
Palvelemme MIN Market 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Olemme suljettu
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Olemme suljettu
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiititKALKKUNAN PAISTILEIKE G, M
kalkkuna paisti leike[suomalainen kalkkunan reisiliha (80 %), vesi, rypsiöljy, lisätty suola (0,9 %), aromit, maissimaltodekstriini, kasvikuitu (psyllium,herne), mausteet (paprika, mustapippuri, valkosipuli, sipuli), karamellisoitusokeri, säilöntäaineet (kaliumsorbaatti, E211, E262), sokeri, sakeuttamisaineet (ksantaanikumi, guarkumi), happamuudensäätöaine (maitohappo), maissirae. LAKTOOSITON. GLUTEENITON. RUNSASPROTEIININEN. Kalkkunan alkuperämaa Suomi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 620.21
Energia, kcal 147.87
Rasva, g 8.83
Hiilihydraatit, g 0.43
Proteiinit, g 17.02
Suola, g 1.17
LÄMMIN KASVISSALAATTI G, M
kaali kukka[] (16%), kaali parsa[Parsakaali.] (16%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (15%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (13%), retiisi[retiisi] (13%), papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (11%), tomaatti kirsikka[] (7%), öljy rapsi menu 10l[] (4%), sipuli kevät nippu 100g[] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.76
Energia, kcal 64.57
Rasva, g 4.23
Hiilihydraatit, g 3.99
Proteiinit, g 1.39
Kuidut, g 2.09
Suola, g 0.85
KASTIKE PUNASIPULI lämmin G, M
Vesi (47%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (27%), kastike demi-glace 1l 2[Lihaliemi (vesi, naudanluut, porkkana, sipuli, persilja, mustapippuri, neilikka, timjami, laakerinlehti), sipuli, tomaattipyre, karamellisoitu sokeri, suola, lipstikka.] (12%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (10%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (1%), etikka punaviini 2l[] (1%), hunaja juokseva 500g[] (0%), öljy rapsi menu 10l[] (0%), rosmariini 275g[Rosmariini] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 140.62
Energia, kcal 33.31
Rasva, g 0.46
Hiilihydraatit, g 3.75
Proteiinit, g 3.10
Kuidut, g 0.94
Suola, g 0.15
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme MIN Market 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Bang bang halloumi
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bang bang halloumi
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit ValkosipuliPAAHDETTUA HALLOUMIA G
juusto halloum 500g[Pastöroitu lehmän-, lampaan- ja vuohenMAITO, suola, juoksete, minttu.] (95%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1434.49
Energia, kcal 345.79
Rasva, g 28.29
Hiilihydraatit, g 2.30
Proteiinit, g 20.99
Suola, g 2.40
BASMATIRIISI G, M
Vesi (60%), riisi basmati 1kg[basmatiriisi (Intia)] (40%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
WOKATUT KASVIKSET G, M
papu kokonainen pitkä rpa[Papu kokonainen] (25%), kaali kerä[] (22%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (19%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (13%), vihannessekoitus wok mix lmu rpa 2,5kg[luomu parsakaali 30%,luomu porkkana 20%,luomu porkkana keltainen 20% ,luomu vihreä papu 12%, luomu sipulikuutio 9%, luomu paprika kuutiopunainen 9%] (13%), öljy rapsi menu 10l[] (6%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (1%), paprika chili punainen[] (1%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (1%), siemen seesami 490g[] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 372.67
Energia, kcal 90.12
Rasva, g 6.68
Hiilihydraatit, g 4.68
Proteiinit, g 1.47
Kuidut, g 2.33
Suola, g 0.12
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bang bang chicken
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bang bang chicken
Aterian sisältämät allergeenit
Munat ValkosipuliMID EASTERN CHICKEN BOWL L
kananpoika luuton koipireisi rtu[Suomalainen broilerin koipireisiliha (90 %), vesi, jodioitu suola, kasvikuitu (psyllium, herne).] (31%), couscous suurimo[durumVEHNÄ.Saattaa sisältää seesaminsiemenet, soijapavut.] (21%), jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (12%), tomaatti[Tomaatti.] (8%), kurkku[Kurkku.] (6%), kaali kerä[] (6%), kikherne 1,5/2,5kg vedessä[] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), oliivi kivetön kalamata 3/1,5kg[Kalamon-oliivi, vesi, suola, viinietikka.] (2%), rusina menu 1 kg[rusina (siemenetön Thompson-lajike), kasviöljy (auringonkukka/puuvillaks. pakkaus). Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää, maapähkinää ja seesaminsiemeniä.] (1%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (1%), etikka pikkelöintiliemi 10l[Vesi, inverttisokerisiirappi, väkiviinaetikka, suola.] (1%), manteli lastu 0,5kg[] (1%), suola ruoka jodioitu 1kg[Ruokasuolaa ja paakkuuntumisenestoainetta (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.] (1%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), mausteseos ras el hanout 35g[Paprika (20%), korianteri (20%), mustapippuri, kardemumma (10%), inkivääri, muskottipähkinä, kurkuma, maustepippuri, neilikka, cayennepippuri.] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 760.66
