieni, osterivinokas, kangasrousku, haaparousku, suola), majoneesi (rypsiöljy, vesi, sokeri, etikka, SINAPPI (vesi, sokeri, SINAPINSIEMEN, etikka, jodioitu suola, rypsiöljy, väri E150a, säilöntäaine E211, valkopippuri), KANANMUNANKELTUAINEN, muunnettu maissitärkkelys, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaineet (E202, E211), aromi), sipuli), salaattijuustokuutio ltn kg (JUUSTO ( pastöroitu MAITO, suola 2,8%, hapate, mikrobiologinen juoksute, happamuudensäätöaine (kalsiumkloridi), laktaasientsyymi), suolaliemi (vesi, suola).), parsakaali kukinto pieni rtu kg (Parsakaali), kukkakaali kukinta pieni tuore kg (Kukkakaali), romaine salaatti leikattu tuore kg (Romainesalaatti), herkkusieni rtu kg (herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300)), salaatinkastike caesar kg (Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.), vegaani juustokuutio kg (Vesi, puhdistettu kookosöljy (18%), muunnettu perunatärkkelys, muunnettu tapiokatärkkelys, merisuola, perunatärkkelys, kasviaromi, oliiviuute, pihlajanmarjauute, hapettumisenestoaine (maitohappo).)
The recipe contain these allergens: Kala, Munat, Maito, Seesaminsiemenet, Sinappi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 1625.02
Rasva, rasva 18.87
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 4.81
Hiilihydraatit, hiilihyd 6.43
Proteiini, proteiin 47.26
Suola, suola 3.90
Ravintokuitu, kuitu 2.10
krutonki kg
VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Maito, Pähkinät, Seesaminsiemenet, Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 17.36
Rasva, rasva 0.09
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 0.01
Hiilihydraatit, hiilihyd 0.69
Proteiini, proteiin 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
DESSERT
Panna Cotta (G)
2,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Panna Cotta (G)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Hasselpähkinät Maito Mantelit Munat Pähkinät SoijapavutPanna cotta L
kasvirasvasekoite 30% kuohu ltn l (KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet (rasvahappojen sakkaroosiesterit(kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI), stabilointiaineet (guarkumi,johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. Sisältää RSPO-sertifioitua segregoitua palmuöljyä (4-1117-19-100-00)), maitojuoma kevyt ltn l (MAITO, D-vitamiini.), panna cotta jauhe kg (Sokeri, liivate (nauta), maissitärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (ksantaanikumi). Saattaa sisältää gluteenia, maitoa, kananmunaa, mantelia, hasselpähkinöitä ja soijaa.)
The recipe contain these allergens: Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet, Munat, Maito, Pähkinät, Soijapavut, Mantelit, Hasselpähkinät
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia kj, kj 985.01
Rasva, rasva 17.57
Rasva, tyydyttyneet, rasva-ty 16.09
Hiilihydraatit, hiilihyd 14.86
Proteiini, proteiin 3.92
Suola, suola 0.10
Ravintokuitu, kuitu 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ruokalistaa ei ole saatavilla tälle päivälle.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
Lounas 11.00 - 13.30
Ti 08.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ke 09.09
Lounas 11.00 - 13.30
To 10.09
Lounas 11.00 - 13.30
Pe 11.09
Lounas 11.00 - 13.30
Ruokalistaa ei ole saatavilla tälle päivälle.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ravintola NokiaOne
Ravintola puh. 0505244601
NokiaOne
Favourites – herkullista kotiruokaa
8,80€ | klo 11.00 - 13.30
Linjastolounas: Valitse mieleisesi yhdistelmä päivän liha-, kala-, kanavaihtoehdoista. Helppoa ja herkullista kotiruokaa tarjolla arkisin.
Vege
8,80 € | klo 11.00–13.30
Kasvis tai vegaani vaihtoehto tarjolla päivittäin, sisältäen lisäkesalaatin, leivät, levitteet ja ruokajuoman.
Food Market – kun kaipaat enemmän
12,80 € | klo 11.00–13.30
Tarjolla runsaampi salaattipöytä ja kaksi lämmintä lounasruokaa.
Salad Garden – tuoretta ja raikasta
21,90€/kg | klo 11.00 - 13.30
Kokoa juuri itsellesi sopiva salaatti kilohintaan. Runsas valikoima tuoreita, rapeita herkkuja. Hinta sisältää leivän ja ruokajuomana veden.
Voit täydentää lisäkesalaattia keitolla, jonka hinta Salad Garden salaatin yhteydessä 3,70€.
Soup Station – kevyt ja lämmittävä lounas
6,00 € | klo 11.00–13.30
Päivittäin vaihtuva kasviskeitto lisukkeineen. Hinta sisältää leivän ja veden ruokajuomana.
Suositut Bowlit
Bowl-pisteellä voit nauttia herkullisista wokkiannoksista ja bowleista. Tarjolla on myös kasvis-/vegaanivaihtoehtoja.
Bowl-piste on avoinna maanantaista torstaihin.
Pieni bowl: 8,80 €
Suuri bowl: 12,00 €
Tulossa pian! PIZZA&GRILL
Pizza&Grill piste avoinna tiistaista perjantaihin, alkaen 11.8.2026!
Kuvagalleria
Meiltä saat myös seuraavat palvelut
