

Ma | 7:45-13:30 | |
Ti | 7:45-13:30 | |
Ke | 7:45-13:30 | |
To | 7:45-13:30 | |
Pe | 7:45-13:30 |
Ma | 10:30-13:00 | |
Ti | 10:30-13:00 | |
Ke | 10:30-13:00 | |
To | 10:30-13:00 | |
Pe | 10:30-13:00 |
Hyvää Pääsiäistä!
Palvelemme07.45 - 13.30
Lounas10.30 - 13.00
Kermaista kebab pyttipannua
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kermaista kebab pyttipannua
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKERMAINEN KEBAB PYTTIPANNU G, L
peruna kuutio 10x10mm ktu[Peruna] (55%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (20%), naudan kebab lastu 30x90mm t[Naudanliha, vesi, perunatärkkelys ja -kuitu, mausteet (mm. valkosipuli, mustapippuri, paprika, chili, korianteri), jodioitu suola, naudanlihaproteiini, maissiproteiinihydrolysaatti, hiivauute, naudanrasva, stabilointiaineet (E 450, E 407, E 415), sokeri, rypsiöljy,porkkanauute, väri (E 150c), aromit. Lihapitoisuus 76 %. Lihan alkuperämaa Suomi.] (15%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (9%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 477.63
Energia, kcal 114.07
Rasva, g 6.28
Hiilihydraatit, g 9.98
Proteiinit, g 3.56
Kuidut, g 0.86
Suola, g 1.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohimurekepihvejä (2kpl/annos), tilli-kermaviilikastiketta ja peruna
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohimurekepihvejä (2kpl/annos), tilli-kermaviilikastiketta ja peruna
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Sinappi VehnäLOHIMUREKEPIHVI valmis 70g M
lohi mureke pihvi kpa[Viljelty norjalainen LOHI 55 %, pyydetty SEITI (Koillis-Atlantti), korppujauho (VEHNÄ, hiiva), perunahiutale, sipuli, sitruunamehu, tilli, suola, valkopippuri. Kalapitoisuus 85 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 800.00
Energia, kcal 190.00
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 8.70
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.00
KEITETTY PERUNA kuorimaton G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
SITRUUNA-KERMAVIILIKASTIKE G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (81%), Vesi (5%), tilli rpa 250g[Tilli.] (5%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 468.21
Energia, kcal 112.84
Rasva, g 8.47
Hiilihydraatit, g 4.96
Proteiinit, g 2.95
Kuidut, g 0.18
Suola, g 0.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kookos-tofuwokkia ja tummaa riisiä
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kookos-tofuwokkia ja tummaa riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Seesaminsiemenet SoijapavutKEITETTY RIISI tumma G, M
Vesi (66%), riisi tumma 5kg[pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi ] (33%), öljy rypsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
vegaani KOOKOS-TOFUWOKKI G, M
kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (36%), tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (20%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (12%), parsakaali, tomaatti, pähkinä cashew 1kg[] (5%), lime[Lime] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), seesamiöljy 250ml[paahdettu seesamiöljy (SEESAMINSIEMEN).] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), paprika chili punainen[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 635.50
Energia, kcal 152.10
Rasva, g 10.78
Hiilihydraatit, g 5.13
Proteiinit, g 5.33
Kuidut, g 0.98
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tummaa suklaamoussea
1,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tummaa suklaamoussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat SoijapavutMOUSSE TUMMASUKLAA aito G, VL
kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (33%), kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (26%), suklaa nappi tumma 70% ktu[Kaakaopapu, sokeri, kaakaovoi, emulgointiaine:soijalesitiini, luontainen vaniljauute. Saattaa sisältää jäämiä pähkinästä, maito- ja munaproteiinista, gluteenista sekä maapähkinästä.] (20%), sokeri kide 25kg[] (15%), voi 4x5kg vl[KERMA ja suola.Kotimaisuusaste 99 %.] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 993.39
Energia, kcal 236.48
Rasva, g 17.03
Hiilihydraatit, g 17.04
Proteiinit, g 4.21
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.45 - 13.30
Lounas10.30 - 13.00
Jauhelihapihvejä (2kpl/annos), chilimajoneesia ja perunaa
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihapihvejä (2kpl/annos), chilimajoneesia ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Sinappi Soijapavut VehnäJAUHELIHAPIHVI valmis 85g M
jauheliha pihvi 85g kpa[Naudanliha (33 %), porsaanliha (33 %), vesi, korppujauho (VEHNÄ), sipuli, MAITOjauhe (LAKTOOSI), SOIJA, suola (1,4 %), mausteet (muskottiPÄHKINÄ,mustapippuri , valkosipuli), aromit. Lihapitoisuus 66%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 890.00
Energia, kcal 220.00
Rasva, g 14.00
Hiilihydraatit, g 7.00
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 1.10
LOHKOPERUNAT pakaste G, M
peruna lohko kuorellinen rpa 2,5kg[perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%)] (100%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 588.41
Energia, kcal 138.86
