Viikon aukioloajat
| Ma | 11:00-13:00 |
|---|---|
| Ti | 11:00-13:00 |
| Ke | 11:00-13:00 |
| To | 11:00-13:00 |
| Pe | 11:00-13:00 |
Palvelemme11.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Rivi9
Aamiainen: Kaurapuuro
1,90 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamiainen: Kaurapuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura MaitoLEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
MAITO kevyt novo ltn10 l G, L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.00
Energia, kcal 39.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 3.30
LUOMU KAURAPUURO AAMIAINEN M
Vesi (90%), hiutale kaura lmu[LuomutäysjyväKAURA.] (10%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 169.93
Energia, kcal 40.54
Rasva, g 0.77
Hiilihydraatit, g 6.22
Proteiinit, g 1.55
Kuidut, g 1.22
Suola, g 0.33
MANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Jauhelihamureketta, pippurikastiketta & kermaperunoita
12,70 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihamureketta, pippurikastiketta & kermaperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiJAUHELIHAMUREKE sodexo G, L
jauheliha murekemassa sdx 2kg rpa[Naudanliha (Suomi), sianliha (Suomi), kananmuna, kerma, sipuli, gluteeniton korppujauho (riisijauho, maissijauho, maissitärkkelys, s uola, dekstroosi), sinappi (vesi, sinapinsiemen, etikka, suola), suola, perunakuitu, Tabasco® (etikka, tabasco-pippuri, suola),mausteet (valkosipuli, valkopippuri, maustepippuri), aromi (suola, savuaromi, paakkuuntumisenestoaine (E551)) Laktoositon. Gluteeniton. Rasvapitoisuus: 15,9% Lihapitoisuus: 60% ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 957.00
Energia, kcal 229.00
Rasva, g 15.90
Hiilihydraatit, g 10.10
Proteiinit, g 13.40
Suola, g 1.50
KERMAPERUNAT G, L
peruna viip ktu[Peruna] (69%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)] (23%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (8%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 413.74
Energia, kcal 99.16
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 13.04
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.47
MUSTAPIPPURIKASTIKE G, M
Vesi (60%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (15%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (13%), hunaja juokseva 500g[] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), rosmariini 275g[Rosmariini] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.87
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 5.43
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Halloumia ja tofua harissalla sekä vehnä-eblyä
12,70 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Halloumia ja tofua harissalla sekä vehnä-eblyä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis VehnäPAISTETTUA TOFUA M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (79%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (7%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 980.13
Energia, kcal 235.92
Rasva, g 14.22
Hiilihydraatit, g 10.63
Proteiinit, g 15.87
Kuidut, g 0.56
Suola, g 1.09
PAAHDETTUA HALLOUMIA G
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, vuohen- ja lampaanMAITO, suola, juoksete, minttu.] (95%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1434.49
Energia, kcal 345.79
Rasva, g 27.89
Hiilihydraatit, g 2.30
Proteiinit, g 21.29
Suola, g 2.40
hh YRTTI-PURJO-HERNE-EBLY M
Vesi (31%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (29%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), purjo[purjo.] (10%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), kirveli 100g[] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.51
Energia, kcal 86.58
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 15.47
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.18
teema mediterranean HARISSA (valmis) G, M
mauste tahna alfez harissa 100g[Vesi, tomaattipyre (15%), sokeri, paprika,tomaattijauhe (4,5%), kasviöljy (rapsi),valkoviinietikka, maltodekstriini, suola,valkosipuli (1%), cayennepippuri, murskattu chili (1%),anis, korianteri, juustokumina, sitruunamehutiiviste.Saattaa sisältää MAAPÄHKINÄÄ,PÄHKINÄÄ ja SEESAMINSIEMENIÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 578.00
Energia, kcal 138.00
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 19.70
Proteiinit, g 2.70
Suola, g 1.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Päivän delisalaatti
11,60 €
12,70 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän delisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititnapas FETAJUUSTO G, L
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
KREIKKALAINENSALAATTI G, L
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (25%), juusto feta 4kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenmaito, suola, juoksete, hapate.] (25%), kurkku[Kurkku.] (15%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (12%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (12%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), etikka punaviini 2l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano tuore 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 568.12
Energia, kcal 137.22
Rasva, g 11.33
Hiilihydraatit, g 2.88
Proteiinit, g 4.99
Kuidut, g 1.16
Suola, g 0.91
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Teriyaki Chicken Bowl
11,60 €
12,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Teriyaki Chicken Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet SoijapavutPORKKANA lämmin lisäke G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.34
Energia, kcal 43.91
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
KESÄKURPITSA-PAPRIKA G, M
kesäkurpitsa[] (60%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 93.20
Energia, kcal 22.00
Rasva, g 0.36
Hiilihydraatit, g 3.30
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 1.18
GINGER TERIYAKI SAUCE Scene 1.2 G, M
sokeri kide 25kg[] (29%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (15%), Vesi (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (10%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), inkivääri[] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1023.69
Energia, kcal 243.87
Rasva, g 10.37
Hiilihydraatit, g 35.91
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.78
SOIJA-SEESAMKASTIKE G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide 25kg[] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 352.02
Energia, kcal 83.57
Rasva, g 3.29
Hiilihydraatit, g 12.18
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.30
Suola, g 2.58
teema thai LIMELOHKO G, M
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 120.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.70
THAI SWEET CHILIKASTIKE G, M
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.10
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
teema thai JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.32
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.37
KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Teriyaki Tofu Bowl
11,60 €
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Teriyaki Tofu Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut VehnäPORKKANA lämmin lisäke G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.34
