Rivi1
Kananpoikaa ja romescoa
10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kananpoikaa ja Romescoa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Seesaminsiemenet Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Selleri Mantelit Cashewpähkinät Vehnäworld food Africa COUSCOUS
Vesi (56%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (28%), sitruuna[Sitruuna] (12%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), minttu 100g pnt[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), persilja 100g pnt[Persilja.] (0%), suola meri hienokiteinen 850g[Merisuola ja paakkuuntumisen estoaine (E 535).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 556.03
Energia, kcal 131.64
Rasva, g 3.07
Hiilihydraatit, g 21.93
Proteiinit, g 3.66
Kuidut, g 0.25
Suola, g 0.29
Veggiebowl kastike TAHINIJOGURTTI
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (71%), hunaja juokseva 500g[] (16%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (6%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (2%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 78746.90
Energia, kcal 18846.50
Rasva, g 1093.38
Hiilihydraatit, g 1679.49
Proteiinit, g 488.18
Kuidut, g 94.30
Suola, g 10.90
KASTIKE PAPRIKA lämmin
Vesi (63%), paprika punainen[Paprika.] (15%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[KERMA, stabilointi- ja happamuudensäätöaineet (E412, E331, E1450)] (12%), jauho vehnä[VEHNÄ, jauhonparanne (askorbiinihappo)] (5%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (4%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kana gtm sis. seller vähäs5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, hiivauute, kananrasva (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), kasvirasva (palmu),aromi (mm. SELLERI), mausteet (valkosipuli, kurkuma), tomaattijauhe, karamellisiirappi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 213.71
Energia, kcal 50.61
Rasva, g 2.65
Hiilihydraatit, g 5.34
Proteiinit, g 1.11
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.50
Brazil BRAZILIAN PESTO
pähkinä cashew 1kg[] (28%), basilika pnt 100g[Basilika.] (19%), juusto grana padano 1kg[MAITO, suola, juoksete,säilöntäaine: MUNAN lysotsyymi. Rasvapitoisuus: 29%.] (19%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (14%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (14%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (6%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1847.61
Energia, kcal 444.20
Rasva, g 31.07
Hiilihydraatit, g 10.43
Proteiinit, g 12.86
Kuidut, g 1.40
Suola, g 1.23
teema amerikka CHILI MANTELIT
manteli kuorittu 800g[KUORITTUJA MANTELEITA.] (73%), sokeri kide 25kg[] (24%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2179.59
Energia, kcal 538.78
Rasva, g 39.67
Hiilihydraatit, g 29.34
Proteiinit, g 17.63
Kuidut, g 9.18
Suola, g 0.41
BROILERIN RINTAFILEE
broiler rinta file rtu[suomalainen broilerinfilee (100%).] (100%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 422.40
Energia, kcal 99.86
Rasva, g 1.90
Hiilihydraatit, g 0.02
Proteiinit, g 20.94
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi2
Kampelaa ja romescoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kampelaa ja Romescoa
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Kala Gluteiinia sisältävät viljat Vehnä Maito SelleriKAMPELARULLA
kampela file rpa[KAMPELAfile 90%, vesi 10%] (99%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.03
Energia, kcal 88.53
Rasva, g 1.79
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 17.99
Suola, g 0.59
world food Africa COUSCOUS
Vesi (56%), couscous suurimo[VEHNÄsuurimoita] (28%), sitruuna[Sitruuna] (12%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), minttu 100g pnt[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), persilja 100g pnt[Persilja.] (0%), suola meri hienokiteinen 850g[Merisuola ja paakkuuntumisen estoaine (E 535).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 556.03
Energia, kcal 131.64
Rasva, g 3.07
Hiilihydraatit, g 21.93
Proteiinit, g 3.66
Kuidut, g 0.25
Suola, g 0.29
SAHRAMILIEMESSÄ HAUDUTETTU FENKOLI
fenkoli[] (98%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), sahrami 0,5g[Sahrami.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 146.35
Energia, kcal 34.66
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.82
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 2.39
Suola, g 0.20
Veggiebowl kastike TAHINIJOGURTTI
jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (71%), hunaja juokseva 500g[] (16%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (6%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (2%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 78746.90
Energia, kcal 18846.50
Rasva, g 1093.38
Hiilihydraatit, g 1679.49
Proteiinit, g 488.18
Kuidut, g 94.30
Suola, g 10.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Kukkakaali-perunasosetta ja pinaattia
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-perunasosetta ja pinaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititKUKKAKAALI-PERUNASOSE
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (34%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (31%), kaali kukka[Kukkakaali.] (31%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (3%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 258.71
Energia, kcal 61.57
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 7.52
Proteiinit, g 2.16
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.40
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 15G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Beef with red curry
M
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Beef with Red Curry
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Selleri Rikkidioksidi ja sulfiititKEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA
sipuli kevät nippu[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
PUNAINEN THAI CURRY BROILERISTA
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (35%), kaali kiinan[] (17%), munakoiso[Munakoiso] (10%), paprika punainen[Paprika.] (9%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (9%), kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (7%), Vesi (7%), tahna curry punainen thai 1kg[ Sitruunaruoho, sipuli, punainen chili 12,7%, galangal, vesi, suola, valkosipuli, korianteri, kaffirlimetti] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kana gtm sis. seller vähäs5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, hiivauute, kananrasva (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), kasvirasva (palmu),aromi (mm. SELLERI), mausteet (valkosipuli, kurkuma), tomaattijauhe, karamellisiirappi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), kastike fish sauce 200ml[Anjovisuute (KALA) (60%), suola, sokeri, happamuudensäätelyaine (sitruunahappo).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (0%), inkivääri[] (0%), sitruunaruoho tahna 110g[Sitruunaruoho 47 %, vesi, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine E415, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), soijapapuöljy.] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.72
