Rivi1
Broileria kirsikka-punaviinikastikkeella
10,30 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria kirsikka-punaviinikastikkeella
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SelleriRavintoarvotiedot / 100 g
YRTTI PAAHDETTU BROILERIN RINTA
broiler file pihvi rtu[Broilerinliha Määrä %:100 ] (86%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), hunaja juokseva 500g[] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 812.22
Energia, kcal 193.99
Rasva, g 9.82
Hiilihydraatit, g 3.27
Proteiinit, g 23.27
Kuidut, g 0.16
Suola, g 0.89
VALKOSIPULI-PERUNAPYREE
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (79%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (16%), voi 500g vl[KERMA ja suola (0,8%)] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola meri hienokiteinen 850g[Merisuola ja paakkuuntumisen estoaine (E 535).] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 404.38
Energia, kcal 96.51
Rasva, g 3.57
Hiilihydraatit, g 13.18
Proteiinit, g 2.06
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.43
PAISTETTU SIPULI lisäke
sipuli kuorittu[Sipuli.] (97%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 229.10
Energia, kcal 54.69
Rasva, g 2.46
Hiilihydraatit, g 5.63
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.84
tori/stg joulu KIRSIKKADAIQUIRIHILLO
kirsikka rpa 2,5kg[kivetön kirsikka.] (57%), sokeri hillo 1kg[Sokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo, sisältää 0,1 % kokonaan kovetettua kasvirasvaa (auringonkukka) säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (28%), lime[Lime] (15%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 626.31
Energia, kcal 148.07
Rasva, g 0.09
Hiilihydraatit, g 35.69
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 1.08
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi3
Sitruuna paahdettua portobelloa ja pinaattia
10,30 €
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitruuna paahdettua portobelloa ja pinaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sellerixx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.52
Energia, kcal 86.58
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 15.47
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.19
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 134.82
Energia, kcal 32.12
Rasva, g 1.28
Hiilihydraatit, g 2.34
Proteiinit, g 1.89
Kuidut, g 1.65
Suola, g 0.20
Ravintoarvotiedot / 100 g
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 186.26
Energia, kcal 44.80
Rasva, g 2.92
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 1.81
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.40
Veggiebowl kasvikset PAISTETTUA KESÄKURPITSAA, AURINKOKUIVATTUA TOMAATTIA JA BASILIKAA
kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (85%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 28338.40
Energia, kcal 6836.77
Rasva, g 567.17
Hiilihydraatit, g 282.54
Proteiinit, g 78.49
Kuidut, g 78.95
Suola, g 57.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Paahdettua perunaa
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SelleriRavintoarvotiedot / 100 g
cajun TOMAATTISALAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (75%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (11%), öljy rypsi menu 10l[] (7%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), suola meri hienokiteinen 850g[Merisuola ja paakkuuntumisen estoaine (E 535).] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (0%), minttu 100g pnt[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 385.92
Energia, kcal 93.51
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 4.34
Proteiinit, g 0.62
Kuidut, g 1.28
Suola, g 1.08
PARMESAN-PERUNAGRATIINI
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (80%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[KERMA, stabilointi- ja happamuudensäätöaineet (E412, E331, E1450)] (15%), juusto parmesan tyyp. raaste kuiva 1kg[pastöroitu MAITO, suola, happamuudensäätöaine (E170), hapate, juoksute ,säilöntäaine (E251), värit (E160b, E160a). Voimakassuolainen. Kuiva-aineen rasvapitoisuus vähintään 32 %.] (3%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 438.64
Energia, kcal 104.02
Rasva, g 3.73
Hiilihydraatit, g 13.46
Proteiinit, g 3.39
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Tonkotsu - Porsas Ramen
10,30 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonkotsu - Porsas Ramen
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut VehnäPAISTETTU PAKSOI
paksoi[Paksoi.] (98%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 156.90
Energia, kcal 37.55
Rasva, g 2.11
Hiilihydraatit, g 2.26
Proteiinit, g 0.01
Suola, g 0.30
Ravintoarvotiedot / 100 g
SIENI-NUUDELI WOK
