| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 8:00-14:00 |
| Ti | 8:00-14:00 |
| Ke | 8:00-14:00 |
| To | 8:00-14:00 |
| Pe | 8:00-14:00 |
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 11:00-13:30 |
| Ti | 11:00-13:30 |
| Ke | 11:00-13:30 |
| To | 11:00-13:30 |
| Pe | 11:00-13:30 |
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Tandooribroileri M,G, basmatiriisi ja mintturaita L,G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tandooribroileri M,G, basmatiriisi ja mintturaita L,G
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sitrukset ValkosipuliTANDOORIBROILERI G, L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (85%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (14%), mausteseos tandoori 560g[Mausteet (juustokumina, inkivääri, chilipippuri, korianteri, kaneli, mustapippuri, kardemumma, neilikka), suola, paprika, valkosipuli, sokeri, tomaatti, sitruunamehujauhe, paprikauute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.58
Energia, kcal 115.48
Rasva, g 3.06
Hiilihydraatit, g 1.28
Proteiinit, g 20.31
Kuidut, g 0.32
Suola, g 0.65
Ravintoarvotiedot / 100 g
MINTTURAITA kastike G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (60%), kurkku[Kurkku.] (32%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), hunaja juokseva 500g[] (2%), minttu 100g pnt[] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 366.38
Energia, kcal 87.78
Rasva, g 6.23
Hiilihydraatit, g 5.64
Proteiinit, g 2.17
Kuidut, g 0.34
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Falafelejä M,G,vegan, wokattuja kasviksia teriyakikastikkeella M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Falafelejä M,G,vegan, wokattuja kasviksia teriyakikastikkeella M
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut ValkosipuliWOKATUT KASVIKSET G, M
papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (25%), kaali kerä[] (22%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (19%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (13%), vihannessekoitus wok mix lmu rpa 2,5kg[luomu parsakaali 30%,luomu porkkana 20%,luomu porkkana keltainen 20% ,luomu vihreä papu 12%, luomu sipulikuutio 9%, luomu paprika kuutiopunainen 9%] (13%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), paprika chili punainen[] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), siemen seesami 490g[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.67
Energia, kcal 90.12
Rasva, g 6.68
Hiilihydraatit, g 4.68
Proteiinit, g 1.47
Kuidut, g 2.33
Suola, g 0.12
APPELSIINI-TERIYAKIKASTIKE M
Vesi (66%), kastike teriyaki1090g[Sokeri, vesi, SOIJAUUTE (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄJAUHO), suola, happamuudensäätöaine (E260), melassi, mallasuute (OHRA), muunnettu maissitärkkelys, väriaine (E150a) ] (19%), appelsiini[] (7%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 297.78
Energia, kcal 70.69
Rasva, g 0.56
Hiilihydraatit, g 16.17
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 0.15
Suola, g 0.49
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaali-parsakaalikeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-parsakaalikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO G, L
Vesi (54%), kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (19%), kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (11%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 110.24
Energia, kcal 26.44
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 2.84
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 0.34
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-kinuski-rahka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-kinuski-rahka
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Soijapavut- G, VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 672.34
Energia, kcal 161.58
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.08
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Kenko-teema: Misolla maustettua BBQ-lihamureketta ja riisiä sekä nuudeleita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kenko-teema: Misolla maustettua BBQ-lihamureketta ja riisiä sekä nuudeleita
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Valkosipuli VehnäJapani 2026 MISOLLA MAUSTETTUA BBQ-LIHAMUREKETTA L
