

Ma | 8:00-15:00 |
---|---|
Ti | 8:00-15:00 |
Ke | 8:00-15:00 |
To | 8:00-15:00 |
Pe | 8:00-15:00 |
Ma | 10:30-13:30 |
---|---|
Ti | 10:30-13:30 |
Ke | 10:30-13:30 |
To | 10:30-13:30 |
Pe | 10:30-13:30 |
Lounas tarjolla 10:30-13:30
Kahvilamme palvelee 07:30-16:00
Tervetuloa
Palvelemme08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Porkkana-kikhernepihvejä, soijajogurttikastiketta ja keitettyä riisiä
2,95 €
6,35 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkana-kikhernepihvejä, soijajogurttikastiketta ja keitettyä riisiä
Porkkana-kikhernepihvit G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (28%),kikherne,paprika, öljy, linssi,sipuli, peruna, herneproteiini, kurkuma,korianteri, juustokumina, maustepippuri, kardemumma, kaneli, neilikka, fenkoli, muskottipähkinä, siirappi, sakeuttamisaineet, persilja,suola
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 482.38
Energia, kcal 115.24
Rasva, g 1.62
Hiilihydraatit, g 18.68
Proteiinit, g 4.87
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pyttipannua
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pyttipannua
PYTTIPANNU. G, M
peruna kuutio rpa 2,5kg[Peruna, kasviöljy] (75%), makkara lenkkikuutio[Broilerinliha, vesi, koneellisesti eroteltu siipikarjan- ja viljaporsaanliha, perunatärkkelys, kamara, silava, viljaporsaanliha, jod ioitu suola, stabilointiaine E 450, hapettumisenestoaine E 301, säilöntäaine natriumnitriitti. Sian- ja broilerinlihan alkuperä Suomi.] (9%), sika palvi kuutio[Suomalainen porsaanliha, vesi, lihaproteiini, suola (1,9 %), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaineet (kaliumlaktaatti, E262, E315), stabilointiaineet (E450, karrageeni), glukoosi, savuaromi, säilöntäaine(E250). Lihaa 56 %, liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 65 %. Laktoositon. Gluteeniton.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), öljy rypsi menu 10l[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 571.53
Energia, kcal 136.24
Rasva, g 5.06
Hiilihydraatit, g 17.06
Proteiinit, g 4.39
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savujuusto-porkkanasosekeittoa
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savujuusto-porkkanasosekeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoSavujuusto-porkkanasosekeitto G, L
Vesi (44%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (39%), porkkana kuutio rpa 2,5kg[Porkkana.] (6%), suola,sokeri, mustapippuri, kasvisliemijauhe, ruokakerma, savujuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.60
Energia, kcal 45.08
Rasva, g 0.96
Hiilihydraatit, g 7.41
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mansikkarahkaa
1,40 €
1,40 €
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mansikkarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutMarjarahka G, L
maitorahka 5kg ltn[Pastöroitu RASVATON MAITO ja hapate.] (56%), mansikka rpa 2,5kg[Mansikka.] (20%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (15%), sokeri kide 25kg[] (6%), maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (2%), sokeri aitovanilja 700g[Sokeri, vanilja-aromi, vanilja (0,8 %).] (0%)mustikka, vadelma, mustaherukka
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 471.26
Energia, kcal 112.76
Rasva, g 4.75
Hiilihydraatit, g 10.34
Proteiinit, g 6.62
Suola, g 0.02
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Soija-kaalilaatikkoa
2,95 €
6,35 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Soija-kaalilaatikkoa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutSOIJA-KAALILAATIKKO. G, M
kaali kerä[] (42%), soija rouhe kypsä 1,5kg[Vesi, SOIJAproteiini (soija, väri (sokerikulööri)), sipuli, suola, oregano, basilika, mustapippuri.] (37%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), siirappi vaalea 700g[Sokerisiirappi, tärkkelyssiirappi] (7%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), inkivääri jauhettu 380g[Inkivääri.] (0%), pippuri valko jauhettu lmu 555g[] (0%), pippuri mauste jauhettu 430g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 376.92
Energia, kcal 89.93
Rasva, g 2.31
Hiilihydraatit, g 13.32
Proteiinit, g 6.07
Kuidut, g 1.56
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitu broiler-parmesanpihvi, currymajoneesia ja keitettyä riisiä
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitu broiler-parmesanpihvi, currymajoneesia ja keitettyä riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäBroiler-parmesanpihvi M
kotimainen broilerin liha, parmesanjuusto, maito, VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, suola, perunajauho,maissitärkkelys, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, pippuriuute] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 907.00
Energia, kcal 217.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.60
Currymajoneesi G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (35%), majoneesi täys 5kg ltn[Rypsiöljy 76%, KANANMUNA ja KANANMUNANKELTUAINEN 8,7 %, viinietikka, vesi, suola, sokeri, sakeuttamisaine (guarkumi, ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (kalsiumdinatrium EDTA), paprikauute.] (35%),curry, suola,sokeri,mustapippuri, sweet chilikastike
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1361.09
Energia, kcal 331.30
Rasva, g 30.63
Hiilihydraatit, g 11.16
Proteiinit, g 1.63
Kuidut, g 0.18
Suola, g 0.75
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nakkikeittoa
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nakkikeittoa
Nakkikeitto G, L