Energia, kcal 180.93
Rasva, g 6.91
Hiilihydraatit, g 19.64
Proteiinit, g 9.20
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.86
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
MIN Lunch buffet
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
MIN Lunch buffet
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut VehnäNYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
taco mania MAISSI G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Seitania, paahdettua parsakaalia, maapähkinäkastiketta ja vihannesriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Seitania, paahdettua parsakaalia, maapähkinäkastiketta ja vihannesriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maapähkinät Rikkidioksidi ja sulfiitit Valkosipuli VehnäPAAHDETTU PARSAKAALI G, M
kaali parsa[Parsakaali.] (90%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (6%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (3%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 801.08
Energia, kcal 193.59
Rasva, g 16.06
Hiilihydraatit, g 7.34
Proteiinit, g 3.04
Kuidut, g 3.58
Suola, g 1.26
MAAPÄHKINÄKASTIKE G, M
Vesi (42%), maapähkinän sydän 1kg[MAAPÄHKINÄ. Saattaa sisältää pieniä määriä pähkinää ja seesaminsiemeniä.] (21%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (14%), kastike sweet chili 1100g[Sokeri, vesi, glukoosi fruktoosisiirappi, punainen chili (9%), valkosipuli(3%), muunnettu maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (E260), suola ] (7%), tahna inkivääri 1kg[Inkivääri 81 %, etikka, soijapapuöljy, sokeri, suola, happamuudensäätöaineet (sitruunahappo, askorbiinihappo).] (6%), tahini seesamtahna lmu 350g[Ainesosat: Kuorimattomia, luomuSEESAMINSIEMENIÄ, Himalayan suolaa (1%).] (5%), miso soijapaputahna tumma 1kg[SOIJAPAPU (33%), vesi, riisi, suola, alkoholi, riboflaviini.] (2%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (2%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 771.50
Energia, kcal 184.92
Rasva, g 12.45
Hiilihydraatit, g 8.74
Proteiinit, g 7.82
Kuidut, g 4.15
Suola, g 2.66
VIHANNESRIISI G, M
Vesi (39%), riisi tumma 5kg[pitkäjyväinen tumma esikeitetty riisi ] (29%), kesäkurpitsa[] (20%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (10%), minttu 100g pnt[] (1%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 887.77
Energia, kcal 211.99
Rasva, g 1.56
Hiilihydraatit, g 44.17
Proteiinit, g 4.90
Kuidut, g 2.09
Suola, g 1.39
SEITAN lastu M
vegaani vebab lastu menu 2kg[vesi, VEHNÄGLUTEENI (29 %)(EU ja ei-EU), rapsiöljy, kikhernejauho, tomaattimurska, siirappi, etikka,suola, valkosipuli, savupaprika, juustokumina, mustapippuri, cayenne, chili, säilöntäaineet (E202, E211),sakeuttamisaineet (E412, E415), aromi.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1031.00
Energia, kcal 246.00
Rasva, g 13.00
Hiilihydraatit, g 8.80
Proteiinit, g 25.00
Suola, g 1.30
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kotitekoisia pannupihvejä, paistettua sipulia, perunaa ja paistinkastiketta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kotitekoisia pannupihvejä, paistettua sipulia, perunaa ja paistinkastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha Rikkidioksidi ja sulfiitit Soijapavut VehnäPANNUPIHVI G, L
jauheliha murekemassa sdx 2kg rpa[Naudanliha (Suomi), broiler, Suomi), kananmuna, kerma, sipuli, gluteeniton korppujauho (riisijauho, maissijauho, maissitärkkelys, s uola, dekstroosi), sinappi (vesi, sinapinsiemen, etikka, suola), suola, perunakuitu, Tabasco® (etikka, tabasco-pippuri, suola),mausteet (valkosipuli, valkopippuri, maustepippuri), aromi (suola, savuaromi, paakkuuntumisenestoaine (E551)) Laktoositon. Gluteeniton. Rasvapitoisuus: 15,9% Lihapitoisuus: 60% ] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1063.33
Energia, kcal 254.44
Rasva, g 17.67
Hiilihydraatit, g 11.22
Proteiinit, g 14.89
Suola, g 1.67
PAISTETTU SIPULI G, M
sipuli kuorittu[Sipuli.] (97%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 229.10
Energia, kcal 54.69
Rasva, g 2.46
Hiilihydraatit, g 5.63
Proteiinit, g 1.45
Kuidut, g 1.90
Suola, g 0.84
PERUNAMUUSI G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (78%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (20%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
SKY G, M
