
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 8:00-13:30 |
Ti | 8:00-13:30 |
Ke | 8:00-13:30 |
To | 8:00-13:30 |
Pe | 8:00-13:30 |
Päivä | Time slot |
---|---|
Ma | 11:00-13:30 |
Ti | 11:00-13:30 |
Ke | 11:00-13:30 |
To | 11:00-13:30 |
Pe | 11:00-13:30 |
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Salaattipöytä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattipöytä
Aterian sisältämät allergeenit
Munat Seesaminsiemenet
Ravintoarvotiedot / 100 g
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
HUNAJAMELONI
Future50 AASIALAINEN PUNAKAALISALAATTI G, M
kaali puna[Punakaali.] (88%), öljy rapsi menu 10l[] (3%), sokeri kide säkki 25kg[Sokeri] (3%), etikka riisiviini 0,15l[Vesi, riisi, suola. Happopitoisuus 4,5%.] (3%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (2%), paprika chili punainen[] (2%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (1%), pippuri musta jauhettu 350g[] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 305.45
Energia, kcal 73.46
Rasva, g 4.43
Hiilihydraatit, g 6.07
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 1.69
Suola, g 0.89
QUINOATABBOULEH G, M
Vesi (42%), tomaatti[Tomaatti.] (21%), kvinoa punainen 1kg[] (17%), sitruuna[Sitruuna] (12%), sipuli kevät nippu 100g[] (4%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (4%), suola jodioitu 1kg[Suola (NaCl) väh. 99,8 %, kaliumjodidi (Kl), paakkuuntumisenestoaine (E535). Jodi lisätty kaliumjodidina. Yksi kilo ruokasuolaa sisä ltää 25 mg jodia] (0%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 291.57
Energia, kcal 69.70
Rasva, g 1.25
Hiilihydraatit, g 11.05
Proteiinit, g 2.44
Kuidut, g 2.10
Suola, g 0.33
pääsiäinen 2018 alkuruoka LEHTIKAALI-APPELSIINISALAATTI G, M
lehtikaalisuikale 350g[lehtikaali.] (45%), appelsiini[] (18%), sipuli puna kuorittu[Punasipuli] (18%), etikka vinegrette sitrus 1l[Auringonkukkaöljy, valkoviinietikka 20%, vesi, sokeri, hunaja, ekstraneitsytoliiviöljy, sitruunamehutiiviste 2.2%, mandariinimehutii viste1.5%, sitruunankuori 1.5%, sakeuttamisaineet (karrageeni, ksantaanikumi), luotainen sitruuna- ja mandariiniaromi, jalapeno.] (9%), seesamiöljy paahdettu 125ml[Seesamiöljy 100%] (5%), siemen seesami 490g[] (5%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 617.27
Energia, kcal 147.77
Rasva, g 11.60
Hiilihydraatit, g 6.38
Proteiinit, g 3.10
Kuidut, g 2.75
Suola, g 0.01
napas KEITETTY KANANMUNA G, M
kananmuna vapaan[KANANMUNA.] (100%)
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 561.00
Energia, kcal 134.00
Rasva, g 9.20
Hiilihydraatit, g 0.30
Proteiinit, g 12.60
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kermainen kanaviillokki, mustaherukkahilloa ja perunaa
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kermainen kanaviillokki, mustaherukkahilloa ja perunaa
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SipuliKERMAINEN KANAVIILLOKKI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 511.98
Energia, kcal 122.96
Rasva, g 8.20
Hiilihydraatit, g 3.58
Proteiinit, g 8.28
Kuidut, g 0.33
Suola, g 0.84
KEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
perinteinen joulu 2021 mbs MUSTAHERUKKAHILLO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 681.00
Energia, kcal 163.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 37.00
Proteiinit, g 0.40
Kuidut, g 2.70
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Pinaattiohukaisia, puolukkaa ja kermaviilikastiketta
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Pinaattiohukaisia, puolukkaa ja kermaviilikastiketta
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäPINAATTIOHUKAINEN itse tehty
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 773.37
Energia, kcal 185.60
Rasva, g 8.99
Hiilihydraatit, g 19.55
Proteiinit, g 5.18
Kuidut, g 0.80
Suola, g 0.45
PUOLUKKASURVOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
KERMAVIILIKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 484.00
Energia, kcal 117.00
Rasva, g 10.00
Hiilihydraatit, g 2.80
Proteiinit, g 3.20
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaali-parsakaalikeitto ja paahdettuja kurpitsansiemeniä
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaali-parsakaalikeitto ja paahdettuja kurpitsansiemeniä
Aterian sisältämät allergeenit
SipuliKUKKAKAALI-PARSAKAALIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 110.24
Energia, kcal 26.44
Rasva, g 0.93
Hiilihydraatit, g 2.84
Proteiinit, g 1.16
Kuidut, g 0.34
Suola, g 0.21
KURPITSANSIEMEN.