Energia, kcal 91.40
Rasva, g 4.60
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 8.64
Kuidut, g 1.09
Suola, g 0.60
teema thai JASMINE RIISI
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 469.35
Energia, kcal 111.02
Rasva, g 1.16
Hiilihydraatit, g 22.85
Proteiinit, g 1.94
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.38
NAUTALASTU
nauta lastu ktu[naudanliha (Saksa), jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta on käytetty 117 g lihaa. Lihan alkuperä: Saksa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUN SASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 550.00
Energia, kcal 130.00
Rasva, g 6.00
Hiilihydraatit, g 0.50
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi6
Tofu with red curry
M
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tofu with Red Curry
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutVeggiebowl vegeproteiini TOFUA GARAM MASALA
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (40%), tofu maustamaton lmu 1kg[luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.] (27%), Vesi (20%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (9%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), paprika chili punainen[] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), korianteri 50g[Korianteri.] (0%), inkivääri[] (0%), mausteseos tikka masala 560g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), kurkuma jauhettu 485g[Kurkuma] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 284.09
Energia, kcal 67.73
Rasva, g 3.46
Hiilihydraatit, g 3.09
Proteiinit, g 5.63
Kuidut, g 0.24
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Deli salaatti maanantai
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Deli Salaatti Maanantai
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito CashewpähkinätAMERIKANSALAATTI suikaloitu
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich salaattikomponentti KUNINGATAR SALAATTIPOHJA 40g
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
RUCOLA lisäke
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
sandwich kasvistäytteet KURKKU 6g (PERUSRESEPTI)
kurkku[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
sandwich kasvistäytteet KIRSIKKATOMAATTI 60g (PERUSRESEPTI)
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
VESIMELONI
meloni vesi[Vesimeloni.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 141.67
Energia, kcal 33.33
Rasva, g 0.17
Hiilihydraatit, g 6.50
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 1.00
stg NAPOSTELUPORKKANA
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 137.00
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.50
stg NAPOSTELUPAPRIKA
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
Veggiebowl kylmä lisäke ITUSALAATTIA, SUIKALOITUA PORKKANAA JA PUNASIPULIA
porkkana kuorittu[Porkkana.] (42%), Itumix mung/sinim./Itusal. Suomi 1lk 48h[mungpavun idut, sinimailasen idut] (42%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 13912.50
Energia, kcal 3337.50
Rasva, g 40.21
Hiilihydraatit, g 426.67
Proteiinit, g 206.46
Kuidut, g 184.38
Suola, g 0.06
säilyke KALAMATA OLIIVI
oliivi kivetön kalamata 3/1,5kg[Kalamon-oliivi, vesi, suola, viinietikka.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1147.00
Energia, kcal 274.00
Rasva, g 29.50
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.70
Kuidut, g 2.80
KESÄKURPITSA pahdettu
kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (100%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.12
Energia, kcal 20.22
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.06
Veggiebowl kylmä lisäke MARINOITUA ARTISOKKAA
artisokka 1/4 öljyssä 1/0,8kg[artisokka 80% auringonkukkaöljy, suola, sokeri, valkosipuli, persilja, sipuli, happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo). ] (100%)
teema intia KVINOA KIKHERNE LISÄKESALAATTI
kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (24%), kurkku[] (24%), Vesi (24%), kikherne 1,6/2,4kg vedessä[Kikherne, vesi, suola, luontaiset aromiaineet] (12%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (6%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (6%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (4%), pähkinä cashew 1kg[] (1%), minttu 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), salaatti rucola 200g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 415.54
Energia, kcal 98.64
Rasva, g 3.87
Hiilihydraatit, g 11.46
Proteiinit, g 3.23
Kuidut, g 2.03
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Valajan burgundi
10 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan Burgundi
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Sinappi Vehnäsal MARINOITU HERKKUSIENI
sieni herkku jumbo 1lk[] (76%), salaatti rucola 200g[] (12%), öljy rypsi menu 10l[] (8%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), timjami 100g[Timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.92
Energia, kcal 91.30
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.50
vitality CHILIPAAHDETTUJA KASVIKSIA JA EBLYÄ
kaali parsa[Parsakaali.] (20%), Vesi (19%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (16%), selleri kuorittu[Selleri.] (16%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (10%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (8%), paprika chili punainen[] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.66
Energia, kcal 63.56
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 10.19
Proteiinit, g 2.09
Kuidut, g 2.23
Suola, g 0.16
BURGUNDINPATA pohja eh
Vesi (62%), porkkana tanko 6x6x50mm rpa[Porkkana] (8%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (7%), sipuli pikku rpa[pikku sipuli] (7%), kastike jauhe tummapunasipuli 3,5kg[Sokeri, maltodekstriini, muunnettu tärkkelys, sipuli 12% (keltasipuli, punasipuli), riisijauho, suola, hiivauute, väri (E 150c), palmurasva,mausteet (mm. SINAPINSIEMEN, valkosipuli, cayennepippuri), aromi, auringonkukkaöljy, appelsiininkuori, happo (sitruunahappo),laakerinlehti.Voimakassuolainen.] (5%), punaviini alko.ton torres 37,5cl[] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu 460g[] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 189.56
Energia, kcal 46.03
Rasva, g 1.30
Hiilihydraatit, g 7.68
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 0.67
Suola, g 1.06
italia NAUDAN POSKI OSSO BUCCOON
nauta poski 2kg kpa[naudanliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta on käytetty 105 g lihaa. Lihan alkuperä: EU. RUNSASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 787.00
Energia, kcal 188.00
