Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Kasvis-papupyttipannua ja lämpimiä kasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvis-papupyttipannua ja lämpimiä kasviksia
JUURES-PAPUPYTTIPANNU. (o) G, M
kikherne,peruna kuutio 15mm[Peruna 100%] (45%), juures kuutiot isot[porkkana, lanttu, keltainen porkkana] (21%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), Vesi (8%), papu mustasilmä kuiv 950g[] (6%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 285.32
Energia, kcal 68.21
Rasva, g 1.00
Hiilihydraatit, g 12.06
Proteiinit, g 2.61
Kuidut, g 3.17
Suola, g 0.59
* G, M
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (91%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 177.72
Energia, kcal 42.76
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 3.45
Proteiinit, g 3.69
Kuidut, g 0.19
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pehmeä broilerkeitto
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pehmeä broilerkeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPEHMEÄ BROILERIKEITTO pohja G, L
Vesi (53%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (23%), vihannessek porkkana romano parsaka rpa[porkkana, romano, parsakaali.] (15%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (8%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sipuli ruoho 70g pnt[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.86
Energia, kcal 36.86
Rasva, g 1.30
Hiilihydraatit, g 4.83
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 0.79
Suola, g 0.43
KALKKUNAN PAISTIKUUTIO kypsä (70g) G, M
kalkkuna paistikuutio ktu[kalkkunanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 644.00
Energia, kcal 154.00
Rasva, g 7.70
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 0.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nakkistroganoff, keitettyä perunaa ja uunikasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nakkistroganoff, keitettyä perunaa ja uunikasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Vehnä* G, M
vihannessek porkkana romano parsaka rpa[porkkana, romano, parsakaali.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 156.04
Energia, kcal 37.36
Rasva, g 0.33
Hiilihydraatit, g 4.40
Proteiinit, g 2.20
Kuidut, g 3.74
Suola, g 0.04
Ravintoarvotiedot / 100 g
NAKKISTROGANOFF (o) L
Vesi (36%), makkara nakki pala[suomalainen koneellisesti erotettu liha (broilerin- ja kalkkunaliha), vesi, suomalainen liha (porsaan- ja naudanliha), kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, E450), happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262), suola (1,6 %), lihaproteiini, maltodekstriini, perunakuitu, glukoosi, mausteet (mm. korianteri, kurkuma, paprika, kumina, inkivääri, kardemumma, valkosipuli, valkopippuri, mustapippuri),hapettumisenestoaine (E315), aromit (mm. chili, neilikka), säilöntäaine (E250), savuaromi. Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.] (31%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), kurkku kuutio amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (9%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 535.35
Energia, kcal 127.02
Rasva, g 8.68
Hiilihydraatit, g 7.07
Proteiinit, g 4.81
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.89
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Valkosuklaa-ruusunmarjamoussea tai mangorahka
1,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valkosuklaa-ruusunmarjamoussea tai mangorahka
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito*
sose ruusunmarja 1l[Ruusunmarja.] (36%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (30%), jauhe mousse valkosuklaa 1,5kg[Sokeri, valkosuklaa 20% (sokeri, kaakaovoi, TÄYSMAITOJAUHE, rasvaton MAITOJAUHE), heravalmiste (MAITO), kokonaan kovetettu kookosrasva, MAITOSOKERI, emulgointiaineet (E472a, E471), liivate, aromit, MAITOPROTEIINIT, muunnettu tärkkelys, tärkkelys, stabilointiaineet(E401, E464), kurkuma. Saattaa sisältää KANANMUNAA, MANTELIA ja HASSELPÄHKINÖITÄ.] (17%), hiutale kaura lmu[LuomutäysjyväKAURA.] (11%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 564.91
Energia, kcal 134.11
Rasva, g 2.61
Hiilihydraatit, g 22.83
Proteiinit, g 3.75
Kuidut, g 2.65
Suola, g 0.07
*
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (50%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (20%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (20%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 500.87
Energia, kcal 117.70
Rasva, g 1.97
Hiilihydraatit, g 18.41
Proteiinit, g 6.69
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana-Chipotle-speltti burrito, jogurttikastiketta ja riisiä
5,90 €
12,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana-Chipotle-speltti burrito, jogurttikastiketta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Speltti VehnäFuture50 GRILLATTUA KANAA JA CHIPOTLE-SPELTTI BURRITO L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (24%), Vesi (19%), tortilla täysjyvävehnä 8kpl/0,32kg[Jauhoseos (VEHNÄ (45%), TÄYSJYVÄVEHNÄ, VEHNÄLESE), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), hapantaikinajauhe (VEHNÄ)(1,1%), suola, emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), stabilointiaine (E415). Voimakassuolainen/kraftigt saltad. Sisältää 24% täysjyvää, jonka osuus on 30% kuiva-aineesta. ] (17%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (9%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (5%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (5%), lime[Lime] (4%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (4%), korianteri 100g pnt[] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), paprika punainen[Paprika.] (1%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.87
