
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:00-13:00 |
Ti | 8:00-13:00 |
Ke | 8:00-13:00 |
To | 8:00-13:00 |
Pe | 8:00-13:00 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 11:00-13:00 |
Ti | 11:00-13:00 |
Ke | 11:00-13:00 |
To | 11:00-13:00 |
Pe | 11:00-13:00 |
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas11.00 - 13.00
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
- G, VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 190.00
Energia, kcal 46.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 4.80
Proteiinit, g 3.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillattua lohta mojokastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta mojokastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Sinappi Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Ravintoarvotiedot / 100 g
-
-%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 626.34
Energia, kcal 151.86
Rasva, g 14.13
Hiilihydraatit, g 4.07
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.06
KASTIKE MOJO G, M
öljy oliivi extra virgin 3l[ekstraneitsytoliiviöljy.] (48%), sipuli kuutio rpa 2,5kg[Sipuli.] (19%), mehu tiiviste lime 5dl[Tiivisteestä valmistettu limettitäysmehu (99,97%), limetin kuoresta valmistettu eteerinen öljy, hapettumisenestoaine: KALIUMDISULFIITTI] (10%), appelsiini[] (10%), paprika chili punainen[] (5%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (3%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (2%), korianteri 100g pnt[] (1%), kumina kok 420g[Kumina] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%), oregano kuivattu lmu 65g[Oregano.] (0%), persilja 250g pnt[Persilja.] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1945.66
Energia, kcal 472.85
Rasva, g 50.23
Hiilihydraatit, g 3.58
Proteiinit, g 0.88
Kuidut, g 0.77
Suola, g 3.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Maissi kuorrutettu broilerinfilettä cheddarkastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Maissi kuorrutettu broilerinfilettä cheddarkastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi Soijapavut-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
-
-%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 626.34
Energia, kcal 151.86
Rasva, g 14.13
Hiilihydraatit, g 4.07
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.06
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.98
Energia, kcal 121.42
Rasva, g 3.32
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 22.88
Suola, g 0.40
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 645.83
Energia, kcal 154.17
Rasva, g 14.17
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 2.42
Suola, g 1.67
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1979.00
Energia, kcal 472.00
Rasva, g 20.00
Hiilihydraatit, g 64.40
Proteiinit, g 6.60
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jättirapu Bowl
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jättirapu Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Soijapavut Vehnä Äyriäiset
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bibim tofu Bowl
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bibim tofu Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Soijapavut Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas11.00 - 13.00
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitua porsaanleikettä pippurikastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua porsaanleikettä pippurikastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sipuli Vehnä- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
- M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
Ravintoarvotiedot / 100 g
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 622.79
Energia, kcal 150.75
Rasva, g 13.03
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sitruunaruohossa paistettua turskaa hollandaisekastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitruunaruohossa paistettua turskaa hollandaisekastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Sinappi-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.75
Energia, kcal 82.61
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 0.13
Proteiinit, g 18.51
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.55
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
- M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
Ravintoarvotiedot / 100 g
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 622.79
Energia, kcal 150.75
Rasva, g 13.03
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.77
Ravintoarvotiedot / 100 g
sandwich lisätäytteet TILLI TUORE 1G (PERUSRESEPTI) G, M
tilli 250g tuore pnt[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 25.00
Energia, kcal 6.00
Rasva, g 0.16
Hiilihydraatit, g 0.18
Proteiinit, g 0.74
Kuidut, g 0.42
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
HÖYRYTETTY KUKKAKAALI lämmin lisäke G, M
kaali kukka[] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 101.00
Energia, kcal 24.00
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 1.80
Kuidut, g 2.30
VIHREÄ PAPU höyrytetty G, M
papu pala 2,5kg rpa[papu vihreä] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 133.00
Energia, kcal 32.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 4.10