nuudeli muna[DURUMVEHNÄJAUHO 13,5%, KANANMUNANVALKUAINEN, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit [kasviperäinen]).] (32%), sieni herkku jumbo 1lk[] (20%), kastike sambal manis knorr 1l[Sokeri, vesi, soijakastike 7,9 % (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄ, säilöntäaine (kaliumsorbaatti)), sambal oelek-kastike (punainen chili4,5 %, suola, happo (maitohappo), vesi, säilöntäaine (kaliumsorbaatti)),viinietikka, kasvikset (valkosipuli, porkkana, sipuli, punainen ja vihreäpaprika), melassi, suola, muunnettu tärkkelys, mausteuute, happo (maitohappo), arominvahvenne (mononatriumglutamaatti), sakeuttamisaine(ksantaanikumi), aromi (mm. MAITO), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), palmuöljy.] (19%), paprika punainen[Paprika.] (8%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (6%), fondi sieni 1l[Sienifonditiiviste 60% (vesi, sieniuute 5,7%, voitattijauhe 1.0%), suola, sokeri, sipulimehutiiviste, maltodekstriini, muunnettu mai ssitärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipulijauhe, laakerinlehti, mustapippuri.] (1%), inkivääri[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 974.43
Energia, kcal 229.82
Rasva, g 7.61
Hiilihydraatit, g 35.18
Proteiinit, g 4.78
Kuidut, g 1.47
Suola, g 0.92
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Delisalaatti
10,30 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti
Ravintoarvotiedot / 100 g
säilyke KALAMATA OLIIVI
oliivi kivetön kalamata 3/1,5kg[Kalamon-oliivi, vesi, suola, viinietikka.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1147.00
Energia, kcal 274.00
Rasva, g 29.50
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.70
Kuidut, g 2.80
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
VESIMELONI
meloni vesi[Vesimeloni.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
stg NAPOSTELUPORKKANA
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
teema intia KVINOA KIKHERNE LISÄKESALAATTI
kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (24%), kurkku[Kurkku.] (24%), Vesi (24%), kikherne 1,6/2,4kg vedessä[Kikherne, vesi, suola, luontaiset aromiaineet] (12%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (6%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), pähkinä cashew 1kg[] (1%), minttu 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), salaatti rucola 200g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 415.54
Energia, kcal 98.64
Rasva, g 3.87
Hiilihydraatit, g 11.46
Proteiinit, g 3.23
Kuidut, g 2.03
Suola, g 0.32
prot PAAHTOPAISTI
naudan paahtopaisti viip ktu[suomalainen naudanpaisti, vesi, suola (1,2 %), stabilointiaineet (E450, E451), glukoosi, mausteet (mustapippuri, chili), hapettumisenestoaine (E316). Laktoositon, gluteeniton. Lihapitoisuus 92 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 115.00
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 19.00
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.20
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 227.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 27.50
Suola, g 1.10
PAAHDETTUA HALLOUMIA
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksete, minttu.] (95%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1434.49
Energia, kcal 345.79
Rasva, g 27.89
Hiilihydraatit, g 2.30
Proteiinit, g 21.29
Suola, g 2.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Blini, Savuporo moussea, maustekurkkua, hunajaa & sipulia
10,30 €
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Blini, Savuporo moussea, maustekurkkua, hunajaa & sipulia
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Kaura Ruis Vehnäxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 392.20
Energia, kcal 92.60
Rasva, g 4.29
Hiilihydraatit, g 12.82
Proteiinit, g 0.81
Suola, g 0.88
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 744.16
Energia, kcal 178.16
Rasva, g 7.68
Hiilihydraatit, g 17.93
Proteiinit, g 9.09
Kuidut, g 1.22
Suola, g 0.96
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1131.97
Energia, kcal 270.12
Rasva, g 17.06
Hiilihydraatit, g 21.50
Proteiinit, g 7.08
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.91
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi2
Blini, kylmäsavulohta, smetanaa, hunajaa, maustekurkkua & sipulia
10,30 €
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Blini, kylmäsavulohta, smetanaa, hunajaa, maustekurkkua & sipulia
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Kala Maito Kaura Vehnäxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 392.20
Energia, kcal 92.60
Rasva, g 4.29
Hiilihydraatit, g 12.82
Proteiinit, g 0.81
Suola, g 0.88
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1131.97
Energia, kcal 270.12
Rasva, g 17.06
Hiilihydraatit, g 21.50
Proteiinit, g 7.08
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.91
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 794.00
Energia, kcal 190.00
Rasva, g 12.10
Proteiinit, g 20.40
Suola, g 3.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi3
Blini, marinoitua sientä, smetanaa, hunajaa, maustekurkkua ja sipulia
10,30 €
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Blini, marinoitua sientä, smetanaa, hunajaa, maustekurkkua ja sipulia
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Kaura Vehnäxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 392.20
Energia, kcal 92.60
