

Ma | 10:30-13:30 | |
Ti | 10:30-13:30 | |
Ke | 10:30-13:30 | |
To | 10:30-13:30 | |
Pe | 10:30-13:30 |
Ma | 10:30-13:30 | |
Ti | 10:30-13:30 | |
Ke | 10:30-13:30 | |
To | 10:30-13:30 | |
Pe | 10:30-13:30 |
Palvelemme10.30 - 13.30
Lounas10.30 - 13.30
Broilerpyöryköitä, paprikakastiketta ja höyrytettyä riisiä
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerpyöryköitä, paprikakastiketta ja höyrytettyä riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Soijapavut VehnäKEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
KASTIKE PAPRIKA lämmin G, L
Vesi (63%), paprika punainen[Paprika.] (15%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (12%), maizzena (E300). ] (5%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (4%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kana gtm sis. seller vähäs5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, hiivauute, kananrasva (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute)), kasvirasva (palmu),aromi (mm. SELLERI), mausteet (valkosipuli, kurkuma), tomaattijauhe, karamellisiirappi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 210.48
Energia, kcal 50.30
Rasva, g 2.65
Hiilihydraatit, g 5.44
Proteiinit, g 0.90
Kuidut, g 0.35
Suola, g 0.46
BROILERIPYÖRYKKÄ valmis 17g G, M
broiler pyörykkä 17g ktu[Koneellisesti erotettu broilerinliha 43 % (Suomi), peruna, vesi, SOIJAproteiinivalmisteet, KANANMUNA, perunahiutale, perunajauho, ry psiöljy, sipuli, mausteet (mm. paprika, valkopippuri, valkosipuli, cayenne, korianteri), jodioitu suola,glukoosi. Huom! Saattaa sisältää pieniä määriä VEHNÄÄ.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 870.00
Energia, kcal 210.00
Rasva, g 12.00
Hiilihydraatit, g 10.00
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Intialaista Tandooriporsasta ja höyrytettyä riisiä.
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Intialaista Tandooriporsasta ja höyrytettyä riisiä.
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoKEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
teema intia TANDOORI PORSAS G
sika suikale s0 ktu[Suomalainen porsaanliha, suola. Suolapitoisuus 0,5%. Laktoositon, gluteeniton] (30%), jogurtti turkkilainen ltn 1,8kg[Pastöroitu MAITO JA KERMA, MAITOPROTEIINI, hapate.] (21%), Vesi (17%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), kaali parsa kukinto rtu[Parsakaalin kukinto] (4%), tahna tandoori 2,5kg[Vesi, suola, puuvillansiemenöljy, chili, korianteri, juustokumina, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, happamuudensäätöaine E260, kurkuma, anis, sarviapila, laakerinlehti, neilikka, kaneli.] (4%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), kumina kok 420g[Kumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 530.65
Energia, kcal 127.36
Rasva, g 7.58
Hiilihydraatit, g 5.70
Proteiinit, g 7.97
Kuidut, g 0.43
Suola, g 1.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaani Tofu-Ratatoule ja höyrytettyä riisiä
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani Tofu-Ratatoule ja höyrytettyä riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
SelleriKEITETTY RIISI G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
vegaani TOFU-RATATOUILLE G, M
ratatouille rpa 1,7kg[kesäkurpitsa, tomaatti, punainen, keltainen ja vihreä paprika, sipuli.] (28%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (24%), tofu maustamaton lmu 1kg[] (17%), porkkana tanko 6x6x50mm rpa[Porkkana] (13%), Vesi (8%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), basilika kuivattu 145g[Basilika.] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.16
Energia, kcal 45.50
Rasva, g 2.38
Hiilihydraatit, g 4.29
Proteiinit, g 0.97
Kuidut, g 0.91
Suola, g 0.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme10.30 - 13.30
Lounas10.30 - 13.30
Jauheliha spagettivuoka
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauheliha spagettivuoka
Aterian sisältämät allergeenit
Maito VehnäJAUHELIHA-SPAGETTIVUOKA eh L
Vesi (33%), spagetti täysjyvä lmu[Täysjyvä-DURUMVEHNÄJAUHO* (100 % täysjyvä). Saattaa sisältää kananmunaa.* = Luonnonmukaisesti tuotettu EU:ssa] (15%), nauta jauheliha ktu[Jauhettu naudanliha (98 %), perunakuitu, suola. Suolapitoisuus 0,5 %. Laktoositon, gluteeniton.] (14%), porkkana kuutio rpa 2,5kg[Porkkana.] (11%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Ainesosat: Vesi, KIRNUMAITO, kasviöljyt (rypsi ja palmu#), muunnettu tärkkelys, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit( kasvirasvapohjainen)), stabilointiaineet (metyyliselluloosa, guarkumi), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo),laktaasientsyymi, aromi.#Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua ja sertifioitua palmuöljyä.] (8%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (3%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), pippuri musta rouhittu 460g[] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 462.07
