Viikon aukioloajat
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:30-13:00 |
| Ti | 10:30-13:00 |
| Ke | 10:30-13:00 |
| To | 10:30-13:00 |
| Pe | 10:30-13:00 |
Palvelemme10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Homefood
BBQ-glaseerattua naudanrintaa, hunajaiset uunijuurekset ja perunamuusia
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
BBQ-glaseerattua naudanrintaa, hunajaiset uunijuurekset ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Maito Naudanliha Sinappi ValkosipuliItalia 2025 GREMOLATA G, M
öljy rapsi menu 10l[] (37%), persilja lehti 100g[] (37%), sitruuna[Sitruuna] (18%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1472.06
Energia, kcal 357.62
Rasva, g 37.52
Hiilihydraatit, g 1.73
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 3.43
Suola, g 1.86
joulu 2016 SOKERIHERNE-KEVÄTSIPULISALAATTI G, M
herne sokeri[] (38%), sipuli kevät nippu 100g[] (19%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (19%), retiisi[retiisi] (19%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 282.10
Energia, kcal 67.72
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 3.31
Kuidut, g 2.64
Suola, g 0.01
Ravintoarvotiedot / 100 g
YRTTIMARINOITU PAAHDETTU KESÄKURPITSA G, M
kesäkurpitsa[] (92%), sipuli kevät nippu 100g[] (3%), etikka vinegretti basilika 1l[Rapsiöljy, vesi, basilikaviinietikka (valkoviinietikka, luontainen basilikauute (sisältää KALIUMDISULFIITTIA)), basilikaöljy (maissiöljy, basilika 3%), hunaja, valkoviinietikka, sokeri, suola, sakeuttamisaineet(karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (jalapenojauhe, inkivääri), basilika 0,03%. Saattaa sisältää SEESAMINSIEMENIÄ ja SINAPPIA.] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 144.18
Energia, kcal 34.31
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 2.91
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 0.86
Suola, g 0.54
Ravintoarvotiedot / 100 g
HÖYRYTETTY TURSKA G, M
turska fileepala rpa[TURSKA (Gadus morhua) ] (98%), inkivääri[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.65
Energia, kcal 76.16
Rasva, g 0.70
Hiilihydraatit, g 0.29
Proteiinit, g 17.03
Kuidut, g 0.04
Suola, g 0.10
gsu GRILLATTU KIRJOLOHI 120G. G, M
kirjolohi 100-120g filepala rpa[KIRJOLOHI.] (99%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 730.32
Energia, kcal 174.66
Rasva, g 10.41
Hiilihydraatit, g 0.33
Proteiinit, g 19.94
Suola, g 0.52
Future50 LIMEJOGURTTI G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (83%), hunaja juokseva 500g[] (12%), lime[Lime] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 593.52
Energia, kcal 141.61
Rasva, g 8.42
Hiilihydraatit, g 14.11
Proteiinit, g 2.77
Suola, g 0.25
BROILERIN RINTAFILEE G, M
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.52
Energia, kcal 87.88
Rasva, g 1.20
Hiilihydraatit, g 0.03
Proteiinit, g 18.94
Kuidut, g 0.10
Suola, g 0.64
Future50 SITRUUNAPAAHDETUT KASVIKSET G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (34%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (34%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (27%), sitruuna[Sitruuna] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 226.04
Energia, kcal 54.41
Rasva, g 1.46
Hiilihydraatit, g 7.34
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 3.14
Suola, g 0.15
KEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI) G, M
pinaatti rtu 350g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.60
Hiilihydraatit, g 0.20
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.05
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Homefood
Ruismuikkuja perunamuusilla, sitruunalla sekä kermaviilikastikeella ja kasvispaistosta
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ruismuikkuja perunamuusilla, sitruunalla sekä kermaviilikastikeella ja kasvispaistosta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Ruis VehnäItalia 2025 GREMOLATA G, M
öljy rapsi menu 10l[] (37%), persilja lehti 100g[] (37%), sitruuna[Sitruuna] (18%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1472.06
Energia, kcal 357.62
Rasva, g 37.52
Hiilihydraatit, g 1.73
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 3.43
Suola, g 1.86
joulu 2016 SOKERIHERNE-KEVÄTSIPULISALAATTI G, M
herne sokeri[] (38%), sipuli kevät nippu 100g[] (19%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (19%), retiisi[retiisi] (19%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), etikka valkoviini 2l[] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] , pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 282.10
Energia, kcal 67.72
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 5.60
Proteiinit, g 3.31
Kuidut, g 2.64
Suola, g 0.01
Ravintoarvotiedot / 100 g
YRTTIMARINOITU PAAHDETTU KESÄKURPITSA G, M
kesäkurpitsa[] (92%), sipuli kevät nippu 100g[] (3%), etikka vinegretti basilika 1l[Rapsiöljy, vesi, basilikaviinietikka (valkoviinietikka, luontainen basilikauute (sisältää KALIUMDISULFIITTIA)), basilikaöljy (maissiöljy, basilika 3%), hunaja, valkoviinietikka, sokeri, suola, sakeuttamisaineet(karrageeni, ksantaanikumi), mausteet (jalapenojauhe, inkivääri), basilika 0,03%. Saattaa sisältää SEESAMINSIEMENIÄ ja SINAPPIA.] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 144.18
Energia, kcal 34.31
Rasva, g 1.94
Hiilihydraatit, g 2.91
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 0.86
Suola, g 0.54
Ravintoarvotiedot / 100 g
BROILERIN PAISTILEIKE G, M
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
HUNAJA G, M
hunaja 15g[Hunajaa 100%] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1420.00
Energia, kcal 339.10
Hiilihydraatit, g 81.30
Proteiinit, g 0.50
SALAATTIKASTIKE SITRUUNAÖLJY G, M
öljy rapsi menu 10l[] (38%), Vesi (35%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (25%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1476.10
Energia, kcal 358.52
Rasva, g 38.05
Hiilihydraatit, g 2.59
Proteiinit, g 0.14
Suola, g 0.60
UUNIKUIVATTU TOMAATTI G, M
tomaatti luumu[] (87%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (7%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), timjami kuivattu 185g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.51
Energia, kcal 112.43
Rasva, g 7.83
Hiilihydraatit, g 8.68
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 1.40
Suola, g 1.99
FETA-PINAATTIPIIRAKKA L
taikina ruisperuna 1/2 gn 360g[Vesi, laktoositon margariini [kasvirasvat (palmu ja kookos vaihtelevina osuuksina), rypsiöljy, vesi, suola, aromi)], VEHNÄjauho, RUISjauho, perunahiutale (13 %), RUISmallas, suola, nostatusaineet (E450, E500). Rukiin osuus 17 %. ] (27%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (23%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (15%), juusto kuutio salaatti 1kg[pastöroitu lehmänMAITO, suola, säilöntäaine (E202), mikrobiologinen juoksete, hapate (MAITO).] (15%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (11%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.76
Energia, kcal 192.62
Rasva, g 13.26
Hiilihydraatit, g 10.98
Proteiinit, g 6.40
Kuidut, g 1.54
Suola, g 0.89
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Daily Soup
Päivänkeitto: Aurajuustokeitto ja paahdettua sipulia
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivänkeitto: Aurajuustokeitto ja paahdettua sipulia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SipuliPAPRIKA-TUOREJUUSTOKEITTO G, L
paprika punainen[Paprika.] (41%), Vesi (27%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (19%), juusto tuore ruohosipuli ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, suola, sakeuttamisaineet (E440, E412), mausteet (ruohosipuli, sipuli, valkopippuri), säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 15 %.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 127.51
Energia, kcal 30.05
Rasva, g 1.04
Hiilihydraatit, g 3.73
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.30
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Deli Salad
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erilaista proteiinia
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erilaista proteiinia
stg LÄMMINSAVUKIRJOLOHISALAATTI G, M