Energia, kcal 43.91
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
KESÄKURPITSA-PAPRIKA G, M
kesäkurpitsa[] (60%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 93.20
Energia, kcal 22.00
Rasva, g 0.36
Hiilihydraatit, g 3.30
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 1.18
GINGER TERIYAKI SAUCE Scene 1.2 G, M
sokeri kide 25kg[] (29%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (15%), Vesi (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (10%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), inkivääri[] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1023.69
Energia, kcal 243.87
Rasva, g 10.37
Hiilihydraatit, g 35.91
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.78
SOIJA-SEESAMKASTIKE G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide 25kg[] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 352.02
Energia, kcal 83.57
Rasva, g 3.29
Hiilihydraatit, g 12.18
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.30
Suola, g 2.58
teema thai LIMELOHKO G, M
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 120.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.70
THAI SWEET CHILIKASTIKE G, M
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.10
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
teema thai JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.32
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.37
KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
PAISTETTUA TOFUA M
tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (79%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (7%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 980.13
Energia, kcal 235.92
Rasva, g 14.22
Hiilihydraatit, g 10.63
Proteiinit, g 15.87
Kuidut, g 0.56
Suola, g 1.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme11.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Rivi9
Aamiainen: Neljäviljaa puuro
1,90 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamiainen: Neljäviljaa puuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Ohra Ruis VehnäLEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
MAITO kevyt novo ltn10 l G, L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.00
Energia, kcal 39.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 3.30
MANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
LUOMU NELJÄN VILJAN PUURO M
Vesi (91%), hiutale neljän viljan lmu[LuomutäysjyväRUIS, -KAURA, -VEHNÄ, -OHRA] (9%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 145.41
Energia, kcal 34.36
Rasva, g 0.28
Hiilihydraatit, g 6.27
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Paahdettua kananpoikaa, chimichurria ja paistettua vehnää
12,70 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua kananpoikaa, chimichurria ja paistettua vehnää
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäTZATZIKI-KASTIKE G, L
jogurtti maustamaton ltn rtn 5kg[Pastöroitu RASVATON MAITO, hapate ja D-vitamiini.] (59%), kurkku[Kurkku.] (36%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.28
Energia, kcal 41.53
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 6.62
Proteiinit, g 3.37
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.06
BROILERIN KOIPILEIKE luuton G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (97%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
VEHNÄNJYVÄSALAATTI M
Vesi (48%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (24%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (14%), herne sokeri[] (5%), pinaatti rtu 200g[] (5%), purjo[purjo.] (2%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 437.89
Energia, kcal 103.69
Rasva, g 1.36
Hiilihydraatit, g 18.40
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 2.07
Suola, g 0.10
Brazil CHIMICHURRI G, M
paprika punainen[Paprika.] (52%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (26%), tahna puré paprika 750g[ Punainen paprika 54 %, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, mausteet (paprika, cayennepippuri), sitruskuorenkuitu, sitruunamehutiiviste, punajuurijauhe, sakeuttamisaine (ksantaanikumi). .] (9%), etikka punaviini 2l[] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (3%), tahna puré pippuri 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, viherpippuri 3,4 %, mustapippuri 3,0 %, sitruskuoren kuitu, rosépippuri1,2 %, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), paprika chili punainen[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 707.00
Energia, kcal 169.78
Rasva, g 14.01
Hiilihydraatit, g 8.49
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 1.74
Suola, g 0.94
CHIMICHURRI G, M
paprika punainen[Paprika.] (52%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (26%), tahna puré paprika 750g[ Punainen paprika 54 %, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, mausteet (paprika, cayennepippuri), sitruskuorenkuitu, sitruunamehutiiviste, punajuurijauhe, sakeuttamisaine (ksantaanikumi). .] (9%), etikka punaviini 2l[] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (3%), tahna puré pippuri 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, viherpippuri 3,4 %, mustapippuri 3,0 %, sitruskuoren kuitu, rosépippuri1,2 %, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), paprika chili punainen[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 707.00
Energia, kcal 169.78
Rasva, g 14.01
Hiilihydraatit, g 8.49
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 1.74
Suola, g 0.94
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Valajan kasvispihviä, tzatziki-kastiketta ja paistettua vehnää
12,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan kasvispihviä, tzatziki-kastiketta ja paistettua vehnää
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäTZATZIKI-KASTIKE G, L
jogurtti maustamaton ltn rtn 5kg[Pastöroitu RASVATON MAITO, hapate ja D-vitamiini.] (59%), kurkku[Kurkku.] (36%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.28
Energia, kcal 41.53
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 6.62
Proteiinit, g 3.37
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.06
COUSCOUSIA JA RAS EL HANOUT-PORKKANOITA
Vesi (31%), couscous suurimo[100% durumVEHNÄ semolina suurimoita] (26%), juusto feta kuutio liemetön 3kg[Pastöroitu lampaan- ja vuohenMAITO, suola, hapate, juoksete. Maidon alkuperämaa: Kreikka] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (10%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (6%), omena granaatti[] (6%), sipuli valko jauhe 650g[Valkosipuli] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), minttu 100g pnt[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), pippuri mauste jauhettu 430g[Maustepippuri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 790.10
Energia, kcal 187.59
Rasva, g 5.16
Hiilihydraatit, g 27.74
Proteiinit, g 6.44
Kuidut, g 0.42
Suola, g 0.65
itse tehty KASVISPIHVI VL
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (21%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (18%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (17%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (11%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (10%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (8%), maito kevyt 1l vl uht 2[MAITO ja D-vitamiini.] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 615.02