Energia, kcal 111.79
Rasva, g 3.64
Hiilihydraatit, g 12.25
Proteiinit, g 6.20
Kuidut, g 1.96
Suola, g 0.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaani Herkkusieni - härkäpapulasagnette
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani Herkkusieni - härkäpapulasagnette
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Vehnävegaani HERKKUSIENI-HÄRKÄPAPULASAGNETTE M
Vesi (40%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (10%), soija "kerma" alpro 15% 1 L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (4%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi] (10%), pasta lasagne piccolo[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (8%), herkkusieni viipale rtu 2,45/1,38g[herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo), hapettumisenestoaine (askorbiinihappo)] (8%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (8%), papu härkä rouhe seos[Härkäpapujauho (55%), herneproteiini, melassi.] (6%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (6%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (1%), sipuli valko kuorittu[Valkosipuli.] (0%), timjami 100g[] (0%), vegaani juustoraaste 1kg[vesi, kookosöljy (23 %), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, va lkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2-vitamiini. Tuote on valmistettu linjastolla, jossa käsitelläänmaitotuotteita.] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 397.46
Energia, kcal 95.62
Rasva, g 3.13
Hiilihydraatit, g 10.88
Proteiinit, g 4.87
Kuidut, g 1.87
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suklainen mousse
1,20 €
1,50 €
1,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suklainen mousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE SUKLAA nopea G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (75%), jauhe mousse suklaa 1,44kg[Suklaajauhe 62 % (kaakao, sokeri), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, liivate (nauta),emulgointiaineet (E 472a, E 471), MAITOPROTEIINI, stabilointiaine (natriumalginaatti, E 464). Saattaa sisältää jäämiägluteenista jakananmunasta.] (25%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.34
Energia, kcal 143.84
Rasva, g 4.71
Hiilihydraatit, g 18.95
Proteiinit, g 5.07
Kuidut, g 2.04
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme10.30 - 13.30
Lounas10.30 - 13.30
Rapeat kalapuikot, tilli - kermaviilikastiketta ja höyrytettyä perunaa
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rapeat kalapuikot, tilli - kermaviilikastiketta ja höyrytettyä perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäKEITETTY PERUNA kuorittu G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
KASTIKE TILLI kermaviili G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (93%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 464.62
Energia, kcal 112.24
Rasva, g 9.30
Hiilihydraatit, g 2.74
Proteiinit, g 3.09
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.59
KALAPUIKKO M
kala puikko rpa[SEITI (51 %)(Pollachius virens, pyydetty troolilla, nuotalla ,saartopyydyksillä ja nostoverkoilla sekä koukuilla ja siimoilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27). VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, hernekuitu ja#proteiini (sisältää VEHNÄÄ), suola, SINAPPI, sipuli, tilli,valkosipuli, dekstroosi, aromit (KALA, hiivauute, mustapippuri,sitruuna, cayenne), paprika, kurkuma. Saattaa sisältää pieniä määriänilviäisiä ja kananmunaa.Tämä tuote on peräisin kalakannasta, jonka kalastukselle riippumatonarvioija on myöntänyt MSC:n sertifikaatinhyvin hoidetusta ja kestävänkehityksen periaatteiden mukaisesta pyynnistä. www.msc.org/fi ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 834.00
Energia, kcal 199.00
Rasva, g 9.00
Hiilihydraatit, g 18.00
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 2.10
Suola, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaani Punajuuri - soijavuoka
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani Punajuuri - soijavuoka
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Ohra Ruis Selleri Soijapavut Vehnävegaani PUNAJUURI-SOIJAVUOKA M