Energia, kcal 145.82
Rasva, g 3.72
Hiilihydraatit, g 18.60
Proteiinit, g 8.64
Kuidut, g 2.85
Suola, g 0.58
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Parsakaalisosekeitto
3,10 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Parsakaalisosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitua porsaanleikettä, lohkoperunaa ja chilimajoneesia
5,90 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua porsaanleikettä, lohkoperunaa ja chilimajoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
KASTIKE CHILIMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (76%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (15%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1675.55
Energia, kcal 400.64
Rasva, g 38.80
Hiilihydraatit, g 11.35
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 0.06
Suola, g 1.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Punajuuripihviä, riisiä, yrtti-jogurttikastiketta ja lämpimiä kasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuuripihviä, riisiä, yrtti-jogurttikastiketta ja lämpimiä kasviksia
vegaani AURINKOKUIVATTUTOMAATTI-SOIJAKASTIKE. (o) G, M
Vesi (30%), vihannessek porkkana romano parsaka rpa[porkkana, romano, parsakaali.] (30%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (11%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (11%), tomaatti aurinkokuivattu suikale öljyssä[Aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola, viinietikka, säilöntäaine: KALIUMDISULFIITTI.] (5%), soija suik vaalea 3kg[SOIJAproteiinikonsentraatti 100 %] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), basilika 250g[Basilika.] (1%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (1%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 351.67
Energia, kcal 84.36
Rasva, g 4.46
Hiilihydraatit, g 5.55
Proteiinit, g 4.64
Kuidut, g 2.69
Suola, g 0.76
KEITETTY RIISI tumma. G, M
Vesi (66%), riisi tumma 5kg[pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi ] (33%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihakeittoa
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihakeittoa
JAUHELIHAKEITTO pohja G, M
Vesi (59%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (20%), juures kuutiot isot[porkkana, lanttu, keltainen porkkana] (18%), purjo hakattu rpa 2,5kg[Purjo.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 91.89
Energia, kcal 21.90
Rasva, g 0.12
Hiilihydraatit, g 4.31
Proteiinit, g 0.57
Kuidut, g 0.68
Suola, g 0.45
* G, M
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 728.00
Energia, kcal 174.00
Rasva, g 9.00
Proteiinit, g 20.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tonnikala-perunavuoka ja uunikasvikset
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikala-perunavuoka ja uunikasvikset
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito MunatTonnikalavuoka G, L
peruna viip ktu [Peruna], maitojuoma arki rasvaton ltn 1l [MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.], tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg [tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.], kasvirasvasekoite 15% 1l ltn [rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)], sipuli kuutio rpa 2,5kg [Sipuli.], kananmuna vapaan, tilli rpa 250g [Tilli.], suola jodioitu 1kg [Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia], liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg [Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.], pippuri musta rouhittu 450g, paprika jauhettu 500g [Paprika jauhettu]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 400.66
Energia, kcal 95.63
Rasva, g 3.52
Hiilihydraatit, g 9.06
Proteiinit, g 6.27
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mariannemousse
1,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mariannemousse
Aterian sisältämät allergeenit
Maito*
sose ruusunmarja 1l[Ruusunmarja.] (36%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (30%), jauhe mousse valkosuklaa 1,5kg[Sokeri, valkosuklaa 20% (sokeri, kaakaovoi, TÄYSMAITOJAUHE, rasvaton MAITOJAUHE), heravalmiste (MAITO), kokonaan kovetettu kookosrasva, MAITOSOKERI, emulgointiaineet (E472a, E471), liivate, aromit, MAITOPROTEIINIT, muunnettu tärkkelys, tärkkelys, stabilointiaineet(E401, E464), kurkuma. Saattaa sisältää KANANMUNAA, MANTELIA ja HASSELPÄHKINÖITÄ.] (17%), hiutale kaura lmu[LuomutäysjyväKAURA.] (11%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 564.91
Energia, kcal 134.11
Rasva, g 2.61
Hiilihydraatit, g 22.83
Proteiinit, g 3.75
Kuidut, g 2.65
Suola, g 0.07
*
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (50%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (20%), sose mango 1l[Mangosose tiivisteestä, stabilointiaine (pektiini), C-vitamiini] (20%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 500.87
Energia, kcal 117.70
Rasva, g 1.97
Hiilihydraatit, g 18.41
Proteiinit, g 6.69
Suola, g 0.08
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
gsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana.Chipotle-spelttiburrito, jogurttikastiketta ja riisiä
5,90 €
