| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 8:30-15:00 |
| Ti | 8:30-15:00 |
| Ke | 8:30-15:00 |
| To | 8:30-15:00 |
| Pe | 8:30-15:00 |
| La | 11:00-14:00 |
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:30-15:00 |
| Ti | 10:30-15:00 |
| Ke | 10:30-15:00 |
| To | 10:30-15:00 |
| Pe | 10:30-15:00 |
| La | 11:00-14:00 |
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Kasviscurrya luomukikherneistä, riisiä ja härkäpapua
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasviscurrya luomukikherneistä, riisiä ja härkäpapua
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiititHÄRKÄPAPU-KASVISRIISI. G, M
Vesi (56%), riisi parboiled[parboiled riisi] (23%), kaali parsa[Parsakaali.] (9%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), papu härkä rouhe seos[Härkäpapujauho (55%), herneproteiini, melassi.] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.01
Energia, kcal 103.68
Rasva, g 1.00
Hiilihydraatit, g 20.00
Proteiinit, g 3.35
Kuidut, g 1.44
Suola, g 0.04
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettua broileria salsassa (2kpl/ ann.) ja yrttikauraa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua broileria salsassa (2kpl/ ann.) ja yrttikauraa
Aterian sisältämät allergeenit
KauraYRTTIKAURA. M
Vesi (66%), kaura suurimo gtn[] (33%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 518.95
Energia, kcal 123.93
Rasva, g 2.92
Hiilihydraatit, g 16.73
Proteiinit, g 4.36
Kuidut, g 5.72
Suola, g 0.09
BROILERIN PAISTILEIKE. G, M
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
TOMAATTISALSA (o) G, M
tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (44%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (28%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (22%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.19
Energia, kcal 68.33
Rasva, g 4.93
Hiilihydraatit, g 4.11
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 1.62
Suola, g 0.19
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juurespyöryköitä (5 kpl/ann.), Tsatsikia ja yrttikauraa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juurespyöryköitä (5 kpl/ann.), Tsatsikia ja yrttikauraa
Aterian sisältämät allergeenit
Kaura Maito Seesaminsiemenet Sinappi SoijapavutYRTTIKAURA. M
Vesi (66%), kaura suurimo gtn[] (33%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 518.95
Energia, kcal 123.93
Rasva, g 2.92
Hiilihydraatit, g 16.73
Proteiinit, g 4.36
Kuidut, g 5.72
Suola, g 0.09
KASVISPYÖRYKKÄ valmis 30g. G, M
kasvis pyörykkä rpa[Porkkana, palsternakka, sipuli, KANANMUNA, kasvimargariini (rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy), SEESAMINSIEMEN, SOIJAproteiinivalmisteet, hernekuitu, perunajauho, perunahiutale, rypsiöljy, suola, mausteet (mm. valkopippuri), aromit. Kasvispitoisuus 73 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 8.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 9.10
Kuidut, g 3.70
Suola, g 0.79
CRT TSATSIKI Markku Salonen G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (57%), kurkku[Kurkku.] (33%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.57
Energia, kcal 103.74
Rasva, g 6.89
Hiilihydraatit, g 7.40
Proteiinit, g 2.65
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkku-Metwursti Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkku-Metwursti Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra VehnäTomaatti-mozzarellapatonki
Tomaatti-mozzarella patonki Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,1%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Rasvapitoisuus 21,5%. auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi, happamuudensäätöaineet (maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa.Salaatti, tomaatti.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 833.32
Energia, kcal 197.92
Rasva, g 7.42
Hiilihydraatit, g 26.71
Proteiinit, g 6.59
Kuidut, g 1.18
Suola, g 1.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Take Away Savulohisalaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Take Away Savulohisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititLÄMMINSAVULOHI SALAATTI ei kastiketta. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.08
Energia, kcal 70.61
Rasva, g 3.88
Hiilihydraatit, g 1.46
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mansikkarahkaa
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mansikkarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoRAHKA MANSIKKA. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.56
Energia, kcal 109.96
Rasva, g 4.69
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 6.62
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Pesto-perunapeltipizzaa (1kpl/ ann)
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pesto-perunapeltipizzaa (1kpl/ ann)
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäPESTO-PERUNAPELTIPIZZA. M
pizzapohja gn pelti 750g kpa ltn[VEHNÄJAUHO, vesi, rapsiöljy, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, jauhonparanne (E300), hiiva, emulgointiaine (E491), suola.] (37%), peruna viip ktu[Peruna] (26%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (21%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), basilika pnt 100g[Basilika.] (0%), etikka viini sherry 0,5l[Sherry etikka, väriaine: ammoniumsulfiittimenetelmän sokerikulööri.antioksidantti: kaliumdiSULFIITTI.] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 682.37