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.12
KASTIKE CHILIMAJONEESI G, M
majoneesi kevyt 30% 5kg[] (76%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (15%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini. Täysmehupitoisuus 300 %.] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1099.48
Energia, kcal 264.62
Rasva, g 22.87
Hiilihydraatit, g 14.09
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.56
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sitruunabroileria ja höyrytettyä riisiä
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitruunabroileria ja höyrytettyä riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriSITRUUNABROILERI G, L
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (56%), Vesi (33%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (6%), sitruuna[Sitruuna] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kana gtm sis. seller vähäs5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, hiivauute, kananrasva (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), kasvirasva (palmu),aromi (mm. SELLERI), mausteet (valkosipuli, kurkuma), tomaattijauhe, karamellisiirappi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), kurkuma jauhettu 430g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), kookosmaito, kesäkurpitsa, porkkana, lanttu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 378.41
Energia, kcal 91.80
Rasva, g 3.97
Hiilihydraatit, g 2.48
Proteiinit, g 11.82
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.83
KEITETTY RIISI G, M
peruna, valkosipuli, kasvirasvasekoite ruoka (sis. MAITO), mustapippuri, suola, parmesanjuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kikherne-tattaripataa ja pinaattia sekä höyrytettyä riisiä (vegaaninen pyydettäessä)
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kikherne-tattaripataa ja pinaattia sekä höyrytettyä riisiä (vegaaninen pyydettäessä)
Aterian sisältämät allergeenit
Maitoteema mf kasvis 3 KIKHERNE-TATTARIPATAA JA PINAATTIA G
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (30%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (29%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (7%), pinaatti rtu 200g[] (7%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), tattari suurimo 400g[Kokonaisia kuorittuja tattarisuurimoita.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), selleri varsi[] (3%), fondi kasvis 1l[Tiivistetty kasvisfondi 67% (vesi, porkkanamehu, sipulimehu, purjosipulimehu), suola, hiivauute, sokeri, aromi, palsternakka, muunnettu tärkkelys, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), happo (sitruunahappo), valkosipuli, auringonkukkaöljy. Sopii Lakto- ovovegetaristeille.] (2%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 447.06
Energia, kcal 107.20
Rasva, g 5.91
Hiilihydraatit, g 8.19
Proteiinit, g 3.93
Kuidut, g 2.01
Suola, g 1.25
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustaherukka-banaanirahkaa
1,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustaherukka-banaanirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA MUSTAHERUKKA G, L
maitorahka 5kg ltn[Pastöroitu RASVATON MAITO ja hapate.] (42%), mustaherukka pakaste 2[Mustaherukka] (25%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (25%), sokeri kide 25kg[] (8%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 674.10
Energia, kcal 160.66
Rasva, g 8.31
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 5.71
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.45 - 13.30
Lounas10.30 - 13.00
Järvikalapihvejä (2kpl/annos), sitruuna-kermaviilikastiketta ja perunaa
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Järvikalapihvejä (2kpl/annos), sitruuna-kermaviilikastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Sinappi VehnäSITRUUNA-KERMAVIILIKASTIKE G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (81%), Vesi (5%), tilli rpa 250g[Tilli.] (5%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 468.21
Energia, kcal 112.84
Rasva, g 8.47
Hiilihydraatit, g 4.96
Proteiinit, g 2.95
Kuidut, g 0.18
Suola, g 0.26
KEITETTY PERUNA kuorimaton G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
JÄRVIKALAPIHVIPIHVI valmis 70-75g L
kalapihvi hauki 70g kpa[HAUKI (59 % Esox lucius, pyydetty verkolla makeasta vedestä Kanadasta), laktoositon KERMA [KERMA, happamuudensäätöaine (E331), stabilointiaine (E407)], KANANMUNA, korppujauho (VEHNÄjauho, suola, hiiva), suola,tilli, mauste -ja valkopippuri, rypsiöljy, laktoositon VOI (KERMA, suola, hapate).] (100%), kala pihvi villi kpa[Kalamassa (44%)(SÄRKI, LAHNA, SULKAVA), KERMA, peruna, sipuli, korppujauho (VEHNÄJAUHO, vesi, hiiva, suola), KANANMUNA, kalaliemi (maltodekstriini, suola, kalajauho (TURSKA) (15 %), kasvirasva (palmu), hiivauute, sipulijauhe, sokeri, sitruunamehujauhe, aromit)), suola,valkopippuri.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.00
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 3.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihakastiketta ja keitettyä peruna
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihakastiketta ja keitettyä peruna