12,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana.Chipotle-spelttiburrito, jogurttikastiketta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Speltti VehnäFuture50 GRILLATTUA KANAA JA CHIPOTLE-SPELTTI BURRITO L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (24%), Vesi (19%), tortilla täysjyvävehnä 8kpl/0,32kg[Jauhoseos (VEHNÄ (45%), TÄYSJYVÄVEHNÄ, VEHNÄLESE), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), hapantaikinajauhe (VEHNÄ)(1,1%), suola, emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), stabilointiaine (E415). Voimakassuolainen/kraftigt saltad. Sisältää 24% täysjyvää, jonka osuus on 30% kuiva-aineesta. ] (17%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (9%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (5%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (5%), lime[Lime] (4%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (4%), korianteri 100g pnt[] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), paprika punainen[Paprika.] (1%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.87
Energia, kcal 145.82
Rasva, g 3.72
Hiilihydraatit, g 18.60
Proteiinit, g 8.64
Kuidut, g 2.85
Suola, g 0.58
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Inkivääri-porkkanasosekeitto
3,10 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Inkivääri-porkkanasosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kievinkanaa, kermaperunaa ja valkosipulimajoneesia
5,90 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kievinkanaa, kermaperunaa ja valkosipulimajoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Sinappi VehnäKIEVIN KANA. VL
broiler kieviläisittäin rpa[Broilerinfilee 50 % (Puola), leivitys [korppujauho (VEHNÄ), VEHNÄjauho, vesi, suola, sipulijauhe], mausteVOI 16 % (VOI, valkosipuli, persilja, valkopippuri), auringonkukkaöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, kananmunaa, selleriä, sinappia ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1158.00
Energia, kcal 281.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 9.10
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.90
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Kasvisbolognesea, pastaa ja uunikasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisbolognesea, pastaa ja uunikasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Vehnä* G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.29
Energia, kcal 36.92
Rasva, g 0.26
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.74
KASVISBOLOGNESE KASTIKE. (o) G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (36%), Vesi (31%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), palsternakka suikale rpa 2,5kg[Palsternakka.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 379.26
Energia, kcal 88.21
Rasva, g 3.00
Hiilihydraatit, g 9.59
Proteiinit, g 6.14
Kuidut, g 1.94
Suola, g 0.76
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kirkasta kalakeittoa
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kirkasta kalakeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
KalaKIRKAS KALAKEITTO pohja. G, M
Vesi (56%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (32%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (5%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 144.20
Energia, kcal 34.38
Rasva, g 0.13
Hiilihydraatit, g 6.75
Proteiinit, g 0.93
Kuidut, g 0.68
Suola, g 0.57
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkulasagnette
11,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkulasagnette
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Vehnä* L
Vesi, tomaatti murska 5kg [tomaatti 100 %], broileri-nauta jauheliha ktu kg [suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.], pasta lasagne piccolo [DurumVEHNÄjauho, vesi.], sipuli kuutio rpa 2,5kg [Sipuli.], porkkana suikale rpa [Porkkana., tomaatti sose 4,5kg [tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %], juusto muru ltn [JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).], maissi tärkkelys promix [Maissitärkkelys], öljy rapsi menu 10l, valkosipulikuutio rpa 250g [Valkosipuli.], liemijauhe liha gtm 5kg [Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.], suola jodioitu 1kg [Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia], basilika kuivattu 100g [Basilika.], oregano kuivattu lmu 65g [Oregano.], sokeri kide säkki 25kg [Sokeri], pippuri chilijauhe 470g, pippuri musta rouhittu [Rouhittu mustapippuri]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.00
Energia, kcal 99.73
Rasva, g 3.29
Hiilihydraatit, g 11.46
Proteiinit, g 5.30
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä tai tiramisu
1,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä tai tiramisu
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Tiramisu L
juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (23%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (23%), vaalea vetopohja 430g kpa ltn[VEHNÄJAUHO, sokeri, KANANMUNA, vesi, rypsiöljy, glukoosisiirappi, emulgointiaineet (E471, E475), sakeuttamisaine (E422), nostatusaineet (E450, E500), säilöntäaine (E202).] (21%), Vesi (18%), sokeri tomu 500g[Sokeri ja paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys)] (10%), kahvi tumma paahto 125g[kahvi] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (1%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.97
Energia, kcal 246.68
Rasva, g 13.51
Hiilihydraatit, g 26.96
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
gsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana-Chipotle-speltti burrito, jogurttikastiketta ja riisiä
5,90 €