Rasva, g 12.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 1.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi2
Tofua ja cashew pähkinää tomaattisella valkosipuli vinegretillä
10 €
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tofua ja Cashew pähkinää tomaattisella valkosipuli vinegretillä
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Selleri Ohra Cashewpähkinät Vehnävitality CHILIPAAHDETTUJA KASVIKSIA JA EBLYÄ
kaali parsa[Parsakaali.] (20%), Vesi (19%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (16%), selleri kuorittu[Selleri.] (16%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (10%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (8%), paprika chili punainen[] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.66
Energia, kcal 63.56
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 10.19
Proteiinit, g 2.09
Kuidut, g 2.23
Suola, g 0.16
hh YRTTI-PURJO-HERNE-EBLY
Vesi (31%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (29%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), purjo[purjo.] (10%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), kirveli 50g[Kirveli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.52
Energia, kcal 86.58
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 15.47
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.19
PAISTETTU HERKKUSIENI JA SIPULI
sieni herkku rtu[] (61%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (38%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 134.82
Energia, kcal 32.12
Rasva, g 1.28
Hiilihydraatit, g 2.34
Proteiinit, g 1.89
Kuidut, g 1.65
Suola, g 0.20
Veggiebowl kastike TOMAATTI-VALKOSIPULIKASTIKE
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (63%), sipuli salotti kuorittu[] (19%), sokeri kide 25kg[] (6%), persilja 100g pnt[Persilja.] (4%), kastike worchester 150g[Etikka, melassi, mallasviinietikka (OHRASTA), vesi, sokeri, tamarindimehu, suola, anjovis (KALA), sipuli, valkosipuli, mauste, aromit.] (3%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 20863.20
Energia, kcal 4920.63
Rasva, g 18.53
Hiilihydraatit, g 1004.74
Proteiinit, g 98.19
Kuidut, g 39.22
Suola, g 142.22
Veggiebowl vegeproteiini KIDNEYPAPUJA, TOFUA JA CASHEWPÄHKINÖITÄ
papu kidney 1,5/2,5kg suolaliemessä[] (55%), tofu maustamaton lmu 1kg[luomu reilun kaupan SOIJAPAPU (67%), vesi.] (22%), lime[Lime] (10%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (7%), pähkinä cashew 1kg[] (3%), korianteri 50g[Korianteri.] (2%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), paprika chili punainen[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 77879.90
Energia, kcal 18630.30
Rasva, g 938.50
Hiilihydraatit, g 1214.58
Proteiinit, g 1021.63
Kuidut, g 305.61
Suola, g 69.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Ebly-paistosta kasviksilla
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ebly-paistosta kasviksilla
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri Vehnävitality CHILIPAAHDETTUJA KASVIKSIA JA EBLYÄ
kaali parsa[Parsakaali.] (20%), Vesi (19%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (16%), selleri kuorittu[Selleri.] (16%), vehnä jyvä ebly parboil[100% esikeitettyä durumVEHNÄä.] (10%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (8%), paprika chili punainen[] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.66
Energia, kcal 63.56
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 10.19
Proteiinit, g 2.09
Kuidut, g 2.23
Suola, g 0.16
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Harissa broileria ja kukkakaali-tzatzikia
10 €
8,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Harissa broileria ja kukkakaali-tzatzikia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Maapähkinät Gluteiinia sisältävät viljat Selleri Vehnäsandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI)
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (95 %), kasviöljyt (auringonkukkaöljy, palmuöljy SG),suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2540.00
Energia, kcal 610.00
Rasva, g 49.00
Hiilihydraatit, g 14.00
Proteiinit, g 25.00
Kuidut, g 6.80
Suola, g 0.80
PAAHDETTU SIPULI kuivattu
sipulirouhe menu 400g paahdettu[sipuli, kasviöljy (palmuöljy, VEHNÄjauho, suola] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2487.00
Energia, kcal 599.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 42.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.40
Suola, g 1.50
JASMINE RIISI
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
THAI SWEET CHILIKASTIKE
Vesi (57%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (10%), paprika kuutio pun-vih rpa[Punainen paprika 10mm kuutioina 50%Vihreä paprika 10mm kuuutioina 50%.] (8%), sokeri kide 25kg[] (7%), chili tahna sambal oelek 1kg[Punainen chili 83 %, riisiviinietikka, sokeri, suola, soijapapuöljy.] (5%), etikka omenaviini 3l[Omenaviinietikka. Etikkahappopitoisuus 6 % ] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 202.92
Energia, kcal 47.91
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 11.25
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 0.42
Suola, g 0.10
KASTIKE SWEET AND SOUR
Vesi (26%), ananas murskattu säilyke 3,05/2,2kg[ananas, ananastäysmehu, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)] (22%), mehu appelsiini 1l[Tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu] (19%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (13%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), kastike piri piri 2,7l[Vesi, sokeri, inverttisokerisiirappi, vihannekset (paprika, sipuli), viinietikka, suola, muunneltu maissitärkkelys, luonnolliset aromit, chilit, auringonkukkaöljy, hapettumisenestoaine E330, väriaine E160c, säilöntäaine E211, stabilointiaine E415, kiinteyttämisaine E412] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 209.98
Energia, kcal 50.29
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 7.99
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 0.92
Suola, g 0.22
KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA
sipuli kevät nippu[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
BROILERIN PAISTILEIKE
broiler paistileike mied.suolattu rtu[suomalainen broilerin reisiliha (90 %), vesi, sipuliaromi, kasvikuidut (inuliini, psyllium), jodioitu suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 617.02
Energia, kcal 148.94
Rasva, g 8.09
Hiilihydraatit, g 0.11
Proteiinit, g 18.09
Suola, g 0.91
teema mediterranean HARISSA (valmis)
mauste tahna alfez harissa 100g[Vesi, mausteet (pimento chili, sokeri, valkosipuli, cayennenpippuri, suola, murskattu chili, anis, juustokumina, korianteri) tomaattipyree 11 %, valkoviinietikka, rapsiöljy, limetinmehu, oliivimassa, happamuudensäätöaine E330 ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.00
Energia, kcal 123.00
Rasva, g 3.60
Hiilihydraatit, g 20.20
Proteiinit, g 2.40
