Ma | 10:45-13:30 |
---|---|
Ti | 10:45-13:30 |
Ke | 10:45-13:30 |
To | 10:45-13:30 |
Pe | 10:45-13:30 |
Lounas10.45 - 13.30
Aamupuuro-Kaurapuuro
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamupuuro-Kaurapuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet KauraMARGARIINI keiju 60% mtn 16x400g G, M
margariini mtn 400g 3[Rypsiöljy (42 %), vesi, kasvirasvat (SG-palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), suola (0,7 %), emulgointiaine (E471 kasvirasvasta), aromit, A- ja D2 vitamiini, väri (beta-karoteeni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2220.00
Energia, kcal 540.00
Rasva, g 60.00
Suola, g 0.70
Ravintoarvotiedot / 100 g
MAITO juoma arki rasvaton ltn 1l. G, L
maitojuoma arki rasvaton ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 104.00
Energia, kcal 24.00
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 3.00
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palapaistia ja täysjyväkauraa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palapaistia ja täysjyväkauraa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito NaudanlihaMERIMIESPIHVI G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (57%), nauta lastu ktu[naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi] (20%), Vesi (17%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.90
Energia, kcal 102.15
Rasva, g 3.91
Hiilihydraatit, g 11.28
Proteiinit, g 4.61
Kuidut, g 0.76
Suola, g 0.63
KAALI-OMENA PAISTOS G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 601.13
Energia, kcal 144.11
Rasva, g 5.33
Hiilihydraatit, g 20.89
Proteiinit, g 1.21
Kuidut, g 2.56
Suola, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustoinen mustapapukiusaus
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustoinen mustapapukiusaus
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäKAALI-OMENA PAISTOS G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 601.13
Energia, kcal 144.11
Rasva, g 5.33
Hiilihydraatit, g 20.89
Proteiinit, g 1.21
Kuidut, g 2.56
Suola, g 1.30
KEITETTY KIERREPASTA tumma M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 508.81
Energia, kcal 120.70
Rasva, g 1.51
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.86
Kuidut, g 2.69
BOLOGNESE KASTIKE broilerista G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 373.98
Energia, kcal 89.46
Rasva, g 4.11
Hiilihydraatit, g 5.04
Proteiinit, g 7.53
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.82
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Turskaa, kermaviilikastiketta ja keitettyä perunaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turskaa, kermaviilikastiketta ja keitettyä perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäKEITETTY KIERREPASTA tumma M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 508.81
Energia, kcal 120.70
Rasva, g 1.51
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.86
Kuidut, g 2.69
LINSSI-TOMAATTIPASTAKASTIKE G, M
Vesi (29%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (22%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (14%), linssi vihreä 500g 2[Kuivattu vihreä linssi.] (10%), purjo[purjo] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 468.42
Energia, kcal 112.55
Rasva, g 6.22
Hiilihydraatit, g 10.89
Proteiinit, g 3.77
Kuidut, g 1.33
Suola, g 0.37
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa
BATAATTISOSEKEITTO G, L
Vesi (43%), bataatti kuorittu[Bataatti] (31%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (18%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 231.14
Energia, kcal 55.23
Rasva, g 0.83
Hiilihydraatit, g 10.01
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.16
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Lounas10.45 - 13.30
Aamupuuro- Ohrapuuro
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamupuuro- Ohrapuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Ohra
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rukiiset silakkamurekepihvit, tillikastiketta, sitruunapaahdettuja kasviksia ja perunasose
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rukiiset silakkamurekepihvit, tillikastiketta, sitruunapaahdettuja kasviksia ja perunasose
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Selleri VehnäRUKIINEN SILAKKAMUREKEPIHVI VL
silakka pihvi mureke rpa[Suomalainen SILAKKAfilee 81 % (voi sisältää ruotoja), VOI, rypsiöljy, KANANMUNA, RUISjauho, leivitysjauho (VEHNÄjauho, muunnettu maissitärkkelys), suola, valkopippuri. Huom! Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 790.00
Energia, kcal 190.00
Rasva, g 14.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.95
KASTIKE TILLI lämmin G, L
Vesi (78%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (16%), tilli 250g tuore pnt[] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 145.11
Energia, kcal 34.78
Rasva, g 2.39
Hiilihydraatit, g 2.84
Proteiinit, g 0.45
Kuidut, g 0.08
Suola, g 0.22