Energia, kcal 148.17
Rasva, g 7.95
Hiilihydraatit, g 13.48
Proteiinit, g 4.32
Kuidut, g 1.80
Suola, g 0.75
napas FETAJUUSTO G, L
juusto salaatti ltn 18% 2,4/1kg[pastöroitu LEHMÄNMAITO, suola, juoksete, hapate. Rasvapitoisuus 18%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 970.00
Energia, kcal 230.00
Rasva, g 18.00
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 15.00
Suola, g 3.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Päivän delisalaatti
11,60 €
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän delisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut Vehnä ÄyriäisetPAAHDETTU SIPULI kuivattu M
sipulirouhe paahdettu menu 400g[sipuli (EU), palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Vastuullisesti tuotettua palmuöljyä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2450.00
Energia, kcal 590.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 40.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.00
Suola, g 1.20
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
x G, M
RUCOLA lisäke G, M
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
napas KATKARAPU G, M
katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (88%), sitruuna[Sitruuna] (11%), tilli 250g tuore pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 260.04
Energia, kcal 61.16
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 0.17
Proteiinit, g 13.22
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.23
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU KURPITSANSIEMMEN G, M
kurpitsansiemen 800g[] (80%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1780.20
Energia, kcal 423.40
Rasva, g 33.64
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 27.68
Kuidut, g 4.80
Suola, g 3.04
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU AURINGONKUKANSIEMMEN G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (83%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2301.17
Energia, kcal 557.00
Rasva, g 50.12
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 17.82
Kuidut, g 5.00
Suola, g 2.50
sandwich lisätäytteet KRUTONKI 10G (PERUSRESEPTI) M
krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
x G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 377.76
Energia, kcal 91.30
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.50
SOKERIHERNESALAATTI G, M
herne sokeri[] (30%), kurkku[Kurkku.] (27%), tomaatti[Tomaatti.] (20%), retiisi[retiisi] (15%), sipuli kevät nippu 100g[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 210.16
Energia, kcal 50.56
Rasva, g 1.93
Hiilihydraatit, g 4.86
Proteiinit, g 2.22
Kuidut, g 1.92
Suola, g 0.22
KUKKAKAALI lämmin lisäke tuore G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
RYPÄLE TUMMA G, M
rypäle tumma siemenetön 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.00
Energia, kcal 70.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.70
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 1.00
Veggiebowl jyvät PAAHDETUT LINSSIT G, M
linssi punainen kuiv 950g[] (88%), öljy rapsi menu 10l[] (9%), sipuli valko jauhe 650g[Valkosipuli] (3%), oregano kuiv 700g[Oregano] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] , suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia]
sandwich kasvistäytteet KIRSIKKATOMAATTI 60g (PERUSRESEPTI) G, M
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (100%)
sandwich kasvistäytteet KURKKU 6g (PERUSRESEPTI) G, M
kurkku[Kurkku.] (100%)
sandwich salaattikomponentti KUNINGATAR SALAATTIPOHJA 40g G, M
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 70.00
Energia, kcal 17.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.90
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.05
AMERIKANSALAATTI suikaloitu G, M
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Naudanlihaa gochujang, seesam-inkivääri marinoituja kurkkuja ja jasminriisiä
11,60 €
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Naudanlihaa gochujang, seesam-inkivääri marinoituja kurkkuja ja jasminriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäGOCHUJANG M
tahna chili korealainen gochujang 500g[Riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe 12 %, suola, SOIJAPAPU, alkoholi tapiokasta (0,75 p-%), VEHNÄUUTE, soijamauste (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulimehutiiviste, koji (aspergillus oryzae sieni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 843.00
Energia, kcal 199.00
Rasva, g 1.40
Hiilihydraatit, g 42.00
Proteiinit, g 6.20
Suola, g 6.70
NAUDANLIHAA JA KASVIKSIA GOCHUJANG KASTIKKEESSA pohja M
Vesi (48%), kaali parsa[Parsakaali.] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (8%), kaali kukka[] (8%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (7%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (6%), sieni siitake[] (5%), tahna chili korealainen gochujang 500g[Riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe 12 %, suola, SOIJAPAPU, alkoholi tapiokasta (0,75 p-%), VEHNÄUUTE, soijamauste (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulimehutiiviste, koji (aspergillus oryzae sieni).] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.20
Energia, kcal 86.22
Rasva, g 5.88
Hiilihydraatit, g 6.77
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.08
Suola, g 0.73
teema thai JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.32
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.37
KORIANTERI G, M
korianteri 100g pnt[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 0.73
Proteiinit, g 0.93
Kuidut, g 5.33
joulu 2016 INKIVÄÄRILLÄ MARINOITU KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (87%), Vesi (8%), sokeri kide 25kg[] (2%), inkivääri[] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 80.43
Energia, kcal 19.10
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 3.43
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.33
PAAHDETTU SIPULI kuivattu M
sipulirouhe paahdettu menu 400g[sipuli (EU), palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Vastuullisesti tuotettua palmuöljyä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2450.00
Energia, kcal 590.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 40.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.00
Suola, g 1.20
teema amerikka CHILITAHNA G, M
paprika punainen[Paprika.] (42%), paprika chili punainen[] (34%), öljy rapsi menu 10l[] (8%), tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211). 100g:an tuotetta on käytetty 142 g tomaattia ] (8%), etikka valkoviini 2l[] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 486.97
Energia, kcal 117.39
Rasva, g 8.72
Hiilihydraatit, g 7.84
Proteiinit, g 1.15
Kuidut, g 1.41
Suola, g 1.84
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
NAUTALASTU G, M
nauta lastu ktu[naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 890.00
Energia, kcal 214.00
Rasva, g 16.00
Hiilihydraatit, g 3.40
Proteiinit, g 14.00
Suola, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Nyhtökauraa gochujang, seesam-inkivääri marinoituja kurkkuja ja jasminriisiä