Vesi (89%), kastike paistinpohja 2,5kg[Kasvirasva (palmu, kookos), maltodekstriini, rypsiöljy, suola, aromi, muunnettu maissitärkkelys, sipuli, naudanlihauute, väri (E150c) ,paprikajauhe, sakeuttamisaine (guarkumi), valkosipuli, emulgointiaineet (auringonkukkalesitiini, rasvahappojen mono- ja diglyseridit(kasvirasvapohjainen)), sokeri, valkopippuri.] (11%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 283.11
Energia, kcal 67.57
Rasva, g 5.78
Hiilihydraatit, g 3.40
Proteiinit, g 0.50
Kuidut, g 0.31
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mansikkarahkaa ja karamellisoituja cashewpähkinöitä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mansikkarahkaa ja karamellisoituja cashewpähkinöitä
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maito
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme MIN Market 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Pecorinolla paneroitua munakoisoa, kikhernesalaattia ja kukkakaalitzatzikia
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pecorinolla paneroitua munakoisoa, kikhernesalaattia ja kukkakaalitzatzikia
Aterian sisältämät allergeenit
Cashewpähkinät Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Naudanfileevarras, persilja-chilicremeä ja lohkoperunoita
15,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Naudanfileevarras, persilja-chilicremeä ja lohkoperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Maito NaudanlihaNAUDAN ULKOFILEPIHVI 150g G, M
nauta ulkofile pihvi 150g rtu[suomalainen naudanliha. Lihapitoisuus 100 %. RUNSASPROTEIININEN.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%), suola vuori myllyllä 455g[Vuorisuola.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 628.05
Energia, kcal 151.12
Rasva, g 7.42
Hiilihydraatit, g 0.26
Proteiinit, g 20.97
Suola, g 0.76
GRILLATTU PAPRIKA MUNAKOISO JA KESÄKURPITSA G, M
kesäkurpitsa grillattu[] (33%), munakoiso grillattu[Munakoiso (65%), auringonkukkaöljy, etikka, suola, mausteet, happamuudensäätöaine: sitruunahappo. Saattaa sisältää pieniä määriä SELLERIÄ. Pastöroitu.] (33%), munakoiso grillattu rpa 1kg[munakoiso] (33%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 191.86
Energia, kcal 46.21
Rasva, g 2.90
Hiilihydraatit, g 2.64
Proteiinit, g 1.09
Kuidut, g 1.50
Suola, g 1.02
Ravintoarvotiedot / 100 g
LOHKOPERUNAT tuoreesta perunasta G, M
peruna uuni[] (98%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), välimeren yrttimausteseos 340g[Paprika, korianteri, valkosipuli, basilika, maustepippuri, sipuli, kynteli, oregano, timjami.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 336.41
Energia, kcal 80.90
Rasva, g 1.88
Hiilihydraatit, g 13.31
Proteiinit, g 1.64
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.08
vitality PERSILJA-CHILICRÈME G, L
kerma ranskan ltn 1,8kg[Pastöroitu KERMA, muunnettu maissitärkkelys, sakeuttamisaine (guarkumi), hapate.] (71%), persilja 250g pnt[Persilja.] (14%), kastike sriracha chili 730 ml[chili 61%, sokeri, valkosipuli, suola, vesi, etikkahappo (E260) ,sitruunahappo ( E330), arominvahvenne ( E621), ksantaanikumi (E415),säilötäaine (E202).] (7%), hunaja juokseva 500g[] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 975.89
Energia, kcal 235.89
Rasva, g 20.11
Hiilihydraatit, g 10.57
Proteiinit, g 2.15
Kuidut, g 1.14
Suola, g 0.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
MIN Lunch buffet
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
MIN Lunch buffet
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
taco mania MAISSI G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Linssi-soijamuhennoksella täytettyjä paprikoita ja sitruunakastiketta
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-soijamuhennoksella täytettyjä paprikoita ja sitruunakastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
SoijapavutLINSSI-SOIJATÄYTTEINEN PAPRIKA tumma soija. G, M
Vesi (43%), paprika punainen[Paprika.] (27%), linssi punainen kuiv 950g[] (17%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), auringonkukansiemen kuorittu 800g[] (3%), soijarouhe tumma 500g[Teksturoitu SOIJArouhe. Ainekset: SOIJApapu, väri (sokerikulööri)] (2%), valkosipulikuutio rpa 250g[Valkosipuli.] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri cayennejauhe 450g[Cayennepippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 433.87
Energia, kcal 102.70
Rasva, g 2.75
Hiilihydraatit, g 11.85
Proteiinit, g 6.30
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.35
Future50 SITRUUNASOIJAKASTIKE G, M