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (46%), maitojuoma kevyt ltn 1l[MAITO ja D-vitamiini.] (10%), jauho korppu panko 180g[VEHNÄJAUHO, hiiva, suola.] (10%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), kananmuna vapaan[] (6%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (4%), omena shampion/idared[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), hunaja juokseva 500g[] (2%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), tahna chili sempio gochujang 170g[Fermentoitu riisitahna 47 % riisi, vesi, suola, koji (aspergillus oryzae sieni), maissisiirappi, chilijauhe 11 %, vesi, soijapaputahna vesi, SOIJAPAPU, suola, koji (aspergillus oryzae sieni), alkoholi 2,5 %, suola, VEHNÄuute, soijamauste, valkosipulitiiviste.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 900.43
Energia, kcal 214.97
Rasva, g 10.76
Hiilihydraatit, g 16.73
Proteiinit, g 14.37
Kuidut, g 0.19
Suola, g 1.87
Ravintoarvotiedot / 100 g
KEITETTY NUUDELI täysjyvä M
Vesi (49%), nuudeli kokojyvä[KokojyväVEHNÄJAUHO (100%, joka on 97% kuivapainosta), muunnettu maissitärkkelys, suola (1,1%), KANANMUNA.] (49%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 737.14
Energia, kcal 179.04
Rasva, g 2.72
Hiilihydraatit, g 30.62
Proteiinit, g 7.41
Kuidut, g 4.94
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kenko- teema: Seesam-pankotofua M,vegan, ja misonuudelit
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kenko- teema: Seesam-pankotofua M,vegan, ja misonuudelit
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sitrukset Soijapavut VehnäJapani 2026 MISONUUDELIT JA SEESAMI-PANKOLEIVITETTY TOFU M
öljy rapsi menu 10l[] (27%), tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (15%), papu soija rpa 1kg[soijapapu.] (14%), nuudeli soba 250g[VEHNÄJAUHO (58 %), tattarijauho (30 %), vesi, suola.] (14%), appelsiini[] (5%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (4%), kaurajuoma gtn 1l[Vesi, gluteeniton KAURA 10 % (Suomi), rypsiöljy, kalsiumkarbonaatti, suola, vitamiinit (riboflaviini, foolihappo, D2-vitamiini, B12- vitamiini).] (3%), mandariini[] (3%), retiisi[retiisi] (3%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli kevät nippu 100g[] (2%), jauho korppu panko 180g[VEHNÄJAUHO, hiiva, suola.] (2%), siemen seesami 490g[] (1%), etikka riisiviini makea lmu 150ml[Maltoosi maissista, fermentoitu riisi (35 %), vesi.] (1%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), merilevä kuivattu yutaka 40g[Wakeme-merilevä ] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2071.70
Energia, kcal 500.45
Rasva, g 41.11
Hiilihydraatit, g 21.94
Proteiinit, g 9.61
Kuidut, g 1.66
Suola, g 1.18
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sinihomejuustolla täyteyt herkkusienet VL,G ja yrttibroileria M,G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sinihomejuustolla täyteyt herkkusienet VL,G ja yrttibroileria M,G
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPAISTETTUA KESÄKURPITSAA AURINKOKUIVATTUA TOMAATTIA JA BASILIKAA G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 280.58
Energia, kcal 67.69
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.56
PAAHDETTUA RETIKKAA JA MAAPÄHKINÄ MISOA G, M
retikka kuorittu[] (78%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (4%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (3%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (3%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 621.32
Energia, kcal 150.67
Rasva, g 13.87
Hiilihydraatit, g 4.13
Proteiinit, g 2.08
Kuidut, g 1.35
Suola, g 0.85
PAAHDETTUA VARSISELLERIÄ JA PERSILJAA G, M
selleri varsi[SELLERI] (62%), Vesi (31%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 239.96
Energia, kcal 58.43
Rasva, g 5.67
Hiilihydraatit, g 0.74
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.42
PAAHDETTUA KUKKAKAALIA PERSILJAA JA TIMJAMIA G, M
kaali kukka[] (84%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), timjami 100g[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 278.90
Energia, kcal 67.26
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 1.75
Kuidut, g 2.20
Suola, g 0.57
Veggiebowl kylmä lisäke TUORE HEDELMÄ LOHKO ANANAS G, M
ananas kruunuton[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.00
Energia, kcal 29.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.90
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 0.70
Veggiebowl hiilihydraatit COUSCOUSIA JA RAS EL HANOUT-PORKKANOITA L