12,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana-Chipotle-speltti burrito, jogurttikastiketta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Speltti VehnäFuture50 GRILLATTUA KANAA JA CHIPOTLE-SPELTTI BURRITO L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (24%), Vesi (19%), tortilla täysjyvävehnä 8kpl/0,32kg[Jauhoseos (VEHNÄ (45%), TÄYSJYVÄVEHNÄ, VEHNÄLESE), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), hapantaikinajauhe (VEHNÄ)(1,1%), suola, emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), stabilointiaine (E415). Voimakassuolainen/kraftigt saltad. Sisältää 24% täysjyvää, jonka osuus on 30% kuiva-aineesta. ] (17%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (9%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (5%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (5%), lime[Lime] (4%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (4%), korianteri 100g pnt[] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), paprika punainen[Paprika.] (1%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.87
Energia, kcal 145.82
Rasva, g 3.72
Hiilihydraatit, g 18.60
Proteiinit, g 8.64
Kuidut, g 2.85
Suola, g 0.58
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-vuohenjuustokeitto
3,10 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihatäytteinen burrito ja chilimajoneesia
5,90 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihatäytteinen burrito ja chilimajoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Selleri Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
KASTIKE CHILIMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (76%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (15%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1675.55
Energia, kcal 400.64
Rasva, g 38.80
Hiilihydraatit, g 11.35
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 0.06
Suola, g 1.78
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Linssi-parsakaalicurrya, riisiä ja kasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-parsakaalicurrya, riisiä ja kasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
* G, M
vihannes seka rpa 2,5kg[porkkana (25%), herne (25%), papu (25%), kukkakaali (25%) ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 135.17
Energia, kcal 32.97
Rasva, g 0.11
Hiilihydraatit, g 5.27
Proteiinit, g 2.64
Kuidut, g 4.18
Suola, g 0.11
KEITETTY RIISI tumma. G, M
Vesi (66%), riisi tumma 5kg[pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi ] (33%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nakkiborssia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nakkiborssia
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SelleriNAKKI-BORSSIKEITTO pohja G, M
Vesi (52%), kaali kerä[] (13%), punajuuri suik rpa 2[punajuuri] (13%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), punajuuri suikale säilyke 8,9/6,8kg[Punajuuri, vesi, sokeri, happo (etikkahappo), säilöntäaine (kaliumsorbaatti), neilikka-aromi.] (4%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 82.69
Energia, kcal 19.66
Rasva, g 0.26
Hiilihydraatit, g 3.09
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 1.23
Suola, g 0.12
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kebabkiusausta ja kasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kebabkiusausta ja kasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriKEBABKIUSAUS. (o) G, L
peruna suik ktu[Peruna] (57%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (18%), naudan kebab lastu 30x90mm t[suomalainen naudanliha, vesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262, E330), mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), stabilointiaine (E450), dekstroosi, aromit (mm. inkivääri, sipuli),elintarvikeväri (E150c), hiivauute, savuaromi. Lihapitoisuus 83 %.] (9%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), jauho peruna 500g[perunatärkkelys, vesi] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), Vesi (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.98
Energia, kcal 105.19
Rasva, g 4.45
Hiilihydraatit, g 12.11
Proteiinit, g 3.36
Kuidut, g 1.10
Suola, g 0.61
* G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (100%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.29
Energia, kcal 36.92
Rasva, g 0.26
Hiilihydraatit, g 6.20
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 2.74
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä tai tiramisu
1,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Turkkilaista jogurttia, hunajaa ja mysliä tai tiramisu
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Tiramisu L
juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (23%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (23%), vaalea vetopohja 430g kpa ltn[VEHNÄJAUHO, sokeri, KANANMUNA, vesi, rypsiöljy, glukoosisiirappi, emulgointiaineet (E471, E475), sakeuttamisaine (E422), nostatusaineet (E450, E500), säilöntäaine (E202).] (21%), Vesi (18%), sokeri tomu 500g[Sokeri ja paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys)] (10%), kahvi tumma paahto 125g[kahvi] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (1%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1035.97
Energia, kcal 246.68
Rasva, g 13.51
Hiilihydraatit, g 26.96
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
gsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Chicken-Chipotle-spelt burrito, yogurt sauce and rice
5,90 €
12,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chicken-Chipotle-spelt burrito, yogurt sauce and rice
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Speltti VehnäFuture50 GRILLATTUA KANAA JA CHIPOTLE-SPELTTI BURRITO L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (24%), Vesi (19%), tortilla täysjyvävehnä 8kpl/0,32kg[Jauhoseos (VEHNÄ (45%), TÄYSJYVÄVEHNÄ, VEHNÄLESE), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), hapantaikinajauhe (VEHNÄ)(1,1%), suola, emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), stabilointiaine (E415). Voimakassuolainen/kraftigt saltad. Sisältää 24% täysjyvää, jonka osuus on 30% kuiva-aineesta. ] (17%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (9%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (5%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (5%), lime[Lime] (4%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (4%), korianteri 100g pnt[] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), paprika punainen[Paprika.] (1%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.87