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 2.40
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvisrullia ja wasabimajoneesia sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisrullia ja wasabimajoneesia sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnä-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.75
Energia, kcal 82.61
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 0.13
Proteiinit, g 18.51
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.55
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.76
Energia, kcal 64.57
Rasva, g 4.23
Hiilihydraatit, g 3.99
Proteiinit, g 1.39
Kuidut, g 2.09
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Caesar broiler salaattia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Caesar broiler salaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Kala Maito Munat Ruis Selleri Sinappi Vehnä-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 662.97
Energia, kcal 158.99
Rasva, g 10.80
Hiilihydraatit, g 7.92
Proteiinit, g 6.43
Kuidut, g 2.82
Suola, g 1.57
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 705.55
Energia, kcal 166.18
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 35.78
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 1.81
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas11.00 - 13.00
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 483.03
Energia, kcal 115.40
Rasva, g 1.63
Hiilihydraatit, g 18.71
Proteiinit, g 4.88
Kuidut, g 2.15
Suola, g 0.54
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1112.88
Energia, kcal 268.30
Rasva, g 18.85
Hiilihydraatit, g 11.55
Proteiinit, g 10.55
Kuidut, g 4.17
Suola, g 0.67
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 515.84
Energia, kcal 120.30
Rasva, g 4.83
Hiilihydraatit, g 17.06
Proteiinit, g 1.71
Kuidut, g 0.77
Suola, g 0.57
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillattua lohta, chimichurria, ratatouille ja sahramiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta, chimichurria, ratatouille ja sahramiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Sinappi-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
Future50 LOHI GRILLATTU G, M
lohi file c-leikattu[Viljelty LOHI (Salmo salar). Alkuperämaa ilmoitettu etiketissä.] (100%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%), pippuri musta myllyllä 210g[Mustapippuri (Tellicherry Garbled Special Extra Bold).] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 849.74
Energia, kcal 202.81
Rasva, g 14.04
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 19.45
Suola, g 0.27
CHIMICHURRI G, M
paprika punainen[Paprika punainen] (52%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (26%), tahna puré paprika 750g[ Punainen paprika 54 %, maltodekstriini, suola, etikka, kasviöljy (palmu), sokeri, mausteet (paprika, cayennepippuri), sitruskuorenkuitu, sitruunamehutiiviste, punajuurijauhe, sakeuttamisaine (ksantaanikumi). .] (9%), etikka punaviini 2l[] (5%), valkosipuli kuorittu[Valkosipulinkynsi kuorittu Espanja 1kg.] (3%), tahna puré pippuri 750g[Vesi, maltodekstriini, suola, kasviöljy (palmu), etikka, sokeri, viherpippuri 3,4 %, mustapippuri 3,0 %, sitruskuoren kuitu, rosépippuri1,2 %, sakeuttamisaine (ksantaanikumi).] (2%), paprika chili punainen[] (2%), persilja 250g pnt[Persilja.] (1%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 707.00
Energia, kcal 169.78
Rasva, g 14.01
Hiilihydraatit, g 8.49
Proteiinit, g 1.08
Kuidut, g 1.74
Suola, g 0.94
-
-%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 626.34
Energia, kcal 151.86
Rasva, g 14.13
Hiilihydraatit, g 4.07
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.06
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Vuohenjuustolla kuorrutettua broileria, ratatouille ja sahramiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Vuohenjuustolla kuorrutettua broileria, ratatouille ja sahramiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi- G, M
-
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
- G, VL
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 190.00
Energia, kcal 46.00
Rasva, g 1.50
Hiilihydraatit, g 4.80
Proteiinit, g 3.20
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bataattipihviä, sataykastiketta, ratatouillea ja sahramiriisiä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bataattipihviä, sataykastiketta, ratatouillea ja sahramiriisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Pähkinät Seesaminsiemenet Selleri Sinappi Soijapavut Vehnä-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kylmäsavulohi Bowly
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kylmäsavulohi Bowly
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnä-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 662.97
Energia, kcal 158.99
Rasva, g 10.80
Hiilihydraatit, g 7.92
Proteiinit, g 6.43
Kuidut, g 2.82
Suola, g 1.57
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 705.55
Energia, kcal 166.18
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 35.78
Proteiinit, g 3.89
Kuidut, g 1.81
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas11.00 - 13.00