soijavalmiste maustamaton 400g[SOIJApohja (vesi, kuoritut SOIJApavut (10,7%)), sokeri, trikalsiumsitraatti, stabilointiaine (pektiini), happamuudensäätöaineet (natriumsitraatit, sitruunahappo), aromi, merisuola, hapettumisenestoaineet (tokoferoliuute, askorbiinihaponrasvahappoesterit), vitamiinit (B12, D2), hapatteet (S. thermophilus, L. bulgaricus). Saattaa sisältää jäämiä PÄHKINÖISTÄ (ei MAAPÄHKINÄSTÄ).] (89%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (3%), sitruunaruoho tahna 110g[Sitruunaruoho 47 %, vesi, etikka, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (3%), sokeri ruoko kide 500g[Ruokosokeri] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 234.07
Energia, kcal 55.32
Rasva, g 2.06
Hiilihydraatit, g 4.15
Proteiinit, g 3.61
Kuidut, g 1.00
Suola, g 0.87
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitua kampelaa, remoulade kastiketta ja tilliperunoita
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua kampelaa, remoulade kastiketta ja tilliperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kala Munat VehnäREMOULADEKASTIKE G, M
majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (82%), pikkelsi tartar 3,2kg[Porkkana 25 %, kurkku 20 %, sokeri, etikka, kukkakaali 10 %, sipuli 7 %, vesi, suola, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit (neilikka, valkopippuri).] (13%), persilja 250g pnt[Persilja.] (5%), kirveli kuiv 115g[Kirveli] (0%), rakuuna kuivattu 105g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1718.49
Energia, kcal 410.85
Rasva, g 42.14
Hiilihydraatit, g 6.37
Proteiinit, g 0.79
Kuidut, g 0.40
Suola, g 1.38
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
HÖYRYTETTY PORKKANA lämmin lisäke G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (99%), öljy aromi 2,4kg[Rypsiöljy, emulgointiaine (lesitiini), luontainen aromi, väri (karotenoidit).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.82
Energia, kcal 43.95
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
KAMPELA FILE PANEROITU M
kampela file paner rpa[MSC RUOSTEKAMPELAfilee (60%) KALA (limanda ferruginea)( FAO 21 Luoteis-Atlantti). Pyydystetty Troolilla. Paneeraus (40%): VEHNÄJAUHO, vesi, suola, VEHNÄjauho, rapsi-öljy, peruna tärkkelys, suola, hiiva, sokeri, VEHNÄGLUTEIINI. Esipaistettu rapsi-öljyssä.] (94%), öljy rapsi menu 10l[] (6%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1143.03
Energia, kcal 274.23
Rasva, g 17.46
Hiilihydraatit, g 16.38
Proteiinit, g 11.86
Suola, g 0.75
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Puolukkamousseleivos
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Puolukkamousseleivos
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Munat VehnäPUOLUKKA-KERMAVIILIPIIRAKKA (1 kpl 1 1 GN-vuoka) L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (24%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (23%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (17%), kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (17%), jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (10%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (5%), kaura lese[KAURA] (3%), sokeri vanilliini 810g[Sokeri, aromi (vanilliini).] (0%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (0%), kaneli jauhettu 470g[] (0%), kardemumma jauhettu 500g[Kardemummansiemen.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1263.63
Energia, kcal 301.11
Rasva, g 9.96
Hiilihydraatit, g 44.67
Proteiinit, g 6.40
Kuidut, g 1.94
Suola, g 0.09
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme MIN Market 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Pinaattiohukaiset, sienimuhennosta ja sokeroitua puolukkaa
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattiohukaiset, sienimuhennosta ja sokeroitua puolukkaa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Selleri VehnäPINAATTIOHUKAINEN itse tehty
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (42%), pinaatti hienonnettu rpa[Pinaatti.] (25%), jauho vehnä lmu[LuomuVEHNÄ, jauhonparanne (E300).] (21%), öljy rapsi menu 10l[] (7%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (4%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 773.37
Energia, kcal 185.60
Rasva, g 8.99
Hiilihydraatit, g 19.55
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.45
Ravintoarvotiedot / 100 g
PUOLUKKASURVOS G, M
hillo puolukka[Sokeri, puolukka (35 %), vesi, sakeuttamisaine (E440), happamuudensäätöaine (E330), säilöntäaine (E202).] (67%), puolukka kotimainen rpa 2,5kg[] (23%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillattua lohta, mätikastiketta ja tilliperunoita
15,30 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta, mätikastiketta ja tilliperunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiititGRILLATTU LOHI G, M
lohi 150g annospala rtu[Viljelty LOHI (Salmo salar). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (99%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 822.10