Vesi (31%), couscous suurimo[durumVEHNÄ.Saattaa sisältää seesaminsiemenet, soijapavut.] (26%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (10%), juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (10%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (6%), omena granaatti[] (6%), sipuli valko jauhe 600g[Valkosipuli] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), minttu 100g pnt[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), pippuri mauste jauhettu 430g[Maustepippuri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 778.83
Energia, kcal 185.13
Rasva, g 4.51
Hiilihydraatit, g 28.66
Proteiinit, g 6.28
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.57
Veggiebowl hiilihydraatit KVINOA PURJOA JA KURKKUA G, M
kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (29%), kurkku[Kurkku.] (29%), Vesi (29%), purjo[purjo.] (7%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), basilika pnt 100g[Basilika.] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 562.04
Energia, kcal 134.49
Rasva, g 4.01
Hiilihydraatit, g 17.74
Proteiinit, g 4.43
Kuidut, g 2.44
Veggiebowl kastike TAHINIJOGURTTI G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (71%), hunaja juokseva 500g[] (16%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (6%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 781.12
Energia, kcal 186.79
Rasva, g 11.11
Hiilihydraatit, g 16.99
Proteiinit, g 4.07
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.11
Veggiebowl kastike TOMAATTI-VALKOSIPULIKASTIKE M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (63%), sipuli salotti[] (19%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), persilja 250g pnt[Persilja.] (4%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (3%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 235.20
Energia, kcal 55.48
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 11.07
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 2.01
Suola, g 1.39
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA PARSAKAALIA INKIVÄÄRIÄ JA SEESAMIA G, M
Vesi (65%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (13%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%), inkivääri[] (6%), soija suik vaalea 3kg[SOIJAproteiinikonsentraatti 100 %] (3%), sipuli kevät nippu 100g[] (2%), kaali parsa kukinto rtu[Parsakaalin kukinto] (2%), siemen seesami 490g[] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 584.96
Energia, kcal 141.54
Rasva, g 13.16
Hiilihydraatit, g 2.38
Proteiinit, g 3.09
Kuidut, g 1.12
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Metsäsienikeitto
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Metsäsienikeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMETSÄSIENIKEITTO L
Vesi (72%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (11%), metsäsienikuutio rtu 2,9/1,5kg[Haapa-, kangas-ja leppärousku, osterivinokas, vesi, suola (1%), happamuudensäätöaine (sitruunahappo)] (8%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 194.50
Energia, kcal 46.74
Rasva, g 2.53
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.01
Kuidut, g 0.39
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillissä: Grillattua lohta, sitruunarisottoa ja pinaattia 13,45€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillissä: Grillattua lohta, sitruunarisottoa ja pinaattia 13,45€
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sitrukset
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
SITRUUNARISOTTO G, L
Vesi (32%), riisi risotto[] (25%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (17%), öljy rapsi menu 10l[] (8%), sitruuna[Sitruuna] (5%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 896.81
Energia, kcal 211.66
Rasva, g 12.61
Hiilihydraatit, g 20.81
Proteiinit, g 3.13
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.25
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suklaakakkupäivä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklaakakkupäivä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Vehnä- M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 635.00
Energia, kcal 151.04
Rasva, g 4.24
Hiilihydraatit, g 22.99
Proteiinit, g 2.15
Kuidut, g 3.85
Suola, g 0.05
- G, VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 780.85
Energia, kcal 186.17
Rasva, g 9.57
Hiilihydraatit, g 19.15
Proteiinit, g 5.43
Suola, g 0.18
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Kenko-teema: Miso-inkivääri possua, nuudelia ja basmatiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kenko-teema: Miso-inkivääri possua, nuudelia ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet SoijapavutJapani 2026 MISO-INKIVÄÄRI POSSU G, M