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 2186.00
Energia, kcal 520.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 13.00
Proteiinit, g 33.00
Kuidut, g 6.00
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
KAHVI (vaalea paahto) 1 8dl
TEE ei vesi
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Salaattipöytä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattipöytä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Venäläinen lihapata, maustekurkkua, smetanaa ja riisiä
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Venäläinen lihapata, maustekurkkua, smetanaa ja riisiä
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SipuliVENÄLÄINEN LIHAPATA pohja
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 533.82
Energia, kcal 127.86
Rasva, g 10.83
Hiilihydraatit, g 5.83
Proteiinit, g 1.46
Kuidut, g 0.50
Suola, g 1.01
KEITETTY RIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 467.49
Energia, kcal 110.07
Rasva, g 0.49
Hiilihydraatit, g 23.96
Proteiinit, g 2.46
Kuidut, g 1.04
Suola, g 0.45
NAUDANLIHAKUUTIO kypsä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 941.67
Energia, kcal 223.33
Rasva, g 7.83
Proteiinit, g 38.00
Suola, g 1.18
MAUSTEKURKKULOHKOT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 117.53
Energia, kcal 27.84
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 5.98
Proteiinit, g 0.72
Suola, g 1.13
SMETANA lisäke
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1632.00
Energia, kcal 390.00
Rasva, g 42.00
Hiilihydraatit, g 2.20
Proteiinit, g 2.10
Suola, g 0.10
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kukkakaalicurry, basmatiriisiä ja aasialaista kaali-porkkanasalaattia
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kukkakaalicurry, basmatiriisiä ja aasialaista kaali-porkkanasalaattia
Aterian sisältämät allergeenit
Chili Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Sipuli Soijapavut ValkosipuliKUKKAKAALICURRY
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 430.67
Energia, kcal 102.72
Rasva, g 7.03
Hiilihydraatit, g 6.15
Proteiinit, g 2.77
Kuidut, g 2.05
Suola, g 0.16
BASMATIRIISI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 629.17
Energia, kcal 148.75
Rasva, g 0.42
Hiilihydraatit, g 32.08
Proteiinit, g 3.54
Kuidut, g 0.75
AASIALAINEN KAALI-PORKKANASALAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 644.57
Energia, kcal 155.51
Rasva, g 13.59
Hiilihydraatit, g 5.11
Proteiinit, g 2.24
Kuidut, g 2.16
Suola, g 1.93
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Linssi-nuudelikeittoa
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Linssi-nuudelikeittoa
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Sipuli VehnäLINSSI-NUUDELIKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 214.58
Energia, kcal 51.41
Rasva, g 0.29
Hiilihydraatit, g 8.19
Proteiinit, g 2.94
Kuidut, g 1.32
Suola, g 0.05
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Munkkeja
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Munkkeja
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Maito Munat VehnäVAPPU MUNKKIRINKELI 80G
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1645.96
Energia, kcal 408.16
Rasva, g 19.52
Hiilihydraatit, g 47.90
Proteiinit, g 5.86
Kuidut, g 2.48
Suola, g 0.62
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
KAHVI (vaalea paahto) 1 8dl
TEE ei vesi
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Salaattipöytä
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Salaattipöytä
Aterian sisältämät allergeenit
Gluteenia sisältävät viljat ja -tuotteet Rikkidioksidi ja sulfiitit Seesaminsiemenet Vehnä
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
TOMAATTI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
HUNAJAMELONI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Ravintoarvotiedot / 100 g