Energia, kcal 196.22
Rasva, g 13.48
Hiilihydraatit, g 0.26
Proteiinit, g 18.71
Suola, g 0.76
MÄTI-VOIKASTIKE G, L
valkoviini alko.ton carl chardonnay 75cl[Chardonnay-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, hiilidioksidi, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (38%), Vesi (25%), kerma kuohu ltn 1l[Pastöroitu laktoositon kuohuKERMA ja stabilointiaine (karrageeni).] (13%), sitruuna[Sitruuna] (6%), mäti kirjolohi 100g rpa[Kirjolohenmäti (Suomi-Ruotsi-Tanska), suola 3 %. Voimakassuolainen. Säilöntäaineet (E211).] (6%), voi 500g ltn[Suomalainen pastöroitu KERMA, suola, hapate] (5%), sipuli salotti[] (4%), maissi tärkkelys promix[Maissitärkkelys] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%), liemijauhe kala gtm vähäsuol. 5kg[Suola, maltodekstriini, KALAJAUHO (turska) 14 %, perunatärkkelys, kasvirasva, sipulijauhe, hiivauute, mausteet (mm. valkosipuli),sitruunamehujauhe, aromi.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[]
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 508.43
Energia, kcal 122.10
Rasva, g 10.22
Hiilihydraatit, g 5.18
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 0.21
Suola, g 0.43
teema mindful TILLIPERUNA G, M
peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (99%), tilli 250g tuore pnt[] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 317.40
Energia, kcal 75.62
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.38
Proteiinit, g 1.91
Kuidut, g 1.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
MIN Lunch buffet
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
MIN Lunch buffet
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
taco mania MAISSI G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suomalaisen ruoan päivä: Yrteillä ryyditettyä mureaa kauraa ja punaviinikastiketta syksyn juureksilla
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suomalaisen ruoan päivä: Yrteillä ryyditettyä mureaa kauraa ja punaviinikastiketta syksyn juureksilla
Aterian sisältämät allergeenit
Kaura Rikkidioksidi ja sulfiititproteiini NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 865.00
Energia, kcal 206.00
Rasva, g 4.70
Hiilihydraatit, g 9.90
Proteiinit, g 25.00
Kuidut, g 5.30
Suola, g 0.45
PAPU-PUNAVIINIPATA G, M
Vesi (24%), papu kidney lmu 2,6kg[Kidneypavut (60%), vesi.] (16%), punaviini alko.ton cabernet sauvign 75cl[Cabernet Sauvignon-viini (josta alkoholi on poistettu), käymätön rypälemehutiiviste, aromit, säilöntäaineet: RIKKIDIOKSIDI, dimetyylidikarbonaatti.] (16%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (13%), papu valkoinen lmu 2,5kg[Valkoisia luomupapuja] (8%), sipuli pikku rpa[pikku sipuli] (4%), sieni herkku kokonainen 2,5/1,38kg[herkkusieni, vesi, suola, happamuudensäätöaine (E330), hapettumisenestoaine (E300).] (4%), paprika mini makea 4,1/1,8kg[Paprika (44%), vesi, sokeri, etikka, suola, kiinteyttämisaine: kalsiumkloridi. Pastöroitu tuote.] (4%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (4%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), etikka punaviini 2l[] (2%), etikka balsamico tumma 2l[Viinietikka, rypälemehutiiviste (25%), väri: ammoniumSULFIITTImenetelmän sokerikulööri, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI.] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 414.41
Energia, kcal 98.75
Rasva, g 3.61
Hiilihydraatit, g 11.47
Proteiinit, g 3.58
Kuidut, g 2.76
Suola, g 0.52
JUURES-KAPRISSALAATTI G, M
porkkana kuorittu[Porkkana.] (19%), papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (19%), peruna kuorittu annos rtu[Peruna.] (19%), palsternakka kuorittu[Palsternakka.] (15%), sipuli kuorittu[Sipuli.] (10%), sitruuna[Sitruuna] (6%), kapris 935g[kapris, vesi, viinietikka, suola] (4%), kapris varrella 935g[kapris varrellinen, vesi, viinietikka, suola] (3%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), sipuli ruoho 70g pnt[] (1%), tilli 250g tuore pnt[] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 269.48
Energia, kcal 64.82
Rasva, g 2.30
Hiilihydraatit, g 8.13
Proteiinit, g 1.30
Kuidut, g 2.28
Suola, g 0.31
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suomalaisen ruoan päivä: Silakkapihvejä, kermaviilikastiketta ja perunamuusia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suomalaisen ruoan päivä: Silakkapihvejä, kermaviilikastiketta ja perunamuusia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Ruis Sinappi VehnäSILAKKAPIHVIT M
silakkafilee leivitetty rpa[SILLI-/SILAKKAFILEE 85% (Clupea harengus, Clupea harengus membras), vesi, VEHNÄJAUHO, RUISJAUHO (4%), maustesekoitus sokeri, jodioitu suola, säilöntäaine (E270), hapettumisenestoaineet (E327, E330), karamellisoitusokeri, mausteet, sipuli, maissitärkkelys, sitruuna-aromi, GRAHAMJAUHO, hiiva. Rypsiöljyä paistamiseen.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 750.00