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (54%), sake keittiö 75cl[] (19%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (10%), etikka riisiviini makea lmu 150ml[Maltoosi maissista, fermentoitu riisi (35 %), vesi.] (5%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (5%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), siemen seesami 490g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 924.03
Energia, kcal 219.04
Rasva, g 16.05
Hiilihydraatit, g 8.03
Proteiinit, g 11.55
Kuidut, g 0.23
Suola, g 2.62
Ravintoarvotiedot / 100 g
KEITETTY NUUDELI täysjyvä M
Vesi (49%), nuudeli kokojyvä[KokojyväVEHNÄJAUHO (100%, joka on 97% kuivapainosta), muunnettu maissitärkkelys, suola (1,1%), KANANMUNA.] (49%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 737.14
Energia, kcal 179.04
Rasva, g 2.72
Hiilihydraatit, g 30.62
Proteiinit, g 7.41
Kuidut, g 4.94
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvisbolognaise M G, pasta M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisbolognaise M G, pasta M
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Valkosipuli VehnäHÄRKIS BOLOGNESE G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (34%), papu härkä murska härkis 2kg[härkäpapu 48 %, vesi, herneproteiini, rapsiöljy, sakeuttamisaine (E461), hernekuitu, jodioitu suola, väri (E150a), melassi, luontainen sipuliaromi, muunnettu tärkkelys, mustapippuri. Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenitonta kauraa.] (28%), Vesi (27%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), sokeri kide 1kg[] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 442.56
Energia, kcal 106.14
Rasva, g 5.55
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 6.25
Kuidut, g 2.02
Suola, g 0.96
KEITETTY PENNEPASTA tumma. M
Vesi (75%), pasta penne täysjyvä 5kg[täysjyvädurumVEHNÄ, vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (25%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.59
Energia, kcal 124.06
Rasva, g 1.58
Hiilihydraatit, g 22.16
Proteiinit, g 4.36
Kuidut, g 2.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paistettu lohi M G, Kasviskevätrulla M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettu lohi M G, Kasviskevätrulla M
PAISTETTUA KESÄKURPITSAA AURINKOKUIVATTUA TOMAATTIA JA BASILIKAA G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 280.58
Energia, kcal 67.69
Rasva, g 5.62
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.56
PAAHDETTUA RETIKKAA JA MAAPÄHKINÄ MISOA G, M
retikka kuorittu[] (78%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (4%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (3%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (3%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 621.32
Energia, kcal 150.67
Rasva, g 13.87
Hiilihydraatit, g 4.13
Proteiinit, g 2.08
Kuidut, g 1.35
Suola, g 0.85
PAAHDETTUA VARSISELLERIÄ JA PERSILJAA G, M
selleri varsi[SELLERI] (62%), Vesi (31%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 239.96
Energia, kcal 58.43
Rasva, g 5.67
Hiilihydraatit, g 0.74
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.42
PAAHDETTUA KUKKAKAALIA PERSILJAA JA TIMJAMIA G, M
kaali kukka[] (84%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), timjami 100g[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 278.90
Energia, kcal 67.26
Rasva, g 5.03
Hiilihydraatit, g 2.25
Proteiinit, g 1.75
Kuidut, g 2.20
Suola, g 0.57
Veggiebowl kylmä lisäke TUORE HEDELMÄ LOHKO ANANAS G, M
ananas kruunuton[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.00
Energia, kcal 29.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.90
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 0.70
Veggiebowl hiilihydraatit COUSCOUSIA JA RAS EL HANOUT-PORKKANOITA L
Vesi (31%), couscous suurimo[durumVEHNÄ.Saattaa sisältää seesaminsiemenet, soijapavut.] (26%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (10%), juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (10%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (6%), omena granaatti[] (6%), sipuli valko jauhe 600g[Valkosipuli] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), minttu 100g pnt[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), pippuri mauste jauhettu 430g[Maustepippuri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 778.83
Energia, kcal 185.13
Rasva, g 4.51
Hiilihydraatit, g 28.66
Proteiinit, g 6.28
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.57
Veggiebowl hiilihydraatit KVINOA PURJOA JA KURKKUA G, M
kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (29%), kurkku[Kurkku.] (29%), Vesi (29%), purjo[purjo.] (7%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), basilika pnt 100g[Basilika.] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 562.04
Energia, kcal 134.49
Rasva, g 4.01
Hiilihydraatit, g 17.74
Proteiinit, g 4.43
Kuidut, g 2.44
Veggiebowl kastike TAHINIJOGURTTI G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (71%), hunaja juokseva 500g[] (16%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (6%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 781.12
Energia, kcal 186.79
Rasva, g 11.11
Hiilihydraatit, g 16.99
Proteiinit, g 4.07
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.11
Veggiebowl kastike TOMAATTI-VALKOSIPULIKASTIKE M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (63%), sipuli salotti[] (19%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), persilja 250g pnt[Persilja.] (4%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (3%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 235.20
Energia, kcal 55.48
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 11.07
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 2.01
Suola, g 1.39
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA PARSAKAALIA INKIVÄÄRIÄ JA SEESAMIA G, M
Vesi (65%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (13%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%), inkivääri[] (6%), soija suik vaalea 3kg[SOIJAproteiinikonsentraatti 100 %] (3%), sipuli kevät nippu 100g[] (2%), kaali parsa kukinto rtu[Parsakaalin kukinto] (2%), siemen seesami 490g[] (1%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 584.96
Energia, kcal 141.54
Rasva, g 13.16
Hiilihydraatit, g 2.38
Proteiinit, g 3.09
Kuidut, g 1.12
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kenko-teema: Miso-kurpitsakeitto,
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kenko-teema: Miso-kurpitsakeitto,
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutJapani 2026 MISO-KURPITSAKEITTO G, M
Vesi (41%), kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (30%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (16%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (2%), oliiviöljy extra neito 500ml[ekstraneitsytoliiviöljy. Laadultaan korkealuokkainen oliiviöljy, joka on saatu suoraan oliiveista ja ainoastaan mekaanisin menetelmin. Kylmäerotus.] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 223.74
Energia, kcal 53.69
Rasva, g 4.39
Hiilihydraatit, g 2.28
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 0.81
Suola, g 0.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillistä: Chicken Burger, ranskalaiset, mangomajoneesia ja jalapenoja 13,45€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillistä: Chicken Burger, ranskalaiset, mangomajoneesia ja jalapenoja 13,45€
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet VehnäMAALAISRANSKALAISET G, M
peruna ranskalaiset lankku rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 514.50
Energia, kcal 122.88
Rasva, g 3.50
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.20
Ravintoarvotiedot / 100 g
korea 2025 MANGOMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (82%), mango pala 20x20mm rpa 2,5kg[Mango (100%).] (16%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2053.98
Energia, kcal 491.00
Rasva, g 51.08
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.60
JALAPENO. G, M
jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 87.37
Energia, kcal 21.05
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 4.53
Proteiinit, g 0.84
Kuidut, g 1.58
Suola, g 4.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mariannemousse
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mariannemousse
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Soijapavut- G, VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.03
Energia, kcal 171.60
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 17.80
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Sitrus-chili turskaa, perunoita ja remouladea
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitrus-chili turskaa, perunoita ja remouladea
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Kala Maito Munat Sitrukset Valkosipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
APPELSIINI-CHILIKALA turska G, L
