Vesi (62%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (21%), soija suik vaalea 3kg[SOIJAproteiinikonsentraatti 100 %] (10%), lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)