Energia, kcal 180.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 7.50
Proteiinit, g 15.00
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.70
KASTIKE TILLI kermaviili G, L
kermaviili 5kg ltn[Pastöroitu KERMA ja hapate.] (93%), sinappi 10kg[Vesi, SINAPINSIEMEN, sokeri, suola, happamuudensäätöaine (E260), mausteet (valkosipuli, sipuli, valkopippuri), värit (E150d, E160a,E101), säilöntäaine (E211).] (3%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (1%), tilli rpa 250g[Tilli.] (1%), etikka 10l[Väkiviinaetikka. Etikkahappopitoisuus 10 %] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 473.91
Energia, kcal 114.48
Rasva, g 9.49
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.15
Kuidut, g 0.12
Suola, g 0.60
PERUNASOSE G, L
peruna kuorittu muusi rtu[Peruna.] (78%), maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (20%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 348.71
Energia, kcal 83.24
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 13.84
Proteiinit, g 2.21
Kuidut, g 0.83
Suola, g 0.44
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Suomalaisen ruoan päivä: Jauhelihamakaronilaatikkoa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Suomalaisen ruoan päivä: Jauhelihamakaronilaatikkoa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha VehnäLIHA-MAKARONILAATIKKO
maitojuoma arki kevyt 1l[MAITO, MAITOVALMISTE ja D-vitamiini] (39%), Vesi (23%), pasta kuitusarvimakaroni[VEHNÄjauho, durumvehnäjauho, vehnäkuitu, vesi.] (15%), broileri-nauta jauheliha ktu kg[suomalainen broilerinliha 73%, suomalainen naudanliha 26%, vesi, jodioitu suola.] (11%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (6%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (5%), liemijauhe liha gtm 5kg[Suola, maltodekstriini, sokeri, kasvirasva (palmu), hiivauute, naudanlihauute, aromi, paahdettu sipuli, paahdettu sipulimehutiiviste,mausteuute, kurkuma, auringonkukkaöljy.Valmiin liemen suolapitoisuus on 0,3 %.] (0%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 439.24
Energia, kcal 104.59
Rasva, g 2.52
Hiilihydraatit, g 12.46
Proteiinit, g 6.52
Kuidut, g 1.84
Suola, g 0.71
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lettubuffet, valitsemillasi lisukkeilla
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lettubuffet, valitsemillasi lisukkeilla
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme MIN Market 08.00 - 14.30 Aamiainen 08.00 - 10.00 Lounas 11.00 - 13.30
Portobello burger ja ranskalaisia
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Portobello burger ja ranskalaisia
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Sinappi Soijapavut VehnäMAALAISRANSKALAISET G, M
peruna ranskalaiset lankku rpa 2,5kg[Perunaa, kasviöljyä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 514.50
Energia, kcal 122.88
Rasva, g 3.50
Hiilihydraatit, g 19.48
Proteiinit, g 2.50
Kuidut, g 2.00
Suola, g 0.20
PORTOBELLO-BURGER M
sieni portobello[] (32%), sämpylä hampurilais durum 80g[VEHNÄJAUHO, vesi, Durum VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: Suomi), sokeri, VEHNÄGLUTEENI, hiiva, rypsiöljy, perunatärkkelys, perunahiutale, mannasuurimo (VEHNÄ), jodioitu suola (1,4 %), psylliuminsiemen, emulgointiaine (E471, E481), perunajauho, voiaromi, kuivattuhapantaikina (VEHNÄ), kuivahiiva, jauhonparanne (E300). Voimakassuolainen. Saattaa sisältää pieniä määriä seesaminsiemeniä.] (25%), paprika punainen[Paprika.] (19%), vegaani juustoviipaleet 200-300g[vesi, kookosöljy (23 %, muu kuin eu), muunnettu tärkkelys (E1422, E1450, E1420), ravintohiiva, maissitärkkelys, sakeuttamisaine (E415), suola, valkoviinietikka, kalsium (kalsiumlaktaatti), säilöntäaine (E202), D2- vitamiini.] (6%), majoneesi vegaani 1,8kg[Rypsiöljy 51 %, vesi, etikka, SINAPPI (vesi, SINAPINSIEMEN, etikka, sokeri, suola, säilöntäaine E 202), muunnettu maissi- ja perunatärkkelys, sokeri, jodioitu suola, sakeuttamisaine (E 415), säilöntäaine (E 202).] (6%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), tomaatti[Tomaatti.] (3%), kastike soija 2l[Vesi, soijaproteiinihydrolysaatti, suola (15%)] (2%), öljy rapsi menu 10l[] (2%), basilika pnt 100g[Basilika.] (2%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 596.92
Energia, kcal 142.98
Rasva, g 7.48
Hiilihydraatit, g 13.77
Proteiinit, g 3.75
Kuidut, g 1.77
Suola, g 0.83
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Savujuustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Savujuustohampurilainen ja ranskalaiset perunat