Suola, g 1.70
TORTILLA 10"
tortilla 10 12kpl/0,75kg[VEHNÄJAUHO (65%), vesi, rypsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), suola, emulgointiaine (E471), säilöntäaine (E202, E282), VEHNÄGLUTEENI, leivinjauhe (E500), happo (sitruunahappo), sakeuttamisaineita (E415).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1337.00
Energia, kcal 320.00
Rasva, g 6.20
Hiilihydraatit, g 56.40
Proteiinit, g 7.70
Kuidut, g 2.00
Suola, g 1.70
KUKKAKAALI-TZATZIKI
kaali kukka[Kukkakaali.] (87%), jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (11%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.06
Energia, kcal 44.88
Rasva, g 1.68
Hiilihydraatit, g 3.33
Proteiinit, g 2.66
Kuidut, g 2.57
Suola, g 0.37
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Deli salaatti tiistai
10 €
8,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Deli Salaatti tiistai
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäAMERIKANSALAATTI suikaloitu
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich salaattikomponentti KUNINGATAR SALAATTIPOHJA 40g
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
RUCOLA lisäke
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
sandwich kasvistäytteet KURKKU 6g (PERUSRESEPTI)
kurkku[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
sandwich kasvistäytteet KIRSIKKATOMAATTI 60g (PERUSRESEPTI)
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Veggiebowl jyvät PAAHDETUT LINSSIT
linssi punainen kuiv 950g[] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (9%), sipuli valko jauhe 650g[Valkosipuli] (3%), oregano kuiv 700g[Oregano] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] , suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1614.74
Energia, kcal 383.45
Rasva, g 10.34
Hiilihydraatit, g 46.11
Proteiinit, g 21.61
Kuidut, g 9.65
RYPÄLE TUMMA
rypäle tumma siemenetön 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.00
Energia, kcal 70.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 14.70
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 1.00
PAAHDETTU PALSTERNAKKA salaattipöytään
palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (53%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (44%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (1%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 277.50
Energia, kcal 66.86
Rasva, g 1.82
Hiilihydraatit, g 9.76
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 3.62
Suola, g 0.20
KUKKAKAALI lämmin lisäke tuore
kaali kukka[Kukkakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
SOKERIHERNESALAATTI
herne sokeri[] (30%), kurkku[] (27%), tomaatti[Tomaatti.] (20%), retiisi[retiisi] (15%), sipuli kevät nippu[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 214.00
Energia, kcal 51.56
Rasva, g 1.93
Hiilihydraatit, g 4.95
Proteiinit, g 2.34
Kuidut, g 2.01
Suola, g 0.22
sal MARINOITU HERKKUSIENI
sieni herkku jumbo 1lk[] (76%), salaatti rucola 200g[] (12%), öljy rypsi menu 10l[] (8%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (2%), sokeri kide 25kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), timjami 100g[Timjami.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 368.92
Energia, kcal 91.30
Rasva, g 7.75
Hiilihydraatit, g 2.79
Proteiinit, g 1.73
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.50
PORKKANA lämmin lisäke
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.34
Energia, kcal 43.91
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
sandwich lisätäytteet KRUTONKI 10G (PERUSRESEPTI)
krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
Veggiebowl jyvät KUIVATTU KARPALO
karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ananasuute, ananastäysmehu, auringonkukkaöljy] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1466.00
Energia, kcal 350.00
Rasva, g 0.80
Hiilihydraatit, g 1466.00
Proteiinit, g 82.00
Kuidut, g 4.60
Suola, g 0.03
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI)
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (95 %), kasviöljyt (auringonkukkaöljy, palmuöljy SG),suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2540.00
Energia, kcal 610.00
Rasva, g 49.00
Hiilihydraatit, g 14.00
Proteiinit, g 25.00
Kuidut, g 6.80
Suola, g 0.80
PAAHDETTU SIPULI kuivattu
sipulirouhe menu 400g paahdettu[sipuli, kasviöljy (palmuöljy, VEHNÄjauho, suola] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2487.00
Energia, kcal 599.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 42.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.40
Suola, g 1.50
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU AURINGONKUKANSIEMMEN
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (83%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2301.17
Energia, kcal 557.00
Rasva, g 50.12
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 17.82
Kuidut, g 5.00
Suola, g 2.50
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU KURPITSANSIEMMEN
kurpitsansiemen 800g[] (80%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1780.20
Energia, kcal 423.40
Rasva, g 33.64
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 27.68
Kuidut, g 4.80
Suola, g 3.04
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Broileria provencelaisittain
10 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria Provencelaisittain
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut SelleriPORKKANA lämmin lisäke
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.34
Energia, kcal 43.91
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.61
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
RAKUUNA-VALKOVIINISSÄ HAUDUTETTUA BROILERIA
broiler rinta file rtu[suomalainen broilerinfilee (100%).] (41%), valkoviini alkoholiton torres 37,5cl[] (20%), Vesi (20%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (5%), Knorr kanaliemi 1kg/125L vähäsuolainen[Suola, maltodekstriini, aromit, sipulijauhe, perunatärkkelys, kananrasva 3,5 %, kananliha 2,5 %, palsternakkajauhe, sienimehutiiviste, valkosipuli, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 219.35
Energia, kcal 51.97
Rasva, g 0.92
Hiilihydraatit, g 1.85
Proteiinit, g 8.86
Kuidut, g 0.50
Suola, g 1.33
Veggiebowl kasvikset HERKKUSIENIÄ JA SAVUPAPRIKAA
sieni herkku rtu[] (89%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), sipuli ruoho rpa[ruohosipuli 100%.] (1%), paprika jauhe savustettu[Savustettu paprika.] (1%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 29972.60
Energia, kcal 7257.99
Rasva, g 637.16
Hiilihydraatit, g 53.22
Proteiinit, g 218.78
Kuidut, g 137.87
Suola, g 88.82
VILLIRIISI
Vesi (70%), riisi villimix[parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi (85 %), villiriisi (15 %).] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.31
Energia, kcal 109.56
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 22.18
Proteiinit, g 2.30
Kuidut, g 0.52