Rasva, g 4.29
Hiilihydraatit, g 12.82
Proteiinit, g 0.81
Suola, g 0.88
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1131.97
Energia, kcal 270.12
Rasva, g 17.06
Hiilihydraatit, g 21.50
Proteiinit, g 7.08
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.91
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 384.71
Energia, kcal 93.05
Rasva, g 7.98
Hiilihydraatit, g 2.15
Proteiinit, g 2.06
Kuidut, g 1.59
Suola, g 0.55
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Sticky sweet kanaa tai tofua
10,30 €
8,80 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sticky sweet kanaa tai tofua
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri VehnäRavintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.42
Suola, g 0.10
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 209.98
Energia, kcal 50.29
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.22
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
broiler paistileike mied.suolattu rtu[suomalainen broilerin reisiliha (90 %), vesi, sipuliaromi, kasvikuidut (inuliini, psyllium), jodioitu suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 617.02
Energia, kcal 148.94
Rasva, g 8.09
Hiilihydraatit, g 0.11
Proteiinit, g 18.09
Suola, g 0.91
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.00
Energia, kcal 123.00
Rasva, g 3.60
Hiilihydraatit, g 20.20
Proteiinit, g 2.40
Suola, g 1.70
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1337.00
Energia, kcal 320.00
Rasva, g 6.20
Hiilihydraatit, g 56.40
Proteiinit, g 7.70
Kuidut, g 2.00
Suola, g 1.70
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.06
Energia, kcal 44.88
Rasva, g 1.68
Hiilihydraatit, g 3.33
Proteiinit, g 2.66
Kuidut, g 2.57
Suola, g 0.37
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Delisalaatti
10,30 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1614.74
Energia, kcal 383.45
Rasva, g 10.34
Hiilihydraatit, g 46.11
Proteiinit, g 21.61
Kuidut, g 9.65
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.00
Energia, kcal 70.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.70
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 1.00
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 277.50
Energia, kcal 66.86
Rasva, g 1.82
Hiilihydraatit, g 9.76
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 3.62
Suola, g 0.20
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 214.00
Energia, kcal 51.56
Rasva, g 1.93
Hiilihydraatit, g 4.95
Proteiinit, g 2.34
Kuidut, g 2.01
Suola, g 0.22
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.92
Energia, kcal 91.30
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.50
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 950.00
Energia, kcal 227.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 0.10
Proteiinit, g 27.50
Suola, g 1.10
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 889.00
Energia, kcal 211.00
Rasva, g 4.30
Hiilihydraatit, g 11.30
Proteiinit, g 27.00
Kuidut, g 3.90
Suola, g 2.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Valajan Stroganoff
10,30 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan Stroganoff
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Selleri VehnäRavintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 29972.60
Energia, kcal 7257.99
Rasva, g 637.16
Hiilihydraatit, g 53.22
Proteiinit, g 218.78
Kuidut, g 137.87
Suola, g 88.82
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.31
Energia, kcal 109.56
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 22.18
Proteiinit, g 2.30
Kuidut, g 0.52
Suola, g 0.36
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 520.31
Energia, kcal 126.20
Rasva, g 11.48
Hiilihydraatit, g 3.93
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.02
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 511.97
Energia, kcal 121.93
Rasva, g 6.53
Hiilihydraatit, g 4.26
Proteiinit, g 11.02
Kuidut, g 0.39
Suola, g 0.90
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 362.04
Energia, kcal 85.96
Rasva, g 6.14
Hiilihydraatit, g 6.34
Proteiinit, g 1.49
Kuidut, g 0.59
Suola, g 1.04
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1650.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 2.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi2
Valajan Seljanka
10,30 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan Seljanka
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Rikkidioksidi ja sulfiititxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 234.55
Energia, kcal 56.26
Rasva, g 2.35
Hiilihydraatit, g 5.32
Proteiinit, g 3.13
Kuidut, g 0.49
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Vihreä curry kanalla tai tofulla
10,30 €
8,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vihreä curry kanalla tai tofulla
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Seesaminsiemenet Soijapavutxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.00
Energia, kcal 2550.00
Rasva, g 55.00
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 26.50
Kuidut, g 12.30
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 602.69