11,60 €
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nyhtökauraa gochujang, seesam-inkivääri marinoituja kurkkuja ja jasminriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäGOCHUJANG M
tahna chili korealainen gochujang 500g[Riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe 12 %, suola, SOIJAPAPU, alkoholi tapiokasta (0,75 p-%), VEHNÄUUTE, soijamauste (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulimehutiiviste, koji (aspergillus oryzae sieni).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 843.00
Energia, kcal 199.00
Rasva, g 1.40
Hiilihydraatit, g 42.00
Proteiinit, g 6.20
Suola, g 6.70
NAUDANLIHAA JA KASVIKSIA GOCHUJANG KASTIKKEESSA pohja M
Vesi (48%), kaali parsa[Parsakaali.] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (8%), kaali kukka[] (8%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (7%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (6%), sieni siitake[] (5%), tahna chili korealainen gochujang 500g[Riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe 12 %, suola, SOIJAPAPU, alkoholi tapiokasta (0,75 p-%), VEHNÄUUTE, soijamauste (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulimehutiiviste, koji (aspergillus oryzae sieni).] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.20
Energia, kcal 86.22
Rasva, g 5.88
Hiilihydraatit, g 6.77
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.08
Suola, g 0.73
teema thai JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.32
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.37
KORIANTERI G, M
korianteri 100g pnt[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 0.73
Proteiinit, g 0.93
Kuidut, g 5.33
joulu 2016 INKIVÄÄRILLÄ MARINOITU KURKKU G, M
kurkku[Kurkku.] (87%), Vesi (8%), sokeri kide 25kg[] (2%), inkivääri[] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 80.43
Energia, kcal 19.10
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 3.43
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.33
PAAHDETTU SIPULI kuivattu M
sipulirouhe paahdettu menu 400g[sipuli (EU), palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Vastuullisesti tuotettua palmuöljyä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2450.00
Energia, kcal 590.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 40.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.00
Suola, g 1.20
teema amerikka CHILITAHNA G, M
paprika punainen[Paprika.] (42%), paprika chili punainen[] (34%), öljy rapsi menu 10l[] (8%), tomaattiketsuppi 10kg[tomaattisose, sokeri, muunnettu maissitärkkelys, suola, etikka ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, säilöntäaineet (E202, E211). 100g:an tuotetta on käytetty 142 g tomaattia ] (8%), etikka valkoviini 2l[] (3%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 486.97
Energia, kcal 117.39
Rasva, g 8.72
Hiilihydraatit, g 7.84
Proteiinit, g 1.15
Kuidut, g 1.41
Suola, g 1.84
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö nude 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (KAURAlese, täysjyväKAURAjauho, KAURAproteiini), herneproteiini 20 %, härkäpapuproteiini 11 %, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 882.88
Energia, kcal 211.36
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 5.96
Proteiinit, g 24.39
Kuidut, g 5.96
Suola, g 0.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme11.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Rivi9
Aamiainen: Ohrapuuro
1,90 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamiainen: Ohrapuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito RuisMAITO kevyt novo ltn10 l G, L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.00
Energia, kcal 39.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 3.30
MANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
LEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
RUISHIUTALEPUURO M
Vesi (91%), hiutale ruis[TÄYSJYVÄRUIS.] (9%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.50
Energia, kcal 31.88
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.98
Proteiinit, g 1.00
Kuidut, g 1.69
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Yrtti-Broileria, punaviinikastiketta ja paahdettua perunasalaattia
12,70 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Yrtti-Broileria, punaviinikastiketta ja paahdettua perunasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititLEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
proteiini BROILERI yrtti G, M
broiler file pihvi rtu[Suomalainen broilerin filee (87 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne). Runsasproteiininen. Broilerin alkuperämaa Suomi.] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), timjami 100g[] (1%), rosmariini 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 477.35
Energia, kcal 114.68
Rasva, g 4.66
Hiilihydraatit, g 0.03
Proteiinit, g 17.87
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.20
PUNAVIINIKASTIKE G, M
Vesi (62%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (16%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (13%), hunaja juokseva 500g[] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 135.57
Energia, kcal 32.03
Rasva, g 0.35
Hiilihydraatit, g 4.85
Proteiinit, g 2.33
Kuidut, g 0.24
Suola, g 0.13
UUNIPERUNA G, M
peruna uuni[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 279.38
Energia, kcal 67.01
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 13.61
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
hh PAAHDETTU PERUNASALAATTI G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (70%), kurkku kuutio säilyke 9,6/5,1kg[Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (14%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), etikka punaviini 2l[] (2%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 436.23
Energia, kcal 104.74
Rasva, g 4.83
Hiilihydraatit, g 12.72
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Maa-artisokkakeittoa ja lämminsavukirjolohta
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Maa-artisokkakeittoa ja lämminsavukirjolohta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Vehnäsesonki 2.0 MAA-ARTISOKKAKEITTO G, M
Vesi (36%), maa-artisokka kuutio rpa 2,5kg[Maa-artisokka] (30%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (17%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (7%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sitruuna[Sitruuna] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
KRUTONKI M
leipä viip monivilja kpa 535g[VEHNÄjauho, vesi, hiivaleipäVEHNÄjauho, lestyRUISjauho, mallastettu VEHNÄhiutale, VEHNÄrouhe, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, täysjyväRUIS (mallas, jauho), suola (1,2 %), rypsiöljy ja pellavansiemen.] (95%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1288.22
Energia, kcal 305.76
Rasva, g 7.52
Hiilihydraatit, g 47.12
Proteiinit, g 9.82
Kuidut, g 6.02
Suola, g 1.20
AURINGONKUKANSIEMEN. G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
BASILIKAÖLJY G, M
öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (70%), basilika pnt 100g[Basilika.] (28%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2612.93
Energia, kcal 635.44