salaatti amerikka frisee punasal 1 kg[Amerikansalaatti 85%, friseesalaatti 10% ja punasalaatti 5%] (27%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (23%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (17%), kurkku[Kurkku.] (14%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (13%), sitruuna[Sitruuna] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 263.11
Energia, kcal 62.92
Rasva, g 2.96
Hiilihydraatit, g 1.17
Proteiinit, g 7.30
Kuidut, g 0.76
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Sweet & Sour kananpoikaa, jasminriisiä sekä tuoreita yrttejä
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sweet & Sour kananpoikaa, jasminriisiä sekä tuoreita yrttejä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Soijapavut ValkosipuliBROILERIN KOIPILEIKE luuton G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (97%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 821.76
Energia, kcal 196.98
Rasva, g 13.27
Hiilihydraatit, g 0.74
Proteiinit, g 18.86
Kuidut, g 0.06
Suola, g 1.12
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Future50 LEHTIKAALIPESTO G
lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (29%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (22%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (21%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (20%), sitruuna[Sitruuna] (7%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1830.87
Energia, kcal 441.88
Rasva, g 43.64
Hiilihydraatit, g 4.05
Proteiinit, g 9.27
Kuidut, g 1.97
Suola, g 0.95
BBQ YLIKYPSÄ PORSAANKYLKI M
sika rypsi kylki ylikypsä[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), glukoosi, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250). 100 g:aan tuotetta on käytetty 115 g lihaa.] (93%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.72
Energia, kcal 288.45
Rasva, g 23.19
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 15.82
Kuidut, g 0.19
Suola, g 1.54
icha INKIVÄÄRIKASTIKE@ G, M
kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (15%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (14%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (9%), inkivääri[] (9%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (8%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1115.28
Energia, kcal 269.39
Rasva, g 22.72
Hiilihydraatit, g 13.34
Proteiinit, g 2.76
Kuidut, g 0.40
Suola, g 5.18
Ravintoarvotiedot / 100 g
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
KASTIKE SOIJA-SEESAMI G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.98
Energia, kcal 82.67
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 12.05
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 0.30
Suola, g 1.95
Veggiebowl jyvät PAAHDETUT SEESAMINSIEMMEN G, M
siemen seesami 490g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 261700.00
Energia, kcal 61000.00
Rasva, g 5500.00
Hiilihydraatit, g 450.00
Proteiinit, g 2650.00
Kuidut, g 1130.00
Suola, g 7.00
HOISIN KASTIKE M
Vesi (54%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (11%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (11%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika chili punainen[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.41
Energia, kcal 64.18
Rasva, g 0.86
Hiilihydraatit, g 13.48
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 0.25
Suola, g 1.00
LÄMMIN PARSAKAALI G, M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.00
Energia, kcal 26.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.90
vitality UUNIPAAHDETTUA KAALIA G, M
kaali kerä[] (64%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (34%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 159.14
Energia, kcal 38.24
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 4.41
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.98
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Sweet & Sour tofua, jasminriisiä sekä tuoreita yrttejä
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sweet & Sour tofua, jasminriisiä sekä tuoreita yrttejä
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Sinappi Soijapavut Valkosipulisandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI) G, M
pinaatti rtu 350g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.60
Hiilihydraatit, g 0.20
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.05
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
icha INKIVÄÄRIKASTIKE@ G, M
kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (15%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (14%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (9%), inkivääri[] (9%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (8%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1115.28
Energia, kcal 269.39
Rasva, g 22.72
Hiilihydraatit, g 13.34
Proteiinit, g 2.76
Kuidut, g 0.40
Suola, g 5.18
Ravintoarvotiedot / 100 g
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
KASTIKE SOIJA-SEESAMI G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.98
Energia, kcal 82.67
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 12.05
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 0.30
Suola, g 1.95
Veggiebowl jyvät PAAHDETUT SEESAMINSIEMMEN G, M
siemen seesami 490g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 261700.00
Energia, kcal 61000.00
Rasva, g 5500.00
Hiilihydraatit, g 450.00
Proteiinit, g 2650.00
Kuidut, g 1130.00
Suola, g 7.00
HOISIN KASTIKE M
Vesi (54%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (11%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (11%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika chili punainen[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.41
Energia, kcal 64.18
Rasva, g 0.86
Hiilihydraatit, g 13.48
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 0.25
Suola, g 1.00
LÄMMIN PARSAKAALI G, M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.00
Energia, kcal 26.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.90
vitality UUNIPAAHDETTUA KAALIA G, M
kaali kerä[] (64%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (34%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 159.14
Energia, kcal 38.24
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 4.41
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.98
Suola, g 0.09
Future50 PINAATTIOHUKAINEN itse tehty L L
maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (42%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (25%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 669.45
Energia, kcal 160.97
Rasva, g 8.07
Hiilihydraatit, g 16.04
Proteiinit, g 5.07
Kuidut, g 0.93
Suola, g 0.41
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Homefood
Valajan jauhelihapihvejä kermaisella pippurikastikkeella, talon kermaperunoita ja paistettuja kasviksia
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan jauhelihapihvejä kermaisella pippurikastikkeella, talon kermaperunoita ja paistettuja kasviksia
LÄMMIN PARSAKAALI G, M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.00
Energia, kcal 26.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.90
HOISIN KASTIKE M
Vesi (54%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (11%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (11%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika chili punainen[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.41
Energia, kcal 64.18
Rasva, g 0.86
Hiilihydraatit, g 13.48
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 0.25
Suola, g 1.00
Veggiebowl jyvät PAAHDETUT SEESAMINSIEMMEN G, M
siemen seesami 490g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 261700.00
Energia, kcal 61000.00
Rasva, g 5500.00
Hiilihydraatit, g 450.00
Proteiinit, g 2650.00
Kuidut, g 1130.00
Suola, g 7.00
KASTIKE SOIJA-SEESAMI G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.98
Energia, kcal 82.67
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 12.05
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 0.30
Suola, g 1.95
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
Ravintoarvotiedot / 100 g
icha INKIVÄÄRIKASTIKE@ G, M
kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (32%), öljy rapsi menu 10l[] (15%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (14%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (9%), inkivääri[] (9%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (8%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1115.28
Energia, kcal 269.39
Rasva, g 22.72
Hiilihydraatit, g 13.34
Proteiinit, g 2.76
Kuidut, g 0.40
Suola, g 5.18
BBQ YLIKYPSÄ PORSAANKYLKI M
sika rypsi kylki ylikypsä[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), glukoosi, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250). 100 g:aan tuotetta on käytetty 115 g lihaa.] (93%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1155.72
Energia, kcal 288.45
Rasva, g 23.19
Hiilihydraatit, g 3.36
Proteiinit, g 15.82
Kuidut, g 0.19
Suola, g 1.54
itsetehty LIHAPYÖRYKÄT L
nauta jauheliha 10% rtu[Suomalainen Naudanliha 100%.] (49%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (21%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (9%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (6%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.35
Energia, kcal 150.82
Rasva, g 8.16
Hiilihydraatit, g 5.73
Proteiinit, g 12.85
Kuidut, g 0.53
Suola, g 0.72
Future50 PUOLUKKASURVOS G, M
hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
BATAATTI-PERUNASOSE G, L
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (55%), bataatti kuorittu[Bataatti] (24%), Vesi (16%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (4%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 328.72
Energia, kcal 78.61
Rasva, g 1.52
Hiilihydraatit, g 13.56
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.37
MUSTAPIPPURIKASTIKE G, M
Vesi (60%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (15%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (13%), hunaja juokseva 500g[] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), rosmariini 275g[Rosmariini] (2%), etikka punaviini 2l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 221.36
Energia, kcal 52.87
Rasva, g 2.15
Hiilihydraatit, g 5.42
Proteiinit, g 2.41
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Homefood
Kasvispihvejä gratinoituna Västerbotten-juustolla, viileää Mojo-kastiketta, talon kermaperunoita ja paistettuja kasviksia
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvispihvejä gratinoituna Västerbotten-juustolla, viileää Mojo-kastiketta, talon kermaperunoita ja paistettuja kasviksia
LEVITE VOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 3000.00
Energia, kcal 720.00
Rasva, g 82.00
Hiilihydraatit, g 0.80
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 0.80
vitality UUNIPAAHDETTUA KAALIA G, M
kaali kerä[] (64%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (34%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 159.14
Energia, kcal 38.24
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 4.41
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 1.98
Suola, g 0.09
LÄMMIN PARSAKAALI G, M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 109.00
Energia, kcal 26.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 1.90
HOISIN KASTIKE M
Vesi (54%), persikka kuutio säilyke 2,6kg[persikka, tiivisteestä valmistettu rypäletäysmehu,happamuudensäätöaine (sitruunahappo) ] (11%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (11%), kastike hoi sin 2l[Sokeri, vesi, fermentoitu SOIJAPAPU 22 % (sisältää VEHNÄÄ), suola, valkosipuli, SEESAMINSIEMEN, muunnettu maissitärkkelys, happamuud ensäätöaine (etikkahappo), väriaine (E150c), mausteet (korianterinsiemen, tähtianis, kaneli).] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika chili punainen[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 270.41
Energia, kcal 64.18
Rasva, g 0.86
Hiilihydraatit, g 13.48
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 0.25
Suola, g 1.00
Veggiebowl jyvät PAAHDETUT SEESAMINSIEMMEN G, M
siemen seesami 490g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 261700.00
Energia, kcal 61000.00
Rasva, g 5500.00
Hiilihydraatit, g 450.00
Proteiinit, g 2650.00
Kuidut, g 1130.00
Suola, g 7.00
KASTIKE SOIJA-SEESAMI G, M
Vesi (49%), mehu appelsiini 1l[tiivisteestä valmistettu appelsiinitäysmehu (EU, ei-EU), C-vitamiini.] (16%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (12%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), siemen seesami 490g[] (1%), inkivääri[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.98
Energia, kcal 82.67
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 12.05
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 0.30
Suola, g 1.95
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
KERMAVIILIKASTIKE. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
Ravintoarvotiedot / 100 g
MUIKKU paistettu M
muikku perattu rpa[MUIKKU. Pyyntialue vaihtelee, ilmoitettu etiketissä.] (76%), jauho ruis 1kg[täysjyväRUIS (Suomi)] (10%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (8%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 991.01
Energia, kcal 238.51
Rasva, g 15.50
Hiilihydraatit, g 6.22
Proteiinit, g 17.16
Kuidut, g 2.19
Suola, g 1.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Daily Soup
Päivänkeitto: Parsakaalisosekeittoa ja pähkinöitä
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivänkeitto: Parsakaalisosekeittoa ja pähkinöitä
Ravintoarvotiedot / 100 g
PARSAKAALISOSEKEITTO. G, L
Vesi (52%), kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (21%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), palsternakka suikale rpa 2,5kg[Palsternakka.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 110.26
Energia, kcal 26.38
Rasva, g 0.87
Hiilihydraatit, g 3.28
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 0.71
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Deli Salad
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erillaista proteiinia
G
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erillaista proteiinia
Brazil TOMAATTI-HALLOUMISALAATTI G
tomaatti[Tomaatti.] (43%), juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (22%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), oliivi kivetön kalamata 3/1,5kg[Kalamon-oliivi, vesi, suola, viinietikka.] (9%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 760.28
Energia, kcal 183.32
Rasva, g 15.78
Hiilihydraatit, g 4.45
Proteiinit, g 5.13
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.83
Veggiebowl hiilihydraatit KVINOA PINAATTIA JA AVOCADOA G, M
avocado viipale 500g[Avocado (99%), suola, hapettumisenestoaineet (E330,E300)] (29%), kvinoa valkoinen lmu 2,5kg[valkoinen luomukvinoa.] (29%), Vesi (29%), pinaatti rtu 350g[] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 790.69
Energia, kcal 189.08
Rasva, g 9.67
Hiilihydraatit, g 17.52
Proteiinit, g 5.02
Kuidut, g 4.15
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Pasta Buffet: Pollo Limonello pasta rucola&parmesan salaatilla
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Buffet: Pollo Limonello pasta rucola&parmesan salaatilla
POLLO LIMONELLO PASTA. L
Vesi (51%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (19%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (11%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (11%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (3%), hunaja juokseva 500g[] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 519.98
Energia, kcal 125.41
Rasva, g 4.91
Hiilihydraatit, g 12.91
Proteiinit, g 7.17
Kuidut, g 0.57
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Food option
Pasta Buffet: Herkkutatti pasta rucolalla
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Buffet: Herkkutatti pasta rucolalla
Ravintoarvotiedot / 100 g
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI) G, M
pinaatti rtu 350g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.60
Hiilihydraatit, g 0.20
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.05
Italia 2025 RIGATONI AL PESTO E PINOLI VL