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Naudanliha Seesaminsiemenet Soijapavut VehnäSAVUJUUSTO BURGER VL
jauheliha pihvi pintapaistettu kpa[Broilerin- ja naudanliha 51 % (Suomi), vesi, sipuli, SOIJAproteiinivalmisteet, perunarae, KANANMUNA, rypsiöljy, perunajauho, jodioitu suola, naudanrasva, mausteet (mm. mustapippuri), naudan sidekudos, chilipaprikatahna.] (35%), sämpylä hampurilais jätti kpa 85g[VEHNÄJAUHO (VEHNÄ: EU), vesi, sokeri, hiiva, rypsiöljy, SEESAMINSIEMEN, jodioitu suola, emul-gointiaine (E472e), säilöntäaine (E282), jauhonparanne (E300).] (27%), juusto savu viip 900g vl[JUUSTO, vesi, VOI, sulatesuolat (E 331, E 339, E 452), suola, säilöntäaine (E 200).] (13%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (9%), kurkku viipale amerikkal. 9,7/5,6kg[Kurkku, vesi, sokeri, etikka, jodioitu suola, sipuli, aromit (mm. tilli, kurkuma), makeutusaine (sakariini).] (5%), kaali kerä[] (5%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (3%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%), etikka omenaviini 1l[omenaviinietikka] (0%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (0%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (0%), pippuri musta rouhittu[Rouhittu mustapippuri] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1001.81
Energia, kcal 237.57
Rasva, g 13.28
Hiilihydraatit, g 17.50
Proteiinit, g 10.96
Kuidut, g 1.81
Suola, g 1.84
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
MIN Lunch buffet
13,70 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
MIN Lunch buffet
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Kaura Maito Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
taco mania MAISSI G, M
maissi jyvä 2,12/1,84kg tlk[maissi, vesi, suola.] (88%), lime[Lime] (9%), korianteri 100g pnt[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 304.00
Energia, kcal 72.70
Rasva, g 1.69
Hiilihydraatit, g 10.52
Proteiinit, g 2.83
Kuidut, g 3.44
Suola, g 0.16
HERNE G, M
herne rpa 2,5kg[Herne.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 288.00
Energia, kcal 69.00
Rasva, g 0.40
Hiilihydraatit, g 9.40
Proteiinit, g 5.10
Kuidut, g 3.10
Suola, g 0.02
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
NYHTÖKAURA M
kaura nyhtö maustamaton 1,5kg[Vesi, KAURA 20 % (gluteeniton TÄYSJYVÄKAURAJAUHO, gluteeniton KAURALESE), herneproteiini, härkäpapuproteiini, rapsiöljy.] (96%), öljy rapsi menu 10l[] (4%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 929.85
Energia, kcal 222.20
Rasva, g 8.26
Hiilihydraatit, g 8.94
Proteiinit, g 22.58
Kuidut, g 4.79
Suola, g 0.41
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Avocado-kirsikkatomaattipastaa ja parmesanlastuja
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Avocado-kirsikkatomaattipastaa ja parmesanlastuja
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Pähkinät Saksanpähkinät VehnäAVOCADOPASTA L
Vesi (56%), fusilli täysjyvä lmu 6kg[Luomu täysjyvädurumVEHNÄjauho, vesi.] (19%), avocado viipale 500g[Avocado (99%), suola, hapettumisenestoaineet (E330,E300)] (15%), sitruuna[Sitruuna] (4%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (2%), pähkinä saksan 500g[] (1%), juusto parmesan lastu[pastöroimaton MAITO, suola, juoksete (eläinperäinen).] (1%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), basilika pnt 100g[Basilika.] (1%), tahna puré valkosipuli 750g[Vesi, valkosipuli 18 %, suola, sokeri, maltodekstriini, kasviöljy (palmu), etikka, sitruskuorikuitu, aromi, sakeuttamisaine (ksantaa nikumi).] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 887.70
Energia, kcal 211.76
Rasva, g 10.96
Hiilihydraatit, g 22.31
Proteiinit, g 5.47
Kuidut, g 4.45
Suola, g 1.32
Ravintoarvotiedot / 100 g
sandwich kasvistäytteet KIRSIKKATOMAATTI 60g (PERUSRESEPTI) G, M
tomaatti kirsikka ras 250g[Kirsikkatomaatti] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 95.00
Energia, kcal 23.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 3.50
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 1.40
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Broileri shawarma, lavashleipää, harissa coleslaw, minttujogurttia ja sahramiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Broileri shawarma, lavashleipää, harissa coleslaw, minttujogurttia ja sahramiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat Vehnäbaba SHAWARMA mausteseos G, M
suola ruoka jodioitu 1kg[Ruokasuolaa ja paakkuuntumisenestoainetta (E 536). Valmistettu vakuumisuolasta lisäämällä jodia kaliumjodidina. Sisältää keskimäärin 25 mg jodia kiloa kohden.] (47%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (10%), sipuli valko jauhe 600g[Valkosipuli] (10%), paprika jauhettu 500g[Paprika jauhettu] (7%), pippuri valko jauhettu 500g[] (7%), korianteri jauhettu 355g[Korianteri] (7%), juustokumina jeera 430g[Juustokumina] (6%), neilikka jauhettu 370g[Jauhettu neilikka.] (4%), kurkuma jauhettu 500g[] (3%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 736.45