Aterian sisältämät allergeenit
VehnäKEITETTY PERUNA kuorimaton G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
JAUHELIHAKASTIKE (80g) M
Vesi (50%), nauta jauheliha ktu[Jauhettu naudanliha (98 %), perunakuitu, suola. Suolapitoisuus 0,5 %. Laktoositon, gluteeniton.] (31%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (3%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), kastike ruskistaja 1l[Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 343.90
Energia, kcal 83.89
Rasva, g 4.35
Hiilihydraatit, g 3.74
Proteiinit, g 6.79
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.69
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Linssi-munakoiso kormaa ja höyrytettyä riisiä
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-munakoiso kormaa ja höyrytettyä riisiä
vegaani LINSSI-MUNAKOISO KORMA G, M
kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (28%), Vesi (19%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (10%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (10%), kukkakaali munakoiso[Munakoiso] (10%), linssi punainen kuiv 950g[] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.74
Energia, kcal 102.43
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 7.15
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 1.68
Suola, g 0.71
KEITETTY RIISI G, M
peruna, valkosipuli, kasvirasvasekoite ruoka (sis. MAITO), mustapippuri, suola, parmesanjuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kookos-ananasmoussea
1,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kookos-ananasmoussea
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE KOOKOS-ANANAS G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (47%), ananas murskattu säilyke 3,06/2,2kg[ananas, ananastäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)] (31%), jauhe mousse pohja 1,8kg[Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu tärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet(sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja kananmunasta.] (19%), kookoshiutale 180g[Kookoshiutaleita.] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 601.96
Energia, kcal 144.55
Rasva, g 5.74
Hiilihydraatit, g 19.57
Proteiinit, g 3.91
Kuidut, g 0.53
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.45 - 13.30
Lounas10.30 - 13.00
Broilerin koipileikettä, chili-aiolia ja höyrytettyä riisiä
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerin koipileikettä, chili-aiolia ja höyrytettyä riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
MunatKEITETTY RIISI G, M
peruna, valkosipuli, kasvirasvasekoite ruoka (sis. MAITO), mustapippuri, suola, parmesanjuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
BROILERIN KOIPILEIKE luuton taco G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (98%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), mausteseos taco spice mix[Mausteet (27%)( chilipippuri, kumina, valkosipuli), dekstroosi, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (E551), mausteuute (paprika)] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 640.70
Energia, kcal 153.56
Rasva, g 10.26
Hiilihydraatit, g 0.45
Proteiinit, g 14.73
Suola, g 0.62
KASTIKE CHILIAIOLI majoneesi M,G G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (83%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (5%), paprika chili punainen[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2839.52
Energia, kcal 694.67
Rasva, g 74.59
Hiilihydraatit, g 2.53
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 0.61
Suola, g 1.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapullat tomaattikastikkeessa ja spagettia
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullat tomaattikastikkeessa ja spagettia
Aterian sisältämät allergeenit
Muskottipähkinä Sipuli VehnäPASTA SALMONE L
porsaan- ja naudanliha, vesi, peruna, perunajauho, sipuli, suola, perunakuitu, rypälesokeri, sokeri, mausteet (muskottipähkinä, pippuri), hiivauute, aromi, tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (15%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, porkkana, purjo, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (7%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 590.95
Energia, kcal 140.03
Rasva, g 4.40
Hiilihydraatit, g 18.18
Proteiinit, g 6.51
Kuidut, g 0.84
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaanipyöryköitä tomaattikastikkeessa ja höyrytettyä riisiä
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaanipyöryköitä tomaattikastikkeessa ja höyrytettyä riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri Soijapavutvegaani VEGAANIPYÖRYKÖITÄ TOMAATTIKASTIKEEESSA G, M
vegaani pyörykkä anamma 3kg[SOIJAproteiini, rapsiöljy, sipuli, omenauute, stabilointiaine (metyyliselluloosa), suola 1,0 %, mausteet, luontainen aromi] (48%), Vesi (22%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (15%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, porkkana, purjo, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (7%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 420.03
Energia, kcal 100.51
Rasva, g 5.94
Hiilihydraatit, g 3.72
Proteiinit, g 7.21