pasta rigatoni rtu 3kg[durumVEHNÄjauho.] (44%), Vesi (22%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).] (13%), pesto vihreä menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (21 %), oliiviöljy, CASHEWPÄHKINÄ, suola, pinjansiemen, kypsytetty juusto ja parmesaanijuusto (MAITO, suola, juoksute), herajauhe (MAITOvalmiste), maissitärkkelys, viinietikka, valkosipuli, fruktoosi,happamuudensäätöaineet(maitohappo, sitruunahappo). Saattaa sisältää pieniä määriä maapähkinää.] (10%), valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (5%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 933.88
Energia, kcal 221.54
Rasva, g 9.69
Hiilihydraatit, g 26.98
Proteiinit, g 6.07
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.75
prot GRATINOITUA VUOHENJUUSTOA G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (88%), hunaja juokseva 500g[] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1256.35
Energia, kcal 302.37
Rasva, g 22.99
Hiilihydraatit, g 6.18
Proteiinit, g 17.69
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.14
joulu 2016 SAKSANPÄHKINÄ G, M
pähkinä saksan 500g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2760.00
Energia, kcal 660.00
Rasva, g 62.00
Hiilihydraatit, g 3.20
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 5.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Homefood
Klassikko Fish & Chips, remouladella ja herneillä
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Klassikko Fish & Chips, remouladella ja herneillä
Ravintoarvotiedot / 100 g
BROILERIN PAISTILEIKE G, M
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
BROILERIN SISÄFILE PALA G, M
broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 440.00
Energia, kcal 100.00
Rasva, g 2.20
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.70
taco mania LIMELOHKO G, M
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.54
Energia, kcal 32.56
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 11.05
Proteiinit, g 0.81
currybar KORIANTERICHUTNEY G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (46%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (27%), korianteri 100g pnt[] (12%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1047.96
Energia, kcal 250.60
Rasva, g 22.29
Hiilihydraatit, g 6.41
Proteiinit, g 4.25
Kuidut, g 5.48
Suola, g 1.39
teema intia BASMATIRIISI G, M
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
teema intia BUTTER CHICKEN G, L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (41%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (23%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (6%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (2%), tahna tandoori 2,5kg[Vesi, suola, puuvillansiemenöljy, chili, korianteri, juustokumina, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, happamuudensäätöaine E260, kurkuma, anis, sarviapila, laakerinlehti, neilikka, kaneli.] (1%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (1%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), kaneli tanko 300g[Kaneli] (0%), neilikka 300g kokonainen[neilikka] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 458.51
Energia, kcal 110.27
Rasva, g 6.15
Hiilihydraatit, g 3.94
Proteiinit, g 9.18
Kuidut, g 0.89
Suola, g 1.06
JOGURTTIRAITA G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (59%), kurkku[Kurkku.] (31%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), hunaja juokseva 500g[] (2%), minttu 100g pnt[] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 356.99
Energia, kcal 85.49
Rasva, g 6.04
Hiilihydraatit, g 5.50
Proteiinit, g 2.19
Kuidut, g 0.32
Suola, g 2.54
PAAHDETUT CASHEWPÄHKINÄT G, M
pähkinä cashew 1kg[] (83%), öljy rapsi menu 10l[] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2619.17
Energia, kcal 628.33
Rasva, g 55.00
Hiilihydraatit, g 15.83
Proteiinit, g 16.67
Kuidut, g 2.92
Suola, g 0.03
LINSSI-PINAATTIKORMA G, L
sieni herkku jumbo 1lk[] (19%), pinaattilehti kokon rpa 2,5kg pss[Pinaatti.] (18%), paprika punainen[Paprika.] (15%), linssi vihreä 500g 2[Kuivattu vihreä linssi.] (15%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (10%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (4%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (1%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), tahna tandoori 2,5kg[Vesi, suola, puuvillansiemenöljy, chili, korianteri, juustokumina, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, happamuudensäätöaine E260, kurkuma, anis, sarviapila, laakerinlehti, neilikka, kaneli.] (0%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (0%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 448.33
Energia, kcal 107.45
Rasva, g 4.12
Hiilihydraatit, g 10.35
Proteiinit, g 5.43
Kuidut, g 3.01
Suola, g 0.24
Ravintoarvotiedot / 100 g
teema FISH AND CHIPS M
turska file rtu[Turska] (36%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (18%), olut koff crisp lager 0,0% 0,33l tlk[Vesi, OHRAMALLAS, sokeri, humala, säilöntäaineet natriumbentsoaatti ja NATRIUMDISULFIITTI] (18%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (15%), sitruuna[Sitruuna] (7%), jauho peruna 500g[perunatärkkelys, vesi] (6%), öljy rapsi menu 10l[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 698.84
Energia, kcal 167.00
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 26.77
Proteiinit, g 11.68
Kuidut, g 1.36
Suola, g 0.08
MAUSTEISET LOHKOPERUNAT G, M
peruna uuni[] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), pippuri chilijauhe 470g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.72
Energia, kcal 102.87
Rasva, g 4.54
Hiilihydraatit, g 12.86
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 0.75
Suola, g 0.61
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Homefood
Metsäsienipiirakkaa ja salaatti paahdetusta bataatista, purjosta & pinaatista pinjansiemenillä
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Metsäsienipiirakkaa ja salaatti paahdetusta bataatista, purjosta & pinaatista pinjansiemenillä
Ravintoarvotiedot / 100 g
taco mania LIMELOHKO G, M
lime[Lime] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.54
Energia, kcal 32.56
Rasva, g 0.23
Hiilihydraatit, g 11.05
Proteiinit, g 0.81
currybar KORIANTERICHUTNEY G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (46%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (27%), korianteri 100g pnt[] (12%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (6%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (4%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1047.96
Energia, kcal 250.60
Rasva, g 22.29
Hiilihydraatit, g 6.41
Proteiinit, g 4.25
Kuidut, g 5.48
Suola, g 1.39
teema intia BASMATIRIISI G, M
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
JOGURTTIRAITA G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (59%), kurkku[Kurkku.] (31%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), hunaja juokseva 500g[] (2%), minttu 100g pnt[] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 356.99
Energia, kcal 85.49
Rasva, g 6.04
Hiilihydraatit, g 5.50
Proteiinit, g 2.19
Kuidut, g 0.32
Suola, g 2.54
teema intia VEGETABLE JALFREZI G, M
kaali kukka[] (46%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (19%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), Vesi (6%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (4%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (3%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (2%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (0%), inkivääri[] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 168.07
Energia, kcal 40.19
Rasva, g 1.37
Hiilihydraatit, g 4.19
Proteiinit, g 1.66
Kuidut, g 1.91
Suola, g 0.36
BUTTER TOFU G, M
tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (22%), paprika punainen[Paprika.] (18%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (14%), tomaatti[Tomaatti.] (13%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (9%), Vesi (7%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (6%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pähkinä cashew 1kg[] (0%), maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (0%), inkivääri[] (0%), kurpitsansiemen 800g[] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.87
Energia, kcal 111.48
Rasva, g 6.85
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 5.89
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.24
Future50 LINSSI-PINAATTIKORMA G, L