Rasva, g 69.99
Hiilihydraatit, g 0.31
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 0.45
Suola, g 2.32
sandwich salaattikomponentti LÄMMINSAVULOHI G, M
kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (100%)
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Maa-artisokkakeittoa ja kotijuustoa
12,70 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Maa-artisokkakeittoa ja kotijuustoa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Vehnäsesonki 2.0 MAA-ARTISOKKAKEITTO G, M
Vesi (36%), maa-artisokka kuutio rpa 2,5kg[Maa-artisokka] (30%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (17%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (7%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sitruuna[Sitruuna] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
napas KOTIJUUSTO G, L
juusto koti ltn 250g[Pastöroitu MAITO, suola, säilöntäaine (E 202)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 1.20
KRUTONKI M
leipä viip monivilja kpa 535g[VEHNÄjauho, vesi, hiivaleipäVEHNÄjauho, lestyRUISjauho, mallastettu VEHNÄhiutale, VEHNÄrouhe, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, täysjyväRUIS (mallas, jauho), suola (1,2 %), rypsiöljy ja pellavansiemen.] (95%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1288.22
Energia, kcal 305.76
Rasva, g 7.52
Hiilihydraatit, g 47.12
Proteiinit, g 9.82
Kuidut, g 6.02
Suola, g 1.20
AURINGONKUKANSIEMEN. G, M
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
BASILIKAÖLJY G, M
öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (70%), basilika pnt 100g[Basilika.] (28%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2612.93
Energia, kcal 635.44
Rasva, g 69.99
Hiilihydraatit, g 0.31
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 0.45
Suola, g 2.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Päivän delisalaatti
11,60 €
12,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän delisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Ohra Rikkidioksidi ja sulfiititVUOHENJUUSTO JA CANTALOUPE salaatti VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (37%), meloni cantaloupe[] (22%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (11%), ohra suurimo rikottu täysjyvä[Täysjyväohra] (7%), salaatti rucola 200g[] (7%), punamangoldi 250g[] (4%), pinaatti rtu 200g[] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), hunaja juokseva 500g[] (2%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (1%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), suola gourmet 1,5kg[Luonnollinen merisuola (NaCl) ilman lisäaineita] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 782.05
Energia, kcal 188.36
Rasva, g 13.21
Hiilihydraatit, g 7.68
Proteiinit, g 8.79
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Pasta Bowl: Valajan arrabiatta pasta Chorizomakkaralla
11,60 €
12,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Bowl: Valajan arrabiatta pasta Chorizomakkaralla
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäPARMESAN JUUSTO lastu G
juusto grana padano 1kg[MAITO, suola, juoksete,säilöntäaine: MUNAN lysotsyymi. Rasvapitoisuus: 29%.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1654.00
Energia, kcal 398.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 33.00
Suola, g 1.50
RUCOLA lisäke G, M
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
x G, M
MIILUNPOLTTAJA PASTAKASTIKE pohja L
Vesi (56%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (16%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[Rasvaton MAITO(Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine(E472e), aromi, väri(betakaroteeni)] (16%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (6%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (3%), margariini mtn astia 2,5kg[kasviöljyt (rypsi, palmu), vesi, suola, emulgointiaineet (rasvahappojen mono- ja diglyseridit, auringonkukkalesitiini), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, vitamiinit (A , D).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), oregano kuiv 700g[Oregano] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 254.93
Energia, kcal 61.38
Rasva, g 3.76
Hiilihydraatit, g 5.84
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 0.48
Suola, g 0.75
teema thai LEHTIPERSILJA JA KORIANTERI G, M
korianteri 100g pnt[] (50%), persilja 250g pnt[Persilja.] (50%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 114.00
Energia, kcal 27.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.10
Proteiinit, g 1.40
Kuidut, g 8.00
GRILLATTU CHORIZO G, M
choritzo makkara 230g[Porsaanliha (83%) (alkuperä Suomi), vesi, naudanliha (7%) (alkuperä Suomi), merisuola, lampaansuoli, sipuli, valkosipuli, silava, mausteet (chili, kumina, korianteri, paprika, mustapippuri).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1277.00
Energia, kcal 305.00
Rasva, g 27.00
Hiilihydraatit, g 1.10
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.40
Suola, g 2.00
KEITETTY SPAGETTI M
Vesi (75%), pasta spagetti[100% durumVEHNÄ semolina] (24%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 542.35
Energia, kcal 128.20
Rasva, g 1.64
Hiilihydraatit, g 23.49
Proteiinit, g 4.36
Kuidut, g 1.01
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Pasta Bowl: Valajan arrabiatta pasta mozzzarella juustolla
11,60 €
12,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Bowl: Valajan arrabiatta pasta mozzzarella juustolla
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Maito Munat Pähkinät Saksanpähkinät VehnäPARMESAN JUUSTO lastu G
juusto grana padano 1kg[MAITO, suola, juoksete,säilöntäaine: MUNAN lysotsyymi. Rasvapitoisuus: 29%.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1654.00
Energia, kcal 398.00
Rasva, g 29.00
Proteiinit, g 33.00
Suola, g 1.50
PESTOPASTA
Vesi (74%), pasta spagetti[100% durumVEHNÄ semolina] (23%), pesto alla genovese 950g[Basilika 33%, vesi, auringonkukkaöljy, juusto (MAITO), CASHEWPÄHKINÄ, suola, rypälesokeri, muunneltu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine: maitohappo, valkosipuli, kasvikuitu, pinjansiemen, heraproteiini (MAITO), luontaiset aromit. Voimakassuolainen] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 383.71
Energia, kcal 90.75
Rasva, g 1.30
Hiilihydraatit, g 16.31
Proteiinit, g 3.10
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.08
RUCOLA lisäke G, M
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
x G, M
sandwich juustot PARMESANLASTU 20G (PERUSRSEPTI) G, L
juusto parmesan lastu[pastöroimaton MAITO, suola, hapate. Rasvapitoisuus 30 %.] (100%)
joulu 2016 SAKSANPÄHKINÄ G, M
pähkinä saksan 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2760.00
Energia, kcal 660.00
Rasva, g 62.00
Hiilihydraatit, g 3.20
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 5.60
PAAHDETTU MAAPÄHKINÄ G, M
maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2380.00
Energia, kcal 570.00
Rasva, g 43.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 16.00
KESÄKURPITSA pahdettu G, M
kesäkurpitsa[] (100%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.12
Energia, kcal 20.22
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme11.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Rivi9