SITRUUNAPAAHDETUT JUUREKSET G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (34%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (21%), selleri kuorittu[Selleri.] (21%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (11%), mustajuuri rpa 2,5kg[mustajuuri.] (8%), sitruuna[Sitruuna] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 291.88
Energia, kcal 69.75
Rasva, g 1.54
Hiilihydraatit, g 10.60
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.13
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerikastiketta ja luomupastaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerikastiketta ja luomupastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
VIHREÄ CURRY TOFUSTA G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 457.43
Energia, kcal 110.06
Rasva, g 9.33
Hiilihydraatit, g 2.94
Proteiinit, g 3.02
Kuidut, g 1.26
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaniset lindtsröminpihvit, kaurakermakastiketta ja perunaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaniset lindtsröminpihvit, kaurakermakastiketta ja perunaa
FETA-PINAATTIPIIRAKKA kevyt
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 698.02
Energia, kcal 167.16
Rasva, g 9.83
Hiilihydraatit, g 10.83
Proteiinit, g 7.95
Kuidut, g 1.71
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihakeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiititKATKARAPUKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 252.92
Energia, kcal 60.67
Rasva, g 3.60
Hiilihydraatit, g 4.08
Proteiinit, g 3.03
Kuidut, g 0.28
Suola, g 0.69
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Lounas10.45 - 13.30
Aamupuuro- Neljän viljan puuro
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamupuuro- Neljän viljan puuro
Aterian sisältämät allergeenit
Kaura Maito Ohra Ruis Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihamakaronilaatikkoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihamakaronilaatikkoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito VehnäFuture50 PAAHDETTU PUNAJUURI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
KEITETTY PERUNA kuorimaton
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
STROGANOFF pohja L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 359.86
Energia, kcal 85.96
Rasva, g 6.14
Hiilihydraatit, g 6.30
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 0.59
Suola, g 1.05
PORSAANLIHA SUIKALE S0 kypsä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 9.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalkkuna-pekoni-omenapataa ja täysjyväkauraa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalkkuna-pekoni-omenapataa ja täysjyväkauraa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoLOHI-PENNEVUOKA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 502.27
Energia, kcal 119.02
Rasva, g 3.66
Hiilihydraatit, g 16.45
Proteiinit, g 4.66
Kuidut, g 0.90
Suola, g 0.63
Future50 PAAHDETTU PUNAJUURI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Metsäsienipiirakka ja paahdettua punajuurta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Metsäsienipiirakka ja paahdettua punajuurta
Aterian sisältämät allergeenit
VehnäFuture50 PAAHDETTU PUNAJUURI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 434.82
Energia, kcal 104.52
Rasva, g 7.18
Hiilihydraatit, g 7.61
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.50
vegaani CHILI SIN CARNE NYHTÖKAURASTA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.20
Energia, kcal 94.78
Rasva, g 2.45
Hiilihydraatit, g 9.76
Proteiinit, g 7.23
Kuidut, g 2.66
Suola, g 0.41
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juuressosekeitto
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juuressosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
SinappiKASVIS-HERNEKEITTO el G, M
Makkara, peruna, porkkana, lanttu, sipuli, purjo, palsternakka.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 246.36
Energia, kcal 58.84
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 9.38
Proteiinit, g 3.31
Kuidut, g 2.11
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Lounas10.45 - 13.30
Aamupuuro- Mannapuuro ja hillo
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamupuuro- Mannapuuro ja hillo
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattista kasviskastiketta mifulla ja luomutäysjyväpastaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattista kasviskastiketta mifulla ja luomutäysjyväpastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Selleri VehnäLIHA-MAKARONILAATIKKO L raaka makaroni
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 468.30
Energia, kcal 112.26
Rasva, g 2.83
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 7.31
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.77
PAAHDETUT UUNIJUUREKSET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.14
Energia, kcal 89.96
Rasva, g 5.24
Hiilihydraatit, g 8.17