sieni herkku jumbo 1lk[] (19%), pinaattilehti kokon rpa 2,5kg pss[Pinaatti.] (18%), paprika punainen[Paprika.] (15%), linssi vihreä 500g 2[Kuivattu vihreä linssi.] (15%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (10%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (4%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), tahna tandoori 2,5kg[Vesi, suola, puuvillansiemenöljy, chili, korianteri, juustokumina, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, happamuudensäätöaine E260, kurkuma, anis, sarviapila, laakerinlehti, neilikka, kaneli.] (0%), sipuli valko murska 600g[valkosipuli (70 %), vesi, sokeri, valkoviinietikka,happamuudensäätöaine (sitruunahappo), säilöntäaine (natriumbentsoaatti)] (0%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 446.31
Energia, kcal 106.96
Rasva, g 4.10
Hiilihydraatit, g 10.31
Proteiinit, g 5.41
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.24
BALSAMISIIRAPPI G, M
etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (53%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (47%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.51
Energia, kcal 243.52
Hiilihydraatit, g 58.19
Proteiinit, g 0.26
Suola, g 0.03
SITRUUNA-PESTOPERUNAT G, VL
peruna pesty[] (85%), juusto parmesan tyyp. raaste kuiva 1kg[pastöroitu MAITO, suola, happamuudensäätöaine (E170), hapate, juoksute ,säilöntäaine (E251), värit (E160b, E160a). Voimakassuolainen. Kuiva-aineen rasvapitoisuus vähintään 32 %.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (2%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 615.22
Energia, kcal 147.73
Rasva, g 8.08
Hiilihydraatit, g 13.73
Proteiinit, g 4.02
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.40
prot GRATINOITUA VUOHENJUUSTOA G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (88%), hunaja juokseva 500g[] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1256.35
Energia, kcal 302.37
Rasva, g 22.99
Hiilihydraatit, g 6.18
Proteiinit, g 17.69
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.14
KASVISPIHVIT valmis 70G. G, L
kasvis pihvi talon rpa[Kasvikset 80 % (porkkana, peruna, palsternakka, keltainen porkkana, sipuli, paprika), emmentalJUUSTO, laktoositon ranskankerma (pastöroitu KERMA, hapate), perunarae, rypsiöljy, auringonkukansiemen, SOIJAproteiini, persilja, sakeuttamisaineet (E461, E407a), suola,mustapippuri. Lisättyä suolaa 0,8 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 120.00
Rasva, g 6.60
Hiilihydraatit, g 9.30
Proteiinit, g 4.50
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Daily Soup
Päivänkeitto: Kasvissosekeittoa ja krutonkeja
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivänkeitto: Kasvissosekeittoa ja krutonkeja
PORKKANASOSEKEITTO. G, L
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (13%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pähkinä muskotti jauhe 440g[Muskottipähkinä] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 147.93
Energia, kcal 35.49
Rasva, g 1.23
Hiilihydraatit, g 4.74
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.21
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Deli Salad
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erillaista proteiinia
G
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erillaista proteiinia
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI) G, M
pinaatti rtu 350g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.60
Hiilihydraatit, g 0.20
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.05
Ravintoarvotiedot / 100 g
leikattu AMERIKANSALAATTI-KUNINGATARSALAATTI G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (90%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 55.60
Energia, kcal 13.40
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 0.99
Proteiinit, g 1.12
Kuidut, g 1.20
Suola, g 0.01
sandwich kasvistäytteet MARINOITU PUNASIPULI (PERUSRESEPTI) G, M
sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (70%), etikka vinegrette vadelma 1l[Auringonkukkaöljy, punaviinietikka 20% (sisältää SULFIITTIA), vesi, hedelmämehutiiviste 4.5% (mustaherukka, vadelma 1.0%),sokeri, hunaja, mausteet (inkivääri, jalapeno, paprika), suola, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luontainen vadelma-aromi.] (28%), sokeri kide 1kg[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 685.44
Energia, kcal 165.02
Rasva, g 14.01
Hiilihydraatit, g 7.80
Proteiinit, g 1.18
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
napas LEIPÄJUUSTO G, L
juusto leipä ltn 500g[pastöroitu MAITO (Suomi), suola.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1160.00
Energia, kcal 280.00
Rasva, g 22.00
Hiilihydraatit, g 2.50
Proteiinit, g 18.00
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Taco Mania! Rakenna omat taco herkut mausteisesta naudanlihasta, tuoreesta salsasta ja tuoreista yrteistä
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Taco Mania! Rakenna omat taco herkut mausteisesta naudanlihasta, tuoreesta salsasta ja tuoreista yrteistä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Taco Mania! Rakenna omat taco herkut mausteisesta vebabista, tuoreesta salsasta ja tuoreista yrteistä
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Taco Mania! Rakenna omat taco herkut mausteisesta vebabista, tuoreesta salsasta ja tuoreista yrteistä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
FRITEERATTU TOFU M
tofu kylmäsavustettu 300g[SOIJAPAPU (61 %), vesi, SOIJAkastike (SOIJAPAPU, VEHNÄ ja merisuola), savuaromi.] (74%), öljy rapsi menu 10l[] (12%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (6%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.84
Energia, kcal 312.06
Rasva, g 21.32
Hiilihydraatit, g 11.73
Proteiinit, g 16.53
Kuidut, g 0.64
Suola, g 2.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Homefood
Broileria chimichurilla & paahdetulla appelsiinilla, glaseerattua porkkanaa pinaatilla sekä uuniperunaa voinapilla
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria chimichurilla & paahdetulla appelsiinilla, glaseerattua porkkanaa pinaatilla sekä uuniperunaa voinapilla
Ravintoarvotiedot / 100 g
MAUSTEISET LOHKOPERUNAT G, M
peruna uuni[] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), pippuri chilijauhe 470g[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 426.72
Energia, kcal 102.87
Rasva, g 4.54
Hiilihydraatit, g 12.86
Proteiinit, g 1.60
Kuidut, g 0.75
Suola, g 0.61
teema FISH AND CHIPS M
turska file rtu[Turska] (36%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (18%), olut koff crisp lager 0,0% 0,33l tlk[Vesi, OHRAMALLAS, sokeri, humala, säilöntäaineet natriumbentsoaatti ja NATRIUMDISULFIITTI] (18%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (15%), sitruuna[Sitruuna] (7%), jauho peruna 500g[perunatärkkelys, vesi] (6%), öljy rapsi menu 10l[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 698.84
Energia, kcal 167.00
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 26.77
Proteiinit, g 11.68
Kuidut, g 1.36
Suola, g 0.08
Ravintoarvotiedot / 100 g
Future50 LEHTIKAALIPESTO G
lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (29%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (22%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (21%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (20%), sitruuna[Sitruuna] (7%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1830.87
Energia, kcal 441.88
Rasva, g 43.64
Hiilihydraatit, g 4.05
Proteiinit, g 9.27
Kuidut, g 1.97
Suola, g 0.95
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
BROILERIN KOIPILEIKE luuton G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (97%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 821.76
Energia, kcal 196.98
Rasva, g 13.27
Hiilihydraatit, g 0.74
Proteiinit, g 18.86
Kuidut, g 0.06
Suola, g 1.12
VALKOSIPULIVOI G, L
voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (52%), sitruuna[Sitruuna] (31%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (9%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1651.88
Energia, kcal 396.41
Rasva, g 43.31
Hiilihydraatit, g 2.42
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 0.84
Suola, g 1.35
