Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:00-13:00 |
Ti | 8:00-13:00 |
Ke | 8:00-13:00 |
To | 8:00-13:00 |
Pe | 8:00-13:00 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 10:30-13:00 |
Ti | 10:30-13:00 |
Ke | 10:30-13:00 |
To | 10:30-13:00 |
Pe | 10:30-13:00 |
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas10.30 - 13.00
Blackened chicken, polentaa ja limejogurttia
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Blackened chicken, polentaa ja limejogurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 545.38
Energia, kcal 132.85
Rasva, g 2.48
Hiilihydraatit, g 2.55
Proteiinit, g 24.61
Kuidut, g 0.97
Suola, g 1.34
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 887.77
Energia, kcal 211.99
Rasva, g 1.56
Hiilihydraatit, g 44.17
Proteiinit, g 4.90
Kuidut, g 2.09
Suola, g 1.39
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kreikkalainen makkarapannu spetzofai ja riisiä
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kreikkalainen makkarapannu spetzofai ja riisiä
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1173.00
Energia, kcal 283.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 2.00
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 315.00
Energia, kcal 75.59
Rasva, g 4.02
Hiilihydraatit, g 7.55
Proteiinit, g 1.12
Kuidut, g 1.46
Suola, g 2.07
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 448.37
Energia, kcal 107.68
Rasva, g 4.98
Hiilihydraatit, g 12.98
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.79
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvispihvit,punajuurihummus ja riisiä
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispihvit,punajuurihummus ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 675.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 9.60
Proteiinit, g 5.50
Kuidut, g 3.60
Suola, g 0.90
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkana-savujuustokeittoa
8,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkana-savujuustokeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
-
-
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas10.30 - 13.00
Pannupihvi, pippurikastiketta ja paahdettua perunaa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannupihvi, pippurikastiketta ja paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1063.33
Energia, kcal 254.44
Rasva, g 17.67
Hiilihydraatit, g 11.22
Proteiinit, g 14.89
Suola, g 1.67
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.82
Energia, kcal 34.97
Rasva, g 0.36
Hiilihydraatit, g 5.23
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Fetalla kuorrutettua kalaa,tomaattikastiketta ja perunaa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Fetalla kuorrutettua kalaa,tomaattikastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 389.22
Energia, kcal 92.81
Rasva, g 1.75
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 19.04
Suola, g 0.26
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.00
Energia, kcal 276.00
Rasva, g 23.00
Hiilihydraatit, g 0.70
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 2.25
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vuohenjuustogratinoitua bataattia ja lehtikaalipestoa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vuohenjuustogratinoitua bataattia ja lehtikaalipestoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Metsäsienikeittoa
8,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Metsäsienikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 194.50
Energia, kcal 46.74
Rasva, g 2.53
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 1.01
Kuidut, g 0.39
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjarahkaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
-
-
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas10.30 - 13.00
Kebabia tomaattikastikkeessa,pita,tzatzikia ja paahdetut perunat
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kebabia tomaattikastikkeessa,pita,tzatzikia ja paahdetut perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
LOHKOPERUNAT tuoreesta perunasta
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.41
Energia, kcal 80.90
Rasva, g 1.88
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.08
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1080.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 8.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kalkkunaa appelsiini-yrttikastikkeessa ja riisiä
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kalkkunaa appelsiini-yrttikastikkeessa ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvispyörykät tzatziki ja riisiä
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispyörykät tzatziki ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Seesaminsiemenet Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 333.00
Energia, kcal 78.71
Rasva, g 3.09
Hiilihydraatit, g 11.19
Proteiinit, g 1.36
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.04
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 8.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 9.10
Kuidut, g 3.70
Suola, g 0.79
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 309.45
Energia, kcal 74.42
Rasva, g 4.22
Hiilihydraatit, g 6.88
Proteiinit, g 1.47
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.04
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mausteista tomaattikeittoa
8,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mausteista tomaattikeittoa
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
-
-
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas10.30 - 13.00
Mac and Cheese ja cajunmaustettua jauhelihapataa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mac and Cheese ja cajunmaustettua jauhelihapataa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Turskaa hollandaise kastikkeessa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turskaa hollandaise kastikkeessa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 540.39
Energia, kcal 130.55
Rasva, g 6.44
Hiilihydraatit, g 3.46
Proteiinit, g 14.44
Kuidut, g 0.02
Suola, g 0.51
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 887.45
Energia, kcal 212.13
Rasva, g 15.38
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 18.71
Suola, g 0.16
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 279.38
Energia, kcal 67.01
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pohjoisafrikkalainen kasvispata ja cous cous
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pohjoisafrikkalainen kasvispata ja cous cous
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1080.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 8.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana-kookoskeitto
8,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana-kookoskeitto
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 223.44
Energia, kcal 53.22
Rasva, g 1.79
Hiilihydraatit, g 7.59
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.17
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
-
-
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas10.30 - 13.00
Southern fried chicken, ranch-kastiketta ja kasvisriisiä
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Southern fried chicken, ranch-kastiketta ja kasvisriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Selleri Sinappi Vehnä-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 570.60
Energia, kcal 138.63
Rasva, g 2.12
Hiilihydraatit, g 6.73
Proteiinit, g 22.82
Kuidut, g 0.45
Suola, g 0.59
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1771.54
Energia, kcal 423.65
Rasva, g 44.27
Hiilihydraatit, g 4.24
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 0.35
Suola, g 1.38
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 343.34
Energia, kcal 81.26
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 14.57
Proteiinit, g 1.89
Kuidut, g 1.38
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Chilipaahdettua kurpitsaa, papuquinoaa ja avocadokastiketta
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chilipaahdettua kurpitsaa, papuquinoaa ja avocadokastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.41
Energia, kcal 44.31
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.02
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2619.17
Energia, kcal 628.33
Rasva, g 55.00
Hiilihydraatit, g 15.83
Proteiinit, g 16.67
Kuidut, g 2.92
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvissosekeittoa
8,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvissosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Moccamousse
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Moccamousse
Aterian sisältämät allergeenit
Maito-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 741.75
Energia, kcal 176.19
Rasva, g 2.05
Hiilihydraatit, g 27.11
Proteiinit, g 7.31
Kuidut, g 0.27
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
-
-
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Ravintolassamme tarjoilemme monipuolisen lounaan jälkiruoan kera. Kahvilassamme 5.kerroksessa on tarjolla joka aamu aamiainen sekä välipala- ja kahviotuotteita, smoothieita, virvokkeita sekä makeisia.