soijajuoma 1l[vesi, kuoritut SOIJAPAVUT (6,4%), happamuudensäätöaineet (monokaliumfosfaatti, dikaliumfosfaatti), kalsiumkarbonaatti, maltodekstriini, stabilointiaine (gellaanikumi), vitamiinit (riboflaviini (B2), B12 ja D2)] (32%), punajuuri suik rpa 2[punajuuri] (19%), Vesi (13%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (12%), riisi monivilja seos[Riisi, VEHNÄpala, RUISpala, KAURANjyvä, OHRApala.] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), vegaani juustoraaste 1kg[vesi, kookosöljy (23 %), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, va lkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2-vitamiini. Tuote on valmistettu linjastolla, jossa käsitelläänmaitotuotteita.] (5%), soija rouhe kypsä 1,5kg[Vesi, SOIJAproteiini (soija, väri (sokerikulööri)), sipuli, suola, oregano, basilika, mustapippuri.] (3%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), sipuli ruoho rpa[ruohosipuli 100%.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 405.77
Energia, kcal 96.76
Rasva, g 4.03
Hiilihydraatit, g 11.39
Proteiinit, g 3.03
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.55
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tarjolla vain Kvarkissa: Pariloitu porsaanleike, cajunkastikettaja perunamuusia
2,70€
5,80€
6,80€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tarjolla vain Kvarkissa: Pariloitu porsaanleike, cajunkastikettaja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit SelleriKASTIKE CAJUN lämmin G, M
Vesi (76%), paprika kuutio pun-vih rpa[Punainen paprika 10mm kuutioina 50%Vihreä paprika 10mm kuuutioina 50%.] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (0%), kastike ruskistaja 1l[Väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %).] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.84
Energia, kcal 33.00
Rasva, g 0.86
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.33
Kuidut, g 0.31
Suola, g 0.64
PARILOITU PORSAANLEIKE G, M
sika ulkofile leike 140g rtu[Suomalainen porsaan ulkofilee.] (96%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (3%), grillausmauste 610g sma[Suola (43%), paprika, sipuli, mustapippuri, hiivauute, SELLERINSIEMEN, valkosipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), cayennepippuri.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 583.28
Energia, kcal 139.90
Rasva, g 5.67
Hiilihydraatit, g 0.08
Proteiinit, g 21.58
Suola, g 0.19
PERUNASOSE G
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna 100%, E223.] (78%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (20%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.69
Energia, kcal 83.04
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.85
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme10.30 - 13.30
Lounas10.30 - 13.30
Jauhelihatäytteiset tortillat, kermaviilikastiketta ja riisiä
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihatäytteiset tortillat, kermaviilikastiketta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Sinappi VehnäJauhelihatäytteiset tortillat, kermaviilikastiketta ja riisiä L
Vesi (30%), kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (13%), tortilla 10 12kpl/0,75kg[VEHNÄJAUHO (65%), vesi, rypsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), suola, emulgointiaine (E471), säilöntäaine (E202, E282), VEHNÄGLUTEENI, leivinjauhe (E500), happo (sitruunahappo), sakeuttamisaineita (E415).] (12%), nauta jauheliha ktu[Jauhettu naudanliha (98 %), perunakuitu, suola. Suolapitoisuus 0,5 %. Laktoositon, gluteeniton.] (12%), riisi parboiled[parboiled riisi] (9%), papu valk tomaattikastikkeessa 2700g[] (5%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (5%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkanasuikaleet 5x5x40-50mm 50%Sellerijuurisuikaleet 5x5x40-50mm 20% Juuripersiljasuikaleet 5x5x40-50mm 20%Purjoviipaleet 7mm 10%] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (1%), jalopeno vihreä viip 2,8/1,6kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), kastike chili 2,2kg[Tomaattisose, survotut tomaatit, sokeri, etikka, suola, sipuli, happo (sitruunahappo), kaneliuute, mausteet (mm. chilipippuri, juustokumina). 100 g:n Chilikastiketta on käytetty 200 g tuoreita tomaatteja.] (1%), sokeri kide 25kg[] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), etikka valkoviini 2l[] (0%), Knorr lihaliemi 1kg/125L vähäsuolainen[Suola, maltodekstriini, aromit, naudanrasva 5,2 %, naudanlihauute 5,1 %, naudanlihajauhe 5,1 %, sipulijauhe, palsternakkajauhe, valkosipuli, karamellisoitu sokerisiirappi, hapettumisenestoaine (rosmariiniuute). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), pippurisekoitus suolaton 530g sma[Mustapippuri (36%), punainen paprika, SINAPINSIEMEN, korianteri, sipuli, cayennepippuri (3%), JUURISELLERI, maustepippuri.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 560.00