turska fileepala rpa[TURSKA (Gadus morhua) ] (70%), kerma ranskan ltn 1,8kg[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.] (9%), juusto sulate sanko ltn 2,5kg[Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200).] (9%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (3%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%), sipuli ruoho 70g pnt[] (0%), mausteseos citrus 1,2kg[ Suola, sokeri, arominvahventeet (mononatriumglutamaatti), mausteet 4,1 % (mustapippuri, kurkuma, SELLERI, paprika), happo (sitruunahappo), kasviöljy (palmu), punainen paprika, aromi, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi), persilja, sipuli.] (0%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), paprika chili punainen[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 540.39
Energia, kcal 130.55
Rasva, g 6.44
Hiilihydraatit, g 3.46
Proteiinit, g 14.44
Kuidut, g 0.02
Suola, g 0.51
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuuri-halloumipihvejä ja tsatsikia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuri-halloumipihvejä ja tsatsikia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito ValkosipuliCRT TSATSIKI Seija Mala G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (57%), kurkku[Kurkku.] (33%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.57
Energia, kcal 103.74
Rasva, g 6.89
Hiilihydraatit, g 7.40
Proteiinit, g 2.65
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.87
HALLOUM-PUNAJUURIPIHVI G
pihvi halloumi-punajuuri 120g ktu[HalloumiJUUSTO 35 % (pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksute, minttu), punajuuri (30 %), kikherne, riisijauho,sipuli, fenkoli, inkivääri, sitruunankuori, rypsiöljy, nostatusaine (E500).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 9.80
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 13.00
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuuripihvit vegan, M,G, vegan-tsatsiki ja bbq-broileria M,G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuripihvit vegan, M,G, vegan-tsatsiki ja bbq-broileria M,G
KUKKAKAALI RIISIÄ PARMESANIA JA VALKOSIPULIA G, L
kaali kukka[] (73%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (15%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (5%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 435.25
Energia, kcal 105.00
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 3.22
Proteiinit, g 3.43
Kuidut, g 2.16
Suola, g 0.71
MAROKKOLAISET PORKKANAT G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (82%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (8%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (6%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), paprika jauhe savustettu[Savustettu paprika.] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.70
Energia, kcal 115.86
Rasva, g 9.26
Hiilihydraatit, g 5.39
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 2.46
Suola, g 0.10
MYSKIKURPITSAA PINAATTIA JA KARPALOITA G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (77%), pinaatti rtu 350g[] (8%), karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ruokosokeri, auringonkukkaöljy.] (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.76
Energia, kcal 65.23
Rasva, g 2.77
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.46
PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
Veggiebowl hiilihydraatit EBLYÄ RUSINAA JA PAPRIKAA M
vehnä pyöreäjyväinen 950g[VEHNÄ.] (54%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (22%), paprika punainen[Paprika.] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), sipuli valko jauhe 600g[Valkosipuli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1152.00
Energia, kcal 264.44
Rasva, g 3.34
Hiilihydraatit, g 50.57
Proteiinit, g 7.31
Kuidut, g 5.82
Suola, g 0.36
Veggiebowl hiilihydraatit SPELTTIÄ JA VIHANNEKSIA M
vihannessekoitus wok mix lmu rpa 2,5kg[luomu parsakaali 30%,luomu porkkana 20%,luomu porkkana keltainen 20% ,luomu vihreä papu 12%, luomu sipulikuutio 9%, luomu paprika kuutiopunainen 9%] (45%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (36%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), inkivääri[] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 792.31
Energia, kcal 189.74
Rasva, g 5.01
Hiilihydraatit, g 29.19
Proteiinit, g 5.94
Kuidut, g 4.98
Suola, g 0.29
Veggiebowl kastike AURINKOKUIVATTUTOMAATTIKASTIKE G, M
tomaatti aurinkokuivattu öljys 2,4/1,3kg[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (44%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (44%), sitruuna[Sitruuna] (9%), etikka punaviini 2l[] (3%), paprika jauhe savustettu[Savustettu paprika.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] , suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1948.35