Energia, kcal 162.34
Rasva, g 5.32
Hiilihydraatit, g 23.51
Proteiinit, g 3.88
Kuidut, g 1.89
Suola, g 0.63
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pasta Bolognese broilerista
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Bolognese broilerista
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
BOLOGNESE KASTIKE BROILERISTA. G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (39%), broileri jauheliha ktu[suomalainen broilerinliha, vesi, perunakuitu, jodioitu suola. Lihapitoisuus 99,5 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (24%), Vesi (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 361.61
Energia, kcal 86.29
Rasva, g 4.39
Hiilihydraatit, g 4.99
Proteiinit, g 6.03
Kuidut, g 0.61
Suola, g 0.89
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihamureketta (1 kpl/ ann.), sipulikastiketta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihamureketta (1 kpl/ ann.), sipulikastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Naudanliha Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutMUSTAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (45%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (25%), mustajuuri rpa 2,5kg[mustajuuri.] (22%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 190.94
Energia, kcal 45.70
Rasva, g 1.11
Hiilihydraatit, g 6.90
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.31
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkku-meetwursti patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkku-meetwursti patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra VehnäKinkku-meetwurstipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kinkku-meetwurstitäyte Ainesosat Majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), kinkkuvalmiste 34 % (kinkku (Suomi), vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), meetwursti 5 % (porsaanliha (Suomi), silava, suola, happamuudensäätöaine (E508), dekstroosi, mausteet (valkopippuri, kardemumma), aromi, hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (natriumnitriitti)), muunnettu tärkkelys, savupaprikajauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 833.95
Energia, kcal 197.92
Rasva, g 5.76
Hiilihydraatit, g 30.18
Proteiinit, g 6.92
Kuidut, g 1.70
Suola, g 0.86
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohi Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohi Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititLÄMMINSAVULOHI SALAATTI ei kastiketta. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.08
Energia, kcal 70.61
Rasva, g 3.88
Hiilihydraatit, g 1.46
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mansikkarahka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mansikkarahka
Aterian sisältämät allergeenit
Maitomansikkarahka G, L
Vispikerma, maitorahka, mansikka, sokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 273.95
Energia, kcal 65.56
Rasva, g 2.08
Hiilihydraatit, g 8.07
Proteiinit, g 3.40
Kuidut, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Paahdettua parsakaalia ja luomukikherneitä, maapähkinäkastiketta ja vihannesriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua parsakaalia ja luomukikherneitä, maapähkinäkastiketta ja vihannesriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät SoijapavutVIHANNESRIISI. G, M
Vesi (39%), riisi parboiled[parboiled riisi] (29%), kesäkurpitsa[] (20%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), minttu 100g pnt[] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 535.15
Energia, kcal 126.05
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 26.81
Proteiinit, g 2.97
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.31
MAAPÄHKINÄKASTIKE. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (91%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (7%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.61
Energia, kcal 87.78
Rasva, g 5.10
Hiilihydraatit, g 3.31
Proteiinit, g 5.56
Kuidut, g 1.63
Suola, g 1.10
PAAHDETTU PARSAKAALI JA KIKHERNEET. G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (70%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (23%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.76
Energia, kcal 103.43
Rasva, g 5.67
Hiilihydraatit, g 8.88
Proteiinit, g 2.58
Kuidut, g 3.15
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohipastaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohipastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito VehnäSITRUUNA-SAVULOHIKASTIKE lusikkalohi+savulohimassa. L
Vesi (40%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (13%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (13%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), lusikkalohi kaavittu rpa 2,5kg[Norjan LOHI (Salmo salar, viljelty). ] (10%), lohi massa lämminsavu kpa 1kg[Norjan LOHI (Salmo salar, viljelty) 95,5% , suola, savuaromi.] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 597.94
Energia, kcal 142.67
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 14.43
Proteiinit, g 4.72
Kuidut, g 0.68