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Grillattua lohta mojokastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Grillattua lohta mojokastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Rikkidioksidi ja sulfiitit Selleri Sinappi-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
-
-%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 626.34
Energia, kcal 151.86
Rasva, g 14.13
Hiilihydraatit, g 4.07
Proteiinit, g 1.26
Kuidut, g 0.70
Suola, g 1.06
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 496.98
Energia, kcal 121.42
Rasva, g 3.32
Hiilihydraatit, g 0.01
Proteiinit, g 22.88
Suola, g 0.40
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 645.83
Energia, kcal 154.17
Rasva, g 14.17
Hiilihydraatit, g 4.50
Proteiinit, g 2.42
Suola, g 1.67
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1979.00
Energia, kcal 472.00
Rasva, g 20.00
Hiilihydraatit, g 64.40
Proteiinit, g 6.60
Suola, g 0.90
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Maissikuorrutettu broilerinfilettä cheddarkastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Maissikuorrutettu broilerinfilettä cheddarkastikkeella sekä curryperunoita ja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi- M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 603.00
Energia, kcal 144.51
Rasva, g 7.82
Hiilihydraatit, g 10.97
Proteiinit, g 6.34
Kuidut, g 2.41
Suola, g 0.35
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kasvisrullia ja wasabimajoneesia sekä curryperunoita ja vihanneksia
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kasvisrullia ja wasabimajoneesia sekä curryperunoita ja vihanneksia
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Sinappi Soijapavut Vehnä-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jättirapu Bowl
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jättirapu Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Soijapavut Vehnä Äyriäiset-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.00
Lounas11.00 - 13.00
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
13,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lounas sisältää raikkaan salaattipöydän, valitsemasi lautas tai Bowly annoksen sekä kahvin/teen & pienen makean
-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Paneroitua porsaanleikettä pippurikastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Paneroitua porsaanleikettä pippurikastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Selleri Sinappi Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Sitruunaruohossa paistettua turskaa hollandaisekastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Sitruunaruohossa paistettua turskaa hollandaisekastikkeella sekä röstiperunoita ja rakuuna porkkanaa
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Sinappi- M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 835.65
Energia, kcal 198.91
Rasva, g 7.74
Hiilihydraatit, g 16.18
Proteiinit, g 16.11
Suola, g 1.43
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 182.82
Energia, kcal 43.95
Rasva, g 1.45
Hiilihydraatit, g 5.59
Proteiinit, g 0.60
Kuidut, g 2.49
Suola, g 0.12
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 472.60
Energia, kcal 113.32
Rasva, g 5.15
Hiilihydraatit, g 9.79
Proteiinit, g 5.84
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.58
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 622.79
Energia, kcal 150.75
Rasva, g 13.03
Hiilihydraatit, g 7.60
Proteiinit, g 0.77
Kuidut, g 0.34
Suola, g 1.77
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Bibim tofu bowl
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Bibim tofu bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Soijapavut Vehnä-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 346.75
Energia, kcal 82.61
Rasva, g 0.75
Hiilihydraatit, g 0.13
Proteiinit, g 18.51
Kuidut, g 0.01
Suola, g 0.55
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 267.76
Energia, kcal 64.57
Rasva, g 4.23
Hiilihydraatit, g 3.99
Proteiinit, g 1.39
Kuidut, g 2.09
Suola, g 0.85
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Jättirapu Bowl
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Jättirapu Bowl
Aterian sisältämät allergeenit
Seesaminsiemenet Soijapavut Vehnä Äyriäiset-
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 329.10
Energia, kcal 78.83
Rasva, g 5.34
Hiilihydraatit, g 4.14
Proteiinit, g 3.34
Kuidut, g 0.59
Suola, g 0.42
- G, M
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 618.52
Energia, kcal 146.89
Rasva, g 4.00
Hiilihydraatit, g 23.48
Proteiinit, g 3.00
Kuidut, g 2.50
Suola, g 0.10
- G, L
-
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 503.77
Energia, kcal 121.51
Rasva, g 9.41
Hiilihydraatit, g 5.15
Proteiinit, g 3.24
Kuidut, g 0.06
Suola, g 0.95
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Ravintola Hermia 5 sijaitsee Hervannan kampus-alueella, mutta on avoin kaikille asiakkaille – ei vain kampuksen väelle. Meiltä löydät maukkaita lounasvaihtoehtoja, jotka yhdistävät skandinaavisia ja kansainvälisiä makuja. Lounaspöydästämme saat aina tuoreita, herkullisia annoksia. Tule nauttimaan hyvästä ruoasta ja ystävällisestä palvelusta – meillä on paikka kaikille!
Meiltä saat myös catering-palvelut kokouksiin ja perhejuhliin. Tilaa meiltä tarjoilut eri tilaisuuksiin.