Vesi (44%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (25%), porkkana, purjo, palsternakka, nakkipala, laakerinlehti, maustepippuri1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 178.59
Energia, kcal 42.93
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 7.41
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 0.26
Suola, g 0.36
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kirsikka-suklaakakkua
1,40 €
1,40 €
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kirsikka-suklaakakkua
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäKirsikka-suklaakakku L
sokeri kide 25kg[] (32%), kananmuna vapaan[] (23%), Vesi (16%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (16%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (7%), taloussuklaa, kirsikka, vispikerma, tuorejuusto
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1360.53
Energia, kcal 323.46
Rasva, g 16.86
Hiilihydraatit, g 39.49
Proteiinit, g 4.04
Kuidut, g 0.34
Suola, g 0.14
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Vegaani kasvispizza
2,95 €
6,35 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vegaani kasvispizza
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet SipuliVegaani pizza M
pizzapohja pannu gn rpa ltn 830g[VEHNÄJAUHO, vesi, tomaatti, kasviöljy (rypsi), sokeri, hiiva, suola, leivänparanne ( E472e, E300), etikka, valkosipuli, oregano, paprika, valkopippuri, sipuli, chili, mustapippuri, tomaattimurska, vegaanijuusto, paprika, herkkusieni, ananas, punasipuli
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 752.74
Energia, kcal 179.59
Rasva, g 4.36
Hiilihydraatit, g 27.04
Proteiinit, g 7.66
Kuidut, g 3.06
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paistettua nuudelia, naudanlihaa ja vihanneksia
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paistettua nuudelia, naudanlihaa ja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäPaistettua nuudelia, naudanlihaa ja vihanneksia M
nuudeli sis.vehnä, naudanliha, parsakaali, kaali, paprika, porkkana, maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), öljy rypsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), sokeri kide 25kg[] (0%), basilika kuivattu lmu 140g[Basilika.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 407.88
Energia, kcal 98.19
Rasva, g 3.18
Hiilihydraatit, g 11.80
Proteiinit, g 5.23
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohikeittoa
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
KalaLohikeitto G, L
Vesi (58%), suola, (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste, peruna, mustapippuri, lohi,tilli,ruokakerma, peruna, purjo, porkkana, palsternakka
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 155.64
Energia, kcal 37.26
Rasva, g 0.99
Hiilihydraatit, g 5.94
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cappuccino moussea
1,40 €
1,40 €
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cappuccino moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutMOUSSE CAPPUCCINO. G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (55%), jauhe mousse suklaa 1,44kg[Suklaajauhe 62 % (kaakao, sokeri), sokeri, vähärasvainen kaakaojauhe, kokonaan kovetettu kookosrasva, LAKTOOSI, liivate (nauta),emulgointiaineet (E 472a, E 471), MAITOPROTEIINI, stabilointiaine (natriumalginaatti, E 464). Saattaa sisältää jäämiägluteenista jakananmunasta.] (25%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (17%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (2%), kahvijuomajauhe pika 200g[] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.47
Energia, kcal 191.24
Rasva, g 9.92
Hiilihydraatit, g 18.73
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Kasvismoussaka
2,95 €
6,35 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvismoussaka
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli SoijapavutKASVISMOUSSAKA. G, M
peruna viip ktu[Peruna] (29%), munakoiso[Munakoiso] (19%), Vesi (15%), soijakerma), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).] (7%), tomaatti murska 3kg[tomaatti, tomaattimehu, happamuudensäätöaine (E330)] (6%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (4%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (2%), paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (2%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (2%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), tomaatti[Tomaatti.] (E300).] (2%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), öljy rypsi menu 10l[] (2%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), persilja rpa 250g[Persilja.] (0%), basilika kuivattu lmu 140g[Basilika.] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 398.00
Energia, kcal 94.94
Rasva, g 4.65
Hiilihydraatit, g 9.83
Proteiinit, g 2.89
Kuidut, g 1.64
Suola, g 0.68
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rapea kalapala, tilli-kermaviilikastiketta ja perunasosetta
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rapea kalapala, tilli-kermaviilikastiketta ja perunasosetta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala VehnäRapea kalapala L
sei file rtu[Sei] (72%)j margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (9%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (5%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri valko jauhettu lmu 555g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 699.86
Energia, kcal 167.86
Rasva, g 7.08
Hiilihydraatit, g 9.58
Proteiinit, g 15.62
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.67
KEITETTY PERUNA kuorittu. G, L
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Hernekeittoa ja pannukakkua hillolla
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Hernekeittoa ja pannukakkua hillolla
Aterian sisältämät allergeenit
SinappiHernekeitto G, M
Vesi (45%), herne, naudan jauheliha, suola, maustepippuri, lihaliemijauhe, meirami
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 145.89
Energia, kcal 35.01
Rasva, g 1.23
Hiilihydraatit, g 4.65
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 0.96
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 15.00
Lounas10.30 - 13.30
Chilipaahdettua myskikurpitsaa, mustapapuquinoaa, hummusta ja paahdettuja cashewpähkinöitä
2,95 €
6,35 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chilipaahdettua myskikurpitsaa, mustapapuquinoaa, hummusta ja paahdettuja cashewpähkinöitä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Seesaminsiemenet SoijapavutPAAHDETUT CASHEWPÄHKINÄT. G, M
pähkinä cashew 1kg[] (83%), öljy rypsi menu 10l[] (17%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2619.17
Energia, kcal 628.33
Rasva, g 55.00
Hiilihydraatit, g 15.83
Proteiinit, g 16.67
Kuidut, g 2.92
Suola, g 0.03
MUSTAPAPUQUINOA. G, M
papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (38%), Vesi (38%), kvinoa punainen 1kg[] (19%), lehtipersilja 250g[Lehtipersilja.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 589.98
Energia, kcal 138.87
Rasva, g 1.95
Hiilihydraatit, g 22.77
Proteiinit, g 7.12
Kuidut, g 5.54
Suola, g 0.30
CHILIPAAHDETTU KURPITSA. G, M
kurpitsa butternut 1lk[Kurpitsa.] (96%), öljy rypsi menu 10l[] (3%), mauste chili rouhe punainen 280g[Punainen chilirouhe.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu lmu 330g[Mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 181.83
Energia, kcal 44.17
Rasva, g 3.23
Hiilihydraatit, g 2.00
Proteiinit, g 0.80
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.25
KORIANTERIHUMMUS. G, M
herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (47%), Vesi (27%), soijavalmiste maustamaton 500g[vesi, kuoritut SOIJAPAVUT (7,9%), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatti, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbyylipalmitaatti), hapate (S.thermophilus,L.bulgaricus), vitamiinit (B12, D2).] (12%), sitruuna[Sitruuna] (7%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (4%), korianteri 100g pnt[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 567.67
Energia, kcal 135.96
Rasva, g 4.58
Hiilihydraatit, g 15.55
Proteiinit, g 5.09
Kuidut, g 5.39
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkkukiusausta
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkkukiusausta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriKinkkukiusaus G, L
peruna suik ktu[Peruna] (52%), kasvirasvasekoite ruoka ltn[Rasvaton MAITO (Suomi), vesi, rapsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (betakaroteeni).] (21%), tvesi, perunatärkkelys, jodioitu suola, happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262, E330), mausteet mustapippuri, chili, paprika, valkosipuli, valkopippuri, korianteri), stabilointiaine (E450), dekstroosi, aromit (mm. inkivääri, sipuli),elintarvikeväri (E150c), hiivauute, savuaromi. Lihapitoisuus 83 %.] (12%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (8%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), timjami kuivattu lmu 195g[Timjami] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 453.16
Energia, kcal 108.41
Rasva, g 5.26
Hiilihydraatit, g 10.91
Proteiinit, g 3.67
Kuidut, g 0.67
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Linssi-kasviskeitto
2,95€
6,35€
9,20€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-kasviskeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Selleri VehnäLinssi-kasviskeitto G, M
Vesi (51%),peruna, linssi, porkkana, purjo, palstenakka, kasvisliemijauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 209.98
Energia, kcal 49.94
Rasva, g 0.25
Hiilihydraatit, g 7.58
Proteiinit, g 3.12
Kuidut, g 1.91
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Appelsiiniriisi
1,40 €
1,40 €
1,40 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Appelsiiniriisi
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoAppelsiiniriisi G, L
laktoositon maito, riisi, appelsiini, sokeri, kerma
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1368.46
Energia, kcal 325.86
Rasva, g 16.49
Hiilihydraatit, g 37.66
Proteiinit, g 7.11
Kuidut, g 0.69
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Sodexon opiskelijaravintolassa nautit monipuolisen suosituksen mukaisen lounaan.
Allergeenit on merkitty ruokalistaan kirjaimilla.
Kaikki lounasvaihtoehdot sisältävät valitun pääruuan lisäksi lisäkesalaatin, ruokajuoman, leivän ja levitteen.
Kahvilassamme nautit hyvän kahvin lisäksi herkullisista leivonnaisista ja virkistävistä välipaloista.
Kahvilamme palvelee myös Seinäjoki-salin tilaisuuksien yhteydessä upeiden tarjoilujen ja anniskeluoikeuksien kera.
Omien juhlien järjestäminen on myös mahdollista.
Tervetuloa!
***********
Enjoy a well-deserved lunch at our restaurant!
At Sodexo student restaurants you’ll enjoy a delicious and nutritious lunch to keep you going the whole day. All diets are marked with letters on the menu.
All our lunch options include side salad, drink, bread and butter.
In our cafeteria you could enjoy with hot beverages, delicious pastries or a variety of snacks.
Welcome!