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanapihvit, punasipuli-kermaviiliä ja täysjyväohraa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanapihvit, punasipuli-kermaviiliä ja täysjyväohraa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra SinappiPAAHDETUT UUNIJUUREKSET
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.14
Energia, kcal 89.96
Rasva, g 5.24
Hiilihydraatit, g 8.17
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 3.00
Suola, g 1.00
Future50 KEITETTY TÄYSJYVÄOHRA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 567.89
Energia, kcal 135.40
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 23.84
Proteiinit, g 3.97
Kuidut, g 3.97
KASVISKROKETTI valmis 22g G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 9.80
Hiilihydraatit, g 19.00
Proteiinit, g 2.90
Kuidut, g 2.70
Suola, g 0.90
vegaani TOMAATTI-MAJONEESI G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1577.64
Energia, kcal 380.26
Rasva, g 38.96
Hiilihydraatit, g 7.96
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 0.27
Suola, g 0.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohilaatikkoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohilaatikkoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoBATAATTIA MAAPÄHKINÄKASTIKKEESSA* G, M
bataatti kuorittu[Bataatti] (32%), kaali valko pata 1kg[Valkokaali] (21%), tomaatti luumu[] (17%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (13%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), inkivääri[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 455.13
Energia, kcal 109.64
Rasva, g 5.49
Hiilihydraatit, g 10.62
Proteiinit, g 2.80
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.48
Future50 KEITETTY TÄYSJYVÄOHRA
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 567.89
Energia, kcal 135.40
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 23.84
Proteiinit, g 3.97
Kuidut, g 3.97
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Luomupinaattikeittoa ja luomukananmunaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Luomupinaattikeittoa ja luomukananmunaa
KANANAKKIKEITTO G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 242.74
Energia, kcal 58.06
Rasva, g 1.73
Hiilihydraatit, g 7.90
Proteiinit, g 1.98
Kuidut, g 0.48
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Lounas10.45 - 13.30
Aamupuuro- Ruishiutalepuuro
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamupuuro- Ruishiutalepuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Ruis
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerinkoipireisi, luomumustapippurikastiketta ja moniviljaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerinkoipireisi, luomumustapippurikastiketta ja moniviljaa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPUNAINEN THAI CURRY BROILERISTA M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 373.48
Energia, kcal 91.58
Rasva, g 4.64
Hiilihydraatit, g 3.38
Proteiinit, g 8.66
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.22
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI-PARSAKAALI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 176.21
Energia, kcal 42.41
Rasva, g 1.56
Hiilihydraatit, g 3.31
Proteiinit, g 2.62
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.02
BASMATI RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.70
Energia, kcal 115.55
Rasva, g 1.27
Hiilihydraatit, g 23.04
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nyhtökaura-kaalilatikkoa ja puolukkasurvosta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nyhtökaura-kaalilatikkoa ja puolukkasurvosta
Brazil APPELSIINI-CHILIKALA turska
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.04
Energia, kcal 121.42
Rasva, g 5.85
Hiilihydraatit, g 2.93
Proteiinit, g 14.02
Kuidut, g 0.02
Suola, g 0.54
KEITETTY PERUNA kuorimaton.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustoista riistapataa ja juures-perunamuusia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustoista riistapataa ja juures-perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoCOUSCOUS-MUSTAPAPU-PAPRIKA HÖYSTÖ
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.73
Energia, kcal 85.73
Rasva, g 1.82
Hiilihydraatit, g 12.22
Proteiinit, g 3.93
Kuidut, g 1.98
Suola, g 0.64
KORIANTERIHUMMUS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 482.67
Energia, kcal 115.72
Rasva, g 4.53
Hiilihydraatit, g 12.57
Proteiinit, g 3.93
Kuidut, g 4.14
Suola, g 0.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kermaista kalakeittoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kermaista kalakeittoa
TOMAATTI-CHILI-KORIANTERIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 174.56
Energia, kcal 41.78
Rasva, g 2.21
Hiilihydraatit, g 4.13
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 0.35
Suola, g 0.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Ravintolassa ei ole tarjolla kela-ateriatuettua lounasta.