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkukiusausta
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkukiusausta
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKINKKUKIUSAUS kypsä peruna. G, L
peruna suik ktu[Peruna] (62%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (21%), sika kinkku suikale[suomalainen porsaan kinkku (83 %), vesi, muunnettu tärkkelys, jodioitu suola, mineraalisuola (natrium- ja kaliumkloridi), stabilointiaineet (E450, E451), dekstroosi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250), savuaromi.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 432.99
Energia, kcal 103.42
Rasva, g 3.90
Hiilihydraatit, g 12.19
Proteiinit, g 4.04
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.63
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPUNAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (59%), punajuuri kuorittu[punajuuri.] (20%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.19
Energia, kcal 20.17
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 3.57
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Selleri Sinappi Soijapavut VehnäLOUNASPATONKI Kalkkuna-BBQ M
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (45%), kalkkuna pizza suikale ktu[Suomalainen koneellisesti erotettu kalkkunanliha (54 %), vesi, perunajauho, muunnettu maissitärkkelys, lihaproteiini, jodioitu suola, stabilointiaineet (E407a, E450, E451), happamuudensäätöaine (kaliumlaktaatti, E262), dekstroosi, aromit (mm. sitruuna, mustapippuri,muskottipähkinä, chili, paprika, savu), mausteet (paprika, sipuli), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo), elintarvikeväri (E120), säilöntäaine (E250). Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 54 %. LAKTOOSITON. GLUTEENITON.] (15%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (9%), tomaatti[Tomaatti.] (9%), paprika punainen[Paprika.] (6%), kurkku[Kurkku.] (6%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (3%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 813.46
Energia, kcal 193.42
Rasva, g 6.75
Hiilihydraatit, g 28.33
Proteiinit, g 5.53
Kuidut, g 1.29
Suola, g 0.97
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohi Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohi Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititLÄMMINSAVULOHI SALAATTI ei kastiketta. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.08
Energia, kcal 70.61
Rasva, g 3.88
Hiilihydraatit, g 1.46
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cappuccino moussea
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cappuccino moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Linssi-munakoiso kormaa, perunaa ja paahdettuja soijapapuja
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-munakoiso kormaa, perunaa ja paahdettuja soijapapuja
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
papu soija rpa 1kg[soijapapu] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.01
LINSSI-MUNAKOISO KORMA. G, M
Vesi (27%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (18%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (11%), kesäkurpitsa[] (11%), munakoiso[Munakoiso] (11%), linssi punainen kuiv 950g[] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 389.51
Energia, kcal 92.89
Rasva, g 5.39
Hiilihydraatit, g 7.54
Proteiinit, g 2.66
Kuidut, g 1.60
Suola, g 0.73
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pyttipannua ja paistettu kananmuna
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pyttipannua ja paistettu kananmuna
Aterian sisältämät allergeenit
MunatKANANMUNA PAISTETTU valmis. G, M
kananmuna paistettu 2,3kg[Vapaan kanan KANANMUNA, rypsiöljy.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 619.00
Energia, kcal 148.00
Rasva, g 13.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.00
Suola, g 0.30
PYTTIPANNU. G, M
peruna kuutio 10x10mm ktu[Peruna] (75%), makkara lenkkikuutio[vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjanliha (Suomi), viljaporsaanliha, perunatärkkelys, broilerinliha, kamara, jodioitu suola, kaliumkloridi, perunakuitu, stabilointiaine E 450, silava, dekstroosi, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti, aromit.Viljaporsaan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi] (9%), sika palvi kuutio[Suomalainen porsaanliha, vesi, lihaproteiini, suola (1,9 %), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262, E315), stabilointiaineet (E450, karrageeni), glukoosi, savuaromi, säilöntäaine(E250). Lihaa 56 %, liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 65 %. Laktoositon. Gluteeniton.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 657.52
Energia, kcal 156.86
Rasva, g 3.49
Hiilihydraatit, g 23.20
Proteiinit, g 6.58
Kuidut, g 1.57
Suola, g 0.83
KETSUPPI. M, G
tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose (Kiina), sokeri, väkiviinaetikka, muunnettu perunatärkkelys, suola, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaineet (E202, E211), aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 337.00