Suola, g 0.36
MINTTU-TOMAATTISALAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (63%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (21%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (11%), etikka punaviini 2l[] (3%), minttu 100g pnt[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 520.31
Energia, kcal 126.20
Rasva, g 11.48
Hiilihydraatit, g 3.93
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi3
Paahdettu tomaatti-paprikakeitto mascarponella ja paahdetut siemenet
8,50 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettu tomaatti-paprikakeitto mascarponella ja paahdetut siemenet
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut SelleriPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO
Vesi (53%), paprika viip gril. pun/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (19%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[KERMA, stabilointi- ja happamuudensäätöaineet (E412, E331, E1450)] (6%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 155.87
Energia, kcal 36.91
Rasva, g 1.39
Hiilihydraatit, g 4.86
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.70
TOMAATTIKEITTO
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (33%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.16
Energia, kcal 38.57
Rasva, g 1.64
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.55
Suola, g 0.77
KURPITSANSIEMEN
kurpitsansiemen 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
PELLAVANSIEMEN
siemen pellava 500g[pellavansiemen 100 %] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2115.00
Energia, kcal 506.00
Rasva, g 41.90
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 19.80
Kuidut, g 26.40
Suola, g 0.08
AURINGONKUKANSIEMEN
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2730.00
Energia, kcal 661.00
Rasva, g 60.10
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 20.10
Kuidut, g 6.00
BASILIKAÖLJY
öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (70%), basilika pnt 100g[Basilika.] (28%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2612.93
Energia, kcal 635.44
Rasva, g 69.99
Hiilihydraatit, g 0.31
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 0.45
Suola, g 2.33
teema mediterranean MASCARPONEVAAHTO
kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (44%), juusto mascarpone 250g[laktoositon KERMA, laktoositon MAITO, happamuudensäätöaine: E330] (44%), sokeri kide 25kg[] (9%), sokeri aitovanilja 700g[Sokeri, vanilja-aromi, vanilja (0,8 %).] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1478.76
Energia, kcal 355.58
Rasva, g 32.01
Hiilihydraatit, g 13.71
Proteiinit, g 2.40
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi2
Paahdettu tomaatti-paprikakeitto mascarponella ja katkaravuilla
10 €
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettu tomaatti-paprikakeitto mascarponella ja katkaravuilla
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut SelleriPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO
Vesi (53%), paprika viip gril. pun/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (19%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[KERMA, stabilointi- ja happamuudensäätöaineet (E412, E331, E1450)] (6%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 155.87
Energia, kcal 36.91
Rasva, g 1.39
Hiilihydraatit, g 4.86
Proteiinit, g 0.75
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.70
TOMAATTIKEITTO
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (33%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.16
Energia, kcal 38.57
Rasva, g 1.64
Hiilihydraatit, g 4.42
Proteiinit, g 0.78
Kuidut, g 0.55
Suola, g 0.77
BASILIKAÖLJY
öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (70%), basilika pnt 100g[Basilika.] (28%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2612.93
Energia, kcal 635.44
Rasva, g 69.99
Hiilihydraatit, g 0.31
Proteiinit, g 0.87
Kuidut, g 0.45
Suola, g 2.33
teema mediterranean MASCARPONEVAAHTO
kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (44%), juusto mascarpone 250g[laktoositon KERMA, laktoositon MAITO, happamuudensäätöaine: E330] (44%), sokeri kide 25kg[] (9%), sokeri aitovanilja 700g[Sokeri, vanilja-aromi, vanilja (0,8 %).] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1478.76
Energia, kcal 355.58
Rasva, g 32.01
Hiilihydraatit, g 13.71
Proteiinit, g 2.40
Suola, g 0.08
napas KATKARAPU
katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (88%), sitruuna[Sitruuna] (11%), tilli 100g pnt[Tilli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 260.04
Energia, kcal 61.16
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 0.17
Proteiinit, g 13.22
Kuidut, g 0.23
Suola, g 1.23
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Villiriisiä ja tomaatti salaattia
M
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Villiriisiä ja tomaatti salaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SelleriVILLIRIISI
Vesi (70%), riisi villimix[parboil-käsitelty pitkäjyväinen riisi (85 %), villiriisi (15 %).] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.31
Energia, kcal 109.56
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 22.18
Proteiinit, g 2.30
Kuidut, g 0.52
Suola, g 0.36
MINTTU-TOMAATTISALAATTI
tomaatti[Tomaatti.] (63%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (21%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (11%), etikka punaviini 2l[] (3%), minttu 100g pnt[] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 520.31
Energia, kcal 126.20
Rasva, g 11.48
Hiilihydraatit, g 3.93
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Pork adobo
10 €
8,50 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pork Adobo
Aterian sisältämät allergeenit
Munat SoijapavutKEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA
sipuli kevät nippu[] (80%), korianteri 100g pnt[] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.40
Energia, kcal 29.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.06
Proteiinit, g 1.32
Kuidut, g 2.96
JASMINE RIISI
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rypsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
KEITETTY KANANMUNA
kananmuna l vapaan[KANANMUNA.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
teema thai LIMELOHKO
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 120.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 9.50
Proteiinit, g 0.70
YLIKYPSÄ POSSUNNISKA
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (61%), Vesi (38%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), Knorr lihaliemi 1kg/125L vähäsuolainen[Suola, maltodekstriini, aromit, naudanrasva 5,2 %, naudanlihauute 5,1 %, naudanlihajauhe 5,1 %, sipulijauhe, palsternakkajauhe, valkosipuli, karamellisoitu sokerisiirappi, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 442.42
Energia, kcal 104.48
Rasva, g 8.89
Hiilihydraatit, g 0.17
Proteiinit, g 10.99