Energia, kcal 145.82
Rasva, g 3.72
Hiilihydraatit, g 18.60
Proteiinit, g 8.64
Kuidut, g 2.85
Suola, g 0.58
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeitto
3,10 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Halloum-kasvispita, lohkoperunaa ja limejogurttia
5,90 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Halloum-kasvispita, lohkoperunaa ja limejogurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 16.00
Vebab-perunavuokaa ja uunikasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vebab-perunavuokaa ja uunikasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura VehnäPERUNAVUOKA VEBABLASTUSTA. M
peruna viip ktu[Peruna] (53%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (27%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (9%), vegaani vebab lastu menu 2kg[vesi, VEHNÄGLUTEENI (29 %)(EU ja ei-EU), rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, säilöntäaineet (E202, E211),sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi.] (9%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), mauste tahna harissa 380g[punainen chilipaprika 86%, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%) kaurakerma
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 377.64
Energia, kcal 90.19
Rasva, g 2.89
Hiilihydraatit, g 11.28
Proteiinit, g 3.88
Kuidut, g 1.30
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Goalaista kasvikseittoa
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Goalaista kasvikseittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri SoijapavutGOALAINEN KASVISKEITTO. (o) G, M
Vesi (46%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (10%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), linssi punainen kuiv 950g[] (5%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (4%), papu soija rpa 1kg[soijapapu] (2%), palsternakka suikale rpa 2,5kg[Palsternakka.] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (2%), selleri suikale rpa 2,5kg[] (1%), sipuli purjo viip rpa[Purjo.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%) lanttu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 186.59
Energia, kcal 44.32
Rasva, g 0.87
Hiilihydraatit, g 5.75
Proteiinit, g 2.32
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rapeat kalapalat, tilli-kermakastiketta, paahdettua perunaa ja uunikasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rapeat kalapalat, tilli-kermakastiketta, paahdettua perunaa ja uunikasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito VehnäRAPEA KALAPALA. M
kalapala rapea esip 100x50g[SEITI 65 % (Pollachius virens, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27), VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, suola, perunajauho,maissitärkkelys, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, pippuriuute.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 907.00
Energia, kcal 217.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.60
KASTIKE TILLI lämmin G, L
Vesi (78%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (16%), tilli 250g tuore pnt[] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 145.11
Energia, kcal 34.78
Rasva, g 2.39
Hiilihydraatit, g 2.84
Proteiinit, g 0.45
Kuidut, g 0.08
Suola, g 0.22
PAAHDETTUA PERUNAA G, M
peruna pesty[] (52%), öljy rapsi menu 10l[] (23%), paprika punainen[Paprika.] (16%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1051.49
Energia, kcal 254.76
Rasva, g 23.26
Hiilihydraatit, g 9.25
Proteiinit, g 1.27
Kuidut, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta
1,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjapiirakkaa ja vaniljakastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
* L
porkkana raaste 1kg[Porkkana.] (17%), juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (17%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (14%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (13%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (12%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (10%), sokeri tomu 500g[Sokeri ja paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys)] (8%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (5%), hasselpähkinä rouhe 650g mra[HASSELPÄHKINÄN SYDÄMIÄ.] (1%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (1%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (1%), kaneli jauhettu 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1590.00
Energia, kcal 380.40
Rasva, g 21.06
Hiilihydraatit, g 40.86
Proteiinit, g 5.66
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Seesaminsiemenet Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
gsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana-Chipotle-spelttiburrito, jogurttikastiketta ja riisiä
5,90 €
12,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana-Chipotle-spelttiburrito, jogurttikastiketta ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Speltti VehnäFuture50 GRILLATTUA KANAA JA CHIPOTLE-SPELTTI BURRITO L