Energia, kcal 79.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 1.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileria makeassa tomaatti-paprikakastikkeessa (1kpl/ ann), nachoja ja kasvisriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria makeassa tomaatti-paprikakastikkeessa (1kpl/ ann), nachoja ja kasvisriisiä
BROILERINPAISTIA MAKEASSA TOMAATTI-PAPRIKAKASTIKKEESSA JA NACHOJA luuton. G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (69%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (13%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri hillo 1kg[Sokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo, sisältää 0,1 % kokonaan kovetettua kasvirasvaa (auringonkukka) säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (5%), tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (2%), paprika chili punainen[] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.38
Energia, kcal 145.58
Rasva, g 7.21
Hiilihydraatit, g 8.27
Proteiinit, g 11.57
Kuidut, g 0.47
Suola, g 0.80
KASVISRIISI. G, M
Vesi (43%), riisi parboiled[parboiled riisi] (41%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (6%), kurkku[Kurkku.] (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 705.55
Energia, kcal 166.18
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 35.78
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 1.81
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutBATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (58%), bataatti kuutio rpa 2,5kg[bataatti] (17%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (13%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%) Vesi (50%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (22%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (11%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.98
Energia, kcal 36.86
Rasva, g 0.94
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititKREIKKALAINEN SALAATTI ei kastiketta. G, L
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (23%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (19%), oliivi , suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (12%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] etikka, sokeri, vesi, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.48
Energia, kcal 84.15
Rasva, g 6.57
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 4.17
Kuidut, g 0.99
Suola, g 1.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kuningatarpiirakka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kuningatarpiirakka
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Vehnä Munat
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Lindströmin pihvit soijasta (1kpl/ ann), herne-perunasurvosta ja tahini-punajuuricremeä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lindströmin pihvit soijasta (1kpl/ ann), herne-perunasurvosta ja tahini-punajuuricremeä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalapuikkoja (6kpl/ ann.), tilli-kermaviiliä ja perunamuusia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalapuikkoja (6kpl/ ann.), tilli-kermaviiliä ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäPERUNAMUUSI. G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (79%), maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (19%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
Ravintoarvotiedot / 100 g
KALAPUIKKO. M
kala puikko rpa[SEITI (51 %)(Pollachius virens, pyydetty troolilla, nuotalla ,saartopyydyksillä ja nostoverkoilla sekä koukuilla ja siimoilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27). VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, hernekuitu ja#proteiini (sisältää VEHNÄÄ), suola, SINAPPI, sipuli, tilli,valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA, hiivauute, mustapippuri,sitruuna, cayenne), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriänilviäisiä ja kananmunaa.Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumatonarvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatinhyvin hoidetusta ja kestävänkehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 834.00
Energia, kcal 199.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 18.00
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 2.10
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Butter tofua luomutofusta ja basmatiriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter tofua luomutofusta ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
BUTTER TOFU. G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (22%), paprika punainen[Paprika.] (18%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (14%), tomaatti[Tomaatti.] (13%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (9%), Vesi (7%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (6%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pähkinä cashew 1kg[] (0%), maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (0%), inkivääri[] (0%), kurpitsansiemen 800g[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.87
Energia, kcal 111.24
Rasva, g 6.85
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 5.89
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Goalainen kasviskeitto ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Goalainen kasviskeitto ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri SoijapavutGOALAINEN KASVISKEITTO. (o) G, M