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.79
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mustikka-puolukka-banaanismoothieta
1,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mustikka-puolukka-banaanismoothieta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Vehnästg Vegaani MUSTIKKA-PUOLUKKASMOOTHIE M
kaurajuoma planti 0,75l[vesi, KAURAhiutale 7,4 %, rypsiöljy, stabilointiaine (E401), trikalsiumfosfaatti, suola, vitamiinit (B2, B12, D2), foolihappo] (35%), banaani[Banaani.] (28%), mustikka kotimainen rpa 2,5kg[] (17%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (17%), vehnä lese[VEHNÄ] (1%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 215.72
Energia, kcal 51.69
Rasva, g 0.67
Hiilihydraatit, g 9.11
Proteiinit, g 0.86
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.04
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme07.45 - 13.30
Lounas10.30 - 13.00
Rapeita kalafileitä (1kpl/annos), tartarkastiketta ja keitettyä perunaa
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rapeita kalafileitä (1kpl/annos), tartarkastiketta ja keitettyä perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Sinappi VehnäRAPEA KALAFILE M
seiti alaskan filee paneroitu rpa[ALASKANSEITIFILEITÄ (65%) (Theragra chalcogramma)VEHNÄJAUHO,vesi, suola ,sokeri, sitruunahappo<(><<)>(>,<(><<)>)>,<(>,<)>hiiva, sipuli, tärkkelys, luonnollinen sitruunaaromi, Friteroiturapsiöljyssä,<(> ,<)>] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 850.54
Energia, kcal 203.23
Rasva, g 9.78
Hiilihydraatit, g 14.19
Proteiinit, g 14.73
Suola, g 0.97
KEITETTY PERUNA kuorimaton G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
TARTAR-KASTIKE G, L
majoneesi kevyt 30% 5kg[] (35%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (35%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (26%), sokeri kide 25kg[] (4%), tilli rpa 250g[Tilli.] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), pippuri sitruuna suolaton 530g[Mustapippuri (51%), happo (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), sitruunamehujauhe (0,5%).] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 779.58
Energia, kcal 187.24
Rasva, g 14.11
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Makkarastroganoff ja keitettyä perunaa
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Makkarastroganoff ja keitettyä perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri SipuliPOSSUA SWEET AND SOUR KASTIKKEESSA G, M
makkarakuutio (PORSAAN- ja broilerin liha SUOMI), öljy, sipulikuutio, tomaattisose, lihaliemijauhe, valkopippuri, maissijauho, sokeri, suola, kurkku kuutio, säilyke, kasvirasvasekoite ruoka (MAITO)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 334.92
Energia, kcal 80.24
Rasva, g 3.21
Hiilihydraatit, g 6.34
Proteiinit, g 5.66
Kuidut, g 0.93
Suola, g 0.27
KEITETTY RIISI G, M
peruna, valkosipuli, kasvirasvasekoite ruoka (sis. MAITO), mustapippuri, suola, parmesanjuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kikherne-kasviscurrya ja tummaa riisiä
2,70 €
7,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kikherne-kasviscurrya ja tummaa riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Sellerivegaani KIKHERNE-KASVISCURRY G, M
Vesi (32%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (16%), kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (12%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (10%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[kikherneet, vesi suola, askorbiinihappo ] (8%), kaali kerä[] (8%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti, mustajuuri), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 352.04
Energia, kcal 84.28
Rasva, g 5.08
Hiilihydraatit, g 7.97
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.58
KEITETTY RIISI tumma G, M
Vesi (66%), riisi tumma 5kg[pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi ] (33%), öljy rypsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jäätelö oman valinnan mukaan jäätelöaltaasta
1,00 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jäätelö oman valinnan mukaan jäätelöaltaasta
KIISSELI VADELMA G, M
maitorahka, vaahtoutuva vaniljakastike, ruusunmarjasosetta, sokeri, vaniljasokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 189.25
Energia, kcal 44.92
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 9.59
Proteiinit, g 0.24
Kuidut, g 0.88
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Ravintola on avoinna normaalisti ainoastaan rajatuille asiakasryhmille. Asiakasryhmät ovat Helsingin yliopiston henkilöstö ja opiskelijat sekä Luken ja Syken henkilöstö.
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan terveellinen ja monipuolinen aamupala, lounas tai välipala Campus-ravintolaamme Sodexo Ladonlukkoon.
Voit valita lounaan kolmesta eri vaihtoehdosta: tarjolla on kaksi kotiruokavaihtoehtoa sekä kasvis-/vegaanilounas.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät pääruoan lisäksi:
Ravintolassamme on tarjolla myös runsas valikoima erilaisia välipalatuotteita sekä kylmiä ja kuumia juomia.
Tule virkistäytymään opiskelujen tai töiden lomassa!