broiler file rtu 150g[suomalainen broilerin filee (88 %), vesi, mineraalisuola (kaliumkloridi, aromi), jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (24%), Vesi (19%), tortilla täysjyvävehnä 8kpl/0,32kg[Jauhoseos (VEHNÄ (45%), TÄYSJYVÄVEHNÄ, VEHNÄLESE), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), hapantaikinajauhe (VEHNÄ)(1,1%), suola, emulgointiaine (E471), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), stabilointiaine (E415). Voimakassuolainen/kraftigt saltad. Sisältää 24% täysjyvää, jonka osuus on 30% kuiva-aineesta. ] (17%), speltti helmi lmu 800g[100% SPELTTIhelmiä] (9%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (5%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (5%), lime[Lime] (4%), maissi jyvä rpa 2,5kg[] (4%), korianteri 100g pnt[] (2%), valkosipuli kuorittu[Valkosipuli.] (1%), paprika punainen[Paprika.] (1%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (1%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (1%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (1%), paprika vihreä[Paprika vihreä] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), paprika chili vihreä[Chilipaprika vihreä.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola meri hienokiteinen 800g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 609.87
Energia, kcal 145.82
Rasva, g 3.72
Hiilihydraatit, g 18.60
Proteiinit, g 8.64
Kuidut, g 2.85
Suola, g 0.58
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juuressosekeitto
3,10 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juuressosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri SoijapavutJUURESSOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi, bataatti kuutio,peruna, lantti, porkkana rpa 2,5kg [bataatti], peruna kuorittu annos rtu [Peruna.], soija "kerma" alpro 14% 1L [vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.], porkkana kuorittu [Porkkana.], liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg [Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.], suola jodioitu 1kg [Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia], sokeri kide säkki 25kg [Sokeri], pippuri musta jauhettu 350g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 124.24
Energia, kcal 29.75
Rasva, g 0.73
Hiilihydraatit, g 4.41
Proteiinit, g 0.66
Kuidut, g 1.05
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkku-ananas pizzaa ja valkosipuli-majoneesia
5,90 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkku-ananas pizzaa ja valkosipuli-majoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Soijapavut* G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 799.12
Energia, kcal 189.92
Rasva, g 7.13
Hiilihydraatit, g 18.22
Proteiinit, g 12.84
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Kasvisgratiinia, riisiä ja paahdettuja uunijuureksia
11,50 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisgratiinia, riisiä ja paahdettuja uunijuureksia
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kievin kanaa, Sitruunainen jogurtti-kermaviilikastike, paahdettua perunaa ja uunijuureksia
11,50 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kievin kanaa, Sitruunainen jogurtti-kermaviilikastike, paahdettua perunaa ja uunijuureksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi VehnäKIEVIN KANA. VL
broiler kieviläisittäin rpa[Broilerinfilee 50 % (Puola), leivitys [korppujauho (VEHNÄ), VEHNÄjauho, vesi, suola, sipulijauhe], mausteVOI 16 % (VOI, valkosipuli, persilja, valkopippuri), auringonkukkaöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, kananmunaa, selleriä, sinappia ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1158.00
Energia, kcal 281.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 9.10
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.90
KASTIKE PIPARJUURI-KERMAVIILI. G, L
kermaviili, jogurtti luonnon, 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (94%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), piparjuuri säilyke 200g[Raastettu piparjuuri 52 %, vesi, rapsiöljy, sokeri, hapot (etikkahappo, sitruunahappo), suola, hapettumisenestoaineet (askorbiinihappo, NATRIUMDISULFIITTI).] (1%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 494.75
Energia, kcal 119.39
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 4.43
Proteiinit, g 3.19
Kuidut, g 0.09
Suola, g 0.53
Future50 PAAHDETTU PERUNA G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), rosmariini 100g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.61
Energia, kcal 103.19
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.11
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
*
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 365.99
Energia, kcal 88.53
Rasva, g 5.28
Hiilihydraatit, g 7.73
Proteiinit, g 0.59
Kuidut, g 3.01
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Juures-soijaburgundia, perunaa ja uunikasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juures-soijaburgundia, perunaa ja uunikasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut Rikkidioksidi ja sulfiitit Sellerivegaani JUURES-SOIJA BURGUNDI G, M
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (13%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (13%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (4%), sipuli hillo säilyke 2,3/1,37kg[hillosipuli, vesi, sokeri, väkiviinaetikka, suola, kiinteyttämisaine (kalsiumkloridi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo), hapettumisenestoaine (NATRIUMDISULFIITTI)] (4%), selleri kuorittu[Selleri.] (4%), soijarouhe tumma [SOIJAproteiinikonsentraatti 100 %] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), etikka punaviini 2l[] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 264.06
Energia, kcal 63.28
Rasva, g 2.68
Hiilihydraatit, g 5.87
Proteiinit, g 3.51
Kuidut, g 1.97
Suola, g 0.79