Vesi (46%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (8%), linssi punainen kuiv 950g[] (5%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (4%), papu soija rpa 1kg[soijapapu] (2%), palsternakka suikale rpa 2,5kg[Palsternakka.] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (2%), selleri suikale rpa 2,5kg[] (1%), sipuli purjo viip rpa[Purjo.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 186.59
Energia, kcal 44.32
Rasva, g 0.87
Hiilihydraatit, g 5.75
Proteiinit, g 2.32
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät Maito Sinappi VehnäLOUNASPATONKI Tomaatti-mozzarella VL
patonki rtu 2x300g[VEHNÄjauho, vesi, hiiva, suola, mallasVEHNÄjauho, VEHNÄtaikinajuuri, jauhonparanne (askorbiinihappo). Saattaa sisältää pieniä määriä muita gluteenia sisältäviä viljoja (ruis, kaura, ohra) ja seesaminsiemeniä. ] (49%), tomaatti[Tomaatti.] (23%), juusto mozzarella viip ltn rpa 500g[Pastöroitu lehmänMAITO, suola (1,1%), hapate, juoksute, happamuudensäätöaine (sitruunahappo). Rasvapitoisuus 21,5%. Tuotetiedot ja paino ohjeen mukaan valmistetulle tuotteelle.] (13%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (10%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (3%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (1%), öljy oliivi extra virgin sitruuna 250ml[ekstra-neitsytoliiviöljy, sitruuna-aromi.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1002.83
Energia, kcal 238.97
Rasva, g 10.82
Hiilihydraatit, g 28.68
Proteiinit, g 7.43
Kuidut, g 1.47
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititKREIKKALAINEN SALAATTI ei kastiketta. G, L
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (23%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (19%), oliivi , suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (12%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] etikka, sokeri, vesi, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.48
Energia, kcal 84.15
Rasva, g 6.57
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 4.17
Kuidut, g 0.99
Suola, g 1.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-Kinuski Rahkaa
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-Kinuski Rahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutMustikka-kinuskirahka
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (42%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (25%), mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (17%), kastike kinuski 1l[Sokeri, vesi, glukoosisiirappi, MAITOJAUHE, fruktoosi, VOI, aromit, stabilointiaine (pektiini), emulgointiaine (E452), suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.03
Energia, kcal 171.60
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 17.80
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Olemme suljettuna joulun ajan ja avaamme jälleen keskiviikkona 7.1.2026. Hyvää joulua
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Olemme suljettuna joulun ajan ja avaamme jälleen keskiviikkona 7.1.2026. Hyvää joulua
LOHIKEITTO pohja. G, L
Vesi (44%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (39%), porkkana kuutio rpa 2,5kg[Porkkana.] (6%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.13
Energia, kcal 44.97
Rasva, g 0.95
Hiilihydraatit, g 7.41
Proteiinit, g 1.06
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.56
LOHIKUUTIO. G, M
lohi file kuutio rpa[lohi (100%) kasvatusmaa: Norja.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 870.00
Energia, kcal 208.00
Rasva, g 14.20
Proteiinit, g 20.20
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Olemme suljettuna joulun ajan ja avaamme jälleen keskiviikkona 7.1.2026. Hyvää joulua
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Olemme suljettuna joulun ajan ja avaamme jälleen keskiviikkona 7.1.2026. Hyvää joulua
POLLO LIMONELLO PASTA. L
Vesi (51%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (19%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (11%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (11%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 519.98
Energia, kcal 125.41
Rasva, g 4.91
Hiilihydraatit, g 12.91
Proteiinit, g 7.17
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Olemme suljettuna tänään, tervetuloa uudelleen!
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Aamiaista tarjolla ma-pe klo 8.30-10.00.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa. Hinnat ylhäältä alas: Opiskelija Kela tuettu hinta/ Henkilökunta/ Ulkopuoliset
Ravintola Linna sijaitsee Tampereen yliopiston kampuksella, mutta se on avoin kaikille asiakkaille – niin opiskelijoille, työntekijöille kuin vierailijoille. Meillä päivän paras hetki on lounas ja tarjoamme monipuolisia makuelämyksiä jokaiselle kävijälle.
Lounaaseen sisältyy valitsemasi pääruoka, lisäkesalaatti, ruokajuoma, leipä ja levite. Tarjolla on päivittäin useita vaihtoehtoja, joista voit valita omasi. Allergeenit on merkitty ruokalistaan selkeästi ja jos et löydä sopivaa vaihtoehtoa, henkilökuntamme auttaa mielellään – voimme valmistaa myös erikoisannoksia tarpeen mukaan.
Lounas ei ole päivän ainut herkutteluhetki. Meiltä saat myös välipaloja, makeisia, virvokkeita ja kahvia. Tule virkistäytymään ja nauttimaan hetki kiireisen päivän keskellä!