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Homefood
Valajan pinaattiletut puolukka survoksella, glaseeratua porkkanaa pinaatilla sekä uuniperunaa voinapilla
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan pinaattiletut puolukka survoksella, glaseeratua porkkanaa pinaatilla sekä uuniperunaa voinapilla
prot GRATINOITUA VUOHENJUUSTOA G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (88%), hunaja juokseva 500g[] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1256.35
Energia, kcal 302.37
Rasva, g 22.99
Hiilihydraatit, g 6.18
Proteiinit, g 17.69
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.14
SITRUUNA-PESTOPERUNAT G, VL
peruna pesty[] (85%), juusto parmesan tyyp. raaste kuiva 1kg[pastöroitu MAITO, suola, happamuudensäätöaine (E170), hapate, juoksute ,säilöntäaine (E251), värit (E160b, E160a). Voimakassuolainen. Kuiva-aineen rasvapitoisuus vähintään 32 %.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (2%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 615.22
Energia, kcal 147.73
Rasva, g 8.08
Hiilihydraatit, g 13.73
Proteiinit, g 4.02
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.40
BALSAMISIIRAPPI G, M
etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (53%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (47%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.51
Energia, kcal 243.52
Hiilihydraatit, g 58.19
Proteiinit, g 0.26
Suola, g 0.03
sandwich kasvistäytteet TUORE PINAATTI 7G (PERUSRESEPTI) G, M
pinaatti rtu 350g[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 76.00
Energia, kcal 18.00
Rasva, g 0.60
Hiilihydraatit, g 0.20
Proteiinit, g 2.10
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.05
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
RAPEA POSSUNNISKA G, M
sika niska viljapossu rtu[Suomalaista sianlihaa] (91%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (1%), sipuli valko jauhe 600g[Valkosipuli] (1%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1707.43
Energia, kcal 404.99
Rasva, g 32.34
Hiilihydraatit, g 7.98
Proteiinit, g 21.84
Kuidut, g 0.10
Suola, g 3.61
Italia 2025 GREMOLATA G, M
öljy rapsi menu 10l[] (37%), persilja lehti 100g[] (37%), sitruuna[Sitruuna] (18%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (2%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1472.06
Energia, kcal 357.62
Rasva, g 37.52
Hiilihydraatit, g 1.73
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 3.43
Suola, g 1.86
Ravintoarvotiedot / 100 g
Future50 PINAATTIOHUKAINEN itse tehty L L
maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (42%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (25%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 669.45
Energia, kcal 160.97
Rasva, g 8.07
Hiilihydraatit, g 16.04
Proteiinit, g 5.07
Kuidut, g 0.93
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Daily Soup
Päivän keitto: Tomaattikeitto ja basilikaa
G
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän keitto: Tomaattikeitto ja basilikaa
KASVISPIHVIT valmis 70G. G, L
kasvis pihvi talon rpa[Kasvikset 80 % (porkkana, peruna, palsternakka, keltainen porkkana, sipuli, paprika), emmentalJUUSTO, laktoositon ranskankerma (pastöroitu KERMA, hapate), perunarae, rypsiöljy, auringonkukansiemen, SOIJAproteiini, persilja, sakeuttamisaineet (E461, E407a), suola,mustapippuri. Lisättyä suolaa 0,8 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.00
Energia, kcal 120.00
Rasva, g 6.60
Hiilihydraatit, g 9.30
Proteiinit, g 4.50
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.90
prot GRATINOITUA VUOHENJUUSTOA G, VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (88%), hunaja juokseva 500g[] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), basilika pnt 100g[Basilika.] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1256.35
Energia, kcal 302.37
Rasva, g 22.99
Hiilihydraatit, g 6.18
Proteiinit, g 17.69
Kuidut, g 0.04
Suola, g 1.14
SITRUUNA-PESTOPERUNAT G, VL
peruna pesty[] (85%), juusto parmesan tyyp. raaste kuiva 1kg[pastöroitu MAITO, suola, happamuudensäätöaine (E170), hapate, juoksute ,säilöntäaine (E251), värit (E160b, E160a). Voimakassuolainen. Kuiva-aineen rasvapitoisuus vähintään 32 %.] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (2%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (2%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 615.22
Energia, kcal 147.73
Rasva, g 8.08
Hiilihydraatit, g 13.73
Proteiinit, g 4.02
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.40
BALSAMISIIRAPPI G, M
etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (53%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (47%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.51
Energia, kcal 243.52
Hiilihydraatit, g 58.19
Proteiinit, g 0.26
Suola, g 0.03
NAUTALASTU G, M
nauta lastu ktu[naudanliha 81 %, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaine kaliumkloridi, stabilointiaine E 450, valkopippuri, hapettumisenestoaine E 301. Naudanlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 890.00
Energia, kcal 214.00
Rasva, g 16.00
Hiilihydraatit, g 3.40
Proteiinit, g 14.00
Suola, g 1.30
GULASSIKEITTO pohja G, M
Vesi (55%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (22%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), sika pekoni viipaloitu rtu[suomalainen porsaanliha (Rypsiporsas®), suola (1,9 %), stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E316), säilöntäaine (E250), glukoosi, savuaromi. Lihapitoisuus 95 %.] (3%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippurisekoitus suolaton 530g sma[Mustapippuri (36%), punainen paprika, SINAPINSIEMEN, korianteri, sipuli, cayennepippuri (3%), JUURISELLERI, maustepippuri.] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), kumina kok 420g[Kumina] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 172.35
Energia, kcal 41.46
Rasva, g 1.66
Hiilihydraatit, g 5.18
Proteiinit, g 1.17
Kuidut, g 0.56
Suola, g 0.44
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Deli Salad
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erillaista proteiinia
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Delisalaatti vaihtuvista & monipuolisista kasviksista ja joka päivä vähintään 2 erillaista proteiinia
VUOHENJUUSTO JA CANTALOUPE salaatti VL
juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (37%), meloni cantaloupe[] (22%), salaatti kuningatar[Romainsalaatti, frizeesalaatti, punasalaatti 33/33/33] (11%), ohra suurimo rikottu täysjyvä[Täysjyväohra] (7%), salaatti rucola 350g[] (7%), punamangoldi 250g[] (4%), pinaatti rtu 350g[] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), hunaja juokseva 500g[] (2%), pinjansiemen 800g[Pinjansiemen] (1%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), suola gourmet 1,5kg[Luonnollinen merisuola (NaCl) ilman lisäaineita] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 784.42
Energia, kcal 188.91
Rasva, g 13.24
Hiilihydraatit, g 7.63
Proteiinit, g 8.92
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Taco Mania! Rakenna omat taco herkut mausteisesta broilerista, tuoreesta salsasta ja tuoreista yrteistä
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Taco Mania! Rakenna omat taco herkut mausteisesta broilerista, tuoreesta salsasta ja tuoreista yrteistä
MAISSITORTILLA M
maissitortilla 335g medium[Maissijauho (36%), VEHNÄJAUHO (29%), vesi, stabiliointiaine (glyseroli), VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (auringonkukka), dekstroosi, nostatusaineet (difosfaatti, natriumbikarbonaatti), emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit), suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1222.00
Energia, kcal 289.00
Rasva, g 4.80
Hiilihydraatit, g 51.80
Proteiinit, g 8.50
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.95
NACHO SIPSIT G, M
tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1979.00
Energia, kcal 472.00
Rasva, g 20.00
Hiilihydraatit, g 64.40
Proteiinit, g 6.60
Suola, g 0.90
taco mania JALAPENO G, M
jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 87.37
Energia, kcal 21.05
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 4.53
Proteiinit, g 0.84
Kuidut, g 1.58