Aamiainen: Mannapuuro
1,90 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamiainen: Mannapuuro
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäMAITO kevyt novo ltn10 l G, L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.00
Energia, kcal 39.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 3.30
MANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
LEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
MANNAPUURO
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (90%), manna suurimo[VEHNÄ.] (10%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 317.31
Energia, kcal 75.82
Rasva, g 1.51
Hiilihydraatit, g 11.10
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 0.41
Suola, g 0.39
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Porsaanniskaa BBQ-kastikkeella, paahdetut kasvikset ja uuniperunaa
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsaanniskaa BBQ-kastikkeella, paahdetut kasvikset ja uuniperunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Ohra Ruis Selleri Sinappi Soijapavut VehnäPORSAAN KASSLER G, M
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (98%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), rosmariini 100g[] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1163.03
Energia, kcal 275.72
Rasva, g 24.04
Hiilihydraatit, g 0.05
Proteiinit, g 16.04
Suola, g 1.08
BBQ KASTIKE M
Vesi (33%), appelsiini[] (18%), sika pekoni kuutio rpa[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,9 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250), glukoosi, savuaromi. Lihapitoisuus 95 %.] (11%), kastike bbq savu 2,5l[Vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, vesi, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, hikkorisavuaromi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SINAPPIJAUHE, SELLERI, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202, E211).] (11%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (7%), kastike pizza 3 kg[] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kastike hp 255g[Tomaattipyree, OHRAMALLASETIKKA, siirappi, glukoosi-fruktoosisiirappi, etikka, sokeri, taateli, muunneltu maissitärkkelys, RUISJAUHO, suola, mausteita, luontaiset aromit, tamarindi] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (1%), kastike chili 2,2kg[Tomaattisose, survotut tomaatit, sokeri, etikka, suola, sipuli, happo (sitruunahappo), kaneliuute, mausteet (mm. chilipippuri, juustokumina). 100 g:n Chilikastiketta on käytetty 200 g tuoreita tomaatteja.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 452.56
Energia, kcal 109.74
Rasva, g 6.06
Hiilihydraatit, g 10.11
Proteiinit, g 2.51
Kuidut, g 0.82
Suola, g 1.32
LOHKOPERUNAT tuoreesta perunasta G, M
peruna uuni[] (98%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.41
Energia, kcal 80.90
Rasva, g 1.88
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.08
KUKKAKAALI lämmin lisäke tuore G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Seesampaahdettua turskaa, paahdetut kasvikset sekä uuniperunaa
12,70 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Seesampaahdettua turskaa, paahdetut kasvikset sekä uuniperunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat SeesaminsiemenetLEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
SEESAMPAAHDETTUA TURSKAA G, M
turska file rtu[Turska] (84%), kananmuna vapaan[] (10%), siemen seesami 490g[] (6%), inkivääri[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 401.28
Energia, kcal 95.33
Rasva, g 4.03
Hiilihydraatit, g 0.36
Proteiinit, g 14.33
Kuidut, g 0.58
Suola, g 0.11
UUNIPERUNA foliossa G, M
peruna uuni foliopakattu 1kg[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 237.11
Energia, kcal 56.70
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 116.50
Proteiinit, g 1.65
Kuidut, g 0.82
KESÄKURPITSA pahdettu G, M
kesäkurpitsa[] (100%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.12
Energia, kcal 20.22
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Päivän delisalaatti
11,60 €
12,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän delisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäMANCHEGO JUUSTOA JA MINTULLA MAUSTETTU CANTALOUPESALAATTI G
meloni cantaloupe[] (68%), juusto manchego 12kk[Pastöroitu LAMPAANMAITO, juoksute, hapate, kalsiumkloridi, suola, säilöntäaine (E1105l KANANMUNA), (kuoressa E202, E235)] (24%), sokeri kide 25kg[] (5%), mansikka tuore kotimainen 500g[Mansikka.] (2%), minttu 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 344.27
Energia, kcal 741.18
Rasva, g 14.23
Hiilihydraatit, g 9.75
Proteiinit, g 10.66
Kuidut, g 0.51
Suola, g 0.69
COUSCOUS-PINAATTISALAATTI M
Vesi (29%), couscous suurimo[100% durumVEHNÄ semolina suurimoita] (25%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (19%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sipuli ruoho 70g pnt[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 633.78
Energia, kcal 150.75
Rasva, g 5.40
Hiilihydraatit, g 20.39
Proteiinit, g 4.06
Kuidut, g 0.44
Suola, g 0.45
proteiini BROILERI yrtti G, M
broiler file pihvi rtu[Suomalainen broilerin filee (87 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne). Runsasproteiininen. Broilerin alkuperämaa Suomi.] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), timjami 100g[] (1%), rosmariini 100g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 477.35
Energia, kcal 114.68
Rasva, g 4.66
Hiilihydraatit, g 0.03
Proteiinit, g 17.87
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Pokebowl - Marinoitua kananpoikaa
11,60 €
12,70 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pokebowl - Marinoitua kananpoikaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Äyriäisetpoke bowl MARINOIDULLA KATKARAVULLA G, M
Vesi (20%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (17%), katkarapu kuorittu 250-350 rpa 2,5kg[KATKARAPU (pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10 - 14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21)] (15%), lime[Lime] (9%), kurkku[Kurkku.] (7%), retiisi[retiisi] (5%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (4%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (4%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (4%), kaali kerä[] (4%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (2%), sipuli kevät nippu 100g[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
KORIANTERI-CHILIKASTIKE G, L
kerma ranskan ltn 1,8kg[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.] (47%), lime[Lime] (39%), paprika chili punainen[] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 616.37
Energia, kcal 148.33
Rasva, g 13.36
Hiilihydraatit, g 6.49
Proteiinit, g 1.54
Kuidut, g 0.41
Suola, g 1.80
THAI SWEET CHILIKASTIKE G, M
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.10
BROILER paistisuikale G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 7.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Pokebowl - Marinotua tofua ja avocadoa
11,60 €
12,70 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pokebowl - Marinotua tofua ja avocadoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavutsandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
KORIANTERI-CHILIKASTIKE G, L