Energia, kcal 176.10
Rasva, g 3.65
Hiilihydraatit, g 24.24
Proteiinit, g 5.95
Kuidut, g 5.77
Suola, g 46.62
BROILERIN PAISTILEIKE. G, M
broiler paistileike mied.suolattu rtu[ Ainekset: suomalainen broilerin reisiliha (82 %), vesi, suola (0,5 %), stabilointiaineet (E450, E451), happamuudensäätöaine (maitohappo), sakeuttamisaine (ksantaanikumi). LAKTOOSITON. GLUTEENITON. MAIDOTON] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 478.72
Energia, kcal 117.02
Rasva, g 4.79
Proteiinit, g 19.15
Suola, g 0.88
Baba LAVASH-leipä M
leipä laziz lavash vehnä ktu 360g[säilyvyysaika saapumisesta 5 pv, avaamisesta 2 pv.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1250.00
Energia, kcal 290.00
Rasva, g 2.00
Hiilihydraatit, g 60.00
Proteiinit, g 9.00
Suola, g 0.60
Baba HARISSA-COLESLAW G, M
kaali kerä[] (47%), majoneesi täys 5kg mtn[Rapsiöljy (50%), vesi, etikka, KANANMUNANKELTUAINEN (3,4%), muunnettu tärkkelys, sokeri, suola, sakeuttamisaine (ksantaanikumi), sitruunamehutiiviste, säilöntäaine (kaliumsorbaatti), aromit, hapettumisenestoaine (E385), paprikauute.] (25%), porkkana kuorittu[Porkkana.] (16%), mehu sitruuna 1,0l[Sitruunatäysmehu tiivisteestä, C-vitamiini.] (7%), sose tomaatti 800g[tomaatti. Kuiva-ainepitoisuus: 28#30 %] (2%), mauste tahna harissa 380g[punainen chilipaprika 86%, suola, korianteri, valkosipuli, kumina, happamuudensäätelyaine: sitruunahappo.] (1%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 658.95
Energia, kcal 157.64
Rasva, g 13.89
Hiilihydraatit, g 5.93
Proteiinit, g 1.03
Kuidut, g 1.50
Suola, g 0.45
MINTTUJOGURTTI G, L
jogurtti turkkilainen ltn 5kg[Pastöroitu MAITO ja KERMA (alkuperä Suomi), MAITOproteiini, hapate] (85%), hunaja juokseva 500g[] (8%), minttu 100g pnt[] (7%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 650.41
Energia, kcal 155.44
Rasva, g 10.18
Hiilihydraatit, g 12.61
Proteiinit, g 3.53
Kuidut, g 0.13
Suola, g 0.30
SAHRAMIRIISI G, M
Vesi (66%), riisi risotto[] (22%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (7%), öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), kurkuma jauhettu 500g[] (0%), sahrami 0,5g[Sahrami.] (0%), laakerinlehti 30g[Laakerinlehti] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.84
Energia, kcal 120.30
Rasva, g 4.83
Hiilihydraatit, g 17.06
Proteiinit, g 1.71
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.57
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Mokkapala
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Mokkapala
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Munat VehnäMokkapala (1 1 GN 40 annosta) (h) M
jauho vehnä[VEHNÄ (Suomi), jauhonparanne (E300). Saattaa sisältää pieniä määriä ruista, ohraa ja kauraa. ] (21%), margariini mtn astia 2,5kg[Rypsiöljy, vesi, kasvirasva (palmuöljy (SG), kookosrasva), suola, emulgointiaineet (E471, E322 auringonkukkalesitiini), happamuudensäätöaineet (E330, E500), aromi, A- ja D2-vitamiini, väri (E160a).] (21%), sokeri tomu 500g[Sokeri ja paakkuuntumisenestoaine (perunatärkkelys)] (16%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (13%), Vesi (12%), kananmuna massa 2[Pastöroitu suomalainen vapaan kanan kokoMUNAmassa (98,3%), emulgointiaineet (E471, E475), happamuudensäätöaine (Sitruunahappo), säilöntäaine (E202 Kaliumsorbaatti), suola.] (10%), kaakaojauhe 1kg[kaakaojauhe 20/22%] (4%), koriste strösselimix 120g[Sokeri, muunnettu maissitärkkelys, palmurasva, glukoosisiirappi, sitruuna-, safflori-, bataatti-, retiisitiivisteet, aromi, paakkuuntumisen estoaine (talkki), värit (briljanttisininen FCF). Saattaa sisältää pienen määrän hasselpähkinää, pistaasia, mantelia jamuita pähkinöitä.] (1%), sokeri vanilja 800g[sokeri, vanilja 0,8%, aromi (vanilja).] (1%), leivinjauhe 700g[Nostatusaine (difosfaatit, natriumkarbonaatit), maissitärkkelys, happamuudensäätöaine (sitruunahappo).] (1%), kahvijuomajauhe pika 200g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1817.72
Energia, kcal 434.59
Rasva, g 18.99
Hiilihydraatit, g 58.91
Proteiinit, g 6.18
Kuidut, g 2.71
Suola, g 0.33
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Meiltä saat monipuolisen lounaspöydän ja päivittäin vaihtuvia jälkkäreitä. Olitpa opiskelija, työntekijä tai vierailija meillä voit lounastaa viihtyisässä ympäristössä.
Katamme maanantaista perjantaihin myös aamupalaa klo 8-10. Kahvilastamme saat myös kahvia ja makeita ja suolaisia herkkuja arkisin kello 8 - 14.30.
Tervetuloa!