Suola, g 4.21
Ravintoarvotiedot / 100 g
CHEDDARKASTIKE G, L
kastike juusto cheddar 2,5kg[vesi, sulateJUUSTO (32%, Suomi) (vesi, JUUSTO (cheddaria vähintään 50%), VOI, stabilointiaineet (E452, E339), sakeuttamisaine (E1442), säilöntäaine (E200), väri (E160c)), rypsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, väkiviinaetikka, väri (E160a), säilöntäaineet (E202,E211), suola, aromit.] (83%), Vesi (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 645.83
Energia, kcal 154.17
Rasva, g 14.17
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 2.42
Suola, g 1.67
GUACAMOLE G, M
avocado[] (73%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), lime[Lime] (6%), korianteri 100g pnt[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 612.66
Energia, kcal 147.15
Rasva, g 14.25
Hiilihydraatit, g 1.63
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 4.09
Suola, g 0.93
JAUHELIHA TACOLLE G, M
broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (72%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (23%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri chilijauhe 470g[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 584.41
Energia, kcal 139.61
Rasva, g 6.74
Hiilihydraatit, g 1.72
Proteiinit, g 15.30
Kuidut, g 0.54
Suola, g 1.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Taco Mania! Rakenna omat fishtaco herkut, tuoreella salsalla ja tuoreista yrteillä
L
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Taco Mania! Rakenna omat fishtaco herkut, tuoreella salsalla ja tuoreista yrteillä
NYHTIS-MUSTAPAPU TACO M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (44%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (30%), tortilla 8" 480g/12kpl[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), suola, emulgointiaine (E471), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), ha ppamuudensäätöaine (sitruunahappo), sokerijuurikaskuitu. Voimakassuolainen/kraftigt saltad.] (16%), vegaani juustoraaste 1kg[vesi, kookosöljy (23 %), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, va lkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2-vitamiini. Tuote on valmistettu linjastolla, jossa käsitelläänmaitotuotteita.] (4%), korianteri 100g pnt[] (4%), paprika chili punainen[] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 798.40
Energia, kcal 188.67
Rasva, g 4.31
Hiilihydraatit, g 19.55
Proteiinit, g 15.19
Kuidut, g 5.01
Suola, g 0.53
MAISSITORTILLA M
maissitortilla 335g medium[Maissijauho (36%), VEHNÄJAUHO (29%), vesi, stabiliointiaine (glyseroli), VEHNÄGLUTEENI, kasviöljy (auringonkukka), dekstroosi, nostatusaineet (difosfaatti, natriumbikarbonaatti), emulgointiaine (rasvahappojen mono-ja diglyseridit), suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1222.00
Energia, kcal 289.00
Rasva, g 4.80
Hiilihydraatit, g 51.80
Proteiinit, g 8.50
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.95
NACHO SIPSIT G, M
tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1979.00
Energia, kcal 472.00
Rasva, g 20.00
Hiilihydraatit, g 64.40
Proteiinit, g 6.60
Suola, g 0.90
taco mania JALAPENO G, M
jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 87.37
Energia, kcal 21.05
Rasva, g 0.32
Hiilihydraatit, g 4.53
Proteiinit, g 0.84
Kuidut, g 1.58
Suola, g 4.21
Ravintoarvotiedot / 100 g
CHEDDARKASTIKE G, L
kastike juusto cheddar 2,5kg[vesi, sulateJUUSTO (32%, Suomi) (vesi, JUUSTO (cheddaria vähintään 50%), VOI, stabilointiaineet (E452, E339), sakeuttamisaine (E1442), säilöntäaine (E200), väri (E160c)), rypsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, väkiviinaetikka, väri (E160a), säilöntäaineet (E202,E211), suola, aromit.] (83%), Vesi (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 645.83
Energia, kcal 154.17
Rasva, g 14.17
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 2.42
Suola, g 1.67
GUACAMOLE G, M
avocado[] (73%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), lime[Lime] (6%), korianteri 100g pnt[] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 612.66
Energia, kcal 147.15
Rasva, g 14.25
Hiilihydraatit, g 1.63
Proteiinit, g 1.67
Kuidut, g 4.09
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Palvelemme10.30 - 13.00
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Homefood
Black Angus cheddar burger pikkelöityä punasipulia ja ranch kastikkeella sekä maalaisranskalaisia
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Black Angus cheddar burger pikkelöityä punasipulia ja ranch kastikkeella sekä maalaisranskalaisia
MAALAISRANSKALAISET G, M
peruna ranskalaiset lankku rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 514.50
Energia, kcal 122.88
Rasva, g 3.50
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.20
Future50 RANCH-KASTIKE G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (81%), sipuli ruoho 70g pnt[] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (6%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1771.54
Energia, kcal 423.65
Rasva, g 44.27
Hiilihydraatit, g 4.24
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 0.35
Suola, g 1.38
BLACK ANGUS CHEESE BURGER VL
jauheliha pihvi rotukarja 160g rtu[suomalainen naudanliha (100 %)] (45%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (22%), juusto cheddar 1kg viip[Pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute.] (11%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (6%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (4%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (4%), tomaatti[Tomaatti.] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), suola ruoka jodioitu 1kg[Ruokasuolaa ja paakkuuntumisenestoainetta (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1132.16
Energia, kcal 272.06
Rasva, g 17.32
Hiilihydraatit, g 12.50
Proteiinit, g 15.77
Kuidut, g 1.01
Suola, g 1.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Homefood
Portobello hampurilainen pikkelöidyllä punasipulilla ja ranch-kastikkeella sekä maalaisranskalaisia
VL
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Portobello hampurilainen pikkelöidyllä punasipulilla ja ranch-kastikkeella sekä maalaisranskalaisia
PAAHDETTU PORTOBELLO BURGER scene1.1 2018 G, M
sieni portobello[] (82%), öljy rapsi menu 10l[] (8%), etikka viini sherry 0,5l[Sherry etikka, väriaine: ammoniumsulfiittimenetelmän sokerikulööri.antioksidantti: kaliumdiSULFIITTI.] (7%), suola meri hienokiteinen 800g[] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 380.47
Energia, kcal 92.22
Rasva, g 8.51
Hiilihydraatit, g 0.82
Proteiinit, g 1.89
Kuidut, g 1.23
Suola, g 1.32
SÄMPYLÄT BURGERI scene1.1 2018 M
sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (33%), sämpylä hampurilais gtn kpa 80g[Maissitärkkelys, vesi, riisijauho, tapiokatärkkelys, sokeri, rypsiöljy, SEESAMINSIEMEN, hiiva, kuivattu glukoosisiirappi (maissista), suola, sakeuttamisaineet (E464, E412), psyllium, perunakuitu, bambukuitu, emulgointiaine (E471 .] (33%), sämpylä hampurilais brioche kpa 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, sokeri, rypsiöljy, hiiva, kiiltopinnoite (vesi, rypsiöljy, herneproteiini, sokeri), suola (1,1 %), aromiaine, emulgointiaine (E471, E481), hapettumisenestoaine (E300). Tuote saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1247.33
Energia, kcal 297.33
Rasva, g 6.77
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 7.13
Kuidut, g 3.10
Suola, g 1.22
JUUSTOT BURGERI scene1.1 2018 G, VL
juusto cheddar 1kg viip[Pastöroitu MAITO, suola, hapate, juoksute.] (40%), kastike juusto cheddar 2,5kg[vesi, sulateJUUSTO (32%, Suomi) (vesi, JUUSTO (cheddaria vähintään 50%), VOI, stabilointiaineet (E452, E339), sakeuttamisaine (E1442), säilöntäaine (E200), väri (E160c)), rypsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, väkiviinaetikka, väri (E160a), säilöntäaineet (E202,E211), suola, aromit.] (20%), juusto sinihome murennettu 1kg[Pastöroitu MAITO, hapate, suola, happamuudensäätöaine (E 509), sinihomeviljelmä (P. roqueforti), paakkuuntumisenestoaine (E 460) ja säilöntäaine (E 235)] (20%), juusto savu viip 900g vl[JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 331, E 339, E 452), suola, säilöntäaine (E 200).] (20%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1331.00
Energia, kcal 318.20
Rasva, g 26.80
Hiilihydraatit, g 1.14
Proteiinit, g 17.78
Kuidut, g 0.20
Suola, g 1.78
MAALAISRANSKALAISET PERUNAT G, M
peruna ranskalaiset lankku rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 525.10
Energia, kcal 125.41
Rasva, g 3.57
Hiilihydraatit, g 19.88
Proteiinit, g 2.55
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.18
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Daily Soup
Päivänkeitto: Chilinen bataattikookoskeitto ja parmesania
G
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivänkeitto: Chilinen bataattikookoskeitto ja parmesania
CHILINEN BATAATTI-KOOKOSKEITTO G, M
Vesi (42%), bataatti kuorittu[Bataatti] (28%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (23%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), paprika chili punainen[] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (0%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 286.92
Energia, kcal 68.62
Rasva, g 4.38
Hiilihydraatit, g 5.92
Proteiinit, g 0.83
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.01
PAAHDETUT CASHEWPÄHKINÄT G, M
pähkinä cashew 1kg[] (83%), öljy rapsi menu 10l[] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2619.17
Energia, kcal 628.33
Rasva, g 55.00
Hiilihydraatit, g 15.83
Proteiinit, g 16.67
Kuidut, g 2.92
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Deli Salad
Valajan Ceasar Salaatti, vähintään 2 tai 3 erilaista proteiinia omavalintaisena *Pyydettäessä gluteeniton*
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valajan Ceasar Salaatti, vähintään 2 tai 3 erilaista proteiinia omavalintaisena *Pyydettäessä gluteeniton*
CAESAR BROILERILLA salaatti
salaatti romaine 1kg[romaine (100%, espanja)] (46%), broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (23%), salaatinkastike caesar 1l[Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri,hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.] (11%), patonki kiviuuni vaalea rpa 390g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, DURUMVEHNÄJAUHO 20% (VEHNÄ: EU), jodioitu suola, kuivattu taikinajuuri (VEHNÄJAUHO, taikinajuuri), sokeri, emulgointiaine (kasviperäinen E472e), hiiva, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä] (9%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 649.31
Energia, kcal 156.04
Rasva, g 10.55
Hiilihydraatit, g 6.78
Proteiinit, g 7.82
Kuidut, g 1.22
Suola, g 0.92
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Tonkatsu porsaasta, jasminriisiä, pikkelöityjä kasviksia & tuoreita yrttejä
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonkatsu porsaasta, jasminriisiä, pikkelöityjä kasviksia & tuoreita yrttejä
Future50 PIKKELÖIDYT KASVIKSET G, M
Vesi (34%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), purjo[purjo.] (15%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (15%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (5%), sitruuna[Sitruuna] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 448.49
Energia, kcal 107.63
Rasva, g 2.97
Hiilihydraatit, g 12.11
Proteiinit, g 3.61
Kuidut, g 1.37
Suola, g 0.18
PORSAANLEIKE paneroitu 180g M
sika ulkofile leike paneroitu 180g rpa[Porsaanliha (62%), paneeraus (VEHNÄjauho, muunneltu tärkkelys, vesi, suola, hiiva, mallasuute, mausteet), vesi, pippuri, maltodekstriini, suola, stabilointiaine E451 (trifosfaatti), mausteuute] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
TONKATSU -KASTIKE G, M
lime[Lime] (40%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (8%), etikka valkoviini 2l[] (8%), paprika chili punainen[] (8%), siemen seesami 490g[] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 822.40
Energia, kcal 195.60
Rasva, g 14.89
Hiilihydraatit, g 11.73
Proteiinit, g 5.13
Kuidut, g 1.29
Suola, g 4.51
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bowl Mood
Tonkatsu tofusta, jasminriisiä, pikkelöityjä kasviksia & tuoreita yrttejä
M
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonkatsu tofusta, jasminriisiä, pikkelöityjä kasviksia & tuoreita yrttejä
Future50 PIKKELÖIDYT KASVIKSET G, M
Vesi (34%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), purjo[purjo.] (15%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (15%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (5%), sitruuna[Sitruuna] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 448.49
Energia, kcal 107.63
Rasva, g 2.97
Hiilihydraatit, g 12.11
Proteiinit, g 3.61
Kuidut, g 1.37
Suola, g 0.18
JASMINE RIISI G, M
Vesi (70%), riisi jasmiini[jasmiiniriisi.] (29%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 487.40
Energia, kcal 115.29
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 23.77
Proteiinit, g 2.02
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.03
TONKATSU -KASTIKE G, M
lime[Lime] (40%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (24%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (8%), etikka valkoviini 2l[] (8%), paprika chili punainen[] (8%), siemen seesami 490g[] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 822.40
Energia, kcal 195.60
Rasva, g 14.89
Hiilihydraatit, g 11.73
Proteiinit, g 5.13
Kuidut, g 1.29
Suola, g 4.51
Bao Bun thai KEVÄTSIPULIA JA KORIANTERIA G, M
sipuli kevät nippu 100g[] (60%), korianteri 100g pnt[] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 121.80
Energia, kcal 28.80
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 3.32
Proteiinit, g 1.34
Kuidut, g 4.22
FRITEERATTU TOFU M
tofu kylmäsavustettu 300g[SOIJAPAPU (61 %), vesi, SOIJAkastike (SOIJAPAPU, VEHNÄ ja merisuola), savuaromi.] (74%), öljy rapsi menu 10l[] (12%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (6%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (1%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1298.84
Energia, kcal 312.06
Rasva, g 21.32
Hiilihydraatit, g 11.73
Proteiinit, g 16.53
Kuidut, g 0.64
Suola, g 2.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Ruokalistaa ei ole saatavilla tälle päivälle.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Viikon aukioloajat
Tänään
10.30 - 13.00
Ti 16.09
10.30 - 13.00
Ke 17.09
10.30 - 13.00
To 18.09
10.30 - 13.00
Pe 19.09
10.30 - 13.00
Ruokalistaa ei ole saatavilla tälle päivälle.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Ruokavaliomerkinnät
Tulosta
Tilaa lista
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
≤ 0,5 kg CO2 e
Parempi valinta
Vegaaninen
Opiskelijaruokailusuosituksen mukainen ateria
Sisältää porsaanlihaa
Lihan alkuperämaa Suomi
Lihan alkuperämää EU
Lihan alkuperämaa muu kuin EU
Ravintola Valaja
050 528 7741 (keittiö) 040 7367378 (esihenkilö)
Hinnastomme vuodelle 2025
Hei,
Olemme auki koko kesän. Heinäkuussa meillä on tarjolla lounas buffet, jossa on joka päivä tarjolla vähintään 2-3 erillaista ruokaa.
- Iso lounas | 13,70 €
- Pieni lounas | 12,35 €
- Keittolounas | 10,60 €
Tervetuloa Ravintola Valajaan Pitäjänmäelle - Aamiaiselle, lounaalle tai kahville!
Ravintola Valaja sijaitsee Helsingin Pitäjänmäellä. Meiltä löydät monipuoliset lounasvaihtoehdot, herkulliset aamu- ja välipalat sekä kokoustarjoilut.
Monipuoliset lounaat jokaisena arkipäivänä
Tarjoamme päivittäin vaihtuvan lounaan, josta löydät sekä kotoisia makuja että suosittuja makuja maailmalta.
- Iso lounas | 13,70 €
- Pieni lounas | 12,35 €
- Keittolounas | 10,60 €
Lounaaseen sisältyy kahvi sekä päivän pieni makea, jotka ovat saatavilla kahvilamme puolelta.
Joustavat ruokailuvaihtoehdot joka tilanteeseen
Listaltamme löytyy vaihtoehtoja niin pieneen kuin suurempaankin nälkään:
- "Jotain pientä" – Kevyempiä vaihtoehtoja
- "Kuolen nälkään" – Täyttävämpiä annoksia
- "Startti päivään" – Aamiaisvaihtoehdot
- "Napataanko mukaan" – Käteviä takeaway-tuotteita
Kahvila ja erikoiskahvit
Tule kokeilemaan kahvilamme erikoiskahveja ja -herkkuja! Kahvilamme on avoinna arkisin klo 8.00–14.30.
Kokoustarjoilut ja modernit tilat
Haluatko järjestää tiimipalaverin uusituissa kokoustiloissamme herkullisten tarjoilujen kera? Kysy lisää.
Aukioloajat:
- Lounas arkisin klo 10.30–13.00
- Kahvila arkisin klo 8.00–14.30
Kuvagalleria
Meiltä saat myös seuraavat palvelut