kerma ranskan ltn 1,8kg[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.] (47%), lime[Lime] (39%), paprika chili punainen[] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 616.37
Energia, kcal 148.33
Rasva, g 13.36
Hiilihydraatit, g 6.49
Proteiinit, g 1.54
Kuidut, g 0.41
Suola, g 1.80
THAI SWEET CHILIKASTIKE G, M
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.10
poke bowl AVOCADO-TOFU G, M
Vesi (19%), avocado[] (17%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (16%), tofu maustamaton lmu 1kg[LuomuSOIJAPAPU, vesi] (10%), kurkku[Kurkku.] (5%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (5%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (3%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (3%), retiisi[retiisi] (3%), kaali kerä[] (3%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (2%), lime[Lime] (2%), sipuli kevät nippu 100g[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme11.00 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Rivi9
Aamiainen: Riisipuuro
1,90 €
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Aamiainen: Riisipuuro
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoLEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
MAITO kevyt novo ltn10 l G, L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.00
Energia, kcal 39.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 3.10
Proteiinit, g 3.30
MANSIKKAHILLO G, M
hillo mansikka[Sokeri, mansikka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaineet (E330, E300), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 840.00
Energia, kcal 200.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.00
RIISIPUURO G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (48%), Vesi (42%), riisi puuro 2kg[Riisi] (11%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.01
Energia, kcal 69.81
Rasva, g 1.00
Hiilihydraatit, g 12.56
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.27
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Valaja "Classic" Burgeri lohkoperunoilla
12,70 €
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valaja "Classic" Burgeri lohkoperunoilla
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Sinappi VehnäAIOLI (valkosipulimajoneesi) scene1.1/2018 G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (58%), sitruuna[Sitruuna] (19%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (19%), persilja 250g pnt[Persilja.] (2%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
LOHKOPERUNAT tuoreesta perunasta G, M
peruna uuni[] (98%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.41
Energia, kcal 80.90
Rasva, g 1.88
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.08
BLACK ANGUS CHEESE BURGER VL
jauheliha pihvi rotukarja 160g rtu[Naudanliha (etuselkää, entrecotéa) 99,5%, Suola 0,5%. Lihan alkuperämaa Irlanti] (45%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (22%), juusto cheddar 1kg viip[Pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute.] (11%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (6%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (4%), kurkku viipale amerikka 9,6/5,1kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), SINAPINSIEMEN, makeutusaine (sakariini).] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), suola ruoka jodioitu 1kg[Ruokasuolaa ja paakkuuntumisenestoainetta (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1327.03
Energia, kcal 319.16
Rasva, g 21.08
Hiilihydraatit, g 12.60
Proteiinit, g 15.80
Kuidut, g 1.30
Suola, g 2.09
BACON BLACK ANGUS BURGER M
jauheliha pihvi rotukarja 160g rtu[Naudanliha (etuselkää, entrecotéa) 99,5%, Suola 0,5%. Lihan alkuperämaa Irlanti] (43%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (22%), sika pekoni viipaloitu rtu[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,9 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250), glukoosi, savuaromi. Lihapitoisuus 95 %.] (11%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (9%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (4%), kurkku viipale amerikka 9,6/5,1kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), SINAPINSIEMEN, makeutusaine (sakariini).] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), pippuri chilijauhe 470g[] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1377.47
Energia, kcal 332.99
Rasva, g 23.41
Hiilihydraatit, g 12.50
Proteiinit, g 13.99
Kuidut, g 1.28
Suola, g 1.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Kasvispihvi hampurilainen
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispihvi hampurilainen
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet KauraNYHTÖKAURATÄYTE TACOLLE M
kaura nyhtö nude 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (KAURAlese, täysjyväKAURAjauho, KAURAproteiini), herneproteiini 20 %, härkäpapuproteiini 11 %, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä vehnää, ruista ja ohraa.] (51%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (18%), kastike pun salsa chunky 3,7kg[Tomaatti (55%), tomaattipyree, sipuli (8%), vihreä chili, jalapeño chili (2%), suola, etikka, maissitärkkelys, limemehu, paprika, chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, cayennepippuri, korianteri, oregano. ] (13%), Vesi (13%), mausteseos taco spice mix[Mausteet (27%)( chilipippuri, kumina, valkosipuli), dekstroosi, sipuli, suola, oregano, hiivauute, perunatärkkelys, perunakuitu, paakkuuntumisenestoaine (E551), mausteuute (paprika)] (4%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 605.67
Energia, kcal 144.54
Rasva, g 4.48
Hiilihydraatit, g 7.45
Proteiinit, g 16.02
Kuidut, g 4.34
Suola, g 0.42
LOHKOPERUNAT G, M
peruna lohko kuorellinen rpa 2,5kg[perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%)] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 588.41
Energia, kcal 138.86
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.12
sandwich kasvistäytteet KIRKAS KAALISALAATTI (PERUSRESEPTI) G, M
raaste kaali-porkkana[Valkokaalisuikale 90%, porkkanaraaste 10%] (80%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (18%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 519.24
Energia, kcal 125.46
Rasva, g 10.46
Hiilihydraatit, g 7.10
Proteiinit, g 1.01
Suola, g 0.82
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Päivän delisalaatti
11,60 €
12,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän delisalaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Vehnä ÄyriäisetCAESAR JOKIRAPU
salaatti romaine 1kg[romaine (100%, espanja)] (49%), jokirapu pyrstö liemessä ktu[RAPU, vesi, suola 2,5%, voimakassuolainen] (17%), salaatinkastike caesar 3kg[Vesi, auringonkukkaöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine(kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. Ulkokanojen munista.] (12%), patonki kiviuuni vaalea rpa 390g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, DURUMVEHNÄJAUHO 20% (VEHNÄ: EU), jodioitu suola, kuivattu taikinajuuri (VEHNÄJAUHO, taikinajuuri), sokeri, emulgointiaine (kasviperäinen E472e), hiiva, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä] (10%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 619.25
Energia, kcal 145.50
Rasva, g 10.41