KEITETTY PERUNA kuorittu. M, G
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
* G, M
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (91%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 177.72
Energia, kcal 42.76
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 3.45
Proteiinit, g 3.69
Kuidut, g 0.19
Suola, g 0.03
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pehmeä broilerkeitto
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pehmeä broilerkeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoPEHMEÄ BROILERIKEITTO pohja G, L
Vesi (53%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (23%), vihannessek porkkana romano parsaka rpa[porkkana, romano, parsakaali.] (15%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (8%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sipuli ruoho 70g pnt[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.86
Energia, kcal 36.86
Rasva, g 1.30
Hiilihydraatit, g 4.83
Proteiinit, g 0.91
Kuidut, g 0.79
Suola, g 0.43
KALKKUNAN PAISTIKUUTIO kypsä (70g) G, M
kalkkuna paistikuutio ktu[kalkkunanliha (99 %), jodioitu merisuola, rypsiöljy. Kalkkunanlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 644.00
Energia, kcal 154.00
Rasva, g 7.70
Proteiinit, g 21.00
Suola, g 0.48
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihabolognesea, penne-pastaa ja uunikasviksia
0,84 €
3,92 €
8,80 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihabolognesea, penne-pastaa ja uunikasviksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä* G, M
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (91%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (9%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 177.72
Energia, kcal 42.76
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 3.45
Proteiinit, g 3.69
Kuidut, g 0.19
Suola, g 0.03
KEITETTY PENNEPASTA. M
Vesi (79%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (21%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 506.04
Energia, kcal 119.35
Rasva, g 0.55
Hiilihydraatit, g 24.58
Proteiinit, g 3.65
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.28
BOLOGNESE KASTIKE. (o) G, M
kastike pizza yrtit 5kg [Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi], Vesi, broileri-nauta jauheliha ktu kg [suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.], sipuli kuutio rpa 2,5kg [Sipuli.], porkkana kuorittu [Porkkana.], palsternakka suikale rpa 2,5kg [Palsternakka.], öljy rapsi menu 10l, maissi tärkkelys promix [Maissitärkkelys], sokeri kide säkki 25kg [Sokeri], valkosipulikuutio rpa 250g [Valkosipuli.], suola jodioitu 1kg [Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia], basilika kuivattu 100g [Basilika.], rosmariini 275g [Rosmariini], timjami kuivattu 185g, pippuri musta jauhettu 350g, laakerinlehti 30g [Laakerinlehti], pippuri cayennejauhe 450g [Cayennepippuri]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 369.61
Energia, kcal 88.45
Rasva, g 4.64
Hiilihydraatit, g 5.45
Proteiinit, g 5.01
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mariannemoussea & Mustikkarahkaa
1,60 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mariannemoussea & Mustikkarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutVegaaninen mustikkamousse G, M
Violife kookosöljyvalmiste: vesi, kookosöljy, tärkkelys, bambukuitu, modifioitu tärkkelys, linssiproteiini, merisuola, dekstroosi, johanneksenleipäpuujauhe, maitohappo, aromit, soijavispi, mustikka, sokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 504.13
Energia, kcal 118.90
Rasva, g 4.96
Hiilihydraatit, g 11.12
Proteiinit, g 6.82
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.07
MOUSSE MARIANNE. VL, G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (52%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (21%), jauhe mousse pohja 1,8kg[Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu tärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet(sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja kananmunasta.] (21%), makeinen pussi marianne crush 150g[] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 672.34
Energia, kcal 161.58
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.08
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi Munat Seesaminsiemenet Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
gsu CHEESE BURGER. L
jauheliha pihvi 100-110g rpa[naudanliha (kasvatettu ja teurastettu: useat EU-maat), suola, pippuri] (35%), sämpylä hampurilais jätti kpa 85g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, sokeri, hiiva, rypsiöljy, SEESAMINSIEMEN, jodioitu suola, emul-gointiaine (E472e), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300).] (27%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (10%), juusto cheddar viipale 1,2kg[CHEDDARJUUSTO 80 % (sisältää MAITOA), vesi, VOI, sulatesuolat (E331 ,E339), luontainen JUUSTOaromi, suola, säilöntäaine (E200 sorbiinihappo),värit (E160a, E160c, stabilointiaine (E322 auringonkukkalesitiini).Suolapitoisuus 3,7 %, voimakassuolainen. Rasvapitoisuus 27 %.] (6%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1113.04
Energia, kcal 267.18
Rasva, g 16.68
Hiilihydraatit, g 15.49
Proteiinit, g 11.19
Kuidut, g 1.28
Suola, g 1.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitua porsaanleikettä, lohkoperunaa ja chilimajoneesia
5,90 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua porsaanleikettä, lohkoperunaa ja chilimajoneesia
Aterian sisältämät allergeenit
Vehnä MunatKASTIKE CHILIMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (76%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (15%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1675.55