Kuidut, g 0.07
Suola, g 1.24
GINGER TERIYAKI SAUCE Scene 1.2
sokeri kide 25kg[] (29%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (15%), Vesi (11%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (10%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), inkivääri[] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1023.69
Energia, kcal 243.87
Rasva, g 10.37
Hiilihydraatit, g 35.91
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Deli salaatti keskiviikko
10 €
8,50 €
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Deli Salaatti Keskiviikko
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäAMERIKANSALAATTI suikaloitu
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich salaattikomponentti KUNINGATAR SALAATTIPOHJA 40g
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
RUCOLA lisäke
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
sandwich kasvistäytteet KURKKU 6g (PERUSRESEPTI)
kurkku[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
sandwich kasvistäytteet KIRSIKKATOMAATTI 60g (PERUSRESEPTI)
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Veggiebowl jyvät KUIVATTU KARPALO
karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ananasuute, ananastäysmehu, auringonkukkaöljy] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1466.00
Energia, kcal 350.00
Rasva, g 0.80
Hiilihydraatit, g 1466.00
Proteiinit, g 82.00
Kuidut, g 4.60
Suola, g 0.03
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU AURINGONKUKANSIEMMEN
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (83%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2301.17
Energia, kcal 557.00
Rasva, g 50.12
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 17.82
Kuidut, g 5.00
Suola, g 2.50
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU KURPITSANSIEMMEN
kurpitsansiemen 800g[] (80%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1780.20
Energia, kcal 423.40
Rasva, g 33.64
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 27.68
Kuidut, g 4.80
Suola, g 3.04
sandwich lisätäytteet KRUTONKI 10G (PERUSRESEPTI)
krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
PAAHDETTU SIPULI kuivattu
sipulirouhe menu 400g paahdettu[sipuli, kasviöljy (palmuöljy, VEHNÄjauho, suola] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2487.00
Energia, kcal 599.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 42.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.40
Suola, g 1.50
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI)
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (95 %), kasviöljyt (auringonkukkaöljy, palmuöljy SG),suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2540.00
Energia, kcal 610.00
Rasva, g 49.00
Hiilihydraatit, g 14.00
Proteiinit, g 25.00
Kuidut, g 6.80
Suola, g 0.80
KIRKAS PERUNASALAATTI
peruna pesty[] (52%), sipuli kevät nippu[] (15%), kapris varrella 935g[kapris varrellinen, vesi, viinietikka, suola] (15%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (7%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 504.80
Energia, kcal 120.72
Rasva, g 5.23
Hiilihydraatit, g 15.42
Proteiinit, g 2.03
Kuidut, g 1.27
Suola, g 0.21
Veggiebowl kylmä lisäke TUORE HEDELMÄ LOHKO HUNAJAMELONI
meloni hunaja[Hunajameloni] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3850.00
Energia, kcal 900.00
Rasva, g 5.00
Hiilihydraatit, g 195.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 20.00
PAAHDETTU PUNAJUURI tuoreesta
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (5%), hunaja juokseva 500g[] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 405.21
Energia, kcal 96.95
Rasva, g 5.20
Hiilihydraatit, g 10.40
Proteiinit, g 1.06
Kuidut, g 2.25
Suola, g 0.38
PARSAKAALI lisäke tuore
kaali parsa[Parsakaali.] (99%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 164.73
Energia, kcal 39.44
Rasva, g 1.08
Hiilihydraatit, g 4.30
Proteiinit, g 1.96
Kuidut, g 2.32
Suola, g 0.33
Veggiebowl kylmä lisäke ITUSALAATTIA, SUIKALOITUA PORKKANAA JA PUNASIPULIA
porkkana kuorittu[Porkkana.] (42%), Itumix mung/sinim./Itusal. Suomi 1lk 48h[mungpavun idut, sinimailasen idut] (42%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), mehu lime 2dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 13912.50
Energia, kcal 3337.50
Rasva, g 40.21
Hiilihydraatit, g 426.67
Proteiinit, g 206.46
Kuidut, g 184.38
Suola, g 0.06
Veggiebowl kylmä lisäke AURINKOKUIVATTUA TOMAATTIA JA OLIIVEJA
tomaatti aurinkokuivattu öljys 2,4/1,3kg[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (70%), oliivi vihreä jumbo 1,25/1kg[Vihreä oliivi, vesi, suola, happamuudensäätöaine: maitohappo. ] (30%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 73710.00
Energia, kcal 17630.00
Rasva, g 1272.00
Hiilihydraatit, g 1150.00
Proteiinit, g 421.00
Kuidut, g 516.00
Suola, g 120.00
stg NAPOSTELUPAPRIKA
paprika punainen[Paprika.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 119.00
Energia, kcal 28.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 1.90
napas PALVIKINKKU
kinkku sauna palvi viip 1kg[viljaporsaanliha, vesi, stabilointiaineet (E 1412, E 450), jodioitu suola, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, E 407a), dekstroosi, ha pettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi.] (70%), meloni hunaja[Hunajameloni] (30%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 315.70
Energia, kcal 74.70
Rasva, g 2.48
Hiilihydraatit, g 2.85
Proteiinit, g 10.59
Kuidut, g 0.26
Suola, g 1.40
prot GRATINOITUA VUOHENJUUSTOA
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (88%), hunaja juokseva 500g[] (7%), basilika pnt 100g[Basilika.] (3%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1256.35
Energia, kcal 302.37
Rasva, g 22.97
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 17.69
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.14
proteiini SAVUMUIKKU
muikku savu ktu[Savustettu muikku, rypsiöljy,suola 1,9%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 764.00
Energia, kcal 182.00
Rasva, g 11.00
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 1.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Rivi1
Talon lihapullia ja puolukkasurvosta
10 €
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Talon lihapullia ja puolukkasurvosta
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappisandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
LIHAPULLA Sodexo raaka-pakaste
jauheliha pyörykkä n.35g rpa[Naudanliha, sianliha, KANANMUNA, KERMA, sipuli, riisijauho, maissijauho, maissitärkkelys, suola, dekstroosi, mausteet (SINAPPI, valk osipuli, valkopippuri, maustepippuri), perunakuitu, tabasco (etikka, tabasco-pippuri, suola).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1041.76
Energia, kcal 248.35
Rasva, g 16.70
Hiilihydraatit, g 12.31
Proteiinit, g 15.05
Suola, g 1.25
MUSTAPIPPURIKASTIKE
Vesi (60%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (15%), punaviini alko.ton torres 37,5cl[] (13%), hunaja juokseva 500g[] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), rosmariini 275g[Rosmariini] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 209.17
Energia, kcal 49.95
Rasva, g 2.13
Hiilihydraatit, g 4.69
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.13
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 15G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
PUOLUKKASURVOS
hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide 25kg[] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 758.47
Energia, kcal 180.43
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 43.59
Proteiinit, g 0.16
Kuidut, g 1.34
LEVITE VOI
voi 4x5kg vl[KERMA ja suola.Kotimaisuusaste 99 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 80.00
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.00
PERUNASOSE L-ton
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (78%), maitojuoma kevyt ltn 1l[MAITO ja D-vitamiini.] (20%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 343.16
Energia, kcal 81.77
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.49
Proteiinit, g 2.27
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi2
Paistettuja muikkuja ja tilli-sitruunamajoneesi
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettuja muikkuja ja tilli-sitruunamajoneesi
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteiinia sisältävät viljat Selleri Sinappi Chili RuisKASTIKE REMOULADE
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (82%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (13%), persilja rpa 250g[Persilja.] (5%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2458.42
Energia, kcal 601.40
Rasva, g 63.59
Hiilihydraatit, g 4.39
Proteiinit, g 1.12
Kuidut, g 0.81
Suola, g 1.05
HERNE lämmin
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
MUIKKU PAISTETTU (kpa)
muikku pannupaistettu menu kpa[MUIKKU (Coregonus albula, pyydetty nuotalla, troolilla ja rysällä makeasta vedestä Saimaasta Suomesta) 83 %, RUISjauho, suola, valko pippuri, laktoositon VOI, rypsiöljy] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 934.00
Energia, kcal 223.00
Rasva, g 15.00
Hiilihydraatit, g 3.20
Proteiinit, g 20.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 1.80
PERUNA-SELLERIPURE
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (46%), selleri kuorittu[Selleri.] (42%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (8%), voi 4x5kg vl[KERMA ja suola.Kotimaisuusaste 99 %.] (3%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 416.48
Energia, kcal 99.63
Rasva, g 5.72
Hiilihydraatit, g 9.39
Proteiinit, g 1.62
Kuidut, g 1.77
Suola, g 0.22
PERUNASOSE
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (78%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (20%), voi 4x5kg vl[KERMA ja suola.Kotimaisuusaste 99 %.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 364.35
Energia, kcal 86.85
Rasva, g 2.09
Hiilihydraatit, g 13.86
Proteiinit, g 2.23
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi4
Perunasosetta
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Perunasosetta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititsandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
LEVITE VOI
voi 4x5kg vl[KERMA ja suola.Kotimaisuusaste 99 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 80.00
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.00
PERUNASOSE L-ton
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (78%), maitojuoma kevyt ltn 1l[MAITO ja D-vitamiini.] (20%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 343.16
Energia, kcal 81.77
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.49
Proteiinit, g 2.27
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi5
Poke bowl - salmon
10 €
8,50 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Poke Bowl - Salmon
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Kala Seesaminsiemenet Soijapavut Sinappipoke bowl LOHI
Vesi (24%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (19%), kirjolohi file c-leikkuu rtu[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (17%), kurkku[] (6%), porkkana pesty[Porkkana.] (4%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), retiisi[retiisi] (4%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (4%), kaali kerä[] (4%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), sokeri kide 25kg[] (1%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (1%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (1%), sipuli kevät nippu[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), seesamiöljy 250ml[paahdettu seesamiöljy (SEESAMINSIEMEN).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 599.97
Energia, kcal 143.07
Rasva, g 5.18
Hiilihydraatit, g 18.43
Proteiinit, g 5.12
Kuidut, g 1.07
Suola, g 1.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi6
Poke bowl - tofu & mushrooms
10 €
8,50 €
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Poke Bowl - Tofu & Mushrooms
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Seesaminsiemenet Gluteiinia sisältävät viljat Soijapavut Sinappipoke bowl TOFU-HERKKUSIENI
Vesi (21%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (17%), tofu kylmäsavustettu reilu 300g[reilun kaupan SOIJAPAPU, vesi, SOIJAkastike (SOIJAPAPU, VEHNÄ ja merisuola), luonnollinen savuaromi. ] (15%), sieni herkku jumbo 1lk[] (8%), kurkku[] (8%), retiisi[retiisi] (5%), porkkana pesty[Porkkana.] (4%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (4%), kaali kerä[] (4%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), sipuli kevät nippu[] (1%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), wasabi tahna 45g[Piparjuuri (37%), kosteudensäilyttäjä (sorbitoli), auringonkukkaöljy, suola, vesi, japanilainen wasabi (2,3%), SINAPPIUUTE (sisältää SINAPPIA ja SULFIITTEJA), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), kurkuma, väri (briljanttisininen FCF).] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), seesamiöljy 250ml[paahdettu seesamiöljy (SEESAMINSIEMEN).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 557.77
Energia, kcal 132.80
Rasva, g 4.82
Hiilihydraatit, g 16.73
Proteiinit, g 5.04
Kuidut, g 1.18
Suola, g 1.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rivi9
Lämmin: halloumi kylmä: tonnikala tai broileri
10 €
8,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lämmin: Halloumi Kylmä: Tonnikala tai Broileri
Aterian sisältämät allergeenit
Äyriäiset Maito Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäRUCOLA lisäke
salaatti rucola 200g[] (78%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (20%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 795.11
Energia, kcal 193.25
Rasva, g 20.20
Hiilihydraatit, g 1.19
Proteiinit, g 0.98
Kuidut, g 0.96
Suola, g 1.00