Energia, kcal 472.54
Rasva, g 47.81
Hiilihydraatit, g 7.39
Proteiinit, g 2.62
Kuidut, g 3.24
Veggiebowl kasvikset KERÄKAALIA JA KUMINAA G, M
kaali kerä[] (81%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (10%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), kumina kok 420g[Kumina] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 286.41
Energia, kcal 69.23
Rasva, g 4.35
Hiilihydraatit, g 4.95
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 1.88
Suola, g 0.61
Veggiebowl kasvikset PAAHDETTUA PARSAKAALIA VALKOSIPULIA JA SITRUUNAA G, M
kaali parsa kukinto rtu[Parsakaalin kukinto] (86%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (4%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 419.89
Energia, kcal 101.63
Rasva, g 8.73
Hiilihydraatit, g 3.24
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 1.64
Suola, g 0.58
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA FENKOLIA JA BALSAMICOA G, M
fenkoli[] (73%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (9%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 551.16
Energia, kcal 132.21
Rasva, g 9.24
Hiilihydraatit, g 10.21
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.75
Suola, g 0.55
Veggiebowl kylmä lisäke CURRYBANAANI G, M
banaani[Banaani.] (81%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (17%), hunaja juokseva 500g[] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 249.73
Energia, kcal 59.27
Rasva, g 0.66
Hiilihydraatit, g 11.19
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.07
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Makkarakeitto
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Makkarakeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Naudanliha
Ravintoarvotiedot / 100 g
SISKONMAKKARAKEITTO pohja G, M
Vesi (56%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (30%), vihannessek keittojuures selleritön rpa[ porkkana (45%), lanttu (35%), purjo (10%), palsternakka (10%).] (11%), purjo[purjo.] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.25
Energia, kcal 30.74
Rasva, g 0.14
Hiilihydraatit, g 5.99
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.74
Suola, g 0.64
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillistä: Porsaanlehtipihvi, viherpippurikastike, grillitomaatti ja perunat 13,45€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillistä: Porsaanlehtipihvi, viherpippurikastike, grillitomaatti ja perunat 13,45€
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiititPORSAAN LEHTIPIHVI G, M
sika ulkofile leike 140g rtu[suomalainen porsaanliha 100 %. RUNSASPROTEIININEN.] (99%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 521.99
Energia, kcal 130.49
Rasva, g 4.11
Hiilihydraatit, g 0.03
Proteiinit, g 21.05
Suola, g 0.82
TOMAATTI. G, M
tomaatti[Tomaatti.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
- G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 525.00
Energia, kcal 125.39
Rasva, g 3.57
Hiilihydraatit, g 19.88
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.20
VIHERPIPPURIKASTIKE G, M
Vesi (62%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (16%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (13%), hunaja juokseva 500g[] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), pippuri viher kokonainen 165g[Viherpippuri] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.82
Energia, kcal 34.97
Rasva, g 0.38
Hiilihydraatit, g 5.22
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ohukaisia, mansikkahilloa ja kermavaahtoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ohukaisia, mansikkahilloa ja kermavaahtoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat VehnäOHUKAISET valmiit isot
Findus ohukaiset 100x60g sokeriton pa[KIRNUMAITO, VEHNÄJAUHO, KANANMUNA, rapsiöljy ja suola. ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 743.00
Energia, kcal 178.00
Rasva, g 5.90
Hiilihydraatit, g 23.00
Proteiinit, g 7.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.87
MANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
VANILJAKERMA G, L
kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (92%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), vaniljatanko 65g[vaniljatanko] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1498.33
Energia, kcal 361.87
Rasva, g 35.12
Hiilihydraatit, g 9.69
Proteiinit, g 2.01
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 14.00
Lounas11.00 - 13.30
Juustolla ja kinkulla täytetty porsaanleike, kermaperunat, tomaattimajoneesi