Energia, kcal 134.23
Rasva, g 4.05
Hiilihydraatit, g 18.23
Proteiinit, g 5.37
Kuidut, g 1.52
Suola, g 0.55
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hernekeittoa, pannukakkua, mansikkahilloa ja kermavaahto
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hernekeittoa, pannukakkua, mansikkahilloa ja kermavaahto
Aterian sisältämät allergeenit
SinappiHERNEKEITTO palvikuutiosta (30g) G, M
Vesi (70%), herne ruoka 15kg[Herneitä ja hernetuotteita ] (19%), sika palvi kuutio[Suomalainen porsaanliha, vesi, lihaproteiini, suola (1,9 %), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262, E315), stabilointiaineet (E450, karrageeni), glukoosi, savuaromi, säilöntäaine(E250). Lihaa 56 %, liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 65 %. Laktoositon. Gluteeniton.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 330.62
Energia, kcal 78.90
Rasva, g 0.83
Hiilihydraatit, g 11.21
Proteiinit, g 5.05
Kuidut, g 2.29
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaani Kasvisbolognese
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani Kasvisbolognese
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Selleri Soijapavut VehnäKEITETTY SPAGETTI M
Vesi (75%), pasta spagetti[100% durumVEHNÄ semolina] (24%), öljy rypsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 542.35
Energia, kcal 128.20
Rasva, g 1.64
Hiilihydraatit, g 23.49
Proteiinit, g 4.36
Kuidut, g 1.01
Suola, g 0.01
Sieni-nuudeliwokkia M
nuudeli muna (32%) [DURUMVEHNÄJAUHO 13,5%, KANANMUNANVALKUAINEN, emulgointiaine (rasvahappojen mono- ja diglyseridit [kasviperäinen]).], sieni herkku jumbo 1lk (20%) [], kastike sambal manis knorr 1l (19%) [Sokeri, vesi, soijakastike 7,9 % (vesi, SOIJAPAPU, suola, VEHNÄ, säilöntäaine (kaliumsorbaatti)), sambal oelek-kastike (punainen chili4,5 %, suola, happo (maitohappo), vesi, säilöntäaine (kaliumsorbaatti)),viinietikka, kasvikset (valkosipuli, porkkana, sipuli, punainen ja vihreäpaprika), melassi, suola, muunnettu tärkkelys, mausteuute, happo (maitohappo), arominvahvenne (mononatriumglutamaatti), sakeuttamisaine(ksantaanikumi), aromi (mm. MAITO), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), palmuöljy.], paprika punainen (8%) [Paprika.], kesäkurpitsa (6%) [Kesäkurpitsa.], sipuli kuorittu (6%) [Sipuli.], öljy oliivi extra virgin 3l (6%) [oliiviöljy], fondi sieni 1l (1%) [Sienifonditiiviste 60% (vesi, sieniuute 5,7%, voitattijauhe 1.0%), suola, sokeri, sipulimehutiiviste, maltodekstriini, muunnettu mai ssitärkkelys, aromit, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipulijauhe, laakerinlehti, mustapippuri.], inkivääri (1%) [], valkosipulikuutio rpa 250g (1%) [Valkosipuli.]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 382.21
Energia, kcal 88.10
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 11.59
Proteiinit, g 8.01
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pannukakkua, mansikkahilloa ja kermavaahtoa
1,20 €
1,50 €
1,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pannukakkua, mansikkahilloa ja kermavaahtoa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Soijapavut VehnäPANNUKAKKUHILLO G, M
hillo lettu[Sokeri, vesi, omena, mansikka, vadelma, mustaherukka, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 800.00
Energia, kcal 190.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 47.00
Proteiinit, g 0.20
Kuidut, g 1.10
KERMAVAAHTO G, L
kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (91%), sokeri kide 25kg[] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1285.45
Energia, kcal 306.36
Rasva, g 27.27
Hiilihydraatit, g 12.18
Proteiinit, g 1.64
Suola, g 0.08
PANNUKAKKU L
maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (50%), jauho vehnä[VEHNÄjauho, jauhonparanne (E300). ] (28%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen kokoMUNAmassa (99%), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), suola, emulgointiaineet (E471, E475). säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti). Pakattu suojakaasuun.] (18%), margariini 60% mtn 2,5kg[Ainesosat: Rypsiöljy (40%), vesi, palmuöljy#, suola (0,9%), emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyse ridit(kasviperäinen)), happo (sitruunahappo), luontainen aromi, A- ja D2-vitamiini. [Put 2 in subscript.]#Kestävän kehityksenmukaisesti tuotettua, sertifioitua ja jäljitettävää palmuöljyä.] (2%), sokeri kide 25kg[] (1%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 743.89