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Lihapullia kermaisessa ruskeakastikkeessa, bataattiperunamuusia sekä maustekurkkua
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Lihapullia kermaisessa ruskeakastikkeessa, bataattiperunamuusia sekä maustekurkkua
Aterian sisältämät allergeenit
Maito Munat Rikkidioksidi ja sulfiitit Sinappi Sipuli ValkosipuliLIHAPULLA Sodexo raaka-pakaste
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 1067.03
Energia, kcal 254.95
Rasva, g 17.47
Hiilihydraatit, g 11.54
Proteiinit, g 14.84
Suola, g 1.32
KERMAINEN RUSKEAKASTIKE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 540.71
Energia, kcal 131.04
Rasva, g 11.94
Hiilihydraatit, g 4.60
Proteiinit, g 0.81
Kuidut, g 0.17
Suola, g 0.79
BATAATTI-PERUNAMUUSI
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 328.72
Energia, kcal 78.61
Rasva, g 1.52
Hiilihydraatit, g 13.56
Proteiinit, g 1.58
Kuidut, g 1.34
Suola, g 0.37
MAUSTEKURKKULOHKOT
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 117.53
Energia, kcal 27.84
Rasva, g 0.10
Hiilihydraatit, g 5.98
Proteiinit, g 0.72
Suola, g 1.13
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Metsäsienikääryleitä, puolukkasurvosta ja keitettyjä perunoita
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Metsäsienikääryleitä, puolukkasurvosta ja keitettyjä perunoita
Aterian sisältämät allergeenit
Sipuli ValkosipuliKEITETTY PERUNA kuorittu
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 319.00
Energia, kcal 76.00
Rasva, g 0.20
Hiilihydraatit, g 15.50
Proteiinit, g 1.90
Kuidut, g 1.00
PUOLUKKASURVOS
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 775.27
Energia, kcal 184.40
Rasva, g 0.30
Hiilihydraatit, g 44.07
Proteiinit, g 0.18
Kuidut, g 1.34
KAALIKÄÄRYLE
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 544.21
Energia, kcal 133.36
Rasva, g 6.81
Hiilihydraatit, g 16.80
Proteiinit, g 3.91
Suola, g 0.81
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Juuressosekeitto
10,50 €
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Juuressosekeitto
Aterian sisältämät allergeenit
Maito SipuliJUURESSOSEKEITTO
Ravintoarvotiedot / 100 g
Energia, kJ 171.49
Energia, kcal 41.54
Rasva, g 1.75
Hiilihydraatit, g 4.71
Proteiinit, g 1.04
Kuidut, g 0.99
Suola, g 0.01
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Kahvi ja tee
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Kahvi ja tee
KAHVI (vaalea paahto) 1 8dl
TEE ei vesi
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Ravintola suljettu. Iloista vappua ja nähdään taas maanantaina! :)
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ravintola suljettu. Iloista vappua ja nähdään taas maanantaina! :)
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Palvelemme08.00 - 13.30
Lounas11.00 - 13.30
Ravintola suljettu. Iloista vappua ja nähdään taas maanantaina! :)
13,70€
Raaka-aineet ja ravintoarvot
Ravintola suljettu. Iloista vappua ja nähdään taas maanantaina! :)
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Muutokset ruokalistoilla ja tuoteselosteissa mahdollisia. Henkilökunta auttaa mielellään ruoka-allergioihin liittyvissä asioissa.
GGluteeniton
LLaktoositon
MMaidoton
VLVähälaktoosinen
Löydä meidät somesta
Asiakastyytyväisyyskysely 17.-4.4
Teemme asiakastyytyväisyyskyselyä, vastaathan kyselyyn, jotta voimme kehittää palveluitamme:
sodexo.plus/lapi-talo
Kiitos!
Ravintola Sisäpiha on kaikille avoin lounasravintola. Maukasta lounasta on tarjolla arkisin maanantaista perjantaihin klo 11.00-13.30.
Sijaitsemme keskellä Kamppia hyvien kulkuyhteyksien päässä.
Voit myös varata 6-12 hengen kabinetteja kokouksiin ja tilata mieleisesi tarjoilut pienistä suolaisista isompiin annoksiin.
Tervetuloa tutustumaan kokoustilohimme!
Otathan yhteyttä [email protected] tai puhelimella 050 5969 116 ja sovitaan aika.