Hiilihydraatit, g 7.29
Proteiinit, g 3.60
Kuidut, g 1.19
Suola, g 0.83
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Asian Beef Bowl
11,60 €
12,70 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Asian Beef Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Soijapavut VehnäPORKKANA lämmin lisäke G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.34
Energia, kcal 43.91
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
KESÄKURPITSA-PAPRIKA G, M
kesäkurpitsa[] (60%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 93.20
Energia, kcal 22.00
Rasva, g 0.36
Hiilihydraatit, g 3.30
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 1.18
GINGER TERIYAKI SAUCE Scene 1.2 G, M
sokeri kide 25kg[] (29%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (15%), Vesi (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (10%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), inkivääri[] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1023.69
Energia, kcal 243.87
Rasva, g 10.37
Hiilihydraatit, g 35.91
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.78
SOIJA-SEESAMKASTIKE G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide 25kg[] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 352.02
Energia, kcal 83.57
Rasva, g 3.29
Hiilihydraatit, g 12.18
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.30
Suola, g 2.58
teema thai LIMELOHKO G, M
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 120.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.70
THAI SWEET CHILIKASTIKE G, M
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.10
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
teema thai JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.32
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.37
KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
PAAHDETTU SIPULI kuivattu M
sipulirouhe paahdettu menu 400g[sipuli (EU), palmuöljy*, VEHNÄjauho, suola. *Vastuullisesti tuotettua palmuöljyä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2450.00
Energia, kcal 590.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 40.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.00
Suola, g 1.20
NAUDANLIHAA JA KASVIKSIA GOCHUJANG KASTIKKEESSA pohja M
Vesi (48%), kaali parsa[Parsakaali.] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (8%), kaali kukka[] (8%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (7%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (6%), sieni siitake[] (5%), tahna chili korealainen gochujang 500g[Riisi, vesi, maissisiirappi, chilijauhe 12 %, suola, SOIJAPAPU, alkoholi tapiokasta (0,75 p-%), VEHNÄUUTE, soijamauste (SOIJAPAPU, vesi, suola, VEHNÄGLUTEENI, alkoholi, hiivauute, maltodekstriini), valkosipulimehutiiviste, koji (aspergillus oryzae sieni).] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 360.20
Energia, kcal 86.22
Rasva, g 5.88
Hiilihydraatit, g 6.77
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 1.08
Suola, g 0.73
NAUTALASTU G, M
nauta lastu ktu[naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 890.00
Energia, kcal 214.00
Rasva, g 16.00
Hiilihydraatit, g 3.40
Proteiinit, g 14.00
Suola, g 1.30
sesonki 1.0 salaatti AASIALAINEN PUNAKAALISALAATTI G, M
kaali puna[Punakaali.] (88%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), sokeri kide 25kg[] (3%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (2%), paprika chili punainen[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Asian bowl with soya protein
11,60 €
12,70 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Asian bowl with soya protein
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet SoijapavutPORKKANA lämmin lisäke G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.34
Energia, kcal 43.91
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
KESÄKURPITSA-PAPRIKA G, M
kesäkurpitsa[] (60%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 93.20
Energia, kcal 22.00
Rasva, g 0.36
Hiilihydraatit, g 3.30
Proteiinit, g 0.72
Kuidut, g 1.18
GINGER TERIYAKI SAUCE Scene 1.2 G, M
sokeri kide 25kg[] (29%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (15%), Vesi (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (10%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), inkivääri[] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1023.69
Energia, kcal 243.87
Rasva, g 10.37
Hiilihydraatit, g 35.91
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.78
SOIJA-SEESAMKASTIKE G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide 25kg[] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 352.02
Energia, kcal 83.57
Rasva, g 3.29
Hiilihydraatit, g 12.18
Proteiinit, g 1.56
Kuidut, g 0.30
Suola, g 2.58
teema thai LIMELOHKO G, M
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 120.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.70
THAI SWEET CHILIKASTIKE G, M
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 230g[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, SOIJApapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.10
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI) G, M
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (98 %), suola, rapsiöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2533.00
Energia, kcal 612.00
Rasva, g 50.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 26.00
Kuidut, g 7.20
Suola, g 1.50
teema thai JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis vähäsuolainen 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, palmurasva, hiivauute, mausteet (valkosipulijauhe, lipstikanjuuri, kurkuma, pippuri), aromit, perunatärkkelys, sipulijauhe, happo (sitruunahappo), karamellisiirappi, tomaattisosejauhe, porkkanajauhe. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.32
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.37
KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
11.00 - 13.00
Ti 31.01
11.00 - 13.00
Ke 01.02
11.00 - 13.00
To 02.02
11.00 - 13.00
Pe 03.02
11.00 - 13.00
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ravintola Valaja
050 528 7741 (keittiö) 040 7367378 (esimies)
Tervetuloa Valajan blinipäiville 25.&26.1.2023
Tarjolla on maukkaita blinejä herkullisilla täytevaihtoehdoilla.
Valittavana on perinteinen, moderni tai kasvisvaihtoehto.
Blinit löytyvät Bowl-pisteestämme hintaan 14,90€
Tervetuloa!
Tervetuloa Ravintola Valajaan!
Maittavat lounaat & aamu- ja välipalat juuri Sinun tarpeisiisi.
Entä tiimipalaveri täysin uusituissa kokoustiloissa herkullisten kokoustarjoilujen kera? Meiltä saat "jotain hyvää palaveriin" ja "syöttejä luovuudelle".
Listaltamme löytyy annoksia otsikolla "jotain pientä" ja "kuolen nälkään". Kestosuosikit "startti päivään" ja "napataanko mukaan" ovat niin ikään saatavilla.
Valajan tarjonta ei sovi mihinkään muottiin ja juuri siksi se taipuu jokaisen nälkään.
Tuntuu vatsassasi miltä hyvänsä, löytyy sen täyte Valajasta.
Tule kokeilemaan myös kahvilamme erikoiskahveja ja -herkkuja!
Valimotie 21, 00380 Helsinki
Lounas arkisin klo 11.00 - 13.00
Kahvila arkisin klo 8-14.30
e-mail: [email protected]
www.sodexo.fi/valimo21
Kuvagalleria
Sodexon ihmiset löydät meillä myös
Aulapalvelut
Siivouspalvelut
Toimitilapalvelut