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustolla ja kinkulla täytetty porsaanleike, kermaperunat, tomaattimajoneesi
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäKERMAPERUNAT G, L
peruna viip ktu[Peruna] (69%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (23%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.98
Energia, kcal 100.15
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 13.26
Proteiinit, g 1.99
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.49
PORSAANLEIKE paneroitu 180g M
sika ulkofile leike paneroitu 180g rpa[Porsaanliha (62%), paneeraus (VEHNÄjauho, muunneltu tärkkelys, vesi, suola, hiiva, mallasuute, mausteet), vesi, pippuri, maltodekstriini, suola, stabilointiaine E451 (trifosfaatti), mausteuute] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
PAAHDETTU TOMAATTI MAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (46%), tomaatti[Tomaatti.] (46%), rosmariini 100g[] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), savuaromi menu 200ml[vesi, savuaromi.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1650.91
Energia, kcal 394.84
Rasva, g 38.77
Hiilihydraatit, g 8.86
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 1.22
Suola, g 2.46
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Oman keittiön feta-pinaattipiirakkaa, paahdettuja cashewpähkinöitä, rucolaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Oman keittiön feta-pinaattipiirakkaa, paahdettuja cashewpähkinöitä, rucolaa
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat- L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.76
Energia, kcal 192.62
Rasva, g 13.26
Hiilihydraatit, g 10.98
Proteiinit, g 6.40
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.89
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juuressosekeitto
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juuressosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriJUURESSOSEKEITTO. G, L
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (18%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (14%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (7%), juusto sulate sanko ltn 2,5kg[Vesi, JUUSTO, VOI, sulatesuolat (E 452, E 339), sakeuttamisaine (E 1442), säilöntäaine (E 200).] (5%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (3%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (3%), selleri kuorittu[Selleri.] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), hunaja juokseva 500g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 176.78
Energia, kcal 42.83
Rasva, g 1.80
Hiilihydraatit, g 4.86
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 1.02
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hedelmäjälkiruoka
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hedelmäjälkiruoka
Aterian sisältämät allergeenit
Maito- G, VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 780.85
Energia, kcal 186.17
Rasva, g 9.57
Hiilihydraatit, g 19.15
Proteiinit, g 5.43
Suola, g 0.18
MUSTIKKA-KERMAVIILIPIIRAKKA valmis pohja 1 1 GN. L
taikina ruismuro 1/2gn 500g[Laktoositon margariini [kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), rypsiöljy, vesi, suola, aromi], VEHNÄjauho, sokeri, RUISjauho, KANANMUNA, vesi, RUISmallas, nostatusaineet (E450, E500), suola. Rukiin osuus 16,2 %. ] (35%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (28%), mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (19%), kananmuna vapaan[] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), jauho peruna[Peruna] (1%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1007.43
Energia, kcal 240.91
Rasva, g 11.64
Hiilihydraatit, g 28.29
Proteiinit, g 4.20
Kuidut, g 2.07
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Tarjoilemme päivittäin runsaan lounasbuffetin. Kevyempää lounasta kaipaavalle on tarjolla kilosalaattibaari lämpimine vaihtoehtoineen ja päivän herkullinen kasvissosekeitto.
Keilaranta 1 on kestävän kehityksen periaattein rakennettu toimistokiinteistö Espoon Keilaniemessä, meren äärellä. Kiinteistö on suunniteltu kestävän kehityksen periaatteiden mukaisesti ja kiinteistölle onkin myönnetty arvostettu ympäristösertifikaatti.
Kiinteistöllä on neuvottelutiloja, joiden tarjoiluista vastaa Sodexon ravintolan henkilökunta. Meiltä löydät myös hulppeat saunatilat illanviettoon ja kylpemiseen.
Otathan yhteyttä, valmistamme tarjoilut juuri toiveittesi mukaan. Voit ymös valita valmiista valikomastamme vaikkapa herkulliset aamiais- ja kahvitarjoilut!