Energia, kcal 400.64
Rasva, g 38.80
Hiilihydraatit, g 11.35
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 0.06
Suola, g 1.78
WIENERLEIKE M
sika ulkofile leike paneroitu 140g rpa[porsaan ulkofilee (Viro), KORPPUJAUHO (VEHNÄ), vesi, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, VEHNÄJAUHO, sokeri, lisätty suola (0,8 %), mausteet (mustapippuri, valkopippuri, paprika). Lihapitoisuus 70 %. LAKTOOSITON. RUNSASPR OTEIININEN.] (93%), öljy rapsi menu 10l[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1026.94
Energia, kcal 245.28
Rasva, g 13.46
Hiilihydraatit, g 14.58
Proteiinit, g 16.53
Suola, g 0.97
LOHKOPERUNAT pakaste. M, G
peruna lohko kuorellinen rpa 2,5kg[perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%).] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 545.46
Energia, kcal 129.87
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
4,50 €
10,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaaninen hampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Sinappi Rikkidioksidi ja sulfiitit Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Ohra Seesaminsiemenet Vehnägsu RANSKALAISET PERUNAT. G, M
peruna ranskalaiset uunivalmis rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (99%), öljy syväpaisto 1l[rapsiöljy (siemen: eu), hapettumisenestoaine (E304), vaahdonestoaine (E900) ] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 637.56
Energia, kcal 151.52
Rasva, g 4.50
Hiilihydraatit, g 23.50
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.52
gsu BURGER vegaaninen. M
pihvi burger vegaani rpa 105g[Vesi, SOIJAPROTEIINITIIVISTE(SULFIITIT) 17%, rapsiöljy, herneproteiini, luonnollinen aromi, sakeuttamisaine (metyyliselluloosa), OHRAMALLASUUTE, suola, sipulijauhe, hernekuitu, valkosipulijauhe, mustapippuri. Saattaa sisältää VEHNÄÄ.] (34%), sämpylä hampurilais jätti kpa 85g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, sokeri, hiiva, rypsiöljy, SEESAMINSIEMEN, jodioitu suola, emul-gointiaine (E472e), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300).] (28%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (11%), vegaani juustoviipaleet 200-300g[vesi, kookosöljy (23 %, muu kuin eu), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, valkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2- vitamiini.] (6%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), tomaatti[Tomaatti.] (5%), salaatti jää[Jääsalaatti.] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), sinappi dijon kokojyvä 1kg[vesi, väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, SINAPINSIEMENEN KUORI, suola ,happamuudensäätöaine (E330), aromit, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), kurkuma] (3%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 907.94
Energia, kcal 217.81
Rasva, g 12.22
Hiilihydraatit, g 17.20
Proteiinit, g 7.58
Kuidut, g 3.38
Suola, g 1.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kievin kanaa, currymajoneesia ja paahdettua perunaa
5,90 €
12,50 €
12,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kievin kanaa, currymajoneesia ja paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäCURRYMAJONEESI. M, G
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (60%), omena granny smith[] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (13%), mehu täys omena 1l[tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu (EU ja muu kuin EU), C-vitamiini.] (10%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1332.80
Energia, kcal 318.83
Rasva, g 32.12
Hiilihydraatit, g 6.17
Proteiinit, g 0.67
Kuidut, g 0.54
Suola, g 1.24
PAAHDETTU PERUNA. M, G
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.74
Energia, kcal 102.98
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.09
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.30
KIEVIN KANA. VL
broiler kieviläisittäin rpa[Broilerinfilee 50 % (Puola), leivitys [korppujauho (VEHNÄ), VEHNÄjauho, vesi, suola, sipulijauhe], mausteVOI 16 % (VOI, valkosipuli, persilja, valkopippuri), auringonkukkaöljy. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa, kananmunaa, selleriä, sinappia ja seesaminsiemeniä.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1158.00
Energia, kcal 281.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 9.10
Proteiinit, g 14.00
Kuidut, g 0.40
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tomaatti-vuohenjuustokeitto
3,10 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tomaatti-vuohenjuustokeitto
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoTOMAATTI-VUOHENJUUSTOKEITTO VL, G
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (52%), Vesi (29%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), juusto vuohen valkohome 1kg vl[] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 196.27
Energia, kcal 46.99
Rasva, g 2.31
Hiilihydraatit, g 4.33
Proteiinit, g 1.44
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.26
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Ravintola Hilla Garden avoinna Ma-To 07.45 - 12.30 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 18.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme Ravintola Mustikka 10.30 - 14.30 Ravintola Hilla 10.30 - 14.00 Aspretto Kahvila Puolukka ( opiskelijahintainen lounas tarjolla Ma-To klo 15.00-17.00 ) 08.00 - 16.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Lounasravintolamme ovat avoinna :
Ravintolassamme voit nauttia monipuolisia ja ravitsevia lounaita. Tarjolla aina myös kasvisvaihtoehto.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät: