| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 8:30-17:00 |
| Ti | 8:30-17:00 |
| Ke | 8:30-17:00 |
| To | 8:30-17:00 |
| Pe | 8:30-15:00 |
| La | 11:00-14:00 |
| Päivä | Time slot |
|---|---|
| Ma | 10:30-16:30 |
| Ti | 10:30-16:30 |
| Ke | 10:30-16:30 |
| To | 10:30-16:30 |
| Pe | 10:30-15:00 |
| La | 11:00-14:00 |
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Paahdettua punajuurta, pinaatti-härkäpapusalaattia, ohraa ja sitruunasoijagurttia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua punajuurta, pinaatti-härkäpapusalaattia, ohraa ja sitruunasoijagurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra SoijapavutRiisi G, M
riisi
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 567.73
Energia, kcal 135.37
Rasva, g 1.72
Hiilihydraatit, g 23.83
Proteiinit, g 3.97
Kuidut, g 3.97
Suola, g 0.03
PAAHDETTU PUNAJUURI. G, M
punajuuri kuorittu[punajuuri.] (95%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), timjami kuivattu 185g[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.90
Energia, kcal 76.57
Rasva, g 4.09
Hiilihydraatit, g 7.58
Proteiinit, g 1.07
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.50
PINAATTI-HÄRKÄPAPUSALAATTI. G, M
papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (71%), pinaatti rtu 350g[] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 389.86
Energia, kcal 93.86
Rasva, g 7.77
Hiilihydraatit, g 2.90
Proteiinit, g 4.02
Kuidut, g 3.76
Suola, g 0.03
Tahini-soijagurttikastike G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (76%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (18%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 243.36
Energia, kcal 57.49
Rasva, g 2.16
Hiilihydraatit, g 4.26
Proteiinit, g 3.79
Kuidut, g 1.05
Suola, g 0.88
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pasta Bolognese
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pasta Bolognese
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
BOLOGNESE KASTIKE. G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (41%), broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (21%), Vesi (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kastike tabasco 350ml[etikka, tabascopippuri, suola] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 382.24
Energia, kcal 91.59
Rasva, g 4.97
Hiilihydraatit, g 5.02
Proteiinit, g 5.34
Kuidut, g 0.62
Suola, g 0.61
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juurespyöryköitä (5kpl/ ann), currykastiketta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juurespyöryköitä (5kpl/ ann), currykastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Seesaminsiemenet SoijapavutKASVISPYÖRYKKÄ valmis 30g. G, M
kasvis pyörykkä rpa[Porkkana, palsternakka, sipuli, KANANMUNA, kasvimargariini (rapsiöljy, kovetettu rapsiöljy), SEESAMINSIEMEN, SOIJAproteiinivalmisteet, hernekuitu, perunajauho, perunahiutale, rypsiöljy, suola, mausteet (mm. valkopippuri), aromit. Kasvispitoisuus 73 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.00
Energia, kcal 160.00
Rasva, g 8.00
Hiilihydraatit, g 11.00
Proteiinit, g 9.10
Kuidut, g 3.70
Suola, g 0.79
CURRYKASTIKE KASVISPYÖRYKÖILLE G, L
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (32%), Vesi (23%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (22%), tahna puré curry 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, curry 5 ,6 % (mm. korianteri, kurkuma, juustokumina, cayennepippuri,kardemumma, valkopippuri, valkosipuli, tilli, sipuli), sitruskuoren kuitu, glukoosisiirappi, ananasjauhe, rypälesokeri, sakeuttamisaine(ksantaanikumi).] (9%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), timjami 100g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 448.79
Energia, kcal 107.72
Rasva, g 6.61
Hiilihydraatit, g 9.96
Proteiinit, g 1.40
Kuidut, g 0.79
Suola, g 1.60
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Palsternakkasosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Soijapavut
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kinkku-meetwursti-patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kinkku-meetwursti-patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra VehnäKinkkumeetwurstipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kinkku-meetwurstitäyte Ainesosat Majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), kinkkuvalmiste 34 % (kinkku (Suomi), vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), meetwursti 5 % (porsaanliha (Suomi), silava, suola, happamuudensäätöaine (E508), dekstroosi, mausteet (valkopippuri, kardemumma), aromi, hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (natriumnitriitti)), muunnettu tärkkelys, savupaprikajauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1084.41
Energia, kcal 256.67
Rasva, g 14.86
Hiilihydraatit, g 22.77
Proteiinit, g 7.73
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohi Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohi Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititLÄMMINSAVULOHI SALAATTI ei kastiketta. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), 1l[, vesi, ,etikka, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.08
Energia, kcal 70.61
Rasva, g 3.88
Hiilihydraatit, g 1.46
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Banaanirahka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Banaanirahka
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoBanaanirahka G, L
maitorahka, banaanisose, vispikerma, sokeri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 461.17
Energia, kcal 108.66
Rasva, g 2.62
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 6.42
Kuidut, g 0.23
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Sisilialaista munakoiso-soijapataa ja paahdettua rosmariiniperunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sisilialaista munakoiso-soijapataa ja paahdettua rosmariiniperunaa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutSISILIALAINEN MUNAKOISOPATA. G, M
munakoiso[Munakoiso] (30%), papu soija rpa 1kg[soijapapu] (21%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (18%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), Vesi (6%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), paprika chili punainen[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), timjami 100g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 409.79
Energia, kcal 98.18
Rasva, g 6.00
Hiilihydraatit, g 6.06
Proteiinit, g 3.98
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.74
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Butter Chicken ja basmatiriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Butter Chicken ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät MaitoBASMATIRIISI. G, M
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 638.75
Energia, kcal 152.50
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.92
Proteiinit, g 3.38
Kuidut, g 0.71
Suola, g 0.01
BUTTER CHICKEN pohja. G, L
kaali kukka nuppu rpa 2,5kg[] (27%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (17%), herne kik lmu 2,6kg[Kikherne (60%), vesi] (16%), kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (12%), Vesi (9%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (8%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), pähkinä cashew 1kg[] (0%), maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (0%), inkivääri[] (0%), kurpitsansiemen 800g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%), fenkoli kok 300g[Fenkoli] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kookoshiutale 150g[Kookoshiutale. Saattaa sisältää pieniä määriä MAAPAHKINÄÄ ja muita PÄHKINÖITÄ.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 676.83
Energia, kcal 162.11
Rasva, g 10.78
Hiilihydraatit, g 13.47
Proteiinit, g 3.96
Kuidut, g 1.58
Suola, g 0.60
BROILER paistisuikale. G, M
broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 600.00
Energia, kcal 150.00
Rasva, g 7.00
Proteiinit, g 22.00
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaaliwingsejä, luomupapu-riisiä ja Ranch-kastiketta.
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaaliwingsejä, luomupapu-riisiä ja Ranch-kastiketta.
Aterian sisältämät allergeenit
SinappiRANCH-KASTIKE. G, M
majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (81%), sipuli ruoho 70g pnt[] (6%), tilli 250g tuore pnt[] (6%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1760.30
Energia, kcal 424.52
Rasva, g 44.27
Hiilihydraatit, g 5.37
Proteiinit, g 0.82
Kuidut, g 0.43
Suola, g 0.85
PAPUA JA RIISIÄ. G, M
Vesi (54%), riisi parboiled[parboiled riisi] (27%), papu sekoitus suolal. 2,5kg/1,5kg[rehydratoidut kuivatut pavut (punainen kidneypapu (muu kuin EU), ruskea papu (borlotti, muu kuin EU), voipapu (EU), valkoinen papu (tondini, muu kuin EU), kikherne (EU ja muu kuin EU)), vesi, suola, hapettumisenestoaine (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä gluteenia,soijaa ja lupiinia.] (16%), inkivääri[] (1%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 522.68
Energia, kcal 123.35
Rasva, g 0.65
Hiilihydraatit, g 25.15
Proteiinit, g 3.57
Kuidut, g 2.26
Suola, g 0.39
KUKKAKAALIWINGSIT. G, M
Ainesosat Kukkakaali 65 %, rapsiöljy, vesi, maissitärkkelys, gluteeniton korppujauho (riisijauho, kikhernejauho, suola, dekstroosi), jodioitu suola, savupaprika, cayennepippuri, sakeuttamisaine (ksantaani). Kukkakaalin alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 395.43
Energia, kcal 94.72
Rasva, g 4.40
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 3.94
Kuidut, g 3.59
Suola, g 0.65
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI lämmin lisäke. G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattisosekeittoa ja 2kpl napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattisosekeittoa ja 2kpl napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutBATAATTISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (58%), bataatti kuutio rpa 2,5kg[bataatti] (17%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (13%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%) Vesi (50%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (22%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (11%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (6%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (5%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 153.98
Energia, kcal 36.86
Rasva, g 0.94
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.82
Suola, g 0.53
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kana-pekoni-BBQ-patonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kana-pekoni-BBQ-patonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra Sinappi Soijapavut VehnäKanapekonipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kana-pekonitäyte Ainesosat Kana-pekoni BBQ täyte [broileri 32 % (broilerin filee (EU), vesi, tapiokatärkkelys, suola, maltodekstriini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sitruunamehu, sokeri, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415)), BBQ kastike 12 % (sokeri, vesi, tomaattipyre, etikka, ruokosokerimelassi, maustekastike (tamarindi, vesi, suola), soijakastike (vesi, SOIJAproteiinihydrolysaatti, suola), väri (E150 c), muunnettu maissitärkkelys, chili, valkosipuli, paprika, mustapippuri, säilöntäaine (E202), aromi), pekoni 8 % (sianliha (EU) suola, dekstroosi, sokeri, mausteet, savuaromi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), sweet chili kastike (vesi, sokeri, chilipippuri, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202))].
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1144.26
Energia, kcal 270.89
Rasva, g 16.93
Hiilihydraatit, g 22.59
Proteiinit, g 7.52
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohi Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohi Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititLÄMMINSAVULOHI SALAATTI ei kastiketta. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), 1l[, vesi, ,etikka, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.08
Energia, kcal 70.61
Rasva, g 3.88
Hiilihydraatit, g 1.46
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Salmiakki-vadelmamousse
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salmiakki-vadelmamousse
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoSalmiakki-vadelma mousse G, L
Vispikerma vadelma Ainesosat salmiakki-lakritsikastike glukoosisiirappi (EU), sokeri, vesi, kasvirasvat (palmunydin MB, palmu MB), luontainen lakritsiaromi ja muut luontaiset aromit, ammoniumkloridi, emulgointiaine (E471, kasviperäinen), väri (E153), suola, säilöntäaine (E202), sakeuttamisaine (E415).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 273.95
Energia, kcal 65.56
Rasva, g 2.08
Hiilihydraatit, g 8.07
Proteiinit, g 3.40
Kuidut, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Linssi-soijamuhennoksella täytettyä paprikaa (1kpl/ ann.), sitruunaista soijagurttia ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-soijamuhennoksella täytettyä paprikaa (1kpl/ ann.), sitruunaista soijagurttia ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutLINSSI-SOIJATÄYTTEINEN PAPRIKA tumma soija. G, M
Vesi (43%), paprika punainen[Paprika.] (27%), linssi punainen kuiv 950g[] (17%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (3%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.87
Energia, kcal 102.70
Rasva, g 2.75
Hiilihydraatit, g 11.85
Proteiinit, g 6.30
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.35
Tahini-soijagurttikastike G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (76%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (18%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 243.36
Energia, kcal 57.49
Rasva, g 2.16
Hiilihydraatit, g 4.26
Proteiinit, g 3.79
Kuidut, g 1.05
Suola, g 0.88
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohipastaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohipastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito VehnäSITRUUNA-SAVULOHIKASTIKE lusikkalohi+savulohimassa. L
Vesi (40%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (13%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (13%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), lusikkalohi kaavittu rpa 2,5kg[Norjan LOHI (Salmo salar, viljelty). ] (10%), lohi massa lämminsavu kpa 1kg[Norjan LOHI (Salmo salar, viljelty) 95,5% , suola, savuaromi.] (5%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (2%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 597.94
Energia, kcal 142.67
Rasva, g 6.83
Hiilihydraatit, g 14.43
Proteiinit, g 4.72
Kuidut, g 0.68
Suola, g 0.59
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihapihvejä M (2kpl/ ann.), barbeque-kastiketta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihapihvejä M (2kpl/ ann.), barbeque-kastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Selleri Soijapavut VehnäKEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
BARBEQUE-KASTIKE. L
Vesi (60%), kastike bbq savu 2,5l[vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys, SOIJAKASTIKE (vesi,SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi,tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri,valkosipuli, inkivääri, SELLERI, neilikka, mustapippuri,kaneli, anis,hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine (E202).] (22%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), kastike ruskistaja 1l[väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 303.99
Energia, kcal 72.48
Rasva, g 1.98
Hiilihydraatit, g 12.84
Proteiinit, g 0.53
Kuidut, g 0.10
Suola, g 0.55
JAUHELIHAPIHVI valmis. M
jauheliha pihvi 85g kpa[liha 52 % (viljaporsas, broileri, nauta), vesi, SOIJAproteiini, perunajauho, korppujauho (VEHNÄ), rypsiöljy, mausteet (sipuli, mustapippuri, paprika, maustepippuri, lipstikka, sarviapila), emulgointiaine auringonkukkalesitiini, jodioitu suola, sokeri,karamellisoitu sokeri, happamuudensäätöaineet (kaliumkloridi, E 300), VEHNÄkuitu, aromit. Viljaporsaan-, naudan- ja broilerinlihan alkuperä Suomi] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 876.60
Energia, kcal 210.64
Rasva, g 12.77
Hiilihydraatit, g 8.72
Proteiinit, g 14.89
Kuidut, g 1.81
Suola, g 1.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Herkkusienikeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Herkkusienikeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut VehnäHERKKUSIENIKEITTO vegaaninen G, M
Vesi (46%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (29%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), palmurasva. Saattaa sisältää ohra, kaura, ruis.] (4%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 225.45
Energia, kcal 54.35
Rasva, g 3.80
Hiilihydraatit, g 3.18
Proteiinit, g 1.24
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Vehnä Munat Soijapavut SinappiPATONKI BROILER-BBQTÄYTTEELLÄ mp M
patonki vehnä halk. rustiikki kpa 130g[VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa.] (48%), täyte kana-pekoni 1,5kg[Kana-pekoni BBQ täyte broileri 32 % (broilerin filee (EU), vesi, tapiokatärkkelys, suola, maltodekstriini), majoneesi (rapsiöljy, vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAISjauhe, suola, sokeri, sitruunatäysmehu, SINAPPIJAUHE, sakeuttamisaine (E415), aromi,maltodekstriini,säilöntäaine (E202), hapettumisenestoaine (E385)), BBQ kastike 12 % (sokeri, vesi, tomaattipyre, etikka, ruokosokerimelassi, maustekastike (tamarindi, vesi, suola), soijakastike (vesi, SOIJAproteiinihydrolysaatti, suola), väri (E150 c), muunnettumaissitärkkelys,chili, valkosipuli, paprika, mustapippuri, säilöntäaine (E202), aromi), pekoni 8 % (sianliha (EU) suola, dekstroosi, sokeri, mausteet, savuaromi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)),valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), sweet chili kastike (vesi, sokeri, chilipippuri, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330),säilöntäaine(E202)).] (30%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (7%), paprika punainen[Paprika.] (7%), kurkku[Kurkku.] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1049.74
Energia, kcal 248.37
Rasva, g 13.73
Hiilihydraatit, g 24.25
Proteiinit, g 7.07
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.94
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savulohi Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savulohi Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Munat Rikkidioksidi ja sulfiititLÄMMINSAVULOHI SALAATTI ei kastiketta. G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), 1l[, vesi, ,etikka, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 295.08
Energia, kcal 70.61
Rasva, g 3.88
Hiilihydraatit, g 1.46
Proteiinit, g 7.10
Kuidut, g 0.65
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Cappuccino moussea
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Cappuccino moussea
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutSuklaamousse G
Ainesosat Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu perunatärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää gluteenia, kananmunaa, mantelia, hasselpähkinöitä ja soijaa. Ainesosat kaakaojauhe, happamuudensäätöaine (kaliumhydroksidi, kaliumkarbonaatit).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.47
Energia, kcal 191.24
Rasva, g 9.92
Hiilihydraatit, g 18.73
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 2.58
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Pitaleipä luomupapu kasvistäytteellä (1kpl/ ann) ja riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pitaleipä luomupapu kasvistäytteellä (1kpl/ ann) ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäKEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
PITA LEIPÄ. M
leipä pita 6x80g kpa[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, hiiva, JODIOITU suola, sokeri, kasviöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1080.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 50.00
Proteiinit, g 8.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 1.00
PITALEIVÄN LUOMUKIDNEYPAPU-KASVISTÄYTE. M
paprika suikale pun 7mm rpa 2,5kg[Paprika.] (26%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (22%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (19%), sipuli viipale rpa[Sipuli.] (13%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (6%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (3%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), mausteseos cajun 480g[Paprikaa, valkosipulia, sipulia, valkopippuria, mustapippuria, cayennepippuria, timjamia ja oreganoa.] (1%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), leipä pita 6x80g kpa[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, hiiva, JODIOITU suola, sokeri, kasviöljy, VEHNÄMALLASJAUHO, jauhonparanne (E300).]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 403.55
Energia, kcal 96.46
Rasva, g 3.99
Hiilihydraatit, g 11.36
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 2.47
Suola, g 0.54
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Nakkistroganoff ja perunamuusia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Nakkistroganoff ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäNAKKISTROGANOFF pohja. L
Vesi (61%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (11%), kurkku kuutio amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, etikka, jodioitu suola, sokeri, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (11%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (6%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (5%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 226.30
Energia, kcal 54.10
Rasva, g 1.95
Hiilihydraatit, g 7.91
Proteiinit, g 1.38
Kuidut, g 0.50
Suola, g 0.62
NAKKIPALA. G, M
makkara nakki pala[suomalainen koneellisesti erotettu liha (broilerin- ja kalkkunaliha), vesi, suomalainen liha (porsaan- ja naudanliha), kamara, perunajauho, stabilointiaineet (muunnettu tärkkelys, E450), happamuudensäätöaineet(kaliumlaktaatti, E262), suola (1,6 %), lihaproteiini, maltodekstriini, perunakuitu, glukoosi, mausteet (mm. korianteri, kurkuma, paprika, kumina, inkivääri, kardemumma, valkosipuli, valkopippuri, mustapippuri),hapettumisenestoaine (E315), aromit (mm. chili, neilikka), säilöntäaine (E250), savuaromi. Lihapitoisuus 13 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet yhteensä 69 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1100.00
Energia, kcal 260.00
Rasva, g 21.00
Hiilihydraatit, g 5.50
Proteiinit, g 11.00
Kuidut, g 0.20
Suola, g 1.60
PERUNAMUUSI. G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (79%), maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (19%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileria makeassa tomaatti-paprikakastikkeessa ja nachoja (1kpl/ ann) ja riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileria makeassa tomaatti-paprikakastikkeessa ja nachoja (1kpl/ ann) ja riisiä
KEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
BROILERINPAISTIA MAKEASSA TOMAATTI-PAPRIKAKASTIKKEESSA JA NACHOJA luuton. G, M
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (69%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (13%), paprika kuutio pu rpa 2,5kg[punainen paprika] (8%), sokeri hillo 1kg[Sokeri, hyytelöimisaine (pektiini), happamuudensäätöaine (sitruunahappo, sisältää 0,1 % kokonaan kovetettua kasvirasvaa (auringonkukka) säilöntäaine (kaliumsorbaatti).] (5%), tortilla nacho 475g[Maissijauho (78%), auringonkukkaöljy, suola. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa.] (2%), paprika chili punainen[] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 610.38
Energia, kcal 145.58
Rasva, g 7.21
Hiilihydraatit, g 8.27
Proteiinit, g 11.57
Kuidut, g 0.47
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Punajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Punajuurisosekeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPUNAJUURISOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (59%), punajuuri kuorittu[punajuuri.] (20%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), etikka punaviini 2l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 85.19
Energia, kcal 20.17
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 3.57
Proteiinit, g 0.63
Kuidut, g 0.78
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Sinappi VehnäTonnikalapatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Tonnikalatäyte Ainesosat Majoneesi (rapsiöljy, KANANMUNANKELTUAINEN, väkiviinaetikka, vesi, sinappi (väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, vesi, suola, kurkuma), suola, sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi, hapettumisenestoaine (E385)), tonnikala 38 % (TONNIKALA (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola), maustekurkku (kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), luontaiset aromit), punasipuli, tilli, sitruunamehu (vesi, sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI)), muunnettu maissitärkkelys, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 810.86
Energia, kcal 192.88
Rasva, g 7.12
Hiilihydraatit, g 26.46
Proteiinit, g 6.35
Kuidut, g 1.42
Suola, g 1.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititSavulohisalaatti G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), 1l[, vesi, ,etikka, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.48
Energia, kcal 84.15
Rasva, g 6.57
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 4.17
Kuidut, g 0.99
Suola, g 1.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanapiirakka
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanapiirakka
Aterian sisältämät allergeenit
Hasselpähkinät Maito Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä MunatPORKKANAPIIRAKKA (1 1 GN 24 annosta) L
porkkana raaste 1kg[Porkkana.] (17%), juusto tuore maustamaton ltn 1,5kg[Pastöroitu KERMA, rasvaton MAITOjauhe, sakeuttamisaineet (E440, E412), suola, säilöntäaine (E202 kaliumsorbaatti), hapate. Rasvapitoisuus 22 %] (17%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (14%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (13%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (12%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (10%), sokeri tomu 500g[Sokeri ja paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys)] (8%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (5%), hasselpähkinä rouhe 650g mra[HASSELPÄHKINÄN SYDÄMIÄ.] (1%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (1%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (1%), kaneli jauhettu 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1590.00
Energia, kcal 380.40
Rasva, g 21.06
Hiilihydraatit, g 40.86
Proteiinit, g 5.66
Kuidut, g 1.67
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa, paahdettua perunaa ja soijapapuja
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattia ja lehtikaalia maapähkinäkastikkeessa, paahdettua perunaa ja soijapapuja
Aterian sisältämät allergeenit
Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPAAHDETTU SOIJAPAPU. G, M
papu soija rpa 1kg[soijapapu] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (5%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.66
Energia, kcal 224.63
Rasva, g 13.77
Hiilihydraatit, g 6.51
Proteiinit, g 17.53
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.01
PAAHDETTU PERUNA. G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.74
Energia, kcal 102.98
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.09
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.30
vegaaninen BATAATTIA JA LEHTIKAALIA MAAPÄHKINÄKASTIKKEESSA. G, M
bataatti kuutio rpa 2,5kg[bataatti] (28%), Vesi (21%), papu härkä 2,5kg pak[Härkäpapu] (14%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (11%), lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (8%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (7%), levite maapähkinä 350g[MAAPÄHKINÄ (99,6 %, muu kuin EU), merisuola. Saattaa sisältää pieniä määriä muita pähkinöitä.] (4%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (4%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%) Kaurakerma
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.25
Energia, kcal 103.07
Rasva, g 5.25
Hiilihydraatit, g 9.96
Proteiinit, g 3.23
Kuidut, g 2.54
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Rapeaksi paistettua kalaa (3kpl/ ann), Tartar-kastiketta ja perunamuusia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Rapeaksi paistettua kalaa (3kpl/ ann), Tartar-kastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit VehnäPERUNAMUUSI. G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (79%), maito kevyt novo ltn10 l[MAITO ja D-vitamiini.] (19%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 341.55
Energia, kcal 81.58
Rasva, g 1.67
Hiilihydraatit, g 13.45
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.42
TARTAR-KASTIKE. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (35%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (35%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (26%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (4%), tilli 250g tuore pnt[] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), pippuri sitruuna suolaton 530g[Mustapippuri (51%), happo (sitruunahappo), sokeri, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, paakkuuntumisenestoaine (E551), sitruunamehujauhe (0,5%).] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%) Ranskankerma.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1045.91
Energia, kcal 250.14
Rasva, g 21.49
Hiilihydraatit, g 12.00
Proteiinit, g 1.49
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.89
RAPEA KALAPALA. M
kalapala rapea esip 100x50g[SEITI 65 % (Pollachius virens, pyydetty troolilla Koillis-Atlantilta FAO-alue 27), VEHNÄjauho, rapsiöljy, vesi, suola, perunajauho,maissitärkkelys, hiiva, VEHNÄGLUTEENI, nostatusaineet (E450, E500), sokeri, pippuriuute] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 907.00
Energia, kcal 217.00
Rasva, g 9.50
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilerikiusausta
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilerikiusausta
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SelleriBROILERIKIUSAUS. G, L
peruna suik ktu[Peruna] (48%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (21%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (14%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (12%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kana gtm vähäsuol. 5kg[Maltodekstriini, aromit, suola, luontainen aromi, kananrasva 5% (kananrasva, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kanajauhe 2% (kana, suola, hapettumisenestoaine (rosmariiniuutteet)), kasvisjauhe (valkosipuli, sipuli, juuripersilja), sitruunamehujauhe(maltodekstriini, sitruunamehu). Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 443.53
Energia, kcal 107.25
Rasva, g 4.68
Hiilihydraatit, g 10.35
Proteiinit, g 5.12
Kuidut, g 1.10
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tofu-kasviskeittoa ja 2kpl napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tofu-kasviskeittoa ja 2kpl napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutTOFU-KASVISKEITTO. (o) G, M
Vesi (55%), vihannessek iso antti rpa[palsternakka, porkkana, kesäkurpitsa, lanttu] (22%), sosepala porkkana rpa 1,5kg[Porkkana.] (9%), tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (7%), peruna sose jauhe rtu[Peruna, suola, kasvirasva (osittain kovetettu), hiivauute, glukoosi, maltodekstriini, muunnettu tärkkelys (E1450), aromit, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E450), hapettumisenestoaineet (E300, E304), happamuudensäätöaineet (E330, E331), väri (E160a).] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (0%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 171.48
Energia, kcal 40.91
Rasva, g 1.66
Hiilihydraatit, g 4.32
Proteiinit, g 1.98
Kuidut, g 1.12
Suola, g 0.64
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Patonkilounas
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Patonkilounas
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra VehnäPATONKI BROILERTÄYTTEELLÄ mp M
patonki vehnä halk. rustiikki kpa 130g[VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa.] (48%), täyte kana pursotin 1kg[majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.] (30%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (7%), paprika punainen[Paprika.] (7%), kurkku[Kurkku.] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1122.93
Energia, kcal 265.85
Rasva, g 16.04
Hiilihydraatit, g 23.51
Proteiinit, g 6.87
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Rikkidioksidi ja sulfiititSavulohisalaatti G, M
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (31%), kananmuna kypsä kuorittu[Keitetty ja kuorittu suomalainen KANANMUNA, vesi, suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo, maitohappo), väkiviinaetikka] (19%), kirjolohi savu filee tupla[Viljelty KIRJOLOHI (Oncorhynchus mykiss), suola. Alkuperämaa ilmoitettu päiväyksen yhteydessä Fi=Suomi, Se=Ruotsi, No=Norja.] (19%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (14%), kurkku[Kurkku.] (12%), sipuli puna rengas 1kg[punasipuli.] (4%), 1l[, vesi, ,etikka, sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.48
Energia, kcal 84.15
Rasva, g 6.57
Hiilihydraatit, g 1.40
Proteiinit, g 4.17
Kuidut, g 0.99
Suola, g 1.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marjarahkaa
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marjarahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA MANSIKKA. G, L
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (56%), mansikka rpa 2,5kg[Mansikka.] (20%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (15%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (6%), maitojuoma arki kevyt ltn 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini.] (2%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 465.56
Energia, kcal 109.96
Rasva, g 4.69
Hiilihydraatit, g 10.22
Proteiinit, g 6.62
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme11.00 - 14.00
Lounas11.00 - 14.00
Vebabia Tomaattikastikkeessa ja Täysjyväriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vebabia Tomaattikastikkeessa ja Täysjyväriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäKEITETTY RIISI tumma. G, M
Vesi (66%), riisi tumma 5kg[pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi ] (33%), öljy rapsi menu 10l[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 523.18
Energia, kcal 125.15
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 24.93
Proteiinit, g 2.57
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.38
VEBABBIA JALOPENO-TOMAATTIKASTIKEESSA. (o) M
Vesi (32%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (18%), vegaani vebab lastu menu 2kg[vesi, VEHNÄGLUTEENI (29 %)(EU ja ei-EU), rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, säilöntäaineet (E202, E211),sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi.] (14%), papu kidney 1,5/2,5kg suolaliemessä[] (14%), vihannessek puutarhurin rpa[Parsakaali, porkkana, keltainen porkkana, maissi] (9%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), jalopeno vihreä viip n.2,8kg[jalapenochili, vesi, viinietikka, suola, sokeri, mausteet (mustapippuri ,laakerinlehti, oregano)] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 338.53
Energia, kcal 80.61
Rasva, g 2.63
Hiilihydraatit, g 7.62
Proteiinit, g 6.14
Kuidut, g 1.55
Suola, g 0.89
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porsaanleike (1kpl/ann.), Chilimajoneesia ja Lohkoperunoita
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porsaanleike (1kpl/ann.), Chilimajoneesia ja Lohkoperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Munat VehnäWIENERLEIKE M
sika ulkofile leike paneroitu 140g rpa[porsaan ulkofilee (Viro), KORPPUJAUHO (VEHNÄ), vesi, muunnettu VEHNÄTÄRKKELYS, VEHNÄJAUHO, sokeri, lisätty suola (0,8 %), mausteet (mustapippuri, valkopippuri, paprika). Lihapitoisuus 70 %. LAKTOOSITON. RUNSASPR OTEIININEN.] (93%), öljy rapsi menu 10l[] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1026.94
Energia, kcal 245.28
Rasva, g 13.46
Hiilihydraatit, g 14.58
Proteiinit, g 16.53
Suola, g 0.97
KASTIKE CHILIMAJONEESI G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (76%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (15%), mehutiiviste appelsiini 300% 1l[Appelsiinitäysmehu tiivisteestä (ei EU, EU).] (4%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1675.55
Energia, kcal 400.64
Rasva, g 38.80
Hiilihydraatit, g 11.35
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 0.06
Suola, g 1.78
LOHKOPERUNAT pakaste. G, M
peruna lohko kuorellinen rpa 2,5kg[perunaa (96%), auringonkukkaöljyä (4%).] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 545.46
Energia, kcal 129.87
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 3.00
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Falafel-papupyttipannua
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Falafel-papupyttipannua
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutFALAFEL-PAPU PYTTIPANNU. G, M
peruna pala ktu[Peruna 100%] (48%), kasvis pyörykkä mini falafel kpa 5g[Keitetty kikherne 52 %, sipuli, rapsiöljy, persilja, perunahiutale, valkosipulipyree, jauhot (kikherne, herne), juustokumina, suola, sakeuttamisaine (metyyliselluloosa), korianteri, nostatusaine (E500), chilijauhe.] (19%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (14%), papu soija rpa 1kg[soijapapu] (7%), vihannessekoitus europa 2,5kg rpa[oranssi porkkana 25 % (Belgia), keltainen porkkana 25 % (Belgia), romano-papu 25 % (Belgia), parsakaali 25 % (Espanja)] (7%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), tahna puré savuchili 750g[Vesi, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), cayennepippuri 7 %, suola, etikka, sokeri, sitruskuoren kuitu, savustettu chilijauhe 3 %(chipotle), sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%) Porkkana, lanttu, keltainen porkkana , selleri, purso, persilja
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 415.98
Energia, kcal 99.34
Rasva, g 2.83
Hiilihydraatit, g 14.78
Proteiinit, g 3.84
Kuidut, g 3.04
Suola, g 0.32
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lohikeittoa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lohikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Kala MaitoLOHIKEITTO pohja. G, L
Vesi (44%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (39%), porkkana kuutio rpa 2,5kg[Porkkana.] (6%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri mauste kokonainen 345g[Maustepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 188.13
Energia, kcal 44.97
Rasva, g 0.95
Hiilihydraatit, g 7.41
Proteiinit, g 1.06
Kuidut, g 0.66
Suola, g 0.56
LOHIKUUTIO. G, M
lohi file kuutio rpa[lohi (100%) kasvatusmaa: Norja.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 870.00
Energia, kcal 208.00
Rasva, g 14.20
Proteiinit, g 20.20
Suola, g 0.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapullia (7kpl/ ann), pippurikastiketta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia (7kpl/ ann), pippurikastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Sinappi VehnäLIHAPYÖRYKÄT kypsä 15g. M
jauheliha pyörykkä ktu 15-16g[Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudan- ja broilerinliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu,glukoosi, perunajauho, suola, rypsiöljy, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri), broilerinrasva. Lihapitoisuus 17 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 934.04
Energia, kcal 223.40
Rasva, g 13.83
Hiilihydraatit, g 12.77
Proteiinit, g 10.64
Kuidut, g 1.91
Suola, g 1.06
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
MUSTAPIPPURIKASTIKE. (o) G, L
Vesi (75%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), kastike ruskistaja 1l[väri (sokerikulööri E150c), vesi, suola (10 %)] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%) Ainesosat vesi, sokeri, tomaattisose, maissitärkkelys SOIJAKASTIKE (vesi, SOIJAPAPU, VEHNÄJAUHO, suola), etikka, suola, luumu, siirappi, tamarindi, taateli, rusina, viinietikka, sipuli, chilipippuri, valkosipuli, inkivääri, selleri, neilikka, mustapippuri, kaneli, anis, hikkorisavuaromi, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 222.55
Energia, kcal 53.05
Rasva, g 2.90
Hiilihydraatit, g 6.07
Proteiinit, g 0.52
Kuidut, g 0.20
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paahdettua paprikakeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paahdettua paprikakeittoa ja 2 x Napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutPAAHDETTU PAPRIKAKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (53%), paprika viip gril. pun/kelt rpa 1kg[paprika punainen, paprika keltainen] (19%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 134.52
Energia, kcal 32.16
Rasva, g 1.19
Hiilihydraatit, g 4.15
Proteiinit, g 0.65
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.49
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maapähkinät Maito Sinappi VehnäKinkku-meetwurstipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kinkku-meetwurstitäyte Ainesosat Majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), kinkkuvalmiste 34 % (kinkku (Suomi), vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), meetwursti 5 % (porsaanliha (Suomi), silava, suola, happamuudensäätöaine (E508), dekstroosi, mausteet (valkopippuri, kardemumma), aromi, hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (natriumnitriitti)), muunnettu tärkkelys, savupaprikajauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1002.83
Energia, kcal 238.97
Rasva, g 10.82
Hiilihydraatit, g 28.68
Proteiinit, g 7.43
Kuidut, g 1.47
Suola, g 0.80
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Ohra Sinappi Soijapavut VehnäCAESAR SALAATTI BROILERISTA.
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (53%), broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (26%), salaattikastike caesar 30x50ml[SOIJAöljy 45%, vesi, etikka, sokeri, aromit (sisältää MAITOA), suola, KANANMUNANkeltuainen**, SINAPINSIEMEN, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, melassi, mausteet, OHRAMALLASetikka, hapettumisenestoaine(tokoferoliuute), anjovis (KALA), sipuli, tamarindi. **vapaan kanan munista] (9%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (7%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%) ruis, vehnä, ohra, kaura, kala, seesaminsiemen
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 531.51
Energia, kcal 126.28
Rasva, g 7.22
Hiilihydraatit, g 6.86
Proteiinit, g 8.32
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Marianne moussea
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Marianne moussea
Aterian sisältämät allergeenit
MaitoMOUSSE MARIANNE. G
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (52%), kastike vanilja vaahtoutuva lton 1l[Rasvaton MAITO, KERMA, sokeri, MAITOJAUHE, emulgointiaine(E472b), sakeuttamisaineet(johanneksenleipäpuujauhe, karrageeni), aromi, va niljasiemen, väri(betakaroteeni)] (21%), jauhe mousse pohja 1,8kg[Sokeri, rasvaton MAITOJAUHE, glukoosisiirappi, rypälesokeri, palmurasva, emulgointiaineet (E 472a, E 471), liivate (sika), muunnettu tärkkelys, herajauhe (MAITO), MAITOPROTEIINI, happamuudensäätöaineet(sitruunahappo, E 331), vanilliini. Saattaa sisältää jäämiä gluteenista ja kananmunasta.] (21%), makeinen pussi marianne crush 150g[] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (1%) Ainesosat sokeri, glukoosisiirappi, kaakaomassa, kaakaovoi, aromit (mm. luontainen piparminttu), emulgointiaine (SOIJAlesitiini). SAATTAA SISÄLTÄÄ MAITOA, PÄHKINÄÄ, MANTELIA JA GLUTEENIA SISÄLTÄVÄÄ VILJAA.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 672.34
Energia, kcal 161.58
Rasva, g 6.17
Hiilihydraatit, g 21.32
Proteiinit, g 5.08
Kuidut, g 0.30
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Kasvisrisottoa vebablastusta
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisrisottoa vebablastusta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäVEBABRISOTTO. M
Vesi (30%), vegaani vebab lastu menu 2kg[vesi, VEHNÄGLUTEENI (29 %)(EU ja ei-EU), rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, säilöntäaineet (E202, E211),sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi.] (18%), riisi parboiled[parboiled riisi] (14%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (13%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (8%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (6%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (5%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), timjami kuivattu 185g[] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 545.51
Energia, kcal 129.58
Rasva, g 3.92
Hiilihydraatit, g 16.58
Proteiinit, g 7.18
Kuidut, g 1.38
Suola, g 0.28
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broiler-pestopastaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broiler-pestopastaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet VehnäBROILER-TOMAATTIPESTOPASTA. L
Vesi (48%), kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (13%), pasta penne[durumVEHNÄ (EU ja muu kuin EU), vesi. Saattaa sisältää pieniä määriä soijaa ja sinappia.] (13%), broiler paisti liha suikale ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (9%), sieni herkku kokonainen 2,5/1,38kg[herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300).] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), oliivi täytetty vihreä 2,95kg[oliivi, vesi, paprikatahna [12 %: vesi, paprika (17 %),sakeuttamisaineet (E401, E412)], suola, happamuudensäätöaine(sitruunahappo).] (4%), tomaatti kuutio 10mm rpa[Tomaatti kuutio 10x10mm] (3%), pesto pähkinätön menu 800g ktu[auringonkukkaöljy, tiivistetty basilika (30 %), suola, maissitärkkelys, valkosipuli, viinietikka, fruktoosi, happamuudensäätöaineet(E270, E330).] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), paprika chili punainen[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%) Ainesosat JUUSTO (pastöroitu MAITO, suola, hapate) ja paakkuuntumisenestoaine (E460).
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 554.45
Energia, kcal 132.51
Rasva, g 4.20
Hiilihydraatit, g 17.03
Proteiinit, g 6.08
Kuidut, g 0.97
Suola, g 0.72
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Itsetehtyjä Porkkana-bataattipihvejä (1kpl/ ann.), linssi-kermaviiliä ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Itsetehtyjä Porkkana-bataattipihvejä (1kpl/ ann.), linssi-kermaviiliä ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäKASTIKE LINSSI KERMAVIILI. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (69%), Vesi (19%), linssi punainen kuiv 950g[] (6%), persilja rpa 250g[Persilja.] (2%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (2%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.90
Energia, kcal 121.13
Rasva, g 8.09
Hiilihydraatit, g 6.57
Proteiinit, g 4.31
Kuidut, g 1.03
Suola, g 0.65
itse tehty PORKKANA-BATAATTIPIHVI.
porkkana kuorittu[Porkkana.] (28%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (26%), bataatti kuorittu[Bataatti] (12%), Myllyn Paras korppujauho 5kg[VEHNÄJAUHO, vesi, nostatusaine (E503) ] (9%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (8%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (7%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (5%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 483.03
Energia, kcal 115.40
Rasva, g 1.63
Hiilihydraatit, g 18.71
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.54
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Chili-korianteri tomaattikeittoa ja 2 x Napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chili-korianteri tomaattikeittoa ja 2 x Napas
TOMAATTI-CHILI-KORIANTERIKEITTO vegaaninen. G, M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (43%), Vesi (38%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (12%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), paprika chili punainen[] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 165.20
Energia, kcal 39.54
Rasva, g 2.10
Hiilihydraatit, g 3.91
Proteiinit, g 0.92
Kuidut, g 1.22
Suola, g 0.47
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra VehnäPATONKI BROILERTÄYTTEELLÄ mp M
patonki vehnä halk. rustiikki kpa 130g[VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa.] (48%), täyte kana pursotin 1kg[majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), broileri 25 % (broilerin rintafilee (Suomi), suola, tapiokatärkkelys, dekstroosi, stabilointiaineet (E450, E451)),tartarpikkelsi (porkkana, kurkku, sokeri, etikka, kukkakaali, sipuli, vesi, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), aromit), mangosose, ruohosipuli, sokeri, muunnettu tärkkelys, curry, suola, mustapippuri.] (30%), salaatti jää pss[Jääsalaatti.] (7%), paprika punainen[Paprika.] (7%), kurkku[Kurkku.] (7%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1122.93
Energia, kcal 265.85
Rasva, g 16.04
Hiilihydraatit, g 23.51
Proteiinit, g 6.87
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Ohra Sinappi Soijapavut VehnäCAESAR SALAATTI BROILERISTA.
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (53%), broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (26%), salaattikastike caesar 30x50ml[SOIJAöljy 45%, vesi, etikka, sokeri, aromit (sisältää MAITOA), suola, KANANMUNANkeltuainen**, SINAPINSIEMEN, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, melassi, mausteet, OHRAMALLASetikka, hapettumisenestoaine(tokoferoliuute), anjovis (KALA), sipuli, tamarindi. **vapaan kanan munista] (9%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (7%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%) ruis, vehnä, ohra, kaura, kala, seesaminsiemen
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 531.51
Energia, kcal 126.28
Rasva, g 7.22
Hiilihydraatit, g 6.86
Proteiinit, g 8.32
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vadelmakiisseliä
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vadelmakiisseliä
KIISSELI VADELMA M, G
Vesi (61%), vadelma rouhe rpa 2,5kg[] (22%), mehutiiviste seka 1+3 10l[Rypäle-, omena- ja kirsikkatäysmehu valmistettu tiivisteestä, sokeri, vesi, happamuudensäätöaine (sitruunahappo) säilöntäaine (natriumbentsoaatti ja kaliumsorbaatti), Täysmehupitoisuus: 60 %.] (11%), jauho peruna[Peruna] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 189.25
Energia, kcal 44.92
Rasva, g 0.21
Hiilihydraatit, g 9.59
Proteiinit, g 0.24
Kuidut, g 0.88
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Papuragua, jeerapaahdettua porkkanaa, tahinisoijagurttia ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Papuragua, jeerapaahdettua porkkanaa, tahinisoijagurttia ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet SoijapavutJEERAPAAHDETTUA PORKKANAA. G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (94%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 216.84
Energia, kcal 52.36
Rasva, g 2.04
Hiilihydraatit, g 5.86
Proteiinit, g 0.73
Kuidut, g 2.72
PAPURAGU. G, M
papu voi vedessä 2,5/1,5kg[voipapu, vesi, hapettumisenestoaine (E223natriumdisulfiitti)] (40%), paprika punainen[Paprika.] (24%), kesäkurpitsa[] (16%), tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (8%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (8%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), paprika jauhe savustettu[Savustettu paprika.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.80
Energia, kcal 63.80
Rasva, g 0.96
Hiilihydraatit, g 8.81
Proteiinit, g 3.11
Kuidut, g 3.36
Suola, g 0.75
TAHINI-SOIJAGURTTIKASTIKE. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (76%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (18%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 751.86
Energia, kcal 180.80
Rasva, g 13.21
Hiilihydraatit, g 5.31
Proteiinit, g 7.68
Kuidut, g 3.33
Suola, g 0.56
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Wok Seoul (Broileri-nuudeli) ja kimchiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Wok Seoul (Broileri-nuudeli) ja kimchiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Ohra Seesaminsiemenet Soijapavut VehnäBao Bun korea KIMCHI G, M
salaatti kiinankaali hapa kimchi ktu 3kg[kiinankaali 57%, vesi, porkkana, valkoinen retiisi, suola, suolakurkku, Gochugaru-chili, valkosipuli, sipuli, sokeri. Tulinen. Pastöroitu.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 64.00
Energia, kcal 16.00
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 1.90
Proteiinit, g 0.90
Suola, g 2.00
korea 2025 WOK SEOUL M
kastike pun salsa chunky 3,7kg[Tomaatti (55%), tomaattipyree, sipuli (8%), vihreä chili, jalapeño chili (2%), suola, etikka, maissitärkkelys, limemehu, paprika, chilipippuri, valkosipuli, juustokumina, cayennepippuri, korianteri, oregano. ] (19%), Vesi (19%), kookoskerma 1l[Kookospähkinäuute (80%), vesi.] (19%), vihannessekoitus wok mix lmu rpa 2,5kg[luomu parsakaali 30%,luomu porkkana 20%,luomu porkkana keltainen 20% ,luomu vihreä papu 12%, luomu sipulikuutio 9%, luomu paprika kuutiopunainen 9%] (15%), broiler paisti pala ktu[suomalainen broilerinliha, jodioitu suola. 100 g:aan tuotetta on käytetty 110 g lihaa. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN.] (12%), nuudeli wokkiin 2[Jauho (durumVEHNÄ, VEHNÄ), KANANMUNA (15%), suola (1,5%).] (12%), kastike soija black pepper korean 2,5kg[Tumma soijakastike (30%) (vesi, SOIJAUUTE (11%) (SOIJAPAPU, suola, vesi, täydennetty vehnäjauho (VEHNÄJAUHO, kalsiumkarbonaatti, rauta, tiamiini, niasiini)), sokeri, melassi, suola, OHRA mallasuute, happamuudensäätöaine (E260)), vesi, sokeri, päärynä (8%),valkosipulipyree, sakeuttamisaine (E1442), inkivääripyree, etikka, SEESAMINSIEMEN, SEESAMIÖLJY, mustapippuri (1%), happamuudensäätöaine (E330). Saattaa sisältää pähkinää ja maapähkinää.] (2%), maustseos sauce ja rub chili ginger 490g[mausteet ja yrtit (sipuli, valkosipuli, inkivääri (8,0%), korianterinlehti, punainen chilipippuri (1,0%), galanga, mustapippuri), sokeri, ananasmehujauhe, limemehujauhe, suola, paprikauute, sitruunaruohouute, paakkuuntumisenestoaine (piidioksidi).] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), mausteseos wasabi sesam 295g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 535.31
Energia, kcal 128.61
Rasva, g 5.76
Hiilihydraatit, g 13.16
Proteiinit, g 5.21
Kuidut, g 1.02
Suola, g 0.43
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tempuraturskaa (3 kpl/ ann.) kurkkumajoneesia ja basmatiriisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tempuraturskaa (3 kpl/ ann.) kurkkumajoneesia ja basmatiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Munat Sinappi VehnäBASMATIRIISI. G, M
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 638.75
Energia, kcal 152.50
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.92
Proteiinit, g 3.38
Kuidut, g 0.71
Suola, g 0.01
TEMPURATURSKAA.
turska pala paneroitu tempura rpa[TURSKA (50 %) (Gadus morhua, FAO 27 1 Barentsinmeri lt;(gt;lt;)gt; 2 Norjanmeri, Huippuvuoret, Karhusaari), VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, suola, VEHNÄTÄRKKELYS, suurustepohja (VEHNÄ, palmuöljy), maissijauho, dekstroosi, rasvaton MAITOJAUHE, VEHNÄKUITU, VEHNÄGLUTEENI, mausteet(chili, kurkuma, paprika).] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 938.00
Energia, kcal 224.00
Rasva, g 10.90
Hiilihydraatit, g 20.40
Proteiinit, g 10.20
Suola, g 0.73
CRT 2025 KURKKUMAJONEESI Tapani Laine G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (67%), salaatti kurkku 3,2kg[Kurkku (75 %), sokeri, etikka, sipuli, suola, muunnettu perunatärkkelys, mausteet (tilli, SINAPINSIEMEN, kurkuma).] (33%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1420.33
Energia, kcal 339.33
Rasva, g 34.03
Hiilihydraatit, g 7.27
Proteiinit, g 0.60
Suola, g 1.50
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kevätsipuli-perunasosekeittoa ja 2kpl napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kevätsipuli-perunasosekeittoa ja 2kpl napas
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutKEVÄTSIPULI-PERUNASOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (43%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (37%), purjo[purjo] (11%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (4%), sipuli kevät nippu 100g[] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 161.07
Energia, kcal 38.47
Rasva, g 0.72
Hiilihydraatit, g 6.32
Proteiinit, g 1.05
Kuidut, g 0.72
Suola, g 0.46
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Kala Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Soijapavut Sinappi Ohra VehnäCAESAR SALAATTI BROILERISTA.
salaatti amerikan leikattu a la carte[Amerikansalaatti] (53%), broiler sisäfile pala kpa[Suomalainen broilerin sisäfilee, vesi, modifioitu perunatärkkelys, lisätty suola (0,6 %), kasvikuitu (psyllium, herne), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. RUNSASPROTEIININEN. 100 g:aan tuotetta onkäytetty 109 g lihaa. Valmistettu linjalla, jossa käsitellään SOIJAA ja VEHNÄÄ.] (26%), salaattikastike caesar 30x50ml[SOIJAöljy 45%, vesi, etikka, sokeri, aromit (sisältää MAITOA), suola, KANANMUNANkeltuainen**, SINAPINSIEMEN, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), valkosipuli, melassi, mausteet, OHRAMALLASetikka, hapettumisenestoaine(tokoferoliuute), anjovis (KALA), sipuli, tamarindi. **vapaan kanan munista] (9%), krutonki naturel 500g[VEHNÄJAUHO, auringonkukkaöljy, VEHNÄGLUTEENI, suola, sokeri, hiiva] (7%), juusto pecorino romano raaste 1kg[pastöroitu lampaanMAITO, suola, juoksute] (5%) ruis, vehnä, ohra, kaura, kala, seesaminsiemen
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 531.51
Energia, kcal 126.28
Rasva, g 7.22
Hiilihydraatit, g 6.86
Proteiinit, g 8.32
Kuidut, g 0.95
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra VehnäKanapekonipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kana-pekonitäyte Ainesosat Kana-pekoni BBQ täyte [broileri 32 % (broilerin filee (EU), vesi, tapiokatärkkelys, suola, maltodekstriini), majoneesi (rypsiöljy, vesi, väkiviinaetikka, KANANMUNAN KELTUAINEN, sinappi (vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, etikka, suola, kurkuma), sitruunamehu, sokeri, jodioitu suola, säilöntäaine (E202), stabilointiaine (E415)), BBQ kastike 12 % (sokeri, vesi, tomaattipyre, etikka, ruokosokerimelassi, maustekastike (tamarindi, vesi, suola), soijakastike (vesi, SOIJAproteiinihydrolysaatti, suola), väri (E150 c), muunnettu maissitärkkelys, chili, valkosipuli, paprika, mustapippuri, säilöntäaine (E202), aromi), pekoni 8 % (sianliha (EU) suola, dekstroosi, sokeri, mausteet, savuaromi, hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), valkosipulimurska (valkosipuli, vesi, sokeri, valkoviinietikka, happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E211)), sweet chili kastike (vesi, sokeri, chilipippuri, paprika, rusina, suola, etikka, valkosipuli, stabilointiaine (E415), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202))].
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1144.26
Energia, kcal 270.89
Rasva, g 16.93
Hiilihydraatit, g 22.59
Proteiinit, g 7.52
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.99
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukka-kinuskirahkaa
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukka-kinuskirahkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SoijapavutRAHKA PUOLUKKA-KINUSKI. VL, G
maitorahka alle 0,5% 5kg ltn[Pastöroitu rasvaton MAITO, hapate] (42%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (25%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (17%), kastike kinuski 1l[Sokeri, vesi, glukoosisiirappi, MAITOJAUHE, fruktoosi, VOI, aromit, stabilointiaine (pektiini), emulgointiaine (E452), suola, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (8%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (8%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 724.03
Energia, kcal 171.60
Rasva, g 8.33
Hiilihydraatit, g 17.80
Proteiinit, g 5.52
Kuidut, g 0.46
Suola, g 0.07
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 17.00
Lounas10.30 - 16.30
Lehtikaali-hernepihvi (1kpl/ ann), sitruuna-soijagurttia ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lehtikaali-hernepihvi (1kpl/ ann), sitruuna-soijagurttia ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Pähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Saksanpähkinät Sinappi SoijapavutVIHREÄT KASVISPIHVIT. M
kaali parsa pala rpa[Parsakaali.] (38%), herne rpa 2,5kg[Herne.] (22%), hiutale kaura lmu[LuomutäysjyväKAURA.] (16%), lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (11%), pähkinä saksan 500g[] (7%), sinappi dijon menu 1kg[vesi, SINAPINSIEMEN, väkiviinaetikka, suola, hapettumisenestoaine(kaliumdiSULFIITTI), happamuudensäätöaine (E330)] (4%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 664.08
Energia, kcal 158.73
Rasva, g 7.16
Hiilihydraatit, g 14.65
Proteiinit, g 6.25
Kuidut, g 4.39
Suola, g 0.96
Tahini-soijagurttikastike G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (76%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (18%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 243.36
Energia, kcal 57.49
Rasva, g 2.16
Hiilihydraatit, g 4.26
Proteiinit, g 3.79
Kuidut, g 1.05
Suola, g 0.88
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jauhelihalasagnettea
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jauhelihalasagnettea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäJAUHELIHALASAGNETTE. L
Vesi (40%), tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (18%), broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (11%), pasta lasagne piccolo[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (5%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (4%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), juusto muru ltn[JUUSTO [pastöroitu MAITO, hapate, happamuudensäätöaine (E 509), suola] ja paakkuuntumisenestoaine (E 460).] (2%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 417.00
Energia, kcal 99.73
Rasva, g 3.29
Hiilihydraatit, g 11.46
Proteiinit, g 5.30
Kuidut, g 1.06
Suola, g 0.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kookos-luomutofu wokkia ja riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kookos-luomutofu wokkia ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet SoijapavutKEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
KOOKOS-TOFUWOKKI G, M
kookosmaito menu 1l[kookospähkinäuute (75 %), vesi, emulgointiaine (E471), stabilointiaine (E466).] (36%), tofu maustamaton lmu 1kg[SOIJAPAPU luomu(67%), vesi.] (20%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (17%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (12%), pähkinä cashew 1kg[] (5%), Vesi (3%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (2%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (1%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri fariini 500g[Sokeri ja ruokosokerisiirappi] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (1%), paprika chili punainen[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), korianteri 100g pnt[] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 723.10
Energia, kcal 173.25
Rasva, g 13.85
Hiilihydraatit, g 5.69
Proteiinit, g 5.99
Kuidut, g 0.87
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvis hernekeittoa ja 2kpl napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvis hernekeittoa ja 2kpl napas
Aterian sisältämät allergeenit
Sinappi SoijapavutKASVIS-HERNEKEITTO soijarouhe. G, M
Vesi (71%), herne ruoka 15kg[Herneitä ja hernetuotteita ] (18%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (0%), meirami kuiv 95g[Meirami] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 347.68
Energia, kcal 81.17
Rasva, g 0.33
Hiilihydraatit, g 11.92
Proteiinit, g 7.02
Kuidut, g 2.99
Suola, g 0.51
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Ohra Vehnä Munat Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit SinappiKinkkumeetwurstipatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Kinkku-meetwurstitäyte Ainesosat Majoneesi (rypsiöljy, vesi, KANANMUNA, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN, sokeri, suola, sitruunamehutiiviste, aromi, hapettumisenestoaine (E385)), kinkkuvalmiste 34 % (kinkku (Suomi), vesi, suola, stabilointiaineet (E450, E451), hapettumisenestoaine (E301), säilöntäaine (E250)), meetwursti 5 % (porsaanliha (Suomi), silava, suola, happamuudensäätöaine (E508), dekstroosi, mausteet (valkopippuri, kardemumma), aromi, hapettumisenestoaine (E300), säilöntäaine (natriumnitriitti)), muunnettu tärkkelys, savupaprikajauhe
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1084.41
Energia, kcal 256.67
Rasva, g 14.86
Hiilihydraatit, g 22.77
Proteiinit, g 7.73
Kuidut, g 1.53
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit MunatBroiler Caesar salaatti
Ainesosat Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.pastöroitu MAITO, suola, juoksute. Vehnä, ohra, ruis, kaura, broiler.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 397.24
Energia, kcal 95.16
Rasva, g 5.68
Hiilihydraatit, g 1.70
Proteiinit, g 8.85
Kuidut, g 0.64
Suola, g 0.29
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Valkosuklaa-lime pannacottaa
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Valkosuklaa-lime pannacottaa
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Maito SoijapavutVadelmahyydyke G, L
Ainesosat Ainesosat: KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasvahappojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä. Vadelma.Liivate(sika).Sokeri.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1003.51
Energia, kcal 240.30
Rasva, g 18.60
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 3.36
Kuidut, g 0.05
Suola, g 0.11
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.30 - 15.00
Lounas10.30 - 15.00
Chilillä ja suklaalla maustettua kasvispataa luomumustapavuista, basmatiriisiä ja soijagurttia
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Chilillä ja suklaalla maustettua kasvispataa luomumustapavuista, basmatiriisiä ja soijagurttia
Aterian sisältämät allergeenit
Selleri SoijapavutBASMATIRIISI. G, M
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 638.75
Energia, kcal 152.50
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.92
Proteiinit, g 3.38
Kuidut, g 0.71
Suola, g 0.01
KYLMÄ VALKOSIPULIKASTIKE. G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (91%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (5%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 262.11
Energia, kcal 61.83
Rasva, g 2.33
Hiilihydraatit, g 4.51
Proteiinit, g 4.14
Kuidut, g 1.13
Suola, g 0.73
CHILILLÄ JA SUKLAALLA MAUSTETTU MUSTAPAPUPATA. G, M
kastike pizza yrtit 5kg[Tomaatti 99,1 %, suola, basilika 0,075 %, oregano 0,05 %, sipuli 0,05 %, luontainen aromi] (41%), papu musta lmu 2,6kg[Mustapapu (60%), vesi.] (26%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (10%), selleri varsi[SELLERI] (10%), Vesi (3%), suklaa leivontaan nappi tumma 1kg[Kaakaomassa, sokeri, kaakaovoi, emulgointiaine (E322 soijalesitiini), luontainen aromi (vanilja).] (3%), kastike chipotle savuchili 2,8kg[savustettu chipotle-pippuri, vesi, adobo-kastike, sipuli, viinietikka, jodisuola, kasviöljy, mausteet. Suolapitoisuus 3 %] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (3%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 345.28
Energia, kcal 81.24
Rasva, g 2.16
Hiilihydraatit, g 11.02
Proteiinit, g 4.02
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Tonnikalatäytteisiä tortilloja (2kpl/ ann), sitruuna kermaviiliä ja riisiä
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Tonnikalatäytteisiä tortilloja (2kpl/ ann), sitruuna kermaviiliä ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Maito Sinappi VehnäKEITETTY RIISI. G, M
Vesi (69%), riisi parboiled[parboiled riisi] (30%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
SITRUUNAKERMAVIILIKASTIKE. G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (81%), Vesi (5%), tilli 250g tuore pnt[] (5%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (2%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (2%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 468.21
Energia, kcal 112.84
Rasva, g 8.47
Hiilihydraatit, g 4.95
Proteiinit, g 2.95
Kuidut, g 0.18
Suola, g 0.25
TORTILLA 8 . M
tortilla 8" 480g/12kpl[VEHNÄJAUHO (72%), vesi, rapsiöljy, kosteudensäilyttäjä (E422), suola, emulgointiaine (E471), nostatusaine (natriumbikarbonaatti), ha ppamuudensäätöaine (sitruunahappo), sokerijuurikaskuitu. Voimakassuolainen/kraftigt saltad.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1252.00
Energia, kcal 296.00
Rasva, g 5.20
Hiilihydraatit, g 54.00
Proteiinit, g 7.60
Kuidut, g 2.40
Suola, g 1.60
TONNIKALATORTILLA täyte. M
tonnikala pala öljyssä ktu 2,9/3kg[tonnikala, auringonkukkaöljy, suola.] (25%), Vesi (22%), papu valk tomaattikastikkeessa 2700g[] (13%), paprika sekoitus suikale rpa 2,5kg[Paprika punainen viipaloitu 4- 6 mm 34 %, paprika vihreä viipaloitu 4- 6mm 33%, paprika keltainen viipaloitu 4-6 mm 33%] (11%), porkkana suikale rpa[Porkkana.] (10%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (8%), tomaatti sose 4,5kg[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (3%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (3%), kastike chili makea 2,5l[Sokeri, punainen chili 20 %, vesi, etikka, valkosipuli, suola, muunnettu tapiokaärkkelys, sakeuttamisaine (E415), happamuudensäätöaine (E330). Suolapitoisuus 3,7%.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (1%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri chilijauhe 470g[] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 527.84
Energia, kcal 126.26
Rasva, g 5.37
Hiilihydraatit, g 9.34
Proteiinit, g 9.42
Kuidut, g 1.63
Suola, g 0.65
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broilernugetteja (7kpl/ ann.), currymajoneesia ja paahdettua perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broilernugetteja (7kpl/ ann.), currymajoneesia ja paahdettua perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat Soijapavut VehnäPAAHDETTU PERUNA. G, M
peruna pesty[] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 429.74
Energia, kcal 102.98
Rasva, g 3.40
Hiilihydraatit, g 15.09
Proteiinit, g 1.87
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.30
BROILERNUGGET. M
broiler nugget 20g kpa[Suomalainen broilerinliha (57 %), korppujauho (VEHNÄ), vesi, suomalainen broilerin nahka, suomalainen kalkkunanliha, rypsiöljy, SOIJAproteiini, jodioitu suola, mausteet (mm. kurkuma, korianteri ,inkivääri, cayenne, mustapippuri), aromit.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 990.00
Energia, kcal 240.00
Rasva, g 11.00
Hiilihydraatit, g 17.00
Proteiinit, g 17.00
Suola, g 1.10
CURRYMAJONEESI. G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (60%), omena kuutio 10x10mm rpa 2,5kg[puolalainen omena, hapettumisenestoaineet (E300, E330)] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (13%), mehu täys omena 1l[tiivisteestä valmistettu omenatäysmehu (EU ja muu kuin EU), C-vitamiini.] (10%), curry[Kaneli, kardemumma, neilikka, korianteri, kumina, fenkoli, inkivääri, sarviapila, kurkuma, pippuri, yrtit, sipuli, valkosipuli, sokeri] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1349.08
Energia, kcal 323.07
Rasva, g 32.20
Hiilihydraatit, g 6.98
Proteiinit, g 0.70
Kuidut, g 0.62
Suola, g 1.24
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Porkkanasosekeittoa ja 2kpl napas
2,95 €
6,20 €
8,10 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Porkkanasosekeittoa ja 2kpl napas
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit SoijapavutPORKKANASOSEKEITTO vegaaninen. G, M
Vesi (45%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (27%), peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (13%), soija "kerma" alpro 14% 1L[vesi, auringonkukkaöljy, kuoritut SOIJAPAVUT (5,5%), sokeri, emulgointiaine (rasvahappojen sakkaroosiesterit), stabilointiaineet (ksantaanikumi, guarkumi ja karrageeni), merisuola, aromi. Luonnostaan laktoositonta.] (7%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (6%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 139.49
Energia, kcal 33.47
Rasva, g 1.13
Hiilihydraatit, g 4.38
Proteiinit, g 0.69
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.52
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Päivän Take Away salaatti
opiskelijahinta 2,95 €
5,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Päivän Take Away salaatti
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Rikkidioksidi ja sulfiitit MunatBroiler Caesar salaatti
Ainesosat Vesi, rapsiöljy, etikka, kova JUUSTO 3,2%, rasvaton MAITOJAUHE, KANANMUNANKELTUAINEN1 2,3%, valkosipuli 2,3%, muunnettu maissitärkkelys, suola, sitruunamehutiiviste, sokeri, ANJOVIS 0,3%, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), sakeuttamisaine (ksantaanikumi), mustapippuri, hapettumisenestoaine (E385), invertti sokerisiirappi, safloritiiviste. Saattaa sisältää pieniä määriä sinappia ja seesaminsiemeniä. 1Ulkokanojen munista.pastöroitu MAITO, suola, juoksute. Vehnä, ohra, ruis, kaura, broiler.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 397.24
Energia, kcal 95.16
Rasva, g 5.68
Hiilihydraatit, g 1.70
Proteiinit, g 8.85
Kuidut, g 0.64
Suola, g 0.29
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lounaspatonki
Opiskelijahinta 2,95 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounaspatonki
Aterian sisältämät allergeenit
Vehnä Sinappi MaitoTonnikalapatonki M
Patonki Ainesosat VEHNÄjauho (Suomi), vesi, rapsiöljy, kuivattu VEHNÄhapantaikina, VEHNÄGLUTEENI, jodioitu suola, hiiva, hapate, OHRAmallasjauho, jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä, maitoa, ruista ja kauraa. Tonnikalatäyte Ainesosat Majoneesi (rapsiöljy, KANANMUNANKELTUAINEN, väkiviinaetikka, vesi, sinappi (väkiviinaetikka, SINAPINSIEMEN, vesi, suola, kurkuma), suola, sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi, hapettumisenestoaine (E385)), tonnikala 38 % (TONNIKALA (Katsuwonus pelamis), auringonkukkaöljy, suola), maustekurkku (kurkku, vesi, etikka, sokeri, suola, säilöntäaineet (E211, E202), stabilointiaine (E509), luontaiset aromit), punasipuli, tilli, sitruunamehu (vesi, sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (E224 KALIUMDISULFIITTI)), muunnettu maissitärkkelys, mustapippuri
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 810.86
Energia, kcal 192.88
Rasva, g 7.12
Hiilihydraatit, g 26.46
Proteiinit, g 6.35
Kuidut, g 1.42
Suola, g 1.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Toscapiirakkaa
1,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Toscapiirakkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Soijapavut Munat Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Vehnä Pähkinät MantelitTOSCAPIIRAKKA (1kpl 1 1 GN-vuoka). L
sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (26%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (23%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (17%), kananmuna vapaan[] (13%), manteli lastu 0,5kg[] (10%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (5%), kasvirasvasekoite kuohu 1l ltn[KIRNUMAITO, vesi, laktoositon rasvaton MAITO, kokonaan kovetettu palmuöljy#, kookosöljy, muunnettu tärkkelys, emulgointiaineet(rasva happojen sakkaroosiesterit (kasvirasvapohjainen), rasvahappojen mono- ja diglyseridit (kasvirasvapohjainen), SOIJALESITIINI),stabilointiaineet (guarkumi, johanneksenleipäpuujauhe), laktaasientsyymi, aromi. #Kestävän kehityksen mukaisesti tuotettua, sertifioitua jajäljitettävää palmuöljyä.] (5%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (0%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1693.56
Energia, kcal 404.94
Rasva, g 23.72
Hiilihydraatit, g 41.21
Proteiinit, g 6.36
Kuidut, g 0.63
Suola, g 0.22
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme11.00 - 14.00
Lounas11.00 - 14.00
Linssi-Juures Lasagnettea
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-Juures Lasagnettea
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Selleri Vehnävegaani LINSSI-JUURESLASAGNETTE. (o) M
tomaatti murska 5kg[tomaatti 100 %] (32%), Vesi (21%), juuressekoitus suikale sek. julienne rpa[Porkkana 60%, Purjo 20%, Juuriselleri 12%, Persiljajuuri 8%.] (13%), kaura valmiste ruuanlaitt 13% 1l mtn gnt[KAURApohja (vesi, gluteeniton KAURA 10 %), rapsiöljy, emulgointiaine (E472e), stabilointiaine (ksantaanikumi), hapettumisenestoaine (alfatokoferoli).] (11%), linssi vihreä 500g 2[Kuivattu vihreä linssi.] (11%), pasta lasagne piccolo[DurumVEHNÄjauho, vesi.] (8%), tomaatti aurinkokuivattu kokonainen 800g[aurinkokuivattu tomaatti, auringonkukkaöljy, suola,viinietikka, valkosipuli, happamuudensäätöaine (maitohappo)] (3%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta rouhittu 450g[] (0%), basilika kuivattu 100g[Basilika.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 480.92
Energia, kcal 115.07
Rasva, g 3.34
Hiilihydraatit, g 14.98
Proteiinit, g 4.90
Kuidut, g 2.53
Suola, g 0.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapyöryköitä (7kpl/ann), sienikastiketta ja perunaa
2,95 €
6,20 €
9,20 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapyöryköitä (7kpl/ann), sienikastiketta ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito VehnäLIHAPYÖRYKÄT kypsä 15g. M
jauheliha pyörykkä ktu 15-16g[Koneellisesti erotettu broilerinliha (Suomi), naudan- ja broilerinliha (Suomi), peruna, korppujauho (VEHNÄ), vesi, sipuli, mausteet (mm. mustapippuri, korianteri, inkivääri, valkosipuli), perunakuitu,glukoosi, perunajauho, suola, rypsiöljy, naudanrasva, naudan sidekudos, aromit (mm. valkopippuri), broilerinrasva. Lihapitoisuus 17 %. Liha ja lihaan verrattavat valmistusaineet 57 %.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 934.04
Energia, kcal 223.40
Rasva, g 13.83
Hiilihydraatit, g 12.77
Proteiinit, g 10.64
Kuidut, g 1.91
Suola, g 1.06
HERKKUSIENIKASTIKE. L
Vesi (34%), kasvirasvasekoite 15% 1l ltn[rasvaton MAITO, vesi, rypsiöljy, muunnettu maissi- ja tapiokatärkkelys, emulgointiaine (E472e), aromi, väri (karotenoidit)] (24%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (18%), sieni herkku viipale rpa 2,5kg[Herkkusieni.] (11%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (9%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), liemijauhe kasvis gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, kasvisjauhe 25% (palsternakka 6,3%, kukkakaali 3,9%, sipuli 3,9%, purjosipuli 3,9%, valkosipuli 2,6%, valkokaali 2,0%, porkkanamehu 2,0%, lipstikanjuuri 0,7%, juuripersilja 0,1%), luontainenaromi, ekstra neitsytoliiviöljy, aromit, sienimehutiiviste. Valmiin liemensuolapitoisuus on 0,3 %.] (1%), persilja rpa 250g[Persilja.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri valko jauhettu 500g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 419.97
Energia, kcal 100.89
Rasva, g 5.84
Hiilihydraatit, g 9.51
Proteiinit, g 1.85
Kuidut, g 0.86
Suola, g 0.56
KEITETTY PERUNA kuorimaton. G, M
peruna pesty[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Aamiaista tarjolla ma-pe klo 8.30-10.00.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa. Hinnat ylhäältä alas: Opiskelija Kela tuettu hinta/ Henkilökunta/ Ulkopuoliset
Ravintola Linna sijaitsee Tampereen yliopiston kampuksella, mutta se on avoin kaikille asiakkaille – niin opiskelijoille, työntekijöille kuin vierailijoille. Meillä päivän paras hetki on lounas ja tarjoamme monipuolisia makuelämyksiä jokaiselle kävijälle.
Lounaaseen sisältyy valitsemasi pääruoka, lisäkesalaatti, ruokajuoma, leipä ja levite. Tarjolla on päivittäin useita vaihtoehtoja, joista voit valita omasi. Allergeenit on merkitty ruokalistaan selkeästi ja jos et löydä sopivaa vaihtoehtoa, henkilökuntamme auttaa mielellään – voimme valmistaa myös erikoisannoksia tarpeen mukaan.
Lounas ei ole päivän ainut herkutteluhetki. Meiltä saat myös välipaloja, makeisia, virvokkeita ja kahvia. Tule virkistäytymään ja nauttimaan hetki kiireisen päivän keskellä!