Energia, kcal 178.19
Rasva, g 4.96
Hiilihydraatit, g 24.90
Proteiinit, g 7.97
Suola, g 0.41
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaani Kasvis - hernekeittoa
2,40 €
4,80 €
5,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani Kasvis - hernekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri SinappiKASVIS-HERNEKEITTO G, M
Vesi (69%), herne ruoka 15kg[Herneitä ja hernetuotteita ] (17%), porkkana kuutio rpa 2,5kg[Porkkana.] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), liemijauhe kasvis gtm sis.selleriä 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva, hiivauute, kasvikset 1,1% (sipuli, juuriSELLERI, porkkana, tomaatti), mausteet (mm. valkosipuli), tärkkelys, karamellisiirappi, happo (sitruunahappo), aromi, mausteuute(mm. SELLERIuute), kasviöljy. Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3%.] (0%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 253.86
Energia, kcal 60.62
Rasva, g 0.26
Hiilihydraatit, g 9.67
Proteiinit, g 3.38
Kuidut, g 2.13
Suola, g 0.69
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme10.30 - 13.30
Lounas10.30 - 13.30
Pariloitu bratwursti ja ruskeakastike
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pariloitu bratwursti ja ruskeakastike
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Rikkidioksidi ja sulfiititPARILOITU BRATWURSTI G, M
makkara bratwurst ktu[viljaporsaanliha, vesi, silava, mausteet (korianteri, meirami, valkopippuri, kirveli), jodioitu suola, perunakuitu, stabilointiaineet (E 1412, E 450), sokeri, aromit, hapettumisenestoaine E 301, dekstroosi,säilöntäaine natriumnitriitti, luonnonsuoli (lammas). Viljaporsaanlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1173.00
Energia, kcal 283.00
Rasva, g 25.00
Hiilihydraatit, g 1.80
Proteiinit, g 12.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 2.00
AIOLI KASTIKE G, M
majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (86%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), öljy oliivi extra virgin 3l[oliiviöljy] (5%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2689.29
Energia, kcal 657.95
Rasva, g 70.80
Hiilihydraatit, g 2.14
Proteiinit, g 1.25
Kuidut, g 0.53
Suola, g 1.03
KEITETTY PERUNA kuorittu G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna, E223.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaani Linssi - MunakoisoKorma
2,70 €
5,80 €
6,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani Linssi - MunakoisoKorma
vegaani LINSSI-MUNAKOISO KORMA G, M
kookosmaito 2900ml[Kookospähkinäuute (77%), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (28%), Vesi (19%), kesäkurpitsa[Kesäkurpitsa.] (10%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (10%), munakoiso[Munakoiso] (10%), linssi punainen kuiv 950g[] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), tahna curry mieto 2,5kg[Vesi, korianteri, suola, puuvillansiemenöljy, juustokumina, chili, punainen linssijauho, valkosipuli, inkivääri, kurkuma, happamuudensäätöaine E260, anis, sarviapila, neilikka, kaneli, laakerinlehti.] (5%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide 25kg[] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), suola jodioitu 1kg[Natriumkloridi, paakkuuntumisenestoaineet (E551) (E535), jodi] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.74
Energia, kcal 102.43
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 7.15
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 1.68
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Korkeakouluopiskelijalta opiskelija-ateriasta perittävä hinta on 1.1.2021 alkaen enintään 2,70 euroa (aterian alentamaton hinta 5,00 euroa – Kelan ateriatuen määrä 2,30 euroa = 2,70 euroa).
Kalliimmista raaka-aineista valmistetun erikoisannoksen hinta on korkeakouluopiskelijalle 1.1.2021 alkaen 4,00 – 5,35 euroa (aterian alentamaton hinta 6,30–7,65 euroa – Kelan ateriatuen määrä 2,30 euroa = 4,00 – 5,35 euroa).
Lämpimästi tervetuloa nauttimaan terveellinen ja monipuolinen lounas tai välipala Campus-ravintolaamme Sodexo Aalto Kvarkkiin!
Opiskelijaravintola sijaitsee keskeisellä paikalla Otaniemessä osoitteessa Otakaari 3, ja pääset lounastamaan meille nopeasti vaikka luentojen välissä. Lounaan voit valita kuudesta eri vaihtoehdosta: Popular lounas 1, Popular lounas 2, kasvislounas, salaattilounas tai kasvissosekeitto
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät pääruoan lisäksi:
Ravintolassamme on tarjolla myös erilaisia välipalatuotteita sekä kylmiä ja kuumia juomia. Tule virkistäytymään opiskelujen tai töiden lomassa! Palvelemme klo10.30 - 13.30