Energia, kcal 145.61
Rasva, g 11.70
Hiilihydraatit, g 7.80
Proteiinit, g 1.50
Kuidut, g 1.69
Suola, g 0.71
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 422.40
Energia, kcal 99.86
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 20.94
Suola, g 0.90
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 261700.00
Energia, kcal 61000.00
Rasva, g 5500.00
Hiilihydraatit, g 450.00
Proteiinit, g 2650.00
Kuidut, g 1130.00
Suola, g 7.00
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1023.69
Energia, kcal 243.87
Rasva, g 10.37
Hiilihydraatit, g 35.91
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Delisalaatti
10,30 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 504.80
Energia, kcal 120.72
Rasva, g 5.23
Hiilihydraatit, g 15.42
Proteiinit, g 2.03
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.21
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3850.00
Energia, kcal 900.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 195.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 20.00
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 405.21
Energia, kcal 96.95
Rasva, g 5.20
Hiilihydraatit, g 10.40
Proteiinit, g 1.06
Kuidut, g 2.25
Suola, g 0.38
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
Ravintoarvotiedot / 100 g
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 73710.00
Energia, kcal 17630.00
Rasva, g 1272.00
Hiilihydraatit, g 1150.00
Proteiinit, g 421.00
Kuidut, g 516.00
Suola, g 120.00
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 315.70
Energia, kcal 74.70
Rasva, g 2.48
Hiilihydraatit, g 2.85
Proteiinit, g 10.59
Kuidut, g 0.26
Suola, g 1.40
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1256.35
Energia, kcal 302.37
Rasva, g 22.97
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 17.69
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.14
xxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 764.00
Energia, kcal 182.00
Rasva, g 11.00
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 1.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Valajan Riistakäristys puolukkasurvoksella
10,30 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan Riistakäristys puolukkasurvoksella
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.55
Energia, kcal 101.54
Rasva, g 5.38
Hiilihydraatit, g 0.37
Proteiinit, g 15.33
Kuidut, g 0.07
Suola, g 1.03
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1300.00
Energia, kcal 320.00
Rasva, g 30.00
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.00
Suola, g 1.90
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.69
Energia, kcal 83.04
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Ravintoarvotiedot / 100 g
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 758.47
Energia, kcal 180.43
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 43.59
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 1.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi3
Porkkana-ohukaisia ja omena-kermaviilikastiketta
10,30 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkana-ohukaisia ja omena-kermaviilikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Vehnäxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.03
Energia, kcal 88.53
Rasva, g 1.79
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 17.99
Suola, g 0.59
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 146.35
Energia, kcal 34.66
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.82
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.39
Suola, g 0.20
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 258.71
Energia, kcal 61.57
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 7.52
Proteiinit, g 2.16
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.40
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Perunasosetta
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Perunasosetta
Aterian sisältämät allergeenit
Maitoxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.73
Energia, kcal 102.87
Rasva, g 4.54
Hiilihydraatit, g 12.86
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 0.75
Suola, g 0.61
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 380.00
Energia, kcal 90.00
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.50
Suola, g 2.40
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 611.63
Energia, kcal 148.33
Rasva, g 13.36
Hiilihydraatit, g 6.06
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 0.41
Suola, g 1.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Poke bowl lohella
10,30 €
8,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Poke bowl lohella
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Kala Seesaminsiemenet Soijapavut Sinappixxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 599.97
Energia, kcal 143.07
Rasva, g 5.18
Hiilihydraatit, g 18.43
Proteiinit, g 5.12
Kuidut, g 1.07
Suola, g 1.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi6
Poke bowl tofulla ja herkkusienillä
10,30 €