Veggiebowl hiilihydraatit KVINOA, PURJOA JA KURKKUA
kvinoa vaalea lmu 2,5kg[Luomukvinoa.] (29%), kurkku[] (29%), Vesi (29%), purjo[purjo.] (7%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), basilika pnt 100g[Basilika.] (0%), persilja 100g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 547.47
Energia, kcal 129.25
Rasva, g 4.01
Hiilihydraatit, g 17.74
Proteiinit, g 4.43
Kuidut, g 2.44
Suola, g 0.01
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI)
pinaatti rtu 200g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 56.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 0.40
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.30
proteiini KATKARAPU sitrus
katkarapu kuorittu 100-200 rpa[KATKARAPU (Pandalus borealis), vesi (glaseeraus 10-14 %), suola. Pyydetty troolilla Luoteis Atlantilta (FAO 21] (89%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 482.67
Energia, kcal 114.78
Rasva, g 6.18
Hiilihydraatit, g 1.33
Proteiinit, g 13.39
Suola, g 1.26
napas KOTIJUUSTO
juusto koti ltn 250g[Pastöroitu MAITO, suola, säilöntäaine (E 202)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 3.00
Proteiinit, g 13.00
Suola, g 1.20
proteiini BROILERI chili
broiler file pihvi rtu[Broilerinliha Määrä %:100 ] (88%), öljy rypsi menu 10l[] (6%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (6%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 657.63
Energia, kcal 157.08
Rasva, g 7.83
Hiilihydraatit, g 1.27
Proteiinit, g 20.41
Kuidut, g 0.28
Suola, g 1.27
AMERIKANSALAATTI suikaloitu
salaatti amerikan suik tuore 2[Amerikansalaaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich salaattikomponentti KUNINGATAR SALAATTIPOHJA 40g
salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 54.00
Energia, kcal 13.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 1.00
Proteiinit, g 1.10
Kuidut, g 1.20
sandwich kasvistäytteet KURKKU 6g (PERUSRESEPTI)
kurkku[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 46.00
Energia, kcal 11.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
sandwich kasvistäytteet KIRSIKKATOMAATTI 60g (PERUSRESEPTI)
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Veggiebowl jyvät KUIVATTU KARPALO
karpalo kuivattu 150g[karpalo (60%), ananasuute, ananastäysmehu, auringonkukkaöljy] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1466.00
Energia, kcal 350.00
Rasva, g 0.80
Hiilihydraatit, g 1466.00
Proteiinit, g 82.00
Kuidut, g 4.60
Suola, g 0.03
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU AURINGONKUKANSIEMMEN
auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (83%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2301.17
Energia, kcal 557.00
Rasva, g 50.12
Hiilihydraatit, g 5.57
Proteiinit, g 17.82
Kuidut, g 5.00
Suola, g 2.50
Veggiebowl jyvät SOIJA PAAHDETTU KURPITSANSIEMMEN
kurpitsansiemen 800g[] (80%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1780.20
Energia, kcal 423.40
Rasva, g 33.64
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 27.68
Kuidut, g 4.80
Suola, g 3.04
sandwich lisätäytteet SUOLAPÄHKINÄ 10G (PERUSRESEPTI)
pähkinä suola 1kg[MAAPÄHKINÄ (95 %), kasviöljyt (auringonkukkaöljy, palmuöljy SG),suola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2540.00
Energia, kcal 610.00
Rasva, g 49.00
Hiilihydraatit, g 14.00
Proteiinit, g 25.00
Kuidut, g 6.80
Suola, g 0.80
PAAHDETTU SIPULI kuivattu
sipulirouhe menu 400g paahdettu[sipuli, kasviöljy (palmuöljy, VEHNÄjauho, suola] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2487.00
Energia, kcal 599.00
Rasva, g 44.00
Hiilihydraatit, g 42.00
Proteiinit, g 6.00
Kuidut, g 5.40
Suola, g 1.50
sandwich lisätäytteet KRUTONKI 10G (PERUSRESEPTI)
krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1736.00
Energia, kcal 412.00
Rasva, g 8.80
Hiilihydraatit, g 69.00
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 4.20
Suola, g 1.60
sal ANANASKUUTIO tuore
ananas kruunuton[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 129.00
Energia, kcal 29.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 5.90
Proteiinit, g 0.30
Kuidut, g 0.70
HAUDUTETTU LANTTU
lanttu kuorittu[Lanttu.] (91%), hunaja juokseva 500g[] (8%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 250.65
Energia, kcal 59.74
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 12.23
Proteiinit, g 0.64
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.62
KESÄKURPITSA pahdettu
kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (100%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.12
Energia, kcal 20.22
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 0.70
Suola, g 0.06
SOKERIHERNESALAATTI
herne sokeri[] (30%), kurkku[] (27%), tomaatti[Tomaatti.] (20%), retiisi[retiisi] (15%), sipuli kevät nippu[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (2%), persilja 100g pnt[Persilja.] (1%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 214.00
Energia, kcal 51.56
Rasva, g 1.93
Hiilihydraatit, g 4.95
Proteiinit, g 2.34
Kuidut, g 2.01
Suola, g 0.22
MARINOITU PUNASIPULI
sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (71%), etikka punaviini 2l[] (18%), sokeri kide 25kg[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.60
Energia, kcal 95.48
Rasva, g 5.48
Hiilihydraatit, g 8.95
Proteiinit, g 0.96
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.27
teema välimeri MUNAKOISO antipasto
munakoiso[Munakoiso] (94%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: E150d, hapettumisenestoaine: kaliumdifulfiitti (E224).] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (3%), suola meri hienokiteinen 850g[Merisuola ja paakkuuntumisen estoaine (E 535).] (0%), timjami 50g[Timjami.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 225.90
Energia, kcal 57.20
Rasva, g 3.36
Hiilihydraatit, g 4.35
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.79
Suola, g 0.55
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ateriadataa ei löytynyt tälle päivälle
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ravintola Valaja
Tervetuloa Ravintola Valajaan!
Maittavat lounaat & aamu- ja välipalat juuri Sinun tarpeisiisi.
Entä tiimipalaveri täysin uusituissa kokoustiloissa herkullisten kokoustarjoilujen kera? Meiltä saat "jotain hyvää palaveriin" ja "syöttejä luovuudelle".
Listaltamme löytyy annoksia otsikolla "jotain pientä" ja "kuolen nälkään". Kestosuosikit "startti päivään" ja "napataanko mukaan" ovat niin ikään saatavilla.
Valajan tarjonta ei sovi mihinkään muottiin ja juuri siksi se taipuu jokaisen nälkään.
Tuntuu vatsassasi miltä hyvänsä, löytyy sen täyte Valajasta.
Valimotie 21, 00380 Helsinki
Avoinna ma-pe klo 8.00 - 14.30
Aamiainen klo 8.00 - 10.00
Lounas klo 10.30 - 13.30
e-mail: [email protected]
www.sodexo.fi/valimo21
Seuraa somessa:
Facebook: https://www.facebook.com/RavintolaValaja
Instagram: https://www.instagram.com/ravintolavalaja
Kuvagalleria
Oletko jo kokeillut näitä ravintoloita?