8,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Poke bowl tofulla ja herkkusienillä
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Seesaminsiemenet Soijapavut Sinappixxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 557.77
Energia, kcal 132.80
Rasva, g 4.82
Hiilihydraatit, g 16.73
Proteiinit, g 5.04
Kuidut, g 1.18
Suola, g 1.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Delisalaatti
10,30 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti
Ravintoarvotiedot / 100 g
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 547.47
Energia, kcal 129.25
Rasva, g 4.01
Hiilihydraatit, g 17.74
Proteiinit, g 4.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.01
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.00
Energia, kcal 29.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.90
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 0.70
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 214.00
Energia, kcal 51.56
Rasva, g 1.93
Hiilihydraatit, g 4.95
Proteiinit, g 2.34
Kuidut, g 2.01
Suola, g 0.22
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
xxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 225.90
Energia, kcal 57.20
Rasva, g 3.36
Hiilihydraatit, g 4.35
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.79
Suola, g 0.55
xxxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 552.69
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 5.27
Hiilihydraatit, g 1.56
Proteiinit, g 19.81
Kuidut, g 0.15
Suola, g 3.08
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 813.88
Energia, kcal 194.26
Rasva, g 13.34
Hiilihydraatit, g 0.26
Proteiinit, g 18.52
Suola, g 0.76
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Broilerinleikettä tzatzikikastikkeella
10,30 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerinleikettä tzatzikikastikkeella
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Gluteiinia sisältävät viljat VehnäRavintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.61
Energia, kcal 123.70
Rasva, g 4.71
Hiilihydraatit, g 12.29
Proteiinit, g 7.05
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.69
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi3
Tyrni-hunajagalseerattua tofua
10,30 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tyrni-hunajagalseerattua tofua
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 186.26
Energia, kcal 44.80
Rasva, g 2.92
Hiilihydraatit, g 1.41
Proteiinit, g 1.81
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Ebly paistos kasviksilla
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ebly paistos kasviksilla
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri Vehnäxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.52
Energia, kcal 86.58
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 15.47
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.19
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 134.82
Energia, kcal 32.12
Rasva, g 1.28
Hiilihydraatit, g 2.34
Proteiinit, g 1.89
Kuidut, g 1.65
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi13
Porsasta tai Tofua Charsiu
10,30 €
8,80 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsasta tai Tofua Charsiu
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Soijapavut Chili Valkosipuli VehnäRavintoarvotiedot / 100 g
xxx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.13
Energia, kcal 76.15
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 2.45
Kuidut, g 2.76
Suola, g 0.40
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 764.24
Energia, kcal 183.14
Rasva, g 7.79
Hiilihydraatit, g 18.76
Proteiinit, g 8.33
Kuidut, g 1.35
Suola, g 0.22
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 114.12
Energia, kcal 27.31
Rasva, g 0.22
Hiilihydraatit, g 4.85
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 1.36
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Delisalaatti
10,30 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 787.65
Energia, kcal 190.56
Rasva, g 15.34
Hiilihydraatit, g 0.73
Proteiinit, g 11.89
Kuidut, g 0.24
Suola, g 1.82
xx
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1070.00
Energia, kcal 256.00
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 21.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.30
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ravintola Valaja
358505688821
Tervetuloa Ravintola Valajaan!
Maittavat lounaat & aamu- ja välipalat juuri Sinun tarpeisiisi.
Entä tiimipalaveri täysin uusituissa kokoustiloissa herkullisten kokoustarjoilujen kera? Meiltä saat "jotain hyvää palaveriin" ja "syöttejä luovuudelle".
Listaltamme löytyy annoksia otsikolla "jotain pientä" ja "kuolen nälkään". Kestosuosikit "startti päivään" ja "napataanko mukaan" ovat niin ikään saatavilla.
Valajan tarjonta ei sovi mihinkään muottiin ja juuri siksi se taipuu jokaisen nälkään.
Tuntuu vatsassasi miltä hyvänsä, löytyy sen täyte Valajasta.
Valimotie 21, 00380 Helsinki
Avoinna ma-pe klo 8.00 - 14.30
Aamiainen klo 8.00 - 10.00
Lounas klo 10.30 - 13.30
e-mail: [email protected]
www.sodexo.fi/valimo21
Kuvagalleria
